“મારા પતિએ કહ્યું કે તે ઈચ્છે છે કે તેણે ક્યારેય મારી સાથે લગ્ન કર્યા ન હોય,” ઓલિવિયા, એક 37 વર્ષીય હાઈસ્કૂલ શિક્ષિકાએ કહ્યું, જ્યારે તે હજી પણ આ નિવેદન પર પ્રક્રિયા કરવાનો પ્રયાસ કરી રહી હતી. જ્યારે તમારા પતિ કહે છે કે તે તમારી સાથે થઈ ગયું છે ત્યારે તમે શું કરી શકો તે સમજવા માટે, ચાલો આપણે એક મહિલાના પગરખાંમાં જવાનો પ્રયાસ કરીએ જે તેના જીવનમાં આ આઘાતજનક પરિસ્થિતિનો સામનો કરી રહી છે. ઓલિવિયાએ અત્યાર સુધી લાંબા સુખી લગ્ન કર્યા છે - સારું, ઓછામાં ઓછા તેના સંસ્કરણમાં, તે આ સંબંધમાં સંતુષ્ટ હતી. અલબત્ત, તેના પતિ સાથે હંમેશા કેટલીક રિકરિંગ સમસ્યાઓ રહેતી હોય છે પરંતુ કયા લગ્નમાં તે નથી હોતું?

એક દિવસ, તેણીની દુનિયા તૂટી ગઈ, કારણ કે તેના પતિએ અચાનક આ બોમ્બ ફેંકી દીધો અને કહ્યું કે તે તે તેની સાથે રહેવા માંગે છે કે કેમ તે નક્કી કરી શકતો નથી. શરૂઆતના થોડા દિવસો સુધી, તેણીએ તેને ગંભીરતાથી પણ લીધો ન હતો. જેમ જેમ આ સાક્ષાત્કારની ગંભીરતા સ્પષ્ટ થઈ ગઈ તેમ તેમ, તેણીના લગ્ન તૂટવાની આરે છે તે હકીકતને સ્વીકારવાને બદલે તેણી સતત નકારમાં રહી.

હા, અમે સમજીએ છીએ કે જ્યારે તમારા પતિ કહે છે કે તે તમારી સાથે થઈ ગયું છે, તે છે તમે હચમચી છોડવા માટે બંધાયેલા. અને ઓલિવિયાની પરિસ્થિતિ પણ અલગ નહોતી. જો કે, જ્યારે તમારા પતિ કહેતા રહે છે કે તે છોડવા માંગે છે ત્યારે ઇનકાર તમને મદદ કરશે નહીં. તે એ હકીકતની પ્રસ્તાવના છે કે તે ભાગી જવાનો માર્ગ શોધી રહ્યો છે. શું તમને નથી લાગતું કે તમારે વધારે વિલંબ કર્યા વિના તેની સાથે ‘વાત’ કરવી જોઈએ? અથવા, ઓછામાં ઓછું, જો તમારા પતિ ખરેખર ચાલે તો તે કેવું હશે તેની માનસિક ચિત્ર દોરવાનો પ્રયાસ કરોલગ્ન છોડવા માંગે છે, પરામર્શ યોગ્ય દિશામાં જવાબો માટે તમારી શોધને આગળ વધારી શકે છે. પતિ કહી શકે છે કે તેણે તમારી સાથે રાત્રે નસકોરા મારવાની સમસ્યા અથવા અતિશય આહાર છોડી દેવાની તમારી અસમર્થતા જેવા નજીવા કારણોસર તમારી સાથે કર્યું છે. એકવાર તમે બુદ્ધિગમ્ય કારણને શૂન્ય કરી લો, પછી તમે ઉકેલ પર પણ કામ કરી શકો છો અને તેના નિર્ણયને ઉલટાવી દેવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.

સંપ્રીતિ સલાહ આપે છે કે, “તમારા લગ્નજીવનમાં મુશ્કેલી સર્જનાર તમે છો એમ માનવાને બદલે, તમારા તે ભાગને સ્વીકારો અને સ્વીકારો. સમજો કે તમે જે રીતે વર્તન કરો છો તેના કારણો હોવા જોઈએ. એકવાર તમે તમારી વર્તણૂક માટે અંતર્ગત ટ્રિગર્સ શોધી લો, તમારા માટે મૂળ કારણને ઠીક કરીને તે પેટર્નને તોડવાનું સરળ બનશે.

