Содржина
Какво е чувството за добра врска? Дали треба да се чувствувате заљубени секој ден или тоа е поконзистентно чувство на приврзаност? Колку вашите тепачки можат да станат грди пред да станат токсични, и колку непочитувањето е премногу? „Дали сум среќен во мојата врска? е прашање што сите си го поставивме, и покрај тоа колку среќни изгледаме на нашите селфи на Инстаграм.
Можеби изгледа дека работите одат одлично околу една недела или нешто повеќе, но потоа непријатните тепачки што не можете да ги прекинете во следните неколку дена може да ве натераат да ја преиспитате целата врска. Бидејќи се чини дека зголемените гласови не престануваат, можеби дури и ќе се запрашате дали сте се нашле во нешто што ќе се разнесе.
Пред да ја означите вашата врска или дури и вашиот партнер со непростлив термин, одвојте една минута за да размислите за прашањето „Дали сум среќен во мојата врска?“, ќе ви донесе нешто добро. Само за да не дозволите паранојата да се подобри од прекрасната врска, ајде да погледнеме неколку работи што треба да ги земете предвид.
Дали сум среќен во мојата врска? Квиз кој ќе ви помогне да го сфатите
Вие влегувате во врска со вашите сопствени идеи за тоа како би требало да изгледа, а исто така и вашиот партнер. Можеби сте сите виножита и пеперутки, додека вашиот партнер можеби не е најмачната личност таму. Како резултат на тоа, минливи сомневања за „Зошто повеќе не сум среќен во мојата врска?неволно носите насмевка на лицето веднаш штом ќе го видите партнерот? Дали уживате да бидете со нив? Или често зборувате сами со себе и се прашувате: „Дали сум исклучен од врската?“, или „Не сум среќен во мојата врска, но го сакам него. Зошто повеќе не сум среќен во мојата врска?“
Ако идејата да поминете тони квалитетно време со вашиот партнер ве исполнува со радост, тоа покажува дека сте среќни во вашата врска. Меѓутоа, ако сакате сами да го гледате Нетфликс, можеби ќе размислите да направите.
16. Дали се чувствувате сакано?
А. Да, се чувствувам згрижено. Чувствувам дека мојот партнер го има мојот грб. Ме ценат и ме сакаат.
Б. Тие ме сакаат. Посакувам да ме слушаат повеќе.
В. Не, јас барам љубов од другите луѓе во мојот живот.
Секако, може постојано да си велите „те сакам“, но дали некогаш навистина ќе го видите вашиот партнер како се труди да ви го покаже тоа? Ако вашиот најдобар пријател прави да се чувствувате попотврдено од вашиот партнер, треба да му дадете до знаење дека не мора да се чувствувате посакувано.
17. Можете ли самоуверено да кажете дека оваа врска не ви штети психички или физички?
А. Да секако. Присуството на мојот партнер во мојот живот беше добро за мене. Ме воздигнуваат. Со нив сум посигурен.
Б. Мојот партнер и јас се трудиме да се подобриме еден со друг. Но, тоа не функционира. Можеби треба да престанеме да го правиме тоа и да се прифатиме еден со друг.
В. Не, мојот партнерме омаловажува. Мојата самодоверба драстично падна. Подепресивен сум од кога и да е.
Со други зборови, дали сте во токсична врска? Ако сте, не треба навистина да се мачите да најдете одговор на прашања како: „Дали сум среќен во мојата врска? Кога врската станува ментално или физички навредлива, време е да престанете да му давате повеќе шанси на вашиот партнер и да сфатите како да излезете од тоа.
Пресметување на резултатите од „Дали сум среќен во мојата врска?“ Квиз
За да одговорите на прашањето дали сте среќни во вашата врска или не, продолжете и пресметајте го вашиот резултат од квизот. Врз основа на тоа на колку поени би можеле да одговорите со „Да“, ајде да погледнеме што значи тоа:
Најчесто А: Ако најчесто сте ја избрале првата опција и одговоривте со убедливо „Да“ на повеќе од 15 од наведените точки, генерално сте сосема задоволни со силата на вашата врска. Ако најдовте на оваа статија поради неколку вообичаени проблеми во врската, можеби тоа е само мала испакнатина на патот.
Најчесто Б: Ако одговоривте со можеби на повеќето од овие прашања, т.е. избравте претежно Б, треба да се заврши малку работа за вашата динамика. Не се обесхрабрувајте, освен ако вашата врска не е штетна токсична врска, вашите прашања може да се решат со ефективна комуникација.
Најчесто C: Ако избравте главно C во овој квиз, одговарајте со „Не“ на повеќето одовие прашања, јасно е дека не сте задоволни со начинот на кој работите се во вашата врска. „Зошто повеќе не сум среќен во мојата врска“ е вашата постојана грижа. Можеби најдоброто нешто што треба да направите е да одвоите малку време за да размислите што сакате понатаму. Откако ќе донесете одлука, погрижете се да имате храброст да продолжите со неа.
