ایا تاسو پوهیږئ چې څه سخت دي؟ د اوږدې مودې لپاره د صحي او قوي اړیکو ساتلو لپاره. دا اسانه ده چې مینه وکړئ، له لومړیو ورځو څخه خوند واخلئ، او ټول خوندور شئ، مګر دا د مینې پاتې کیدو لپاره یو بشپړ مختلف بالګیم دی کله چې شیان ریښتیا شي. او راځئ چې ریښتیني واوسو ، دلته ډیرې جوړې شتون لري چې کیڼ او ښیې ماتوي. دا کافي ده چې تاسو غواړئ په تولیه کې واچوئ مخکې لدې چې هڅه وکړئ او حیران شئ چې څنګه اړیکه پای ته ورسوي…

خو واورئ ، زما ملګرو مینه والو. دلته ستاسو ټولو مینه والو لپاره امید شتون لري. ځینې ​​جوړې شتون لري چې پوهیږي چې څنګه خپل مینه پای ته ورسوي، پرته له دې چې ژوند د دوی لاره وګرځوي. او نه، دا یوازې د ګرام یا خپلو ملګرو ته د ښودلو لپاره ندي. دا جوړه یو قوي اړیکه لري چې په درناوی، صداقت، او یو بل ته لیونۍ جذبه لري.

اوس، زه پوهیږم چې تاسو فکر کوئ، "ښه، ښه. مګر دوی دا څنګه کوي؟ څنګه کولای شو چې اړیکې اوږده کړو؟" ښه، زما ملګري، دلته هیڅ ډول ځواب شتون نلري. موږ تاسو ته دلته ځوابونه راوړو، د سوشما پرلا، د NLP تمرین کونکي، او د اړیکو روزونکي سره په مشوره. موږ دلته د نورو کارپوهانو نظرونه هم شاملوو چې تاسو سره به په ښه پوهیدو کې مرسته وکړي چې څنګه اړیکه د تل لپاره پای ته ورسوي. مګر ځینې شیان شتون لري چې دا اوږدمهاله اړیکې د نورو څخه جلا کوي. د متقابل درناوي، صادقانه اړیکو په اړه فکر وکړئ، او په ګډه د ژوند له پورته او ښکته کیدو سره مخ شئ.

څه شی اړیکه پای ته رسويتوپیرونه ستاسو په اصلي ارزښتونو اغیزه کوي؟ د دې پوښتنو ځواب به دا معلومه کړي چې ایا تاسو کولی شئ خپلې اړیکې د ټول عمر دوام وکړي. "

8. خپل ژوند، ګټې او ملګري ولرئ

دا ټکی د وروستي ټکي تمدید دی د دې پرځای چې مخالفت وکړي. یو له خورا مهم شیانو څخه ، که تاسو غواړئ اړیکې د تل لپاره وساتئ ، دا پوهیدل دي چې څنګه ستاسو په مساوات کې کافي ځای ولرئ. څوک غواړي چې د خپل ملګري سره 24/7 چپ شي؟ زه نه، او یقینا زما ملګری نه. د خوشحاله جوړه په معنی دا نده چې تاسو باید هر څه یوځای ترسره کړئ، لکه د سیامی دوه ټوټو په څیر هر وخت. یو بل ته د تنفس کولو او خپل ژوند کولو لپاره ځای ورکړئ. دا د کور د بوټو سره د اړیکو درلودلو په څیر دی - تاسو ورته اوبه ورکړئ، لمر ورکړئ، مګر دا هم اجازه ورکړئ چې په تازه هوا کې تنفس وکړي او په خپله وده وکړي.

دا صحي ده چې خپل ملګري او ګټې ولرئ د خپل ملګري څخه هر وخت وقفه واخلئ. نه شتون د زړه مینه وده کوي مګر په زړه پورې خبرو اترو ته هم اړوي کله چې تاسو بیرته یوځای شئ. برسیره پردې، څوک د یو ملګري سره مینه نه لري چې کولی شي د دوی د سولو سفرونو کیسې شریکې کړي؟ بس ډاډ ترلاسه کړئ چې د سوغاتونو سره بیرته راشئ.

