آیا می دانید چه چیزی سخت است؟ برای حفظ یک رابطه سالم و قوی برای مدت طولانی. عاشق شدن، لذت بردن از آن روزهای اولیه، و سرحال بودن آسان است، اما زمانی که همه چیز واقعی می شود، عاشق ماندن یک بازی کاملاً متفاوت است. و بیایید واقعی باشیم، زوج های زیادی وجود دارد که چپ و راست از هم جدا می شوند. همین کافی است که شما را وادار کنید حتی قبل از اینکه سعی کنید دست از کار بکشید و متعجب شوید که چگونه یک رابطه دوام بیاورید...

اما هموطنان عاشق من گوش کنید. امیدی برای همه شما پرندگان عشق وجود دارد. برخی از زوج‌ها هستند که می‌دانند چگونه عشق خود را پایدار کنند، مهم نیست که زندگی چه چیزی سر راهشان قرار می‌دهد. و نه، این فقط برای «گرم» یا برای نشان دادن به دوستانشان نیست. این زوج‌ها پیوند قوی‌ای دارند که بر پایه احترام، صداقت، و جذابیت دیوانه‌کننده‌ای نسبت به یکدیگر بنا شده است.

اکنون، می‌دانم که دارید فکر می‌کنید، «باشه، عالی است. اما آنها چگونه این را انجام میدهند؟ چگونه یک رابطه را طولانی تر کنیم؟» خوب، دوست من، هیچ پاسخی برای همه وجود ندارد. با مشورت سوشما پرلا، پزشک NLP و مربی روابط، پاسخ‌ها را در اینجا برای شما آورده‌ایم. ما همچنین نظرات متخصص دیگری را در اینجا گنجانده ایم که به شما کمک می کند تا بهتر درک کنید که چگونه یک رابطه را برای همیشه پایدار کنید. اما مواردی وجود دارد که این روابط طولانی مدت را از بقیه متمایز می کند. به احترام متقابل، ارتباط صادقانه و رویارویی با فراز و نشیب های زندگی با هم فکر کنید.

چه چیزی باعث دوام یک رابطه می شود.تفاوت ها بر ارزش های اصلی شما تأثیر می گذارد؟ پاسخ به این پرسش‌ها مشخص می‌کند که آیا می‌توانید رابطه خود را تا آخر عمر ادامه دهید.»

8. زندگی، علایق و دوستان خود را داشته باشید

این نکته امتداد آخرین نکته است. به جای مخالفت با آن یکی از مهمترین چیزها، اگر می خواهید یک رابطه را برای همیشه حفظ کنید، این است که بدانید چگونه فضای کافی در معادله خود داشته باشید. چه کسی می خواهد 24/7 به شریک زندگی خود بچسبد؟ نه من و نه شریک زندگیم. زوج خوشبخت بودن به این معنی نیست که باید همه چیز را با هم انجام دهید، مثل دوقلوهای سیامی همیشه. به یکدیگر فضایی بدهید تا نفس بکشند و زندگی خود را بگذرانند. مانند رابطه با یک گیاه آپارتمانی است – شما به آن آبیاری می کنید، به آن نور خورشید می دهید، اما همچنین به او اجازه می دهید در هوای تازه نفس بکشد و اجازه دهید خودش رشد کند.

داشتن دوستان و علایق و علایق خود مفید است. هر از گاهی از شریک زندگی خود استراحت کنید. غیبت باعث می‌شود که قلب علاقه‌مند شود، اما وقتی با هم برمی‌گردید، مکالمات جالبی نیز ایجاد می‌کند. به علاوه، چه کسی شریکی را دوست ندارد که بتواند داستان‌هایی از ماجراجویی‌های انفرادی خود را به اشتراک بگذارد؟ فقط حتما با سوغاتی برگردید.

