Какав би добар однос требало да изгледа? Да ли би требало да се осећате заљубљено сваки дан или је то конзистентнији осећај привржености? Колико ружне ваше свађе могу постати пре него што постану токсичне, и колико је непоштовање превише? „Да ли сам срећан у својој вези?“ је питање које смо сви себи поставили, упркос томе колико смо срећни на нашим селфијима на Инстаграму.

Може изгледати као да ствари иду сјајно отприлике недељу дана, али онда вас гадне свађе које не можете да престанете да водите у наредних неколико дана натерају да преиспитате целу везу. Како се чини да повишени гласови не престају, можда ћете се чак запитати да ли сте упали у нешто што ће експлодирати.

Пре него што своју везу или чак свог партнера означите неопростивим термином, одвојите минут да размислите о питању: „Да ли сам срећан у својој вези?“, биће вам добро. Само да на крају не дозволите да параноја победи дивну везу, хајде да погледамо неколико ствари које треба размотрити.

Да ли сам срећан у својој вези? Квиз који ће вам помоћи да схватите

Улазите у везу са сопственим идејама о томе како би требало да изгледа, као и ваш партнер. Можда сте сви дуге и лептири, док ваш партнер можда није најбоља особа на свету. Као резултат тога, пролазне сумње о томе "Зашто више нисам срећан у својој вези?"нехотице носите осмех на лицу чим видите партнера? Да ли уживате са њима? Или често разговарате сами са собом и питате се: „Да ли сам изашао из везе?“, или „Нисам срећан у својој вези, али га волим. Зашто више нисам срећан у својој вези?“

Ако вас идеја да проведете много квалитетног времена са својим партнером испуњава радошћу, то значи да сте срећни у својој вези. Међутим, ако бисте радије гледали Нетфлик сами, можда ћете морати нешто да размислите.

16. Да ли се осећаш вољено?

А. Да, осећам се брижно. Осећам да ми партнер чува леђа. Они ме цене и воле.

Б. Они ме воле. Волео бих да ме више слушају.

Ц. Не, тражим љубав од других људи у свом животу.

Наравно, можете стално једно другом говорити „волим те“, али можете ли икада заиста видети свог партнера како се труди да вам то покаже? Ако се због вашег најбољег пријатеља осећате боље од свог партнера, морате му дати до знања да се не осећате нужно жељеним.

17. Можете ли са сигурношћу рећи да вам ова веза не штети ментално или физички?

А. Да наравно. Присуство мог партнера у мом животу је било добро за мене. Они ме уздижу. Са њима сам сигурнији.

Б. Мој партнер и ја покушавамо да учинимо једно другом бољим. Али то не ради. Можда би требало да престанемо са тим и прихватимо једни друге.

Ц. Не, мој партнеромаловажава ме. Моје самопоштовање је нагло опало. Депресивнији сам него што сам икада био.

Другим речима, да ли сте у токсичној вези? Ако јесте, не би требало да се заиста трудите да пронађете одговор на питања попут: „Да ли сам срећан у својој вези?“ Када се веза претвори у ментално или физички злостављање, време је да престанете да дајете свом партнеру више шанси и смислите како да се извучете из ње.

Израчунавање резултата „Да ли сам срећан у својој вези?“ Квиз

Да бисте одговорили на питање да ли сте срећни у својој вези или не, само напред и израчунајте резултат из квиза. На основу тога на колико поена бисте могли да одговорите са „Да“, хајде да погледамо шта то значи:

Углавном А: Ако сте углавном изабрали прву опцију и одговорили одлучним „Да“ на више од 15 од наведених тачака, генерално сте прилично задовољни снагом ваше везе. Ако сте наишли на овај чланак због неколико уобичајених проблема у вези, можда је то само мањи ударац на путу.

Углавном Б: Ако сте на већину ових питања одговорили са можда, тј. одабрали сте углавном Б, треба да урадите нешто за вашу динамику. Немојте се обесхрабрити, осим ако ваша веза није штетна токсична, ваши проблеми се могу решити ефикасном комуникацијом.

Углавном Ц: Ако сте у овом квизу одабрали углавном Ц, одговорите са „Не“ на већинуова питања, очигледно нисте задовољни начином на који ствари стоје у вашој вези. „Зашто више нисам срећан у својој вези“ је ваша стална брига. Можда је најбоље да одвојите мало времена и размислите о томе шта желите у будућности. Када донесете одлуку, уверите се да имате храбрости да је пратите.