9. له یو بل سره صادق اوسئ او باور جوړ کړئ

نه دروغ، نه ډرامه! صداقت هغه ګونګ دی چې اړیکې یوځای ساتي. دا د ښه چولۍ په څیر دی - دا د هرڅه ملاتړ کوي او دا ټول په ځای کې ساتي. نو، د خپل ملګري سره صادق اوسئدا باور رامینځته کړئ ، او که تاسو وتښتئ ، نو د مالک په څیر یې ولرئ او پرمخ لاړشئ. په یاد ولرئ، که تاسو د خپل ملګري سره رښتیني نه شئ، نو تاسو د چا سره ریښتیني کیدی شئ؟

نندیتا رامبیا (BA ارواپوهنه)، چې د مطابقت مسلو او د واده څخه بهر د چارو مشوره ورکولو کې ماهره ده، وړاندیز کوي، "په هر اوږد مهاله اړیکو کې، دا ډیره مهمه ده چې یو شخص لومړی له ځان سره صادق وي، او د دې وړتیا ولري چې دننه ژور وګوري او ځان پوهه ولري. کله چې یو څوک له ځان سره صادق وي، نو دا ډیره اسانه ده، چې له خپل ملګري سره صادق اوسئ. اړیکه به په ډراماتیک ډول ښه شي ځکه چې تاسو د دواړو سره صادق یاست. او که ستاسو ملګري کولی شي ورته شی تعقیب کړي، دا د اوږدې مودې اړیکو په زړه پورې ودانۍ بلاک دی. دا صداقت دی چې تاسو به په یو بل باندې باور کولو ته لاره هواره کړي.

پرانیزي اړیکه ولرئ او د خپل ملګري سره د ښه خبرو اترو لپاره کار وکړئ. د زیان منونکي وړتیا ولرئ که تاسو غواړئ په بل چا باور وکړئ ځکه چې زیان او باور یوځای کیږي. صبر وکړه. او دا هم هڅه وکړئ چې وښیې چې تاسو په خورا لوی حالت کې په خپل ملګري څومره باور لرئ. دا هغه ستونزمن وختونه دي چې ښیې تاسو څومره په یو بل باور کولی شئ. که تاسو کولی شئ د اوږدې مودې اړیکو د دې خنډونو څخه تیر شئ، تاسو ښه یاست چې لاړ شئ.

کلیدي ټکي

• پرانستې او صادقانه اړیکه د تلپاتې اړیکو ساتلو لپاره اړینه ده. دواړه ملګري باید د یو بل خبرو ته غوږ ونیسيفکرونه او احساسات، او د هر ډول شخړو د حل لپاره په ګډه کار کول چې کیدای شي رامنځته شي
• په نننۍ چټکه نړۍ کې، په کار، ټولنیزو ژمنو او نورو مسؤلیتونو کې ښکیل کیدل اسانه دي. په هرصورت، ستاسو د ملګري لپاره د وخت ټاکل د قوي او تلپاتې اړیکو په جوړولو کې خورا مهم دي. دا د ګډو فعالیتونو، نیټې شپې، یا حتی یوازې په کور کې یوځای د کیفیت وخت تیرولو له لارې ترسره کیدی شي
• باور او درناوی د هرې سالمې اړیکې بنسټ دی. دا مهمه ده چې په خپل ملګري باور وکړئ او د اړیکو په اړه د دوی په ژمنتیا باور وکړئ، پداسې حال کې چې دوی ته درناوی او د مهربانۍ سره چلند کوي
• لکه څنګه چې وخت تیریږي، خلک بدلیږي او اړیکې هم بدلیږي. دا مهمه ده چې دا بدلونونه ومني او د یوې جوړې په توګه یوځای وده وکړي. پدې کې کیدای شي د نویو شرایطو سره موافقت یا په ګډه د نویو ګټو سپړل شامل وي
• د رومانس ژوندي ساتل د قوي او تلپاتې اړیکو ساتلو لپاره اړین دي. دا د وړو اشارو له لارې ترلاسه کیدی شي لکه د مینې یادداشتونه پریښودل یا د حیرانتیا ډالۍ ، او همدارنګه د نورو پام وړ اشارو له لارې لکه د رومانتيک سفر یا ځانګړي نیټې شپې پلان کول