9. با یکدیگر صادق باشید و اعتماد ایجاد کنید

بدون دروغ، بدون نمایش! صداقت چسبی است که روابط را در کنار هم نگه می دارد. این مانند یک سوتین خوب است - از همه چیز پشتیبانی می کند و همه را در جای خود نگه می دارد. بنابراین، با شریک زندگی خود صادق باشید واین اعتماد را ایجاد کنید، و اگر دچار اشتباه شدید، آن را مانند یک رئیس داشته باشید و ادامه دهید. به یاد داشته باشید، اگر نمی توانید با شریک زندگی خود واقعی باشید، با چه کسی می توانید واقعی باشید؟

ناندیتا رامبیا (لیسانس روانشناسی)، متخصص در مسائل سازگاری و مشاوره امور خارج از ازدواج، پیشنهاد می کند: «در هر رابطه طولانی مدت، بسیار مهم است که یک فرد ابتدا با خود صادق باشد و توانایی نگاه عمیق به درون و داشتن خودآگاهی را داشته باشد. وقتی کسی با خودش صادق باشد، صادق بودن با شریک زندگی‌تان بسیار ساده‌تر است. رابطه به طور چشمگیری بهبود می یابد زیرا با هر دو صادق هستید. و اگر شریک زندگی شما بتواند همان چیزی را دنبال کند، این یک عنصر سازنده فوق العاده برای یک رابطه طولانی مدت است. این صداقت است که باعث می شود به یکدیگر اعتماد کنید.

ارتباطات باز داشته باشید و روی برقراری ارتباط بهتر با شریک زندگی خود کار کنید. اگر می خواهید به شخص دیگری اعتماد کنید، این توانایی را داشته باشید که آسیب پذیر باشید زیرا آسیب پذیری و اعتماد با هم هستند. دارای صبر. و همچنین تلاش کنید تا نشان دهید در یک موقعیت نه چندان عالی چقدر به شریک زندگی خود اعتماد دارید. این روزهای سخت است که نشان می دهد چقدر می توانید به یکدیگر اعتماد کنید. اگر بتوانید از موانع یک رابطه بلندمدت عبور کنید، خوب هستید.»

نکات کلیدی

• ارتباط باز و صادقانه برای حفظ یک رابطه پایدار ضروری است. هر دو طرف باید مایل به گوش دادن به صحبت های یکدیگر باشندافکار و احساسات، و برای حل هر گونه درگیری که ممکن است پیش بیاید، با هم کار کنید
• در دنیای پر سرعت امروز، به راحتی درگیر کار، تعهدات اجتماعی و سایر مسئولیت ها می شود. با این حال، وقت گذاشتن برای شریک زندگی خود در ایجاد یک رابطه قوی و پایدار بسیار مهم است. این را می توان از طریق فعالیت های مشترک، قرار ملاقات های شبانه، یا حتی صرف وقت با کیفیت با هم در خانه انجام داد
• اعتماد و احترام پایه و اساس هر رابطه سالم است. مهم است که به شریک خود اعتماد کنید و به تعهد او نسبت به رابطه ایمان داشته باشید، در حالی که به آنها احترام بگذارید و با مهربانی با آنها رفتار کنید
• با گذشت زمان، افراد تغییر می کنند و روابط نیز تغییر می کنند. پذیرفتن این تغییرات و رشد در کنار هم به عنوان یک زوج مهم است. این ممکن است مستلزم انطباق با شرایط جدید یا کشف علایق جدید با هم باشد
• زنده نگه داشتن رابطه عاشقانه برای حفظ یک رابطه قوی و پایدار ضروری است. این را می توان از طریق حرکات کوچکی مانند گذاشتن یادداشت های عاشقانه یا هدایای غافلگیرکننده و همچنین از طریق حرکات مهم تر مانند برنامه ریزی برای تعطیلات عاشقانه یا شب های ملاقات خاص به دست آورد
> پس شما آن را دارید، مردمی! اینها نکاتی هستند که می توانند به شما کمک کنند تا رابطه خود را برای همیشه پایدار کنید. و به یاد داشته باشید، یک رابطه طولانی مدت مانند یک شراب خوب است. با افزایش سن بهتر می شود، اما برای جلوگیری از تبدیل شدن آن به سرکه باید تلاش کرد. پس اینها را نگه دارنکاتی را در ذهن داشته باشید تا یک رابطه سالم و قوی داشته باشید، و فراموش نکنید که در طول مسیر کمی خنده و سرگرمی بپاشید. به یاد داشته باشید، حفظ یک رابطه زیبا کار بزرگی نیست، راز آن در کارهای کوچکی است که به طور مداوم انجام می دهید. اینجا برای یک عمر عشق، شادی، و لحظات احمقانه زیادی با هم هستیم! به سلامتی!