Такође видети: 18 проблема у вези на даљину које треба да знате

Кључни показатељи

• Пролазне сумње око „Зашто више нисам срећан у својој вези ?” су сасвим нормални
• Можда нисте нужно несрећни; можда једноставно немате појма како да решите проблеме у комуникацији у вашој вези. Или можда затварате очи пред очигледнијим знаковима несреће
• Питања о емоционалној интимности, сексуалном задовољству, добром односу према будућности, поштовању, ефикасном решавању сукоба, срећности, осећају сигурности и љубави помоћи ће вам да одлучите ниво интервенције који је потребан вашој вези
• Можете ли са сигурношћу рећи да вам ваша веза не штети ментално или физички? Ако сте у токсичној или насилној вези, требало би да одмах потражите стручну подршку и схватите како да се извучете из ње

Преко ове листе питања и ваших резултат, надамо се да можете да схватите шта указује на то да сте срећни у својој вези, а шта вам говори да нисте. На крају, важно је запамтити да ви дефинишетеваша сопствена срећа, а оно што ради за вас не мора нужно бити идеја среће на коју се други односе.

А ако сте дошли до закључка да сте тренутно у не баш срећној вези, можда још није крај пута. Уз мало одличног саветовања, излечење је могуће. А ако тражите лечење, мноштво искусних саветника Бонобологије удаљено је само један клик.

27 начина да сазнате да ли вас мушкарац тајно воли, али је превише стидљив да то призна

су сасвим нормални. Понекад не морате нужно бити несрећни; можда једноставно немате појма како да решите проблеме у комуникацији у вашој вези.

И поред тога, постоје тренуци када можда затварате очи пред очигледнијим знацима несреће. Да ли сте у томе зато што волите да сте заљубљени? Јесте ли сигурни у оно што имате? Да ли остајете да се питате: „Да ли сам срећан у својој вези или ми је само пријатно?“ Следећа питања ће вам помоћи да схватите где се налазите. Хајде да схватимо да ли су знојеви дланови које вам даје ваша веза због анксиозности око будућности или узбуђења због онога што се спрема.

1. Да ли су ваше потребе за емоционалном интимношћу задовољене?

А. Да! Мој партнер ме заиста разуме.

Б. Хмм, углавном! Мислим.

Ц. Не, мислим да није.

Емоционална интимност је можда најважнији фактор у одржавању везе. Када се ствари смире, не можете се баш поуздати у мекане манжетне да задржите искру. На крају морате да се уверите да можете да се поверите свом партнеру без икаквих инхибиција или сумњи.

Можете ли да кажете свом партнеру било шта што желите? Могу ли они да саосећају са вама, а ви са њима? Ова питања су најважнија питања када покушавате да одговорите на питање: „Да ли сам срећан у својој вези?“

2. Да ли сте сексуално задовољни?

А. О да! Хвала Богу.

Б. Његовоу реду. Не жалим се.

Ц. Спавамо одвојено. Не питајте!

Наравно, емоционална интимност би могла бити мало важнија, али стално сексуално незадовољство је рецепт за катастрофу. Можда ћете пустити да неко време клизи, али ћете на крају пасивно-агресивно послати свом партнеру неколико чланака о томе како да зачините ствари.

Пре него што то доведе до катастрофе, покушајте да разговарате о томе. Колико се тај разговор показао продуктивним такође показује да ли сте срећни у својој вези.

3. Да ли се познајете?

А. Они су мој најбољи пријатељ.

Б. Постоји само толико тога што можете да поделите са заузетим партнером.

Ц. Не сећам се када смо последњи пут разговарали једно о другом.

Ако стално размишљате о стварима попут: „Да ли сам срећна у својој вези?“, можда је време да размислите о томе да ли заиста знате своју партнер или не. Осим осећања која делите, да ли заиста знате какав је ваш партнер? Да ли се слажете са њиховим погледом на свет, да ли их волите због њихове личности, да ли знате за њихове утицаје из детињства?

4. Да ли се осећате добро у вези будућности?

А. Не могу да замислим свој живот без њих. Стално причамо о нашој будућности.

Б. Ми заправо не говоримо толико о будућности. Али ваљда ћемо бити заједно. Надамо се!