نو دلته تاسو دا لرئ، خلکو! دا هغه لارښوونې دي چې تاسو سره مرسته کولی شي ستاسو اړیکې د تل لپاره پای ته ورسوي. او په یاد ولرئ چې اوږدمهاله اړیکه د ښه شراب په څیر ده. دا د عمر سره ښه کیږي، مګر دا هڅه کوي چې په سرکه بدل نشي. نو، دا وساتئد اړیکو سالم او قوي ساتلو لپاره لارښوونې په ذهن کې وساتئ، او د لارې په اوږدو کې په خندا او تفریح ​​​​کې مه هیروئ. په یاد ولرئ، دا یو لوی کار ندی چې د یوې ښکلې اړیکې دوام ومومي، راز په کوچنیو شیانو کې دی چې تاسو یې په دوامداره توګه ترسره کوئ. دلته د مینې، خوښۍ، او ډیری احمقانه شیبو سره یوځای ژوند دی! ښه راغلاست!

دا مقاله په می، 2023 کې تازه شوې

FAQs

د یوې سروې پایلې له مخې چې په انګلستان کې په 1953 کې ترسره شوې، د جدي اړیکو اوسط عمر 2 کاله او 9 میاشتې دی. که څه هم دا خورا موضوعي پوښتنه ده او د ټولو لپاره عمومي نه شي کیدی. په عموم ډول، ښه اړیکه شاوخوا 2-5 کاله دوام کوي، په ځانګړې توګه د هغو خلکو لپاره چې په 20 کلونو کې وي.

د یوې بریالۍ او سالمې اړیکې تر شا یوازې د مینې پرته نور ډیر عوامل شتون لري. متقابل باور او درناوی تر ټولو مهم دی. روښانه اړیکه یو بل ګونګ دی چې دوه کسان یوځای ساتي. برسیره پردې، دا خورا مهم دی چې خپل انفراديت وساتئ او په اړیکو کې ستاسو شخصي ځای ولرئ. 3. په اړیکه کې تر ټولو سختې میاشتې کومې دي؟

د شاتو د دورې له پای ته رسیدو وروسته لومړۍ دوه میاشتې ډیرې سختې ښکاري. ځکه چې دا هغه وخت دی چې د ګلابي رنګ شیشې راښکته کیږي او تاسو خپل ملګري د دوی ټولو انساني نیمګړتیاو سره ګورئ.احتمالي سور بیرغونه.

ایا تاسو چمتو یاست چې د خپلې اړیکې د دوام لپاره د پټ ساس په اړه زده کړئ؟ ښه ، اجازه راکړئ تاسو ته ووایم ، دا یوازې د جوړه جوړه تنظیمونو او خوږ انسټاګرام پوسټونو سره سمون نه لري. د څیړنې له مخې، ځینې مهم توکي شتون لري چې کولی شي تاسو سره د اوږدمهاله او قوي اړیکو په جوړولو کې مرسته وکړي.

