ئېرىڭىز سىز بىلەن بىللە بولدى دېسە ، سىز نېمە قىلالايسىز؟

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

37 ياشلىق تولۇق ئوتتۇرا مەكتەپنىڭ ئوقۇتقۇچىسى ئولىۋىيا يەنىلا بۇ باياناتنى بىر تەرەپ قىلماقچى بولۇۋاتقاندا ، «يولدىشىم ئۆزىنىڭ مەن بىلەن ھەرگىز توي قىلماسلىقىنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىنى ئېيتتى» دېدى. يولدىشىڭىز سىز بىلەن بىللە بولدى دېسە نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى چۈشىنىش ئۈچۈن ، بىز ئۇنىڭ ھاياتىدىكى بۇ جاراھەتكە دۇچ كەلگەن ئايالنىڭ ئورنىغا قەدەم قويايلى. ئولىۋىيانىڭ بەختلىك نىكاھى ئۇزۇن بولدى ، ھازىرغىچە - ھېچ بولمىغاندا ئۇنىڭ نۇسخىسىدا ، ئۇ بۇ مۇناسىۋەتكە رازى ئىدى. ئەلۋەتتە ، يولدىشى بىلەن قايتا-قايتا تەكرارلىنىدىغان مەسىلىلەر بار ، ئەمما قايسى نىكاھتا ئۇنداق بولمايدۇ؟ ئۇنىڭ بىلەن بىللە بولۇشنى خالايدىغانلىقىنى قارار قىلالمايدۇ. دەسلەپكى بىر نەچچە كۈندە ، ئۇ ھەتتا ئۇنىڭغا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلمىدى. بۇ ۋەھىينىڭ تارتىش كۈچى تېخىمۇ ئايدىڭلاشقان تەقدىردىمۇ ، ئۇ نىكاھىنىڭ بۇزۇلۇش گىردابىغا بېرىپ قالغانلىقىنى ئېتىراپ قىلىشنىڭ ئورنىغا توختىماي ئىنكار قىلىپ كەلدى.

شۇنداق ، بىز ئېرىڭىزنىڭ سىز بىلەن بىللە بولغانلىقىنى ئېيتقىنىدا ، بىز شۇنداق سىزنى تاشلاپ كېتىشكە مەجبۇر. ئولىۋىيانىڭ ئەھۋالىمۇ ئوخشىمايتتى. قانداقلا بولمىسۇن ، ئېرىڭىز داۋاملىق ئايرىلىشنى خالايدىغانلىقىنى ئېيتسا ، رەت قىلىش سىزگە پايدىسى يوق. بۇ ئۇنىڭ قېچىش يولىنى ئىزدەۋاتقانلىقىنىڭ مۇقەددىمىسى. سىزچە كۆپ كېچىكتۈرمەي تۇرۇپ ئۇنىڭ بىلەن «پاراڭ» بولۇشى كېرەك دەپ ئويلامسىز؟ ياكى ، ھېچ بولمىغاندا ، ئېرىڭىز ماڭسا قانداق بولىدىغانلىقىنى روھىي رەسىم سىزىشقا تىرىشىڭنىكاھتىن ۋاز كېچىشنى ئويلايدۇ ، مەسلىھەت سوراش سىزنىڭ ئىزدىنىشىڭىزنى توغرا يولغا باشلايدۇ. بىر ئەر كېچىدە خورەك تارتىش مەسىلىلىرىڭىز ياكى ھەددىدىن زىيادە كۆپ تاماق يېيىشتىن ۋاز كەچمەسلىكىڭىز قاتارلىق ئەڭ ئۇششاق سەۋەبلەر بىلەن سىز بىلەن بىللە بولدى دېسە بولىدۇ. ئەقىلگە مۇۋاپىق سەۋەب بىلەن نۆلگە ئايلانغاندىن كېيىن ، سىزمۇ ھەل قىلىش چارىسى ئۈستىدە ئىشلەپ ، ئۇنىڭ قارارىنى ئۆزگەرتىشكە ئۇرۇنسىڭىز بولىدۇ.

سامپرىتى مۇنداق نەسىھەت قىلىدۇ: «سىزنى نىكاھىڭىزدىكى ئاۋارىچىلىك دەپ پەرەز قىلىشنىڭ ئورنىغا ، بىر قىسمىڭىزنى قوبۇل قىلىڭ ۋە ئېتىراپ قىلىڭ. ئۆزىڭىزنىڭ ھەرىكەت قىلىشىڭىزغا سەۋەب بولۇشى كېرەكلىكىنى چۈشىنىڭ. ھەرىكىتىڭىزنىڭ يوشۇرۇن قوزغاتقۇچلىرىنى بايقىسىڭىز ، يىلتىز سەۋەبىنى ئوڭشاش ئارقىلىق بۇ قېلىپلارنى بۇزۇشىڭىز ئاسان بولىدۇ.

