"Miyaan ku faraxsanahay Kediska Xiriirkayga" - Ogow

Julie Alexander 14-06-2023
Julie Alexander

Waa maxay xiriirka wanaagsan ee la rabo inuu dareemo? Ma tahay inaad dareento jacayl maalin kasta, mise waa dareen xidhiidhsan oo joogto ah? Intee in le'eg ayay dagaalladiinnu u yeelan karaan ka hor inta aanay suntu noqon, iyo intee ixtiraam la'aantu aad u badan tahay? "Miyaan ku faraxsanahay xiriirkayga?" waa su'aal ay dhammaanteen isweyddiinnay nafteena, in kasta oo aan ku faraxsannahay in aan ugu muuqanno sawir-gacmeedyada Instagram-ka.

Waxay u ekaan kartaa in arrimuhu si fiican u socdaan ilaa toddobaad ama wax ka badan, laakiin markaas dagaallada xunxun ee aanad joojin karin inaad haysato dhawrka maalmood ee soo socda ayaa laga yaabaa inay dib u eegto xidhiidhka oo dhan. Maaddaama codadka kor loo qaaday aysan u muuqan inay joogsanayaan, waxaad xitaa la yaabi kartaa inaad naftaada ku soo degtay wax qarxinaya.

Kahor intaadan ku calaamadin xiriirkaaga ama xitaa lamaanahaaga erey aan la cafin karin, adigoo qaadanaya hal daqiiqo inaad ka fikirto su'aasha, "Miyaan ku faraxsanahay xiriirkayga?", wax fiican ayay kuu qaban doontaa. Si aadan ugu dambeyn u ogolaan paranoia inuu ka sii fiicnaado xiriirka cajiibka ah, aan eegno dhowr waxyaalood oo ay tahay inaad tixgeliso.

“Miyaan ku faraxsanahay xidhiidhkayga?” Kediska si uu kaaga caawiyo in aad ogaato

Waxaad xidhiidh la samaysaa fikradahaaga ku saabsan waxa ay tahay in ay u ekaato, sidaas oo kale lamaanahaaga. Waxa laga yaabaa in aad wada noqotaan qaanso-roobaadyo iyo balanbaalis, halka lammaanahaagu aanu noqon karin qofka ugu mushqulka badan halkaas. Natiijo ahaan, shakiyo soo dagdaga ah oo ku saabsan "Sababta aanan ugu faraxsanayn xiriirkayga?"si aan ikhtiyaari ahayn ma u xidhataa dhoola cadeyn wajigaaga isla marka aad aragto lamaanahaaga? Ma ku raaxaysato la joogista iyaga? Mise marar badan naftaada ayaad la hadashaa oo aad la yaabtaa, "Miyaa la iga eegay xiriirka?", Ama, "Kuma faraxsani xiriirkayga laakiin waan jeclahay isaga. Waa maxay sababta aanan ugu faraxsanayn xiriirkayga?"

Haddii fikradda ah inaad waqti badan oo tayo leh la qaadato lammaanahaaga ay kaa buuxiso farxad, waxay muujinaysaa inaad ku faraxsan tahay xiriirkaaga. Haddii aad jeclaan lahayd inaad daawato Netflix kaligaa, si kastaba ha noqotee, waxaa laga yaabaa inaad wax ka fikirto inaad sameyso.

16. Ma dareentaa in la jecelyahay?

A. Haa, waxaan dareemayaa daryeel. Waxaan dareemayaa in lammaanahaygu dhabarkaygu leeyahay. Way i qiimeeyaan wayna i jecel yihiin.

B. Way i jecel yihiin. Waxaan jeclaan lahaa inay wax badan i dhegaystaan.

C. Maya, waxaan jacaylka ka raadiyaa dadka kale noloshayda.

Hubaal, waxaad isku odhan kartaa "waan ku jeclahay" mar kasta, laakiin dhab ahaantii ma arki kartaa lamaanahaaga oo ku dadaalaya inuu ku tuso? Haddii saaxiibka kuugu fiican uu ku dareemo in aad ka ansaxsan tahay si ka badan lamaanahaaga, waxaad u baahan tahay inaad ogeysiiso inaadan u baahnayn inaad dareento in la rabo.

