మంచి సంబంధం అంటే ఏమిటి? మీరు ప్రతిరోజూ ప్రేమలో ఉండాలా లేదా అది మరింత స్థిరమైన అనుబంధమా? మీ పోరాటాలు విషపూరితం కావడానికి ముందు ఎంత అసహ్యంగా మారతాయి మరియు ఎంత అగౌరవం ఎక్కువ? "నా సంబంధంలో నేను సంతోషంగా ఉన్నానా?" అనేది మన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ సెల్ఫీలలో ఎంత సంతోషంగా కనిపించినప్పటికీ, మనమందరం మనల్ని మనం ప్రశ్నించుకునే ప్రశ్న.

సుమారు ఒక వారం రోజులుగా విషయాలు అద్భుతంగా జరుగుతున్నట్లు కనిపించవచ్చు కానీ తర్వాత కొన్ని రోజులలో మీరు ఆపుకోలేని అసహ్యకరమైన తగాదాలు మిమ్మల్ని మొత్తం సంబంధాన్ని పునఃపరిశీలించేలా చేయవచ్చు. లేవనెత్తిన స్వరాలు ఆగిపోనందున, మీరు పేల్చివేయబోయే దానిలో మీరే దిగిపోయారా అని కూడా మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

మీరు మీ సంబంధాన్ని లేదా మీ భాగస్వామిని కూడా క్షమించరాని పదంతో లేబుల్ చేసే ముందు, “నేను నా సంబంధంలో సంతోషంగా ఉన్నానా?” అనే ప్రశ్నపై ఒక్క నిమిషం ఆలోచించి, మీకు కొంత మేలు చేస్తుంది. మీరు మతిస్థిమితం లేని అద్భుతమైన సంబంధాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి అనుమతించకుండా ఉండటానికి, పరిగణించవలసిన కొన్ని విషయాలను పరిశీలిద్దాం.

“నేను నా సంబంధంలో సంతోషంగా ఉన్నానా?” దీన్ని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడటానికి క్విజ్

మీరు మీ స్వంత ఆలోచనలతో సంబంధంలోకి ప్రవేశిస్తారు, అలాగే మీ భాగస్వామి కూడా. మీరంతా రెయిన్‌బోలు మరియు సీతాకోకచిలుకలు కావచ్చు, అయితే మీ భాగస్వామి అక్కడ మెత్తటి వ్యక్తి కాకపోవచ్చు. తత్ఫలితంగా, "నా సంబంధంలో నేను ఎందుకు సంతోషంగా లేను?" అనే క్షణిక సందేహాలు.మీరు మీ భాగస్వామిని చూసిన వెంటనే అసంకల్పితంగా మీ ముఖంలో చిరునవ్వు పూస్తారా? మీరు వారితో కలిసి ఆనందిస్తున్నారా? లేదా మీరు తరచుగా మీతో మాట్లాడుకుంటూ, "నేను సంబంధం నుండి బయటపడ్డానా?" లేదా, "నా సంబంధంలో నేను సంతోషంగా లేను కానీ నేను అతనిని ప్రేమిస్తున్నాను. నా సంబంధంలో నేనెందుకు సంతోషంగా లేను?”

మీ భాగస్వామితో నాణ్యమైన సమయాన్ని వెచ్చించాలనే ఆలోచన మీలో ఆనందాన్ని నింపితే, మీరు మీ సంబంధంలో సంతోషంగా ఉన్నారని సూచిస్తుంది. మీరు నెట్‌ఫ్లిక్స్‌ని ఒంటరిగా చూడాలనుకుంటే, మీరు కొన్ని ఆలోచనలు చేయవలసి ఉంటుంది.

16. మీరు ప్రేమించబడ్డారని భావిస్తున్నారా?

A. అవును, నేను శ్రద్ధగా భావిస్తున్నాను. నా భాగస్వామికి నా వెన్నుముక ఉందని నేను భావిస్తున్నాను. వారు నాకు విలువ ఇస్తారు మరియు నన్ను ప్రేమిస్తారు.

B. వారు నన్ను ప్రేమిస్తారు. వారు నా మాట మరింత వింటారని నేను కోరుకుంటున్నాను.

సి. లేదు, నేను నా జీవితంలో ఇతర వ్యక్తుల నుండి ప్రేమను కోరుకుంటాను.

