കഠിനമായത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഒരു ബന്ധം ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമായി നിലനിർത്താൻ. പ്രണയത്തിലാകുക, ആ ആദ്യകാലങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുക, എല്ലാം സന്തോഷിപ്പിക്കുക എന്നിവ എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ കാര്യങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമാകുമ്പോൾ പ്രണയത്തിലായിരിക്കുക എന്നത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ബോൾ ഗെയിമാണ്. നമുക്ക് യാഥാർത്ഥ്യമാകാം, ഇടത്തും വലത്തും വേർപിരിയുന്ന നിരവധി ദമ്പതികൾ അവിടെയുണ്ട്. ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ നിലനിറുത്താമെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളെ തൂവാലയിൽ എറിയാൻ ഇത് മതിയാകും…

എന്നാൽ എന്റെ സഹപ്രേമികളേ, ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എല്ലാ പക്ഷികൾക്കും അവിടെ പ്രതീക്ഷയുണ്ട്. ജീവിതം ഏത് വഴിക്ക് വന്നാലും തങ്ങളുടെ പ്രണയം എങ്ങനെ നിലനിർത്താമെന്ന് അറിയാവുന്ന ചില ദമ്പതികളുണ്ട്. അല്ല, ഇത് ഗ്രാമിന് വേണ്ടിയോ അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ കാണിക്കുന്നതിനോ വേണ്ടി മാത്രമല്ല. ഈ ദമ്പതികൾക്ക് പരസ്പര ബഹുമാനം, സത്യസന്ധത, ഭ്രാന്തമായ ആകർഷണം എന്നിവയിൽ ശക്തമായ ഒരു ബന്ധമുണ്ട്.

ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നത് എനിക്കറിയാം, “ശരി, കൊള്ളാം. എന്നാൽ അവർ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യും? ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കും?" ശരി, എന്റെ സുഹൃത്തേ, എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു ഉത്തരമില്ല. NLP പ്രാക്ടീഷണറും റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായ സുഷമ പെർളയുമായി കൂടിയാലോചിച്ചാണ് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരങ്ങൾ ഇവിടെ എത്തിക്കുന്നത്. ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ ശാശ്വതമായി നിലനിറുത്താമെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് വിദഗ്ധ അഭിപ്രായങ്ങളും ഞങ്ങൾ ഇവിടെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ ആ ദീർഘകാല ബന്ധങ്ങളെ മറ്റുള്ളവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. പരസ്പര ബഹുമാനം, സത്യസന്ധമായ ആശയവിനിമയം, ജീവിതത്തിന്റെ ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ എന്നിവയെ ഒരുമിച്ച് നേരിടുക.

എന്താണ് ഒരു ബന്ധം നിലനിൽക്കുന്നത്വ്യത്യാസങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന മൂല്യങ്ങളെ ബാധിക്കുമോ? ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരം നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിർത്താനാകുമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കും.”

8. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതവും താൽപ്പര്യങ്ങളും സുഹൃത്തുക്കളും ഉണ്ടായിരിക്കുക

ഈ പോയിന്റ് അവസാന പോയിന്റിന്റെ വിപുലീകരണമാണ് അതിനെ എതിർക്കുന്നതിനു പകരം. ഒരു ബന്ധം എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സമവാക്യത്തിൽ മതിയായ ഇടം എങ്ങനെ ഉണ്ടെന്ന് അറിയുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിലൊന്ന്. 24/7 പങ്കാളിയുമായി ഒട്ടിപ്പിടിക്കാൻ ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? ഞാനല്ല, തീർച്ചയായും എന്റെ പങ്കാളിയല്ല. സന്തുഷ്ടരായ ദമ്പതികളായിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം സയാമീസ് ഇരട്ടകളെപ്പോലെ നിങ്ങൾ എല്ലാം ഒരുമിച്ച് ചെയ്യണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ശ്വസിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതം നയിക്കാനും പരസ്പരം ഇടം നൽകുക. ഇത് ഒരു വീട്ടുചെടിയുമായി ബന്ധം പുലർത്തുന്നത് പോലെയാണ് - നിങ്ങൾ അതിന് നനയ്ക്കുക, സൂര്യപ്രകാശം നൽകുക, മാത്രമല്ല അതിനെ ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കാനും സ്വയം വളരാനും അനുവദിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സുഹൃത്തുക്കളും താൽപ്പര്യങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് ഇടയ്ക്കിടെ ഇടവേള എടുക്കാൻ. അസാന്നിധ്യം ഹൃദയത്തെ പ്രിയങ്കരമാക്കുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് വരുമ്പോൾ രസകരമായ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, അവരുടെ സോളോ സാഹസങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കഥകൾ പങ്കിടാൻ കഴിയുന്ന പങ്കാളിയെ ആരാണ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്? സുവനീറുകളുമായി മടങ്ങിവരുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