> 17. Miyaad si kalsooni leh u dhihi kartaa xiriirkani ma ahan mid maskaxdaada ama jir ahaan wax u dhimaya?

A. Haa dabcan. Joogitaanka lamaanahayga ee noloshayda ayaa ii wanaagsanayd. Way i kiciyeen. Waxaan aad ugu kalsoonahay iyaga.

B. Aniga iyo lammaanahaygu waxaan isku daynaa inaan is wanaajinno. Laakiin ma shaqeyso. Waxaa laga yaabaa in aan iska dhaafno taas oo aan is aqbalno.

C. Maya, lammaanahaygai dhayalsado. Waxaa hoos u dhacay hankaygii. Aad ayaan u niyad-jabsan ahay si ka badan sidii aan weligay u qabay.

Sidoo kale eeg: 21 Siyaabo Qarsoon Oo Lagu Odhaahdo "Waan Ku Jeclahay" Qoraal ahaan

Si kale haddii loo dhigo, ma waxaad leedahay xiriir sun ah? Haddii aad tahay, waa inaadan runtii ku dhibtoonin inaad jawaab u hesho su'aalaha sida, "Miyaan ku faraxsanahay xiriirkayga?" Marka xiriirku isu beddelo mid maskaxiyan ama jir dil ah, waa waqtigii aad joojin lahayd siinta lammaanahaaga fursado dheeraad ah oo aad ogaato sida looga baxo.

Xisaabinta Natiijooyinka "Miyaan Ku Faraxsanahay Xiriirkayga?" Kedis

Si aad uga jawaabto su'aasha ah in aad ku faraxsan tahay xiriirkaaga iyo in kale, horay u soco oo qiyaas natiijadaada kediska. Iyada oo ku saleysan inta dhibcood ee aad kaga jawaabi karto “Haa”, aan eegno waxa ay ka dhigan tahay:

Inta badan A's: Haddii aad inta badan dooratay ikhtiyaarka koowaad oo aad ugu jawaabtay "Haa" in ka badan 15 dhibcood ee liiska ku qoran, waxaad guud ahaan aad ugu faraxsan tahay xoogga xiriirkaaga. Haddii aad maqaalkan ugu soo degtay sababo la xidhiidha dhawr dhibaato oo xidhiidh ah, waxa laga yaabaa inay tahay boog yar oo jidka ah.

Inta badan B's: Haddii aad kaga jawaabtay malaha inta badan su'aalahan, tusaale ahaan inta badan B's, waxaa jirta xoogaa shaqo ah oo loo qabanayo firfircoonidaada. Ha niyad jabin, ilaa kaagu aanu ahayn xidhiidh sun ah oo dhaawacaya mooyaane, arrimahaaga waxa lagu xalin karaa xidhiidh wax ku ool ah.

Inta badan C's: Haddii aad inta badan ku dooratay C ee kediskan, adiga oo ku jawaabaya "Maya" badidoodsu'aalahan, si cad ayaad ugu faraxsanayn sida ay wax u yihiin xidhiidhkaaga. "Waa maxay sababta aanan ugu faraxsanayn xiriirkayga" waa welwelkaaga joogtada ah. Waxaa laga yaabaa, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad waqti ku qaadato inaad ka fikirto waxa aad rabto inaad horay u socoto. Marka aad gaarto go'aan, iska hubi inaad leedahay geesinimo aad ku raacdo.