«ئەگەر خاتالىقىڭىز بولمىسا ياكى ئېرىڭىزنىڭ قارارىدا رولىڭىز ئاز بولسا ، ئۇنىڭ نېمىشقا سىز بىلەن بىللە بولدى دېگەنلىكىنى باھالىشىڭىز كېرەك. پۈتكۈل مۇناسىۋەتنى تەھلىل قىلىدىغان پەيت كەلدى ، ئىشلارنى ئوڭشاش ئۈچۈن ئۇزۇندىن بۇيان ئېلىپ بېرىلغان تىرىشچانلىقلارنى قايتا ئويلاڭ. »

5.

ئالاقىلاشقاندا پايدا ۋە زىيان تىزىملىكىنى تۈزۈڭ. ئۇنىڭ بىلەن ئالاقە قىلىش ، مۇناسىۋەتتە ئاكتىپ دەپ قارىغان ئىشلار ۋە ئىشلەشكە تېگىشلىك ئىشلار تىزىملىكىنى تۈزۈش. سىز ئەمەلىيەتتە ئايرىلىۋاتقان ئەھۋال ئاستىدا ، بىر-بىرىڭىزدىن ئايرىلىشقا ئېرىشىدىغان بارلىق يوللارنى ۋە ئايرىلىشنى قارار قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈن يوقىتىدىغان نەرسىلىرىڭىزنى تىزىپ چىقىڭ.

كۆپىنچە ئەركېلىپ سىزگە ئۆزىنىڭ سىز بىلەن بىللە بولغانلىقىنى ، نەتىجىنىڭ ئېغىرلىقىنى سەزمەيلا قىلىدىغانلىقىنى ئېيتتى. ئۇ ياكى سىز بۇ مۇناسىۋەتكە ھەقىقىي تەۋرىنىش ياكى چوڭقۇر تەھلىل يۈرگۈزۈپ ، بىر-بىرىنىڭ كۆز قارىشىنى چۈشىنىپ باقمىدىڭىز. ، خېلى كۆپ قېتىم. نىكاھنى قۇتۇلدۇرۇشقا ئۇزۇن ۋاقىت ئۇرۇنغاندىن كېيىن ، بىز ئۆز-ئارا ئايرىلىشنى تاللىدۇق. ئەمما بىز بۇ 6-7 ئاي ئىچىدە ئايرىلدۇق ، ئۇ مېنىڭ يېنىمغا قايتىپ كەلدى. بىر نەچچە تېلېفون ، ھاراق ئىچىش تېكىستلىرى ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى غەزەپلەر كېيىن مەن ئۇنىڭ ئىچىدە نۇرغۇن ئاچچىقنى تۇتۇۋالغانلىقىنى ھېس قىلدىم ، بۇ قويۇپ بېرىلىش پۇرسىتىگە ئېرىشەلمىدى. »

قاراڭ: قول تۇتۇشۇش بىر يىگىت ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ - 9 چۈشەندۈرۈش

ئاخىرىدا ، ئۇلار نىكاھ مەسىلىسىنى ئا. خۇشال ئاخىرلاشتى. ھازىر سىزنىڭ نۆۋىتىڭىز ۋە زىياننى تەھلىل قىلىش سىزنىڭ نۆۋىتىڭىز ، قەيەردە تۇرغانلىقىڭىزنى ، بىللە ياكى يالغۇز ياخشى ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى ئېنىق بىلىسىز.

6. سىناقتىن ئۆتۈشنى داۋاملاشتۇرۇڭ

سىز ھاياتىڭىزدىكى قىممەتلىك كۈنلەرنى ھېس قىلىپ ، «مېنىڭ يولدىشىم مەن بىلەن بىللە بولۇشنى خالايدىغانلىقىنى قارار قىلالمايدۇ. مېنىڭ ھاياتىم مەنىسىنى يوقاتتى ». توپ ئورنىڭىزدا بولسىلا ، پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن بۇ نىكاھنى ساقلاپ قالدىڭىز. ھازىر ، سىز چوقۇم يۆتكىلىش جەريانىنى باشلاشقا ئەھمىيەت بېرىشىڭىز كېرەك. بۇ قانۇنىي ئايرىلىش ئەمەس ، ئەمما سىز ھەر بىرىڭىزدىن يىراق ئىكەنلىكىڭىزنى چۈشىنىش ئۈچۈن سىناق سۈپىتىدە ئايرىلىپ تۇرىسىزother. بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە كۆز قاراشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. نۇرغۇن ئەر-خوتۇنلار سىناقتىن ئايرىلغاندىن كېيىن قايتىپ كېلىدۇ ، ئەمما بەزىلەر يەنە ئۇلارنىڭ ئايرىلىپ كەتكەندىن ياخشىراق ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىدۇ. . ئەمما سىناق ئايرىش جەريانىدا سىز بىر-بىرىڭىزگە كۆرسەتكەن ئۇرۇش ۋە پاسسىپ تاجاۋۇزچىلىق بولمىسا ، ئۆزىڭىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇ ھالدا ، بۇ سىناق ئايرىش ئاجرىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، بۇ ھەمىشە ناچار ئىش ئەمەس.

