ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබ සමඟ කටයුතු කර ඇති බව පවසන විට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

“මගේ ස්වාමිපුරුෂයා කිව්වා ඔහු මාව කවදාවත් විවාහ කර නොගන්නවා කියලා,” 37 හැවිරිදි උසස් පාසල් ගුරුවරියක් වන ඔලිවියා මෙම ප්‍රකාශය සැකසීමට උත්සාහ කරමින් සිටියදී පැවසුවාය. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබ සමඟ කටයුතු කර ඇති බව පවසන විට ඔබට කුමක් කළ හැකිද යන්න තේරුම් ගැනීමට, ඇයගේ ජීවිතයේ මෙම කම්පන තත්ත්වයට මුහුණ දෙන කාන්තාවකගේ සපත්තුවට පා තැබීමට අපි උත්සාහ කරමු. ඔලිවියා දිගු ප්‍රීතිමත් විවාහයක් ගත කර ඇත, මේ දක්වා - හොඳයි, අවම වශයෙන් ඇගේ අනුවාදයේ, ඇය මෙම සම්බන්ධතාවයේ සෑහීමකට පත් විය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ සෑම විටම නැවත නැවතත් ගැටලු ඇති නමුත් එය නොමැති විවාහය කුමක්ද?

දවසක්, ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයා හදිසියේම මෙම බෝම්බය හෙළා ඔහු එසේ පැවසීම නිසා ඇගේ ලෝකය දෙදරා ගියේය. ඔහුට ඇය සමඟ සිටීමට අවශ්‍ය දැයි තීරණය කළ නොහැක. පළමු දින කිහිපය තුළ ඇය ඔහුව බැරෑරුම් ලෙස සැලකුවේ නැත. මෙම හෙළිදරව්වේ බරපතලකම වඩාත් පැහැදිලි වූවත්, ඇයගේ විවාහය දෙදරා යාමට ආසන්න බව පිළිගන්නවා වෙනුවට ඇය නිරන්තරයෙන් ප්‍රතික්ෂේප කරමින් සිටියාය.

ඔව්, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබ සමඟ කටයුතු කර ඇති බව පවසන විට, එය එසේ බව අපට වැටහේ. ඔබව කම්පා කරවීමට බැඳී ඇත. ඔලිවියාගේ තත්වයද ඊට වෙනස් නොවීය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔහුට පිටව යාමට අවශ්‍ය බව පවසන විට ප්‍රතික්ෂේප කිරීම ඔබට උදව් නොකරනු ඇත. ඔහු ගැලවීමේ මාර්ගයක් සොයමින් සිටින බවට එය පෙර නිමිත්තකි. වැඩි කල් නොගොස් ඔහු සමඟ 'කතා' කළ යුතු යැයි ඔබ සිතන්නේ නැද්ද? නැතහොත්, අවම වශයෙන්, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සැබවින්ම ඇවිද ගියහොත් එය කෙබඳු වනු ඇත්ද යන්න පිළිබඳ මානසික චිත්රයක් ඇඳීමට උත්සාහ කරන්නවිවාහයෙන් ඉවත් වීමට අවශ්‍ය වේ, උපදේශනය මඟින් ඔබේ පිළිතුරු සෙවීම නිවැරදි දිශාවට යොමු කළ හැකිය. රාත්‍රියේ ඔබේ ගොරවන ප්‍රශ්න හෝ අධික ලෙස ආහාර ගැනීම අත්හැරීමට ඔබට ඇති නොහැකියාව වැනි ඉතා සුළු හේතු නිසා ස්වාමිපුරුෂයෙකුට ඔහු ඔබ සමඟ කටයුතු කළ බව පැවසිය හැකිය. ඔබ පිළිගත හැකි හේතුවක් මත ශුන්‍ය වූ පසු, ඔබට විසඳුමක් මත වැඩ කර ඔහුගේ තීරණය ආපසු හැරවීමට උත්සාහ කළ හැකිය.

සම්ප්‍රීති උපදෙස් දෙයි, “ඔබේ විවාහයේ කරදරකාරයා ඔබ යැයි උපකල්පනය කරනවා වෙනුවට, ඔබේ එම කොටස පිළිගෙන පිළිගන්න. ඔබ හැසිරෙන ආකාරයට හැසිරීමට හේතු තිබිය යුතු බව තේරුම් ගන්න. ඔබේ හැසිරීම සඳහා යටින් පවතින ප්‍රේරක ඔබ සොයාගත් පසු, මූල හේතුව නිවැරදි කිරීමෙන් එම රටාවන් බිඳ දැමීම ඔබට පහසු වනු ඇත.

“ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ තීරණය සම්බන්ධයෙන් ඔබ වරදක් නොකළහොත් හෝ ඉටු කිරීමට සුළු කාර්යභාරයක් නොමැති නම්, ඔහු ඔබ සමඟ කටයුතු කර ඇති බව පැවසීමට හේතුව තක්සේරු කිරීම වැදගත් වේ. සම්පූර්ණ සම්බන්ධතාවය විශ්ලේෂණය කිරීමට කාලයයි, දේවල් නැවත නිවැරදි කිරීමට දිගුකාලීන උත්සාහයන් ගැන නැවත සිතා බලන්න. "

5. ඔබ සන්නිවේදනය කරන විට වාසි සහ අලාභ ලැයිස්තුවක් සාදන්න

ඔබ අවසානයේ කළමනාකරණය කරන්නේ නම් ඔහු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට, සම්බන්ධතාවයේ ධනාත්මක බව ඔබට හැඟෙන දේවල් සහ වැඩ කළ යුතු දේ ලැයිස්තුවක් සාදන්න. ඔබ සැබවින්ම වෙන්වන තත්වයක් තුළ, ඔබ එකිනෙකාගෙන් වෙන් වී යමක් ලබා ගන්නා ආකාරය සහ ඔබ වෙන්වීමට තීරණය කළ නිසා ඔබට අහිමි වන දේවල් ලැයිස්තුගත කරන්න.

බොහෝ විට ස්වාමිපුරුෂයෙකු වූ විටපැමිණ ඔහු ඔබ සමඟ කටයුතු කර ඇති බව ඔබට කියයි, ඔහු එසේ කරන්නේ ප්‍රතිඵලයේ ගුරුත්වාකර්ෂණය නොදැනුවත්ව ය. ඔහු හෝ ඔබ එකිනෙකාගේ ඉදිරිදර්ශනය තේරුම් ගැනීමට සැබෑ සෙලවීමක් හෝ ගැඹුරු විශ්ලේෂණයක් ලබා දී නැත.

බලන්න: ඇල්ෆා පිරිමියෙකු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද - සුමටව යාත්‍රා කිරීමට ක්‍රම 8 ක්

මගේ එක් සගයෙක් ඇගේ වෙන්වීමේ කතාව මට විස්තර කළේය: “මගේ සැමියා පැවසුවේ ඔහු මා සමඟ විවාහ නොවී සිටීමට කැමති බවයි. , සෑහෙන වාර ගණනක්. විවාහය සුරැකීමට දිගු නිෂ්ඵල උත්සාහයකින් පසුව, අපි අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් වෙන්වීම තෝරා ගත්තෙමු. ඒත් අපි වෙන් වෙලා හිටපු ඒ මාස 6-7 පුරාම එයා ආයෙත් මගේ ළඟට ආවා. දුරකථන ඇමතුම්, බීමත්ව කෙටි පණිවිඩ සහ චිත්තවේගීය පිපිරීම් වලින් පසුව මට වැටහුණා ඔහු ඇතුළේ බොහෝ තිත්තකමක් තබාගෙන සිටින බවත්, එය නිදහස් කිරීමට අවස්ථාවක් නොලැබුණු බවත්. සතුටුදායක අවසානයක්. ඔබ සිටින්නේ කොතැනද යන්න සහ ඔබ එකට හෝ තනිව සිටිනවාද යන්න නිවැරදිව දැන ගැනීමට මෙම ලාභ අලාභ විශ්ලේෂණය කිරීම දැන් ඔබේ වාරයයි.

6. නඩු විභාගයකින් වෙන්වීමකට යන්න

“මගේ සැමියාට මා සමඟ සිටීමට අවශ්‍ය දැයි තීරණය කළ නොහැක” යන අවබෝධයේ බරට හසුව ඔබේ ජීවිතයේ වටිනා දින නාස්ති කළ නොහැක. මගේ ජීවිතේ තේරුම නැති වෙලා.” පන්දුව ඔබේ පිටියේ තිබූ තාක් කල්, ඔබ මෙම විවාහය බේරා ගැනීමට ඔබේ උපරිමය ලබා දුන්නා. දැන්, ඔබ චලනය වන ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.

වෙනත් කිසිවක් ක්‍රියා නොකරන්නේ නම්, අත්හදා බැලීම් වෙන් කිරීම ලබා දෙන්න. මෙය නීත්‍යානුකූල වෙන්වීමක් නොවන නමුත් ඔබ එක් එක් අයගෙන් ඈත්ව සිටීම ඔබට හැඟෙන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට අත්හදා බැලීමක් ලෙස වෙන්ව සිටින්නඅනික්. ඔබේ සම්බන්ධතාවය පිළිබඳ ඉදිරිදර්ශනයක් ලබා ගැනීමට මෙය හොඳ ක්රමයකි. බොහෝ ජෝඩු නඩු විභාගයකින් වෙන්වීමකින් පසුව නැවත එකතු වන නමුත් සමහරුන් ඔවුන් වෙන්වීම වඩා හොඳ බව ද වටහා ගනී.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඒ ගැන නොසිතා ඉවත් වීමට තීරණය කළ බව ඔබට හැඟේ නම්, ඔහුට යථාර්ථය පරීක්ෂා කිරීමට මෙය අවස්ථාවක් වනු ඇත. . නමුත් අත්හදා බැලීමේ වෙන්වීම අතරතුර ඔබ එකිනෙකාට පෙන්වන සටන් සහ උදාසීන-ආක්‍රමණශීලී බවකින් තොරව ඔබ වඩා හොඳ බව ඔබට දැනීමේ හැකියාවක් ද ඇත. එවැනි අවස්ථාවක, මෙම නඩු විභාගය වෙන්වීම දික්කසාද වීමට හේතු විය හැකි අතර, එය සැමවිටම නරක දෙයක් නොවේ.