“જો તમારા પતિના નિર્ણયમાં તમારી ભૂલ ન હોય અથવા તમારી કોઈ ભૂમિકા ન હોય તો, તે શા માટે એવું કહી રહ્યો છે કે તેણે તમારી સાથે કર્યું છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ સમગ્ર સંબંધોનું વિશ્લેષણ કરવાનો સમય છે, વસ્તુઓને ફરીથી યોગ્ય બનાવવા માટે લાંબા સમયથી ચાલતા પ્રયત્નો પર પુનર્વિચાર કરો.”

5. જ્યારે તમે વાતચીત કરો છો ત્યારે નફા અને નુકસાનની સૂચિ બનાવો

જો તમે આખરે મેનેજ કરો તેની સાથે વાતચીત કરવા માટે, એવી વસ્તુઓની યાદી બનાવો કે જે તમને સંબંધમાં સકારાત્મક લાગે છે અને જે વસ્તુઓ પર કામ કરવાની જરૂર છે. તમે વાસ્તવમાં અલગ થઈ રહ્યા હોવ તેવા સંજોગોમાં, એકબીજાથી અલગ થવાથી તમે કઈ કઈ રીતે મેળવી શકશો અને તમે અલગ થવાનું નક્કી કર્યું હોવાથી તમે કઈ વસ્તુઓ ગુમાવશો તે તમામ રીતોની યાદી બનાવો.

મોટાભાગે જ્યારે પતિઆવે છે અને તમને કહે છે કે તેણે તમારી સાથે કર્યું છે, તે પરિણામના ગુરુત્વાકર્ષણને સમજ્યા વિના આમ કરે છે. ન તો તેણે અને તમે બંનેએ સંબંધને વાસ્તવિક હલનચલન આપ્યું છે અથવા એકબીજાના પરિપ્રેક્ષ્યને સમજવા માટે ઊંડાણપૂર્વકનું વિશ્લેષણ આપ્યું નથી.

મારા એક સહકર્મીએ મને અલગ થવાની તેણીની વાર્તા સંભળાવી: “મારા પતિએ કહ્યું કે તે ઈચ્છે છે કે તે ક્યારેય મારી સાથે લગ્ન ન કરે. , ઘણી વાર. લગ્નને બચાવવાના લાંબા નિરર્થક પ્રયાસો પછી, અમે પરસ્પર અલગ થવાનું પસંદ કર્યું. પરંતુ તે 6-7 મહિના દરમિયાન અમે અલગ રહ્યા, તે મારી પાસે પાછો આવતો રહ્યો. ઘણા ફોન કોલ્સ, નશામાં લખેલા લખાણો અને ભાવનાત્મક વિસ્ફોટ પછીથી મને સમજાયું કે તે અંદર ઘણી કડવાશ ધરાવે છે, જેને મુક્ત કરવાની તક મળી નથી.”

આખરે, તેઓએ તેમના વૈવાહિક મુદ્દાઓને એક સાથે ઉકેલી લીધા. ફિલ્મનો અંત સુખદ. હવે તમારો વારો છે કે તમે ક્યાં ઊભા છો અને તમે એકલા કે એકલા બહેતર રહેશો કે કેમ તે જાણવા માટે આ લાભ અને નુકસાનનું વિશ્લેષણ કરવાનો.

6. અજમાયશથી અલગ થવા પર જાઓ

તમે તમારા જીવનના અમૂલ્ય દિવસોને અનુભૂતિના ભાર હેઠળ બગાડી શકતા નથી, “મારા પતિ મારી સાથે રહેવા માંગે છે કે કેમ તે નક્કી કરી શકતા નથી. મારા જીવનનો અર્થ ખોવાઈ ગયો છે.” જ્યાં સુધી બોલ તમારા કોર્ટમાં હતો ત્યાં સુધી તમે આ લગ્નને બચાવવા માટે તમારું સર્વશ્રેષ્ઠ આપ્યું. હવે, તમારે મૂવિંગ-ઓન પ્રક્રિયા શરૂ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પડશે.

જો બીજું કંઈ કામ કરતું નથી, તો અજમાયશ વિભાજનને એક શોટ આપો. આ કાનૂની અલગતા નથી પરંતુ તમે દરેકથી દૂર રહીને કેવું અનુભવો છો તે સમજવા માટે તમે અજમાયશ તરીકે અલગ રહો છોઅન્ય તમારા સંબંધ પર પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવવાની આ એક સરસ રીત છે. ઘણા યુગલો અજમાયશથી અલગ થયા પછી પાછા એકસાથે આવે છે પરંતુ કેટલાકને એવું પણ લાગે છે કે તેઓ અલગ થવાનું વધુ સારું છે.