ఖచ్చితంగా, మీరు ఒకరికొకరు "నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను" అని ఎల్లవేళలా చెప్పుకోవచ్చు, కానీ మీ భాగస్వామి దానిని మీకు చూపించే ప్రయత్నం చేయడం మీరు ఎప్పుడైనా నిజంగా చూడగలరా? మీ భాగస్వామి కంటే మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ మిమ్మల్ని మరింత ధృవీకరించినట్లుగా భావిస్తే, మీరు కోరుకున్నట్లు భావించడం లేదని మీరు వారికి తెలియజేయాలి.

17. ఈ సంబంధం మీకు మానసికంగా లేదా శారీరకంగా హాని కలిగించదని మీరు నమ్మకంగా చెప్పగలరా?

A. అవును, అయితే. నా జీవితంలో నా భాగస్వామి ఉనికి నాకు బాగానే ఉంది. వారు నన్ను ఉద్ధరిస్తారు. నేను వారితో మరింత నమ్మకంగా ఉన్నాను.

B. నా భాగస్వామి మరియు నేను ఒకరినొకరు మెరుగుపరచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము. కానీ అది పనిచేయదు. బహుశా మనం అలా చేయడం మానేసి ఒకరినొకరు అంగీకరించాలి.

సి. లేదు, నా భాగస్వామినన్ను తక్కువ చేస్తుంది. నా ఆత్మగౌరవం పడిపోయింది. నేను ఎప్పుడూ లేనంతగా కృంగిపోయాను.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు విషపూరిత సంబంధంలో ఉన్నారా? మీరు అయితే, "నేను నా సంబంధంలో సంతోషంగా ఉన్నానా?" వంటి ప్రశ్నలకు సమాధానం కనుగొనడానికి మీరు నిజంగా కష్టపడకూడదు. ఒక సంబంధం మానసికంగా లేదా శారీరకంగా వేధించేదిగా మారినప్పుడు, మీ భాగస్వామికి మరిన్ని అవకాశాలు ఇవ్వడం మానేసి, దాని నుండి ఎలా బయటపడాలో గుర్తించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.

“నేను నా సంబంధంలో సంతోషంగా ఉన్నానా?” ఫలితాలను గణించడం క్విజ్

మీ సంబంధంలో మీరు సంతోషంగా ఉన్నారా లేదా అనే ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి, క్విజ్ నుండి మీ స్కోర్‌ను లెక్కించండి. మీరు ఎన్ని పాయింట్‌లకు “అవును” అని సమాధానం ఇవ్వగలరు అనే దాని ఆధారంగా, దాని అర్థం ఏమిటో చూద్దాం:

ఎక్కువగా A లు: మీరు ఎక్కువగా మొదటి ఎంపికను ఎంచుకుని, దానికి “అవును” అని ప్రతిస్పందిస్తే జాబితా చేయబడిన పాయింట్లలో 15 కంటే ఎక్కువ, మీరు మీ బంధం యొక్క బలంతో మొత్తం చాలా సంతోషంగా ఉన్నారు. మీరు కొన్ని సాధారణ సంబంధ సమస్యల కారణంగా ఈ కథనాన్ని ప్రారంభించినట్లయితే, బహుశా అది మార్గంలో ఒక చిన్న బంప్ మాత్రమే కావచ్చు.

ఎక్కువగా B లు: మీరు ఈ ప్రశ్నలలో చాలా వాటికి బహుశా ఒక సమాధానమిస్తే అంటే ఎక్కువగా B లను ఎంచుకుంటే, మీ డైనమిక్ కోసం కొంత పని చేయాల్సి ఉంటుంది. నిరుత్సాహపడకండి, మీది హానికరమైన విషపూరిత సంబంధం కానట్లయితే, మీ సమస్యలను సమర్థవంతమైన కమ్యూనికేషన్‌తో పరిష్కరించవచ్చు.

ఎక్కువగా C లు: మీరు ఈ క్విజ్‌లో ఎక్కువగా C లను ఎంచుకుంటే, చాలా వాటికి “లేదు” అని ప్రతిస్పందిస్తారుఈ ప్రశ్నలు, మీ సంబంధంలో విషయాలు ఎలా ఉన్నాయో మీరు చాలా స్పష్టంగా సంతోషంగా లేరు. "నా సంబంధంలో నేను ఎందుకు సంతోషంగా లేను" అనేది మీ శాశ్వతమైన ఆందోళన. బహుశా, మీరు ముందుకు వెళ్లాలనుకుంటున్న దాని గురించి ఆలోచించడానికి కొంత సమయం కేటాయించడం ఉత్తమమైన పని. మీరు ఒక నిర్ణయానికి వచ్చిన తర్వాత, దానిని అనుసరించడానికి మీకు ధైర్యం ఉందని నిర్ధారించుకోండి.

