एक अच्छा रिश्ता कैसा होना चाहिए? क्या आपको हर एक दिन प्यार महसूस करना चाहिए, या यह लगाव की अधिक सुसंगत भावना है? आपके झगड़े विषाक्त होने से पहले कितने भद्दे हो सकते हैं, और कितना अनादर बहुत अधिक है? "क्या मैं अपने रिश्ते में खुश हूँ?" यह एक ऐसा सवाल है जो हम सभी ने खुद से पूछा है, भले ही हम अपनी इंस्टाग्राम सेल्फी में कितने खुश दिखें।

ऐसा लग सकता है कि लगभग एक सप्ताह तक चीजें बहुत अच्छी चल रही हैं, लेकिन फिर अगले कुछ दिनों तक होने वाले बुरे झगड़े आपको पूरे रिश्ते पर पुनर्विचार करने के लिए मजबूर कर सकते हैं। जैसे-जैसे उठती हुई आवाजें थमने का नाम नहीं ले रही हैं, आपको यह भी आश्चर्य हो सकता है कि क्या आप अपने आप को किसी ऐसी चीज में ले आए हैं जो विस्फोट करने वाली है।

इससे पहले कि आप अपने रिश्ते या यहां तक ​​कि अपने साथी पर अक्षम्य शब्द का लेबल लगाएं, इस सवाल पर विचार करने के लिए एक मिनट का समय निकालें, "क्या मैं अपने रिश्ते में खुश हूं?", इससे आपको कुछ लाभ होगा। बस इसलिए कि आप व्यामोह को एक अद्भुत रिश्ते से बेहतर होने नहीं दे रहे हैं, आइए कुछ बातों पर ध्यान दें।

“क्या मैं अपने रिश्ते में खुश हूँ?” इसका पता लगाने में आपकी मदद करने के लिए क्विज़

आप अपने खुद के विचारों के साथ एक रिश्ते में प्रवेश करते हैं कि यह कैसा दिखना चाहिए, और ऐसा ही आपका पार्टनर भी करता है। आप सभी इंद्रधनुष और तितलियाँ हो सकते हैं, जबकि आपका साथी वहाँ से बाहर का सबसे प्यारा व्यक्ति नहीं हो सकता है। नतीजतन, "मैं अब अपने रिश्ते में खुश क्यों नहीं हूं?"अपने साथी को देखते ही अनायास ही आपके चेहरे पर मुस्कान आ जाती है? क्या आप उनके साथ रहना पसंद करते हैं? या क्या आप अक्सर अपने आप से बात करते हैं और आश्चर्य करते हैं, "क्या मैं रिश्ते से बाहर हो गया हूँ?", या, "मैं अपने रिश्ते में खुश नहीं हूँ लेकिन मैं उससे प्यार करता हूँ। मैं अब अपने रिश्ते में खुश क्यों नहीं हूं?”

अगर अपने पार्टनर के साथ ढेर सारा क्वालिटी टाइम बिताने का विचार आपको खुशी से भर देता है, तो इसका मतलब है कि आप अपने रिश्ते में खुश हैं। हालाँकि, यदि आप नेटफ्लिक्स को अकेले देखना चाहते हैं, तो आपके पास करने के लिए कुछ सोच हो सकती है।

16. क्या आप प्यार महसूस करते हैं?

ए. हाँ, मुझे परवाह महसूस होती है। मुझे लगता है कि मेरे साथी के पास मेरी पीठ है। वे मुझे महत्व देते हैं और मुझसे प्यार करते हैं।

बी। वे मुझसे प्यार करते हैं। काश वे मेरी बात और सुनते।

सी। नहीं, मैं अपने जीवन में अन्य लोगों से प्यार चाहता हूं।

निश्चित रूप से, आप हर समय एक दूसरे से "आई लव यू" कह सकते हैं, लेकिन क्या आप वास्तव में कभी अपने साथी को यह दिखाने का प्रयास करते हुए देख सकते हैं? यदि आपका सबसे अच्छा दोस्त आपको अपने साथी की तुलना में अधिक मान्य महसूस कराता है, तो आपको उन्हें यह बताने की आवश्यकता है कि आप आवश्यक रूप से वांछित महसूस नहीं करते हैं।

17। क्या आप विश्वास के साथ कह सकते हैं कि यह रिश्ता आपको मानसिक या शारीरिक रूप से नुकसान नहीं पहुँचा रहा है?

