“Dywedodd fy ngŵr ei fod yn dymuno na fyddai byth yn fy mhriodi,” meddai Olivia, athrawes ysgol uwchradd 37 oed, tra roedd hi’n dal i geisio prosesu’r datganiad hwn. Er mwyn deall beth allwch chi ei wneud pan fydd eich gŵr yn dweud ei fod wedi gwneud gyda chi, gadewch inni geisio camu i esgidiau menyw sy'n wynebu'r sefyllfa drawmatig hon yn ei bywyd. Mae Olivia wedi cael priodas hapus hir, hyd yn hyn - wel, o leiaf yn ei fersiwn hi, roedd hi'n fodlon ar y berthynas hon. Wrth gwrs, bu rhai materion yn codi dro ar ôl tro gyda’i gŵr ond pa briodas sydd heb hynny?

Un diwrnod, fe chwalodd ei byd, wrth i’w gŵr ollwng y bom hwn yn sydyn a dweud ei fod methu penderfynu a yw am fod gyda hi. Am yr ychydig ddyddiau cyntaf, nid oedd hi hyd yn oed yn ei gymryd o ddifrif. Hyd yn oed fel yr oedd difrifoldeb y datguddiad hwn yn dod yn gliriach, roedd hi'n dal i wadu'n barhaus yn lle cyfaddef bod ei phriodas ar fin torri.

Ie, rydyn ni'n deall pan fydd eich gŵr yn dweud ei fod wedi'i wneud â chi, y mae. rhwym o adael i chi ysgwyd. Ac nid oedd sefyllfa Olivia yn ddim gwahanol. Fodd bynnag, nid yw gwadu yn mynd i'ch helpu pan fydd eich gŵr yn dweud ei fod am adael o hyd. Mae’n rhagarweiniad i’r ffaith ei fod yn chwilio am lwybr dianc. Onid ydych chi’n meddwl y dylech chi gael ‘y sgwrs’ gydag ef heb oedi llawer? Neu, o leiaf, ceisiwch beintio llun meddyliol o sut brofiad fyddai hi pe bai'ch gŵr yn cerdded mewn gwirioneddeisiau rhoi'r gorau i'r briodas, gall cwnsela lywio'ch ymchwil am atebion i'r cyfeiriad cywir. Gallai gŵr ddweud ei fod wedi gwneud gyda chi am y rhesymau mwyaf dibwys fel eich problemau chwyrnu yn y nos neu eich anallu i roi’r gorau i fwyta mewn pyliau. Unwaith y byddwch wedi nodi rheswm credadwy, gallwch hefyd weithio ar ateb a cheisio gwrthdroi ei benderfyniad.

Mae Sampreeti yn cynghori, “Yn lle cymryd mai chi yw'r sawl sy'n creu trafferth yn eich priodas, derbyniwch a chydnabyddwch y rhan honno ohonoch. Deall bod yn rhaid bod rhesymau dros ymddwyn fel yr ydych. Unwaith y byddwch yn dod o hyd i'r sbardunau sylfaenol ar gyfer eich ymddygiad, bydd yn haws i chi dorri'r patrymau hynny trwy drwsio'r achos sylfaenol.

“Rhag ofn nad ydych chi ar fai neu nad oes gennych chi fawr ddim rôl i’w chwarae ym mhenderfyniad eich gŵr, mae’n bwysig asesu pam y gallai fod yn dweud ei fod wedi gorffen gyda chi. Mae'n bryd dadansoddi'r berthynas gyfan, ailfeddwl am yr ymdrechion hirsefydlog i wneud pethau'n iawn eto.”

5. Gwnewch restr o enillion a cholledion pan fyddwch yn cyfathrebu

Os ydych yn llwyddo yn y diwedd i gyfathrebu ag ef, gwnewch restr o bethau rydych chi'n teimlo sydd wedi bod yn gadarnhaol yn y berthynas a'r pethau sydd angen gweithio arnynt. Mewn senario lle rydych chi'n gwahanu mewn gwirionedd, rhestrwch yr holl ffyrdd y byddech chi'n ennill rhywbeth yn cael ei wahanu oddi wrth eich gilydd a'r pethau y byddech chi'n eu colli oherwydd i chi benderfynu rhannu ffyrdd.