ముఖ్య పాయింటర్లు

• నా సంబంధంలో నేను ఎందుకు సంతోషంగా లేను అనే దానిపై క్షణిక సందేహాలు ?" ఖచ్చితంగా సాధారణ
• మీరు తప్పనిసరిగా సంతోషంగా ఉండకపోవచ్చు; మీ సంబంధంలో కమ్యూనికేషన్ సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించాలో మీకు అవగాహన ఉండకపోవచ్చు. లేదా మీరు అసంతృప్తికి సంబంధించిన మరింత స్పష్టమైన సంకేతాలను కళ్లకు కడుతున్నారు
• భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం, లైంగిక సంతృప్తి, భవిష్యత్తు గురించి మంచి అనుభూతి, గౌరవనీయమైన అనుభూతి, సమర్థవంతమైన సంఘర్షణ పరిష్కారం, సంతోషంగా ఉండటం, సురక్షితంగా మరియు ప్రేమించబడడం వంటి ప్రశ్నలు మీకు నిర్ణయించడంలో సహాయపడతాయి. మీ సంబంధానికి అవసరమైన జోక్యం స్థాయి
• మీ సంబంధం మీకు మానసికంగా లేదా శారీరకంగా హాని కలిగించదని మీరు నమ్మకంగా చెప్పగలరా? మీరు విషపూరితమైన లేదా దుర్వినియోగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నట్లయితే, మీరు తక్షణమే వృత్తిపరమైన మద్దతును పొందాలి మరియు దాని నుండి ఎలా బయటపడాలో గుర్తించాలి

ఈ ప్రశ్నల జాబితా ద్వారా మరియు మీ స్కోర్, మీరు మీ సంబంధంలో సంతోషంగా ఉన్నారని మరియు మీరు సంతోషంగా లేరని మీకు ఏది చెబుతుందో మీరు గుర్తించగలరని మేము ఆశిస్తున్నాము. చివరికి, మీరు నిర్వచించారని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యంమీ స్వంత ఆనందం, మరియు మీ కోసం పని చేసేది ఇతరులకు సంబంధించిన ఆనందం యొక్క ఆలోచన కాకపోవచ్చు.

మరియు మీరు ప్రస్తుతం అంత సంతోషంగా లేని సంబంధంలో ఉన్నారని మీరు నిర్ధారణకు వచ్చినట్లయితే, అది ఇంకా రహదారి ముగింపు కాకపోవచ్చు. కొంచెం అద్భుతమైన కౌన్సెలింగ్‌తో, వైద్యం సాధ్యమవుతుంది. మరియు ఇది మీకు ఉపశమనం కలిగిస్తే, బోనోబాలజీ యొక్క అనుభవజ్ఞులైన కౌన్సెలర్లు కేవలం ఒక క్లిక్ దూరంలో ఉన్నారు.

ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని రహస్యంగా ప్రేమిస్తున్నాడో లేదో తెలుసుకోవడానికి 27 మార్గాలు, కానీ దానిని అంగీకరించడానికి చాలా పిరికివాడా>

సంపూర్ణ సాధారణమైనవి. కొన్నిసార్లు, మీరు తప్పనిసరిగా సంతోషంగా ఉండకపోవచ్చు; మీ సంబంధంలో కమ్యూనికేషన్ సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించాలో మీకు అవగాహన ఉండకపోవచ్చు.

అయినా కూడా, మీరు అసంతృప్తికి సంబంధించిన మరింత మెరుస్తున్న సంకేతాలకు కళ్ళు మూసుకునే సందర్భాలు ఉన్నాయి. మీరు ప్రేమలో ఉండటాన్ని ఇష్టపడుతున్నారా? మీ వద్ద ఉన్నదాని గురించి మీరు ఖచ్చితంగా ఉన్నారా? “నేను నా సంబంధంలో సంతోషంగా ఉన్నానా లేదా సుఖంగా ఉన్నానా?” అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవడం మిగిలి ఉందా? మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో తెలుసుకోవడానికి క్రింది ప్రశ్నలు మీకు సహాయపడతాయి. మీ సంబంధం మీకు చెమట పట్టిన అరచేతులు భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళన లేదా స్టోర్‌లో ఉన్నదాని గురించి ఉత్సాహం కారణంగా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకుందాం.

