Kako bi trebala izgledati dobra veza? Treba li se osjećati zaljubljeno svaki dan, ili je to konzistentniji osjećaj privrženosti? Koliko ružne vaše svađe mogu postati prije nego što postanu toksične, a koliko je nepoštovanje previše? „Da li sam srećna u svojoj vezi?“ je pitanje koje smo svi sebi postavili, bez obzira koliko smo sretni na našim Instagram selfijima.

Može izgledati kao da stvari idu sjajno otprilike nedelju dana, ali onda bi vas gadne svađe koje ne možete prestati voditi u narednih nekoliko dana natjerati da preispitate cijelu vezu. Kako se čini da povišeni glasovi ne prestaju, možda ćete se čak zapitati da li ste upali u nešto što će eksplodirati.

Prije nego što svoju vezu ili čak svog partnera označite neoprostivim terminom, odvojite malo vremena za razmišljanje o pitanju: “Jesam li sretan u svojoj vezi?”, dobro će vam doći. Samo da ne biste na kraju dopustili da paranoja prevlada divnu vezu, pogledajmo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir.

Jesam li sretan u svojoj vezi? Kviz koji će vam pomoći da shvatite

Ulazite u vezu sa svojim idejama o tome kako bi to trebalo izgledati, a tako i vaš partner. Možda ste svi duge i leptiri, dok vaš partner možda nije najsjajnija osoba. Kao rezultat toga, prolazne sumnje o tome "Zašto više nisam sretan u svojoj vezi?"nehotice nosite osmeh na licu čim vidite partnera? Da li uživate sa njima? Ili često razgovarate sami sa sobom i pitate se: „Jesam li izašao iz veze?“, ili „Nisam sretan u svojoj vezi, ali ga volim. Zašto više nisam sretan u svojoj vezi?”

Ako vas ideja da provedete puno kvalitetnog vremena sa svojim partnerom ispunjava radošću, to znači da ste sretni u svojoj vezi. Međutim, ako biste radije gledali Netflix sami, možda ćete morati malo razmisliti.

16. Da li se osećaš voljeno?

A. Da, osjećam se brižno. Osećam da mi partner čuva leđa. Oni me cijene i vole.

B. Oni me vole. Volio bih da me više slušaju.

C. Ne, tražim ljubav od drugih ljudi u svom životu.

Naravno, možete stalno jedno drugom govoriti „volim te“, ali možete li ikada zaista vidjeti svog partnera kako se trudi da vam to pokaže? Ako se zbog vašeg najboljeg prijatelja osjećate više potvrđeno od partnera, morate mu dati do znanja da se ne osjećate nužno željenim.

17. Možete li sa sigurnošću reći da vam ova veza ne šteti mentalno ili fizički?

A. Da naravno. Prisustvo mog partnera u mom životu je dobro za mene. Oni me uzdižu. Sa njima sam sigurniji.

B. Moj partner i ja se trudimo da jedno drugo učinimo boljim. Ali to ne radi. Možda bismo trebali prestati s tim i prihvatiti jedno drugo.

C. Ne, moj partneromalovažava me. Moje samopouzdanje je naglo palo. Depresivniji sam nego ikada.

Drugim riječima, jeste li u toksičnoj vezi? Ako jeste, ne bi trebalo da se zaista trudite da pronađete odgovor na pitanja poput: „Jesam li sretan u svojoj vezi?“ Kada se veza pretvori u mentalno ili fizički zlostavljanje, vrijeme je da svom partneru prestanete davati više šansi i smislite kako se iz toga izvući.

Izračunavanje rezultata "Jesam li sretan u svojoj vezi?" Kviz

Da odgovorite na pitanje da li ste sretni u svojoj vezi ili ne, samo naprijed i zbrojite svoj rezultat iz kviza. Na osnovu toga na koliko poena biste mogli da odgovorite sa „Da“, pogledajmo šta to znači:

Uglavnom A: Ako ste uglavnom izabrali prvu opciju i odgovorili odlučnim „Da“ na više od 15 od navedenih tačaka, generalno ste prilično zadovoljni snagom vaše veze. Ako ste naišli na ovaj članak zbog nekoliko uobičajenih problema u vezi, možda je to samo manja nezgoda na tom putu.