Yn fwyaf aml pan fydd gwryn dod ac yn dweud wrthych ei fod wedi gwneud gyda chi, mae'n gwneud hynny heb sylweddoli difrifoldeb y canlyniad. Nid yw ef na chithau wedi rhoi newid gwirioneddol i'r berthynas na dadansoddiad manwl i ddeall persbectif eich gilydd.

Adrodd un o fy nghydweithwyr ei hanes o wahanu wrthyf: “Dywedodd fy ngŵr y byddai'n dymuno iddo beidio â'm priodi byth. , dipyn o weithiau. Ar ôl ymdrechion ofer hir i achub y briodas, fe wnaethom ddewis gwahanu. Ond trwy gydol y 6-7 mis hynny arhoson ni ar wahân, fe ddaeth yn ôl ataf o hyd. Ar ôl sawl galwad ffôn, negeseuon testun meddw, a ffrwydradau emosiynol yn ddiweddarach sylweddolais ei fod yn dal llawer o chwerwder y tu mewn, na chafodd gyfle i gael ei ryddhau.”

Yn y pen draw, fe wnaethon nhw ddatrys eu problemau priodasol gydag a diweddglo hapus. Nawr eich tro chi yw gwneud y dadansoddiad enillion a cholled hwn i wybod yn union ble rydych chi'n sefyll ac a fyddech chi'n well gyda'ch gilydd neu ar eich pen eich hun.

6. Ewch ar wahaniad prawf

Ni allwch wastraffu dyddiau gwerthfawr o'ch bywyd yn chwilota dan bwysau'r sylweddoliad, “Ni all fy ngŵr benderfynu a yw am fod gyda mi. Mae fy mywyd wedi colli ei ystyr.” Cyn belled â bod y bêl yn eich llys, gwnaethoch chi roi eich gorau i achub y briodas hon. Nawr, mae'n rhaid i chi ganolbwyntio ar gychwyn y broses symud ymlaen.

Os na fydd unrhyw beth arall yn gweithio, rhowch saethiad i'r gwahaniad prawf. Nid yw hwn yn wahaniad cyfreithiol ond rydych chi'n aros ar wahân fel treial i ddeall sut rydych chi'n teimlo i ffwrdd o bob unarall. Mae hon yn ffordd wych o gael persbectif ar eich perthynas. Mae llawer o barau yn dod yn ôl at ei gilydd ar ôl cyfnod prawf, ond mae rhai hefyd yn sylweddoli eu bod yn well eu byd wedi gwahanu.

Os ydych chi'n teimlo bod eich gŵr wedi penderfynu rhoi'r gorau iddi heb feddwl am y peth, byddai hwn yn gyfle iddo gael gwiriad realiti . Ond mae yna bosibilrwydd hefyd, yn ystod y gwahaniad treial, y gallech chi weld eich bod chi'n well eich byd heb yr ymladd a'r ymddygiad ymosodol goddefol rydych chi'n ei ddangos i'ch gilydd. Yn yr achos hwnnw, gall y gwahaniad treial hwn arwain at ysgariad, ac nid yw hynny bob amser yn beth drwg.

7. Paratoi ar gyfer ysgariad

Ar ôl popeth yr ydych wedi mynd drwyddo fel pâr priod, mae eich gŵr yn dweud o hyd ei fod eisiau gadael. Yr unig gyngor rhesymegol yma yw paratoi ar gyfer ysgariad. Bydd rhywfaint o gyngor cadarn ar ysgariad i fenywod yn eich helpu i hwylio drwy’r holl beth yn ddidrafferth. Efallai y byddwch am ddechrau trwy gael rhestr wirio ysgariad yn barod a llogi cyfreithiwr y gallwch ymddiried ynddo i amddiffyn eich buddiannau.