ए. हाँ बिल्कुल। मेरे जीवन में मेरे साथी की उपस्थिति मेरे लिए अच्छी रही है। वे मेरा उत्थान करते हैं। मुझे उन पर अधिक भरोसा है।

यह सभी देखें: 18 प्यारा माफी उपहार विचार उसे बताने के लिए कि आप कितने क्षमा चाहते हैं

बी। मैं और मेरा साथी एक दूसरे को बेहतर बनाने की कोशिश करते हैं। लेकिन यह काम नहीं करता। शायद हमें ऐसा करना बंद कर देना चाहिए और एक दूसरे को स्वीकार कर लेना चाहिए।

सी। नहीं, मेरे साथीमुझे नीचा दिखाता है। मेरा स्वाभिमान गिर गया है। मैं पहले से कहीं अधिक उदास हूँ।

दूसरे शब्दों में, क्या आप एक जहरीले रिश्ते में हैं? यदि आप हैं, तो आपको "क्या मैं अपने रिश्ते में खुश हूं?" जैसे सवालों का जवाब खोजने के लिए संघर्ष नहीं करना चाहिए। जब कोई रिश्ता मानसिक या शारीरिक रूप से अपमानजनक हो जाता है, तो समय आ गया है कि आप अपने साथी को और मौके देना बंद करें और यह पता करें कि इससे कैसे बाहर निकला जाए।

"क्या मैं अपने रिश्ते में खुश हूं?" के परिणामों की गणना करना क्विज़

आप अपने रिश्ते में खुश हैं या नहीं, इस सवाल का जवाब देने के लिए, आगे बढ़ें और क्विज़ से अपने स्कोर का मिलान करें। आप कितने अंकों के लिए "हां" का जवाब दे सकते हैं, आइए एक नज़र डालते हैं कि इसका क्या मतलब है:

ज्यादातर ए: अगर आपने ज्यादातर पहला विकल्प चुना है और एक शानदार "हां" के साथ जवाब दिया है सूचीबद्ध बिंदुओं में से 15 से अधिक, आप कुल मिलाकर अपने रिश्ते की मजबूती से काफी खुश हैं। यदि आप कुछ सामान्य संबंधों की समस्याओं के कारण इस लेख पर पहुँचे हैं, तो शायद यह रास्ते में केवल एक मामूली टक्कर है।

ज्यादातर बी: अगर आपने इनमें से ज्यादातर सवालों का जवाब शायद 'बी' के साथ दिया है, तो आपके डायनामिक के लिए कुछ काम किया जाना बाकी है। निराश न हों, जब तक कि आपका संबंध हानिकारक विषाक्त नहीं है, आपके मुद्दों को प्रभावी संचार के साथ हल किया जा सकता है।

ज्यादातर सी: अगर आपने इस क्विज में ज्यादातर सी को चुना है, तो ज्यादातर का जवाब "नहीं" में देकरये प्रश्न, आप बहुत स्पष्ट रूप से खुश नहीं हैं जिस तरह से चीजें आपके रिश्ते में हैं। "मैं अब अपने रिश्ते में खुश क्यों नहीं हूं" आपकी सतत चिंता है। शायद, करने के लिए सबसे अच्छी बात यह सोचने के लिए कुछ समय निकालना है कि आप आगे क्या करना चाहते हैं। एक बार जब आप एक निर्णय पर पहुंच जाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपमें इसके साथ चलने का साहस है।