7. ئاجرىشىشقا تەييارلىق قىلىڭ. بۇ يەردىكى بىردىنبىر لوگىكىلىق مەسلىھەت ئاجرىشىشقا تەييارلىق قىلىش. ئاياللار ئۈچۈن بىر قىسىم ساغلام ئاجرىشىش نەسىھەتلىرى سىزنىڭ ھەممە نەرسىنى ئوڭۇشلۇق يۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. سىز بەلكىم ئاجرىشىشنى تەكشۈرۈش تىزىملىكىنى تەييارلاش ۋە قىزىقىشىڭىزنى قوغداشقا ئىشەنچ قىلالايدىغان ئادۋوكات تەكلىپ قىلىش ئارقىلىق باشلاشنى ئويلىسىڭىز بولىدۇ. ئۇنى قويۇپ ھاياتنى قايتىدىن باشلاش ئەڭ ياخشى. كۆڭلىڭىزدە ئۆزىڭىزنى تەييارلاڭ ، «شۇڭا ئۇ مەن بىلەن بىللە بولۇشنى خالايدىغان ياكى خالىمايدىغانلىقىنى قارار قىلالمايدۇ. ئەمما مەن ئۇنىڭ قارارسىزلىقى مېنىڭ ھاياتىمنى بەلگىلىشىگە يول قويمايمەن ۋە مېنى قاراڭغۇلۇق ۋە قاراڭغۇ چۈشكۈنلۈككە ئىتتىرىمەن. »

سىز ياشاشنى تاللايسىز - ياشاشئۇنىڭسىز ياخشى تۇرمۇش. ھەر قانداق ۋاقىتتا ئېرىڭىزنىڭ ئۇنىڭ سىز بىلەن قىلغان سۆزى ياكى پوزىتسىيىسىگە ، ئەخلاقىڭىزغا ، روھىي ساغلاملىقىڭىزغا ياكى ئىشەنچىڭىزگە تەسىر يەتكۈزمەسلىكىڭىز كېرەك. جورىڭىز ۋاز كەچكەندە قانداق قىلىش كېرەك؟ نىكاھنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى سەۋىيىڭىزنى سىناپ بېقىڭ ، ئەمما ئۇ ئەمەلگە ئاشمىسا ، ھەرگىز گۇناھكاردەك ھېس قىلماڭ ياكى ئايرىلغانلىقىڭىزدىن پۇشايمان قىلماڭ.

بەزىدە ئىككى ھەيران قالارلىق ئىنسان بىر-بىرىگە ماس كەلمەيدىغانلىقىنى ئىسپاتلىشى مۇمكىن. ئۆچمەنلىك قىلماسلىقىڭىز كېرەك ، چۈنكى ئۇ پەقەت ئالغا ئىلگىرىلەش يولىڭىزنى توسىدۇ. ئۆزىڭىزدىكى نۇقسانلارنى ساناپ بېقىش ئۈچۈن ئۈمىدسىز سائەتلەرنى ئۆتكۈزمەڭ. ئۇ ئۆزىگە نېمىنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى ، خۇشاللىقى ۋە بەخت-سائادىتىنى تاللىدى. ئەمدى نۆۋىتىڭىز كەلدى. ئايرىلىشنى قارار قىلغان بولسىڭىز ، مېھىر-شەپقەت بىلەن ئايرىڭ!

سوئاللار

1. جورىڭىزنىڭ سىز بىلەن قاچان تاماملانغانلىقىنى قانداق بىلىسىز؟

بەلگىلەر ھەمىشە شۇ يەردە. ئېرىڭىز ئۆزىنى يىراقلاپ كەتكەندەك ھەرىكەت قىلىدۇ ، ئۇ نىكاھتا ھېچقانداق كۈچ چىقارمايدۇ ۋە ئۇ سىز ماس كەلمەيدىغان كەلگۈسى توغرىسىدا سۆزلەيدۇ.

