හොඳ සම්බන්ධතාවයක් ලෙස හැඟෙන්නේ කෙසේද? ඔබට සෑම දිනකම ආදරය දැනිය යුතුද, නැතහොත් එය වඩාත් ස්ථාවර බැඳීමක්ද? ඔබේ සටන් විෂ වීමට පෙර කෙතරම් කැත විය හැකිද, සහ කෙතරම් අගෞරවයක්ද? "මම මගේ සම්බන්ධතාවය ගැන සතුටුද?" අපගේ ඉන්ස්ටග්‍රෑම් සෙල්ෆි වලින් අපි කොතරම් සතුටු වුවත්, අපි කවුරුත් අපෙන්ම අසා ඇති ප්‍රශ්නයකි.

සතියක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් දේවල් හොඳින් සිදුවන බවක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් ඊළඟ දින කිහිපය තුළ ඔබට නතර කළ නොහැකි නපුරු සටන් ඔබව සම්පූර්ණ සම්බන්ධතාවය නැවත සලකා බැලීමට හේතු විය හැක. නැඟුණු කටහඬවල් නතර වන බවක් නොපෙනෙන බැවින්, ඔබ පුපුරා යාමට ආසන්න දෙයකට ඔබම වැටී ඇත්දැයි ඔබ කල්පනා කළ හැකිය.

ඔබේ සම්බන්ධතාවයට හෝ ඔබේ සහකරුට පවා සමාව දිය නොහැකි යෙදුමක් ලේබල් කිරීමට පෙර, “මගේ සම්බන්ධය ගැන මම තෘප්තිමත්ද?” යන ප්‍රශ්නය ගැන මෙනෙහි කිරීමට මිනිත්තුවක් ගත කිරීම, ඔබට යම් යහපතක් කරනු ඇත. ඔබ ව්‍යාකූලත්වයට අපූරු සම්බන්ධතාවයක් ලබා ගැනීමට ඉඩ නොදෙන ලෙස, සලකා බැලිය යුතු කරුණු කිහිපයක් දෙස බලමු.

"මගේ සම්බන්ධතාවයේ මම සතුටින්ද?" එය තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට ප්‍රශ්නාවලිය

එය කෙබඳු විය යුතුද යන්න පිළිබඳ ඔබේම අදහස් සමඟ ඔබ සම්බන්ධතාවයකට ඇතුළු වන අතර ඔබේ සහකරුද එසේමය. ඔබ සියල්ලන්ම දේදුනු සහ සමනලුන් විය හැකි අතර, ඔබේ සහකරු එහි සිටින මුදු මොළොක් පුද්ගලයා නොවිය හැක. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, “ඇයි මම තවදුරටත් මගේ සම්බන්ධය ගැන සතුටු නොවන්නේ?” යන්න පිළිබඳ සැක සහිත සැකයන්.ඔබේ සහකරු දුටු විගස ඔබ කැමැත්තෙන් තොරව ඔබේ මුහුණේ සිනහවක් පළ කරනවාද? ඔබ ඔවුන් සමඟ සතුටින් සිටිනවාද? එසේත් නැතිනම් ඔබ බොහෝ විට ඔබ සමඟ කතා කරන අතර, "මම සම්බන්ධතාවයෙන් ඉවත් වී ඇත්ද?", හෝ, "මගේ සම්බන්ධතාවය ගැන මම සතුටු නොවෙමි, නමුත් මම ඔහුට ආදරෙයි. මගේ සම්බන්ධය තුළ මම තවදුරටත් සතුටු නොවන්නේ ඇයි?”

ඔබේ සහකරු සමඟ ගුණාත්මක කාලය ටොන් ගණනක් ගත කිරීමේ අදහස ඔබව ප්‍රීතියෙන් පුරවන්නේ නම්, එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවය තුළ සතුටින් සිටින බවයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ Netflix තනිවම නැරඹීමට කැමති නම්, ඔබට කිරීමට යම් අදහසක් තිබිය හැකිය.

16. ඔබට ආදරය දැනෙනවාද?

ඒ. ඔව්, මට සැලකිල්ලක් දැනෙනවා. මගේ සහකරුට මගේ පිටුපස ඇති බව මට හැඟේ. ඔවුන් මාව අගය කරනවා වගේම මට ආදරෙයි.

B. ඔවුන් මට ආදරෙයි. ඔවුන් මට වැඩිපුර සවන් දෙනවා නම් මම කැමතියි.

සී. නැහැ, මම මගේ ජීවිතයේ වෙනත් අයගෙන් ආදරය සොයනවා.