• مخابرات پاچا دی: د طب ملي کتابتون د یوې څیړنې له مخې، ښه اړیکه د خوشحاله او اوږدمهاله اړیکو لپاره اړینه ده. نو، که تاسو د خپل ملګري سره خبرې نه کوئ، تاسو به شاید پای ته ونه رسئ. او په خبرو کولو سره، زما مطلب د هوا په اړه یوازې کوچنۍ خبرې نه دي. دا به غوره وي که تاسو د خپلو احساساتو، هیلو او خوبونو په اړه خلاص او صادقانه اړیکه ولرئ. او که تاسو د خپل ځان په څرګندولو کې ښه نه یاست، اندیښنه مه کوئ. دلته ډیرې سرچینې شتون لري ترڅو تاسو سره مرسته وکړي چې څنګه د خپل ملګري سره په مؤثره توګه اړیکه ونیسئ، لکه درملنه یا فلم "دی نوټ بوک" (یوازې ټوکې کول، مګر دا د اړیکو غوره لارښوونې لري)
• مه کوئ. ساتیري کول هیر کړئ: د یوټا ایالت پوهنتون د یوې مطالعې له مخې ، هغه جوړې چې یوځای په ساتیرۍ فعالیتونو کې برخه اخلي ډیر احتمال لري چې یوځای پاتې شي. نو ، مخکې لاړشئ او د اونۍ پای رخصتۍ پلان کړئ یا په ګډه یو نوی شوق هڅه وکړئ. دا مهمه نده چې تاسو څه کوئ، تر هغه چې تاسو د یو بل شرکت څخه خوند اخلئ او یوځای نوي یادونه رامینځته کوئ. او که نور ټول ناکام شي، تاسو کولی شئ تل د "ماریو کارټ" لوبې کولو ته لاره هواره کړئخپل سیالي اړخ خلاص کړئ. د یو بل سره د وخت تیرولو او ساتیري کولو څخه غوره بل څه نشته
• یو بل سره مهربانه اوسئ: د ګوټمن انسټیټیوټ د څیړنې له مخې ، مهربانۍ د دوامداره ژمنې اړیکې یوه مهمه برخه ده. نو، د خپل ملګري په اړه فکر، پاملرنه، او په پام کې ونیسئ. حتی د مهربانۍ کوچنۍ کړنې، لکه په بستر کې د قهوې راوړل یا د دوی د ډوډۍ بکس کې د مینې یادښت پریښودل، کولی شي ستاسو د اړیکو پیاوړتیا کې اوږده لاره پرمخ بوځي. او که تاسو الهام ته اړتیا لرئ، یوازې "د لیسانس" وګورئ او د څه کولو لپاره یادونه وکړئ (یوازې بیا ټوکې کول، مګر په جدي توګه، د دې هلکانو په څیر مه کوئ)

1. دې ته لیواله اوسئ چې دا پای ته ورسوي

"له خپل ملګري سره د ښې اړیکې د جوړولو لپاره لومړی ګام دا دی چې غواړئ دا دوام ومومي،" سوشما زیاتوي، "ډیری خلک د خپلو اړیکو پر بنسټ اړیکې ته ګړندي کوي. د جذابیت لومړني احساسات. مګر مخکې لدې چې اوږدمهاله ترتیب ته ورشئ ، پوه شئ چې تاسو څه غواړئ او د ذهنیت سره یې دننه کړئ ترڅو زده کړئ چې څنګه مینه د تل لپاره پاتې شي. ایا ته لیواله یې چې هغه د هغه / هغې / هغې نیمګړتیاوې ومني؟ هره اړیکه خپلې ستونزې لري، خو که غواړې چې دوام وکړي، نو د حل لارې لټوئ او یوازې د مسلو په اړه اندیښنه مه کوئ.» نو د دې لپاره چې اړیکې تر واده پورې دوام وکړي ، تاسو اړتیا لرئ د نیټې دورې څخه ډیره ګټه پورته کړئ. ځکه چې تر ټولو سختې میاشتې په الفاړیکې هغه څه دي چې د شاتو له پړاو څخه وروسته وي.

ډیری اړیکې پای ته نه رسیږي ځکه چې ملګري یو بل سره مینه کول پریږدي. خلک هیروي چې څنګه اړیکه پای ته ورسوي ځکه چې د دوه ملګرو څخه یو بل ته پاملرنه ، ارتباط ، امنیت او تصدیق ورکوي چې دوی ورته اړتیا لري. نو یوځل چې تاسو د 'تل لپاره' برخې په اړه پریکړه وکړئ ، نور اړخونه په ځای کیږي. دا اړینه ده چې پوه شئ چې اړیکه د تل لپاره وساتئ، تاسو باید د هغې لپاره کار وکړئ.