Ц. Не! Не могу да замислим овакву патњу кроз вечност.

Оставите по страни све време које иматеуложена и сва осећања која мислите да имате према овој особи. Оставите по страни све поклоне, све изненадне посете и све љубазне гестове и запитајте се: Да ли видите себе са овом особом пет или десет година касније?

Није важно у којој сте фази везе, основна потреба је да се осећате добро у будућности. На основу тога како одговорите на то питање, имаћете много боље разумевање колико сте срећни или несрећни.

5. Да ли решавате своје проблеме, а не игноришете их?

А. Да, верујемо у давање приоритета питањима везаним за односе.

Б. Причамо о некима од њих, али оне озбиљне гурамо под тепих.

Ц. Наш „испод тепиха“ је прљавији од задњег дела узглавља бруцоша.

Такође видети: Шта трећи састанак значи за мушкарце? Трећи састанак

Ако будућност изгледа мрачно или сте на крају имали досадну сумњу у вези са последњим питањем, запитајте се да ли сте стално игноришу ваше проблеме у вези. Ако јесте, велике су шансе да сте само заљубљени.

6. Да ли сте задовољни начином на који решавате свађе?

А. Да, мислим да се осећамо искрено задовољним решењима наших борби.

Б. Понекад смо добро, али понекад наставимо да се вртимо у круг и онда одустанемо. Трудимо се.

Ц. Не, ништа добро не произлази из тога. Чини се да нема смисла борити се.

Решавање сукоба је огроман и често занемарен аспектоднос. Да ли се ваше свађе завршавају са „Можемо ли престати да причамо о овоме, молим вас?“ Или завршавају на позитивнијој ноти: „Драго ми је што смо успели да разговарамо и то решимо“? Ако сте затекли да кажете нешто попут: „Нисам срећна у својој вези, али волим га“, то може бити зато што вас двоје не можете да престанете да се свађате. А то је вероватно зато што никада не решите ниједно од проблема око којих се стално свађате.

7. Да ли је ваш партнер срећан?

А. Узели су времена да одговоре, искрено размислили и рекли: „Да!“

Б. Рекли су: "Свакако, зашто не!". Или „Зашто постављате ова питања?“ Или нешто у том смислу.

Ц. Одбацили су ваша питања и одбили да им посвете пажњу.

Да, одговор на питање „Зашто више нисам срећан у својој вези?“ можда нема много везе са тобом. Питајте свог партнера да ли је заиста срећан и да ли се осећа задовољно. А ако одговоре са: „Не знам, нисам баш сигуран“, не паничите, будите мирни и пошаљите им овај чланак, како би могли да сазнају да ли су срећни или не.

8. Да ли ваш партнер чини да се осећате целовито?

А. Да, осећам се довољно! Осећам се способно и самопоуздано.

Б. Можда јесу, а несигурност коју осећам је мој проблем.

Ц. Не, осећам се несигурно у овој вези. Осећам се као да нисам довољан.

Да ли се осећам као да нешто недостаје? Да ли се осећате као да бисте билисрећнији ако је нешто што не можете да промените или адреса поправљена? Да ли се осећате као да ваше потребе нису задовољене, због чега се осећате непотпуно? Или да се осећате неадекватно? Запитајте се: „Да ли сам искључен из везе јер се због тога не осећам добро у вези са собом?“

У срећној, позитивној вези, оба партнера осећају да могу да расту, и као појединци и као пар. Они се осећају сигурно и целовито, а не некомплетно и несигурно. Ово указује да сте срећни у својој вези.

9. Да ли се осећате поштовано?

А. Да. Мој партнер цени мене, моја осећања и моје мишљење.

Б. Мислим да јесам, али понекад осећам да их није брига шта имам да кажем.

Ц. Не, осећам се стално поткопаним и често ме третирају као дете.

О међусобном поштовању се у било којој вези углавном не може преговарати. Без тога, увек ћете свирати другу виолину и нећете се осећати много цењено. Ако сте себи поставили питања попут: „Зашто више нисам срећан у својој вези?“, то може бити зато што вас је заљубљеност која је избледела натерала да схватите да нисте поштовани у овој динамици.

10. Да ли сте задовољни како међусобно комуницирате?

А. Да, имамо систем и уверен сам да функционише.