7. දික්කසාදයකට සූදානම් වන්න

විවාහක යුවළක් ලෙස ඔබ මුහුණ දුන් සෑම දෙයකටම පසු, ඔබේ සැමියා ඔහුට පිටව යාමට අවශ්‍ය බව දිගින් දිගටම කියයි. මෙහි ඇති එකම තාර්කික උපදෙස වන්නේ දික්කසාද වීමට සූදානම් වීමයි. කාන්තාවන් සඳහා සමහර හොඳ දික්කසාද උපදෙස් ඔබට සමස්ත දේම සුමටව ගමන් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. දික්කසාද පිරික්සුම් ලැයිස්තුවක් සූදානම් කර ගැනීමෙන් සහ ඔබේ අවශ්‍යතා ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ඔබට විශ්වාස කළ හැකි නීතිඥයෙකු බඳවා ගැනීමෙන් ආරම්භ කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය.

ඔබේ සබඳතාව සුරැකීමට ඔබ උපරිම උත්සාහයක් ගෙන ඇති නමුත්, ඔබ බලාපොරොත්තු රහිතව මිය ගිය විවාහයක් ඇදගෙන යන බව ඔබට වැටහෙන විට, එයට ඉඩ දී ජීවිතය අලුතින් ආරම්භ කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබේ මනසෙහි ඔබ සූදානම් වන්න, "එබැවින් ඔහුට මා සමඟ සිටීමට අවශ්‍යද නැද්ද යන්න තීරණය කළ නොහැක. නමුත් ඔහුගේ අවිනිශ්චිතභාවයට මගේ ජීවිතය අණ කිරීමට සහ මා අඳුර සහ අඳුරු මානසික අවපීඩනයට තල්ලු කිරීමට මම ඉඩ නොදෙමි. ”

ඔබ ජීවත් වීමට - ජීවත් වීමට තේරීමක් කරන්න.ඔහු නොමැතිව වඩා හොඳ ජීවිතයක්. කිසිම අවස්ථාවක ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ වචන හෝ ඔහු ඔබ සමඟ කටයුතු කර ඇති බව පවසන ආකල්පය, ඔබේ චිත්ත ධෛර්යය, මානසික සෞඛ්‍යය හෝ විශ්වාසය කෙරෙහි බලපෑම් කිරීමට ඔබ ඉඩ නොදිය යුතුය. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය අත්හරින විට කුමක් කළ යුතුද? විවාහය සුරැකීමට ඔබේ උපරිමයෙන් උත්සාහ කරන්න, නමුත් එය සාර්ථක නොවන්නේ නම්, ඔබ වෙන්වීම ගැන කිසි විටෙකත් වරදකාරී හැඟීමක් හෝ පසුතැවිලි නොවන්න.

සමහර විට විස්මිත මිනිසුන් දෙදෙනෙකු එකිනෙකා සමඟ නොගැලපෙන බව ඔප්පු විය හැක. ඔබ අමනාප කර නොගත යුතුය, මන්ද එය ඔබට ඉදිරියට යාමට ඇති මාර්ගය අවහිර කරනු ඇත. ඔබ තුළ ඇති අඩුපාඩු ගණනය කිරීමට බලාපොරොත්තු රහිත පැය ගණනක් ගත නොකරන්න. ඔහු තමාට හොඳම දේ, ඔහුගේ සතුට සහ යහපැවැත්ම තෝරාගෙන ඇත. දැන් ඔබේ වාරය. ඔබ ඉවත් වීමට තීරණය කර ඇත්නම්, කරුණාවෙන් ඉවත් වන්න!

නිතර අසන පැන

1. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබ සමඟ කටයුතු කළ විට ඔබ දන්නේ කෙසේද?

ලකුණු සෑම විටම පවතී. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා හැසිරෙන්නේ ඔහු දුරස් වී ඇති ආකාරයටය, ඔහු විවාහය තුළ කිසිදු උත්සාහයක් නොගන්නා අතර ඔහු ඔබට නොගැලපෙන අනාගතයක් ගැන කතා කරයි.