1. మీ భావోద్వేగ సాన్నిహిత్య అవసరాలు తీర్చబడుతున్నాయా?

A. అవును! నా భాగస్వామి నన్ను నిజంగా అర్థం చేసుకున్నారు.

B. అయ్యో, ఎక్కువగా! నేను అనుకుంటున్నాను.

సి. లేదు, నేను అలా అనుకోవడం లేదు.

సంబంధాన్ని కొనసాగించడంలో భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం అనేది చాలా ముఖ్యమైన అంశం. విషయాలు ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు, స్పార్క్‌ను కొనసాగించడానికి మీరు నిజంగా మెత్తటి కఫ్‌లపై ఆధారపడలేరు. మీరు ఎటువంటి అడ్డంకులు లేదా సందేహాలు లేకుండా మీ భాగస్వామితో నమ్మకంగా చెప్పగలరని మీరు చివరికి నిర్ధారించుకోవాలి.

మీరు మీ భాగస్వామికి ఏదైనా చెప్పగలరా? వారు మీతో మరియు మీరు వారితో సానుభూతి పొందగలరా? “నేను నా సంబంధంలో సంతోషంగా ఉన్నానా?” అనే ప్రశ్నకు మీరు సమాధానమివ్వడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఈ ప్రశ్నలు చాలా ముఖ్యమైనవి.

2. మీరు లైంగికంగా సంతృప్తి చెందారా?

A. ఆ అవును! దేవునికి ధన్యవాదాలు.

B. ఇదిజరిమానా. నేను ఫిర్యాదు చేయడం లేదు.

సి. మేము విడిగా పడుకుంటాము. అడగవద్దు!

ఖచ్చితంగా, భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం నిస్సందేహంగా కొంచెం ముఖ్యమైనది కావచ్చు కానీ స్థిరంగా లైంగికంగా అసంతృప్తి చెందడం విపత్తు కోసం ఒక వంటకం. మీరు దీన్ని కొంతకాలం స్లైడ్ చేయడానికి అనుమతించవచ్చు, కానీ మీరు చివరికి నిష్క్రియాత్మకంగా-దూకుడుగా మీ భాగస్వామికి మసాలా ఎలా చేయాలో గురించి కొన్ని కథనాలను పంపుతారు.

ఇది విపత్తుకు దారితీసే ముందు, దాని గురించి సంభాషించడానికి ప్రయత్నించండి. ఆ సంభాషణ ఎంత ఉత్పాదకంగా ఉందో మీ సంబంధంలో మీరు సంతోషంగా ఉన్నారని కూడా సూచిస్తుంది.

3. మీకు ఒకరికొకరు తెలుసా?

A. వారు నా బెస్ట్ ఫ్రెండ్.

B. మీరు బిజీగా ఉన్న భాగస్వామితో చాలా మాత్రమే భాగస్వామ్యం చేయగలరు.

C. మేము ఒకరి గురించి ఒకరు చివరిగా ఎప్పుడు మాట్లాడుకున్నామో నాకు గుర్తులేదు.

మీరు నిరంతరం ఆలోచిస్తూ ఉంటే, “నా సంబంధంలో నేను సంతోషంగా ఉన్నానా?” వంటి విషయాలు మీకు నిజంగా తెలుసా అని ఆలోచించాల్సిన సమయం ఇది కావచ్చు. భాగస్వామి లేదా. మీరు పంచుకునే భావాలే కాకుండా, మీ భాగస్వామి ఎలా ఉంటారో మీకు నిజంగా తెలుసా? మీరు వారి ప్రపంచ దృష్టికోణంతో ఏకీభవిస్తారా, వారి వ్యక్తిత్వం కోసం మీరు వారిని ప్రేమిస్తున్నారా, వారి బాల్య ప్రభావాల గురించి మీకు తెలుసా?

4. మీరు భవిష్యత్తు గురించి మంచిగా భావిస్తున్నారా?