Б. У стању смо да кажемо једни другима већину ствари, али се понекад плашим да ће то довести до свађе.

Ц. Не осећам се самоувереноМогу да поделим ствари. Мој партнер би се могао наљутити или ме осудити.

Да ли кријете тајне једно од другог или сте у стању да кажете једно другом било шта без страха да ћете због тога бити осуђени? Могућност да отворено комуницирате са својим партнером и доношење конструктивних закључака до краја ваших разговора указује на то да сте срећни у својој вези - или барем имате потенцијал да будете.

11. Да ли сте задовољни вредностима свог партнера?

А. Да, дивим им се због тога ко јесу. Учимо из наших разлика.

Б. Постоје разлике, али драго ми је да мој партнер није компулзивни лажов или убица.

Ц. Тако је тешко волети свог партнера. Једноставно се не видимо око већине ствари.

Да ли се ваше вредности разликују до те мере да не можете ни да разговарате о, рецимо, својим политичким идеологијама или ставовима о животу? Да ли је један изузетно религиозан, док други активно избегава разговор о вери? Имати различите вредности је у реду све док можете да гледате мимо њих и да не ризикују основу ваше динамике. Ако се питате: „Да ли сам срећан у својој вези?“, покушајте да откријете да ли су се сумње појавиле због тога за кога ваш партнер гласа.

12. Да ли сте задовољни својим партнером, а да не желите да га мењате?

А. Да, јесам. Њихове необичности их чине оним што јесу.

Б. Обоје смо углавном срећни. И добро је мало се побољшатиједно другом, зар не?

Ц. Када бих могао да променим све што ми се не свиђа код свог партнера, био бих са неким другим.

Да ли желите да промените свог партнера јер бисте желели да се понаша на одређени начин на који није? Можда имате проблем са језиком љубави вашег партнера и желите да промени начин на који показују љубав, али једноставно нису у реду са препуштањем свом том ПДА-у. Да ли желите да промените основе личности једних других? Постављање себи тешких питања попут ових ће вам рећи шта треба да знате.

13. Да ли сте компатибилни са својим партнером?

А. Ми смо два грашка у махуни.

Б. Волимо једно другом друштво. Али не могу да будем онолико колико сам са својим најбољим пријатељем.

Ц. Желим другачије друштво сваки пут када сам са својим партнером.

Ако схватите да једно од вас жели да промени другог на неки начин, можда је време да се запитате да ли сте ви и ваш партнер једнаки компатибилан. Избаците секс из једначине. Можете ли бити најбољи пријатељи једно другом? Ако је одговор запањујуће да, то може бити један од најбољих знакова који указују на то да сте срећни у својој вези. Али ако размишљате: „Нисам срећна у својој вези, али волим њега“, можда је време да преиспитате шта љубав значи за вас.

14. Да ли се ефикасно носите са љубомором или несигурношћу?

А. Разговарамо о свему. Сигуран сам да могу рећи свом партнеруЉубоморан сам ако сам се тако осећао.

Б. Можемо разговарати о несигурностима, али нисам сигуран да ли ће ми дати сигурност која ми је потребна. Можда хоће.

Ц. Боље је не причати о љубомори или несигурности. Они ће направити планину од кртичњака.

Осећати бол здраве љубоморе када ваш партнер посвећује више пажње некоме другом, а не вама је крајње нормално. Ако вам је лако да ово саопштите свом партнеру и ако сте сигурни да ће вас уверити заузврат, то указује да сте срећни у својој вези. Али када се такви инциденти претворе у недељне свађе и доведу вас у питање поверење које имате, они могу указивати на веће проблеме.

Да ли питања поверења и несигурности трају дуже него што би требало? Да ли сте способни да радите кроз њих, или они изазивају трајне пукотине? Ако стално размишљате о стварима попут: „Нисам срећна у својој вези, али волим га“, то може бити зато што можда имате неке проблеме које треба да решите.

15. Да ли вас партнер чини срећним?

А. Да, веома сам задовољан њима.

Б. Углавном сам задовољан својим партнером. Волео бих да можемо више да разговарамо и да решимо неке од наших дуготрајних проблема.

Ц. Не, мислим да нисам срећан у овој вези. Већину времена осећам се јадно.

Понекад, одговор на „Да ли сам срећан у својој вези или ми је само пријатно?“ лежи у основним питањима која треба да поставите себи. Урадите