2. ඔබේ සහකරු ඔබව හැර යන්නේ දැයි ඔබ පවසන්නේ කෙසේද?

ඔහුට ඔබට පැවසිය හැක්කේ ඔහු ඔබ සමඟ කටයුතු කර ඇති බවත් ඉවත් වීමට අවශ්‍ය බවත් නැතහොත් ඔහුට නිරන්තර රණ්ඩු දබර කිරීම, නිදා ගැනීමට අවශ්‍ය වැනි දේවල් කළ හැකි බවත්ය. නිදන කාමර වෙන් කර ඔබට දොස් පවරන්න. ඔහුට ඇත්තටම පිටව යාමට අවශ්‍ය බව ඔබ දන්නේ එවිටය. 3. සම්බන්ධතාවයක් ඇත්ත වශයෙන්ම අවසන් වූ විට ඔබ දන්නේ කෙසේද?

සන්නිවේදනය නොමැති විට, බරපතල විශ්වාසනීය ගැටළු ඇති විට සම්බන්ධතාවය අවසන් වී ඇති බව ඔබ දන්නවා.ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකාගෙන් ගැලවීමට මාර්ග සොයමින් සිටිති, නැතහොත් ඔබ එකට සිටින විට පවා ඔබට තනිකමක් දැනෙනු ඇත.

>>>>>>>>>>>>>>>> 1> විවාහයෙන් ඉවත්ව, සමහරවිට ඔබේ දරුවා/දරුවන් බලාගැනීමට ඔබව අත්හැර දමා, ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න මේක තනියම අදින්නද? මම ස්වාධීනද?" වාසනාවකට මෙන්, ඔලිවියා වෙන්වීමක් සඳහා ගොනු කිරීමට සමත් වූ අතර ඇය තම ස්වාමිපුරුෂයා මත මූල්යමය වශයෙන් රඳා නොසිටි නිසා ඇයව රැකබලා ගත්තාය. හොඳයි, සමාන තත්වයකට මුහුණ දෙන සෑම කාන්තාවක් සමඟම එය එසේ නොවිය හැකිය.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබ සමඟ කටයුතු කර ඇති බව පවසන විට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද සහ මෙම තත්වය ඵලදායී ලෙස හසුරුවන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට, අපි මනෝචිකිත්සක සම්ප්‍රීති දාස්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගත්තෙමු. (සායනික මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති සහ ආචාර්ය උපාධි පර්යේෂක), තාර්කික චිත්තවේගී හැසිරීම් ප්‍රතිකාරය සහ සමස්ථ සහ පරිවර්තන මනෝචිකිත්සාව පිළිබඳ විශේෂඥයෙකි.

සැමියෙක් කියන්නේ ඇයි, “මම ඔබ සමඟ ඉවරයි?”

මේවා සැමියෙකුට තම බිරිඳට පැවසිය හැකි වඩාත්ම සංවේදී හා නිර්දය වචන වේ. ඔබ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගෙන් එවැනිම නොසැලකිල්ලක් සමඟ පොරබදන්නේ නම්, ඔබ තනිවම නොවන බව දැන ගන්න. "මගේ ස්වාමිපුරුෂයා කියනවා ඔහු මාව කවදාවත් විවාහ කර නොගන්නවා කියලා" - බොහෝ කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ විවාහයේ යම් අවස්ථාවක දී මෙම තැළෙන ප්රකාශය සමඟ කටයුතු කරයි. කෙසේ වෙතත්, පළමුව, සන්දර්භය තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. මේ වචන රණ්ඩුවකදී කතා කළාද? එසේත් නැතිනම්, ඔහු විවාහය අවසන් කිරීම ගැන බැරෑරුම් ලෙස සිතනවාද?

“මෙවැනි ස්වයං-වටිනා සුන්බුන් ප්‍රකාශයක් හැසිරවීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි හොඳම උපකාරය තීක්ෂ්ණ බුද්ධියයි.එවැනි තත්වයන් තුළ, වහාම දේවල් නිවැරදි කිරීමට ඔබට ආශාවක් ඇති විය හැක. නමුත් විවේකයක් ගැනීම, එම අවස්ථාවට හේතු විය හැකි දේ ගැන සිතන්නට මොහොතකට පමණක් සම්පූර්ණ කතාව බහුවිධ දෘෂ්ටිකෝණවලින් සැකසීමට ඔබට තවත් අවස්ථාවක් ලබා දෙනු ඇත," සම්ප්‍රීති පවසයි.

