“ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵਿਆਹ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ,” ਓਲੀਵੀਆ, ਇੱਕ 37 ਸਾਲਾ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਅਧਿਆਪਕਾ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਿਆਨ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਉਸ ਔਰਤ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ ਜੋ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੁਖਦਾਈ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਓਲੀਵੀਆ ਦਾ ਹੁਣ ਤੱਕ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਠੀਕ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਸਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਸੀ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਕਿਸ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ?

ਇੱਕ ਦਿਨ, ਉਸਦੀ ਦੁਨੀਆ ਟੁੱਟ ਗਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਇਹ ਬੰਬ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ, ਉਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਖੁਲਾਸੇ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀ ਗਈ, ਉਹ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲਗਾਤਾਰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੀ ਰਹੀ ਕਿ ਉਸਦਾ ਵਿਆਹ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਕਗਾਰ 'ਤੇ ਸੀ।

ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿਲਾ ਛੱਡਣ ਲਈ ਪਾਬੰਦ. ਅਤੇ ਓਲੀਵੀਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨਕਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਚਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ 'ਗੱਲਬਾਤ' ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਕੀਤੇ? ਜਾਂ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤਸਵੀਰ ਪੇਂਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਰਦਾ ਹੈਵਿਆਹ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਜ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਤੀ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਾਮੂਲੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਮਰੱਥਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਜ਼ੀਰੋ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੱਲ 'ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਮਪ੍ਰੀਤੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, “ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਅੰਤਰੀਵ ਟਰਿੱਗਰ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

"ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਭੂਮਿਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਉਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਯਤਨਾਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।”

5. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜਿਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਉਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਪਤੀਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਬਿਨਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਾ ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਮੇਰੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਈ: “ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵਿਆਹ ਨਾ ਕਰੇ। , ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਵਾਰ. ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀਆਂ ਲੰਬੇ ਵਿਅਰਥ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਆਪਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ। ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ 6-7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਵੱਖ ਰਹੇ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਰਿਹਾ। ਕਈ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ, ਸ਼ਰਾਬੀ ਟੈਕਸਟ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਸਫੋਟ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਕੁੜੱਤਣ ਰੱਖਦਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ।”

ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਮਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਲ ਸੁਲਝਾ ਲਿਆ। ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅੰਤ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੋਗੇ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਹ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ।

6. ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿਛੋੜੇ 'ਤੇ ਜਾਓ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੀਮਤੀ ਦਿਨ ਇਸ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ ਭਾਰ ਹੇਠ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਰਥ ਗੁਆਚ ਗਿਆ ਹੈ।” ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗੇਂਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਰਟ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਹੁਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਵ-ਆਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਦਿਓ। ਇਹ ਕੋਈ ਕਨੂੰਨੀ ਵਿਛੋੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲੱਗ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਹੋਰ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ੀ ਵਿਛੋੜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕੱਠੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੇ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਸਮਝੇ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਅਸਲੀਅਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੋਵੇਗਾ . ਪਰ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਝਗੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ। ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿਛੋੜਾ ਤਲਾਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

7. ਤਲਾਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਇੱਕ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਗੁਜ਼ਰਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਤਰਕਪੂਰਨ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਤਲਾਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ। ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਦੀ ਜਾਂਚ-ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਿੱਤਾਂ ਦੀ ਰਾਖੀ ਲਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਕੀਲ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੀਰੋ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਰੇ ਹੋਏ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, "ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਪਰ ਮੈਂ ਉਸ ਦੇ ਅਨਿਯਮਤ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਉਦਾਸੀ ਵੱਲ ਧੱਕਣ ਨਹੀਂ ਦੇਵਾਂਗਾ।"

ਤੁਸੀਂ ਜਿਊਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਦੇ ਹੋ - ਇੱਕ ਜਿਊਣ ਲਈਉਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਿਹਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਜਾਂ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਨੋਬਲ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਹਾਰ ਮੰਨਦਾ ਹੈ? ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪਛਤਾਵਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਹੋ।

ਕਦੇ-ਕਦੇ ਦੋ ਅਦਭੁਤ ਇਨਸਾਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਅਸੰਗਤ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਕਮੀਆਂ ਗਿਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਘੰਟੇ ਨਾ ਬਿਤਾਓ. ਉਸਨੇ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ। ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਨਾਲ ਛੱਡੋ!

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਸੰਕੇਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਅਜਿਹਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਦੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਝਗੜਾ ਕਰਨਾ, ਸੌਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵੱਖਰੇ ਬੈੱਡਰੂਮ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਰਹੋ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। 3. ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, “ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਕੀ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹਾਂ? ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ? ਕੀ ਮੈਂ ਸੁਤੰਤਰ ਹਾਂ?" ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਓਲੀਵੀਆ ਵੱਖ ਹੋਣ ਲਈ ਦਾਇਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਖੈਰ, ਇਹ ਹਰ ਔਰਤ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਸਮਪ੍ਰੀਤੀ ਦਾਸ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੀ। (ਕਲੀਨੀਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਅਤੇ ਪੀ.ਐੱਚ.ਡੀ. ਖੋਜਕਾਰ), ਜੋ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ।

ਇੱਕ ਪਤੀ ਕਿਉਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ?”

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮ ਸ਼ਬਦ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਪਤੀ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵਿਆਹ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ" - ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਕੁਚਲਣ ਵਾਲੇ ਬਿਆਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਹਿਲਾਂ, ਸੰਦਰਭ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਲੜਾਈ ਦੌਰਾਨ ਬੋਲੇ ​​ਗਏ ਸਨ? ਜਾਂ, ਕੀ ਉਹ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ?