این مقاله در ماه می، 2023 به روز شده است

سوالات متداول

1. یک رابطه معمولی چقدر طول می کشد؟

طبق یک نظرسنجی که بر روی 1953 بزرگسال بریتانیایی انجام شد، میانگین طول عمر روابط جدی 2 سال و 9 ماه است. اگرچه این یک سوال بسیار ذهنی است و نمی توان آن را برای همه تعمیم داد. به طور معمول، یک رابطه خوب حدود 2 تا 5 سال طول می کشد، به خصوص برای افراد در 20 سالگی.

2. چه چیزی یک رابطه خوب را ادامه می دهد؟

عوامل زیادی به غیر از «عشق» در پشت یک رابطه موفق و سالم وجود دارد. اعتماد و احترام متقابل از همه مهمتر است. ارتباط شفاف چسب دیگری است که دو نفر را کنار هم نگه می دارد. به علاوه، حفظ فردیت خود و داشتن فضای شخصی در رابطه بسیار مهم است. 3. سخت ترین ماه های یک رابطه کدام است؟

چند ماه اول پس از پایان مرحله ماه عسل به ظاهر بسیار سخت است. چون آن وقت است که عینک های رز رنگی از بین می روند و شریک زندگی خود را با تمام عیوب انسانی اش می بینید وپرچم‌های قرمز بالقوه.

آیا حاضرید در مورد سس مخفی برای دوام بخشیدن به رابطه خود بیاموزید؟ خوب، اجازه دهید به شما بگویم، این فقط مربوط به هماهنگی لباس های زوج و پست های شلوغ اینستاگرام نیست. بر اساس تحقیقات، برخی از عناصر کلیدی وجود دارد که می تواند به شما در ایجاد یک رابطه طولانی مدت و قوی کمک کند.

• ارتباط پادشاه است: طبق یک مطالعه توسط کتابخانه ملی پزشکی، خوب است. ارتباط برای یک رابطه شاد و طولانی مدت ضروری است. بنابراین، اگر با شریک زندگی خود صحبت نمی کنید، احتمالا دوام نخواهید داشت. و منظور من از صحبت کردن، فقط صحبت های کوچک در مورد آب و هوا نیست. بهتر است در مورد احساسات، امیدها و رویاهای خود ارتباطی باز و صادقانه داشته باشید. و اگر در بیان خود خوب نیستید، نگران نباشید. منابع زیادی وجود دارد که به شما کمک می کند یاد بگیرید چگونه با شریک زندگی خود به طور مؤثر ارتباط برقرار کنید، مانند درمان یا فیلم «دفترچه یادداشت» (شوخی می کنم، اما نکات ارتباطی خوبی دارد)
• این کار را نکنید. تفریح ​​را فراموش کنید: طبق مطالعه ای که توسط دانشگاه ایالتی یوتا انجام شده است، زوج هایی که با هم به فعالیت های سرگرم کننده می پردازند، احتمال بیشتری برای ماندن در کنار هم دارند. بنابراین، ادامه دهید و برای تعطیلات آخر هفته برنامه ریزی کنید یا یک سرگرمی جدید را با هم امتحان کنید. مهم نیست که چه کار می کنید، تا زمانی که از همراهی یکدیگر لذت می برید و با هم خاطرات جدیدی خلق می کنید. و اگر همه چیز شکست خورد، همیشه می توانید به بازی "Mario Kart" متوسل شوید وجنبه رقابتی خود را آزاد کنید هیچ چیز بهتر از گذراندن وقت با هم و خوش گذرانی نیست
• با یکدیگر مهربان باشید: طبق تحقیقات موسسه گاتمن، مهربانی جزء حیاتی یک رابطه متعهدانه پایدار است. بنابراین، نسبت به شریک زندگی خود متفکر، مراقب و با ملاحظه باشید. حتی اعمال کوچک محبت آمیز، مانند آوردن قهوه در رختخواب یا گذاشتن یک یادداشت عاشقانه در جعبه ناهارشان، می تواند کمک زیادی به تقویت پیوند شما کند. و اگر نیاز به الهام دارید، فقط "The Bachelor" را تماشا کنید و در مورد کارهایی که نباید انجام دهید یادداشت برداری کنید (دوباره شوخی کردم، اما جدی، مانند آن بچه ها نباشید)

1. مایل باشید که آن را دوام بیاورید

سوشما می گوید: "اولین قدم برای ایجاد یک رابطه خوب با شریک زندگی خود این است که بخواهید آن را ادامه دهید." احساسات اولیه جذب اما قبل از وارد شدن به یک توافق بلندمدت، بدانید که چه می‌خواهید و با ذهنیتی وارد آن شوید تا یاد بگیرید چگونه عشق را تا ابد ادامه دهید.