मुख्य बिंदु

• "मैं अब अपने रिश्ते में खुश क्यों नहीं हूं, इस पर संदेह करना" ?” बिल्कुल सामान्य हैं
• जरूरी नहीं कि आप नाखुश हों; हो सकता है कि आपको अपने रिश्ते में संचार संबंधी समस्याओं को ठीक करने के बारे में समझ न हो। या हो सकता है कि आप अप्रसन्नता के अधिक स्पष्ट संकेतों की ओर आंखें मूंद रहे हों
• भावनात्मक अंतरंगता, यौन संतुष्टि, भविष्य के बारे में अच्छा महसूस करने, सम्मानित महसूस करने, प्रभावी संघर्ष समाधान, खुश रहने, सुरक्षित और प्यार महसूस करने पर प्रश्न आपको निर्णय लेने में मदद करेंगे आपके रिश्ते को जिस स्तर के हस्तक्षेप की जरूरत है
• क्या आप पूरे विश्वास के साथ कह सकते हैं कि आपका रिश्ता आपको मानसिक या शारीरिक रूप से नुकसान नहीं पहुंचा रहा है? यदि आप एक जहरीले या अपमानजनक रिश्ते में हैं, तो आपको तुरंत पेशेवर सहायता लेनी चाहिए और यह पता लगाना चाहिए कि इससे कैसे बाहर निकलना है

इस प्रश्नों की सूची के माध्यम से और अपने स्कोर, हम आशा करते हैं कि आप यह पता लगाने में सक्षम होंगे कि क्या दर्शाता है कि आप अपने रिश्ते में खुश हैं और क्या बताता है कि आप खुश नहीं हैं। अंत में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप परिभाषित करते हैंआपकी खुद की खुशी, और आपके लिए क्या काम करता है, जरूरी नहीं कि वह खुशी का विचार हो जो दूसरों से संबंधित हो।

और अगर आप इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि आप वर्तमान में बहुत खुश रिश्ते में नहीं हैं, तो हो सकता है कि यह अभी रास्ते का अंत न हो। थोड़ी सी उत्कृष्ट काउंसलिंग से उपचार संभव है। और अगर यह ठीक हो रहा है, तो बोनोबोलॉजी के अनुभवी परामर्शदाताओं की भीड़ बस एक क्लिक दूर है।

27 तरीके जानने के लिए कि क्या कोई लड़का आपसे गुप्त रूप से प्यार करता है, लेकिन इसे स्वीकार करने में शर्म आती है

<1 बिल्कुल सामान्य हैं। कभी-कभी, जरूरी नहीं कि आप नाखुश हों; हो सकता है कि आपको अपने रिश्ते में संचार संबंधी समस्याओं को ठीक करने के बारे में समझ न हो।

फिर भी, कई बार ऐसा भी होता है जब आप दुखी होने के अधिक स्पष्ट संकेतों की ओर आंखें मूंद लेते हैं। क्या आप इसमें हैं क्योंकि आप प्यार में रहना पसंद करते हैं? क्या आप निश्चित हैं कि आपके पास क्या है? क्या आप अपने आप से पूछ रहे हैं, "क्या मैं अपने रिश्ते में खुश हूं या सिर्फ सहज हूं?" निम्नलिखित प्रश्न आपको यह पता लगाने में मदद करेंगे कि आप कहाँ पर हैं। आइए जानें कि क्या आपके रिश्ते की पसीने से तरबतर हथेलियां आपको भविष्य के बारे में चिंता या स्टोर में क्या है इसके बारे में उत्तेजना के कारण हैं।

1. क्या आपकी भावनात्मक अंतरंगता की ज़रूरतें पूरी हो रही हैं?

ए. हाँ! मेरा साथी वास्तव में मुझे समझता है।

बी। हम्म, ज्यादातर! मुझे लगता है।

सी। नहीं, मुझे ऐसा नहीं लगता।

भावनात्मक अंतरंगता शायद सबसे महत्वपूर्ण कारक है जो एक रिश्ते को बनाए रखता है। जब चीजें शांत हो जाती हैं, तो आप चिंगारी को चालू रखने के लिए वास्तव में भुलक्कड़ कफ पर भरोसा नहीं कर सकते। आपको अंततः यह सुनिश्चित करना होगा कि आप बिना किसी हिचकिचाहट या संदेह के अपने साथी पर विश्वास कर सकें।

क्या आप अपने साथी को कुछ भी बता सकते हैं जो आप चाहते हैं? क्या वे आपके साथ और आप उनके साथ सहानुभूति रख सकते हैं? जब आप इस सवाल का जवाब देने की कोशिश कर रहे हों, तो ये सवाल सबसे महत्वपूर्ण हैं, "क्या मैं अपने रिश्ते में खुश हूं?"

2. क्या आप यौन रूप से संतुष्ट हैं?