Tilmaamaha Muhiimka ah

  • Ka takhalusidda shakiga "Waa maxay sababta aan ugu faraxsanayn xiriirkayga mar dambe ? waa caadi
  • Waxaa laga yaabaa inaadan ku faraxsanayn; Waxaa laga yaabaa inaadan fahmin sida loo hagaajiyo arrimaha isgaarsiinta ee xiriirkaaga. Ama waxaa laga yaabaa inaad indhaha ka qarsato calaamadaha muuqda ee farxad la'aanta
  • Su'aalaha ku saabsan isu-soo-dhowaanshaha shucuureed, qanacsanaanta galmada, dareenka wanaagsan ee mustaqbalka, dareemo ixtiraam, xalinta khilaafaadka wax ku ool ah, farxad, dareemo badbaado iyo jacayl ayaa kaa caawin doona inaad go'aansato. heerka faragelinta xidhiidhkaagu u baahan yahay
  • Ma si kalsooni leh ma u odhan kartaa xidhiidhkiinu maaha mid maskaxdaada iyo jidhkaba wax u dhimaya? Haddii aad ku jirto xiriir sun ah ama xadgudub ah, waa inaad isla markiiba raadsataa taageero xirfadeed oo aad ogaataa sida looga baxo
  • > 11> > 12>> Liiska su'aalaha dhibco, waxaan rajeyneynaa inaad awoodo inaad ogaato waxa tilmaamaya inaad ku faraxsan tahay xiriirkaaga iyo waxa kuu sheegaya inaadan ahayn. Dhamaadka, waxaa muhiim ah in la xasuusto inaad qeexdayFarxaddaada, iyo waxa adiga kuu shaqeeyaa laga yaabaa in aanay ahayn fikradda farxadda ee ay dadka kale la xidhiidhaan.

    Oo haddii aad gaartay gabagabada inaad hadda ku sugan tahay xiriir aan aad u faraxsanayn, waxaa laga yaabaa inaysan weli dhammaan wadadu ahayn. In yar oo la-talin aad u wanaagsan, bogsashada ayaa suurtagal ah. Oo haddii ay bogsanayso aad ka dib, Bonobology ee la-taliyeyaal khibrad leh oo badan ayaa hal gujin u jira.

    27 Siyadood Oo Lagu Ogaado Hadii Ninku Si Qarsoodi Ah Ku Jeclaado, Laakin Aad Ka Xishoon Yahay Inuu Ku qirto

1> waa caadi caadi. Mararka qaarkood, waxaa laga yaabaa inaadan ku faraxsanayn; Waxaa laga yaabaa inaadan fahmin sida loo hagaajiyo arrimaha isgaarsiinta ee xiriirkaaga.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waqtiyo aad indhaha ka qarsan karto calaamadaha soo ifbaxaya ee farxadda. Ma ku jirtaa sababtoo ah waxaad jeceshahay jacaylka? Ma hubtaa waxa aad haysato? Ma ku hartay inaad is weydiiso, "Miyaan ku faraxsanahay xiriirkayga mise kaliya raaxo?" Su'aalaha soo socda ayaa kaa caawin doona inaad ogaato meesha aad joogto. Aynu ogaano haddii calaacalaha dhididka ah ee xiriirkaagu uu ku siiyo ay tahay welwelka mustaqbalka ama xiisaha waxa kaydka ah.

1. Ma la daboolay baahiyahaaga shucuureed?

A. Haa! Lammaanahaygu runtii wuu i fahmayaa.

B. Hmm, inta badan! Waxaan filayaa.

C. Maya, uma malaynayo sidaas.

Xidhiidhka shucuureed ayaa laga yaabaa inay tahay qodobka ugu muhiimsan waxa xidhiidhka sii wata. Marka ay arrimuhu is dejiyaan, kuma kalsoonaan kartid katiinadaha qalafsan si aad u ilaaliso dhimbiilku. Ugu dambayntii waa inaad hubisaa inaad sirta u sheegi karto lammaanahaaga adigoon wax xannibin ama shaki lahayn.