Rydych wedi gwneud eich gorau i achub eich perthynas ond pan sylweddolwch eich bod yn llusgo priodas farw heb unrhyw ragolygon, mae'n well gadael iddo fynd a dechrau bywyd o'r newydd. Paratowch eich hun yn eich meddwl, “Felly ni all benderfynu a yw am fod gyda mi ai peidio. Ond ni adawaf i'w ddiffyg penderfyniad ef reoli fy mywyd a'm gwthio tuag at dywyllwch ac iselder tywyll.”

Rydych chi'n gwneud dewis i fyw - i fyw abywyd gwell hebddo. Ni ddylech ar unrhyw adeg adael i eiriau neu agwedd eich gŵr ei fod yn cael ei wneud gyda chi effeithio ar eich morâl, eich iechyd meddwl neu'ch hyder. Beth i'w wneud pan fydd eich priod yn rhoi'r gorau iddi? Ceisiwch eich lefel orau i achub y briodas ond os nad yw'n gweithio allan, peidiwch byth â theimlo'n euog neu'n difaru eich bod wedi gwahanu.

Weithiau gall dau fodau dynol rhyfeddol brofi'n anghydnaws â'i gilydd. Ni ddylech ddal dig oherwydd bydd ond yn rhwystro'ch ffordd i symud ymlaen. Peidiwch â threulio oriau anobeithiol yn ceisio cyfrif diffygion yn eich hun. Mae wedi dewis yr hyn sydd orau iddo, ei hapusrwydd a’i les. Nawr mae'n tro ti. Os ydych wedi penderfynu gadael, gadewch gyda gras!

Cwestiynau Cyffredin

Mae'r arwyddion yno bob amser. Bydd eich gŵr yn ymddwyn fel ei fod wedi mynd yn bell, nid yw'n gwneud unrhyw ymdrech yn y briodas ac mae'n sôn am ddyfodol lle nad ydych chi'n ffitio i mewn.

Gallai ddweud wrthych ei fod wedi gorffen gyda chi a'i fod eisiau gadael neu gallai wneud pethau fel ymladd yn gyson, eisiau cysgu i mewn ystafelloedd gwely ar wahân, a pharhau i roi'r bai arnoch chi. Dyna pryd rydych chi'n gwybod ei fod wir eisiau gadael. 3. Sut ydych chi'n gwybod pan fydd perthynas ar ben mewn gwirionedd?

Rydych chi'n gwybod bod perthynas wedi dod i ben pan nad oes cyfathrebu, mae problemau ymddiriedaeth difrifol,mae'r ddau ohonoch yn chwilio am ffyrdd i ddianc rhag eich gilydd neu rydych chi'n teimlo'n unig hyd yn oed pan fyddwch gyda'ch gilydd.
Newyddion

Gofynnwch i chi'ch hun, “Nawr na all benderfynu a yw am fod gyda mi ai peidio, a ydw i'n ddigon cryf i dynnu hwn i ffwrdd ar fy mhen fy hun? Ydw i'n annibynnol?" Yn ffodus, llwyddodd Olivia i ffeilio am wahaniad a gofalu amdani ei hun oherwydd nad oedd yn ddibynnol yn ariannol ar ei gŵr. Wel, efallai nad yw hynny'n wir gyda phob menyw sy'n cael ei hun mewn sefyllfa debyg.

I ddeall beth mae'n ei olygu pan fydd eich gŵr yn dweud wrthych ei fod wedi gorffen gyda chi a sut i drin y sefyllfa hon yn effeithiol, fe wnaethom ymgynghori â seicotherapydd Sampreeti Das (Meistr mewn Seicoleg Glinigol ac Ymchwilydd Ph.D.), sy'n arbenigo mewn Therapi Ymddygiad Emosiynol Rhesymol a Seicotherapi Cyfannol a Thrawsnewidiol.