9. പരസ്‌പരം സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കുകയും ചെയ്യുക

നുണകളില്ല, നാടകവുമില്ല! ബന്ധങ്ങളെ ഒന്നിച്ചു നിർത്തുന്ന പശയാണ് സത്യസന്ധത. ഇത് ഒരു നല്ല ബ്രാ പോലെയാണ് - ഇത് എല്ലാറ്റിനെയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും എല്ലായിടത്തും സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുകആ വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കുക, നിങ്ങൾ വഴുതിവീഴുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു ബോസിനെപ്പോലെ സ്വന്തമാക്കി മുന്നോട്ട് പോകുക. ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾക്ക് യാഥാർത്ഥ്യമാകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആരുമായി യാഥാർത്ഥ്യമാകാൻ കഴിയും?

പൊരുത്ത പ്രശ്‌നങ്ങളിലും വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങളുടെ കൗൺസിലിംഗിലും വിദഗ്ധയായ നന്ദിത രംഭിയ (ബിഎ സൈക്കോളജി) നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, “ഏത് ദീർഘകാല ബന്ധത്തിലും, ഒരു വ്യക്തി ആദ്യം തന്നോട് തന്നെ സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും ഉള്ളിൽ ആഴത്തിൽ നോക്കാനും സ്വയം അവബോധം നേടാനുമുള്ള കഴിവ് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരാൾ സ്വയം സത്യസന്ധനായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരോടും സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നതിനാൽ ബന്ധം നാടകീയമായി മെച്ചപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഇതേ കാര്യം പിന്തുടരാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധത്തിന്റെ മികച്ച നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കാണ്. ഈ സത്യസന്ധതയാണ് നിങ്ങളെ പരസ്‌പരം വിശ്വസിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്.

തുറന്ന ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി കൂടുതൽ നന്നായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാളെ വിശ്വസിക്കണമെങ്കിൽ ദുർബലനാകാനുള്ള കഴിവ് ഉണ്ടായിരിക്കുക, കാരണം ദുർബലതയും വിശ്വാസവും ഒരുമിച്ച് പോകുന്നു. ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക. അത്ര മികച്ചതല്ലാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം വിശ്വസിക്കുന്നു എന്ന് കാണിക്കാനും ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം എത്രമാത്രം വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കാണിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളാണ്. ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധത്തിന്റെ തടസ്സങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പോകുന്നതാണ് നല്ലത്.

പ്രധാന പോയിന്ററുകൾ

• സ്ഥിരമായ ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിന് തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ആശയവിനിമയം അത്യാവശ്യമാണ്. രണ്ട് പങ്കാളികളും പരസ്പരം കേൾക്കാൻ തയ്യാറായിരിക്കണംചിന്തകളും വികാരങ്ങളും, ഉയർന്നുവന്നേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക
• ഇന്നത്തെ വേഗതയേറിയ ലോകത്ത്, ജോലി, സാമൂഹിക പ്രതിബദ്ധതകൾ, മറ്റ് ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടാൻ എളുപ്പമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശക്തവും ശാശ്വതവുമായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കായി സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് നിർണായകമാണ്. ഇത് പങ്കിട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ, രാത്രി രാത്രികൾ, അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ ഒരുമിച്ച് ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുക എന്നിവയിലൂടെ ചെയ്യാം
• വിശ്വാസവും ബഹുമാനവുമാണ് ഏതൊരു ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിശ്വസിക്കുകയും ബന്ധത്തോടുള്ള അവരുടെ പ്രതിബദ്ധതയിൽ വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതേ സമയം അവരോട് ബഹുമാനം കാണിക്കുകയും ദയയോടെ പെരുമാറുകയും ചെയ്യുക
• കാലം കഴിയുന്തോറും ആളുകൾ മാറുകയും ബന്ധങ്ങൾ മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുകയും ദമ്പതികളായി ഒരുമിച്ച് വളരുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതോ പുതിയ താൽപ്പര്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതോ ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം
• ശക്തവും ശാശ്വതവുമായ ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിന് പ്രണയം സജീവമായി നിലനിർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രണയ കുറിപ്പുകളോ സർപ്രൈസ് സമ്മാനങ്ങളോ പോലുള്ള ചെറിയ ആംഗ്യങ്ങളിലൂടെയും റൊമാന്റിക് ഗെറ്റ്‌എവേകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക തീയതി രാത്രികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് പോലുള്ള കൂടുതൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ആംഗ്യങ്ങളിലൂടെയും ഇത് നേടാനാകും

അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കത് ഉണ്ട്, സുഹൃത്തുക്കളേ! നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിൽക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നുറുങ്ങുകൾ ഇവയാണ്. ഓർക്കുക, ദീർഘകാല ബന്ധം നല്ല വീഞ്ഞ് പോലെയാണ്; പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഇത് മെച്ചപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അത് വിനാഗിരിയായി മാറാതിരിക്കാൻ പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, ഇവ സൂക്ഷിക്കുകബന്ധം ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമായി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുക, വഴിയിൽ കുറച്ച് ചിരിയും വിനോദവും വിതറാൻ മറക്കരുത്. ഓർക്കുക, മനോഹരമായ ഒരു ബന്ധം നിലനിർത്തുക എന്നത് ഒരു വലിയ കടമയല്ല, നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ചെയ്യുന്ന ചെറിയ കാര്യങ്ങളിലാണ് രഹസ്യം. സ്നേഹത്തിന്റെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും ഒട്ടനവധി നിസാര നിമിഷങ്ങളുടെയും ജീവിതകാലം ഇവിടെയുണ്ട്! ആശംസകൾ!

ഈ ലേഖനം 2023 മെയ് മാസത്തിൽ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്‌തു

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

1953 യുകെ മുതിർന്നവരിൽ നടത്തിയ ഒരു സർവേ ഫലം അനുസരിച്ച്, ഗുരുതരമായ ബന്ധങ്ങളുടെ ശരാശരി ആയുസ്സ് 2 വർഷവും 9 മാസവുമാണ്. ഇത് വളരെ ആത്മനിഷ്ഠമായ ഒരു ചോദ്യമാണെങ്കിലും എല്ലാവർക്കുമായി സാമാന്യവൽക്കരിക്കാൻ കഴിയില്ല. സാധാരണഗതിയിൽ, ഒരു നല്ല ബന്ധം ഏകദേശം 2-5 വർഷം നീണ്ടുനിൽക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് 20-കളിൽ ഉള്ള ആളുകൾക്ക്.

വിജയകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ബന്ധത്തിന് പിന്നിൽ കേവലം 'സ്നേഹം' ഒഴികെയുള്ള നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. പരസ്പര വിശ്വാസവും ബഹുമാനവുമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം. വ്യക്തമായ ആശയവിനിമയം രണ്ട് ആളുകളെ ഒരുമിച്ച് നിർത്തുന്ന മറ്റൊരു പശയാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം നിലനിർത്തുകയും ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഇടം ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. 3. ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രയാസമേറിയ മാസങ്ങൾ ഏതാണ്?

ഹണിമൂൺ ഘട്ടം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ രണ്ട് മാസങ്ങൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായി തോന്നുന്നു. കാരണം, അപ്പോഴാണ് റോസ് നിറത്തിലുള്ള കണ്ണടകൾ ഊരിപ്പോവുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അവരുടെ എല്ലാ മാനുഷികമായ പോരായ്മകളും കാണുകയും ചെയ്യുന്നത്.സാധ്യതയുള്ള ചുവന്ന പതാകകൾ.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നിലനിൽക്കുന്നതിനുള്ള രഹസ്യ സോസിനെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? ശരി, ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയട്ടെ, ഇത് ജോടി വസ്ത്രങ്ങളും മൃദുവായ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പോസ്റ്റുകളും പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നത് മാത്രമല്ല. ഗവേഷണ പ്രകാരം, ദീർഘകാലവും ദൃഢവുമായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില പ്രധാന ചേരുവകൾ ഉണ്ട്.