Ma u sheegi kartaa lammaanahaaga wax kasta oo aad rabto? Miyay kula damqan karaan adiga iyo adiga? Su'aalahani waa kuwa ugu muhiimsan ee la waydiiyo markaad isku dayeyso inaad ka jawaabto su'aasha, "Miyaan ku faraxsanahay xiriirkayga?"

2. Ma ku qanacsan tahay galmo?

A. Oh haa! Ilaah baa mahad leh.

B. Waaganaax. Ma cabanayo.

C. gooni ayaan u seexannaa. Ha weydiin!

Hubaal, isu-soo-dhawaanshaha shucuureed ayaa lagu doodi karaa inay ka yara muhiimsan tahay laakiin si joogto ah ugu qanacsanaanta galmo waa cunto karinta musiibada. Waxaa laga yaabaa inaad u ogolaato inay simbiriiriso in muddo ah, laakiin aakhirka waxaad si badheedh ah u soo diri doontaa lammaanahaaga maqaallo dhowr ah oo ku saabsan sida wax loo shido.

Intaysan u horseedin musiibo, isku day inaad kala hadasho. Sida faa'iido leh ee wada sheekeysigaasi u yahay mid sidoo kale tilmaamaya haddii aad ku faraxsan tahay xiriirkaaga.

> 3. Ma is taqaannaa?

A. Waa saaxiibkayga ugu fiican.

B. Waxaa jira wax badan oo aad la wadaagi karto lammaane mashquul ah.

C. Ma xasuusto markii aan wada hadalnay markii ugu dambeysay.

Haddii aad si joogto ah uga fikirto waxyaabo ay ka mid yihiin, "Miyaan ku faraxsanahay xiriirkayga?", waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad ka fikiri lahayd inaad si dhab ah u garanayso adiga. lammaane iyo in kale. Marka laga reebo dareenka aad wadaagto, ma ogtahay sida uu yahay lamaanahaaga? Ma ku raacsan tahay aragtidooda adduunka, ma ku jeceshahay shakhsiyadooda, miyaad ogtahay saamaynta carruurnimada?

4. Ma ku faraxsan tahay mustaqbalka?

A. Ma qiyaasi karo noloshayda la'aantood. Waxaan ka hadalnaa mustaqbalkayaga mar walba.

B. Runtii kama hadalno mustaqbalka inta badan. Laakiin waxaan filayaa inaan wada joogi doono. Rajo!

C. Maya! Ma qiyaasi karo silica sidan oo kale ah ilaa weligeed.

iska dhig wakhti kasta oo aad haysatogeliyey iyo dhammaan dareenka aad u malaynayso inaad u qabto qofkan. Iska dhig dhammaan hadiyadaha, dhammaan booqashooyinka la yaabka leh, iyo dhammaan dhaqdhaqaaqyada naxariista leh, oo is weydii naftaada: Ma isku aragtaa qofkan shan ama toban sano oo hoos u dhaca khadka?

Dhib malaha heerka uu marayo xiriirka aad ku sugan tahay, in aad ku wanaagsanaato mustaqbalka waa lama huraan aasaasi ah. Iyada oo ku saleysan sida aad uga jawaabto su'aashaas, waxaad yeelan doontaa faham aad u wanaagsan oo ku saabsan sida aad u faraxsan tahay ama u faraxsan tahay.

5. Ma hagaajinaysaa arrimahaaga oo aanad iska indha tirayn?

A. Haa, waxaan aaminsanahay in mudnaanta la siiyo arrimaha xiriirka.

B. Waanu ka hadalnaa qaar ka mid ah laakiin waxaan ku cadayna kuwa halista ah roogga hoostiisa

C. "Roogga hoostiisa" ayaa ka wasakhsan xagga dambe ee madaxa sabuuradda cusub.

Haddii mustaqbalku u muuqdo mid murugo leh ama aad uun uun ku dhammaatay shaki dhib badan oo ku saabsan su'aasha u dambaysa, is weydii haddii aad si joogto ah u iska indhatiraya dhibaatooyinka xiriirkaaga. Haddii aad tahay, waxaa suurtogal ah in aad ku kalsoon tahay.

