ഒരു നല്ല ബന്ധം എങ്ങനെയായിരിക്കണം? ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് പ്രണയം തോന്നണമോ അതോ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ള അറ്റാച്ച്‌മെന്റാണോ? നിങ്ങളുടെ വഴക്കുകൾ വിഷലിപ്തമാകുന്നതിന് മുമ്പ് അത് എത്രത്തോളം വൃത്തികെട്ടതായിരിക്കും, എത്രമാത്രം അനാദരവ് വളരെ കൂടുതലാണ്? "എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണോ?" നമ്മുടെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം സെൽഫികളിൽ എത്ര സന്തോഷമായി തോന്നിയാലും നമ്മളെല്ലാവരും സ്വയം ചോദിച്ച ഒരു ചോദ്യമാണിത്.

ഒരാഴ്‌ചയോ മറ്റോ കാര്യങ്ങൾ നന്നായി നടക്കുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ അടുത്ത കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിർത്താനാകാത്ത മോശം വഴക്കുകൾ നിങ്ങളെ മുഴുവൻ ബന്ധത്തെയും പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം. ഉയർന്ന ശബ്ദങ്ങൾ നിലയ്ക്കാത്തതിനാൽ, പൊട്ടിത്തെറിക്കാൻ പോകുന്ന എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ സ്വയം ഇറങ്ങിയോ എന്ന് പോലും നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെയോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെപ്പോലും പൊറുക്കാനാവാത്ത ഒരു പദപ്രയോഗത്തിലൂടെ ലേബൽ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, “എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണോ?” എന്ന ചോദ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ഒരു നിമിഷം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഗുണം ചെയ്യും. അതിശയകരമായ ഒരു ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ഭ്രാന്തനെ അനുവദിക്കാതിരിക്കാൻ, പരിഗണിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് നോക്കാം.

"എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണോ?" ഇത് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ക്വിസ്

അത് എങ്ങനെയായിരിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആശയങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു, അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും. നിങ്ങൾ എല്ലാവരും മഴവില്ലുകളും ചിത്രശലഭങ്ങളുമാകാം, അതേസമയം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവിടെയുള്ള ഏറ്റവും സുന്ദരിയായ വ്യക്തിയല്ലായിരിക്കാം. തൽഫലമായി, "എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ ഇപ്പോൾ സന്തുഷ്ടനാകാത്തത്?" എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ക്ഷണികമായ സംശയങ്ങൾ.നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കണ്ടയുടൻ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് സ്വമേധയാ പുഞ്ചിരി വിടരുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങളോട് തന്നെ സംസാരിക്കുകയും "ഞാൻ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തായോ?", അല്ലെങ്കിൽ, "എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനല്ലെങ്കിലും ഞാൻ അവനെ സ്നേഹിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഇനി സന്തുഷ്ടനാകാത്തത്?”

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ടൺ കണക്കിന് ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുക എന്ന ആശയം നിങ്ങളെ സന്തോഷത്തിൽ നിറയ്ക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനാണെന്ന് അത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ നെറ്റ്ഫ്ലിക്സ് മാത്രം കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചില ചിന്തകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം.

16. നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?

എ. അതെ, എനിക്ക് പരിചരണം തോന്നുന്നു. എന്റെ പങ്കാളിക്ക് എന്റെ പുറകിലുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. അവർ എന്നെ വിലമതിക്കുകയും സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

B. അവർ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു. അവർ എന്നെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

സി. ഇല്ല, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് സ്നേഹം തേടുന്നു.

തീർച്ചയായും, "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്ന് നിങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും പരസ്പരം പറഞ്ഞേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അത് നിങ്ങളോട് കാണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും കാണാൻ കഴിയുമോ? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കാൾ കൂടുതൽ സാധുതയുള്ളതായി തോന്നുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്ത് ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതായി തോന്നേണ്ടതില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ അവരെ അറിയിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

17. ഈ ബന്ധം നിങ്ങളെ മാനസികമായും ശാരീരികമായും ഉപദ്രവിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പറയാൻ കഴിയുമോ?

എ. അതെ, തീർച്ചയായും. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എന്റെ പങ്കാളിയുടെ സാന്നിധ്യം എനിക്ക് നല്ലതാണ്. അവർ എന്നെ ഉയർത്തുന്നു. അവരുമായി എനിക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്.