නිසැකවම, ඔබ සැම විටම එකිනෙකාට “මම ඔබට ආදරෙයි” යැයි පැවසිය හැකිය, නමුත් ඔබට එය පෙන්වීමට ඔබේ සහකරු දරන උත්සාහය ඔබට කවදා හෝ දැකිය හැකිද? ඔබේ හොඳම මිතුරා ඔබට ඔබේ සහකරුට වඩා වලංගු යැයි හැඟෙන්නේ නම්, ඔබට අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන්නේ නැති බව ඔවුන්ට දැනුම් දිය යුතුය.

17. මෙම සම්බන්ධතාවය ඔබට මානසිකව හෝ ශාරීරිකව හානියක් නොවන බව ඔබට විශ්වාසයෙන් කිව හැකිද?

ඒ. ඔව් ඇත්ත වශයෙන්ම. මගේ ජීවිතයේ මගේ සහකරුගේ පැමිණීම මට හොඳයි. ඔවුන් මාව උසස් කරනවා. මට ඔවුන් සමඟ වඩාත් විශ්වාසයි.

B. මගේ සහකරු සහ මම එකිනෙකා වඩා හොඳ කිරීමට උත්සාහ කරමු. නමුත් එය ක්රියා නොකරයි. සමහර විට අපි එය නතර කර එකිනෙකා පිළිගත යුතුය.

සී. නැහැ, මගේ සහකරුමාව හෑල්ලු කරයි. මගේ ආත්ම අභිමානය පහත වැටී ඇත. මම වෙන කවරදාකටත් වඩා මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙමි.

වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබ විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක සිටිනවාද? ඔබ එසේ නම්, "මගේ සම්බන්ධතාවය ගැන මම තෘප්තිමත්ද?" වැනි ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරක් සෙවීමට ඔබ ඇත්තටම අරගල නොකළ යුතුය. සම්බන්ධතාවයක් මානසිකව හෝ ශාරීරිකව හිංසාකාරී වන විට, ඔබේ සහකරුට තවත් අවස්ථාවක් ලබා දීම නතර කර එයින් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීමට කාලයයි.

“මම මගේ සම්බන්ධතාවයේ සතුටින්ද?” යන ප්‍රතිඵල ගණනය කිරීම ප්‍රශ්නාවලිය

ඔබේ සම්බන්ධය ගැන ඔබ තෘප්තිමත්ද නැද්ද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට, ඉදිරියට ගොස් ප්‍රශ්නාවලියෙන් ඔබේ ලකුණු ගණනය කරන්න. ඔබට "ඔව්" ලෙස පිළිතුරු දිය හැකි ලකුණු ගණන මත පදනම්ව, එහි තේරුම කුමක්දැයි අපි බලමු:

බොහෝ විට A: ඔබ බොහෝ දුරට පළමු විකල්පය තෝරාගෙන "ඔව්" ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වූයේ නම් ලැයිස්තුගත කර ඇති කරුණු වලින් 15 කට වඩා, ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ශක්තිය ගැන සමස්තයක් ලෙස සතුටු වේ. ඔබ මෙම ලිපියට ගොඩ බැස්සේ පොදු සබඳතා ගැටලු කිහිපයක් නිසා නම්, සමහර විට එය මඟ දිගේ සුළු ගැටීමක් පමණි.

බොහෝ දුරට B's: ඔබ මෙම ප්‍රශ්න බොහොමයකට සමහරවිට පිළිතුරක් ලබා දුන්නේ නම්, එනම් බොහෝ දුරට B තෝරා ගත්තේ නම්, ඔබේ ගතිකත්වය සඳහා කළ යුතු වැඩ කිහිපයක් තිබේ. අධෛර්යමත් නොවන්න, ඔබේ සම්බන්ධතාවය හානිකර විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් නොවේ නම්, ඵලදායී සන්නිවේදනයකින් ඔබේ ගැටළු විසඳා ගත හැකිය.

බොහෝ දුරට C: මෙම ප්‍රශ්නාවලියෙහි ඔබ වැඩිපුරම C තෝරා ගත්තේ නම්, බොහෝ ඒවාට “නැත” ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වයිමෙම ප්‍රශ්න, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ දේවල් පවතින ආකාරය ගැන ඔබ ඉතා පැහැදිලිව සතුටු නොවේ. “ඇයි මම තවදුරටත් මගේ සම්බන්ධය ගැන සතුටු නොවන්නේ” ඔබේ සදාකාලික කනස්සල්ලයි. සමහර විට, කළ යුතු හොඳම දෙය නම් ඔබට ඉදිරියට යාමට අවශ්‍ය දේ ගැන සිතීමට යම් කාලයක් ගත කිරීමයි. ඔබ තීරණයකට එළැඹුණු පසු, එය අනුගමනය කිරීමට ඔබට ධෛර්යයක් ඇති බවට වග බලා ගන්න.