જો તમને લાગે છે કે તમારા પતિએ આ વિશે વિચાર્યા વિના જ છોડી દેવાનું નક્કી કર્યું છે, તો આ તેમના માટે વાસ્તવિકતા તપાસવાની તક હશે. . પરંતુ એવી પણ શક્યતા છે કે અજમાયશના વિભાજન દરમિયાન તમે અનુભવી શકો છો કે તમે એકબીજાને બતાવો છો તે ઝઘડાઓ અને નિષ્ક્રિય-આક્રમકતા વિના તમે વધુ સારા છો. તે કિસ્સામાં, આ અજમાયશ અલગ થવાથી છૂટાછેડા થઈ શકે છે, અને તે હંમેશા ખરાબ વસ્તુ નથી.

7. છૂટાછેડા માટે તૈયારી કરો

તમે એક પરિણીત યુગલ તરીકે જે બધું પસાર કર્યું તે પછી, તમારા પતિ કહેતા રહે છે કે તે છોડવા માંગે છે. અહીં માત્ર તાર્કિક સલાહ એ છે કે છૂટાછેડા માટે તૈયાર રહો. સ્ત્રીઓ માટે છૂટાછેડાની કેટલીક સચોટ સલાહ તમને આખી વાતને સરળતાથી પાર પાડવામાં મદદ કરશે. તમે છૂટાછેડાની ચેકલિસ્ટ તૈયાર કરીને અને તમારી રુચિઓનું રક્ષણ કરવા માટે તમે વિશ્વાસ કરી શકો તેવા વકીલને હાયર કરીને શરૂઆત કરી શકો છો.

તમે તમારા સંબંધોને બચાવવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કર્યા છે પરંતુ જ્યારે તમને ખ્યાલ આવે છે કે તમે શૂન્ય સંભાવનાઓ સાથે મૃત લગ્નને ખેંચી રહ્યા છો, તેને જવા દો અને નવેસરથી જીવન શરૂ કરો તે શ્રેષ્ઠ છે. તમારા મનમાં તમારી જાતને તૈયાર કરો, "તેથી તે નક્કી કરી શકતો નથી કે તે મારી સાથે રહેવા માંગે છે કે નહીં. પરંતુ હું તેની અનિર્ણાયકતાને મારા જીવન પર નિર્ધારિત થવા દઈશ નહીં અને મને અંધકાર અને અંધકારમય હતાશા તરફ ધકેલી દઈશ.”

તમે જીવવાની પસંદગી કરો - જીવવા માટેતેના વિના સારું જીવન. કોઈ પણ સમયે તમારે તમારા પતિના શબ્દો અથવા વલણને એવું ન થવા દેવું જોઈએ કે તે તમારી સાથે કરે છે, તમારા મનોબળ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય અથવા આત્મવિશ્વાસને અસર કરે છે. જ્યારે તમારા જીવનસાથી છોડી દે ત્યારે શું કરવું? લગ્નને બચાવવા માટે તમારા સ્તરે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો પરંતુ જો તે કામ કરતું નથી, તો ક્યારેય દોષિત અથવા અફસોસ ન અનુભવો કે તમે અલગ થઈ ગયા છો.

ક્યારેક બે અદ્ભુત મનુષ્યો એકબીજા સાથે અસંગત સાબિત થઈ શકે છે. તમારે ક્રોધ રાખવો જોઈએ નહીં કારણ કે તે ફક્ત તમારા આગળ વધવાના માર્ગને અવરોધિત કરશે. તમારી જાતમાં ખામીઓ ગણવાનો પ્રયાસ કરવામાં નિરાશાજનક કલાકો પસાર કરશો નહીં. તેણે તેના માટે શ્રેષ્ઠ, તેની ખુશી અને સુખાકારી પસંદ કરી છે. હવે તમારો વારો છે. જો તમે છોડવાનું નક્કી કર્યું હોય, તો કૃપાથી છોડી દો!

FAQs

સંકેતો હંમેશા ત્યાં હોય છે. તમારા પતિ એવું વર્તન કરશે કે તે દૂર થઈ ગયો છે, તે લગ્નમાં કોઈ પ્રયત્નો કરતો નથી અને તે એવા ભવિષ્યની વાત કરે છે જ્યાં તમે બંધબેસતા નથી.

તે તમને એટલું જ કહી શકે છે કે તેણે તમારી સાથે કામ કર્યું છે અને તે છોડવા માંગે છે અથવા તે સતત ઝઘડા કરવા, ઊંઘવા માંગે છે જેવી વસ્તુઓ કરી શકે છે. અલગ બેડરૂમ, અને તમને દોષ આપતા રહો. જ્યારે તમે જાણો છો કે તે ખરેખર છોડવા માંગે છે. 3. તમે કેવી રીતે જાણો છો કે સંબંધ ક્યારે પૂરો થઈ ગયો છે?