A. అవి లేకుండా నా జీవితాన్ని ఊహించుకోలేను. మేము మా భవిష్యత్తు గురించి ఎప్పటికప్పుడు మాట్లాడుకుంటాము.

B. మేము నిజంగా భవిష్యత్తు గురించి ఎక్కువగా మాట్లాడము. కానీ మనం కలిసి ఉంటామని అనుకుంటున్నాను. ఆశాజనక!

సి. లేదు! నేను నిత్యం ఇలాంటి బాధలను ఊహించలేను.

నువ్వు ఉన్న సమయమంతా పక్కన పెట్టుపెట్టుబడి పెట్టబడింది మరియు మీరు ఈ వ్యక్తి పట్ల కలిగి ఉన్న అన్ని భావాలను. అన్ని బహుమతులు, అన్ని ఆశ్చర్యకరమైన సందర్శనలు మరియు అన్ని రకాల హావభావాలను పక్కన పెట్టి, మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి: మీరు ఈ వ్యక్తితో ఐదు లేదా పది సంవత్సరాల క్రితం మిమ్మల్ని చూస్తున్నారా?

మీరు సంబంధం ఏ దశలో ఉన్నారనేది పట్టింపు లేదు, భవిష్యత్తు గురించి మంచి అనుభూతి అనేది ప్రాథమిక అవసరం. మీరు ఆ ప్రశ్నకు ఎలా సమాధానం ఇస్తారు అనే దాని ఆధారంగా, మీరు ఎంత సంతోషంగా లేదా సంతోషంగా ఉన్నారో మీరు బాగా అర్థం చేసుకోగలుగుతారు.

5. మీరు మీ సమస్యలను పరిష్కరిస్తున్నారా మరియు వాటిని విస్మరించలేదా?

A. అవును, మేము సంబంధాల సమస్యలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడాన్ని విశ్వసిస్తాము.

B. మేము వాటిలో కొన్నింటి గురించి మాట్లాడుతాము, అయితే మేము తీవ్రమైన వాటిని కార్పెట్ కింద బ్రష్ చేస్తాము.

C. మా "అండర్-ది-కార్పెట్" ఫ్రెష్‌మెన్ హెడ్‌బోర్డ్ వెనుక భాగం కంటే మురికిగా ఉంది.

భవిష్యత్తు అధ్వాన్నంగా ఉంటే లేదా ఆ చివరి ప్రశ్న గురించి మీకు చికాకు కలిగించే సందేహం ఉంటే, మీరే ప్రశ్నించుకోండి మీ సంబంధ సమస్యలను నిరంతరం విస్మరిస్తూ ఉండండి. మీరు ఉంటే, మీరు కేవలం మోహంలో ఉండే అవకాశం ఉంది.

6. మీరు పోరాటాలను పరిష్కరించే విధానంతో మీరు సంతోషంగా ఉన్నారా?

A. అవును, మా పోరాటాల తీర్మానాలతో మేము నిజంగా సంతృప్తి చెందినట్లు భావిస్తున్నాను.

B. కొన్నిసార్లు మనం బాగానే ఉన్నాం, కానీ కొన్నిసార్లు మేము సర్కిల్‌ల్లోకి వెళ్తాము మరియు ఆపై వదులుకుంటాము. మేము ప్రయత్నిస్తాము.

C. లేదు, దాని నుండి మంచి ఏమీ రాదు. పోరాడడంలో ప్రయోజనం లేదుసంబంధం. మీ పోరాటాలు "దయచేసి దీని గురించి మాట్లాడటం ఆపగలమా?" లేదా వారు మరింత సానుకూల గమనికతో ముగుస్తారా, "మేము దానిని మాట్లాడి పరిష్కరించుకోగలిగినందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను"? "నా సంబంధంలో నేను సంతోషంగా లేను, కానీ నేను అతనిని ప్రేమిస్తున్నాను" అని మీరు చెప్పినట్లు మీకు అనిపిస్తే, మీ ఇద్దరి మధ్య గొడవలు ఆగకపోవడమే దీనికి కారణం కావచ్చు. మరియు మీరు పోరాడుతూనే ఉన్న ఏవైనా సమస్యలను మీరు ఎప్పటికీ పరిష్కరించకపోవడమే దీనికి కారణం.

7. మీ భాగస్వామి సంతోషంగా ఉన్నారా?

A. వారు సమాధానమివ్వడానికి సమయాన్ని వెచ్చించి, దానిని చిత్తశుద్ధితో ఆలోచించి, “అవును!” అని అన్నారు

B. వారు, “అవును, ఎందుకు కాదు!” అన్నారు. లేదా "మీరు ఈ ప్రశ్నలు ఎందుకు అడుగుతున్నారు?" లేదా ఆ తరహాలో ఏదైనా.

సి. వారు మీ ప్రశ్నలను తోసిపుచ్చారు మరియు దానిపై దృష్టి పెట్టడానికి నిరాకరించారు.