2. ھەمراھىڭىزنىڭ سىزدىن ئايرىلىدىغان-كەتمەيدىغانلىقىنى قانداق بىلىسىز؟ ئايرىم ياتاق ئۆي ، ھەمدە سىزنى داۋاملىق ئەيىبلەڭ. شۇ ۋاقىتتا ئۇنىڭ ھەقىقىي ئايرىلغۇسى بارلىقىنى بىلگىنىڭىزدە. 3. مۇناسىۋەتنىڭ قاچان ئاخىرلاشقانلىقىنى قانداق بىلىسىز؟ھەر ئىككىڭلار بىر-بىرىڭىزدىن قېچىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەۋاتىسىز ياكى بىللە بولغاندىمۇ ئۆزىڭىزنى يالغۇز ھېس قىلىسىز. نىكاھتىن ، سىزنى تاشلاپ ، بەلكىم بالىڭىز بىلەن بىللە بېقىشىڭىز مۇمكىن.

ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ: «ھازىر ئۇ مەن بىلەن بىللە بولۇشنى خالايدىغان ياكى خالىمايدىغانلىقىنى قارار قىلالمايدۇ ، مەن كۈچلۈكمۇ؟ بۇنى ئۆزۈم تارتماقچىمۇ؟ مەن مۇستەقىلمۇ؟ »دەپ سورىدى. تەلىيىگە ، ئولىۋىيا ئايرىلىشنى ئىلتىماس قىلىپ ، ئۆزىنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالغان ، چۈنكى ئۇ ئىقتىسادىي جەھەتتە ئېرىگە تايانمىغان. ياخشى ، ئۇ بەلكىم مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئەھۋالغا يولۇققان ھەر بىر ئايالدا ئۇنداق بولماسلىقى مۇمكىن. (كلىنىكىلىق پىسخولوگىيە ماگىستىرى ۋە دوكتورلۇق تەتقىقاتچىسى) ، ئۇ ئەقلىي ھېسسىياتچان ھەرىكەتنى داۋالاش ۋە ئۇنىۋېرسال ۋە ئۆزگىرىشچان پىسخىكىلىق داۋالاش بىلەن شۇغۇللىنىدۇ.

نېمىشقا ئەر «مەن سىز بىلەن بىللە بولدۇم؟» دەيدۇ ئەمەلىيەتتە ئەر ئايالىغا ئېيتالايدىغان ئەڭ سەزگۈر ۋە رەھىمسىز سۆزلەر. ئەگەر ئېرىڭىزدىن كەلگەن ئوخشاش سەل قاراش بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، شۇنى بىلىڭكى ، يالغۇز ئەمەس. «يولدۇشۇم ئۆزىنىڭ ئەزەلدىن مەن بىلەن توي قىلماسلىقىنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىنى ئېيتتى» - نۇرغۇن ئاياللار نىكاھنىڭ مەلۇم پەيتلىرىدە بۇ ئېزىش سۆزنى بىر تەرەپ قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بىرىنچىدىن ، مەزمۇننى چۈشىنىش ناھايىتى مۇھىم. بۇ سۆزلەر ئۇرۇش جەريانىدا سۆزلەنگەنمۇ؟ ياكى ، ئۇ نىكاھنى ئاخىرلاشتۇرۇشنى ئەستايىدىل ئويلاۋاتامدۇ؟بۇنداق ئەھۋالدا سىز ئىشلارنى دەرھال ئوڭشاش ئىستىكىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئارام ئېلىپ ، بىر ئاز يالغۇز بۇ نۇقتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىشلارنى ئويلاش سىزگە پۈتكۈل ھېكايىنى كۆپ نۇقتىدىن بىر تەرەپ قىلىشقا يەنە بىر پۇرسەت بېرىشى مۇمكىن »دەيدۇ سامپرىتى. ئېرىڭىز سىزدىن ئايرىلىدۇ دېسە ، بۇ مەسىلىنىڭ يىلتىزىنى چۈشىنىش كېرەك. ئەر نېمىشقا سىز بىلەن بىللە بولدى دەيدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبلىرى بار:
  • زەھەرلىك ئۇرۇش: ئۇ سىزنىڭ جەڭلىرىڭىزنىڭ زەھەرلىك بولۇپ قالغانلىقىنى ، ئەمدى ئۇلار بىلەن تاقابىل تۇرالمايدىغانلىقىنى ھېس قىلدى
  • ناگاھ: سىز بولالايسىز ئۇنىڭ روھىي ھالىتىگە بىر پىكىرنى ئايىمايلا ئۇنى بوغۇش نىكاھىڭىزدا ساغلام مۇناسىۋەت چېگرىسى ياكى ھېسسىي چەك يوق. يولدىشىڭىز چېگرانى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن توختىماي تىرىشىۋاتىدۇ ، سىز ئۇلارنى بېسىپ ئۆتىسىز
  • بىر ئىش: ئۇ ئاشنىسى بار ياكى سىزنى ئالدامچىلىق قىلغان دەپ گۇمان قىلىدۇ ئوتتۇرا مەزگىللىك كرىزىسنى باشتىن كەچۈرۈپ ، ھاياتنى قايتىدىن باشلاشنى خالايدۇ
  • مۇھەببەت سەۋەبىدىن: ئۇ ئەمدى سىزنى ياخشى كۆرمەيدۇ ، ھەمدە نىكاھنى داۋاملاشتۇرۇشنى خالىمايدۇ