તમે જાણો છો કે જ્યારે કોઈ સંચાર ન હોય, ત્યારે વિશ્વાસની ગંભીર સમસ્યાઓ હોય,તમે બંને એકબીજાથી બચવાના રસ્તાઓ શોધી રહ્યાં છો અથવા તમે સાથે હોવ ત્યારે પણ એકલા અનુભવો છો.

તમારી જાતને પૂછો, "હવે તે નક્કી કરી શકતો નથી કે તે મારી સાથે રહેવા માંગે છે કે નહીં, શું હું પૂરતો મજબૂત છું? મારા પોતાના પર આ ખેંચવા માટે? શું હું સ્વતંત્ર છું?" સદભાગ્યે, ઓલિવિયાએ અલગ થવા માટે અરજી કરી અને પોતાની સંભાળ લીધી કારણ કે તે તેના પતિ પર આર્થિક રીતે નિર્ભર ન હતી. ઠીક છે, દરેક સ્ત્રી જે પોતાની જાતને સમાન પરિસ્થિતિમાં શોધે છે તેની સાથે આવું ન પણ હોય.

જ્યારે તમારા પતિ તમને કહે છે કે તે તમારી સાથે થઈ ગયું છે ત્યારે તેનો અર્થ શું થાય છે તે સમજવા માટે અને આ પરિસ્થિતિને અસરકારક રીતે કેવી રીતે હેન્ડલ કરવી, અમે મનોચિકિત્સક સંપ્રીતિ દાસની સલાહ લીધી. (ક્લિનિકલ સાયકોલોજીમાં માસ્ટર અને પીએચ.ડી. સંશોધક), જે રેશનલ ઈમોટિવ બિહેવિયર થેરાપી અને હોલિસ્ટિક અને ટ્રાન્સફોર્મેશનલ સાયકોથેરાપીમાં નિષ્ણાત છે.

પતિ શા માટે કહે છે, “હું તમારી સાથે થઈ ગયો છું?”

આ વાસ્તવમાં સૌથી અસંવેદનશીલ અને નિર્દય શબ્દો છે જે પતિ તેની પત્નીને કહી શકે છે. જો તમે પણ તમારા પતિ તરફથી આવી જ બેદરકારીનો સામનો કરી રહ્યાં હોવ તો જાણી લો કે તમે એકલા નથી. "મારા પતિ કહે છે કે તે ઈચ્છે છે કે તેણે ક્યારેય મારી સાથે લગ્ન કર્યા ન હોય" - ઘણી સ્ત્રીઓ તેમના લગ્નના અમુક તબક્કે આ કારમી નિવેદનનો સામનો કરે છે. જો કે, પ્રથમ, સંદર્ભને સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. શું આ શબ્દો લડાઈ દરમિયાન બોલવામાં આવ્યા હતા? અથવા, શું તે લગ્નને સમાપ્ત કરવા વિશે ગંભીરતાથી વિચારી રહ્યો છે?

“અંતર્દૃષ્ટિ એ શ્રેષ્ઠ સહાય છે જે તમને આવા સ્વ-મૂલ્ય બરબાદ નિવેદનને હેન્ડલ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.આવા સંજોગોમાં, તમે તરત જ વસ્તુઓને યોગ્ય રીતે સેટ કરવાની ઇચ્છા અનુભવી શકો છો. પરંતુ વિરામ લઈને, તે બિંદુ સુધી શું પરિણમી શકે છે તે વિશે વિચારવાની એક ક્ષણ તમને સમગ્ર વાર્તાને બહુવિધ પરિપ્રેક્ષ્યમાં પ્રક્રિયા કરવાની બીજી તક આપી શકે છે," સંપ્રીતિ કહે છે.

આપણે શું ચર્ચામાં જઈએ તે પહેલાં જ્યારે તમારા પતિ કહે કે તે તમને છોડી રહ્યો છે ત્યારે કરવું, સમસ્યાના મૂળને સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. શા માટે પતિ કહે છે કે તે તમારી સાથે થઈ ગયું છે? અહીં કારણો છે:

• ઝેરી ઝઘડા: તેને લાગે છે કે તમારી લડાઈઓ ઝેરી બની ગઈ છે અને હવે તેનો સામનો કરી શકશે નહીં તેના મનની સ્થિતિ વિશે કોઈ વિચાર કર્યા વિના તેને સતાવવો
• ગૂંગળામણ અનુભવો: તમે તેને અટપટા સંબંધમાં ગૂંગળાવી રહ્યા છો અને તે ફક્ત તમારાથી દૂર ભાગવા માંગે છે
• સીમાઓનો અભાવ: તમારા લગ્નમાં કોઈ સ્વસ્થ સંબંધની સીમાઓ અથવા ભાવનાત્મક સીમાઓ નથી. તમારા પતિ સતત સીમાઓ જાળવવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે અને તમે તેમને ઓળંગી રહ્યા છો
• એક અફેર: તેને અફેર છે અથવા તમને છેતરવાની શંકા છે
• મિડલાઇફ કટોકટી: તે છે મિડલાઈફ કટોકટીમાંથી પસાર થઈ રહ્યો છે અને નવેસરથી જીવન શરૂ કરવા માંગે છે
• પ્રેમથી: તે હવે તમારા પ્રેમમાં નથી અને લગ્નને આગળ વધારવા માંગતો નથી

2. તે સંબંધમાં કોઈ પ્રયાસ કરતો નથી

છેલ્લી વખત તે તમને સરપ્રાઈઝ પર ક્યારે લઈ ગયો હતોતારીખ અથવા તમને તમારા જન્મદિવસ પર એક સુંદર ભેટ આપી? જો તમે યાદ ન કરી શકો, તો જ્યારે તમારા પતિ કહે કે તેણે તમારી સાથે કર્યું છે ત્યારે તમારે આશ્ચર્ય ન થવું જોઈએ. શું તેણે લાંબા સમય પહેલા આ લગ્નને જીવંત રાખવા માટે કોઈ પ્રયત્નો કરવાનું બંધ નથી કર્યું? તે ઓટો મોડ પર ચાલી રહ્યું છે, કદાચ છેલ્લા કેટલાક વર્ષોથી. હવે જ્યારે તમે પાછળ જુઓ, શું આ બધા સંકેતો વધુ અર્થપૂર્ણ નથી?

3. તે એવા ભવિષ્ય વિશે વાત કરે છે જ્યાં તમે ફિટ ન હો

જ્યારે પણ તે ભવિષ્ય વિશે વાત કરે છે, ત્યારે તે કહે છે કે તે એકલા મુસાફરી કરવા માંગે છે અને એક નાનકડી ઝૂંપડીમાં એકલા જ રહેવા માંગે છે. તે તેના બાળપણના મિત્રો સાથે સમુદાય બનાવવાનું, પડોશના બાળકોને ભણાવવાનું અને પોતાની બીયર બનાવવાનું પોતાનું સ્વપ્ન શેર કરે છે. ટૂંકમાં, તેણે પોતાના માટે એકાંત, શાંતિપૂર્ણ જીવન તૈયાર કર્યું છે.

પરંતુ શું તેણે એકવાર માટે તેની નિવૃત્તિ યોજનાઓ વિશે વાત કરી છે જેમાં તમે પણ શામેલ છો? કુદરતની ગોદમાં એ ઝૂંપડીમાં રહેવું અને દરરોજ બપોરે એક સાથે અદ્ભુત સૂર્યાસ્ત જોવું? કોઈ રસ્તો નથી! આ એક સંપૂર્ણ સંકેત છે કે તમારા પતિ તમારી સાથે થઈ ગયા છે. "મારા પતિ મારી સાથે રહેવા માંગે છે કે કેમ તે નક્કી કરી શકતા નથી." તેણે નિર્ણય લીધો છે, અને હવે સમય આવી ગયો છે કે તમે તમારી પોતાની પસંદગી કરો.

4. તમે લગ્નમાં અલગ થઈ ગયા છો

દંપતીઓ લગ્નમાં અલગ થઈ જાય છે તેની જાણ પણ કર્યા વિના. તે સ્વાભાવિક છે કે લગ્નમાં પ્રારંભિક સ્પાર્ક અને રોમાંસ ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થઈ જશે કારણ કે તમે એક સાથે મોટા થશો અને એકબીજાની આદત પામશો. તે તેમાં છેહકીકતમાં, તમારા સંબંધિત મિત્રો અને રુચિઓ રાખવા માટે તંદુરસ્ત.

જો કે, જ્યારે સંબંધમાં જગ્યાની વાત આવે છે, ત્યારે સંતુલન મુખ્ય છે. જેમ ખૂબ ઓછી જગ્યા ગૂંગળાવી શકે છે, તેમ તેમાંથી વધુ પડતું તમને એક દંપતિમાંથી બે વ્યક્તિઓ સુધી જઈ શકે છે જેઓ છેદનના બિંદુઓ વિના સમાંતર જીવન જીવે છે. તમે જાણો છો કે લગ્નજીવનમાં તમે અલગ થઈ ગયા છો જ્યારે તમે દૂર કરી શકતા નથી.