Pam Mae Gŵr yn Dweud, “Rwyf Wedi Gwneud Gyda Chi?”

Y rhain yw'r geiriau mwyaf ansensitif a didostur y gall gŵr eu dweud wrth ei wraig. Os ydych chi'n cael trafferth gyda'r un math o esgeulustod gan eich gŵr, gwybyddwch nad ydych chi ar eich pen eich hun. “Mae fy ngŵr yn dweud ei fod yn dymuno na fyddai byth wedi fy mhriodi” - mae llawer o fenywod yn delio â'r datganiad dirdynnol hwn ar ryw adeg yn eu priodas. Fodd bynnag, yn gyntaf, mae'n bwysig deall y cyd-destun. A lefarwyd y geiriau hyn yn ystod ymladdfa? Neu, a yw’n meddwl o ddifrif am ddod â’r briodas i ben?

“Insight yw’r help gorau a all eich cynorthwyo i ymdrin â datganiad mor hunanwerthol sy’n difetha.Mewn amgylchiadau o'r fath, efallai y byddwch yn teimlo'r awydd i unioni pethau ar unwaith. Ond efallai y bydd cymryd seibiant, eiliad yn unig i feddwl am yr hyn a allai fod wedi arwain at y pwynt hwnnw, yn rhoi cyfle arall i chi brosesu’r stori gyfan o safbwyntiau lluosog,” meddai Sampreeti.

Cyn i ni ddechrau’r drafodaeth ar beth i'w wneud pan fydd eich gŵr yn dweud ei fod yn gadael i chi, mae'n bwysig deall gwraidd y broblem. Pam mae gŵr yn dweud ei fod wedi gorffen gyda chi? Dyma'r rhesymau:

• Ymladdau gwenwynig: Mae'n teimlo bod eich ymladd wedi troi'n wenwynig ac na all ddelio â nhw mwyach
• Nagging: Gallech fod yn ei boeni heb ysbeilio ei gyflwr meddwl
• Teimlo'n fygu: Rydych chi'n ei fygu mewn perthynas glos ac mae e eisiau rhedeg i ffwrdd oddi wrthych
• Diffyg ffiniau: Nid oes unrhyw ffiniau perthynas iach na ffiniau emosiynol yn eich priodas. Mae dy ŵr yn brwydro’n gyson i gadw’r ffiniau ac rydych chi’n mynd y tu hwnt i’r ffiniau
• Carwriaeth: Mae’n cael carwriaeth neu’n eich amau ​​o dwyllo
• Argyfwng canol oes: Mae e’n mynd trwy argyfwng canol oed ac eisiau dechrau bywyd o'r newydd
• Allan o gariad: Nid yw mewn cariad â chi bellach ac nid yw am barhau â'r briodas
<8

2. Nid yw'n gwneud unrhyw ymdrech yn y berthynas

Pryd oedd y tro diwethaf iddo fynd â chi allan ar syndoddyddiad neu wedi rhoi anrheg anhygoel i chi ar eich pen-blwydd? Os nad yw'n ymddangos eich bod yn cofio, ni ddylech synnu pan fydd eich gŵr yn dweud ei fod wedi gorffen gyda chi. Onid yw wedi rhoi’r gorau i wneud unrhyw ymdrech i gadw’r briodas hon yn fyw amser maith yn ôl? Mae wedi bod yn rhedeg ar fodd ceir, yn ôl pob tebyg am yr ychydig flynyddoedd diwethaf. Nawr eich bod yn edrych yn ôl, onid yw'r holl arwyddion hyn yn gwneud llawer mwy o synnwyr?

3. Mae’n sôn am ddyfodol lle nad ydych chi’n ffitio ynddo

Pryd bynnag mae’n sôn am y dyfodol, mae’n dweud ei fod eisiau teithio ar ei ben ei hun a byw mewn bwthyn bach ar ei ben ei hun. Mae'n rhannu ei freuddwyd o adeiladu cymuned gyda'i ffrindiau plentyndod, dysgu plant y gymdogaeth, a bragu ei gwrw ei hun. Yn fyr, mae wedi rhoi bywyd unig, heddychlon iddo'i hun.