అవును, “నా సంబంధంలో నేను ఎందుకు సంతోషంగా లేను?” అనే ప్రశ్నకు సమాధానం. మీతో పెద్దగా సంబంధం లేకపోవచ్చు. వారు నిజంగా సంతోషంగా ఉన్నారా మరియు వారు సంతృప్తిగా ఉన్నారా అని మీ భాగస్వామిని అడగండి. మరియు వారు "నాకు తెలియదు, నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు" అని సమాధానం ఇస్తే, భయపడకండి, ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు బదులుగా వారికి ఈ కథనాన్ని పంపండి, తద్వారా వారు సంతోషంగా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవచ్చు.

ఇది కూడ చూడు: మీ జీవితంలో ప్రేమను ఆకర్షించడానికి 13 ప్రాక్టీస్ చేయాల్సిన విషయాలు

8. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని సంపూర్ణంగా భావించేలా చేస్తారా?

A. అవును, నేను తగినంత అనుభూతి! నేను సామర్థ్యం మరియు నమ్మకంగా భావిస్తున్నాను.

B. బహుశా, వారు అలా చేసి ఉండవచ్చు మరియు అభద్రతాభావం నా స్వంత సమస్య అని నేను భావిస్తున్నాను.

సి. లేదు, నేను ఈ సంబంధంలో అసురక్షితంగా భావిస్తున్నాను. నేను సరిపోనట్లు భావిస్తున్నాను.

ఇది కూడ చూడు: మొదటి తేదీ తర్వాత టెక్స్ట్ పంపడం - ఎప్పుడు, ఏమి మరియు ఎంత త్వరగా?

ఏదో మిస్ అయినట్లు అనిపిస్తుందా? మీరు ఎలా ఉంటారో అనిపిస్తుందిమీరు మార్చలేనిది లేదా చిరునామా పరిష్కరించబడినట్లయితే సంతోషిస్తారా? మీరు అసంపూర్ణంగా భావించి, మీ అవసరాలు తీర్చబడనట్లు భావిస్తున్నారా? లేదా మీరు సరిపోదని భావిస్తున్నారా? మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి, “నేను నా గురించి మంచి అనుభూతిని కలిగించనందువల్ల నేను సంబంధం నుండి బయటపడ్డానా?”

సంతోషకరమైన, సానుకూల సంబంధంలో, భాగస్వాములు ఇద్దరూ వ్యక్తులుగా మరియు వ్యక్తులుగా ఎదగగలరని భావిస్తారు. ఒక జంట. వారు సురక్షితంగా మరియు సంపూర్ణంగా భావిస్తారు, అసంపూర్ణంగా మరియు అసురక్షితంగా ఉండరు. ఇది మీ సంబంధంలో మీరు సంతోషంగా ఉన్నారని సూచిస్తుంది.

9. మీరు గౌరవంగా భావిస్తున్నారా?

A. అవును. నా భాగస్వామి నాకు, నా భావాలకు మరియు నా అభిప్రాయానికి విలువనిస్తారు.

B. నేను చేస్తానని అనుకుంటున్నాను కానీ కొన్నిసార్లు నేను చెప్పేదాని గురించి వారు పట్టించుకోరని నేను భావిస్తున్నాను.

C. లేదు, నేను నిరంతరం అణగదొక్కబడుతున్నాను మరియు తరచుగా చిన్నపిల్లలా భావించబడుతున్నాను.

పరస్పర గౌరవం అనేది ఏ సంబంధంలోనైనా చర్చించలేనిది. అది లేకుండా, మీరు ఎల్లప్పుడూ రెండవ ఫిడిల్ ప్లే చేయబోతున్నారు మరియు మీరు చాలా విలువైనదిగా భావించలేరు. "నా సంబంధంలో నేనెందుకు సంతోషంగా లేను?" వంటి ప్రశ్నలను మీరు మీరే వేసుకున్నట్లయితే, ఈ డైనమిక్‌లో మీరు గౌరవించబడటం లేదని మీరు గ్రహించిన మోహం అంతరించిపోయి ఉండవచ్చు.