آیا حاضرید او را با عیوب و ضعف هایش بپذیرید؟ هر رابطه ای مشکلات خود را دارد، اما اگر می خواهید پایدار بماند، به دنبال راه حل خواهید بود و فقط نگران مسائل نیستید. بنابراین برای اینکه رابطه تا زمان ازدواج دوام بیاورید، باید از دوره آشنایی حداکثر استفاده را ببرید. زیرا سخت ترین ماه ها در یکرابطه درست بعد از مرحله ماه عسل است.

بیشتر روابط پایان نمی یابند زیرا شرکای دیگر را دوست ندارند. مردم فراموش می کنند که چگونه یک رابطه را دوام بیاورند، زیرا یکی از دو نفر دیگر توجه، ارتباط، امنیت و تأیید مورد نیاز را به دیگری نمی دهد. بنابراین هنگامی که در مورد بخش «ابد» تصمیم می گیرید، جنبه های دیگر در جای خود قرار می گیرند. درک این نکته ضروری است که برای حفظ یک رابطه برای همیشه، باید برای آن تلاش کنید.

2. شریک زندگی خود را بپذیرید

پس، عشق زندگی خود را پیدا کرده اید و آماده اید. برای گرفتن غوطه ور شدن تبریک میگم اما صبر کنید، آیا برای مقابله با عادات و رفتارهای آزاردهنده آنها آماده اید؟ پذیرفتن عزیزانتان زمانی که بهترین رفتارشان را دارند آسان است، اما وقتی آنها با دهان باز جویده می شوند یا مانند قطار باری خروپف می کنند، چطور؟ . پس از پایان مرحله اولیه ماه عسل و از بین رفتن اشتیاق، زمان آن رسیده است که پیوند را عمیق تر کنید. سوشما می‌گوید: «این زمانی است که ارزش‌ها، عادات، علاقه‌مندی‌ها، دوست نداشتن‌ها و غیره یکدیگر را می‌سنجید. با چشمان باز و قلبی پر از عشق قرار ملاقات می‌گذارید.

اگر می‌خواهید بدانید چگونه عشق را تا آخر عمر ادامه دهید، شما باید برای فراز و نشیب ها آماده باشید. قرار نیست همیشه همه چیز را در مورد شریک زندگی خود دوست داشته باشید، همانطور که آنها همه چیز شما را دوست ندارند. همه چیز در مورد سنجش خوبی هاستبدی ها و تصمیم گیری در مورد اینکه آیا خوبی ها بر بدی ها بیشتر است یا خیر. و بیایید واقعی باشیم، هیچ کس کامل نیست. در اینجا چند نکته برای پذیرفتن آنها به همان شکلی که هستند آورده شده است:

• ویژگی های منحصر به فرد شریک زندگی خود را گرامی بدارید و به آنها احترام بگذارید و بدانید که فردیت آنها به رابطه شما عمق و غنای می بخشد
• ذهنی دلسوزانه را پرورش دهید که به دنبال درک شما باشد. تجارب، احساسات، و دیدگاه های شریک، ایجاد محیطی از همدلی و حمایت متقابل
• یک فضای امن و بدون قضاوت ایجاد کنید که در آن هر دوی شما بتوانید افکار، نیازها و نگرانی های خود را بیان کنید و اجازه دهید تا ارتباطی باز و صادقانه برقرار کنید که باعث تقویت پیوند پذیرش بین شما

3. احساسات مثبت خود را نسبت به شریک زندگی خود آزادانه ابراز کنید

بریندا جیکوب، هتلدار مستقر در دبی، تقریباً ازدواج کرده است. 15 سال است و اعتراف می کند که هنوز هم همین احساس را نسبت به عشقش به شوهرش دارد. از معدود چیزهایی که او و همسرش در مورد آنها بسیار خاص هستند - تعریف و تمجید واقعی است. او می خندد: "من عاشق شنیدن چیزهای خوب در مورد خودم هستم." "بنابراین مطمئن می شوم که شوهرم در واقع چیزهای خوبی را درباره من بیان می کند و من هم همین کار را برای او انجام می دهم."