Ond a yw wedi sôn am unwaith am ei gynlluniau ymddeol sy'n eich cynnwys chithau hefyd? Byw yn y bwthyn hwnnw yng ngôl natur a gwylio'r machlud gwych gyda'n gilydd bob prynhawn? Dim ffordd! Mae hyn yn arwydd absoliwt bod eich gŵr wedi gwneud gyda chi. Peidiwch ag aros mewn gwadiad trwy ddweud wrthych eich hun, “Ni all fy ngŵr benderfynu a yw am fod gyda mi.” Mae wedi penderfynu, ac mae'n bryd ichi wneud eich dewis eich hun.

4. Rydych chi wedi tyfu ar wahân yn y briodas

Mae cyplau yn tyfu ar wahân mewn priodas heb hyd yn oed sylweddoli hynny. Nid yw ond yn naturiol y bydd y sbarc a’r rhamant gychwynnol mewn priodas yn diflannu’n araf wrth i chi fynd yn hŷn gyda’ch gilydd a dod i arfer â’ch gilydd. Mae, ynyn wir, iach i gael eich set briodol o ffrindiau a diddordebau.

Fodd bynnag, o ran gofod mewn perthynas, mae cydbwysedd yn allweddol. Yn union fel y gall rhy ychydig o le fod yn fygythiol, gall gormod ohono wneud i chi fynd o gwpl i ddau unigolyn sy'n byw bywydau cyfochrog heb unrhyw bwyntiau croestoriad. Rydych chi'n gwybod eich bod chi wedi tyfu ar wahân yn y briodas pan mae gormod o fwlch na allwch chi ei bontio.

5. Mae'n ymladd yn ymladd

Arwyddion bod eich gŵr yn bwriadu gadael gallwch chi hefyd fod wedi'i guddio yn y ffordd y mae eich ymladd yn mynd allan. Os yw'n edrych nid yn unig am esgusodion i ddewis ymladd ond hefyd yn defnyddio geiriau niweidiol neu'n cam-drin, yna mae'n arwydd sicr ei fod wedi gorffen â'r berthynas. Mae eich perthynas wedi troi'n wenwynig ac er gwaethaf eich ymdrechion i gyfathrebu ag ef, nid yw ond yn troi at driniaeth dawel a'ch anwybyddu fel mecanweithiau ymdopi ar gyfer eich holl broblemau.

6. Mae eich gŵr wedi gorffen gyda chi oherwydd ei fod yn eich casáu

“Rwy’n teimlo brifo pan fydd fy ngŵr yn dweud ei fod yn dymuno na fyddai byth wedi fy mhriodi,” meddai Joan wrth ein harbenigwr. Wel, er cymaint y teimlwn drosti, dymunwn gael gwell newyddion iddi. Os ydych chi yn yr un cwch â Joan, yna i chi hefyd. Gadewch i ni fod yn uniongyrchol - dyma fywyd, mae'n anrhagweladwy ar ei orau.

Mae pobl yn newid mewn amrantiad llygad. O fod yn foi cariadus, gofalgar, fe allai bellach fod wedi dod yn ŵr sy’n eich casáu. Ni all unrhyw beth a wnewch newid ei deimladau tuag atoti. Mae hyn yn arwydd absoliwt bod eich gŵr wedi gwneud gyda chi. O gariad, mae ei deimladau wedi trawsnewid yn gasineb ac mae'n aros am yr eiliad iawn i'ch gadael.