ബി. ഞാനും എന്റെ പങ്കാളിയും പരസ്പരം മികച്ചതാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. പക്ഷേ അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ഒരുപക്ഷേ നമ്മൾ അത് ചെയ്യുന്നത് നിർത്തി പരസ്പരം അംഗീകരിക്കണം.

സി. ഇല്ല, എന്റെ പങ്കാളിഎന്നെ ഇകഴ്ത്തുന്നു. എന്റെ ആത്മാഭിമാനം കുത്തനെ ഇടിഞ്ഞു. ഞാൻ എന്നത്തേക്കാളും കൂടുതൽ വിഷാദത്തിലാണ്.

മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു വിഷ ബന്ധത്തിലാണോ? നിങ്ങളാണെങ്കിൽ, "എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണോ?" എന്നതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ ശരിക്കും പാടുപെടേണ്ടതില്ല. ഒരു ബന്ധം മാനസികമായും ശാരീരികമായും ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് കൂടുതൽ അവസരങ്ങൾ നൽകുന്നത് നിർത്തി അതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാമെന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ട സമയമാണിത്.

“എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണോ?” എന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നു ക്വിസ്

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനാണോ അല്ലയോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ, മുന്നോട്ട് പോയി ക്വിസിൽ നിന്നുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്കോർ കണക്കാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് "അതെ" എന്ന് എത്ര പോയിന്റുകൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയും എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, അതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

മിക്കവാറും എ യുടെ: നിങ്ങൾ കൂടുതലും ആദ്യ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത് "അതെ" എന്ന് ശക്തമായി പ്രതികരിച്ചാൽ ലിസ്റ്റുചെയ്ത പോയിന്റുകളിൽ 15-ലധികം, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ശക്തിയിൽ നിങ്ങൾ മൊത്തത്തിൽ സന്തുഷ്ടരാണ്. ചില സാധാരണ ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കാരണമാണ് നിങ്ങൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ വന്നതെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ അത് വഴിയിൽ ഒരു ചെറിയ തടസ്സം മാത്രമായിരിക്കാം.

മിക്കവാറും ബി: ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഉത്തരം നൽകിയെങ്കിൽ, അതായത് കൂടുതലും ബി തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചലനാത്മകതയ്ക്കായി കുറച്ച് ജോലികൾ ചെയ്യാനുണ്ട്. നിരാശപ്പെടരുത്, നിങ്ങളുടേത് ദോഷകരമായ വിഷബന്ധമല്ലെങ്കിൽ, ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനാകും.

മിക്കവാറും C-കൾ: ഈ ക്വിസിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതലും C-കൾ തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മിക്കതിനും "ഇല്ല" എന്ന് മറുപടി നൽകുകഈ ചോദ്യങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ വളരെ സന്തുഷ്ടരല്ല. “എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനല്ല” എന്നത് നിങ്ങളുടെ നിത്യമായ ആശങ്കയാണ്. ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം. നിങ്ങൾ ഒരു തീരുമാനത്തിലെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അത് പിന്തുടരാനുള്ള ധൈര്യം നിങ്ങൾക്കുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

പ്രധാന പോയിന്ററുകൾ

• എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനല്ല എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ക്ഷണികമായ സംശയങ്ങൾ ?" തികച്ചും സാധാരണമാണ്
• നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടനായിരിക്കണമെന്നില്ല; നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ ആശയവിനിമയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പിടിയും ഇല്ലായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ അസന്തുഷ്ടിയുടെ കൂടുതൽ വ്യക്തമായ സൂചനകളിലേക്ക് നിങ്ങൾ കണ്ണടച്ചിരിക്കാം
• വൈകാരിക അടുപ്പം, ലൈംഗിക സംതൃപ്തി, ഭാവിയെക്കുറിച്ച് നല്ല അനുഭവം, ബഹുമാനം, ഫലപ്രദമായ വൈരുദ്ധ്യ പരിഹാരം, സന്തുഷ്ടരായിരിക്കുക, സുരക്ഷിതത്വവും സ്നേഹവും അനുഭവിക്കുക തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ തീരുമാനിക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് ആവശ്യമായ ഇടപെടൽ നില
• നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നിങ്ങളെ മാനസികമായും ശാരീരികമായും ഉപദ്രവിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പറയാൻ കഴിയുമോ? നിങ്ങൾ വിഷലിപ്തമായതോ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതോ ആയ ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണ തേടുകയും അതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാമെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും വേണം