"ਇਨਸਾਈਟ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਦਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਦੇ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਿਆਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈ ਕੇ, ਇਸ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਇਕੱਲੇ ਕਿ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਕਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ”ਸੰਪ੍ਰੀਤੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੀਏ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪਤੀ ਕਿਉਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਝਗੜੇ: ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀਆਂ
• ਨਗਿੰਗ: ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੇ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨਾ
• ਘੁੰਮਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ: ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਾ ਦਮ ਘੁੱਟ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਭੱਜਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਘਾਟ: ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
• ਇੱਕ ਅਫੇਅਰ: ਉਸਦਾ ਕੋਈ ਅਫੇਅਰ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ
• ਮੱਧ ਜੀਵਨ ਸੰਕਟ: ਉਹ ਹੈ ਮੱਧ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ: ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੁਣ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ

2. ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ

ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਲੈ ਗਿਆ ਸੀਤਾਰੀਖ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮਦਿਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਕੀ ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਉਪਰਾਲਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ? ਇਹ ਆਟੋ ਮੋਡ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਸਾਰੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ?

3. ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ

ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲਾ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਝੌਂਪੜੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਬਣਾਉਣ, ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਉਣ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬੀਅਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਆਪਣਾ ਸੁਪਨਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਇਕਾਂਤ, ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਜੀਵਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਪਰ ਕੀ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਸੇਵਾਮੁਕਤੀ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ? ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਗੋਦ ਵਿਚ ਉਸ ਝੌਂਪੜੀ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਹਰ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਦੇ ਦੇਖਣਾ? ਹੋ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ! ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਇਨਕਾਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰਹੋ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।" ਉਸਨੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।

4. ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਹੋ

ਜੋੜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਸ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ, ਵਿੱਚ ਹੈਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਪੇਸ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਦਬਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਤੋਂ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਤੱਕ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲਾਂਘੇ ਦੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਜੀਵਨ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

5. ਉਹ ਝਗੜੇ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਝਗੜੇ ਪੈਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਜੇ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਬਹਾਨੇ ਲੱਭਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਚੁੱਪ ਵਤੀਰੇ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

6. ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

"ਮੈਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ," ਜੋਨ ਨੇ ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਕਿਹਾ। ਖੈਰ, ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਸ ਲਈ ਵਧੀਆ ਖ਼ਬਰ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋਨ ਵਾਂਗ ਹੀ ਕਿਸ਼ਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀ। ਚਲੋ ਸਿੱਧੇ ਹੋਵੋ - ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ 'ਤੇ ਅਸੰਭਵ ਹੈ।

ਲੋਕ ਪਲਕ ਝਪਕਦੇ ਹੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ, ਉਹ ਹੁਣ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਤੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਤੋਂ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਫ਼ਰਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਸਹੀ ਪਲ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

7. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਏ ਹੋ

ਉਸਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਹਾਨੇ ਅਨਫ੍ਰੈਂਡ ਵੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹੋ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਇਸ ਘੋਸ਼ਣਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਉਸਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜੇਕਰ ਉਸਦਾ ਪ੍ਰੇਮ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਹਾਰ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਦੋ ਰਸਤੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਮਪ੍ਰੀਤੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ 'ਮੈਂ ਹੋ ਗਿਆ' ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਅੰਤਿਮ ਫੈਸਲਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ" ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢੋ ਕਿ ਕੀ ਉਸ ਦਾ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਏਸਫਲ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ।

“ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਹਰ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ “ਮੈਂ ਹੋ ਗਿਆ…” ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਉਸਨੇ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।”

ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ 7 ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾੜਾ ਕਿਉਂ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਗੱਲਾਂ ਕਿਉਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ:

1. ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾੜਾ ਨਾ ਸਮਝਣ ਦਿਓ

ਇਸ ਤੋਂ ਮਾੜਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਪਤੀ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਨਾਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਸੱਚਾਈ 'ਤੇ ਸੋਗ ਕਰੋ - "ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਨਾ ਕਰੇ।" ਜਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਵਾਦ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਓ।

ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤਾੜਨਾ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨਾ, ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਾਓਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਾਹਲੀ ਵਾਲਾ ਫੈਸਲਾ ਨਾ ਲੈਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਨਾ ਲੈਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਰੱਖਣ ਦਿਓ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਰੱਖੋਇੱਜ਼ਤ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ, ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੇ ਵੱਖ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

2. ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਦਸੂਰਤ ਝਗੜਿਆਂ ਜਾਂ ਇਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਏ ਬਿਨਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਮ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਯਤਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

"ਉਹ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ" ਵਰਗੇ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਉਸਦੇ ਪੱਖ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰੋ। ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜੇ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੰਚਾਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਪੱਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਤਬਾਹੀ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੁਹਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਉਹ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

3. ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਜਾਓ

ਜੇ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਉਸ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੱਸੋਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ।

“ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵਿਆਹ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ” ਜਾਂ, “ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ” – ਇਹ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦਾ ਕੋਈ ਅਫੇਅਰ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

"ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਮਾਜਿਕ ਸਰਕਲ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ। "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ" ਘੋਸ਼ਣਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਵਾਕੰਸ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਮਾਲ ਦੀ ਸੂਝ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸੂਝ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਨੁਕੂਲਨ ਲਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋਵੇ," ਸੰਪ੍ਰੀਤੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕੀ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਪੀੜਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਪੈਨਲ 'ਤੇ ਹੁਨਰਮੰਦ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਨ।

4. ਉਸਦੇ ਫੈਸਲੇ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਫੇਲ੍ਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਿਆ ਹੈ