2. ئۇ مۇناسىۋەتتە ھېچقانداق تىرىشچانلىق كۆرسەتمەيدۇ

ئەڭ ئاخىرقى قېتىم سىزنى ھەيران قالدۇرغىنىڭىزدا.تۇغۇلغان كۈنىڭىزدە سىزگە ئاجايىپ سوۋغات بەردىمۇ؟ ئەگەر ئەسلىيەلمەيدىغاندەك قىلسىڭىز ، ئېرىڭىز سىز بىلەن بىللە بولدى دېسە ھەيران قالماسلىقىڭىز كېرەك. ئۇ بۇ نىكاھنى ئۇزۇن مۇددەت ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ھېچقانداق تىرىشچانلىق كۆرسىتىشنى توختاتمىدىمۇ؟ ئۇ ئاپتوماتىك ھالەتتە ئىجرا بولۇۋاتىدۇ ، بەلكىم يېقىنقى بىر قانچە يىلدا بولۇشى مۇمكىن. ھازىر كەينىگە بۇرۇلۇپ قارىسىڭىز ، بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھەممىسى تېخىمۇ مەنىلىك ئەمەسمۇ؟

3. ئۇ سىز

غا ماس كەلمەيدىغان كەلگۈسى توغرىسىدا سۆزلەيدۇ ، ئۇ ھەر قاچان كەلگۈسىنى سۆزلىسە ، ئۆزى يالغۇز ساياھەت قىلىپ ، كىچىك بىر داچىدا ياشاشنى خالايدىغانلىقىنى ئېيتتى. ئۇ بالىلىق پەللىسى بىلەن مەھەللە قۇرۇش ، ئەتراپتىكى بالىلارغا ئوقۇتۇش ۋە ئۆزىنىڭ پىۋىسىنى پىشۇرۇش ئارزۇسىنى ئورتاقلاشتى. قىسقىسى ، ئۇ ئۆزى ئۈچۈن يالغۇز ، تىنچ ھاياتنى قوغلىدى.

ئەمما ئۇ سىزنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالغان پىنسىيە پىلانى ھەققىدە بىر قېتىم سۆزلەپ باققانمۇ؟ تەبىئەتنىڭ قۇچىقىدىكى ئاشۇ داچىدا ياشاش ۋە ھەر كۈنى چۈشتىن كېيىن ئاجايىپ قۇياش نۇرىنى كۆرۈشمۇ؟ ئامال يوق! بۇ ئېرىڭىزنىڭ سىز بىلەن قىلغان مۇتلەق بەلگىسى. ئۆزىڭىزگە «يولدىشىم مەن بىلەن بىللە بولۇشنى خالامدۇ يوق» دەپ ئىنكار قىلماڭ. ئۇ قارار قىلدى ، سىز ئۆزىڭىز تاللايدىغان پەيت كەلدى.

4. سىز نىكاھتا ئايرىلىپ كەتتىڭىز. نىكاھتىكى دەسلەپكى ئۇچقۇن ۋە رومانتىكىلىقنىڭ يېشىڭىزنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، ئاستا-ئاستا يوقىلىشى تەبىئىي ئەھۋال. ئۇ ، ئىچىدەئەمەلىيەتتە ، سىزنىڭ بىر يۈرۈش دوستلىرىڭىز ۋە قىزىقىشىڭىز بولۇشى ساغلام.

قانداقلا بولمىسۇن ، مۇناسىۋەتتىكى بوشلۇققا كەلسەك ، تەڭپۇڭلۇق ئاچقۇچ. بەك ئاز بوشلۇق بوغۇپ قويغانغا ئوخشاش ، ئۇنىڭ بەك كۆپ قىسمى سىزنى بىر جۈپتىن ئىككى شەخسكە پاراللېل ھاياتقا ئېرىشتۈرىدۇ. كۆۋرۈك قىلالمايدىغان بوشلۇق بەك كۆپ بولغاندا ، نىكاھتا ئايرىلىپ كەتكەنلىكىڭىزنى بىلىسىز. ئۇرۇشلىرىڭىزنىڭ سىرتىغا يوشۇرۇنغان. ئەگەر ئۇ ئۇرۇش تاللاشقا باھانە ئىزدەپلا قالماي ، يەنە ئازار بېرىدىغان سۆزلەرنى ئىشلەتسە ياكى ھاقارەتلىسە ، ئۇنداقتا بۇ ئۇنىڭ مۇناسىۋەت بىلەن قىلىنغانلىقىغا جەزملەشتۈرۈلگەن بەلگە. مۇناسىۋىتىڭىز زەھەرلىك بولۇپ كەتتى ، گەرچە سىز ئۇنىڭ بىلەن ئالاقە قىلىشقا تىرىشقانلىقىڭىزغا قارىماي ، ئۇ پەقەت ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلىشنى قوللايدۇ ۋە سىزنىڭ بارلىق مەسىلىلىرىڭىزنىڭ تاقابىل تۇرۇش مېخانىزمى سۈپىتىدە سىزگە پەرۋا قىلمايدۇ.