10. మీరు ఒకరితో ఒకరు సంభాషించుకోవడం పట్ల మీరు సంతోషంగా ఉన్నారా?

A. అవును, మాకు సిస్టమ్ ఉంది మరియు అది పనిచేస్తుందని నాకు నమ్మకం ఉంది.

B. మేము ఒకరికొకరు చాలా విషయాలు చెప్పుకోగలుగుతాము కానీ కొన్నిసార్లు అది గొడవకు దారితీస్తుందని నేను భయపడుతున్నాను.

C. నాకు నమ్మకం లేదునేను విషయాలను పంచుకోగలను. నా భాగస్వామికి కోపం రావచ్చు లేదా నన్ను తీర్పు తీర్చవచ్చు.

మీరు ఒకరికొకరు రహస్యాలు ఉంచుతున్నారా లేదా మీరు ఒకరికొకరు ఏదైనా చెప్పుకోగలరా? మీ భాగస్వామితో బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయగలగడం మరియు మీ సంభాషణలు ముగిసే సమయానికి నిర్మాణాత్మక ముగింపులకు చేరుకోవడం మీ సంబంధంలో మీరు సంతోషంగా ఉన్నారని సూచిస్తుంది - లేదా కనీసం సంభావ్యతను కలిగి ఉంది.

11. మీరు మీ భాగస్వామి విలువలతో సంతోషంగా ఉన్నారా?

A. అవును, నేను వారిని ఆరాధిస్తాను. మేము మా తేడాల నుండి నేర్చుకుంటాము.

B. తేడాలు ఉన్నాయి కానీ నా భాగస్వామి బలవంతపు అబద్ధాలకోరు లేదా హంతకుడు కానందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను.

C. నా భాగస్వామిని ఇష్టపడటం చాలా కష్టం. మేము చాలా విషయాలను కంటికి రెప్పలా చూసుకోము.

మీ రాజకీయ సిద్ధాంతాలు లేదా జీవితంపై మీ అభిప్రాయాల గురించి మీరు సంభాషణ కూడా చేయలేని స్థాయికి మీ విలువలు భిన్నంగా ఉన్నాయా? ఒకటి చాలా మతపరమైనది, మరొకటి మతం గురించి సంభాషణను చురుకుగా తప్పించుకుంటుంది? మీరు వాటిని దాటి చూసేంత వరకు విభిన్న విలువలను కలిగి ఉండటం మంచిది మరియు అవి మీ డైనమిక్ పునాదిని ప్రమాదంలో పడవేయవు. “నేను నా సంబంధంలో సంతోషంగా ఉన్నానా?” అని మీరు మీరే ప్రశ్నించుకుంటే, మీ భాగస్వామి ఎవరికి ఓటు వేస్తారనే సందేహాలు తలెత్తాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

12. మీ భాగస్వామిని మార్చాలనుకోకుండానే మీరు వారితో సంతృప్తి చెందారా?

A. అవును నేనే. వారి చమత్కారాలు వారిని వారుగా చేస్తాయి.

B. మేమిద్దరం చాలా సంతోషంగా ఉన్నాం. మరియు కొంచెం మెరుగుపరచడం మంచిదిపరస్పరం, కాదా?

సి. నా భాగస్వామిలో నాకు నచ్చని ప్రతిదాన్ని నేను మార్చగలిగితే, నేను వేరొకరితో ఉంటాను.

మీరు మీ భాగస్వామిని మార్చాలనుకుంటున్నారా, ఎందుకంటే వారు అలా చేయని విధంగా వారు ప్రవర్తించాలని మీరు కోరుకుంటున్నారా? బహుశా మీకు మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రేమ భాషతో సమస్య ఉండవచ్చు మరియు వారు ప్రేమను చూపించే విధానాన్ని మార్చాలని కోరుకుంటారు, కానీ వారు ఆ PDAలో మునిగిపోవడానికి సమ్మతించరు. మీరు ఒకరి వ్యక్తిత్వానికి సంబంధించిన ప్రాథమికాలను మార్చాలనుకుంటున్నారా? ఇలాంటి కఠినమైన ప్రశ్నలను మీరే అడగడం మీరు తెలుసుకోవలసినది మీకు తెలియజేస్తుంది.

13. మీరు మీ భాగస్వామికి అనుకూలంగా ఉన్నారా?