ප්‍රධාන කරුණු

• “මම තවදුරටත් මගේ සම්බන්ධය ගැන සතුටු නොවන්නේ ඇයි? ?" සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය වේ
• ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම අසතුටට පත් නොවිය හැක; ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සන්නිවේදන ගැටළු නිරාකරණය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබට අවබෝධයක් නොතිබිය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබ අසතුටේ වඩාත් දීප්තිමත් සංඥා වෙත ඇස් පියාගෙන සිටිනවා විය හැක
• චිත්තවේගීය සමීපත්වය, ලිංගික තෘප්තිය, අනාගතය ගැන හොඳ හැඟීමක්, ගෞරවයක් දැනීම, ඵලදායී ගැටුම් නිරාකරණය, සතුටින් සිටීම, ආරක්ෂිතව සහ ආදරය කිරීම පිළිබඳ ප්‍රශ්න ඔබට තීරණය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔබේ සම්බන්ධතාවයට අවශ්‍ය මැදිහත්වීමේ මට්ටම
• ඔබේ සම්බන්ධතාවය ඔබට මානසිකව හෝ ශාරීරිකව හානියක් නොවන බව ඔබට විශ්වාසයෙන් කිව හැකිද? ඔබ විෂ සහිත හෝ අපවාදාත්මක සම්බන්ධතාවයක සිටී නම්, ඔබ වහාම වෘත්තීය සහාය ලබා ගත යුතු අතර එයින් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලිය යුතුය

මෙම ප්‍රශ්න ලැයිස්තුව සහ ඔබේ ලකුණු, ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සතුටින් සිටින බව අඟවන්නේ කුමක්ද සහ ඔබ එසේ නොවන බව ඔබට පවසන්නේ කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. අවසානයේදී, ඔබ නිර්වචනය කරන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්යඔබේම සතුට, සහ ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන්නේ අන් අය සම්බන්ධ කරන සතුට පිළිබඳ අදහස අනිවාර්යයෙන්ම නොවිය හැකිය.

බලන්න: කාන්තාවකගේ හදවත දිනා ගැනීමට සරල ක්‍රම 13ක්

එමෙන්ම ඔබ දැනට සිටින්නේ එතරම් ප්‍රීතිමත් නොවන සම්බන්ධතාවයක බව ඔබ නිගමනය කර ඇත්නම්, එය තවමත් මාර්ගයේ අවසානය නොවිය හැක. හොඳ උපදෙස් ටිකක් සමඟින්, සුවය ලබා ගත හැකිය. එය ඔබට සුවයක් නම්, Bonobology හි පළපුරුදු උපදේශකයින් කිහිප දෙනෙකු ක්ලික් කිරීමකින් පමණි.

කොල්ලෙක් ඔබට රහසින් ආදරය කරන්නේද, නමුත් එය පිළිගැනීමට ලැජ්ජයිද යන්න දැන ගැනීමට ක්‍රම 27ක්>>>>>>>>>>>>>>>> 1>

1>1>සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය වේ. සමහර විට, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම අසතුටට පත් නොවිය හැකිය; ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සන්නිවේදන ගැටළු නිරාකරණය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබට අවබෝධයක් නොතිබිය හැකිය.

එසේ වුවද, අසතුටුදායක බවේ වඩාත් දිලිසෙන සංඥා දෙස ඔබ දෑස් පියාගෙන සිටින අවස්ථා තිබේ. ඔබ එයට ඇතුළත් වන්නේ ඔබ ආදරය කිරීමට ආදරය කරන නිසාද? ඔබ සතුව ඇති දේ ගැන ඔබට විශ්වාසද? “මගේ සම්බන්ධය ගැන මම තෘප්තිමත්ද නැත්නම් සැපපහසුද?” කියා ඔබෙන්ම අසමින් සිටිනවාද? පහත ප්‍රශ්න ඔබ සිටින්නේ කොතැනදැයි සොයා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔබේ සම්බන්ධතාවය ඔබට ලබා දෙන දහඩිය අත්ල අනාගතය පිළිබඳ කනස්සල්ල නිසා හෝ ගබඩා කර ඇති දේ පිළිබඳ උද්යෝගය නිසාදැයි සොයා බලමු.

1. ඔබේ චිත්තවේගීය සමීපතාවයේ අවශ්‍යතා සපුරාලන්නේද?

ඒ. ඔව්! මගේ සහකරු ඇත්තටම මාව තේරුම් ගන්නවා.