ഈ ചോദ്യങ്ങളുടെ പട്ടികയിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ സ്കോർ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനാണെന്നും നിങ്ങൾ അങ്ങനെയല്ലെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നതെന്താണെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അവസാനം, നിങ്ങൾ നിർവചിക്കുന്ന കാര്യം ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സന്തോഷം, നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് മറ്റുള്ളവർ ബന്ധപ്പെട്ട സന്തോഷത്തിന്റെ ആശയം ആയിരിക്കണമെന്നില്ല.

നിങ്ങൾ നിലവിൽ അത്ര സന്തോഷകരമല്ലാത്ത ഒരു ബന്ധത്തിലാണെന്ന നിഗമനത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഇതുവരെ പാതയുടെ അവസാനമായിരിക്കില്ല. അൽപ്പം മികച്ച കൗൺസിലിങ്ങിലൂടെ രോഗശമനം സാധ്യമാകും. നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതാണെങ്കിൽ, ബോണോബോളജിയുടെ പരിചയസമ്പന്നരായ കൗൺസിലർമാർ ഒരു ക്ലിക്ക് മാത്രം അകലെയാണ്.

ഇതും കാണുക: BDSM 101: BDSM-ൽ ആരംഭിക്കുക, നിർത്തുക, കാത്തിരിക്കുക എന്നീ കോഡുകളുടെ പ്രാധാന്യം

ഒരു പുരുഷൻ നിങ്ങളെ രഹസ്യമായി സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അത് സമ്മതിക്കാൻ നാണക്കേടുണ്ടോ എന്ന് അറിയാനുള്ള 27 വഴികൾ>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1>

തികച്ചും സാധാരണമാണ്. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടനായിരിക്കണമെന്നില്ല; നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ ആശയവിനിമയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പിടിയും ഇല്ലായിരിക്കാം.

അങ്ങനെയാണെങ്കിലും, അസന്തുഷ്ടിയുടെ കൂടുതൽ പ്രകടമായ അടയാളങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങൾ കണ്ണടയ്ക്കുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലാകുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുകൊണ്ടാണോ നിങ്ങൾ അതിൽ ഉള്ളത്? നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പാണോ? “എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണോ അതോ സുഖമാണോ?” എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾ അവശേഷിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന വിയർപ്പുള്ള കൈപ്പത്തികൾ ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠ മൂലമാണോ അതോ സംഭരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആവേശം കൊണ്ടാണോ എന്ന് നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.

1. നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക അടുപ്പത്തിന്റെ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റപ്പെടുന്നുണ്ടോ?

എ. അതെ! എന്റെ പങ്കാളി എന്നെ ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കുന്നു.

B. ഹും, മിക്കവാറും! ഞാൻ കരുതുന്നു.

ഇതും കാണുക: നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് എങ്ങനെ നേടാം - 15 സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകൾ

സി. ഇല്ല, ഞാൻ അങ്ങനെ വിചാരിക്കുന്നില്ല.

വൈകാരികമായ അടുപ്പമാണ് ഒരു ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകം. കാര്യങ്ങൾ ശാന്തമാകുമ്പോൾ, തീപ്പൊരി തുടരാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലഫി കഫുകളെ ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയില്ല. യാതൊരു തടസ്സങ്ങളും സംശയങ്ങളും കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഒടുവിൽ ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പറയാമോ? അവർക്ക് നിങ്ങളോടും നിങ്ങളോടും സഹാനുഭൂതി കാണിക്കാൻ കഴിയുമോ? “എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണോ?” എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങളാണ് ഈ ചോദ്യങ്ങൾ.

2. നിങ്ങൾ ലൈംഗികമായി സംതൃപ്തനാണോ?

എ. ഓ അതെ! ദൈവത്തിന് നന്ദി.

ബി. അത്നന്നായി. ഞാൻ പരാതിപ്പെടുന്നില്ല.

സി. ഞങ്ങൾ പ്രത്യേകം ഉറങ്ങുന്നു. ചോദിക്കരുത്!