A. మేము ఒక పాడ్‌లో రెండు బఠానీలు.

B. మేము ఒకరి కంపెనీని ఇష్టపడతాము. కానీ నేను నా బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌తో ఉన్నంత మాత్రాన నేను ఉండలేను.

సి. నేను నా భాగస్వామితో కలిసి ఉన్న ప్రతిసారీ నేను వేరే కంపెనీని కోరుకుంటున్నాను.

మీలో ఒకరు మరొకరిని ఏదో విధంగా మార్చాలనుకుంటున్నారని మీరు గ్రహిస్తే, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సమానంగా ఉన్నారా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకునే సమయం ఆసన్నమైంది. అనుకూలంగా. సమీకరణం నుండి లింగాన్ని తీసివేయండి. మీరు ఒకరికొకరు మంచి స్నేహితులుగా ఉండగలరా? సమాధానం ఆశ్చర్యకరంగా అవును అయితే, మీ సంబంధంలో మీరు సంతోషంగా ఉన్నారని సూచించే ఉత్తమ సంకేతాలలో ఇది ఒకటి కావచ్చు. కానీ మీరు "నా సంబంధంలో సంతోషంగా లేను కానీ నేను అతనిని ప్రేమిస్తున్నాను" అని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీకు ప్రేమ అంటే ఏమిటో పునఃపరిశీలించాల్సిన సమయం ఇది కావచ్చు.

14. మీరు అసూయ లేదా అభద్రతతో సమర్థవంతంగా వ్యవహరిస్తారా?

A. మేము ప్రతిదాని గురించి మాట్లాడుతాము. నేను నా భాగస్వామికి చెప్పగలనని ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నానునేను అలా భావించినట్లయితే నేను అసూయపడుతున్నాను.

B. మేము అభద్రతాభావాల గురించి మాట్లాడవచ్చు, కానీ వారు నాకు అవసరమైన భరోసా ఇస్తారో లేదో నాకు తెలియదు. బహుశా వారు చేస్తారు.

సి. అసూయ లేదా అభద్రత గురించి మాట్లాడకపోవడమే మంచిది. వారు మోల్‌హిల్ నుండి పర్వతాన్ని తయారు చేస్తారు.

మీ భాగస్వామి మీకు కాకుండా మరొకరికి ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపినప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన అసూయ అనుభూతి చెందడం చాలా సాధారణం. మీరు దీన్ని మీ భాగస్వామికి సులభంగా కమ్యూనికేట్ చేస్తే మరియు వారు మీకు తిరిగి భరోసా ఇస్తారనే నమ్మకం ఉంటే, మీ సంబంధంలో మీరు సంతోషంగా ఉన్నారని సూచిస్తుంది. కానీ అలాంటి సంఘటనలు వారం రోజుల పోరాటాలుగా మారినప్పుడు మరియు మీ ఇద్దరిపై మీకున్న నమ్మకాన్ని ప్రశ్నించేలా చేసినప్పుడు, అవి పెద్ద సమస్యలను సూచిస్తాయి.

విశ్వాసం మరియు అభద్రతా సమస్యలు వాటి కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగుతాయా? మీరు వాటి ద్వారా పని చేయగలరా లేదా అవి శాశ్వత చీలికలను కలిగిస్తాయా? "నా సంబంధంలో నేను సంతోషంగా లేను, కానీ నేను అతనిని ప్రేమిస్తున్నాను" వంటి విషయాలను మీరు నిరంతరం ఆలోచిస్తూ ఉంటే, మీరు పరిష్కరించాల్సిన కొన్ని సమస్యలు మీకు ఉండవచ్చు.

15. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని సంతోషపరుస్తారా?

A. అవును, నేను వారితో చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను.

B. నేను నా భాగస్వామితో ఎక్కువగా సంతోషంగా ఉన్నాను. మనం ఇంకా ఎక్కువ మాట్లాడి, మనలో ఉన్న కొన్ని సమస్యలను పరిష్కరించుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను.

C. లేదు, నేను ఈ సంబంధంలో సంతోషంగా ఉన్నానని అనుకోను. నేను చాలా సమయాల్లో దయనీయంగా ఉన్నాను.

కొన్నిసార్లు, “నేను నా సంబంధంలో సంతోషంగా ఉన్నానా లేదా సుఖంగా ఉన్నానా?” అనే సమాధానం. మీరు మిమ్మల్ని మీరు అడగవలసిన ప్రాథమిక ప్రశ్నలలో ఉంది. చేయండి