B. හ්ම්, බොහෝ දුරට! මම හිතන්නේ.

සී. නැත, මම එසේ සිතන්නේ නැත.

චිත්තවේගීය සමීපත්වය සමහර විට සබඳතාවයක් පවත්වා ගෙන යාමට වඩාත්ම වැදගත් සාධකය විය හැකිය. දේවල් සන්සුන් වූ විට, ගිනි පුපුරු දිගටම පවත්වා ගැනීමට ඔබට සිනිඳු කෆ්ස් මත විශ්වාසය තැබිය නොහැක. ඔබට අවසානයේ ඔබේ සහකරුට කිසිදු බාධාවකින් හෝ සැකයකින් තොරව විශ්වාස කළ හැකි බව සහතික කර ගැනීමට ඔබට සිදු විය.

ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් ඔබේ සහකරුට පැවසිය හැකිද? ඔවුන්ට ඔබ සමඟ සහ ඔබ ඔවුන් සමඟ සංවේදනය කළ හැකිද? “මගේ සම්බන්ධය ගැන මම තෘප්තිමත්ද?” යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට උත්සාහ කරන විට ඇසිය යුතු වැදගත්ම ප්‍රශ්න මෙම ප්‍රශ්න වේ.

2. ඔබ ලිංගිකව තෘප්තිමත්ද?

ඒ. ඔහ් ඔව්! දෙවියන්ට ස්තූතියි.

බී. එයහොඳයි. මම පැමිණිලි කරන්නේ නැහැ.

සී. අපි වෙනම නිදාගන්නවා. අසන්න එපා!

නිසැකවම, චිත්තවේගීය සමීපත්වය තරමක් වැදගත් විය හැකි නමුත් නිරන්තරයෙන් ලිංගිකව අතෘප්තිමත් වීම ව්‍යසනයට වට්ටෝරුවකි. ඔබ එය ටික වේලාවක් ලිස්සා යාමට ඉඩ හැරිය හැක, නමුත් අවසානයේ ඔබ නිෂ්ක්‍රීය-ආක්‍රමණශීලී ලෙස දේවල් රසවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ලිපි කිහිපයක් ඔබේ සහකරුට එවනු ඇත.

එය ව්‍යසනයකට තුඩු දීමට පෙර, ඒ ගැන සංවාදයක් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එම සංවාදය කෙතරම් ඵලදායීද යන්නෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ඔබේ සම්බන්ධය තුළ සතුටින් සිටිනවාද යන්නයි.

3. ඔබ එකිනෙකා හඳුනනවාද?

ඒ. එයාලා මගේ හොඳම යාළුවා.

බී. ඔබට කාර්යබහුල සහකරුවෙකු සමඟ බෙදා ගත හැක්කේ බොහෝ දේ පමණි.

C. අපි අන්තිමට අපි එකිනෙකා ගැන කතා කළේ කවදාදැයි මට මතක නැත.

ඔබ නිතරම සිතන්නේ, “මගේ සම්බන්ධය ගැන මම සතුටු වෙනවාද?” වැනි දේවල් නම්, එය ඔබ ඇත්තටම ඔබේ හඳුනන්නේ දැයි සිතා බැලීමට කාලය විය හැකිය. හවුල්කරු හෝ නැත. ඔබ බෙදාගන්නා හැඟීම් හැරුණු විට, ඔබේ සහකරු කෙබඳුදැයි ඔබ ඇත්තටම දන්නවාද? ඔබ ඔවුන්ගේ ලෝක දෘෂ්ටියට එකඟද, ඔබ ඔවුන්ගේ පෞරුෂය සඳහා ඔවුන්ට ආදරය කරනවාද, ඔවුන්ගේ ළමා බලපෑම් ගැන ඔබ දන්නවාද?

4. අනාගතය ගැන ඔබට හොඳක් දැනෙනවාද?

ඒ. ඔවුන් නොමැතිව මගේ ජීවිතය මට සිතාගත නොහැකිය. අපි අපේ අනාගතය ගැන නිතරම කතා කරනවා.

B. අපි ඇත්තටම අනාගතය ගැන කතා කරන්නේ නැහැ. නමුත් මම හිතන්නේ අපි එකට ඉන්නවා කියලා. බලාපොරොත්තු වෙනවා!

සී. නැත! සදාකාලිකව මෙවන් දුක් විඳීම මට සිතාගත නොහැකිය.