2. خپل ملګري ومنه

نو تاسو د خپل ژوند مینه موندلې او تاسو چمتو یاست. د ډوبیدو لپاره. مبارک شه! مګر انتظار وکړئ، ایا تاسو چمتو یاست چې د دوی ځورونکي عادتونو او نرخونو سره معامله وکړئ؟ دا اسانه ده چې ستاسو مینه وال ومني کله چې دوی په غوره چلند کې وي، مګر د دې په اړه څه شی دی کله چې دوی په خوله خلاص ژاړي یا د بار وړونکي اورګاډي په څیر خرې کوي؟

د نیټې موده باید په مثالي توګه د ازموینې ځای وي . وروسته له دې چې د شاتو لومړنۍ مرحله پای ته ورسیده او لیوالتیا یو څه له منځه لاړه، دا د اړیکو د ژورولو وخت دی. سوشما وايي: "دا هغه وخت دی چې تاسو د یو بل ارزښتونه، عادتونه، خوښې، ناخوښي او داسې نور معلوم کړئ. ستاسو د سترګو په خلاصیدو او د مینې ډک زړه سره نیټه ونیسئ."

که تاسو غواړئ پوه شئ چې څنګه مینه د ټول عمر لپاره پاتې شئ، تاسو باید د پورته او ښکته کیدو لپاره چمتو اوسئ. تاسو تل د خپل ملګري په اړه هر څه نه خوښوئ، لکه څنګه چې دوی به ستاسو په اړه هرڅه خوښ نه کړي. دا ټول د ښه په مقابل کې د وزن کولو په اړه ديبد او پریکړه کول که ښه له بد څخه ډیر وي. او راځئ چې ریښتیني واوسو، هیڅوک بشپړ ندي. دلته د هغوی د منلو لپاره یو څو لارښوونې دي چې دوی څوک دي:

• د خپل ملګري ځانګړي ځانګړتیاو ته درناوی او درناوی وکړئ، په دې پوهیدل چې د دوی انفرادیت ستاسو په اړیکو کې ژورتیا او بډایه کوي
• یو مهربان ذهنیت رامینځته کړئ چې ستاسو د پوهیدو هڅه کوي. د ملګري تجربې، احساسات او لید، د خواخوږۍ او متقابل ملاتړ چاپیریال رامینځته کول
• یو خوندي او غیر قضاوت ځای رامینځته کړئ چیرې چې تاسو دواړه کولی شئ خپل فکرونه، اړتیاوې او اندیښنې بیان کړئ، د خلاصې او صادقانه اړیکو لپاره اجازه ورکوي چې پیاوړي کوي. ستاسو ترمنځ د منلو اړیکه

3. د خپل ملګري لپاره خپل مثبت احساسات په آزاده توګه څرګند کړئ

برندا جیکب، چې په دوبۍ کې میشته هوټلداره ده، نږدې واده کړی 15 کلنه او اعتراف کوي چې هغه لاهم د خپل میړه سره د مینې په اړه ورته احساس کوي. د یو څو شیانو په منځ کې، هغه او د هغې میړه په اړه خورا ځانګړي دي - ستاینه او ریښتینې ستاینه. هغه وخندل: "زه د خپل ځان په اړه د ښو شیانو اوریدل خوښوم." "نو زه ډاډه یم چې زما میړه په حقیقت کې زما په اړه ښه شیان غږوي او زه د هغه لپاره هم ورته کار کوم."

بریندا دا مني چې په پیل کې دا یو کار و چې خپل خوندي میړه یې خلاص کړي مګر د کلونه، د هغې د اړتیاوو په اړه د واضح اړیکو له لارې او د هغې میړه د کار کولو لپاره مساوي لیوالتیا لري، دوی کولی شي د مینې ښودلو لارې ومومي.مننه "البته، زه هم ورته کار کوم. په حقیقت کې، ځکه چې دا د یو extrovert سره د یو انټروورټ سره د نیټې کلاسیک قضیه وه، زه حیران وم چې ایا زه به وکولی شم چې زما اړیکه تر واده پورې دوام ومومي. خو، خوشبختانه، موږ د یو بل تر څنګ ولاړ یو، او نن موږ ډیر خوشحاله یو."

ډیری اړیکې چې دوام لري، د ستړیا په لاره کې خنډ ګرځي ځکه چې جوړه یو بل ته په پام سره پیل کوي. کوچني اشارې لکه د زړه له کومي د کور پخلي شوي خواړه مننه، د ډالۍ اخیستل کله چې کومه ځانګړې موقع نه وي، او د کار په وخت کې د زړه پورې متن لیږل کولی شي د مسالې کچه لوړه وساتي او ستاسو د ملګري سره د ښې اړیکې په جوړولو کې مرسته وکړي. دا مهمه ده چې ستاسو اړیکې په زړه پوري کړئ ، په ځانګړي توګه په هغه سختو شیبو کې کله چې هیڅ شی ستاسو د دواړو ترمینځ کار نه کوي. د یو ځای د ښه وخت تېرولو لپاره لارې چارې ولټوئ.