අපි කුමක් ගැන සාකච්ඡාවට පිවිසීමට පෙර. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබව හැර යන බව පවසන විට, ගැටලුවේ මුල තේරුම් ගැනීම වැදගත් වේ. ස්වාමිපුරුෂයා ඔබ සමඟ කටයුතු කර ඇති බව පවසන්නේ ඇයි? මෙන්න හේතු:

  • විෂ සහිත සටන්: ඔබේ සටන් විෂ සහිත වී ඇති බවත්, ඒවා සමඟ තවදුරටත් කටයුතු කළ නොහැකි බවත් ඔහුට හැඟේ
  • නඟා කිරීම: ඔබ විය හැකිය ඔහුගේ මානසික තත්වයට සිතුවිල්ලක් ඉතිරි නොකර ඔහුට හිරිහැර කිරීම
  • හුස්ම හිරවී ඇති බවක් දැනේ ඔබේ විවාහය තුළ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සීමාවන් හෝ චිත්තවේගීය සීමාවන් නොමැත. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සීමා මායිම් තබා ගැනීමට නිරන්තරයෙන් අරගල කරන අතර ඔබ ඒවා ඉක්මවා යමින් සිටී
  • සම්බන්ධතාවයක්: ඔහු අනියම් සම්බන්ධයක් පවත්වයි හෝ ඔබ වංචා කළ බවට සැක කරයි
  • මැදි ජීවිත අර්බුදය: ඔහු මැදිවියේ අර්බුදයකට මුහුණ දෙන අතර ජීවිතය අලුතින් ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍යයි
  • ආදරය නිසා: ඔහු ඔබට තවදුරටත් ආදරය නොකරන අතර විවාහය ඉදිරියට ගෙන යාමට අවශ්‍ය නැත

2. ඔහු සම්බන්ධය තුළ කිසිදු උත්සාහයක් නොගනී

ඔහු ඔබව පුදුමයට පත් කර අවසන් වරට රැගෙන ගියේ කවදාදදිනය හෝ ඔබේ උපන්දිනයට පුදුම තෑග්ගක් දුන්නාද? ඔබට මතක තබා ගැනීමට නොහැකි නම්, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබ සමඟ කටයුතු කර ඇති බව පවසන විට ඔබ පුදුම විය යුතු නැත. බොහෝ කලකට පෙර මේ විවාහය ජීවත් කරවීමට ඔහු ගන්නා උත්සාහය නතර කළේ නැද්ද? එය ස්වයංක්‍රීය මාදිලියේ ක්‍රියාත්මක වේ, බොහෝ විට පසුගිය වසර කිහිපය තුළ. දැන් ඔබ ආපසු හැරී බලන විට, මේ සියලු සංඥා වඩාත් අර්ථවත් නොවේ ද?

3. ඔහු ඔබට නොගැලපෙන අනාගතයක් ගැන කතා කරයි

ඔහු අනාගතය ගැන කතා කරන සෑම විටම, ඔහු පවසන්නේ ඔහුට තනිව ගමන් කිරීමට අවශ්‍ය බවත් කුඩා ගෘහයක තනිවම ජීවත් වීමට අවශ්‍ය බවත්ය. ඔහු තම ළමා කාලයේ මිතුරන් සමඟ ප්‍රජාවක් ගොඩනැගීමේ සිහිනය බෙදා ගනී, අසල්වැසි දරුවන්ට ඉගැන්වීම සහ තමාගේම බියර් පෙරීම. කෙටියෙන් කිවහොත්, ඔහු තමාටම හුදකලා, සාමකාමී ජීවිතයක් ගත කර ඇත.

එහෙත් ඔබත් ඇතුළත් ඔහුගේ විශ්‍රාම සැලසුම් ගැන ඔහු වරක් කතා කර තිබේද? සොබාදහමේ උකුලේ එම කුටියේ ජීවත් වෙමින් සෑම සවස් වරුවේම පුදුමාකාර හිරු බැස යෑම් නරඹමින් සිටිනවාද? කොහෙත්ම නැහැ! මෙය ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබ සමඟ කළ නිරපේක්ෂ ලකුණකි. "මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට මා සමඟ සිටීමට අවශ්‍ය දැයි තීරණය කළ නොහැක" යනුවෙන් ඔබටම කියා ගැනීමෙන් ප්‍රතික්ෂේප කරන්න එපා. ඔහු තීරණය කර ඇත, ඔබ ඔබේම තේරීමක් කිරීමට කාලයයි.

4. ඔබ විවාහය තුළ වෙන් වී ඇත

විවාහය තුළ ජෝඩු වෙන් වන්නේ එය නොදැනුවත්ව ය. ඔබ වයසින් මුහුකුරා ගොස් එකිනෙකාට හුරුවීමත් සමඟ විවාහයක ආරම්භක ගිනිදැල් සහ ප්‍රේම සම්බන්ධය කෙමෙන් කෙමෙන් පහව යාම ස්වභාවිකය. එය, තුළඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ අදාළ මිතුරන් සහ රුචිකත්වයන් තිබීම සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි.