Uglavnom B: Ako ste na većinu ovih pitanja odgovorili sa možda, tj. odabrali ste uglavnom B, potrebno je nešto poraditi na vašoj dinamici. Nemojte se obeshrabriti, osim ako vaša veza nije štetna toksična, vaši problemi se mogu riješiti efikasnom komunikacijom.

Uglavnom C: Ako ste u ovom kvizu odabrali uglavnom C, odgovorite sa "Ne" na većinuova pitanja, očigledno niste zadovoljni načinom na koji stvari stoje u vašoj vezi. "Zašto više nisam sretan u svojoj vezi" je vaša stalna briga. Možda je najbolja stvar da odvojite malo vremena i razmislite o tome šta želite dalje. Kada donesete odluku, budite sigurni da imate hrabrosti da je slijedite.

Ključni pokazatelji

• Prolazne sumnje oko „Zašto više nisam sretan u svojoj vezi ?” su sasvim normalni
• Možda niste nužno nesretni; možda jednostavno nemate pojma kako riješiti probleme u komunikaciji u vašoj vezi. Ili možda zatvarate oči pred očiglednijim znakovima nesreće
• Pitanja o emocionalnoj intimnosti, seksualnom zadovoljstvu, dobrom odnosu prema budućnosti, osjećaju poštovanja, efikasnom rješavanju sukoba, sretnosti, osjećaju sigurnosti i ljubavi pomoći će vam da odlučite nivo intervencije koji je potreban vašoj vezi
• Možete li sa sigurnošću reći da vam vaša veza ne šteti mentalno ili fizički? Ako ste u toksičnoj ili nasilnoj vezi, trebali biste odmah potražiti stručnu podršku i shvatiti kako da se izvučete iz nje

Kroz ovu listu pitanja i vaše rezultat, nadamo se da možete shvatiti šta ukazuje na to da ste sretni u svojoj vezi, a šta vam govori da niste. Na kraju, važno je zapamtiti da vi definiratevaša sopstvena sreća, a ono što radi za vas ne mora nužno biti ideja sreće na koju se drugi odnose.

I ako ste došli do zaključka da ste trenutno u ne baš sretnoj vezi, možda još nije kraj puta. Uz malo odličnog savjetovanja, izlječenje je moguće. A ako tražite izlječenje, mnoštvo iskusnih savjetnika Bonobologya udaljeno je samo jedan klik.

27 načina da saznate da li vas muškarac potajno voli, ali je previše stidljiv da to prizna

potpuno su normalni. Ponekad ne morate nužno biti nesrećni; možda jednostavno nemate pojma kako riješiti probleme u komunikaciji u vašoj vezi.

I pored toga, postoje trenuci kada možda zatvarate oči na očiglednije znakove nesreće. Jeste li u tome jer volite biti zaljubljeni? Jeste li sigurni šta imate? Da li ostajete da se pitate: "Jesam li sretan u svojoj vezi ili mi je samo ugodno?" Sljedeća pitanja će vam pomoći da shvatite gdje se nalazite. Hajde da shvatimo da li su znojevi dlanovi koje vam daje vaša veza zbog tjeskobe oko budućnosti ili uzbuđenja zbog onoga što se sprema.

1. Da li su vaše potrebe za emocionalnom intimnošću zadovoljene?

A. Da! Moj partner me zaista razumije.

B. Hmm, uglavnom! Mislim.

C. Ne, ne mislim tako.

Emocionalna intimnost je možda najvažniji faktor u održavanju veze. Kada se stvari smire, ne možete se baš pouzdati u pahuljaste lisice da zadržite iskru. Na kraju se morate pobrinuti da se možete povjeriti svom partneru bez ikakvih inhibicija ili sumnji.

Možete li svom partneru reći bilo što što želite? Mogu li oni da saosećaju sa vama, a vi sa njima? Ova pitanja su najvažnija pitanja koja treba da postavite kada pokušavate da odgovorite na pitanje: „Jesam li sretan u svojoj vezi?“

2. Jeste li seksualno zadovoljni?

A. Oh da! Hvala Bogu.

B. to jeu redu. Ne žalim se.

C. Spavamo odvojeno. Ne pitajte!

Naravno, emocionalna intimnost bi mogla biti malo važnija, ali stalno seksualno nezadovoljstvo je recept za katastrofu. Možda ćete pustiti da neko vrijeme prođe, ali ćete na kraju pasivno-agresivno poslati svom partneru nekoliko članaka o tome kako začiniti stvari.

Prije nego što to dovede do katastrofe, pokušajte razgovarati o tome. Koliko se taj razgovor pokazao produktivnim pokazuje i da li ste sretni u svojoj vezi.

3. Da li se poznajete?

A. Oni su moj najbolji prijatelj.

B. Postoji samo toliko toga što možete podijeliti sa zauzetim partnerom.

C. Ne sjećam se kada smo zadnji put razgovarali jedno o drugom.

Ako stalno razmišljate o stvarima poput: „Jesam li sretan u svojoj vezi?“, možda je vrijeme da razmislite o tome da li zaista znate svoju partner ili ne. Osim osjećaja koje dijelite, znate li zaista kakav je vaš partner? Da li se slažete s njihovim svjetonazorom, volite li ih zbog njihove ličnosti, znate li za njihov utjecaj iz djetinjstva?

4. Osjećate li se dobro u budućnosti?

A. Ne mogu da zamislim svoj život bez njih. Stalno pričamo o našoj budućnosti.

B. Mi zapravo ne pričamo toliko o budućnosti. Ali pretpostavljam da ćemo biti zajedno. Nadamo se!

C. Ne! Ne mogu zamisliti ovakvu patnju kroz vječnost.

Ostavite po strani svo vrijeme koje ste imaliuložena i sva osećanja koja mislite da imate prema ovoj osobi. Ostavite po strani sve poklone, sve iznenadne posjete i sve ljubazne gestove i zapitajte se: Vidite li se s ovom osobom pet ili deset godina kasnije?

Nije važno u kojoj ste fazi veze, osnovna je potreba da se osjećate dobro u budućnosti. Na osnovu toga kako odgovorite na to pitanje, mnogo ćete bolje razumjeti koliko ste sretni ili nesretni.

5. Da li rješavate svoje probleme, a ne ignorirate ih?

A. Da, vjerujemo u davanje prioriteta pitanjima vezanim za odnose.

B. Pričamo o nekima od njih, ali one ozbiljne guramo pod tepih.

Vidi_takođe: 15 znakova da je emocionalno nedostupan muškarac zaljubljen u vas

C. Naš "ispod tepiha" je prljaviji od stražnjeg dijela uzglavlja brucoša.

Ako budućnost izgleda mračno ili ste na kraju imali dosadnu sumnju u vezi s tim posljednjim pitanjem, zapitajte se da li ste stalno ignorišite vaše probleme u vezi. Ako jeste, velike su šanse da ste samo zaljubljeni.

6. Jeste li zadovoljni načinom na koji rješavate svađe?

A. Da, mislim da smo istinski zadovoljni rezolucijama naših borbi.

B. Ponekad smo dobro, ali ponekad nastavimo da se vrtimo u krug i onda odustanemo. Trudimo se.

C. Ne, ništa dobro ne proizlazi iz toga. Čini se da nema smisla boriti se.

Rješavanje sukoba je ogroman i često zanemaren aspektodnos. Da li se vaše svađe završavaju sa "Možemo li prestati razgovarati o ovome, molim vas?" Ili završavaju na pozitivnijoj noti: „Drago mi je da smo uspjeli razgovarati i to riješiti“? Ako ste zatekli da govorite nešto poput: „Nisam sretna u svojoj vezi, ali volim ga“, to može biti zato što vas dvoje ne možete prestati da se svađate. A to je vjerovatno zato što nikada ne riješite nijedan problem oko kojeg se stalno svađate.

7. Da li je vaš partner zadovoljan?

A. Uzeli su vremena da odgovore, iskreno razmislili i rekli: „Da!“

B. Rekli su: „Naravno, zašto da ne!”. Ili "Zašto postavljate ova pitanja?" Ili nešto u tom smislu.

C. Odbacili su vaša pitanja i odbili da im posvete pažnju.

Da, odgovor na pitanje: „Zašto više nisam sretan u svojoj vezi?“ možda čak i nema puno posla s tobom. Pitajte svog partnera da li je zaista srećan i da li se oseća zadovoljno. A ako odgovore sa: „Ne znam, nisam baš siguran“, nemojte se buniti, smirite se i pošaljite im ovaj članak, kako bi mogli saznati jesu li sretni ili ne.

8. Da li se zbog vašeg partnera osjećate cjelovito?

A. Da, osećam se dovoljno! Osjećam se sposobno i samopouzdano.

B. Možda jesu, a nesigurnost koju osjećam je moj vlastiti problem.

C. Ne, osjećam se nesigurno u ovoj vezi. Osjećam se kao da nisam dovoljan.

Da li se osjećam kao da nešto nedostaje? Da li se osećate kao da biste bilisretniji ako je nešto što ne možete promijeniti ili adresa popravljena? Osjećate li se kao da vaše potrebe nisu zadovoljene, zbog čega se osjećate nepotpuno? Ili da se osjećate neadekvatno? Zapitajte se: “Jesam li isključen iz veze jer se zbog toga ne osjećam dobro?”

U sretnoj, pozitivnoj vezi, oba partnera osjećaju da mogu rasti, i kao pojedinci i kao par. Osjećaju se sigurno i cjelovito, a ne nekompletno i nesigurno. Ovo ukazuje da ste sretni u svojoj vezi.

9. Da li se osjećate poštovano?

A. Da. Moj partner cijeni mene, moja osjećanja i moje mišljenje.

B. Mislim da jesam, ali ponekad osjećam da ih nije briga šta imam da kažem.

C. Ne, osjećam se konstantno potkopanim i često me tretiraju kao dijete.

O međusobnom poštovanju gotovo da se ne može pregovarati u bilo kojoj vezi. Bez toga, uvijek ćete svirati druge violine i nećete se osjećati mnogo cijenjenim. Ako ste sebi postavljali pitanja poput: "Zašto više nisam sretan u svojoj vezi?", to može biti zato što vas je zaljubljenost koja je nestala natjerala da shvatite da niste poštovani u ovoj dinamici.

10. Jeste li zadovoljni načinom na koji međusobno komunicirate?

A. Da, imamo sistem i uvjeren sam da funkcionira.

B. Možemo jedni drugima reći većinu stvari, ali ponekad se bojim da će to dovesti do svađe.

C. Ne osjećam se samopouzdanoMogu podijeliti stvari. Moj partner bi se mogao naljutiti ili me osuditi.

Da li krijete tajne jedno od drugog, ili ste u stanju da kažete jedno drugom bilo šta bez straha da ćete zbog toga biti osuđeni? Mogućnost da otvoreno komunicirate sa svojim partnerom i donosite konstruktivne zaključke do kraja vaših razgovora ukazuje na to da ste sretni u svojoj vezi - ili barem imate potencijal da budete.

11. Jeste li zadovoljni vrijednostima vašeg partnera?

A. Da, divim im se zbog toga ko jesu. Učimo iz naših razlika.

B. Postoje razlike, ali drago mi je da moj partner nije kompulzivni lažov, ili ubica.

C. Tako je teško voljeti svog partnera. Jednostavno se ne vidimo oko većine stvari.

Da li se vaše vrijednosti razlikuju do te mjere da ne možete ni razgovarati o, recimo, svojim političkim ideologijama ili stavovima o životu? Je li jedan izrazito religiozan, dok drugi aktivno izbjegava razgovor o vjeri? Imati različite vrijednosti je u redu sve dok možete gledati dalje od njih i one ne riskiraju temelje vaše dinamike. Ako se pitate: "Jesam li sretan u svojoj vezi?", pokušajte otkriti jesu li se sumnje pojavile zbog toga za koga vaš partner glasa.