6. ئېرىڭىز سىزنى ئۆچ كۆرىدىغان بولغاچقا سىز بىلەن بىللە بولىدۇ. 11>

يولدىشىم ئۆزىنىڭ ئەزەلدىن توي قىلماسلىقىنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىنى ئېيتقىنىدا كۆڭلۈم يېرىم بولدى »دېدى جوئان مۇتەخەسسىسمىزگە. ياخشى ، بىز ئۇنىڭغا ھېس قىلغاندەك ، ئۇنىڭ ئۈچۈن تېخىمۇ ياخشى خەۋەرلەرنىڭ بولۇشىنى تىلەيمىز. ئەگەر سىز جوئان بىلەن ئوخشاش كېمىدە بولسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز ئۈچۈنمۇ. بىۋاسىتە بولايلى - بۇ ھايات ، ئەڭ ياخشىسى مۆلچەرلىگىلى بولمايدۇ.

كىشىلەر كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە ئۆزگىرىدۇ. سۆيۈملۈك ، كۆيۈمچان يىگىت بولۇشتىن ئۇ ھازىر سىزنى ئۆچ كۆرىدىغان ئەرگە ئايلىنالايتتى. سىز قىلغان ھەر قانداق ئىش ئۇنىڭ ھېسسىياتىنى ئۆزگەرتەلمەيدۇسىز. بۇ ئېرىڭىزنىڭ سىز بىلەن قىلغان مۇتلەق بەلگىسى. مۇھەببەتتىن ئۇنىڭ ھېسسىياتى ئۆچمەنلىككە ئۆزگەردى ، ئۇ پەقەت سىزدىن ئايرىلىشنىڭ مۇۋاپىق پەيتىنى ساقلاۋاتىدۇ.

7. سىز ئۇنىڭ ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدىن ئاستا-ئاستا غايىب بولدىڭىز

ئۇ ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا بىر جۈپ رەسىم يوللاشنى پۈتۈنلەي توختاتتى. ئېھتىمال ئۇ ھەتتا بىر ئۆيدە تۇرىمەن دېگەن باھانە بىلەن سىزنى دوست تۇتمىدى. ئەمما ئۇنى ئېلىپ كەتمەڭ. بۇ ئۇنىڭ دۇنيانى ئەمدى بىللە ئەمەسلىكىڭىزنى جاكارلاشقا تەييارلاش ئۇسۇلى. ئۇ سىز بىلەن كۆرۈشۈشنى خالىمايدۇ. ئەلۋەتتە ، ئەگەر ئۇ ئاشنىسى بولسا ، ئۇنداقتا ئۇنىڭ سىزنى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدىن يىراقلاشتۇرىدىغان تېخىمۇ كۆپ سەۋەبلىرى بار.

ئېرىڭىز سىز بىلەن بىللە بولدى دېسە نېمە قىلالايسىز؟

ئېرىڭىز ۋاز كەچكەندە قانداق قىلىش كېرەك؟ سىز ماڭىدىغان ئىككى يول بار - يا نىكاھنى قۇتۇلدۇرماقچى بولۇۋاتىسىز ياكى ئۇنى قايتۇرۇپ كېلەلەيدىغان ئامال يوقلىقىنى ھېس قىلغىنىڭىزدا دوستانە ئاخىرلاشتۇرىسىز.

سامپرىتى مۇنداق دەيدۇ: «ھەر قېتىم باشقىلار« مەن تۈگىدىم »دېسە ، بۇ ئاخىرقى ھۆكۈم دېگەنلىك ئەمەس. بۇ بەلكىم دىققەت قىلىشقا موھتاج بولغانلىقى ئۈچۈن دېيىلگەن ياكى ئېرىڭىزنىڭ سىزدىن ئايرىلىشنى پىلانلاۋاتقان دەسلەپكى ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ئىش ئىلگىرى يۈز بەرگەن بولسا ، «ئېرىمنىڭ مەن بىلەن بىللە بولۇشنى خالايدىغانلىقىنى قارار قىلالمايدۇ» ھېسسىياتىنى تەۋرىتەلمەيسىز. ئەمما بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ئۇنىڭ ئۇنىڭ سىز بىلەن بىللە بولدى دېگەن سۆزىنىڭ ئامۇۋەپپەقىيەتلىك يارىشىش.