ए. ओह हां! भगवान का शुक्र है।

बी। इसकाअच्छा। मैं शिकायत नहीं कर रहा हूँ।

सी। हम अलग सोते हैं। पूछो मत!

निश्चित रूप से, भावनात्मक अंतरंगता यकीनन थोड़ी अधिक महत्वपूर्ण हो सकती है लेकिन लगातार यौन असंतुष्ट होना आपदा का एक नुस्खा है। आप इसे थोड़ी देर के लिए स्लाइड कर सकते हैं, लेकिन आप अंततः निष्क्रिय-आक्रामक रूप से अपने साथी को चीजों को मसाला देने के बारे में कुछ लेख भेजेंगे।

इससे पहले कि यह आपदा की ओर ले जाए, इसके बारे में बातचीत करने का प्रयास करें। वह बातचीत कितनी फलदायी साबित होती है यह इस बात का भी संकेत देता है कि आप अपने रिश्ते में खुश हैं या नहीं।

3. क्या आप एक दूसरे को जानते हैं?

ए. वे मेरे सबसे अच्छे दोस्त हैं।

बी। एक व्यस्त साथी के साथ आप केवल इतना ही साझा कर सकते हैं।

सी। मुझे याद नहीं कि आखिरी बार हमने एक दूसरे के बारे में कब बात की थी।

अगर आप लगातार इस तरह की बातें सोच रहे हैं, "क्या मैं अपने रिश्ते में खुश हूं?", तो यह सोचने का समय हो सकता है कि क्या आप वास्तव में अपने साथी है या नहीं। आपके द्वारा साझा की जाने वाली भावनाओं के अलावा, क्या आप वास्तव में जानते हैं कि आपका साथी कैसा है? क्या आप उनके विश्वदृष्टि से सहमत हैं, क्या आप उन्हें उनके व्यक्तित्व के लिए प्यार करते हैं, क्या आप उनके बचपन के प्रभावों के बारे में जानते हैं?

4. क्या आप भविष्य के बारे में अच्छा महसूस करते हैं?

ए. मैं उनके बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकता। हम हर समय अपने भविष्य के बारे में बात करते हैं।

बी। हम वास्तव में भविष्य के बारे में ज्यादा बात नहीं करते हैं। लेकिन मुझे लगता है कि हम साथ रहेंगे। उम्मीद है!

सी. नहीं! मैं अनंत काल तक इस तरह कष्ट उठाने की कल्पना नहीं कर सकता।

आपके पास जो भी समय है उसे एक तरफ रख देंनिवेश किया है और वे सभी भावनाएँ जो आप सोचते हैं कि आपके पास इस व्यक्ति के प्रति है। सभी उपहारों, सभी अचानक मुलाकातों, और सभी तरह के इशारों को एक तरफ रख दें, और खुद से पूछें: क्या आप खुद को इस व्यक्ति के साथ पांच या दस साल बाद देखते हैं?

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप रिश्ते के किस चरण में हैं, भविष्य के बारे में अच्छा महसूस करना एक बुनियादी आवश्यकता है। आप उस प्रश्न का उत्तर कैसे देते हैं, इसके आधार पर आपको इस बात की बेहतर समझ होगी कि आप कितने खुश या दुखी हैं।

5. क्या आप अपनी समस्याओं को ठीक कर रहे हैं और उन्हें अनदेखा नहीं कर रहे हैं?

ए. हां, हम रिश्ते के मुद्दों को प्राथमिकता देने में विश्वास करते हैं।

बी। हम उनमें से कुछ के बारे में बात करते हैं लेकिन हम गंभीर लोगों को कालीन के नीचे दबा देते हैं।

सी। हमारा "कार्पेट के नीचे" एक नए व्यक्ति के सिरहाने के पिछले हिस्से से भी अधिक गंदा है।

यदि भविष्य अंधकारमय दिखता है या आपको उस अंतिम प्रश्न के बारे में संदेह का एक कष्टप्रद बिंदु मिल गया है, तो अपने आप से पूछें कि क्या आप ' आप अपने रिश्ते की समस्याओं को लगातार अनदेखा कर रहे हैं। यदि आप हैं, संभावना है कि आप बस मुग्ध हो सकते हैं।

6. क्या आप झगड़े सुलझाने के तरीके से खुश हैं?