6. Miyaad ku faraxsan tahay sida aad u xalliso dagaallada?

A. Haa, waxaan filayaa inaan si dhab ah ugu qanacsanahay go'aannada dagaalladeenna.

B. Mararka qaarkood waanu fiicanahay laakiin mararka qaarkood waxaanu ku sii soconaa wareegyada ka dibna waan iska dhiibnaa. Waxaan isku dayeynaa.

C. Maya, wax wanaagsan waligeed kama soo baxayo. Ma jirto wax macno ah in la dagaalamoxiriirka. Dagaaladaadu miyay ku dhamaadaan "Miyaan joojin karnaa ka hadalka arintan fadlan?" Mise waxay ku dhameeyaan qoraal wanaagsan, "Waan ku faraxsanahay inaan awoodnay inaan ka hadalno oo aan xallino taas"? Haddii aad isku aragtay inaad dhahdo wax la mid ah, "Kuma faraxsani xiriirkayga, laakiin waan jeclahay isaga", waxay noqon kartaa sababtoo ah labadiina ma joojin kartaan dagaalka. Taasina waxay u badan tahay sababtoo ah weligaa ma xallin mid ka mid ah arrimaha aad ka dagaalamayso.

Sidoo kale eeg: Farriinta xamaasadda leh ee qabatinka leh: 70 qoraal oo ka dhigi doona inuu wax badan kuu rabo

7. Lamaanahaagu ma faraxsan yahay?

A. Wakhti bay ku qaateen inay ka jawaabaan, si dhab ah ayay uga fikireen, oo waxay yidhaahdeen, “Haa!”

B. Waxay yiraahdeen, "Haa hubaal, maxaa diidaya!" Ama "Maxaad u weydiineysaa su'aalahan?" Ama wax la socda xariiqyadaas.

C. Way diideen su'aalahaagii oo way diideen inay wax dareen ah siiyaan

Haa, jawaabta su'aasha, "Waa maxay sababta aanan ugu faraxsanayn xidhiidhkayga?" waxaa laga yaabaa inaysan xitaa wax badan adiga kula yeelan. Weydii lammaanahaaga haddii ay si dhab ah u faraxsan yihiin iyo haddii ay dareemaan qanacsan yihiin. Oo haddii ay ku jawaabaan, "Ma garanayo, ma hubo runtii", ha nixin, is deji oo u soo dir maqaalkan beddelkeeda, si ay u ogaadaan inay ku faraxsan yihiin iyo in kale.

8. Lamaanahaagu ma ku dareensiiyaa caafimaad?

A. Haa, waxaan dareemayaa wax igu filan! Waxaan dareemayaa karti iyo kalsooni.

B. Waxaa laga yaabaa, inay sameeyaan, iyo ammaan-darrada aan dareemayo waa arrin aniga ii gaar ah.

C. Maya, waxaan dareemayaa kalsooni darro xagga xiriirkan. Waxaan dareemayaa sidii inaan ku filnayn.

Miyaa la dareemayaa inay wax maqan yihiin? Ma dareemaysaa inaad noqon doontoka farxad badan haddi shay aanad bedeli karin ama ciwaanka la hagaajiyay? Ma dareemaysaa in baahiyahaaga aan la daboolin, taasoo kaa dhigaysa inaad dareemayso inaadan dhammaystirnayn? Mise in lagugu dareensiiyo inaadan ku filnayn? Weydii naftaada, "Miyaa layga eegay xiriirka sababtoo ah ma dareemayso wanaag nafteyda?"

Xiriir farxad leh, xiriir togan, labada lamaane waxay dareemayaan inay kori karaan, shaqsi ahaan iyo labadaba. lamaane. Waxay dareemayaan ammaan iyo gebi ahaanba, ma aha kuwo dhammaystiran oo aan ammaan ahayn. Tani waxay muujinaysaa inaad ku faraxsan tahay xiriirkaaga.