ඔබට තිබෙන සෑම මොහොතකම පැත්තකින් තබන්න.ආයෝජනය කර ඇති අතර ඔබට මෙම පුද්ගලයා කෙරෙහි ඇති බව ඔබ සිතන සියලු හැඟීම්. සියලු තෑගි, සියලු විස්මිත පැමිණීම් සහ සියලු කාරුණික අභිනයන් පසෙකට දමා, ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: ඔබ මෙම පුද්ගලයා සමඟ වසර පහක් හෝ දහයකට පසු ඔබ දකිනවාද?

ඔබ සම්බන්ධයේ කුමන අවධියක සිටියත් කමක් නැත, අනාගතය ගැන හොඳ හැඟීමක් මූලික අවශ්‍යතාවයකි. ඔබ එම ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දෙන ආකාරය මත පදනම්ව, ඔබ කෙතරම් සතුටින් හෝ අසතුටින් සිටින්නේද යන්න පිළිබඳව ඔබට වඩා හොඳ අවබෝධයක් ලැබෙනු ඇත.

5. ඔබ ඔබේ ගැටලු නිරාකරණය කරගෙන ඒවා නොසලකා හරිනවාද?

ඒ. ඔව්, අපි සම්බන්ධතා ගැටළු වලට ප්‍රමුඛත්වය දීමට විශ්වාස කරමු.

B. අපි ඒවායින් සමහරක් ගැන කතා කරමු, නමුත් අපි බරපතල ඒවා කාපට් යට මදින්නෙමු.

සී. අපගේ “කාපට් යට” නවක සිසුවෙකුගේ හිස් පුවරුවේ පිටුපසට වඩා අපිරිසිදු ය.

අනාගතය කටුක බව පෙනේ නම් හෝ ඔබට එම අවසාන ප්‍රශ්නය ගැන කරදරකාරී සැකයක් ඇති වී තිබේ නම්, ඔබෙන්ම විමසන්න. ඔබේ සම්බන්ධතා ගැටළු නිරන්තරයෙන් නොසලකා හැරීම. ඔබ එසේ නම්, බොහෝ විට ඔබ සිත් ඇදගන්නා සුළු විය හැකිය.

6. ඔබ සටන් විසඳන ආකාරය ගැන ඔබ තෘප්තිමත්ද?

ඒ. ඔව්, මම හිතන්නේ අපේ සටන්වල ​​විභේදනය ගැන අපි අවංකවම තෘප්තිමත් වෙනවා කියලා.

B. සමහර විට අපි හොඳින් නමුත් සමහර විට අපි දිගටම රවුමක ගොස් පසුව අත්හරිමු. අපි උත්සාහ කරමු.

සී. නැත, එයින් කිසිදා යහපත් දෙයක් සිදු නොවේ. පෙනෙන විදිහට සටන් කිරීමේ තේරුමක් නැත.

ගැටුම් නිරාකරණය යනු විශාල සහ බොහෝ විට නොසලකා හරින ලද අංගයකි.සම්බන්ධතාවය. ඔබේ රණ්ඩුව අවසන් වන්නේ “කරුණාකර අපට මේ ගැන කතා කිරීම නැවැත්විය හැකිද?” එසේත් නැතිනම් ඒවා අවසන් වන්නේ "අපට එය කතා කර විසඳා ගැනීමට හැකිවීම ගැන මම සතුටු වෙමි" යන වඩාත් ධනාත්මක සටහනකින්ද? "මගේ සම්බන්ධය ගැන මම සතුටු නොවෙමි, නමුත් මම ඔහුට ආදරෙයි" වැනි යමක් පවසන බව ඔබ සොයා ගත්තේ නම්, ඒ ඔබ දෙදෙනාට රණ්ඩු වීම නතර කළ නොහැකි නිසා විය හැක. ඒ සමහරවිට ඔබ දිගින් දිගටම රණ්ඩු වන ගැටළු කිසිවක් ඔබ කිසි විටෙකත් විසඳා නොගන්නා නිසා විය හැකිය.

7. ඔබේ සහකරු සතුටුද?

ඒ. ඔවුන් පිළිතුරු දීමට කාලය ගත් අතර, එය අවංකව සිතා බලා, "ඔව්!"

ආ. ඔව්හු, "ඇයි ඇත්ත, ඇයි නැත්තේ!" නැත්නම් "ඇයි ඔයා මේ ප්‍රශ්න අහන්නේ?" නැතහොත් එම රේඛා ඔස්සේ යමක්.

සී. ඔවුන් ඔබේ ප්‍රශ්න ඉවත දැමූ අතර එයට කිසිදු අවධානයක් දීම ප්‍රතික්ෂේප කළා.