തീർച്ചയായും, വൈകാരിക അടുപ്പം കുറച്ചുകൂടി പ്രാധാന്യമുള്ളതായിരിക്കാം, പക്ഷേ തുടർച്ചയായി ലൈംഗികമായി അതൃപ്‌തിയുള്ളത് ദുരന്തത്തിനുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പാണ്. നിങ്ങൾ ഇത് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് സ്ലൈഡ് ചെയ്യാൻ അനുവദിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ഒടുവിൽ എങ്ങനെ മസാലകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കുറച്ച് ലേഖനങ്ങൾ നിങ്ങൾ നിഷ്ക്രിയ-ആക്രമണാത്മകമായി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അയയ്ക്കും.

അത് ദുരന്തത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു സംഭാഷണം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ആ സംഭാഷണം എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനാണോ എന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

3. നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം അറിയാമോ?

എ. അവർ എന്റെ ഏറ്റവും അടുത്ത സുഹൃത്താണ്.

ബി. തിരക്കുള്ള ഒരു പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾക്ക് പങ്കിടാൻ കഴിയുന്നത്രയേ ഉള്ളൂ.

സി. ഞങ്ങൾ പരസ്പരം സംസാരിച്ചത് എപ്പോഴാണെന്ന് എനിക്ക് ഓർമയില്ല.

“എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണോ?” എന്നതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ നിരന്തരം ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അറിയാമോ എന്ന് ചിന്തിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. പങ്കാളി അല്ലെങ്കിൽ അല്ല. നിങ്ങൾ പങ്കിടുന്ന വികാരങ്ങൾ കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എങ്ങനെയുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അറിയാമോ? അവരുടെ ലോകവീക്ഷണത്തോട് നിങ്ങൾ യോജിക്കുന്നുണ്ടോ, അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിനായി നിങ്ങൾ അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ, അവരുടെ ബാല്യകാല സ്വാധീനങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

4. നിങ്ങൾക്ക് ഭാവിയെക്കുറിച്ച് നല്ലതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?

എ. അവരില്ലാത്ത എന്റെ ജീവിതം എനിക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും നമ്മുടെ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു.

ബി. ഭാവിയെ കുറിച്ച് നമ്മൾ അധികം സംസാരിക്കാറില്ല. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ചായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. പ്രതീക്ഷയോടെ!

സി. ഇല്ല! നിത്യതയിൽ ഇതുപോലെയുള്ള കഷ്ടപ്പാടുകൾ എനിക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങൾ ഉള്ള സമയമെല്ലാം മാറ്റിവെക്കുക.നിക്ഷേപിച്ചതും ഈ വ്യക്തിയോട് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന എല്ലാ വികാരങ്ങളും. എല്ലാ സമ്മാനങ്ങളും, എല്ലാ സർപ്രൈസ് സന്ദർശനങ്ങളും, എല്ലാ നല്ല ആംഗ്യങ്ങളും മാറ്റിവെച്ച്, സ്വയം ചോദിക്കുക: അഞ്ചോ പത്തോ വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയെ കാണുന്നുണ്ടോ?

നിങ്ങൾ ബന്ധത്തിന്റെ ഏത് ഘട്ടത്തിലാണെന്നത് പ്രശ്നമല്ല, ഭാവിയെക്കുറിച്ച് നല്ല തോന്നൽ ഒരു അടിസ്ഥാന ആവശ്യമാണ്. ആ ചോദ്യത്തിന് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉത്തരം നൽകുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം സന്തോഷവതിയോ അസന്തുഷ്ടനോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

5. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയാണോ, അവ അവഗണിക്കുകയാണോ?

എ. അതെ, ബന്ധ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.

B. അവയിൽ ചിലതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത്, എന്നാൽ ഗൗരവമുള്ളവയെ ഞങ്ങൾ പരവതാനിയിൽ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നു.

C. ഞങ്ങളുടെ "അണ്ടർ-ദി-കാർപെറ്റ്" ഒരു പുതിയ വിദ്യാർത്ഥിയുടെ ഹെഡ്‌ബോർഡിന്റെ പിൻഭാഗത്തെക്കാൾ വൃത്തികെട്ടതാണ്.

ഭാവി ഭയാനകമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവസാനത്തെ ചോദ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന സംശയം തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളോട് തന്നെ ചോദിക്കുക? നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടർച്ചയായി അവഗണിക്കുക. നിങ്ങൾ അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വെറുതെ മോഹിച്ചിരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

6. വഴക്കുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനാണോ?