• ആശയവിനിമയമാണ് രാജാവ്: നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ നടത്തിയ പഠനമനുസരിച്ച്, നല്ലത് സന്തുഷ്ടവും ദീർഘകാലവുമായ ബന്ധത്തിന് ആശയവിനിമയം അത്യാവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ നിലനിൽക്കില്ല. സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെ, കാലാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള ചെറിയ സംസാരം മാത്രമല്ല ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, പ്രതീക്ഷകൾ, സ്വപ്നങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ആശയവിനിമയം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ അത് മികച്ചതായിരിക്കും. നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ നല്ലതല്ലെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ "നോട്ട്ബുക്ക്" എന്ന സിനിമ പോലെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്താമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ധാരാളം വിഭവങ്ങൾ അവിടെയുണ്ട് (തമാശയാണ്, പക്ഷേ ഇതിന് ചില മികച്ച ആശയവിനിമയ നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ട്)
• അരുത് ആസ്വദിക്കാൻ മറക്കുക: യൂട്ടാ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയുടെ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, ഒരുമിച്ച് രസകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ദമ്പതികൾ ഒരുമിച്ച് താമസിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, മുന്നോട്ട് പോയി ആ ​​വാരാന്ത്യ അവധിക്കാലം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരുമിച്ച് ഒരു പുതിയ ഹോബി പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ പരസ്പരം സഹവാസം ആസ്വദിക്കുകയും ഒരുമിച്ച് പുതിയ ഓർമ്മകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നിടത്തോളം, നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്തിട്ടും കാര്യമില്ല. മറ്റെല്ലാം പരാജയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും "മരിയോ കാർട്ട്" കളിക്കാൻ കഴിയുംനിങ്ങളുടെ മത്സര വശം അഴിച്ചുവിടുന്നു. ഒരുമിച്ചു സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ചതായി ഒന്നുമില്ല
• പരസ്പരം ദയ കാണിക്കുക: ഗോട്ട്മാൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെ ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ദയ എന്നത് ശാശ്വതമായ പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ നിർണായക ഘടകമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ചിന്തയും കരുതലും പരിഗണനയും പുലർത്തുക. അവർക്ക് കിടക്കയിൽ കാപ്പി കൊണ്ടുവരികയോ അവരുടെ ലഞ്ച് ബോക്സിൽ ഒരു പ്രണയ കുറിപ്പ് ഇടുകയോ പോലുള്ള ചെറിയ കാരുണ്യപ്രവൃത്തികൾ പോലും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ദൃഢമാക്കുന്നതിൽ ഒരുപാട് മുന്നോട്ട് പോകും. നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, “ദി ബാച്ചിലർ” കാണുക, എന്തുചെയ്യരുത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കുറിപ്പുകൾ എടുക്കുക (വീണ്ടും കളിയാക്കുക, പക്ഷേ ഗൗരവമായി, ആ ആളുകളെപ്പോലെ ആകരുത്)

1. അത് നീണ്ടുനിൽക്കാൻ തയ്യാറാവുക

“നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നല്ല ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി അത് നീണ്ടുനിൽക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു,” സുഷമ പറയുന്നു, “മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ ബന്ധത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ബന്ധത്തിലേക്ക് തിരക്കുകൂട്ടുന്നു. ആകർഷണത്തിന്റെ പ്രാരംഭ വികാരങ്ങൾ. എന്നാൽ ഒരു ദീർഘകാല ക്രമീകരണത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് അറിയുകയും സ്നേഹം എങ്ങനെ നിത്യത നിലനിർത്താമെന്ന് മനസിലാക്കാനുള്ള മാനസികാവസ്ഥയോടെ അതിൽ പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യുക.”