ඔව්, “ඇයි මම තවදුරටත් මගේ සම්බන්ධය ගැන සතුටු නොවන්නේ?” යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුර. ඔබ සමඟ වැඩි සම්බන්ධයක් නොතිබිය හැකිය. ඔබේ සහකරු සැබවින්ම සතුටු වන්නේද සහ ඔවුන් සෑහීමකට පත්වන්නේද යන්න විමසන්න. ඔවුන් පිළිතුරු දෙන්නේ නම්, "මම දන්නේ නැහැ, මට ඇත්තටම විශ්වාස නැහැ", කලබල වෙන්න එපා, සන්සුන්ව සිට ඒ වෙනුවට ඔවුන්ට මෙම ලිපිය එවන්න, එවිට ඔවුන්ට ඔවුන් සතුටුද නැද්ද යන්න සොයා ගත හැක.

8. ඔබේ සහකරු ඔබට සම්පූර්ණ හැඟීමක් ඇති කරයිද?

ඒ. ඔව්, මට ඇති තරම් දැනෙනවා! මට හැකියාවක් සහ විශ්වාසයක් දැනෙනවා.

B. සමහර විට, ඔවුන් එසේ කරයි, සහ මට දැනෙන අනාරක්ෂිත භාවය මගේම ප්‍රශ්නයක් විය හැකිය.

සී. නැහැ, මට මේ සම්බන්ධය තුළ අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙනවා. මට දැනෙනවා මම මදි කියලා.

මොකක් හරි අඩුවෙලා වගේ දැනෙනවද? ඔබ එසේ වනු ඇතැයි හැඟෙනවාද?ඔබට වෙනස් කළ නොහැකි හෝ ලිපිනයක් නිවැරදි කළහොත් වඩාත් සතුටුද? ඔබට අසම්පූර්ණ බවක් දැනෙමින් ඔබේ අවශ්‍යතා ඉටු නොවන බව ඔබට හැඟෙනවාද? එසේත් නැතිනම් ඔබට ප්රමාණවත් නොවන හැඟීමක් ඇති කරවනවාද? ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න, “මම සම්බන්ධතාවයෙන් ඉවත් වූයේ එය මා ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති නොකරන නිසාද?”

ප්‍රීතිමත්, ධනාත්මක සම්බන්ධතාවයකදී, හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම හැඟෙන්නේ ඔවුන්ට තනි තනිව සහ වශයෙන් වර්ධනය විය හැකි බවයි. යුවලක්. ඔවුන්ට ආරක්ෂිත සහ සම්පූර්ණ බවක් දැනෙනවා, අසම්පූර්ණ සහ අනාරක්ෂිත නොවේ. මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සතුටින් සිටින බවයි.

9. ඔබට ගෞරවයක් දැනෙනවාද?

ඒ. ඔව්. මගේ සහකරු මාව, මගේ හැඟීම් සහ මගේ මතය අගය කරනවා.

B. මම හිතනවා මම එහෙම කරනවා කියලා නමුත් සමහර වෙලාවට මට හිතෙනවා මට කියන්න තියෙන දේ ගැන ඔවුන් ගණන් ගන්නේ නැහැ කියලා.

සී. නැත, මට නිරන්තරයෙන් හෑල්ලූවට ලක්වන බවක් දැනෙන අතර බොහෝ විට කුඩා දරුවෙකු මෙන් සලකනු ලැබේ.

අන්‍යෝන්‍ය ගෞරවය ඕනෑම සම්බන්ධතාවයකදී බොහෝ දුරට සාකච්ඡා කළ නොහැකි දෙයකි. එය නොමැතිව, ඔබ සැමවිටම දෙවන ෆිඩල් වාදනය කරනු ඇති අතර, ඔබට ඉතා වටිනා බවක් දැනෙන්නේ නැත. "මගේ සම්බන්ධය තුළ මම තවදුරටත් සතුටු නොවන්නේ ඇයි?" වැනි ප්‍රශ්න ඔබ ඔබෙන්ම අසා ඇත්නම්, ඒ වියැකී ගොස් ඇති ආශාව නිසා මෙම ගතිකත්වය තුළ ඔබට ගරු නොකරන බව ඔබට අවබෝධ වී ඇති නිසා විය හැකිය.

10. ඔබ එකිනෙකා සමඟ සන්නිවේදනය කරන ආකාරය ගැන ඔබ තෘප්තිමත්ද?

ඒ. ඔව්, අපට පද්ධතියක් ඇති අතර එය ක්‍රියාත්මක වන බව මට විශ්වාසයි.

B. අපට බොහෝ දේ එකිනෙකාට පැවසිය හැකි නමුත් සමහර විට එය රණ්ඩුවකට තුඩු දෙනු ඇතැයි මම බිය වෙමි.

සී. මට විශ්වාසයක් දැනෙන්නේ නැහැමට දේවල් බෙදාගන්න පුළුවන්. මගේ සහකරු කෝපයට පත් වීමට හෝ මා විනිශ්චය කිරීමට ඉඩ ඇත.