എ. അതെ, ഞങ്ങളുടെ പോരാട്ടങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥമായി സംതൃപ്തരാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

B. ചിലപ്പോൾ നമുക്ക് കുഴപ്പമില്ല, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾ വൃത്താകൃതിയിൽ തുടരുകയും പിന്നീട് ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.

C. ഇല്ല, അതിൽ നിന്ന് ഒരിക്കലും നല്ലതൊന്നും വരുന്നില്ല. യുദ്ധം ചെയ്യുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല.

സംഘർഷ പരിഹാരം എന്നത് വളരെ വലുതും പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നതുമായ ഒരു വശമാണ്.ബന്ധം. നിങ്ങളുടെ വഴക്കുകൾ അവസാനിക്കുന്നത് "ദയവായി ഞങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നിർത്താമോ?" അതോ, "അത് സംസാരിച്ച് പരിഹരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്" എന്ന കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് കുറിപ്പിൽ അവ അവസാനിക്കുന്നുണ്ടോ? "എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനല്ല, പക്ഷേ ഞാൻ അവനെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്നതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ സ്വയം പറയുന്നത് കണ്ടാൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും വഴക്കിടാൻ കഴിയാത്തതുകൊണ്ടായിരിക്കാം. നിങ്ങൾ വഴക്കിടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും ഒരിക്കലും പരിഹരിക്കാത്തതിനാലാകാം അത്.

7. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സന്തുഷ്ടനാണോ?

എ. അവർ ഉത്തരം നൽകാൻ സമയമെടുത്തു, ആത്മാർത്ഥമായി ചിന്തിച്ചു, "അതെ!"

B. അവർ പറഞ്ഞു, "അതെ, എന്തുകൊണ്ട് ഇല്ല!". അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത്?" അല്ലെങ്കിൽ ആ വരികളിൽ എന്തെങ്കിലും.

സി. അവർ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾ നിരസിക്കുകയും അത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും ചെയ്തു.

അതെ, “എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാകാത്തത്?” എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം. നിങ്ങളുമായി കാര്യമായ ബന്ധം പോലും ഇല്ലായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ശരിക്കും സന്തോഷവാനാണോ എന്നും അവർക്ക് സംതൃപ്തി തോന്നുന്നുണ്ടോ എന്നും ചോദിക്കുക. “എനിക്കറിയില്ല, എനിക്ക് ശരിക്കും ഉറപ്പില്ല” എന്ന് അവർ ഉത്തരം നൽകിയാൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ശാന്തത പാലിക്കുക, പകരം അവർക്ക് ഈ ലേഖനം അയയ്ക്കുക, അതുവഴി അവർ സന്തുഷ്ടരാണോ അല്ലയോ എന്ന് അവർക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.

8. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ?

എ. അതെ, എനിക്ക് മതിയായതായി തോന്നുന്നു! എനിക്ക് കഴിവും ആത്മവിശ്വാസവും തോന്നുന്നു.

B. ഒരുപക്ഷേ, അവർ അങ്ങനെ ചെയ്‌തേക്കാം, എനിക്ക് തോന്നുന്ന അരക്ഷിതാവസ്ഥ എന്റെ സ്വന്തം പ്രശ്‌നമാണ്.

സി. ഇല്ല, ഈ ബന്ധത്തിൽ എനിക്ക് അരക്ഷിതാവസ്ഥ തോന്നുന്നു. എനിക്ക് പോരാ എന്ന് തോന്നുന്നു.

എന്തോ നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ആയിരിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോനിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത എന്തെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ വിലാസം പരിഹരിച്ചാൽ കൂടുതൽ സന്തോഷമുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങൾക്ക് അപര്യാപ്തത അനുഭവപ്പെടുകയാണോ? സ്വയം ചോദിക്കുക, “ഞാൻ എന്നെക്കുറിച്ച് നല്ലതായി തോന്നാത്തതുകൊണ്ടാണോ ഞാൻ ഈ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തായത്?”

സന്തോഷകരവും പോസിറ്റീവുമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ, രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും തങ്ങൾക്ക് വ്യക്തികളായും അതുപോലെ വളരാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നു. ഒരു ദമ്പതികൾ. അവർക്ക് സുരക്ഷിതത്വവും പൂർണ്ണതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു, അപൂർണ്ണവും അരക്ഷിതവുമല്ല. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനാണെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

9. നിങ്ങൾക്ക് ബഹുമാനം തോന്നുന്നുണ്ടോ?