«ئۇ ھالدا ، ئۇ ئەمەلىيەتتە بىر ئۈلگە تىكلىيەلەيدۇ ، ئۇ ھەر قېتىملىق ئۇرۇشتىن كېيىن« مەن قىلدىم »دەپ تەكرارلايدۇ. ئەگەر ئۇ بۇنى تۇنجى قېتىم دېسە ھەمدە سىزنى ھېسسىياتنىڭ تېز سۈرئەتلىك پويىزى ئارقىلىق ئەۋەتىۋاتقان بولسا ، خاتىرجەم بولۇش ۋە ئىشلارنى ياخشىلاش ئىستراتېگىيىسىنى تېپىپ چىقىش كېرەك. »

بۇ يەردە ياردەم قىلىشنىڭ 7 خىل ئۇسۇلى بار. سىز ئېرىڭىزنىڭ نېمە ئۈچۈن سىزنى يامان كۆرىدىغانلىقىنى بىلىسىز ھەمدە بۇنداق ئازابلىق گەپلەرنى قىلىدۇ ، ھەمدە كەلگۈسىدىكى ھەرىكەت مۇساپىڭىزنى قارار قىلىڭ:

1. ئۇ سىزنى قوبۇل قىلمىسۇن

ئۇنىڭدىنمۇ ناچار نەرسە يوق. ئېرى ئايالىغا ئۇنىڭ بىلەن بىللە بولغانلىقىنى ئېيتتى. بۇ سىزنى بەك ئازابلايدۇ ، چۈنكى ئۇ روھىي ۋە جىسمانى جەھەتتىن ئۆزىڭىزگە مەبلەغ سالغاندىن كېيىن ئۇ بۇ مۇناسىۋەتنى پۈتۈنلەي تاشلىۋېتىدۇ.

سىز بۇ ئەھۋالدا ئىككى خىل ئۇسۇلدا ئىنكاس قايتۇرالايسىز. يا ئۆزىڭىزنى قۇلۇپلاپ ، قاتتىق ھەقىقەت ئۈچۈن ماتەم تۇتىسىز - «يولدىشىم ئۇنىڭ مەن بىلەن ھەرگىز توي قىلماسلىقىنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىنى ئېيتتى». ياكى ، سىز ئۇنىڭ قارارىغا ھۆرمەت قىلىڭ ، نىكاھىڭىزنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى قوبۇل قىلىڭ ۋە توقۇنۇشتىن قۇتۇلۇڭ.

شۇنداق ، مەن قوشۇلغانغا قارىغاندا ئاسان دېيىشكە قوشۇلىمەن. بىرىنچى سېزىم ئۇنى تۇرغۇزۇش ۋە كاجول قىلىپ تۇرۇش ، ئۇنىڭغا بۇزۇلغان نىكاھنى ئوڭشايدىغانلىقىڭىزنى ۋە ئىشلارنى ياخشى قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىش. سىز ئۇنىڭدىن بۇنداق ئالدىراش قارار چىقارماسلىقنى ئۆتۈنسىڭىز بولىدۇ.

ئەمما ئۇنداق قىلماڭ. ئۇنىڭ سىزنى قوبۇل قىلىشىغا يول قويماڭ ، ھېسسىياتىڭىز ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا قۇدرەت ئاتا قىلىڭ. ئەگەر ئېرىڭىز سىز بىلەن بىللە بولدى دېسە ، ئۆزىڭىزنى ساقلاڭئىززەت-ھۆرمەت مۇكەممەل بولسا ، زۆرۈر تېپىلغاندا كەسپىي ياردەمگە ئېرىشىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزگە ئەر-خوتۇنلار ئايرىلغاندا ھېچكىمنىڭ ھاياتىنىڭ ئاخىرلاشمايدىغانلىقىنى ئېيتىڭ. بەزىدە ئۆچمەنلىك بەك كۆپ بولۇپ ، سەت ئۇرۇشلارغا ياكى بىر-بىرىڭىزنى ئەيىبلىمەي دىئالوگ ئۆتكۈزەلمەيسىز. ئەمما بۇ خاھىشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە تىرىشىڭ ھەمدە ئولتۇرۇپ سەمىمىي ئالاقىلىشىڭ. شۇنداق قىلغاندىلا ، مۇناسىۋىتىڭىزنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋەتكەن نەرسىنىڭ يىلتىزىنى ئىزدىيەلەيسىز. ئۇنىڭ ھېكايىسىنىڭ تەرىپىنى چۈشەندۈرۈڭ. ئالاقىنىڭ كەمچىل بولۇشى كۆپىنچە ئەر-خوتۇنلارنىڭ ئايرىلىپ كېتىشى ۋە نىكاھنىڭ بۇزۇلۇشىدىكى ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بىرى.