4. تېر هېر کړئ

هرڅوک تېر لري. مګر هغه څه چې په تیرو وختونو کې پیښ شوي د پاتې کیدو لپاره دي. هیڅکله دا د جګړې یا لانجې په جریان کې مه راوړئ حتی که دا د شیبې په ګرمۍ کې د ملامتۍ لوبې لوبولو لپاره لیوالتیا وي. دا شیبې بیا د اړیکو پاکولو لپاره د یو طرفه ټکټ په توګه عمل کولی شي. "په اوسني اصول کې ژوند" د اړیکو لپاره هم ښه کار کوي. د اړیکو د ناکامۍ یو لامل دا دی چې جګړه په ندرت سره د یوې مسلې په اړه کیږي.مسایل مخ په زیاتیدو دي. د دې څخه د مخنیوي لپاره، د اختلاف اوسنۍ مسلې ته ودرېږئ او یوازې په هغه اړخونو تمرکز وکړئ چې هرکله چې شخړه رامنځته کیږي، "سوشما وايي. دلته یو څو شیان دي چې تاسو یې په ذهن کې ساتلی شئ ترڅو د ناحل شوي توکو راټولیدو څخه مخنیوی وکړئ او بیا ستاسو د اړیکو د خرابیدو بال په څیر ټک وکړئ:

5>د مسلې په اړه د خپل ملګري سره په ښکاره او صادقانه توګه خبرې وکړئ
• په فعاله توګه اوریدلو تمرین وکړئ. د یو بل لیدونه درک کړئ
• د ستونزې اصلي لامل وپیژنئ او په ګډه د حل موندلو لپاره کار وکړئ
• د وضعیت د ښه کولو لپاره جوړجاړی او بدلونونو ته چمتو اوسئ
• که اړتیا وي د مسلې له لارې کار کولو لپاره مسلکي مرسته وغواړئ <8 5. د ټیکنالوژۍ په مرسته په اړیکه کې اوسئ

  د اړیکو عصري مدیریت ټول د اړیکو توازن او د چټک او غوسه ډک ژوند سره تړاو لري. د ټکنالوجۍ په مرسته. په سمارټ فون کې د اړیکې اداره کول په ټرامپولین کې د جینګا لوبولو په څیر دي - خورا ننګونکي. او حتی نور هم که تاسو د LDR برخه یاست. د لرې واټن اړیکې کولی شي تاسو د هوښیارتیا په ګډون هرڅه تر پوښتنې لاندې راولي، مګر که تاسو د سم سړي سره یاست، فاصله نشي کولی تاسو جلا کړي.

  نانسي، د ښکلا سیلون مالکه، او د هغې میړه رام، په یو وخت کې د نږدې دوو لسیزو لپاره قوي واده، د رام ډیری برخې لپاره بهر پاتې کیدو سره. هغه وايي: "دا د پټولو او لټون په نه پای ته رسیدو لوبو کې دی،" هغه وايي، "مګر موږ دا جوړ کړلد دې ډاډ ترلاسه کولو سره کار وکړئ چې زموږ اړیکه زموږ د Wi-Fi سیګنال څخه قوي وه. ایا هغه مسخره نه ده؟ دا په ساده ډول د لیوالتیا او تخلیقي کیدو په اړه دی. یوازیتوب ټولو ته رسیږي. بیا ولې یوازې دا نه مني او د هغې شاوخوا کار کوي؟ هرڅومره چې تاسو هڅه وکړئ خپلې اړیکې په زړه پوري کړئ ، هومره به تاسو خپل ملګري ته نږدې احساس کوئ.