“ഈ വ്യക്തിയുമായി ഒരു ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും തയ്യാറാണോ? അവന്റെ/അവളുടെ തെറ്റുകളും ബലഹീനതകളും ഉപയോഗിച്ച് അവനെ/അവളെ അംഗീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? ഓരോ ബന്ധത്തിനും അതിന്റേതായ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അത് നീണ്ടുനിൽക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കാതെ പരിഹാരങ്ങൾ തേടും. അതിനാൽ വിവാഹം വരെ ബന്ധം നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങൾ ഡേറ്റിംഗ് കാലയളവ് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം എയിലെ ഏറ്റവും കഠിനമായ മാസങ്ങൾഹണിമൂൺ ഘട്ടത്തിന് ശേഷമുള്ള ബന്ധങ്ങളാണ് ബന്ധങ്ങൾ.

പങ്കാളികൾ പരസ്പരം സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നതിനാൽ മിക്ക ബന്ധങ്ങളും അവസാനിക്കുന്നില്ല. രണ്ട് പേരുടെ ഒരു പങ്കാളി മറ്റൊരാൾക്ക് ശ്രദ്ധ, ആശയവിനിമയം, സുരക്ഷ, ഉറപ്പ് എന്നിവ നൽകുന്നത് നിർത്തുന്നതിനാൽ ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ നിലനിൽക്കുന്നുവെന്ന് ആളുകൾ മറക്കുന്നു. അതിനാൽ, 'എന്നേക്കും' എന്ന ഭാഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു തീരുമാനമെടുത്താൽ, മറ്റ് വശങ്ങൾ സംഭവിക്കും. ഒരു ബന്ധം എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങൾ അതിനായി പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

2. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സ്വീകരിക്കുക

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സ്നേഹം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തി, നിങ്ങൾ തയ്യാറാണ് മുങ്ങാൻ. അഭിനന്ദനങ്ങൾ! എന്നാൽ കാത്തിരിക്കൂ, അവരുടെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ശീലങ്ങളും വൈചിത്ര്യങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ മികച്ച പെരുമാറ്റത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ അവരെ സ്വീകരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ അവർ വായ് തുറന്ന് ചവയ്ക്കുമ്പോഴോ ചരക്ക് തീവണ്ടി പോലെ കൂർക്കം വലിക്കുമ്പോഴോ?

ഡേറ്റിംഗ് കാലയളവ് ഒരു പരീക്ഷണ വേദിയായിരിക്കണം. . പ്രാരംഭ ഹണിമൂൺ ഘട്ടം അവസാനിക്കുകയും അഭിനിവേശം ഒരു പരിധിവരെ ഇല്ലാതാകുകയും ചെയ്ത ശേഷം, ബന്ധം കൂടുതൽ ആഴത്തിലാക്കാനുള്ള സമയമാണിത്. "ഇത് നിങ്ങൾ പരസ്പരം മൂല്യങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ, ഇഷ്ടങ്ങൾ, അനിഷ്ടങ്ങൾ മുതലായവ അളക്കുമ്പോഴാണ്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറന്ന് സ്നേഹം നിറഞ്ഞ ഹൃദയത്തോടെയുള്ള തീയതി," സുഷമ പറയുന്നു.

സ്നേഹം എങ്ങനെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിറുത്താമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയണമെങ്കിൽ, ഉയർച്ച താഴ്ചകൾക്കായി നിങ്ങൾ തയ്യാറാകണം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഇഷ്ടപ്പെടാൻ പോകുന്നില്ല, അതുപോലെ അവർ നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാം ഇഷ്ടപ്പെടാൻ പോകുന്നില്ല. നല്ലതിനെ തൂക്കിനോക്കുക എന്നതാണ്തിന്മയെക്കാൾ നല്ലത് ചീത്തയെക്കാൾ കൂടുതലാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതും. നമുക്ക് യഥാർത്ഥമായിരിക്കാം, ആരും പൂർണരല്ല. അവർ ആരാണെന്ന് അവരെ അംഗീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ തനതായ ഗുണങ്ങളെ വിലമതിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുക, അവരുടെ വ്യക്തിത്വം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് ആഴവും സമൃദ്ധിയും നൽകുന്നുവെന്ന് തിരിച്ചറിയുക
• നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു കാരുണ്യ മനോഭാവം നട്ടുവളർത്തുക. പങ്കാളിയുടെ അനുഭവങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, കാഴ്ചപ്പാടുകൾ, സഹാനുഭൂതിയുടെയും പരസ്പര പിന്തുണയുടെയും പരിതസ്ഥിതി പരിപോഷിപ്പിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും ആവശ്യങ്ങളും ആശങ്കകളും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന സുരക്ഷിതവും വിവേചനരഹിതവുമായ ഒരു ഇടം സ്ഥാപിക്കുക, ഇത് തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ആശയവിനിമയം സാധ്യമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള സ്വീകാര്യതയുടെ ബോണ്ട്