Клучни показатели
- Преминливи сомнежи околу „Зошто повеќе не сум среќен во мојата врска ?“ се сосема нормални
- Можеби не мора да бидете несреќни; можеби едноставно немате разбирање за тоа како да ги решите комуникациските проблеми во вашата врска. Или можеби замижувате пред поеклатантните знаци на несреќа
- Прашањата за емоционална интимност, сексуално задоволство, чувство на добро за иднината, чувство на почит, ефективно решавање на конфликти, среќен, чувство на безбедност и љубов ќе ви помогнат да одлучите нивото на интервенција што му треба на вашата врска
- Можете ли самоуверено да кажете дека вашата врска не ви штети психички или физички? Ако сте во токсична или навредлива врска, треба веднаш да побарате стручна поддршка и да сфатите како да излезете од неа
Преку оваа листа на прашања и вашите резултат, се надеваме дека ќе успеете да откриете што покажува дека сте среќни во вашата врска, а што ви кажува дека не сте. На крајот, важно е да запомните дека вие дефиниратевашата сопствена среќа, а она што функционира за вас можеби не мора да биде идејата за среќа со која се поврзуваат другите.
А ако сте дошле до заклучок дека моментално сте во не толку среќна врска, можеби тоа сè уште не е крајот на патот. Со малку одлично советување, можно е исцелување. И ако барате заздравување, мноштвото искусни советници на Bonobology се на само еден клик.
27 начини да знаете дали момчето тајно ве сака, но е премногу срамежливо да го признае тоа
Исто така види: Како да ја вратите искрата во скршена врска - 10 експертски стратегии се сосема нормални. Понекогаш, можеби не мора да бидете несреќни; можеби едноставно немате разбирање за тоа како да ги решите комуникациските проблеми во вашата врска.И покрај тоа, има моменти кога можеби замижувате пред поеклатантните знаци на несреќа. Дали сте во тоа затоа што сакате да бидете заљубени? Дали сте сигурни за тоа што го имате? Дали останувате да се прашувате: „Дали сум среќен во мојата врска или едноставно сум удобно? Следниве прашања ќе ви помогнат да сфатите каде сте. Ајде да откриеме дали испотените дланки што ви ги дава вашата врска се поради вознемиреност за иднината или возбуда за она што ве очекува.
1. Дали се задоволуваат вашите потреби за емоционална интимност?
А. Да! Мојот партнер навистина ме разбира.
Б. Хм, најмногу! Мислам.
В. Не, не мислам така.
Емоционалната интимност е можеби најважниот фактор во она што ја одржува врската. Кога работите ќе се смират, не можете навистина да се потпрете на меките манжетни за да ја одржите искрата. На крајот морате да бидете сигурни дека можете да му се доверите на вашиот партнер без никакви инхибиции или сомнежи.
Можете ли да му кажете на партнерот сè што сакате? Дали тие можат да сочувствуваат со вас, а вие со нив? Овие прашања се најважните што треба да ги поставите кога се обидувате да одговорите на прашањето „Дали сум среќен во мојата врска?
2. Дали сте сексуално задоволни?
А. О да! Фала богу.
Б. тоа ево ред. Не се жалам.
В. Спиеме одделно. Не прашувај!
Секако, емоционалната интимност можеби е малку поважна, но постојаното сексуално незадоволство е рецепт за катастрофа. Можеби ќе го оставите да се лизне некое време, но на крајот пасивно-агресивно ќе му испратите на вашиот партнер неколку статии за тоа како да ги зачините работите.
Пред тоа да доведе до катастрофа, обидете се да разговарате за тоа. Колку е продуктивен тој разговор покажува и дали сте среќни во вашата врска.
3. Дали се познавате?
А. Тие се мојот најдобар пријател.
Б. Имате само толку многу што можете да споделите со зафатен партнер.
В. Не се сеќавам кога последен пат разговаравме еден за друг.
Ако постојано размислувате за работи како „Дали сум среќен во мојата врска?“, можеби е време да размислите дали навистина ја знаете вашата партнер или не. Освен чувствата кои ги споделувате, дали навистина знаете каков е вашиот партнер? Дали се согласувате со нивниот светоглед, дали ги сакате поради нивната личност, дали знаете за нивните влијанија од детството?
4. Дали се чувствувате добро за иднината?
А. Не можам да си го замислам животот без нив. Ние постојано зборуваме за нашата иднина.
Б. Ние навистина не зборуваме за иднината толку многу. Но, претпоставувам дека ќе бидеме заедно. Се надеваме!