9. Ma dareentaa ixtiraam?

A. Haa Lammaanahaygu waa i qiimeeyaa aniga, dareenkayga iyo ra'yigayga.

B. Waxaan u maleynayaa inaan sameeyo laakiin mararka qaarkood waxaan dareemaa inaysan dan ka lahayn waxa aan leeyahay.

C. Maya, waxaan dareemaa in si joogto ah loo wiiqayo waxaana inta badan loola dhaqmaa sida ilmo oo kale. La'aanteed, waxaad had iyo jeer ciyaari doontaa fiddle labaad, mana aad dareemayso qiimo badan. Haddii aad naftaada waydiisay su'aalo ay ka mid yihiin, "Maxaan ugu faraxsanayn xidhiidhkayga?", Waxaa laga yaabaa inay tahay sababtoo ah jacaylkii kaa baxay ayaa kaa dhigay inaad garato inaan lagu ixtiraamin dhaqdhaqaaqan.

10. Ma ku faraxsan tihiin sida aad isula xidhiidhaan?

A. Haa, waxaan leenahay nidaam waxaanan ku kalsoonahay inuu shaqeynayo.

B. Waan awoodnaa in aan wax badan u sheegno laakiin mararka qaarkood waxaan ka baqayaa in ay keento dagaal.

C. Kalsooni ma dareemayoWax waan wadaagi karaa Waxaa laga yaabaa in lammaanahaygu xanaaqo ama uu i xukumo.

Ma waxaad isku qarinaysaan sirta midba midka kale, mise waxaad awood u leedahay inaad wax u sheegto midba midka kale iyada oo aan ka baqin in lagu xukumo? Inaad awood u yeelatid inaad si furan ula xiriirto lammaanahaaga oo aad gaarto gabagabo wax ku ool ah dhammaadka wada hadalkaaga waxay muujineysaa inaad ku faraxsan tahay xiriirkaaga - ama ugu yaraan aad leedahay karti aad ku noqon karto.

11. Ma ku faraxsan tahay qiyamka lamaanahaaga?

A. Haa, waan la dhacsanahay cidda ay yihiin. Waxaan wax ka baranaa kala duwanaanshaheena.

B. Way kala duwan yihiin laakiin waxaan ku faraxsanahay in lammaanahaygu aanu ahayn beenaale qasab ah, ama gacan ku dhiigle.

>C. Aad bay u adagtahay in aan jeclaado lamaanahayga. Kaliya iskuma aragno waxyaabo badan.

Miyay qiyamkaagu ku kala duwan yihiin ilaa heer aanad xataa ka hadli karin, dheh, fikradahaaga siyaasadeed ama aragtidaada nolosha? Mid aad u diineed ma yahay, halka kan kalena uu si firfircoon uga fogaado in laga hadlo diinta? Lahaanshaha qiyam kala duwan waa sax ilaa inta aad ka eegi karto iyaga oo aan khatar gelinayn aasaaska firfircoonidaada. Haddii aad naftaada waydiiso, "Miyaan ku faraxsanahay xiriirkayga?", Isku day inaad ogaato haddii shakigu ka dhashay cidda uu u codeeyo lammaanahaaga.

12. Ma ku qanacsan tahay lamaanahaaga adoon rabin inaad beddesho?

A. Haa, waan ahay. Caqligooda ayaa ka dhiga kuwa ay yihiin.

B. Labadeena inta badan waa ku faraxsanahay. Way fiican tahay in waxoogaa la hagaajiyomidba midka kale, miyaanay ahayn?

C. Haddii aan bedeli karo wax kasta oo aan ka helin lammaanahayga, waxaan la joogi lahaa qof kale.

Ma rabtaa inaad beddesho lamaanahaaga sababtoo ah waxaad jeceshahay inay u dhaqmaan si gaar ah oo aysan ahayn? Waxaa laga yaabaa inaad dhibaato kala kulanto lammaanahaaga luqaddiisa jacayl oo aad rabto inay beddelaan habka ay u muujiyaan jacaylka laakiin kaliya kuma habboona inay ku lug yeeshaan dhammaan PDA. Ma rabtaa inaad beddesho aasaaska shakhsiyadda midba midka kale? Weydiinta naftaada su'aalo adag sida kuwan ayaa kuu sheegi doona waxaad u baahan tahay inaad ogaato.