3. പങ്കാളിയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായി പ്രകടിപ്പിക്കുക

ദുബായിലെ ഹോട്ടലുടമയായ ബൃന്ദ ജേക്കബ് വിവാഹിതയായിട്ട് ഏകദേശം 15 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞിട്ടും ഭർത്താവിനോടുള്ള സ്‌നേഹത്തെക്കുറിച്ച് തനിക്ക് ഇപ്പോഴും അങ്ങനെ തന്നെ തോന്നുന്നുവെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നു. ചില കാര്യങ്ങളിൽ, അവളും അവളുടെ ഭർത്താവും വളരെ പ്രത്യേകമാണ് - അഭിനന്ദനങ്ങളും യഥാർത്ഥ പ്രശംസയും. "എന്നെക്കുറിച്ച് നല്ല കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കുന്നത് എനിക്ക് ഇഷ്ടമാണ്," അവൾ ചിരിക്കുന്നു. “അതിനാൽ എന്റെ ഭർത്താവ് എന്നെക്കുറിച്ച് നല്ല കാര്യങ്ങൾ വാചാലനാവുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പാക്കുന്നു, അവനുവേണ്ടിയും ഞാൻ അതുതന്നെ ചെയ്യുന്നു.”

ബൃന്ദ സമ്മതിക്കുന്നു, തുടക്കത്തിൽ, സംവരണം ചെയ്ത ഭർത്താവിനെ തുറന്നുപറയുക എന്നത് ഒരു കടമയായിരുന്നു, പക്ഷേ അത് വർഷങ്ങളായി, അവളുടെ ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തമായ ആശയവിനിമയത്തിലൂടെയും അവളുടെ ഭർത്താവ് ജോലി ചെയ്യാൻ ഒരുപോലെ സന്നദ്ധത കാണിക്കുന്നതിലൂടെയും, അവർക്ക് സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്താനും ഒപ്പംനന്ദി. “തീർച്ചയായും, ഞാൻ അവനോടും അങ്ങനെ തന്നെ ചെയ്യുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു അന്തർമുഖനുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്ന ഒരു എക്‌സ്‌ട്രോവർട്ടിന്റെ ക്ലാസിക് കേസ് ആയിരുന്നതിനാൽ, വിവാഹം വരെ എന്റെ ബന്ധം നിലനിർത്താൻ എനിക്ക് കഴിയുമോ എന്ന് ഞാൻ ചിന്തിച്ചിരുന്നു. പക്ഷേ, ഭാഗ്യവശാൽ, ഞങ്ങൾ പരസ്പരം ഒപ്പം നിന്നു, ഇന്ന് ഞങ്ങൾ വളരെ സന്തുഷ്ടരാണ്.”

ഒട്ടുമിക്ക ബന്ധങ്ങളും വിരസതയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, കാരണം ദമ്പതികൾ പരസ്പരം നിസ്സാരമായി എടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്‌ത ഭക്ഷണത്തിന് ഹൃദയംഗമമായ നന്ദി, പ്രത്യേക അവസരങ്ങളില്ലാത്തപ്പോൾ സമ്മാനങ്ങൾ വാങ്ങുക, ജോലിയിലിരിക്കുമ്പോൾ സ്‌നേഹം നിറഞ്ഞ ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കൽ എന്നിവ പോലുള്ള ചെറിയ ആംഗ്യങ്ങൾ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നല്ല ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം രസകരമാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തമ്മിൽ ഒന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്ന കഠിനമായ നിമിഷങ്ങളിൽ. ഒരുമിച്ച് നല്ല സമയം ചെലവഴിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുക.