ساغلام ئالاقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە مۇناسىۋەتتىكى قورۇقلارنى توغرىلاش ئۈچۈن بەزى ئالاقە مەشىقلىرىنى ئىشلىتىپ باقسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر ئەھۋال بەك پىشىپ يېتىلىپ ، پات ئارىدا يېتىپ كېلىدىغان ھالاكەت يېقىنلاشمىسىلا ، ئۇ ھېچ بولمىغاندا سىزنىڭ تىرىشچانلىقىڭىزغا ھۆرمەت قىلىشى كېرەك. ئەگەر ئېرىڭىز شۇنداق قىلىشنى خالايدۇ ، نىكاھىڭىزنىڭ كەلگۈسىدە چوقۇم ئۈمىد بار. يەنە بىر جەھەتتىن ، ئەگەر ئۇ ئازراق قىزىقمىسا ، بەلكىم سىز مۇناسىۋىتىڭىزنى قۇتۇلدۇرۇشقا ئەمەس ، بەلكى كېيىنكى قەدەملىرىڭىزگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

3. ئەگەر ئۇ ئالاقىلىشىشنى رەت قىلسا ، تويدىن مەسلىھەت سوراشقا بېرىڭ

، ھېچ بولمىغاندا ئۇنىڭ بىلەن بىر جۈپلەرنىڭ مەسلىھەتچىسى بىلەن سۆزلەش توغرىسىدا پاراڭلىشالايسىز. ئۇنىڭغا ئېيتقىنتاقاشقا موھتاج ، ئېرىڭىزنىڭ سىز بىلەن بىللە بولغانلىقىنى ئېيتقاندىن كېيىنلا سىزدىن ئايرىلغانلىقى بىلەن ياشىيالمايسىز. »- بۇلار كىشىنى ئېچىندۇرىدىغان رېئاللىق بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر يولدىشىڭىز ئاشنىسى بولسا ياكى مۇناسىۋەتنىڭ مەلۇم بىر يېرىدە ئالدامچىلىق قىلغان بولسىڭىز ، مۇناسىۋەت مەسلىھەتچىلىكى سىزنىڭ ئىشەنچنى قايتا تىكلىشىڭىز ۋە مۇناسىۋەتنى قۇتۇلۇشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

قاراڭ: بىر يىگىتنىڭ تۈز بولۇشىنىڭ 6 بەلگىسى

«مۇشۇنداق پەيتلەردە ، سىزنىڭ ئەڭ ئىشەنچلىك ئىجتىمائىي چەمبىرىكىڭىز پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. مەن يەنە كەسپىي ياردەمنى كۈچلۈك تەۋسىيە قىلىمەن. «مەن سىز بىلەن بىللە بولدۇم» خىتابنامىسىنىڭ ئارقىسىدىكى كونكرېت ئەھۋاللارنى تەھلىل قىلىش كېرەك. بۇ جۈملىنىڭ ئۆزى ناھايىتى ئېنىق ئەمەس. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنىڭ ئىنچىكە نۇقتىلىرىغا ئەھمىيەت بېرىش كۆرۈنەرلىك تونۇشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە ئۆزگىرىش كۆز قاراشتىن باشلىنىدۇ ، مەيلى ماسلىشىش نۇقتىئىنەزىرىدە بولسۇن ياكى كۆز قاراشنىڭ ئۆزگىرىشى بولسۇن ، ئىشلارنى ماسلاشتۇرىدۇ ». سامپرىتى تەۋسىيە قىلىدۇ.

يەنىلا نېمە قىلىش توغرىسىدا گۇماندا ئېرىڭىز سىزدىن ئايرىلىدۇ دېسە ، قىلامسىز؟ نىكاھ مەسلىھەتچىسى سىزنىڭ روھىي ئازابلىرىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە نىكاھىڭىزدا نېمە خاتالىق بارلىقىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر سىز ئىزدەۋاتقان ياردەم بولسا ، Bonobology مۇتەخەسسىسلەر گۇرۇپپىسىدىكى ماھارەتلىك ۋە تەجرىبىلىك مەسلىھەتچىلەر بۇ يەردە.

4. ئۇنىڭ قارارىنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى تېپىڭ

ئەگەر سىز بۇ مۇناسىۋەتنىڭ مەغلۇب بولۇشى ۋە ئېرىڭىزنىڭ نېمە ئۈچۈن ئېنىق سەۋەبىنى تاپالمىدىڭىز

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.