  هم وګوره: په اړیکه کې د ناامنیو 7 ډولونه، او دا څنګه کولی شي تاسو اغیزه وکړي

  دلته ځینې غوره لارې دي چې کولی شي تاسو سره ستاسو د LDR ملګري سره نږدې پاتې کیدو کې مرسته وکړي:

  • د اړیکو ساتلو لپاره منظم ویډیو زنګونه مهالویش کړئ.
  • د خپل ورځني ژوند عکسونه او ویډیوګانې شریک کړئ هغوی ته داسې احساس ورکړئ چې دوی د دې برخه دي.
  • د پیغام رسولو ایپس وکاروئ ترڅو د ورځې په اوږدو کې اړیکه ونیسئ.
  • د سکرین شریکولو وسیلو په کارولو سره فلمونه یا نندارې په ګډه وګورئ.
  • انلاین لوبې وکړئ ترڅو یو څه تفریح ​​​​وکړئ او یادونه رامینځته کړئ.

6 بخښنه زده کړئ او غیر واقعیتي توقعات مه لرئ

غیر حقیقي توقعات کولی شي په جنت کې د ستونزو لامل شي او دا بد هلکان کولی شي تاسو د ماتیدو محرکونو ته ښکته کړي. تاسو تمه نشئ کولی ستاسو ملګري سم وي، دا هغه څه دي چې پیشوګانې دي. بخښنه زده کړئ، اړیکه ونیسئ او پوه شئ چې کله بخښنه وغواړئ. په خاموشۍ سره کرکه ساتل د وبا په وخت کې د تشناب کاغذ ذخیره کولو په څیر دی، دا یوازې صحي ندي.

"هرڅوک غلطي کوي. البته، دا تاسو پورې اړه لري چې پریکړه وکړئ چې کومې تېروتنې د بخښنې وړ دي او کومې یې هیرې یا بخښل کیدی نشي. مګر په خاموشۍ سره کرکه ساتل خورا زهرجن کیدی شي ، "سشما وايي.

اړیکې د رولر کوسټر په څیر دي، دوی خپل پورته او ښکته لري. مګر کله چې ستاسو ملګري خندا کوي، بخښنه یې وکړئ، پرته له دې چې دوی په پیزا کې اناناس واچوي، نو دا وخت دی چې په هرڅه بیا غور وکړئ. په یاد ولرئ، اړیکه کلیدي ده، او بخښنه هغه ګونګ دی چې مثبت اړیکه یوځای ساتي. نو، ډیر ځله بخښنه وکړئ، او مینه وکړئ لکه سبا چې شتون نلري.

7. د خپل ملګري له ذوقونو سره تطابق وکړئ یا د هغوی په شاوخوا کې یو څه کار وکړئ

کله چې تاسو په اړیکه کې یاست، دا مهمه ده چې د خپل ملګري د ځانګړتیاوو او غوره توبونو په اړه خلاص ذهن ولرئ. یقینا، دوی ممکن سپي خوښ نه کړي، مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو باید د دوی سره مات کړئ. د موافقت او موافقت زده کول د اوږدې مودې لپاره د اړیکو جوړولو لپاره کلیدي ده. په هرصورت، دا د سم یا غلط کیدو په اړه ندي، دا د یوځای خوشحاله کیدو په اړه دي.

په بریالۍ او قوي اړیکو کې، دا ټول د دوه اړخیز ستاینې او ښکیلتیا په اړه دي. تاسو اړتیا نلرئ له هر هغه څه سره مینه وکړئ چې ستاسو ملګري یې خوښوي، مګر د دوی په شوق او لیوالتیا کې دلچسپي دا ښیې چې تاسو پاملرنه کوئ. برسیره پردې، دا تاسو ته د خبرو کولو لپاره نور شیان درکوي پرته له دې چې د ډوډۍ لپاره امر وکړئ. نو، خلاص ذهن وساتئ او د خپل ملګري ځانګړنې ومني - څوک پوهیږي، تاسو ممکن یو څه نوي او په زړه پوري ومومئ!

له ځانه ځینې پوښتنې وکړئ، سوشما وړاندیز کوي. "ایا ستاسو د ملګري سره ستاسو اختلافات د پخلاینې وړ دي؟ ایا تاسو کولی شئ د خپلو اړیکو د لوی ګډ ښه والي لپاره تنظیم کړئ؟ خپل