4. ഭൂതകാലത്തെ മറക്കുക

എല്ലാവർക്കും ഒരു ഭൂതകാലമുണ്ട്. എന്നാൽ മുൻകാലങ്ങളിൽ സംഭവിച്ചത് അവിടെ തുടരാൻ വേണ്ടിയാണ്. തർക്കത്തിനിടയിലോ വഴക്കിനിടയിലോ അത് ഒരിക്കലും ഉന്നയിക്കരുത്, അത് നിമിഷത്തിന്റെ ചൂടിൽ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന ഗെയിം കളിക്കാൻ പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാം. ഈ നിമിഷങ്ങൾക്ക് പിന്നീട് ബന്ധങ്ങളുടെ ശുദ്ധീകരണത്തിലേക്കുള്ള ഒരു വൺവേ ടിക്കറ്റായി പ്രവർത്തിക്കാനാകും. “നിലവിലെ തത്ത്വത്തിൽ ജീവിക്കുക” ബന്ധങ്ങളിലും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ബന്ധങ്ങൾ പരാജയപ്പെടാനുള്ള ഒരു കാരണം, വഴക്കുകൾ അപൂർവ്വമായി ഒരു പ്രശ്‌നത്തെക്കുറിച്ചാണ്."

"ഭൂതകാലത്തിന്റെ പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത നീരസം വളർന്നു കൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു, മോശമായ വാക്കുകൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചെറുതുംകാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു. അത് ഒഴിവാക്കാൻ, വിയോജിപ്പിന്റെ നിലവിലെ പ്രശ്നത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക, ഓരോ തവണ സംഘർഷമുണ്ടാകുമ്പോഴും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വശങ്ങളിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, ”സുഷമ പറയുന്നു. പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത വസ്‌തുക്കൾ കുമിഞ്ഞുകൂടുന്നതും പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ഒരു തകർപ്പൻ പന്ത് പോലെ അടിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• പ്രശ്‌നത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി തുറന്നും സത്യസന്ധമായും ആശയവിനിമയം നടത്തുക
• സജീവമായി കേൾക്കുന്നത് പരിശീലിക്കുക പരസ്പരം വീക്ഷണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക
• പ്രശ്നത്തിന്റെ മൂലകാരണം തിരിച്ചറിയുകയും ഒരുമിച്ച് ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്തുന്നതിന് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക
• സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാനും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും തയ്യാറാകുക
• പ്രശ്നത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക

5. സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ സഹായത്തോടെ ബന്ധം നിലനിർത്തുക

ആധുനിക റിലേഷൻഷിപ്പ് മാനേജ്‌മെന്റ് എന്നത് ബന്ധത്തെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതും വേഗതയേറിയതും രോഷാകുലവുമായ ജീവിതവുമാണ്. സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ സഹായം. സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണിലൂടെയുള്ള ബന്ധം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഒരു ട്രാംപോളിൽ ജെംഗ കളിക്കുന്നത് പോലെയാണ് - അത്യന്തം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. അതിലുപരിയായി നിങ്ങൾ ഒരു LDR-ന്റെ ഭാഗമാണെങ്കിൽ. ദീർഘദൂര ബന്ധങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വിവേകമുൾപ്പെടെ എല്ലാറ്റിനെയും ചോദ്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശരിയായ വ്യക്തിയോടൊപ്പമാണെങ്കിൽ, അകലം നിങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താൻ കഴിയില്ല.

ഒരു ബ്യൂട്ടി സലൂൺ ഉടമയായ നാൻസിയും അവളുടെ ഭർത്താവ് റാമും ഏകദേശം രണ്ട് പതിറ്റാണ്ട് നീണ്ട ദാമ്പത്യം, റാം വിദേശത്ത് താമസിച്ചു. "ഇത് ഒരിക്കലും അവസാനിക്കാത്ത ഒളിച്ചും തെളിഞ്ഞും കളിക്കുന്നത് പോലെയാണ്," അവൾ പറയുന്നു, "എന്നാൽ ഞങ്ങൾ അത് ഉണ്ടാക്കിഞങ്ങളുടെ കണക്ഷൻ ഞങ്ങളുടെ വൈഫൈ സിഗ്നലിനേക്കാൾ ശക്തമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തി പ്രവർത്തിക്കുക. അവൾ ഒരു തമാശക്കാരിയല്ലേ? ഇത് സന്നദ്ധതയെയും സർഗ്ഗാത്മകതയെയും കുറിച്ചാണ്. ഏകതാനത എല്ലാവർക്കും ലഭിക്കുന്നു. പിന്നെ എന്തുകൊണ്ട് അത് സ്വീകരിക്കുകയും അതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്തുകൂടാ? നിങ്ങളുടെ ബന്ധം രസകരമാക്കാൻ നിങ്ങൾ എത്രയധികം ശ്രമിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് കൂടുതൽ അടുപ്പം അനുഭവപ്പെടും.