بریندا اذعان می کند که در ابتدا، این وظیفه بود که شوهر خود را وادار به صحبت کردن کند، اما بیش از سال‌ها، از طریق ارتباط واضح در مورد نیازهای او و همسرش که به همان اندازه مایل به انجام کار است، می‌توانستند راه‌هایی برای نشان دادن عشق و علاقه بیابند.حق شناسی. «البته من هم با او همین کار را می کنم. در واقع، از آنجایی که این مورد کلاسیک یک برون‌گرا بود که با یک فرد درون‌گرا قرار می‌گذاشت، قبلاً به این فکر می‌کردم که آیا می‌توانم رابطه‌ام را تا ازدواج دوام بیاورم؟ اما، خوشبختانه، ما در کنار یکدیگر ایستادیم و امروز بسیار خوشحالیم.»

بیشتر روابطی که دوام می‌آورند، به مانع بی‌حوصلگی می‌رسند، زیرا زن و شوهر شروع به بی‌اعتنایی به یکدیگر می‌کنند. حرکات کوچکی مانند تشکر صمیمانه از شما برای یک غذای خانگی، خرید هدایا در زمانی که موقعیت خاصی وجود ندارد، و ارسال یک پیام عشوه گرانه در حین کار می تواند سطح ادویه را حفظ کند و به ایجاد رابطه خوب با شریک زندگی شما کمک کند. مهم است که رابطه خود را جالب کنید، به خصوص در آن لحظات سخت که به نظر می رسد هیچ چیز بین شما دو نفر کار نمی کند. راه هایی برای گذراندن زمان با کیفیت با هم پیدا کنید.

4. گذشته را فراموش کنید

هر کس گذشته ای دارد. اما آنچه در گذشته اتفاق افتاده است قرار است در آنجا بماند. هرگز آن را در طول دعوا یا مشاجره مطرح نکنید، حتی اگر ممکن است بازی سرزنش را در گرمای لحظه وسوسه کنید. این لحظات می توانند به عنوان بلیط یک طرفه برای برزخ رابطه عمل کنند. «اصل زندگی در حال حاضر» برای روابط نیز به خوبی کار می کند. یکی از دلایل شکست روابط این است که دعوا به ندرت در مورد یک موضوع است."

" رنجش حل نشده از گذشته مدام ظاهر می شود، کلمات زشت رد و بدل می شوند و گاهی اوقات کوچک می شوند.مسائل تشدید می شود برای جلوگیری از آن، به موضوع فعلی اختلاف نظر بمانید و هر بار که درگیری رخ می دهد، فقط روی جنبه های مربوط به آن تمرکز کنید.» در اینجا چند نکته وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از انباشته شدن مسائل حل‌نشده و سپس ضربه زدن به رابطه‌تان مانند یک توپ ویران‌کننده به خاطر داشته باشید:

• در مورد این موضوع آشکارا و صادقانه با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید
• گوش دادن فعالانه را تمرین کنید. دیدگاه های یکدیگر را درک کنید
• علت اصلی مشکل را شناسایی کنید و روی یافتن راه حل با هم کار کنید
• مایل به مصالحه و ایجاد تغییرات برای بهبود وضعیت باشید
• در صورت نیاز به دنبال کمک حرفه ای برای حل مشکل باشید

5. با کمک تکنولوژی در ارتباط بمانید

مدیریت روابط مدرن همه چیز در مورد ایجاد تعادل بین رابطه و یک زندگی سریع و خشمگین با کمک تکنولوژی مدیریت یک رابطه از طریق تلفن هوشمند مانند بازی Jenga روی ترامپولین است – بسیار چالش برانگیز. و حتی بیشتر از آن اگر شما بخشی از LDR هستید. روابط از راه دور باعث می شود همه چیز از جمله سلامت عقل تان را زیر سوال ببرید، اما اگر با فرد مناسبی باشید، فاصله نمی تواند شما را از هم دور کند.