ए. हां, मुझे लगता है कि हम वास्तव में अपनी लड़ाई के संकल्पों से संतुष्ट महसूस करते हैं।

बी। कभी-कभी हम ठीक होते हैं लेकिन कभी-कभी हम चक्कर लगाते रहते हैं और फिर हार मान लेते हैं। हम कोशिश करते हैं।

सी। नहीं, इससे कभी कुछ अच्छा नहीं होता। ऐसा लगता है कि लड़ने का कोई मतलब नहीं है।

संघर्ष समाधान एक का एक बड़ा और अक्सर अनदेखा पहलू हैरिश्ता। क्या आपके झगड़े "क्या हम कृपया इस बारे में बात करना बंद कर सकते हैं?" या क्या वे अधिक सकारात्मक नोट पर समाप्त होते हैं, "मुझे खुशी है कि हम इसे बात करने और इसे सुलझाने में सक्षम थे"? अगर आपने खुद को ऐसा कुछ कहते हुए पाया है, "मैं अपने रिश्ते में खुश नहीं हूँ, लेकिन मैं उससे प्यार करता हूँ", तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप दोनों लड़ना बंद नहीं कर सकते। और ऐसा शायद इसलिए है क्योंकि आप कभी भी उन मुद्दों को हल नहीं करते हैं जिनके बारे में आप लड़ते रहते हैं।

7. क्या आपका पार्टनर खुश है?

ए. उन्होंने उत्तर देने में समय लिया, इस पर गंभीर विचार किया, और कहा, "हाँ!"

बी। उन्होंने कहा, "हां ज़रूर, क्यों नहीं!"। या "आप ये सवाल क्यों पूछ रहे हैं?" या उन पंक्तियों के साथ कुछ।

सी। उन्होंने आपके सवालों को खारिज कर दिया और इसे कोई तवज्जो नहीं दी।

हां, इस सवाल का जवाब, "मैं अब अपने रिश्ते में खुश क्यों नहीं हूं?" हो सकता है कि आपके साथ बहुत कुछ न भी हो। अपने साथी से पूछें कि क्या वे वास्तव में खुश हैं और यदि वे संतुष्ट महसूस करते हैं। और अगर वे जवाब देते हैं, "मुझे नहीं पता, मुझे सच में यकीन नहीं है", घबराएं नहीं, शांत रहें और इसके बजाय उन्हें यह लेख भेजें, ताकि वे पता लगा सकें कि वे खुश हैं या नहीं।

8. क्या आपका साथी आपको संपूर्ण महसूस कराता है?

ए. हाँ, मैं काफी महसूस करता हूँ! मैं सक्षम और आत्मविश्वासी महसूस करता हूं।

बी। हो सकता है, वे करते हों, और मुझे जो असुरक्षा महसूस होती है वह मेरा अपना मुद्दा है।

सी। नहीं, मैं इस रिश्ते में असुरक्षित महसूस करती हूं। मुझे ऐसा लगता है जैसे मैं काफ़ी नहीं हूँ।

क्या ऐसा लगता है कि कुछ छूट रहा है? क्या ऐसा लगता है कि आप होंगेअगर आप कुछ बदल नहीं सकते हैं या पता तय हो गया है तो खुश हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आपकी ज़रूरतें पूरी नहीं हो रही हैं, जिससे आप अधूरे महसूस कर रहे हैं? या कि आपको अपर्याप्त महसूस कराया जा रहा है? अपने आप से पूछें, "क्या मैं रिश्ते से बाहर हो गया हूँ क्योंकि यह मुझे अपने बारे में अच्छा महसूस नहीं कराता है?" एक जोड़ी। वे सुरक्षित और संपूर्ण महसूस करते हैं, अधूरा और असुरक्षित नहीं। यह दर्शाता है कि आप अपने रिश्ते में खुश हैं।

9. क्या आप सम्मानित महसूस करते हैं?