කෙසේ වෙතත්, සම්බන්ධතාවයක අවකාශය සම්බන්ධයෙන්, සමබරතාවය ප්‍රධාන වේ. ඕනෑවට වඩා කුඩා ඉඩක් අවහිර විය හැකි සේම, එයින් වැඩි ප්‍රමාණයක් ඔබට ඡේදනය වීමේ ස්ථාන නොමැතිව සමාන්තර ජීවිත ගත කරන යුවළකගේ සිට පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු දක්වා යාමට හේතු වේ. ඔබට පියවා ගත නොහැකි තරම් පරතරයක් ඇති විට ඔබ විවාහයෙන් වෙන් වී ඇති බව ඔබ දන්නවා.

5. ඔහු රණ්ඩු දබර කරයි

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබ හැර යාමට සැලසුම් කරන ලකුණු ඔබේ සටන් විකාශනය වන ආකාරයෙන් සැඟවී ඇත. ඔහු රණ්ඩුවක් තෝරා ගැනීමට නිදහසට කරුණු සොයනවා පමණක් නොව, සිත් රිදවන වචන භාවිතා කරන්නේ නම් හෝ අපහාස කරන්නේ නම්, එය ඔහු සම්බන්ධතාවය අවසන් කළ බවට සහතික ලකුණකි. ඔබේ සම්බන්ධතාවය විෂ සහිත වී ඇති අතර ඔහු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට ඔබ උත්සාහ කළද, ඔහු නිහඬව ප්‍රතිකාර කිරීම සහ ඔබේ සියලු ගැටලුවලට මුහුණ දීමේ යාන්ත්‍රණයක් ලෙස ඔබව නොසලකා හැරීම පමණි.

6. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබට වෛර කරන නිසා ඔබ සමඟ කටයුතු කර ඇත

“මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මාව කවදාවත් විවාහ කර නොගන්නවාට කැමති යැයි කියන විට මට වේදනාවක් දැනේ,” ජෝන් අපගේ විශේෂඥයාට පැවසීය. හොඳයි, අපට ඇය ගැන දැනෙන තරමට, අපි ඇයට වඩා හොඳ ආරංචියක් ලැබේවායි ප්‍රාර්ථනා කරමු. ඔබ ජොආන් මෙන් එකම බෝට්ටුවේ සිටින්නේ නම්, ඔබටත්. අපි සෘජුව සිටිමු - මෙය ජීවිතයයි, එය උපරිමයෙන් අනපේක්ෂිත ය.

ඇස් පියාසර කරන සැණින් මිනිසුන් වෙනස් වේ. ආදරණීය, සැලකිලිමත් පිරිමි ළමයෙකු වූ ඔහුට දැන් ඔබට වෛර කරන සැමියෙකු වීමට ඉඩ තිබුණි. ඔබ කරන කිසිම දෙයකට ඔහුගේ හැඟීම් වෙනස් කළ නොහැකඔබ. මෙය ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබ සමඟ කළ නිරපේක්ෂ ලකුණකි. ආදරයෙන්, ඔහුගේ හැඟීම් වෛරයක් බවට පරිවර්තනය වී ඇති අතර ඔහු ඔබ හැර යාමට නියම මොහොත එනතුරු බලා සිටී.

7. ඔබ ඔහුගේ සමාජ මාධ්‍යයෙන් සෙමෙන් අතුරුදහන් වී ඇත

ඔහු සමාජ මාධ්‍යවල ජෝඩු පින්තූර පළ කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කර ඇත. ඔබ එකම නිවසක නැවතී සිටින බව පවසමින් ඔහු ඔබව මිත්‍ර නොකළ අවස්ථාද ඇත. නමුත් එයින් රැවටෙන්න එපා. ඔබ තවදුරටත් එකට නොසිටින බවට නිවේදනය කිරීම සඳහා ලෝකය සූදානම් කිරීමේ ඔහුගේ මාර්ගය මෙයයි. ඔහු ඔබ සමඟ දැකීමට කැමති නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු අනියම් සම්බන්ධයක් පවත්වන්නේ නම්, ඔබව සමාජ මාධ්‍යවලින් ඈත් කිරීමට ඔහුට තවත් බොහෝ හේතු තිබේ.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබ සමඟ කටයුතු කර ඇති බව පැවසූ විට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා අත්හැර දැමූ විට කුමක් කළ යුතුද? ඔබට ගත හැකි මාර්ග දෙකක් තිබේ - එක්කෝ ඔබ විවාහය සුරැකීමට උත්සාහ කරන්න, නැතහොත් ඔබට ඔහුව ආපසු ගෙන ඒමට ක්රමයක් නොමැති බව ඔබට හැඟෙන විට ඔබ එය සාමකාමීව අවසන් කරන්න.