В. Не! Не можам да замислам вакво страдање низ вечноста.
Остави го настрана целото време што го имашвложени и сите чувства што мислите дека ги имате кон оваа личност. Оставете ги настрана сите подароци, сите ненадејни посети и сите љубезни гестови и запрашајте се: Дали се гледате себеси со оваа личност пет или десет години по ред?
Не е важно во која фаза од врската се наоѓате, да се чувствувате добро за иднината е основна потреба. Врз основа на тоа како ќе одговорите на тоа прашање, ќе имате многу подобро разбирање за тоа колку сте среќни или несреќни.
5. Дали ги решавате вашите проблеми и не ги игнорирате?
А. Да, ние веруваме во приоритетните прашања во врската.
Б. За некои зборуваме, но сериозните ги четкаме под тепих.
В. Нашиот „под тепих“ е повалкан од задниот дел на креветот на бруцош.
Ако иднината изгледа мрачна или штотуку завршивте со досадна точка на сомнеж за последното прашање, запрашајте се дали постојано игнорирајте ги проблемите во врската. Ако сте, големи се шансите дека сте само заљубени. 
6. Дали сте задоволни од начинот на кој ги решавате тепачките?
А. Да, мислам дека се чувствуваме искрено задоволни од резолуциите на нашите борби.
Б. Понекогаш ни е добро, но понекогаш продолжуваме да одиме во круг и потоа се откажуваме. Се обидуваме.
В. Не, ништо добро никогаш не излегува од тоа. Се чини дека нема смисла да се бориме.
Решавањето на конфликтот е огромен и често занемарен аспект наврска. Дали вашите борби завршуваат со „Можеме ли да престанеме да зборуваме за ова, ве молам? Или завршуваат со попозитивен белег: „Мило ми е што успеавме да разговараме и да го решиме тоа“? Ако сте се нашле себеси како кажувате нешто како: „Не сум среќен во мојата врска, но го сакам него“, можеби тоа е затоа што вие двајца не можете да престанете да се карате. И тоа е веројатно затоа што никогаш не решавате ниту едно од прашањата за кои постојано се карате.
7. Дали вашиот партнер е среќен?
А. Тие одвоија време да одговорат, искрено размислуваа и рекоа: „Да!“
Б. Тие рекоа: „Да сигурно, зошто да не!“. Или „Зошто ги поставуваш овие прашања?“ Или нешто во таа линија.
В. Тие ги отфрлија вашите прашања и одбија да обрнат внимание.
Да, одговорот на прашањето „Зошто повеќе не сум среќен во мојата врска?“ можеби нема ни многу врска со тебе. Прашајте го вашиот партнер дали е навистина среќен и дали се чувствува задоволен. И ако одговорат со „не знам, не сум баш сигурен“, не се нервирајте, останете смирени и наместо тоа испратете им ја оваа статија за да можат да откријат дали се среќни или не.
8. Дали вашиот партнер прави да се чувствувате целосни?
А. Да, се чувствувам доволно! Се чувствувам способен и сигурен.
Б. Можеби, тие го прават, и несигурноста што ја чувствувам е мое прашање.
В. Не, се чувствувам несигурно во оваа врска. Се чувствувам како да не сум доволно.
Дали се чувствувам како нешто да недостасува? Дали се чувствувате како да бидетепосреќен е ако нешто што не можете да промените или адресата е поправено? Дали се чувствувате како вашите потреби да не се задоволуваат и да се чувствувате нецелосни? Или дека ве прават да се чувствувате несоодветни? Запрашајте се: „Дали сум исклучен од врската затоа што не ме прави да се чувствувам добро со себе?“
Во среќна, позитивна врска, двајцата партнери чувствуваат дека можат да растат, и како поединци и како пар. Тие се чувствуваат сигурни и цели, а не нецелосни и несигурни. Ова покажува дека сте среќни во вашата врска.
9. Дали се чувствувате почитувано?
А. Да. Мојот партнер ме цени мене, моите чувства и моето мислење.
Б. Мислам дека правам, но понекогаш чувствувам дека не им е грижа што имам да кажам.
В. Не, јас се чувствувам постојано поткопана и често со третирана како дете.
Заемното почитување е прилично непреговарање во секоја врска. Без него, секогаш ќе играте втора виолина и нема да се чувствувате многу ценети. Ако сте си поставувале прашања како: „Зошто повеќе не сум среќен во мојата врска?“, можеби тоа е затоа што занесот што исчезнал ве натера да сфатите дека не сте почитувани во оваа динамика.
10. Дали сте задоволни од тоа како комуницирате едни со други?
А. Да, имаме систем и убеден сум дека работи.
Б. Ние сме во состојба да си ги кажеме повеќето работи, но понекогаш се плашам дека тоа ќе доведе до кавга.