13. Ma la jaanqaadi kartaa lamaanahaaga?

A. Waxaan nahay laba digir oo ku jira boodh.

B. Waxaan jecelnahay shirkadda midba midka kale. Laakin ma noqon karo naftayda sida aan ula joogo saaxiibkayga ugu fiican.

C. Waxaan jeclaan lahaa shirkad ka duwan mar kasta oo aan la joogo lammaanahayga.

Haddii aad ogaato in midkiin uu doonayo inuu kan kale si uun u beddelo, laga yaabee in la joogo waqtigii aad isweyddiin lahayd in adiga iyo lammaanahaagu aad isku mid tihiin. waafaqsan. Galmada ka saar isla'egta. Ma noqon kartaan saaxiibo isku fiican? Haddii ay jawaabtu haa tahay mid la yaab leh, waxay noqon kartaa mid ka mid ah calaamadaha ugu wanaagsan ee muujinaya inaad ku faraxsan tahay xiriirkaaga. Laakiin haddii aad ka fekereyso, "Kuma faraxsani xiriirkayga laakiin waan jeclahay isaga", waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad dib u qiimeyn lahayd micnaha jacaylka adiga.

A. Wax walba waan ka hadalnaa. Waan hubaa inaan u sheegi karo lammaanahaygaWaan hinaasay haddaan sidaas dareemay.

B. Waxaan ka hadli karnaa amni darrada, laakiin ma hubo inay i siin doonaan dammaanadda aan u baahanahay. Waxaa laga yaabaa inay rabaan.

C. Way fiicantahay inaadan ka hadlin xaasidnimo ama ammaan darro. Waxay ka dhigi doonaan buur ka mid ah jilbaha.

Dareemidda xanuunka hinaasaha caafimaadka qaba marka lammaanahaagu uu dareen badan siiyo qof aan adiga ahayn waa caadi. Haddii ay kuu sahlanaato inaad tan la xiriirto lamaanahaaga oo aad dareento kalsooni inay dib kuugu qancin doonaan, waxay muujinaysaa inaad ku faraxsan tahay xiriirkaaga. Laakiin marka dhacdooyinkan oo kale ay isu beddelaan dagaal toddobaadle ah oo ay labadiinuba idin weydiiyaan kalsoonida aad haysaan, waxay muujin karaan dhibaatooyin waaweyn. 0 Awood ma u leedahay inaad ka dhex shaqeyso, mise waxay sababaan khilaafaad joogto ah? Haddii aad si joogto ah uga fekereyso waxyaabo ay ka mid yihiin, "Kuma faraxsani xiriirkayga, laakiin waan jeclahay isaga", waxay noqon kartaa sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaad qabto arrimo aad u baahan tahay inaad wax ka qabato.

15. Lamaanahaagu ma kaa farxiyaa?

A. Haa, aad ayaan ugu faraxsanahay iyaga.

B. Inta badan waan ku faraxsanahay lamaanahayga. Waxaan jeclaan lahaa in aan wax badan ka hadalno oo aan xallino qaar ka mid ah arrimaha naga jira.

C. Maya, uma maleynayo inaan ku faraxsanahay xiriirkan. Waxaan dareemaa murugo inta badan.

Mararka qaar, jawaabta "Miyaan ku faraxsanahay xiriirkayga mise waa raaxo?" Waxay ku jirtaa su'aalaha aasaasiga ah ee aad u baahan tahay inaad naftaada waydiiso. Samee

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.