5. તે ઝઘડા કરે છે

તમારો પતિ તમને છોડવાનું વિચારી રહ્યો હોય તેવા સંકેતો પણ હોઈ શકે છે તમારી લડાઈઓ જે રીતે બહાર આવે છે તેમાં છુપાયેલ છે. જો તે લડાઈ પસંદ કરવા માટે માત્ર બહાના શોધતો જ નથી, પણ નુકસાનકારક શબ્દોનો ઉપયોગ કરે છે અથવા અપમાનજનક છે, તો તે ખાતરીપૂર્વકની નિશાની છે કે તે સંબંધ સાથે પૂર્ણ થઈ ગયો છે. તમારો સંબંધ ઝેરી બની ગયો છે અને તેની સાથે વાતચીત કરવાના તમારા પ્રયત્નો છતાં, તે માત્ર મૌન સારવારનો આશરો લે છે અને તમારી બધી સમસ્યાઓનો સામનો કરવાની પદ્ધતિ તરીકે તમારી અવગણના કરે છે.

6. તમારા પતિ તમારી સાથે ખરાબ થયા છે કારણ કે તે તમને ધિક્કારે છે

"જ્યારે મારા પતિ કહે છે કે તે ઈચ્છે છે કે તેણે મારી સાથે ક્યારેય લગ્ન કર્યા ન હોય ત્યારે મને દુઃખ થાય છે," જોને અમારા નિષ્ણાતને કહ્યું. ઠીક છે, અમે તેના માટે જેટલું અનુભવીએ છીએ, અમે ઈચ્છીએ છીએ કે અમારી પાસે તેના માટે વધુ સારા સમાચાર હોય. જો તમે જોન જેવી જ હોડીમાં છો, તો તમારા માટે પણ. ચાલો સીધા બનો - આ જીવન છે, તે તેના શ્રેષ્ઠમાં અણધારી છે.

લોકો આંખના પલકારામાં બદલાઈ જાય છે. એક પ્રેમાળ, સંભાળ રાખનાર વ્યક્તિ હોવાને કારણે, તે હવે એવા પતિ બની શકે છે જે તમને નફરત કરે છે. તમે જે કંઈ કરો છો તે તેની પ્રત્યેની લાગણીઓને બદલી શકતું નથીતમે આ એક સંપૂર્ણ સંકેત છે કે તમારા પતિ તમારી સાથે થઈ ગયા છે. પ્રેમથી, તેની લાગણીઓ નફરતમાં પરિવર્તિત થઈ ગઈ છે અને તે તમને છોડવા માટે યોગ્ય ક્ષણની રાહ જોઈ રહ્યો છે.

7. તમે તેના સોશિયલ મીડિયામાંથી ધીમે ધીમે અદ્રશ્ય થઈ ગયા છો

તેણે સોશિયલ મીડિયા પર કપલની તસવીરો પોસ્ટ કરવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરી દીધું છે. સંભવ છે કે તેણે તમને એક જ ઘરમાં રહેવાના બહાને અનફ્રેન્ડ પણ કર્યા હોય. પરંતુ તેનાથી દૂર ન જશો. તમે હવે સાથે નથી એ જાહેરાત માટે વિશ્વને તૈયાર કરવાની આ તેમની રીત છે. તે તમારી સાથે જોવા માંગતો નથી. અને અલબત્ત, જો તેનું અફેર હોય, તો તેની પાસે તમને સોશિયલ મીડિયાથી દૂર રાખવાના તમામ કારણો છે.

જ્યારે તમારા પતિ કહે કે તે તમારી સાથે થઈ ગયો છે ત્યારે તમે શું કરી શકો?

જ્યારે તમારા પતિ હાર માને છે ત્યારે શું કરવું? તમે બે રસ્તાઓ અપનાવી શકો છો - કાં તો તમે લગ્નને બચાવવાનો પ્રયાસ કરો અથવા તમે તેને મૈત્રીપૂર્ણ રીતે સમાપ્ત કરો જ્યારે તમને લાગે કે તમે તેને પાછા લાવી શકો તેવો કોઈ રસ્તો નથી.