7. Rydych chi wedi diflannu'n araf o'i gyfryngau cymdeithasol

Mae wedi rhoi'r gorau i bostio lluniau cwpl ar gyfryngau cymdeithasol yn llwyr. Mae'n bur debyg ei fod hyd yn oed wedi bod yn gyfaill i chi ar yr esgus eich bod yn aros yn yr un tŷ. Ond peidiwch â chael eich cario i ffwrdd gan hynny. Dyma ei ffordd o baratoi’r byd ar gyfer y cyhoeddiad nad ydych chi gyda’ch gilydd bellach. Nid yw am gael ei weld gyda chi. Ac wrth gwrs, os yw'n cael carwriaeth, yna mae ganddo lawer mwy o resymau i'ch cadw i ffwrdd o'r cyfryngau cymdeithasol.

Beth Allwch Chi Ei Wneud Pan Fydd Eich Gŵr yn Dweud Ei Wneud Ei Wneud Gyda Chi?

Beth i'w wneud pan fydd eich gŵr yn rhoi'r gorau iddi? Mae dau lwybr y gallwch chi eu cymryd - naill ai rydych chi'n ceisio achub y briodas neu rydych chi'n ei therfynu'n gyfeillgar pan fyddwch chi'n synhwyro nad oes unrhyw ffordd y gallwch chi ddod ag ef yn ôl.

Dywed Sampreeti, “Nid yw pob tro y bydd rhywun yn dweud ‘Rwyf wedi gorffen’ yn golygu mai dyna’r dyfarniad terfynol. Efallai ei fod wedi’i ddweud allan o angen am sylw neu gallai fod yn un o’r arwyddion rhybudd cynnar y mae eich gŵr yn bwriadu eich gadael. Os yw hyn wedi digwydd o’r blaen, mae’n ddealladwy na allwch ysgwyd y teimlad “ni all fy ngŵr benderfynu a yw am fod gyda mi”. Ond cymerwch funud i fyfyrio a yw ei ddywediad ei fod wedi'i wneud gyda chi wedi arwain at acymod llwyddiannus.

“Yn yr achos hwnnw, gall osod patrwm mewn gwirionedd, lle mae'n ailadrodd “Rwyf wedi gorffen…” ar ôl pob ymladd. Os yw wedi'i ddweud am y tro cyntaf a'i fod yn eich anfon chi drwy gyfres o emosiynau, mae'n bwysig ymdawelu a llunio strategaeth i wneud pethau'n well.”

Dyma 7 ffordd i helpu rydych chi'n darganfod pam mae eich gŵr yn gas i chi ac yn dweud pethau niweidiol o'r fath, ac yn penderfynu sut i weithredu yn y dyfodol:

1. Peidiwch â gadael iddo eich cymryd yn ganiataol

Ni all fod dim byd gwaeth nag a gwr yn dweud wrth ei wraig ei fod wedi gorffen gyda hi. Mae'n brifo llawer oherwydd ei fod yn diystyru'r berthynas hon yn llwyr ar ôl i chi fuddsoddi eich hun ynddo yn feddyliol ac yn gorfforol.

Gallwch ymateb mewn dwy ffordd wahanol yn y sefyllfa hon. Naill ai rydych chi'n cloi eich hun i mewn ac yn galaru dros y gwir llym - “Dywedodd fy ngŵr y byddai'n dymuno iddo beidio â fy mhriodi byth.” Neu, rydych chi'n parchu ei benderfyniad, yn derbyn y ffaith bod eich priodas ar ben, ac yn symud allan o'r gwrthdaro.

Ydw, rwy'n cytuno ei bod yn llawer haws dweud na gwneud. Y reddf gyntaf yw ei chymell a'i tharo i aros, dweud wrtho y byddwch yn trwsio'r briodas doredig, ac yn gwneud i bethau weithio. Gallech ddal i erfyn arno i beidio â gwneud penderfyniad mor frech.

Ond peidiwch â gwneud hynny. Peidiwch â gadael iddo eich cymryd yn ganiataol a chael y pŵer dros eich emosiynau a'ch lles meddyliol. Os bydd eich gŵr yn dweud ei fod wedi gorffen gyda chi, cadwch eichurddas yn gyfan gwbl, cymerwch gymorth proffesiynol os oes angen a dywedwch wrth eich hun nad oes unrhyw un yn dod i ben pan fydd priod yn gwahanu.