සම්ප්‍රීති පවසන්නේ, “යමෙක් ‘මම ඉවරයි’ යැයි පවසන සෑම අවස්ථාවකම එය අවසාන තීන්දුව බව අදහස් නොවේ. එය අවධානයට ලක්වීමේ අවශ්‍යතාවක් නිසා හෝ ඔබේ සැමියා ඔබ හැර යාමට සැලසුම් කරන පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥාවලින් එකක් විය හැකිය. මෙය මීට පෙර සිදුවී ඇත්නම්, ඔබට "මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට මා සමඟ සිටීමට අවශ්යදැයි තීරණය කළ නොහැකි" හැඟීම සොලවන්නට නොහැකි බව තේරුම් ගත හැකිය. නමුත් ඔහු ඔබෙන් ඉවරයි යන ප්‍රකාශය ඒ සඳහා හේතු වී තිබේද යන්න මොහොතක් මෙනෙහි කරන්නසාර්ථක ප්‍රතිසන්ධානයක්.

“එසේ නම්, එය ඇත්ත වශයෙන්ම රටාවක් සැකසිය හැක, එහිදී ඔහු සෑම සටනකටම පසුව “මම ඉවරයි...” යනුවෙන් නැවත නැවත කියයි. ඔහු එය ප්‍රථම වතාවට පවසා ඇත්නම් සහ එය ඔබව හැඟීම්වල රෝලර් කෝස්ටරයක් ​​හරහා යවන්නේ නම්, සන්සුන් වී දේවල් වඩා හොඳ කිරීමට උපාය මාර්ගයක් සොයා ගැනීම වැදගත් වේ.”

උදව් කිරීමට ක්‍රම 7ක් මෙන්න. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබට අකාරුණික වන්නේ සහ එවැනි රිදවන දේවල් පවසන්නේ මන්දැයි ඔබ තේරුම් ගෙන ඔබේ ඉදිරි ක්‍රියාමාර්ගය තීරණය කරන්න:

1. ඔහුට ඔබව සුළු කොට තැකිය නොහැක

එකට වඩා නරක දෙයක් තවත් තිබිය නොහැක. ස්වාමිපුරුෂයා තම බිරිඳට පවසන්නේ ඔහු ඇය සමඟ කටයුතු කර ඇති බවයි. ඔබ මානසිකව සහ ශාරීරිකව ආයෝජනය කළ පසු ඔහු මෙම සම්බන්ධතාවය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවතලන නිසා එය බොහෝ රිදෙනවා.

මෙම තත්වය තුළ ඔබට වෙන වෙනම ආකාර දෙකකින් ප්‍රතිචාර දැක්විය හැක. එක්කෝ ඔබ ඔබම සිරකරගෙන කටුක සත්‍යය ගැන වැලපෙන්න - "මගේ ස්වාමිපුරුෂයා කිව්වා ඔහු මාව කවදාවත් විවාහ කර නොගන්නවා නම් කියලා." එසේත් නැතිනම්, ඔබ ඔහුගේ තීරණයට ගරු කරයි, ඔබේ විවාහය අවසන් වී ඇති බව පිළිගෙන, ගැටුමෙන් ඉවත් වන්න.

ඔව්, මම එකඟ වෙනවා එය කරනවාට වඩා කීම පහසුයි. පළමු සහජ බුද්ධිය නම්, ඔහුව පොළඹවාගෙන සිටීමට පොළඹවා ගැනීම, බිඳුණු විවාහය ඔබ නිවැරදි කරන බව ඔහුට පවසා දේවල් සාර්ථක කර ගැනීමයි. එවැනි හදිසි තීරණයක් නොගන්නා ලෙස ඔබට දිගටම ඔහුගෙන් බැගෑපත් විය හැකිය.

නමුත් කරුණාකර එය නොකරන්න. ඔහු ඔබව සුළු කොට තැකීමට ඉඩ නොතබන්න සහ ඔබේ හැඟීම් සහ මානසික යහපැවැත්ම කෙරෙහි බලය ඇත. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබ සමඟ කටයුතු කර ඇති බව පවසන්නේ නම්, ඔබේ තබා ගන්නගෞරවය නොවෙනස්ව, අවශ්‍ය නම් වෘත්තීය උපකාර ලබාගෙන සහකරු හෝ සහකාරිය වෙන් වූ විට කිසිවකුගේ ජීවිතය අවසන් නොවන බව ඔබටම කියන්න.

2. වාඩි වී අදහස් හුවමාරු කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔහු ඔබව හැර යන බව පැවසූ විට කුමක් කළ යුතුද? සමහර වෙලාවට කුනුහරුප ගහගන්නේ නැතුව, එක එකාට බැනගන්නේ නැතුව දෙබසක් දාන්න බැරි තරම් තරහක් තියෙනවා. නමුත් මෙම ප්‍රවණතා වලක්වාගෙන අවංකව වාඩි වී සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එවිට පමණක් ඔබට ඔබේ සම්බන්ධතාවයට කරදර කර ඇති දේවල මුල සොයා ගත හැකිය.