સંપ્રીતિ કહે છે, “જ્યારે પણ કોઈ કહે છે કે 'હું થઈ ગયો છું' તેનો અર્થ એ નથી કે તે અંતિમ ચુકાદો છે. તે ધ્યાનની જરૂરિયાતને કારણે કહેવામાં આવ્યું હોઈ શકે છે અથવા તમારા પતિ તમને છોડી દેવાની યોજના બનાવી રહ્યા છે તે પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્નોમાંથી એક હોઈ શકે છે. જો આ પહેલાં થયું હોય, તો તે સમજી શકાય છે કે તમે "મારા પતિ નક્કી કરી શકતા નથી કે તે મારી સાથે રહેવા માંગે છે કે નહીં" ની લાગણીને હલાવી શકતા નથી. પરંતુ તેના પર ચિંતન કરવા માટે થોડો સમય કાઢો કે શું તે કહે છે કે તેણે તમારી સાથે કર્યું છેસફળ સમાધાન.

"તે કિસ્સામાં, તે વાસ્તવમાં એક પેટર્ન સેટ કરી શકે છે, જ્યાં તે દરેક લડાઈ પછી "હું થઈ ગયો છું..." પુનરાવર્તન કરે છે. જો તેણે તે પહેલીવાર કહ્યું હોય અને તે તમને લાગણીઓના રોલર કોસ્ટર દ્વારા મોકલી રહ્યું હોય, તો શાંત થવું અને વસ્તુઓને વધુ સારી બનાવવા માટેની વ્યૂહરચના નક્કી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.”

અહીં મદદ કરવાની 7 રીતો છે તમે સમજો છો કે શા માટે તમારા પતિ તમારા માટે ખરાબ વર્તન કરે છે અને આવી નુકસાનકારક વાતો કહે છે, અને તમારી ભાવિ કાર્યવાહી નક્કી કરો:

1. તેને તમને ગ્રાન્ટેડ ન લેવા દો

આનાથી વધુ ખરાબ કંઈ હોઈ શકે નહીં. પતિ તેની પત્નીને કહે છે કે તે તેની સાથે થઈ ગયો છે. તે ઘણું દુઃખ આપે છે કારણ કે તમે માનસિક અને શારીરિક બંને રીતે તમે તમારી જાતને તેમાં રોકાણ કરી લો તે પછી તે આ સંબંધને સંપૂર્ણપણે છોડી દે છે.

આ પરિસ્થિતિમાં તમે બે અલગ અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપી શકો છો. કાં તો તમે તમારી જાતને બંધ કરો અને કઠોર સત્ય પર શોક કરો - "મારા પતિએ કહ્યું કે તેઓ ઈચ્છે કે તેઓ મારી સાથે ક્યારેય લગ્ન ન કરે." અથવા, તમે તેના નિર્ણયનો આદર કરો છો, તમારા લગ્ન સમાપ્ત થઈ ગયા છે તે હકીકતને સ્વીકારો છો અને સંઘર્ષમાંથી બહાર નીકળો છો.

હા, હું સંમત છું કે તે પૂર્ણ કરતાં ઘણું સરળ છે. પ્રથમ વૃત્તિ એ છે કે તેને મનાવવાની અને તેને રહેવા માટે સમજાવો, તેને કહો કે તમે તૂટેલા લગ્નને ઠીક કરશો, અને વસ્તુઓને કામ કરશે. તમે તેને આવો ઉતાવળિયો નિર્ણય ન લેવા વિનંતી કરી શકો છો.

પરંતુ કૃપા કરીને તે કરશો નહીં. તેને તમને ગ્રાન્ટેડ ન લેવા દો અને તમારી લાગણીઓ અને માનસિક સુખાકારી પર શક્તિ રાખો. જો તમારા પતિ કહે છે કે તેણે તમારી સાથે કર્યું છે, તો તમારું રાખોગૌરવ અકબંધ રાખો, જો જરૂરી હોય તો વ્યાવસાયિક મદદ લો અને તમારી જાતને કહો કે જીવનસાથી અલગ થવા પર કોઈનું જીવન સમાપ્ત થતું નથી.

2. બેસીને વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કરો

જ્યારે તમારા પતિ કહે કે તે તમને છોડી રહ્યો છે ત્યારે શું કરવું? કેટલીકવાર એટલી બધી દુશ્મનાવટ હોય છે કે તમે નીચ ઝઘડામાં પડ્યા વિના અથવા એકબીજા પર દોષારોપણ કર્યા વિના સંવાદ કરી શકતા નથી. પરંતુ આ વૃત્તિઓ પર લગામ લગાવવાનો પ્રયાસ કરો અને બેસીને પ્રામાણિકપણે વાતચીત કરો. ફક્ત ત્યારે જ તમે તમારા સંબંધને શું મુશ્કેલી આપી રહ્યા છે તેનું મૂળ શોધી શકો છો.