ඔබ එකිනෙකාගෙන් රහස් රකිනවාද, එසේත් නැතිනම් විනිශ්චය කරනු ඇතැයි බියෙන් තොරව එකිනෙකාට ඕනෑම දෙයක් පැවසීමට ඔබට හැකියාව තිබේද? ඔබේ සහකරු සමඟ විවෘතව අදහස් හුවමාරු කර ගැනීමට හැකි වීම සහ ඔබේ සංවාදයේ අවසානය වන විට නිර්මාණාත්මක නිගමනවලට එළැඹීම පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සතුටින් සිටින බවයි - නැතහොත් අවම වශයෙන් වීමට හැකියාවක් තිබේ.

11. ඔබේ සහකරුගේ වටිනාකම් ගැන ඔබ තෘප්තිමත්ද?

ඒ. ඔව්, ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න ගැන මම ඔවුන්ව අගය කරමි. අපි අපේ වෙනස්කම් වලින් ඉගෙන ගන්නවා.

B. වෙනස්කම් ඇත, නමුත් මගේ සහකරු බලහත්කාර බොරුකාරයෙකු හෝ මිනීමරුවෙකු නොවීම ගැන මම සතුටු වෙමි.

C. මගේ සහකරුට කැමති වෙන්න හරිම අමාරුයි. අපට බොහෝ දේ ඇසට පෙනෙන්නේ නැත.

ඔබේ දේශපාලන මතවාද හෝ ජීවිතය පිළිබඳ ඔබේ අදහස් ගැන සංවාදයක් කිරීමට පවා නොහැකි තරමට ඔබේ වටිනාකම් වෙනස්ද? එකක් අතිශයින්ම ආගමික වන අතර අනෙකා ආගම පිළිබඳ සංවාදය සක්‍රීයව මග හරියිද? ඔබට ඒවා පසුකර බැලීමට හැකි තාක් විවිධ අගයන් තිබීම යෝග්‍ය වන අතර ඒවා ඔබේ ගතිකයේ පදනම අවදානමට ලක් නොකරයි. ඔබ ඔබෙන්ම අසන්නේ නම්, "මගේ සම්බන්ධතාවය ගැන මම තෘප්තිමත්ද?", ඔබේ සහකරු ඡන්දය දෙන්නේ කාටද යන්න සැකයක් ඇති වූවාදැයි සොයා බැලීමට උත්සාහ කරන්න.

12. ඔබේ සහකරු වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය නොවී ඔබ ඔහු ගැන තෘප්තිමත්ද?

ඒ. ඔව් මමයි. ඔවුන්ගේ විචක්ෂණයන් ඔවුන් කවුරුන්ද යන්නයි.

B. අපි දෙන්නා ගොඩක් සතුටින්. ඒ වගේම ටිකක් දියුණු වෙන එක හොඳයිඑකිනෙකා, එහෙම නේද?

සී. මගේ සහකරු ගැන මා අකමැති සෑම දෙයක්ම වෙනස් කළ හැකි නම්, මම වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සිටිමි.

බලන්න: 21 සියුම් සංඥා ලැජ්ජාශීලී ගැහැණු ළමයෙකුට ඔබ කෙරෙහි ඇල්මක් තිබේ

ඔබට ඔබේ සහකරු වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ ඔවුන් එසේ නොවන ආකාරයට ඔවුන් හැසිරීමට ඔබ කැමති නිසාද? සමහර විට ඔබට ඔබේ සහකරුගේ ආදර භාෂාව සමඟ ගැටලුවක් ඇති අතර ඔවුන් ආදරය පෙන්වන ආකාරය වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය නමුත් ඔවුන් එම සියලු PDA හි යෙදීමට සුදුසු නැත. ඔබට එකිනෙකාගේ පෞරුෂත්වයේ මූලිකාංග වෙනස් කිරීමට අවශ්‍යද? මෙවැනි දුෂ්කර ප්‍රශ්න ඔබෙන්ම ඇසීමෙන් ඔබ දැනගත යුතු දේ ඔබට කියනු ඇත.

13. ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ අනුකූලද?

ඒ. අපි කරල් දෙකක්.

බී. අපි එකිනෙකාගේ සමාගමට කැමතියි. නමුත් මගේ හොඳම මිතුරා සමඟ සිටින තරමට මට මා විය නොහැක.

