ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಬಂಧ ಹೇಗಿರಬೇಕು? ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಇದು ಬಾಂಧವ್ಯದ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಅರ್ಥವೇ? ನಿಮ್ಮ ಜಗಳಗಳು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಎಷ್ಟು ಕೊಳಕು ಆಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಅಗೌರವವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು? "ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ?" ನಮ್ಮ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಸೆಲ್ಫಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಂಡ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ.

ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರಬಹುದು ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅಸಹ್ಯ ಜಗಳಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಏರಿದ ಧ್ವನಿಗಳು ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳಲಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವೇ ಇಳಿದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲಾಗದ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, “ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮತಿವಿಕಲ್ಪವು ಅದ್ಭುತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

"ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ?" ಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ರಸಪ್ರಶ್ನೆ

ಅದು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೂ ಸಹ. ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಕಾಮನಬಿಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಟ್ಟೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅಲ್ಲಿರುವ ಮೋಹಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರದೇ ಇರಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, "ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ?" ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ಷಣಿಕ ಅನುಮಾನಗಳು.ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗುವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು "ನಾನು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿದ್ದೇನೆಯೇ?" ಅಥವಾ, "ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇನ್ನು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನೇಕೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ?”

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಟನ್‌ಗಟ್ಟಲೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

16. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?

ಎ. ಹೌದು, ನಾನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ನನ್ನ ಬೆನ್ನಿಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ.

B. ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಿ. ಇಲ್ಲ, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಡಬಹುದೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

17. ಈ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಹುದೇ?

ಎ. ಹೌದು ಖಚಿತವಾಗಿ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಬಿ. ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಿ. ಇಲ್ಲ, ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿನನ್ನನ್ನು ಕೀಳಾಗಿಸುತ್ತಾನೆ. ನನ್ನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕುಸಿದಿದೆ. ನಾನು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಇದ್ದರೆ, "ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ?" ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಣಗಾಡಬಾರದು. ಸಂಬಂಧವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಂದನೀಯವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಸಮಯ.

“ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ?” ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ರಸಪ್ರಶ್ನೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಅಂಕಗಳಿಗೆ “ಹೌದು” ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೋಡೋಣ:

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ A ಗಳು: ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ “ಹೌದು” ಎಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ 15 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಲದಿಂದ ನೀವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಈ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಇದು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬು ಮಾತ್ರ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ B ಗಳು: ನೀವು ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಬಹುಶಃ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಅಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ B ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮದು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನದಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ C ಗಳು: ಈ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ C ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ. "ಇನ್ನು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏಕೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಶಾಶ್ವತ ಚಿಂತೆ. ಬಹುಶಃ, ನೀವು ಮುಂದೆ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನೀವು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್ಸ್

• ನನಗೆ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏಕೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕ್ಷಣಿಕ ಅನುಮಾನಗಳು ?" ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ
• ನೀವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿರದಿರಬಹುದು; ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಸಂವಹನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಗ್ರಹಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಅಸಂತೋಷದ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚುತ್ತಿರಬಹುದು
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ, ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಭಾವನೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಮಟ್ಟ
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಲ್ಲಿರಾ? ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಅಥವಾ ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕು

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೋರ್, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷ, ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಇತರರು ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಸಂತೋಷದ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿರಬಾರದು.

ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಷ್ಟೊಂದು ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ನೀವು ಬಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ರಸ್ತೆಯ ಅಂತ್ಯವಾಗಿರದೇ ಇರಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೊನೊಬಾಲಜಿಯ ಅನುಭವಿ ಸಲಹೆಗಾರರು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

27 ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳು>

>ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿರಬಾರದು; ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಸಂವಹನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಗ್ರಹಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತೃಪ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಕಣ್ಣುಮುಚ್ಚಿ ನೋಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಇದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿರುವಿರಾ? "ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ ಅಥವಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ?" ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಬೆವರುವ ಅಂಗೈಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

1. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಎ. ಹೌದು! ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

B. ಹಾಂ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ! ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಿ. ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಬಹುಶಃ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ವಿಷಯಗಳು ಶಾಂತವಾದಾಗ, ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಕಫಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸವಿಡಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಬಯಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದೇ? ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಬಹುದೇ? "ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ.

2. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

ಎ. ಹೌದು ಓಹ್! ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಬಿ. ಅದರಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ನಾನು ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಸಿ. ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತೇವೆ. ಕೇಳಬೇಡಿ!

ಖಚಿತವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ವಾದಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಸತತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿರುವುದು ವಿಪತ್ತಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ವಿಪತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಾದ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಎಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

3. ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ತಿಳಿದಿರುವಿರಾ?

ಎ. ಅವರು ನನ್ನ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರು.

ಬಿ. ಕಾರ್ಯನಿರತ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಇದೆ.

ಸಿ. ನಾವು ಪರಸ್ಪರರ ಬಗ್ಗೆ ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಯಾವಾಗ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ.

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, "ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ?", ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಸಮಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾವನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೇಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ಅವರ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಾ, ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಾ, ಅವರ ಬಾಲ್ಯದ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

4. ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಇದೆಯೇ?

ಎ. ಅವರಿಲ್ಲದೆ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಬಿ. ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ!

ಸಿ. ಇಲ್ಲ! ಶಾಶ್ವತತೆಯ ಮೂಲಕ ಈ ರೀತಿಯ ದುಃಖವನ್ನು ನಾನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿಹೂಡಿಕೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು. ಎಲ್ಲಾ ಉಡುಗೊರೆಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ಐದು ಅಥವಾ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಕೆಳಗೆ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ಸಂಬಂಧದ ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯು ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ. ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವಿರಿ.

5. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವೇ?

ಎ. ಹೌದು, ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.

B. ನಾವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ನಾವು ಗಂಭೀರವಾದವುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

C. ನಮ್ಮ “ಕಾರ್ಪೆಟ್‌ನ ಕೆಳಗೆ” ಹೊಸಬರ ಹೆಡ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಹೊಲಸು ಆಗಿದೆ.

ಭವಿಷ್ಯವು ಕಠೋರವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅಥವಾ ಆ ಕೊನೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ವ್ಯಾಮೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

6. ನೀವು ಜಗಳಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ವಿಧಾನದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆಯೇ?

ಎ. ಹೌದು, ನಮ್ಮ ಹೋರಾಟಗಳ ನಿರ್ಣಯಗಳಿಂದ ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

B. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಿ. ಇಲ್ಲ, ಅದರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದೇನೂ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಂಶವಾಗಿದೆಸಂಬಂಧ. ನಿಮ್ಮ ಜಗಳಗಳು "ದಯವಿಟ್ಟು ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದೇ?" ಅಥವಾ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ, "ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ"? "ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಜಗಳವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಇರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

7. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ?

ಎ. ಅವರು ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಹೇಳಿದರು, “ಹೌದು!”

B. ಅವರು ಹೇಳಿದರು, "ಹೌದು, ಏಕೆ ಇಲ್ಲ!". ಅಥವಾ "ನೀವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?" ಅಥವಾ ಆ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ.

ಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿದರು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗಮನ ಕೊಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು.

ಹೌದು, “ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವರು ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಮತ್ತು ಅವರು "ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರೆ, ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

8. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ?

ಎ. ಹೌದು, ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಿಸುತ್ತದೆ! ನಾನು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

B. ಬಹುಶಃ, ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಭಾವಿಸುವ ಅಭದ್ರತೆ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಿ. ಇಲ್ಲ, ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಅಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆ ಇದೆ. ನಾನು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಏನೋ ಕಳೆದುಕೊಂಡಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ನೀವು ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅಥವಾ ವಿಳಾಸವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿದರೆ ಸಂತೋಷವೇ? ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪೂರ್ಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನೀವು ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, "ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಬರದ ಕಾರಣ ನಾನು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿದ್ದೇನೆಯೇ?"

ಸಂತೋಷದ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಎರಡರಲ್ಲೂ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೆರಡು. ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾವನೆ, ಅಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

9. ನೀವು ಗೌರವಾನ್ವಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ?

ಎ. ಹೌದು. ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ನನಗೆ, ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಬೆಲೆ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ.

B. ನಾನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಏನು ಹೇಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಿ. ಇಲ್ಲ, ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗುವಿನಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾತುಕತೆಗೆ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡನೇ ಪಿಟೀಲು ನುಡಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. "ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ?" ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಂಡರೆ, ಮರೆಯಾಗಿರುವ ವ್ಯಾಮೋಹವು ಈ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗೌರವಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು.

10. ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆಯೇ?

ಎ. ಹೌದು, ನಾವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ.

B. ನಾವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆವು ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಜಗಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: 🤔 ಹುಡುಗರು ಬದ್ಧರಾಗುವ ಮೊದಲು ಏಕೆ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ?

C. ನನಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲನಾನು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಡುವ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

11. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೀರಾ?

ಎ. ಹೌದು, ಅವರು ಯಾರೆಂದು ನಾನು ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.

B. ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರ ಅಥವಾ ಕೊಲೆಗಾರನಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಿ. ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣಾರೆ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ರಾಜಕೀಯ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆಯೇ? ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಧರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಂದೆ ನೋಡುವವರೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. "ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ?" ಎಂದು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಯಾರಿಗೆ ಮತ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ಅನುಮಾನಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

12. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸದೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಾ?

ಎ. ಹೌದು ನಾನೆ. ಅವರ ಚಮತ್ಕಾರಗಳು ಅವರನ್ನು ಅವರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

B. ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದುಪರಸ್ಪರ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಸಿ. ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಾನು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ವರ್ತಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ PDA ಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ನೀವು ಪರಸ್ಪರರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈ ರೀತಿಯ ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

13. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತೀರಾ?

ಎ. ನಾವು ಒಂದು ಪಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಟಾಣಿಗಳು.

B. ನಾವು ಪರಸ್ಪರರ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಇರುವಷ್ಟು ನಾನಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಿ. ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಾನು ಬೇರೆ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಯಾವುದಾದರೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಸಮನಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇದು ಹೊಂದಬಲ್ಲ. ಸಮೀಕರಣದಿಂದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದೇ? ಉತ್ತರವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಹೌದು ಎಂದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ "ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂದು ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನೀವು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ 15 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

14. ನೀವು ಅಸೂಯೆ ಅಥವಾ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಾ?

ಎ. ನಾವು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದೆಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆನಾನು ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಾನು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತೇನೆ.

B. ನಾವು ಅಭದ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ನನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಿ. ಅಸೂಯೆ ಅಥವಾ ಅಭದ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರು ಮೋಲ್‌ಹಿಲ್‌ನಿಂದ ಪರ್ವತವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಸೂಯೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ವಾರದ ಜಗಳಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆಯೇ? ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಅವು ಶಾಶ್ವತ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ? "ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

15. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ?

ಎ. ಹೌದು, ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ಬಿ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಿ. ಇಲ್ಲ, ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, "ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ ಅಥವಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ?" ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಮಾಡು