એક સારો સંબંધ કેવો હોવો જોઈએ? શું તમારે દરરોજ પ્રેમની અનુભૂતિ કરવી જોઈએ, અથવા તે જોડાણની વધુ સુસંગત ભાવના છે? તમારા ઝઘડા ઝેરી બનતા પહેલા તે કેટલું કદરૂપું બની શકે છે અને કેટલું અનાદર છે? "શું હું મારા સંબંધમાં ખુશ છું?" એક એવો પ્રશ્ન છે જે આપણે બધાએ આપણી જાતને પૂછ્યો છે, ભલે આપણે આપણી Instagram સેલ્ફીમાં કેટલા ખુશ દેખાતા હોઈએ.

એવું લાગે છે કે લગભગ એક અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય માટે વસ્તુઓ સારી રીતે ચાલી રહી છે, પરંતુ પછી બીભત્સ ઝઘડા કે જે તમે આગામી થોડા દિવસોમાં અટકાવી શકતા નથી તે તમને સમગ્ર સંબંધ પર પુનર્વિચાર કરવા માટે પ્રેરિત કરી શકે છે. જેમ જેમ ઉભા થયેલા અવાજો બંધ થતા નથી, તેમ તમે કદાચ આશ્ચર્ય પણ પામી શકો છો કે શું તમે તમારી જાતને એવી કોઈ વસ્તુમાં ઉતરી ગયા છો જે ફૂંકાવા જઈ રહ્યું છે.

તમે તમારા સંબંધને અથવા તો તમારા જીવનસાથીને અક્ષમ્ય શબ્દ સાથે લેબલ કરો તે પહેલાં, "શું હું મારા સંબંધમાં ખુશ છું?" પ્રશ્ન પર વિચાર કરવા માટે થોડો સમય ફાળવો, તમારું કંઈક સારું થશે. માત્ર જેથી તમે પેરાનોઇયાને એક અદ્ભુત સંબંધને વધુ સારી રીતે પ્રાપ્ત થવા ન દો, ચાલો ધ્યાનમાં લેવા જેવી કેટલીક બાબતો પર એક નજર કરીએ.

"શું હું મારા સંબંધમાં ખુશ છું?" તેને સમજવામાં તમારી મદદ કરવા માટે ક્વિઝ

તમે તમારા પોતાના વિચારો સાથે સંબંધ દાખલ કરો છો કે તે કેવો હોવો જોઈએ અને તે જ રીતે તમારા સાથી પણ. તમે બધા મેઘધનુષ્ય અને પતંગિયા હોઈ શકો છો, જ્યારે તમારા જીવનસાથી ત્યાંની સૌથી મશિય વ્યક્તિ ન હોઈ શકે. પરિણામે, "હું હવે મારા સંબંધમાં કેમ ખુશ નથી?" વિશે ક્ષણિક શંકાઓ.તમે તમારા જીવનસાથીને જોતાની સાથે જ અનૈચ્છિક રીતે તમારા ચહેરા પર સ્મિત પહેરો છો? શું તમે તેમની સાથે રહેવાનો આનંદ માણો છો? અથવા શું તમે વારંવાર તમારી સાથે વાત કરો છો અને આશ્ચર્ય કરો છો, "શું હું સંબંધમાંથી બહાર નીકળી ગયો છું?", અથવા, "હું મારા સંબંધમાં ખુશ નથી પણ હું તેને પ્રેમ કરું છું. હવે હું મારા સંબંધમાં કેમ ખુશ નથી?”

જો તમારા જીવનસાથી સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરવાનો વિચાર તમને આનંદથી ભરી દે છે, તો તે સૂચવે છે કે તમે તમારા સંબંધમાં ખુશ છો. જો તમે એકલા Netflix જોવાનું પસંદ કરો છો, તેમ છતાં, તમે કરવા માટે થોડું વિચારી શકો છો.

16. શું તમે પ્રેમ અનુભવો છો?

એ. હા, હું કાળજી અનુભવું છું. મને લાગે છે કે મારા સાથી મારી પીઠ ધરાવે છે. તેઓ મારી કદર કરે છે અને મને પ્રેમ કરે છે.

બી. તેઓ મને પ્રેમ કરે છે. હું ઈચ્છું છું કે તેઓ મને વધુ સાંભળે.

C. ના, હું મારા જીવનમાં અન્ય લોકો પાસેથી પ્રેમ શોધું છું.

ખરેખર, તમે દરેક સમયે એકબીજાને "હું તમને પ્રેમ કરું છું" કહી શકો છો, પરંતુ શું તમે ખરેખર તમારા સાથીદારને તે બતાવવાનો પ્રયાસ કરતા જોઈ શકો છો? જો તમારો શ્રેષ્ઠ મિત્ર તમને તમારા જીવનસાથી કરતા વધુ માન્ય અનુભવે છે, તો તમારે તેમને જણાવવું જરૂરી છે કે તમે જરૂરી નથી લાગતું કે તમે ઈચ્છો છો.

17. શું તમે વિશ્વાસપૂર્વક કહી શકો છો કે આ સંબંધ તમને માનસિક અથવા શારીરિક રીતે નુકસાન પહોંચાડતો નથી?

એ. હા ચોક્ક્સ. મારા જીવનમાં મારા જીવનસાથીની હાજરી મારા માટે સારી રહી છે. તેઓ મને ઉત્થાન આપે છે. મને તેમની સાથે વધુ વિશ્વાસ છે.

બી. હું અને મારો સાથી એકબીજાને વધુ સારો બનાવવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. પરંતુ તે કામ કરતું નથી. કદાચ આપણે તે કરવાનું બંધ કરવું જોઈએ અને એકબીજાને સ્વીકારવું જોઈએ.

C. ના, મારા જીવનસાથીમને બદનામ કરે છે. મારું આત્મસન્માન ડગમગી ગયું છે. હું પહેલા કરતા વધુ હતાશ છું.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, શું તમે ઝેરી સંબંધોમાં છો? જો તમે છો, તો તમારે "શું હું મારા સંબંધમાં ખુશ છું?" જેવા પ્રશ્નોના જવાબ શોધવા માટે ખરેખર સંઘર્ષ કરવો જોઈએ નહીં. જ્યારે કોઈ સંબંધ માનસિક અથવા શારીરિક રીતે અપમાનજનક બને છે, ત્યારે તમારા જીવનસાથીને વધુ તકો આપવાનું બંધ કરવાનો અને તેમાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું તે શોધવાનો સમય છે.

"શું હું મારા સંબંધમાં ખુશ છું?" ના પરિણામોની ગણતરી ક્વિઝ

તમે તમારા સંબંધમાં ખુશ છો કે નહીં તે પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે, આગળ વધો અને ક્વિઝમાંથી તમારો સ્કોર મેળવો. તમે કેટલા પોઈન્ટનો જવાબ "હા" આપી શકો તેના આધારે, ચાલો તેનો અર્થ શું છે તેના પર એક નજર કરીએ:

મોટાભાગે A': જો તમે મોટે ભાગે પહેલો વિકલ્પ પસંદ કર્યો હોય અને તેને "હા" સાથે પ્રતિસાદ આપ્યો હોય સૂચિબદ્ધ મુદ્દાઓમાંથી 15 થી વધુ, તમે તમારા સંબંધની મજબૂતાઈથી એકંદરે ખૂબ ખુશ છો. જો તમે કેટલીક સામાન્ય સંબંધોની સમસ્યાઓને કારણે આ લેખ પર ઉતર્યા છો, તો કદાચ તે રસ્તામાં માત્ર એક નાનો બમ્પ છે.

મોટાભાગે B's: જો તમે આમાંના મોટાભાગના પ્રશ્નોના જવાબો આપ્યા હોય એટલે કે મોટાભાગે B ના પસંદ કર્યા હોય, તો તમારી ગતિશીલતા માટે થોડું કામ કરવાનું છે. નિરાશ થશો નહીં, જ્યાં સુધી તમારામાં નુકસાનકારક ઝેરી સંબંધ ન હોય, તમારી સમસ્યાઓ અસરકારક વાતચીત દ્વારા ઉકેલી શકાય છે.

મોટાભાગે C's: જો તમે આ ક્વિઝમાં મોટાભાગે C પસંદ કર્યા હોય, તો મોટા ભાગનાને "ના" સાથે જવાબ આપોઆ પ્રશ્નો, તમારા સંબંધોમાં જે રીતે વસ્તુઓ છે તેનાથી તમે સ્પષ્ટપણે ખુશ નથી. "હું હવે મારા સંબંધમાં કેમ ખુશ નથી" તમારી કાયમી ચિંતા છે. કદાચ, તમે આગળ શું કરવા માંગો છો તે વિશે વિચારવા માટે થોડો સમય કાઢવો એ શ્રેષ્ઠ બાબત છે. એકવાર તમે નિર્ણય પર પહોંચ્યા પછી, ખાતરી કરો કે તમે તેને અનુસરવા માટે હિંમત ધરાવો છો.

મુખ્ય સૂચનો

• "હું મારા સંબંધમાં હવે કેમ ખુશ નથી તેના પર ક્ષણિક શંકાઓ ?" સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે
• તમે જરૂરી નથી કે નાખુશ હોવ; તમારા સંબંધમાં વાતચીતની સમસ્યાઓને કેવી રીતે ઠીક કરવી તે વિશે તમને કદાચ સમજ ન હોય. અથવા તમે કદાચ દુઃખના વધુ સ્પષ્ટ સંકેતો તરફ આંખ આડા કાન કરી રહ્યા છો
• ભાવનાત્મક આત્મીયતા, જાતીય સંતોષ, ભવિષ્ય વિશે સારી લાગણી, સન્માનની લાગણી, અસરકારક સંઘર્ષ નિવારણ, ખુશ રહેવા, સલામત અને પ્રેમની લાગણી વિશેના પ્રશ્નો તમને નિર્ણય લેવામાં મદદ કરશે. તમારા સંબંધને જરૂરી હસ્તક્ષેપનું સ્તર
• શું તમે વિશ્વાસપૂર્વક કહી શકો છો કે તમારો સંબંધ તમને માનસિક અથવા શારીરિક રીતે નુકસાન પહોંચાડતો નથી? જો તમે ઝેરી અથવા અપમાનજનક સંબંધમાં છો, તો તમારે તરત જ વ્યાવસાયિક સહાય લેવી જોઈએ અને તેમાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું તે શોધવું જોઈએ

પ્રશ્નોની આ સૂચિ દ્વારા અને તમારા સ્કોર, અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમે સમજી શકશો કે તમે તમારા સંબંધમાં ખુશ છો અને શું કહે છે કે તમે નથી. અંતે, એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તમે વ્યાખ્યાયિત કરો છોતમારી પોતાની ખુશી, અને તમારા માટે શું કામ કરે છે તે જરૂરી નથી કે અન્ય લોકો તેનાથી સંબંધિત સુખનો વિચાર હોય.

અને જો તમે એવા નિષ્કર્ષ પર આવ્યા છો કે તમે હાલમાં ખૂબ જ ખુશ નથી તેવા સંબંધમાં છો, તો તે હજી સુધી રસ્તાનો અંત ન હોઈ શકે. થોડી ઉત્તમ કાઉન્સેલિંગ સાથે, ઉપચાર શક્ય છે. અને જો તમે સાજા થઈ રહ્યા છો, તો બોનોબોલોજીના અનુભવી સલાહકારોની સંખ્યા માત્ર એક ક્લિક દૂર છે.

એ જાણવાની 27 રીતો જો કોઈ વ્યક્તિ તમને ગુપ્ત રીતે પ્રેમ કરે છે, પરંતુ તે સ્વીકારવામાં ખૂબ શરમાળ છે

સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. કેટલીકવાર, તમે અનિવાર્યપણે નાખુશ હોઈ શકતા નથી; તમારા સંબંધમાં વાતચીતની સમસ્યાઓને કેવી રીતે ઠીક કરવી તે વિશે તમને કદાચ સમજ ન હોય.

તેમ છતાં, એવા સમયે પણ આવે છે જ્યારે તમે દુ:ખી થવાના વધુ સ્પષ્ટ સંકેતો તરફ આંખ આડા કાન કરી રહ્યા છો. શું તમે તેમાં છો કારણ કે તમે પ્રેમમાં રહેવાનું પસંદ કરો છો? શું તમારી પાસે જે છે તે વિશે તમને ખાતરી છે? શું તમે તમારી જાતને પૂછવાનું છોડી દો છો, "શું હું મારા સંબંધમાં ખુશ છું કે માત્ર આરામદાયક?" તમે ક્યાં છો તે સમજવામાં નીચેના પ્રશ્નો તમને મદદ કરશે. ચાલો જાણીએ કે તમારો સંબંધ તમને જે પરસેવાથી ભરે છે તે ભવિષ્ય વિશેની ચિંતા અથવા સ્ટોરમાં શું છે તે વિશેની ઉત્તેજના કારણે છે.

1. શું તમારી ભાવનાત્મક આત્મીયતાની જરૂરિયાતો પૂરી થઈ રહી છે?

એ. હા! મારો સાથી મને ખરેખર સમજે છે.

બી. હમ્મ, મોટે ભાગે! મને લાગે છે.

C. ના, મને એવું નથી લાગતું.

સંબંધને ચાલુ રાખવા માટે ભાવનાત્મક આત્મીયતા કદાચ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે. જ્યારે વસ્તુઓ શાંત થાય છે, ત્યારે તમે સ્પાર્ક ચાલુ રાખવા માટે ખરેખર રુંવાટીવાળું કફ પર આધાર રાખી શકતા નથી. તમારે આખરે ખાતરી કરવી પડશે કે તમે કોઈપણ અવરોધો અથવા શંકા વિના તમારા જીવનસાથી પર વિશ્વાસ કરી શકો છો.

શું તમે તમારા પાર્ટનરને કંઈપણ કહેવા માંગો છો? શું તેઓ તમારી સાથે સહાનુભૂતિ અનુભવી શકે છે અને તમે તેમની સાથે? જ્યારે તમે પ્રશ્નનો જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે પૂછવા માટે આ પ્રશ્નો સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે, "શું હું મારા સંબંધમાં ખુશ છું?"

2. શું તમે જાતીય રીતે સંતુષ્ટ છો?

એ. ઓહ હા! ભગવાનનો આભાર.

બી. તે છેદંડ હું ફરિયાદ નથી કરી રહ્યો.

C. અમે અલગથી સૂઈએ છીએ. પૂછશો નહીં!

ખરેખર, ભાવનાત્મક આત્મીયતા કદાચ થોડી વધુ મહત્વની હોઈ શકે છે પરંતુ સતત લૈંગિક અસંતુષ્ટ રહેવું એ આપત્તિ માટે એક રેસીપી છે. તમે તેને થોડા સમય માટે સ્લાઇડ કરવા દો, પરંતુ તમે આખરે નિષ્ક્રિય-આક્રમક રીતે તમારા પાર્ટનરને વસ્તુઓને કેવી રીતે મસાલેદાર બનાવવી તે વિશે થોડા લેખો મોકલશો.

તે આપત્તિ તરફ દોરી જાય તે પહેલાં, તેના વિશે વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કરો. તે વાતચીત કેટલી ફળદાયી સાબિત થાય છે તે પણ સૂચવે છે કે શું તમે તમારા સંબંધમાં ખુશ છો.

3. શું તમે એકબીજાને જાણો છો?

એ. તેઓ મારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર છે.

બી. વ્યસ્ત જીવનસાથી સાથે તમે શેર કરી શકો એટલું જ છે.

C. મને યાદ નથી કે અમે છેલ્લે ક્યારે એકબીજા વિશે વાત કરી હતી.

જો તમે સતત એવું વિચારતા હોવ કે, "શું હું મારા સંબંધમાં ખુશ છું?", તો તે વિચારવાનો સમય આવી શકે છે કે શું તમે ખરેખર તમારા ભાગીદાર કે નહીં. તમે શેર કરો છો તે લાગણીઓ સિવાય, શું તમે ખરેખર જાણો છો કે તમારો પાર્ટનર કેવો છે? શું તમે તેમના વિશ્વ દૃષ્ટિકોણ સાથે સંમત છો, શું તમે તેમના વ્યક્તિત્વ માટે તેમને પ્રેમ કરો છો, શું તમે તેમના બાળપણના પ્રભાવો વિશે જાણો છો?

4. શું તમને ભવિષ્ય વિશે સારું લાગે છે?

એ. હું તેમના વિના મારા જીવનની કલ્પના કરી શકતો નથી. અમે હંમેશા અમારા ભવિષ્ય વિશે વાત કરીએ છીએ.

B. અમે ખરેખર ભવિષ્ય વિશે વધુ વાત કરતા નથી. પરંતુ મને લાગે છે કે આપણે સાથે રહીશું. આશા છે કે!

C. ના! હું અનંતકાળ સુધી આવી વેદનાની કલ્પના કરી શકતો નથી.

તમે ગમે તેટલા સમયને બાજુ પર રાખોરોકાણ કર્યું છે અને તમને લાગે છે કે આ વ્યક્તિ પ્રત્યે તમારી બધી લાગણીઓ છે. બધી ભેટો, બધી આશ્ચર્યજનક મુલાકાતો અને તમામ પ્રકારની હરકતો બાજુ પર રાખો અને તમારી જાતને પૂછો: શું તમે તમારી જાતને આ વ્યક્તિ સાથે પાંચ કે દસ વર્ષ નીચે જુઓ છો?

તમે સંબંધના કયા તબક્કામાં છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી, ભવિષ્ય વિશે સારું અનુભવવું એ મૂળભૂત આવશ્યકતા છે. તમે તે પ્રશ્નનો જવાબ કેવી રીતે આપો છો તેના આધારે, તમે કેટલા ખુશ કે નાખુશ છો તેની વધુ સારી સમજણ મેળવશો.

5. શું તમે તમારી સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરી રહ્યા છો અને તેમને અવગણતા નથી?

એ. હા, અમે સંબંધોના મુદ્દાઓને પ્રાથમિકતા આપવામાં માનીએ છીએ.

B. અમે તેમાંના કેટલાક વિશે વાત કરીએ છીએ પરંતુ અમે ગંભીરને કાર્પેટની નીચે બ્રશ કરીએ છીએ.

C. અમારું “અંડર-ધ-કાર્પેટ” નવા માણસના હેડબોર્ડની પાછળના ભાગ કરતાં વધુ ગંદું છે.

જો ભવિષ્ય ભયંકર લાગતું હોય અથવા તમને તે છેલ્લા પ્રશ્ન વિશે હેરાન કરનારી શંકા હોય, તો તમારી જાતને પૂછો કે શું તમે તમારા સંબંધોની સમસ્યાઓને સતત અવગણી રહ્યા છો. જો તમે છો, તો સંભવ છે કે તમે માત્ર મોહિત થઈ શકો છો.

6. શું તમે ઝઘડાને ઉકેલવાની રીતથી ખુશ છો?

એ. હા, મને લાગે છે કે અમે અમારી લડાઈના ઠરાવોથી ખરેખર સંતુષ્ટ છીએ.

B. કેટલીકવાર આપણે ઠીક હોઈએ છીએ પરંતુ કેટલીકવાર આપણે વર્તુળોમાં જતા રહીએ છીએ અને પછી છોડી દઈએ છીએ. અમે પ્રયાસ કરીએ છીએ.

C. ના, તેમાંથી ક્યારેય કંઈ સારું થતું નથી. એવું લાગે છે કે લડવાનો કોઈ અર્થ નથી.

સંઘર્ષનું નિરાકરણ એ એક વિશાળ અને ઘણીવાર અવગણવામાં આવતું પાસું છેસંબંધ શું તમારા ઝઘડાનો અંત "શું અમે કૃપા કરીને આ વિશે વાત કરવાનું બંધ કરી શકીએ?" અથવા તેઓ વધુ સકારાત્મક નોંધ પર સમાપ્ત થાય છે, "મને આનંદ છે કે અમે તેની સાથે વાત કરી શક્યા અને સમાધાન કરી શક્યા"? જો તમે તમારી જાતને એવું કંઈક કહેતા જોવા મળે છે કે, "હું મારા સંબંધમાં ખુશ નથી, પણ હું તેને પ્રેમ કરું છું", તો તે એટલા માટે હોઈ શકે છે કારણ કે તમે બંને લડવાનું બંધ કરી શકતા નથી. અને તે કદાચ એટલા માટે છે કારણ કે તમે જે મુદ્દાઓ વિશે લડતા રહો છો તેમાંથી તમે ક્યારેય કોઈ સમસ્યા હલ કરી શકતા નથી.

7. શું તમારો સાથી ખુશ છે?

એ. તેઓએ જવાબ આપવા માટે સમય લીધો, નિષ્ઠાપૂર્વક વિચાર કર્યો અને કહ્યું, “હા!”

બી. તેઓએ કહ્યું, "હા ચોક્કસ, કેમ નહીં!". અથવા "તમે આ પ્રશ્નો શા માટે પૂછો છો?" અથવા તે રેખાઓ સાથે કંઈક.

C. તેઓએ તમારા પ્રશ્નોને ફગાવી દીધા અને તેના પર ધ્યાન આપવાનો ઇનકાર કર્યો.

હા, પ્રશ્નનો જવાબ, "હું હવે મારા સંબંધમાં કેમ ખુશ નથી?" કદાચ તમારી સાથે ઘણું કરવાનું પણ ન હોય. તમારા પાર્ટનરને પૂછો કે શું તેઓ ખરેખર ખુશ છે અને શું તેઓ સંતુષ્ટ છે. અને જો તેઓ જવાબ આપે, "મને ખબર નથી, મને ખરેખર ખાતરી નથી", તો ગભરાઈ જશો નહીં, શાંત રહો અને તેના બદલે તેમને આ લેખ મોકલો, જેથી તેઓ જાણી શકે કે તેઓ ખુશ છે કે નહીં.

8. શું તમારો જીવનસાથી તમને સંપૂર્ણ લાગે છે?

એ. હા, મને પૂરતું લાગે છે! હું સક્ષમ અને આત્મવિશ્વાસ અનુભવું છું.

બી. કદાચ, તેઓ કરે છે, અને હું જે અસુરક્ષા અનુભવું છું તે મારી પોતાની સમસ્યા છે.

C. ના, હું આ સંબંધમાં અસુરક્ષિત અનુભવું છું. મને લાગે છે કે હું પૂરતો નથી.

શું એવું લાગે છે કે કંઈક ખૂટે છે? શું એવું લાગે છે કે તમે હશોજો તમે કંઈક બદલી શકતા નથી અથવા સરનામું ઠીક કરવામાં આવ્યું હોય તો વધુ ખુશ? શું તમને લાગે છે કે તમારી જરૂરિયાતો પૂરી થઈ રહી નથી, તમે અધૂરી અનુભવો છો? અથવા તમને અપૂરતું લાગે છે? તમારી જાતને પૂછો, “શું હું સંબંધમાંથી બહાર થઈ ગયો છું કારણ કે તે મને મારા વિશે સારું લાગતું નથી?”

સુખી, સકારાત્મક સંબંધમાં, બંને ભાગીદારોને લાગે છે કે તેઓ વ્યક્તિગત અને બંને તરીકે વિકાસ કરી શકે છે. એક દંપતિ. તેઓ સુરક્ષિત અને સંપૂર્ણ અનુભવે છે, અપૂર્ણ અને અસુરક્ષિત નથી. આ સૂચવે છે કે તમે તમારા સંબંધમાં ખુશ છો.

9. શું તમે આદર અનુભવો છો?

એ. હા. મારા જીવનસાથી મને, મારી લાગણીઓ અને મારા અભિપ્રાયની કદર કરે છે.

બી. મને લાગે છે કે હું કરું છું પણ ક્યારેક મને લાગે છે કે તેઓને મારે શું કહેવું છે તેની પરવા નથી.

C. ના, હું સતત નબળાઈ અનુભવું છું અને ઘણી વાર બાળકની જેમ વર્તન કરવામાં આવે છે.

પરસ્પર આદર એ કોઈ પણ સંબંધમાં વાટાઘાટ કરી શકાય તેમ નથી. તેના વિના, તમે હંમેશા બીજી વાંસળી વગાડશો, અને તમે ખૂબ મૂલ્યવાન અનુભવશો નહીં. જો તમે તમારી જાતને પ્રશ્નો પૂછ્યા હોય, "હું હવે મારા સંબંધોમાં કેમ ખુશ નથી?", તો તે હોઈ શકે છે કારણ કે જે મોહ દૂર થઈ ગયો છે તે તમને અહેસાસ કરાવે છે કે આ ગતિશીલતામાં તમારું સન્માન નથી.

10. તમે એકબીજા સાથે કેવી રીતે વાતચીત કરો છો તેનાથી તમે ખુશ છો?

એ. હા, અમારી પાસે એક સિસ્ટમ છે અને મને વિશ્વાસ છે કે તે કામ કરે છે.

B. અમે એકબીજાને મોટાભાગની બાબતો કહી શકીએ છીએ પરંતુ ક્યારેક મને ડર છે કે તે લડાઈ તરફ દોરી જશે.

C. મને વિશ્વાસ નથી લાગતોહું વસ્તુઓ શેર કરી શકું છું. મારો પાર્ટનર ગુસ્સે થઈ શકે છે અથવા મને જજ કરી શકે છે.

શું તમે એકબીજાથી રહસ્યો રાખો છો, અથવા તમે તેના માટે નિર્ણય લેવાના ડર વિના એકબીજાને કંઈપણ કહેવા સક્ષમ છો? તમારા જીવનસાથી સાથે ખુલ્લેઆમ વાતચીત કરવામાં સક્ષમ બનવું અને તમારી વાતચીતના અંત સુધીમાં રચનાત્મક નિષ્કર્ષ પર પહોંચવું એ સૂચવે છે કે તમે તમારા સંબંધમાં ખુશ છો - અથવા ઓછામાં ઓછું બનવાની સંભાવના છે.

11. શું તમે તમારા જીવનસાથીના મૂલ્યોથી ખુશ છો?

એ. હા, તેઓ કોણ છે તે માટે હું તેમની પ્રશંસા કરું છું. અમે અમારા તફાવતોમાંથી શીખીએ છીએ.

આ પણ જુઓ: ગર્લફ્રેન્ડ માટે 40 શ્રેષ્ઠ હોમમેઇડ DIY ભેટ વિચારો

બી. મતભેદો છે પણ મને આનંદ છે કે મારો સાથી ફરજિયાત જૂઠો કે ખૂની નથી.

C. મારા જીવનસાથીને પસંદ કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. અમે મોટાભાગની વસ્તુઓ પર નજર જોતા નથી.

શું તમારા મૂલ્યો એ બિંદુથી અલગ છે જ્યાં તમે તમારી રાજકીય વિચારધારાઓ અથવા જીવન વિશેના તમારા વિચારો વિશે વાતચીત પણ કરી શકતા નથી? શું એક અત્યંત ધાર્મિક છે, જ્યારે બીજો સક્રિયપણે ધર્મ વિશે વાતચીત કરવાનું ટાળે છે? જ્યાં સુધી તમે તેમને ભૂતકાળમાં જોઈ શકો ત્યાં સુધી અલગ-અલગ મૂલ્યો રાખવાનું બરાબર છે અને તેઓ તમારા ગતિશીલતાના પાયાને જોખમમાં મૂકતા નથી. જો તમે તમારી જાતને પૂછી રહ્યાં હોવ, "શું હું મારા સંબંધમાં ખુશ છું?", તો એ જાણવાનો પ્રયાસ કરો કે તમારા જીવનસાથી કોને મત આપે છે તેના કારણે શંકાઓ ઊભી થઈ છે.

12. શું તમે તમારા જીવનસાથીને બદલવાની ઈચ્છા વિના સંતુષ્ટ છો?

એ. હા હું છું. તેમની વિચિત્રતા તેમને બનાવે છે કે તેઓ કોણ છે.

બી. અમે બંને મોટે ભાગે ખુશ છીએ. અને તેના માટે થોડો સુધારો કરવો સારું છેએકબીજા, તે નથી?

C. જો હું મારા જીવનસાથી વિશે મને નાપસંદ હોય તે બધું બદલી શકું, તો હું બીજા કોઈની સાથે હોઈશ.

શું તમે તમારા જીવનસાથીને બદલવા માગો છો કારણ કે તમે ઈચ્છો છો કે તેઓ એવું વર્તન કરે જે તે નથી? કદાચ તમને તમારા જીવનસાથીની પ્રેમની ભાષામાં સમસ્યા છે અને તમે ઇચ્છો છો કે તેઓ પ્રેમ દર્શાવવાની રીતમાં ફેરફાર કરે પરંતુ તે બધા પીડીએમાં સામેલ થવાથી તે ઠીક નથી. શું તમે એકબીજાના વ્યક્તિત્વની મૂળભૂત બાબતો બદલવા માંગો છો? તમારી જાતને આના જેવા કઠિન પ્રશ્નો પૂછવાથી તમને જણાવશે કે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે.

13. શું તમે તમારા જીવનસાથી સાથે સુસંગત છો?

એ. આપણે પોડમાં બે વટાણા છીએ.

બી. અમને એકબીજાની કંપની ગમે છે. પરંતુ હું મારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર સાથે જેટલો છું તેટલો હું મારી જાતે બની શકતો નથી.

આ પણ જુઓ: જ્યારે લગ્ન કર્યા હોય ત્યારે અયોગ્ય મિત્રતા - તમારે જે જાણવું જોઈએ તે અહીં છે

C. જ્યારે પણ હું મારા પાર્ટનર સાથે હોઉં ત્યારે હું અલગ કંપનીની ઈચ્છા રાખું છું.

જો તમને ખ્યાલ આવે કે તમારામાંથી એક બીજાને કોઈ રીતે બદલવા માંગે છે, તો કદાચ તમારી જાતને પૂછવાનો સમય આવી ગયો છે કે શું તમે અને તમારો સાથી સમાન છો? સુસંગત. સેક્સને સમીકરણમાંથી બહાર કાઢો. શું તમે એકબીજાના શ્રેષ્ઠ મિત્રો બની શકો છો? જો જવાબ આશ્ચર્યજનક હા છે, તો તે શ્રેષ્ઠ સંકેતો પૈકી એક હોઈ શકે છે જે સૂચવે છે કે તમે તમારા સંબંધમાં ખુશ છો. પરંતુ જો તમે વિચારતા હોવ કે, “હું મારા સંબંધમાં ખુશ નથી પણ હું તેને પ્રેમ કરું છું”, તો તમારા માટે પ્રેમનો અર્થ શું છે તેનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરવાનો સમય આવી શકે છે.

14. શું તમે ઈર્ષ્યા કે અસલામતીનો અસરકારક રીતે સામનો કરો છો?

એ. અમે દરેક વસ્તુ વિશે વાત કરીએ છીએ. મને ખાતરી છે કે હું મારા પાર્ટનરને કહી શકીશજો મને એવું લાગ્યું હોય તો મને ઈર્ષ્યા થાય છે.

બી. અમે અસલામતી વિશે વાત કરી શકીએ છીએ, પરંતુ મને ખાતરી નથી કે તેઓ મને જરૂરી આશ્વાસન આપશે કે નહીં. કદાચ તેઓ કરશે.

C. ઈર્ષ્યા અથવા અસુરક્ષા વિશે વાત ન કરવી તે વધુ સારું છે. તેઓ મોલહિલમાંથી એક પર્વત બનાવશે.

જ્યારે તમારો સાથી તમારા સિવાય અન્ય કોઈને વધુ ધ્યાન આપે છે ત્યારે સ્વસ્થ ઈર્ષ્યાનો અનુભવ થવો અત્યંત સામાન્ય છે. જો તમને તમારા જીવનસાથી સાથે આ વાત કરવી સરળ લાગે છે અને વિશ્વાસ અનુભવો છો કે તેઓ તમને બદલામાં આશ્વાસન આપશે, તો તે સૂચવે છે કે તમે તમારા સંબંધમાં ખુશ છો. પરંતુ જ્યારે આવી ઘટનાઓ અઠવાડિયા સુધી ચાલતી લડાઈમાં ફેરવાઈ જાય છે અને તમારા બંનેના તમારા પરના વિશ્વાસ પર સવાલ ઉઠાવે છે, ત્યારે તે મોટી સમસ્યાઓ સૂચવી શકે છે.

શું વિશ્વાસ અને અસુરક્ષાના મુદ્દાઓ જોઈએ તેના કરતાં વધુ સમય સુધી રહે છે? શું તમે તેમના દ્વારા કામ કરવામાં સક્ષમ છો, અથવા તેઓ કાયમી અણબનાવનું કારણ બને છે? જો તમે સતત એવું વિચારી રહ્યા હોવ કે, "હું મારા સંબંધમાં ખુશ નથી, પણ હું તેને પ્રેમ કરું છું", તો કદાચ તમારી પાસે કેટલીક સમસ્યાઓ છે જેને તમારે હલ કરવાની જરૂર છે.

15. શું તમારો સાથી તમને ખુશ કરે છે?

એ. હા, હું તેમની સાથે ખૂબ જ ખુશ છું.

બી. હું મોટાભાગે મારા જીવનસાથી સાથે ખુશ છું. હું ઈચ્છું છું કે અમે વધુ વાત કરી શકીએ અને અમારી કેટલીક વિલંબિત સમસ્યાઓને ઉકેલી શકીએ.

C. ના, મને નથી લાગતું કે હું આ સંબંધમાં ખુશ છું. હું મોટાભાગે દુઃખી અનુભવું છું.

કેટલીકવાર, "શું હું મારા સંબંધમાં ખુશ છું કે આરામદાયક છું?" નો જવાબ. તમે તમારી જાતને પૂછવાના મૂળભૂત પ્રશ્નોમાં રહેલું છે. કરો