"તે મારી સાથે રહેવા માંગે છે કે કેમ તે નક્કી કરી શકતો નથી" જેવા પાસાઓ પર સ્થિર થશો નહીં અને તેને તક આપવાનો ઇનકાર કરશો નહીં તેની વાર્તાની બાજુ સમજાવો. મોટાભાગના યુગલો અલગ-અલગ થઈ જાય છે અને લગ્ન તૂટી જાય છે તેનું મુખ્ય કારણ કોમ્યુનિકેશનનો અભાવ છે.

તમે સ્વસ્થ સંદેશાવ્યવહાર પુનઃસ્થાપિત કરવા અને સંબંધમાં તિરાડોને સીધી કરવા માટે કેટલીક સંચાર કસરતો અજમાવી શકો છો. જ્યાં સુધી પરિસ્થિતિ ખૂબ જ પાકી ન હોય અને તોળાઈ રહેલું પ્રારબ્ધ નજીક ન હોય, તેણે ઓછામાં ઓછું તમારા પ્રયત્નોને માન આપવું જોઈએ. જો તમારા પતિ તે કરવા તૈયાર છે, તો તમારા લગ્નના ભાવિ માટે ચોક્કસપણે આશા છે. બીજી બાજુ, જો તેને ઓછામાં ઓછો રસ હોય, તો કદાચ તમારે તમારા સંબંધને બચાવવાની કોશિશ કરવાને બદલે તમારા આગલા પગલાં પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ.

3. લગ્ન કાઉન્સેલિંગ માટે જાઓ

જો તે વાતચીત કરવાનો બિલકુલ ઇનકાર કરે , તમે ઓછામાં ઓછા યુગલોના કાઉન્સેલર સાથે વાત કરવા વિશે તેની સાથે વાત કરી શકો છો. તેને તમે કહોબંધ કરવાની જરૂર છે, તમે એ હકીકત સાથે જીવી શકતા નથી કે તમારા પતિએ તમારી સાથે કર્યું છે એમ કહીને તમને છોડી દીધા છે.

“મારા પતિ કહે છે કે તે ઈચ્છે છે કે તેણે મારી સાથે ક્યારેય લગ્ન ન કર્યા હોય” અથવા, “મારા પતિ કહે છે કે તે મારી સાથે થઈ ગયો છે ” – આ હૃદયદ્રાવક અનુભૂતિઓ હોઈ શકે છે. જો તમારા પતિનું અફેર હોય અથવા તમે સંબંધમાં કોઈ સમયે છેતરપિંડી કરી હોય, તો સંબંધ પરામર્શ તમને વિશ્વાસ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને સંબંધને બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

“આના જેવી ક્ષણોમાં તમારું સૌથી વિશ્વાસપાત્ર સામાજિક વર્તુળ મદદરૂપ થઈ શકે છે. હું વ્યાવસાયિક મદદની પણ ભારપૂર્વક ભલામણ કરીશ. "હું તમારી સાથે થઈ ગયો છું" ઘોષણા પાછળની વિશિષ્ટતાઓનું વિશ્લેષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ વાક્ય પોતે ખૂબ જ અસ્પષ્ટ છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તેની વિગતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી નોંધપાત્ર આંતરદૃષ્ટિ થઈ શકે છે અને પરિવર્તનની શરૂઆત સૂઝથી થાય છે, પછી તે અનુકૂલન માટે પરિપ્રેક્ષ્યમાં ફેરફાર હોય કે વસ્તુઓને અનુકૂલનક્ષમ બનાવવા પરિપ્રેક્ષ્યમાં ફેરફાર હોય,” સંપ્રીતિ ભલામણ કરે છે.

શું કરવું તે અંગે હજુ પણ શંકા છે. જ્યારે તમારા પતિ કહે કે તે તમને છોડી રહ્યો છે ત્યારે શું કરવું? મેરેજ કાઉન્સેલર તમારી માનસિક યાતનાનો સામનો કરવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે અને તમારા લગ્નમાં શું ખોટું થયું છે તે સમજવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમે શોધી રહ્યાં છો તે મદદરૂપ છે, તો બોનોબોલોજીના નિષ્ણાતોની પેનલ પરના કુશળ અને અનુભવી સલાહકારો તમારા માટે અહીં છે.

4. તેના નિર્ણયના ચોક્કસ કારણો શોધો

જો તમે આ સંબંધ કેમ નિષ્ફળ થઈ રહ્યો છે અને તમારા પતિ શા માટે છે તે ચોક્કસ કારણો શોધી શક્યા નથી