ए. हाँ। मेरा साथी मुझे, मेरी भावनाओं और मेरी राय को महत्व देता है।

बी। मुझे लगता है कि मैं करता हूं लेकिन कभी-कभी मुझे लगता है कि उन्हें मेरी बातों की परवाह नहीं है।

सी। नहीं, मुझे लगातार कम आंका जाता है और अक्सर एक बच्चे की तरह व्यवहार किया जाता है।

किसी भी रिश्ते में आपसी सम्मान काफी हद तक गैर-परक्राम्य है। इसके बिना, आप हमेशा दूसरी भूमिका निभाते रहेंगे, और आप बहुत मूल्यवान महसूस नहीं करेंगे। यदि आपने अपने आप से ऐसे प्रश्न पूछे हैं, "मैं अब अपने रिश्ते में खुश क्यों नहीं हूँ?", तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि जो मोह दूर हो गया है, उसने आपको एहसास दिलाया है कि आप इस गतिशील में सम्मानित नहीं हैं।

10. क्या आप एक दूसरे के साथ संवाद करने के तरीके से खुश हैं?

ए. हां, हमारे पास एक सिस्टम है और मुझे विश्वास है कि यह काम करता है।

बी। हम एक-दूसरे को अधिकतर बातें बता सकते हैं लेकिन कभी-कभी मुझे डर लगता है कि इससे झगड़ा हो जाएगा।

सी। मुझे विश्वास नहीं हो रहा हैमैं चीजें साझा कर सकता हूं। मेरा साथी नाराज हो सकता है या मुझे जज कर सकता है।

क्या आप एक-दूसरे से राज़ रखते हैं, या क्या आप बिना जज किए जाने के डर के बिना एक-दूसरे को कुछ भी बताने में सक्षम हैं? अपने साथी के साथ खुले तौर पर संवाद करने और अपनी बातचीत के अंत तक रचनात्मक निष्कर्ष तक पहुंचने में सक्षम होने से संकेत मिलता है कि आप अपने रिश्ते में खुश हैं - या कम से कम होने की क्षमता रखते हैं।

11. क्या आप अपने साथी के मूल्यों से खुश हैं?

ए. हां, मैं उनकी प्रशंसा करता हूं कि वे कौन हैं। हम अपने मतभेदों से सीखते हैं।

यह सभी देखें: 13 दर्दनाक संकेत आपकी पूर्व प्रेमिका/प्रेमी ने आपको कभी प्यार नहीं किया

बी। मतभेद हैं लेकिन मुझे खुशी है कि मेरा साथी बाध्यकारी झूठा या हत्यारा नहीं है।

सी। मेरे साथी को पसंद करना बहुत कठिन है। हम ज़्यादातर चीज़ों पर नज़रें नहीं मिलाते।

क्या आपके मूल्य उस बिंदु तक भिन्न हैं जहाँ आप अपनी राजनीतिक विचारधाराओं या जीवन पर अपने विचारों के बारे में बातचीत भी नहीं कर सकते हैं? क्या एक अत्यंत धार्मिक है, जबकि दूसरा सक्रिय रूप से धर्म के बारे में बातचीत से बचता है? जब तक आप उन्हें अतीत में देख सकते हैं और वे आपके गतिशील की नींव को जोखिम में नहीं डालते हैं, तब तक विभिन्न मूल्यों का होना ठीक है। यदि आप अपने आप से पूछ रहे हैं, "क्या मैं अपने रिश्ते में खुश हूँ?", तो यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या आपके साथी को वोट देने के कारण संदेह पैदा हुआ है।

12. क्या आप अपने साथी को बदले बिना उससे संतुष्ट हैं?

ए. हाँ मैं। उनकी विचित्रताएं उन्हें बनाती हैं कि वे कौन हैं।

बी। हम दोनों ज्यादातर खुश हैं। और इसके लिए थोड़ा सुधार करना अच्छा हैएक दूसरे, है ना?

सी। अगर मैं अपने साथी के बारे में जो कुछ भी नापसंद करता हूं उसे बदल सकता हूं, तो मैं किसी और के साथ रहूंगा।

क्या आप अपने साथी को बदलना चाहते हैं क्योंकि आप चाहते हैं कि वे एक निश्चित तरीके से व्यवहार करें जो वे नहीं करते हैं? शायद आपको अपने साथी की प्रेम भाषा से कोई समस्या है और आप चाहते हैं कि वे जिस तरह से प्यार दिखाते हैं, उसे बदल दें, लेकिन वे उस पीडीए में लिप्त होने के साथ ठीक नहीं हैं। क्या आप एक दूसरे के व्यक्तित्व के मूल सिद्धांतों को बदलना चाहते हैं? अपने आप से इस तरह के कठोर प्रश्न पूछने से आपको पता चल जाएगा कि आपको क्या जानने की जरूरत है।

13. क्या आप अपने साथी के अनुकूल हैं?