"ඔහුට මා සමඟ සිටීමට අවශ්‍ය දැයි ඔහුට තීරණය කළ නොහැක" වැනි පැතිවලට යොමු නොවන්න සහ ඔහුට අවස්ථාවක් ලබා දීම ප්‍රතික්ෂේප නොකරන්න. කතාවේ ඔහුගේ පැත්ත පැහැදිලි කරන්න. බොහෝ අඹුසැමියන් වෙන්වීමටත් විවාහ බිඳවැටීමටත් ප්‍රධානතම හේතුව වන්නේ සන්නිවේදනයේ අඩුකමයි.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න සන්නිවේදනයක් ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීමට සහ සබඳතාවයේ ඇති කැළඹීම් නිවැරදි කිරීමට ඔබට සන්නිවේදන අභ්‍යාස කිහිපයක් උත්සාහ කළ හැකිය. තත්වය ඉතා ඉදුණු නම් සහ ඉදිරියේදී සිදුවීමට නියමිත විනාශය ළං නොවන්නේ නම්, ඔහු අවම වශයෙන් ඔබේ උත්සාහයට ගරු කළ යුතුය. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා එය කිරීමට කැමති නම්, ඔබේ විවාහයේ අනාගතය ගැන නිසැකවම බලාපොරොත්තුවක් ඇත. අනෙක් අතට, ඔහු අවම වශයෙන් උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, සමහර විට ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවය බේරා ගැනීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා ඔබේ ඊළඟ පියවර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය.

3. විවාහ උපදේශනය සඳහා යන්න

ඔහු කිසිසේත් සන්නිවේදනය කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ නම් , ඔබට අවම වශයෙන් ජෝඩු උපදේශකයෙකු සමඟ කතා කිරීම ගැන ඔහු සමඟ කතා කළ හැකිය. ඔබ ඔහුට කියන්නවසා දැමීම අවශ්‍යයි, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබ සමඟ කටයුතු කර අවසන් යැයි පවසමින් ඔබ හැර ගිය බව සමඟ ඔබට ජීවත් විය නොහැක.

“මගේ ස්වාමිපුරුෂයා පවසන්නේ ඔහු මාව කවදාවත් විවාහ කර නොගන්නවා නම්” හෝ, “මගේ ස්වාමිපුරුෂයා පවසන්නේ ඔහු මා සමඟ කටයුතු කර ඇති බවයි ” – මේවා හද කම්පා කරවන අවබෝධයන් විය හැකිය. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා අනියම් සම්බන්ධයක් පවත්වන්නේ නම් හෝ ඔබ සම්බන්ධතාවයේ යම් අවස්ථාවක වංචා කර ඇත්නම්, සම්බන්ධතා උපදේශනය ඔබට විශ්වාසය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට සහ සම්බන්ධතාවය බේරා ගැනීමට උපකාරී වේ.

බලන්න: 12 මේෂ ලග්නය පුරුෂයෙකු ඔබ සමඟ ආදරයෙන් බැඳී සිටින නිශ්චිත සංඥා

“ඔබේ වඩාත්ම විශ්වාසදායක සමාජ කවය ​​ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත්තේ මෙවැනි අවස්ථා වලදී ය. වෘත්තීය සහාය ද මම තරයේ නිර්දේශ කරමි. “මම ඔබ සමඟ අවසන්” ප්‍රකාශය පිටුපස ඇති විශේෂතා විශ්ලේෂණය කිරීම වැදගත්ය. වාක්‍ය ඛණ්ඩය ම ඉතා අපැහැදිලි ය. ඕනෑම අවස්ථාවක, එහි විස්තර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම කැපී පෙනෙන තීක්ෂ්ණ බුද්ධියට තුඩු දිය හැකි අතර වෙනස ආරම්භ වන්නේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධියෙන්, එය අනුවර්තනය වීමේ ඉදිරිදර්ශනයේ වෙනස් වීම හෝ දේවල් අනුවර්තනය වීමට ඉදිරිදර්ශනයේ වෙනසක් වේවා," සම්ප්‍රීති නිර්දේශ කරයි.

කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව තවමත් සැකයක් පවතී. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබව හැර යන බව පැවසූ විට කරන්න? විවාහ උපදේශකයෙකුට ඔබේ මානසික වේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීමට සහ ඔබේ විවාහයේ වැරදි දේ තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය. එය ඔබ සොයන උපකාරයක් නම්, Bonobology හි විශේෂඥ මණ්ඩලයේ දක්ෂ සහ පළපුරුදු උපදේශකයින් ඔබ වෙනුවෙන් මෙහි සිටී.

4. ඔහුගේ තීරණයට නිශ්චිත හේතු සොයා ගන්න

ඔබ නම් මෙම සම්බන්ධතාවය අසාර්ථක වීමට හේතුව සහ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඇයි දැයි නිශ්චිතවම සොයා ගැනීමට නොහැකි වී ඇත

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.