12. Da li ste zadovoljni svojim partnerom, a da ga ne želite mijenjati?

A. Da, jesam. Njihove neobičnosti ih čine onim što jesu.

B. Oboje smo uglavnom srećni. I dobro je malo se poboljšatijedno drugome, zar ne?

C. Da mogu promijeniti sve što mi se ne sviđa kod svog partnera, bio bih s nekim drugim.

Želite li promijeniti svog partnera jer biste željeli da se ponaša na određeni način na koji nije? Možda imate problem sa jezikom ljubavi vašeg partnera i želite da on promijeni način na koji pokazuje ljubav, ali jednostavno nije u redu s prepuštanjem svom tom PDA-u. Da li želite da promenite osnove ličnosti jednih drugih? Postavljanje sebi teških pitanja poput ovih će vam reći šta trebate znati.

13. Da li ste kompatibilni sa svojim partnerom?

A. Mi smo dva graška u mahuni.

Vidi_takođe: 16 DIY poklona za djevojke — ideje za domaće poklone kako biste je impresionirali

B. Volimo jedno drugome društvo. Ali ne mogu biti onoliko koliko sam sa svojim najboljim prijateljem.

C. Želim drugačije društvo svaki put kada sam sa svojim partnerom.

Ako shvatite da jedno od vas želi na neki način promijeniti drugoga, možda je vrijeme da se zapitate jeste li vi i vaš partner ujednačeni kompatibilan. Izbacite seks iz jednadžbe. Možete li biti najbolji prijatelji jedno drugom? Ako je odgovor zapanjujuće potvrdan, to bi mogao biti jedan od najboljih znakova koji ukazuju na to da ste sretni u svojoj vezi. Ali ako razmišljate: „Nisam srećna u svojoj vezi, ali volim njega“, možda je vreme da preispitate šta vam znači ljubav.

14. Da li se efikasno nosite sa ljubomorom ili nesigurnošću?

A. Razgovaramo o svemu. Siguran sam da mogu reći svom partneruLjubomorna sam ako sam se tako osjećala.

B. Možemo razgovarati o nesigurnostima, ali nisam siguran da li će mi dati sigurnost koja mi je potrebna. Možda hoće.

C. Bolje je ne pričati o ljubomori ili nesigurnosti. Napravit će planinu od krtičnjaka.

Osjećati ubod zdrave ljubomore kada vaš partner posvećuje više pažnje nekome drugome je krajnje normalno. Ako vam je lako to prenijeti svom partneru i osjećate se uvjerenim da će vas uvjeriti zauzvrat, to znači da ste sretni u svojoj vezi. Ali kada se takvi incidenti pretvore u nedjeljne svađe i dovedu vas u pitanje povjerenje koje imate, oni mogu ukazivati ​​na veće probleme.

Da li pitanja povjerenja i nesigurnosti traju duže nego što bi trebali? Da li ste u stanju da ih prevaziđete ili izazivaju trajne pukotine? Ako stalno razmišljate o stvarima poput: „Nisam sretna u svojoj vezi, ali volim ga“, to može biti zato što možda imate neke probleme koje trebate riješiti.

15. Da li vas partner čini srećnim?

A. Da, veoma sam zadovoljan sa njima.

B. Uglavnom sam zadovoljna svojim partnerom. Volio bih da možemo više razgovarati i riješiti neke od naših dugotrajnih problema.

C. Ne, mislim da nisam sretan u ovoj vezi. Osjećam se jadno većinu vremena.

Ponekad, odgovor na „Jesam li sretan u svojoj vezi ili mi je samo ugodno?“ leži u osnovnim pitanjima koja morate sebi postaviti. Uradi