ए. हम एक फली में दो मटर हैं।

बी। हमें एक दूसरे की कंपनी पसंद है। लेकिन मैं अपने आप में उतना नहीं हो सकता जितना मैं अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ हूं।

सी। मैं हर बार अपने साथी के साथ एक अलग कंपनी की कामना करता हूं।

यदि आप महसूस करते हैं कि आप में से एक दूसरे को किसी तरह से बदलना चाहता है, तो शायद यह खुद से पूछने का समय है कि क्या आप और आपका साथी समान हैं अनुकूल। सेक्स को समीकरण से बाहर निकालें। क्या आप एक दूसरे के सबसे अच्छे दोस्त हो सकते हैं? यदि उत्तर आश्चर्यजनक रूप से हाँ है, तो यह सबसे अच्छे संकेतों में से एक हो सकता है जो दर्शाता है कि आप अपने रिश्ते में खुश हैं। लेकिन अगर आप सोच रहे हैं, "मैं अपने रिश्ते में खुश नहीं हूं लेकिन मैं उससे प्यार करता हूं", तो यह आपके लिए प्यार का क्या मतलब है इसका पुनर्मूल्यांकन करने का समय हो सकता है।

14. क्या आप ईर्ष्या या असुरक्षा से प्रभावी ढंग से निपटते हैं?

ए. हम हर चीज के बारे में बात करते हैं। मुझे यकीन है कि मैं अपने साथी को बता सकता हूंअगर मुझे ऐसा लगता है तो मुझे जलन हो रही है।

बी। हम असुरक्षा के बारे में बात कर सकते हैं, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि वे मुझे वह आश्वासन देंगे जिसकी मुझे आवश्यकता है। शायद वे करेंगे।

सी। ईर्ष्या या असुरक्षा के बारे में बात न करना बेहतर है। वे राई का पहाड़ बना देंगे।

जब आपका साथी आपके अलावा किसी और को अधिक तवज्जो देता है तो स्वस्थ ईर्ष्या की पीड़ा महसूस करना बेहद सामान्य है। यदि आपको अपने साथी को यह बताना आसान लगता है और विश्वास है कि बदले में वे आपको आश्वस्त करेंगे, तो यह इंगित करता है कि आप अपने रिश्ते में खुश हैं। लेकिन जब इस तरह की घटनाएं सप्ताह भर चलने वाले झगड़ों में बदल जाती हैं और आप दोनों को आपके भरोसे पर सवाल खड़ा करते हैं, तो वे बड़ी समस्याओं का संकेत दे सकते हैं।

क्या भरोसे और असुरक्षा के मुद्दे जरूरत से ज्यादा लंबे समय तक बने रहते हैं? क्या आप उनके माध्यम से काम करने में सक्षम हैं, या क्या वे स्थायी दरार पैदा करते हैं? यदि आप लगातार इस तरह की बातें सोच रहे हैं, "मैं अपने रिश्ते में खुश नहीं हूँ, लेकिन मैं उससे प्यार करता हूँ", तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपके पास कुछ मुद्दे हो सकते हैं जिन्हें आपको संबोधित करने की आवश्यकता है।

15. क्या आपका पार्टनर आपको खुश करता है?

ए. हां, मैं उनसे बहुत खुश हूं।

बी। मैं ज्यादातर अपने पार्टनर के साथ खुश रहता हूं। मेरी इच्छा है कि हम और अधिक बात कर सकें और हमारे कुछ लंबित मुद्दों को हल कर सकें।

सी। नहीं, मुझे नहीं लगता कि मैं इस रिश्ते में खुश हूं। मैं ज्यादातर समय दुखी महसूस करता हूं।

कभी-कभी, "क्या मैं अपने रिश्ते में खुश हूं या सिर्फ सहज हूं?" बुनियादी सवालों में निहित है जो आपको खुद से पूछने की जरूरत है। करना