എ. അതെ. എന്റെ പങ്കാളി എന്നെയും എന്റെ വികാരങ്ങളെയും എന്റെ അഭിപ്രായത്തെയും വിലമതിക്കുന്നു.

B. ഞാൻ അങ്ങനെ ചെയ്യുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ എനിക്ക് പറയാനുള്ളത് അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.

സി. ഇല്ല, ഞാൻ നിരന്തരം ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും പലപ്പോഴും ഒരു കുട്ടിയെപ്പോലെ പെരുമാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

പരസ്പര ബഹുമാനം ഏതൊരു ബന്ധത്തിലും ഏറെക്കുറെ വിലമതിക്കാനാവാത്ത ഒന്നാണ്. അതില്ലാതെ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും രണ്ടാമത്തെ ഫിഡിൽ കളിക്കാൻ പോകുകയാണ്, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വിലപ്പെട്ടതായി തോന്നാൻ പോകുന്നില്ല. “എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനല്ലാത്തത്?” എന്നതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ നിങ്ങളോട് തന്നെ ചോദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ചലനാത്മകതയിൽ നിങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കപ്പെടുന്നില്ല എന്ന് മാഞ്ഞുപോയ അനുരാഗം നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കിയതുകൊണ്ടാകാം.

10. നിങ്ങൾ പരസ്പരം എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു എന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ടോ?

എ. അതെ, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു സംവിധാനമുണ്ട്, അത് പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

B. ഞങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ അത് വഴക്കിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു.

C. എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുന്നില്ലഞാൻ കാര്യങ്ങൾ പങ്കുവെക്കാം. എന്റെ പങ്കാളി ദേഷ്യപ്പെടുകയോ എന്നെ വിധിക്കുകയോ ചെയ്‌തേക്കാം.

നിങ്ങൾ പരസ്‌പരം രഹസ്യങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുകയാണോ അതോ വിധിക്കപ്പെടുമെന്ന ഭയമില്ലാതെ പരസ്പരം എന്തും പറയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിവുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി പരസ്യമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണങ്ങളുടെ അവസാനത്തോടെ ക്രിയാത്മകമായ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനും കഴിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു - അല്ലെങ്കിൽ അതിനുള്ള സാധ്യതയെങ്കിലും ഉണ്ട്.

11. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മൂല്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനാണോ?

എ. അതെ, അവർ ആരാണെന്നതിന് ഞാൻ അവരെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വ്യത്യാസങ്ങളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു.

ബി. വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ എന്റെ പങ്കാളി നിർബന്ധിത നുണയനോ കൊലപാതകിയോ അല്ല എന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.

C. എന്റെ പങ്കാളിയെ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. മിക്ക കാര്യങ്ങളിലും ഞങ്ങൾ കണ്ണ് കാണുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ രാഷ്ട്രീയ പ്രത്യയശാസ്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ വീക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ഒരു സംഭാഷണം പോലും നടത്താൻ കഴിയാത്ത വിധം നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണോ? ഒന്ന് അങ്ങേയറ്റം മതപരമാണോ, മറ്റൊന്ന് മതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സംഭാഷണം സജീവമായി ഒഴിവാക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് അവയെ മറികടക്കാൻ കഴിയുന്നിടത്തോളം വ്യത്യസ്ത മൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് ശരിയാണ്, അവ നിങ്ങളുടെ ചലനാത്മകതയുടെ അടിത്തറയെ അപകടപ്പെടുത്തുന്നില്ല. “എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണോ?” എന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ആർക്കാണ് വോട്ട് ചെയ്യുന്നതെന്ന കാരണത്താലാണ് സംശയങ്ങൾ ഉണ്ടായതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

12. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കാതെ അവരിൽ നിങ്ങൾ സംതൃപ്തനാണോ?

എ. അതെ, ഞാൻ. അവരുടെ വൈചിത്ര്യങ്ങൾ അവരെ അവർ ആക്കുന്നു.

B. ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും മിക്കവാറും സന്തോഷത്തിലാണ്. കൂടാതെ കുറച്ചുകൂടി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്പരസ്പരം, അല്ലേ?