2. Ceisiwch eistedd i lawr a chyfathrebu

Beth i'w wneud pan fydd eich gŵr yn dweud ei fod yn eich gadael? Weithiau mae cymaint o elyniaeth fel na allwch gael deialog heb fynd i frwydrau hyll neu feio eich gilydd. Ond gwnewch ymdrech i ffrwyno'r tueddiadau hyn ac eistedd i lawr a chyfathrebu'n onest. Dim ond wedyn y gallwch chi olrhain gwraidd yr hyn sydd wedi bod yn peri gofid i'ch perthynas.

Peidiwch â phwyso ar yr agweddau fel “ni all benderfynu a yw am fod gyda mi” a gwadu rhoi cyfle iddo wneud hynny. egluro ei ochr o'r stori. Diffyg cyfathrebu yw un o’r prif resymau pam mae’r rhan fwyaf o barau’n gwyro oddi wrth ei gilydd a phriodasau’n chwalu.

Gallech roi cynnig ar rai ymarferion cyfathrebu i adfer cyfathrebu iach a sythu'r crychiadau yn y berthynas. Oni bai bod y sefyllfa'n rhy aeddfed a bod y trychineb sydd ar ddod yn agos, dylai o leiaf barchu eich ymdrechion. Os yw'ch gŵr yn fodlon gwneud hynny, yn bendant mae gobaith am ddyfodol eich priodas. Ar y llaw arall, os mai ef sydd â'r diddordeb lleiaf, efallai y dylech ddechrau canolbwyntio ar eich camau nesaf yn hytrach na cheisio achub eich perthynas.

3. Ewch am gwnsela priodas

Os yw'n gwrthod cyfathrebu o gwbl , gallwch o leiaf siarad ag ef am siarad â chynghorydd cyplau. Dywedwch wrtho wrthychangen cau, ni allwch fyw gyda'r ffaith bod eich gŵr wedi eich gadael ar ôl dim ond dweud ei fod wedi gwneud gyda chi.

“Mae fy ngŵr yn dweud ei fod yn dymuno iddo byth briodi fi” neu, “Mae fy ngŵr yn dweud ei fod wedi gorffen gyda mi ” – gall y rhain fod yn sylweddoliadau torcalonnus. Os yw eich gŵr yn cael perthynas neu os ydych wedi twyllo ar ryw adeg yn y berthynas, gall cwnsela perthynas eich helpu i ailadeiladu ymddiriedaeth ac achub y berthynas.

“Mewn eiliadau fel hyn y gall eich cylch cymdeithasol mwyaf dibynadwy fod o gymorth. Byddwn hefyd yn argymell cymorth proffesiynol yn gryf. Mae'n bwysig dadansoddi'r manylion y tu ôl i'r datganiad “Rwyf wedi gwneud gyda chi”. Mae'r ymadrodd ynddo'i hun yn amwys iawn. Beth bynnag, gall canolbwyntio ar ei fanylion arwain at fewnwelediadau rhyfeddol ac mae newid yn dechrau gyda mewnwelediad, boed yn newid mewn persbectif ar gyfer addasu neu newid mewn persbectif i wneud pethau'n hyblyg,” mae Sampreeti yn argymell.

Yn dal i fod yn ansicr ynghylch beth i'w wneud wneud pan fydd eich gŵr yn dweud ei fod yn gadael i chi? Gall cynghorydd priodas eich helpu i ddelio â'ch poen meddwl a'ch helpu i ddeall beth aeth o'i le yn eich priodas. Os yw'n help yr ydych yn chwilio amdano, mae cynghorwyr medrus a phrofiadol ar banel o arbenigwyr Bonobology yma i chi.

4. Darganfyddwch yr union resymau dros ei benderfyniad

Os ydych wedi methu â darganfod yr union resymau pam mae'r berthynas hon yn methu a pham mae eich gŵr