نانسی، صاحب سالن زیبایی، و همسرش رام، در این مدت بوده اند. ازدواج قوی برای تقریبا دو دهه، با رام در خارج از کشور در بیشتر موارد. او می‌گوید: «مثل این است که در یک بازی بی‌پایان پنهان‌کاری باشید، اما ما موفق شدیم.با اطمینان از اینکه اتصال ما قوی تر از سیگنال Wi-Fi ما است، کار کنید." آیا او خنده دار نیست؟ این صرفاً در مورد تمایل و خلاق بودن است. یکنواختی به همه می رسد. پس چرا فقط آن را نمی پذیریم و روی آن کار نمی کنیم؟ هر چه بیشتر تلاش کنید تا رابطه خود را جذاب کنید، احساس نزدیکی به شریک زندگی خود خواهید داشت.

در اینجا برخی از بهترین راه‌هایی وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند با شریک LDR خود نزدیک بمانید:

• برنامه‌ریزی تماس‌های ویدیویی منظم برای حفظ ارتباط.
• عکس‌ها و ویدیوهای زندگی روزمره خود را به اشتراک بگذارید به آنها احساس کنید که بخشی از آن هستند.
• از برنامه های پیام رسانی برای حفظ ارتباط در طول روز استفاده کنید.
• با استفاده از ابزارهای اشتراک‌گذاری صفحه، فیلم‌ها یا نمایش‌ها را با هم تماشا کنید.
• بازی‌های آنلاین را انجام دهید تا کمی سرگرم شوید و خاطره‌سازی کنید.

6 یاد بگیرید که ببخشید و انتظارات غیر واقعی نداشته باشید

توقعات غیرواقعی می تواند منجر به مشکل در بهشت ​​شود و این پسران بد می توانند شما را به سمت یک مارپیچ رو به پایین از محرک های جدایی بکشانند. شما نمی توانید انتظار داشته باشید که شریک زندگی خود بی نقص باشد، گربه ها برای این کار هستند. یاد بگیرید که ببخشید، ارتباط برقرار کنید و بدانید چه زمانی باید عذرخواهی کنید. بی صدا نگه داشتن کینه مانند انباشت کاغذ توالت در طول یک بیماری همه گیر است، فقط سالم نیست.

«همه اشتباه می کنند. البته، این شما هستید که تصمیم می گیرید کدام اشتباهات قابل بخشش هستند و کدامیک را نمی توان فراموش کرد یا بخشید. اما ساکت نگه داشتن کینه ها می تواند بسیار سمی شود.

روابط مانند ترن هوایی هستند، فراز و نشیب های خود را دارند. اما وقتی شریک زندگی تان به هم می ریزد، آنها را ببخشید، مگر اینکه آناناس را روی پیتزا بگذارند، وقت آن است که در همه چیز تجدید نظر کنید. به یاد داشته باشید، ارتباط کلیدی است، و بخشش چسبی است که یک رابطه مثبت را با هم حفظ می کند. بنابراین، اغلب ببخشید و طوری عشق بورزید که انگار فردایی وجود ندارد.

7. با سلایق شریک زندگی خود وفق دهید یا کمی در اطراف آنها کار کنید

وقتی در یک رابطه هستید، مهم است که در مورد خصلت ها و ترجیحات شریک زندگی خود ذهنی باز داشته باشید. مطمئناً، آنها ممکن است سگ ها را دوست نداشته باشند، اما این بدان معنا نیست که باید از آنها جدا شوید. یادگیری سازگاری و سازش برای طولانی تر کردن یک رابطه کلیدی است. به هر حال، مهم این نیست که درست یا غلط باشید، بلکه به این است که با هم شاد باشید.

در یک رابطه موفق و قوی، همه چیز به قدردانی و مشارکت متقابل بستگی دارد. لازم نیست هر چیزی را که شریک زندگی تان دوست دارد دوست داشته باشید، اما علاقه به سرگرمی ها و علایق او نشان می دهد که به آن اهمیت می دهید. بعلاوه، چیزهای بیشتری برای صحبت کردن در اختیار شما قرار می دهد تا اینکه صرفاً چه چیزی برای شام سفارش دهید. بنابراین، ذهن خود را باز نگه دارید و خصلت های شریک زندگی خود را بپذیرید - چه کسی می داند، ممکن است چیز جدید و هیجان انگیزی کشف کنید! سوشما پیشنهاد می‌کند

از خود چند سوال بپرسید. «آیا اختلافات شما با شریک زندگیتان قابل آشتی است؟ آیا می توانید به خاطر منافع مشترک بیشتر رابطه خود را تنظیم کنید؟ کار خودت رو