සී. මම මගේ සහකරු සමඟ සිටින සෑම අවස්ථාවකම වෙනස් සමාගමක් සඳහා ප්‍රාර්ථනා කරමි.

ඔබගෙන් කෙනෙකුට යම් ආකාරයකින් අනෙකා වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය බව ඔබට වැටහෙන්නේ නම්, සමහර විට ඔබ සහ ඔබේ සහකරු සමානද යන්න ඔබෙන්ම අසන්නට කාලය පැමිණ තිබේ. ගැළපෙන. සමීකරණයෙන් ලිංගිකත්වය ගන්න. ඔබට එකිනෙකා සමඟ හොඳම මිතුරන් විය හැකිද? පිළිතුර විශ්මයජනක ඔව් නම්, එය ඔබගේ සම්බන්ධතාවයේ ඔබ සතුටින් සිටින බව පෙන්නුම් කරන හොඳම සංඥා වලින් එකක් විය හැකිය. නමුත් ඔබ සිතන්නේ නම්, "මම මගේ සම්බන්ධතාවය ගැන සතුටු නොවෙමි, නමුත් මම ඔහුට ආදරෙයි", එය ඔබට ආදරය යනු කුමක්ද යන්න නැවත ඇගයීමට කාලය විය හැකිය.

14. ඔබ ඊර්ෂ්‍යාව හෝ අනාරක්ෂිත භාවය සමඟ ඵලදායී ලෙස කටයුතු කරනවාද?

ඒ. අපි හැම දෙයක්ම කතා කරනවා. මට විශ්වාසයි මට මගේ සහකරුට කියන්න පුළුවන් කියලාමට එහෙම හිතුණොත් ඊර්ෂ්‍යාවයි.

බී. අපට අනාරක්ෂිත බව ගැන කතා කළ හැකිය, නමුත් ඔවුන් මට අවශ්‍ය සහතිකය ලබා දෙයිදැයි මට විශ්වාස නැත. සමහරවිට ඔවුන් එසේ කරනු ඇත.

සී. ඊර්ෂ්යාව හෝ අනාරක්ෂිත බව ගැන කතා නොකිරීමට වඩා හොඳය. ඔවුන් මවුලයකින් කන්දක් සාදනු ඇත.

ඔබේ සහකරු ඔබට වඩා වෙනත් කෙනෙකුට වැඩි අවධානයක් යොමු කරන විට නිරෝගී ඊර්ෂ්‍යාවක් දැනීම අතිශයින්ම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඔබේ සහකරුට මෙය සන්නිවේදනය කිරීම පහසු යැයි ඔබට හැඟේ නම් සහ ඔවුන් ඔබට නැවත සහතික කරනු ඇතැයි විශ්වාස නම්, එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සතුටින් සිටින බවයි. නමුත් එවැනි සිදුවීම් සතියක් පුරා පවතින රණ්ඩු සරුවල් බවට පත් වී ඔබ දෙදෙනාටම ඇති විශ්වාසය ගැන ප්‍රශ්න කරන විට, ඒවායින් විශාල ගැටලු පෙන්නුම් කළ හැකිය.

විශ්වාසය සහ අනාරක්ෂිත ගැටළු අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා දිගු කාලයක් පවතිනවාද? ඔබට ඒවා හරහා වැඩ කිරීමට හැකියාව තිබේද, නැතහොත් ඒවා ස්ථිර ඉරිතැලීම් ඇති කරයිද? "මගේ සම්බන්ධය ගැන මම සතුටු නොවෙමි, නමුත් මම ඔහුට ආදරෙයි" වැනි දේවල් ඔබ නිරන්තරයෙන් සිතන්නේ නම්, එය ඔබට විසඳිය යුතු ගැටළු කිහිපයක් ඇති නිසා විය හැකිය.

15. ඔබේ සහකරු ඔබව සතුටු කරනවාද?

ඒ. ඔව්, මම ඔවුන් ගැන ගොඩක් සතුටු වෙනවා.

B. මම බොහෝ විට මගේ සහකරු සමඟ සතුටු වෙමි. අපි තව දුරටත් කතා කර අපගේ පවතින ගැටලු කිහිපයක් විසඳා ගැනීමට මම කැමතියි.

සී. නැහැ, මම හිතන්නේ නැහැ මම මේ සම්බන්ධය ගැන සතුටුයි කියලා. මට ගොඩක් වෙලාවට දුක හිතෙනවා.

සමහර වෙලාවට, "මම මගේ සම්බන්ධය ගැන සතුටුද නැත්නම් සැපපහසුද?" කියන පිළිතුර. ඔබ ඔබගෙන්ම ඇසිය යුතු මූලික ප්‍රශ්න වල පවතී. කරන්න