В. не се чувствувам сигуренМожам да споделувам работи. Мојот партнер може да се налути или да ме осуди.
Дали чувате тајни еден од друг или сте способни да си кажувате што било без страв дека ќе ве осудат поради тоа? Способноста отворено да комуницирате со вашиот партнер и да донесувате конструктивни заклучоци до крајот на вашите разговори покажува дека сте среќни во вашата врска - или барем имате потенцијал да бидете.
11. Дали сте задоволни со вредностите на вашиот партнер?
А. Да, им се восхитувам такви какви што се. Учиме од нашите разлики.
Б. Има разлики, но мило ми е што мојот партнер не е компулсивен лажго или убиец.
В. Многу е тешко да му се допаднам на мојот партнер. Едноставно не гледаме очи во очи во повеќето работи.
Дали вашите вредности се разликуваат до тој степен што не можете ни да разговарате, да речеме, за вашите политички идеологии или за вашите погледи на животот? Дали едниот е крајно религиозен, додека другиот активно избегнува разговор за религија? Во ред е да имате различни вредности сè додека можете да погледнете покрај нив и тие не ја ризикуваат основата на вашата динамика. Ако се прашувате: „Дали сум среќен во мојата врска?“, обидете се да откриете дали сомнежите настанале поради тоа за кого гласа вашиот партнер.
12. Дали сте задоволни со партнерот без да сакате да го промените?
А. Да јас сум. Нивните необичности ги прават тоа што се.
Б. И двајцата сме главно среќни. И добро е да се подобрите малку заеден со друг, нели?
В. Кога би можел да сменам сè што не ми се допаѓа кај мојот партнер, би бил со некој друг.
Дали сакате да го промените вашиот партнер затоа што би сакале тој да се однесува на одреден начин како што не е? Можеби имате проблем со љубовниот јазик на вашиот партнер и сакате тој да го промени начинот на кој ја покажува љубовта, но тие едноставно не се во ред со сето тоа PDA. Дали сакате да ги промените основите на едни со други личности? Поставувајќи си тешки прашања како овие ќе ви каже што треба да знаете.
13. Дали сте компатибилни со вашиот партнер?
А. Ние сме два грашок во мешунка.
Б. Ни се допаѓа меѓусебното друштво. Но, не можам да бидам свој колку што сум со мојот најдобар пријател.
C. Посакувам различно друштво секогаш кога сум со мојот партнер.
Ако сфатите дека едниот од вас сака да го промени другиот на некој начин, можеби е време да се запрашате дали вие и вашиот партнер сте изедначени компатибилен. Извадете го сексот од равенката. Дали можете да бидете најдобри пријатели еден со друг? Ако одговорот е неверојатно да, тоа може да биде еден од најдобрите знаци кои покажуваат дека сте среќни во вашата врска. Но, ако мислите: „Не сум среќен во мојата врска, но го сакам него“, можеби е време да преиспитате што значи љубовта за вас.
14. Дали ефикасно се справувате со љубомората или несигурноста?
А. Зборуваме за се. Сигурен сум дека можам да му кажам на мојот партнерЉубоморна сум ако се чувствував така.
Б. Можеме да зборуваме за несигурности, но не сум сигурен дали ќе ми го дадат потребното уверување. Можеби ќе.
В. Подобро е да не зборувате за љубомора или несигурност. Ќе направат планина од крт.
Чувствувањето на мака на здрава љубомора кога вашиот партнер посветува повеќе внимание на некој друг освен вас е крајно нормално. Ако ви е лесно да му го соопштите ова на вашиот партнер и се чувствувате сигурни дека ќе ве увери за возврат, тоа покажува дека сте среќни во вашата врска. Но, кога таквите инциденти ќе се претворат во еднонеделни тепачки и ќе ве натераат двајцата да ја преиспитате довербата што ја имате, тие можат да укажуваат на поголеми проблеми.
Дали прашањата за доверба и несигурност траат подолго отколку што треба? Дали сте способни да работите преку нив или предизвикуваат трајни раздор? Ако постојано размислувате како: „Не сум среќен во мојата врска, но го сакам него“, тоа може да биде затоа што можеби имате некои проблеми што треба да ги решите.
15. Дали вашиот партнер ве прави среќни?
А. Да, јас сум многу среќен со нив.
Б. Најмногу сум задоволен од мојот партнер. Посакувам да разговараме повеќе и да решиме некои од нашите долготрајни проблеми.
Исто така види: Проблеми со довербата - 10 знаци дека ви е тешко да верувате некомуВ. Не, мислам дека не сум среќен во оваа врска. Поголемиот дел од времето се чувствувам мизерно.
Понекогаш, одговорот на „Дали сум среќен во мојата врска или едноставно?“ лежи во основните прашања што треба да си ги поставите. Дали