സി. എന്റെ പങ്കാളിയിൽ എനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതെല്ലാം മാറ്റാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഞാൻ മറ്റൊരാളുടെ കൂടെയായിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, കാരണം അവർ അങ്ങനെയല്ലാത്ത രീതിയിൽ അവർ പെരുമാറണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രണയ ഭാഷയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടാകാം, അവർ സ്‌നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന രീതി മാറ്റണമെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവർ ആ PDA-യിൽ മുഴുകുന്നത് ശരിയല്ല. പരസ്പരം വ്യക്തിത്വങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇതുപോലുള്ള കഠിനമായ ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെന്താണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയും.

13. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടോ?

എ. ഞങ്ങൾ ഒരു പോഡിൽ രണ്ട് പീസ് ആണ്.

B. ഞങ്ങൾ പരസ്പരം കമ്പനി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ എന്റെ ഉറ്റസുഹൃത്തിനൊപ്പമുള്ളതുപോലെ എനിക്ക് ഞാനാകാൻ കഴിയില്ല.

സി. ഞാൻ എന്റെ പങ്കാളിയോടൊപ്പമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കമ്പനിക്കായി ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങളിൽ ഒരാൾ മറ്റേയാളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും തുല്യരാണോ എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. അനുയോജ്യം. സമവാക്യത്തിൽ നിന്ന് ലൈംഗികത എടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം ഉറ്റ ചങ്ങാതിമാരാകാൻ കഴിയുമോ? ഉത്തരം അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണ് എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം ഇത്. എന്നാൽ, "എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനല്ല, പക്ഷേ ഞാൻ അവനെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്നേഹം നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യേണ്ട സമയമാണിത്.

14. നിങ്ങൾ അസൂയയോ അരക്ഷിതാവസ്ഥയോ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?

എ. ഞങ്ങൾ എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നു. എന്റെ പങ്കാളിയോട് പറയാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്എനിക്ക് അങ്ങനെ തോന്നിയാൽ എനിക്ക് അസൂയയാണ്.

ബി. നമുക്ക് അരക്ഷിതാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം, പക്ഷേ അവർ എനിക്ക് ആവശ്യമായ ഉറപ്പ് നൽകുമോ എന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല. ഒരുപക്ഷേ അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യും.

സി. അസൂയയെക്കുറിച്ചോ അരക്ഷിതാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചോ സംസാരിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അവർ ഒരു മോൾഹില്ലിൽ നിന്ന് ഒരു പർവതം ഉണ്ടാക്കും.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളല്ലാതെ മറ്റാരെയെങ്കിലും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ ആരോഗ്യകരമായ അസൂയ അനുഭവപ്പെടുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഇത് ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും അവർ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് നൽകുമെന്ന് ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരാണെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ അത്തരം സംഭവങ്ങൾ ഒരാഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വഴക്കുകളായി മാറുകയും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസത്തെ ചോദ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവ വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കും.

വിശ്വാസത്തിന്റെയും അരക്ഷിതാവസ്ഥയുടെയും പ്രശ്‌നങ്ങൾ അവ വേണ്ടതിലും കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുമോ? നിങ്ങൾക്ക് അവയിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുമോ, അതോ അവ സ്ഥിരമായ വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാക്കുമോ? "എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനല്ല, പക്ഷേ ഞാൻ അവനെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്നതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ നിരന്തരം ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് പരിഹരിക്കേണ്ട ചില പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉള്ളതിനാലാകാം.

15. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ?

എ. അതെ, ഞാൻ അവരിൽ വളരെ സന്തുഷ്ടനാണ്.

ബി. ഞാൻ മിക്കവാറും എന്റെ പങ്കാളിയുമായി സന്തോഷവാനാണ്. നമുക്ക് കൂടുതൽ സംസാരിക്കാനും നമ്മുടെ നിലനിൽക്കുന്ന ചില പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും കഴിഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

സി. ഇല്ല, ഈ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല. എനിക്ക് മിക്കപ്പോഴും ദയനീയമായി തോന്നുന്നു.

ചിലപ്പോൾ, “എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണോ അതോ സുഖമാണോ?” എന്നതിനുള്ള ഉത്തരം. നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട അടിസ്ഥാന ചോദ്യങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചെയ്യുക