നിങ്ങളുടെ LDR പങ്കാളിയുമായി അടുത്തിടപഴകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാവുന്ന ചില മികച്ച വഴികൾ ഇതാ:

• കണക്‌റ്റ് ചെയ്‌ത നിലയിൽ തുടരാൻ പതിവ് വീഡിയോ കോളുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ഫോട്ടോകളും വീഡിയോകളും പങ്കിടുക അവർ അതിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന തോന്നൽ ഉണ്ടാക്കുക.
• ദിവസം മുഴുവൻ സമ്പർക്കം പുലർത്താൻ സന്ദേശമയയ്‌ക്കൽ ആപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• സ്ക്രീൻ പങ്കിടൽ ടൂളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരുമിച്ച് സിനിമകളോ ഷോകളോ കാണുക.
• കുറച്ച് ആസ്വദിക്കാനും ഓർമ്മകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും ഓൺലൈനിൽ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുക.

6 ക്ഷമിക്കാനും യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത പ്രതീക്ഷകൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനും പഠിക്കുക

യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത പ്രതീക്ഷകൾ പറുദീസയിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഈ മോശം ആൺകുട്ടികൾ നിങ്ങളെ ബ്രേക്ക്അപ്പ് ട്രിഗറുകളുടെ ഒരു താഴോട്ടുള്ള സർപ്പിളിലേക്ക് നയിക്കും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പൂർണനായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല, അതിനാണ് പൂച്ചകൾ. ക്ഷമിക്കാനും ആശയവിനിമയം നടത്താനും എപ്പോൾ ക്ഷമ ചോദിക്കണമെന്ന് അറിയാനും പഠിക്കുക. പക നിശ്ശബ്ദമായി മുറുകെ പിടിക്കുന്നത് ഒരു പകർച്ചവ്യാധി സമയത്ത് ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പർ പൂഴ്ത്തിവെക്കുന്നത് പോലെയാണ്, അത് ആരോഗ്യകരമല്ല.

“എല്ലാവരും തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു. തീർച്ചയായും, ഏതൊക്കെ തെറ്റുകളാണ് ക്ഷമിക്കാവുന്നതെന്നും ഏതൊക്കെ തെറ്റുകൾ മറക്കാനോ ക്ഷമിക്കാനോ കഴിയില്ലെന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്. എന്നാൽ പകകൾ നിശബ്ദമായി മുറുകെ പിടിക്കുന്നത് വിഷലിപ്തമായി മാറും, ”സുഷമ പറയുന്നു.

ബന്ധങ്ങൾ റോളർ കോസ്റ്ററുകൾ പോലെയാണ്, അവയ്ക്ക് ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുമ്പോൾ, അവരോട് ക്ഷമിക്കുക, അവർ പിസ്സയിൽ പൈനാപ്പിൾ ഇടുന്നില്ലെങ്കിൽ, എല്ലാം പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യേണ്ട സമയമാണിത്. ഓർമ്മിക്കുക, ആശയവിനിമയം പ്രധാനമാണ്, ക്ഷമ എന്നത് ഒരു നല്ല ബന്ധം ഒരുമിച്ച് നിലനിർത്തുന്ന പശയാണ്. അതിനാൽ, പലപ്പോഴും ക്ഷമിക്കുക, നാളെയില്ലാത്തതുപോലെ സ്നേഹിക്കുക.

7. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ അഭിരുചികളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ അവരെ ചുറ്റിപ്പറ്റി അൽപ്പം പ്രവർത്തിക്കുക

നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വൈചിത്ര്യങ്ങളെയും മുൻഗണനകളെയും കുറിച്ച് തുറന്ന മനസ്സുള്ളവരായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. തീർച്ചയായും, അവർ നായ്ക്കളെ ആരാധിക്കണമെന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവരുമായി വേർപിരിയണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. പൊരുത്തപ്പെടാനും വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാനും പഠിക്കുന്നത് ഒരു ബന്ധം കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് ശരിയോ തെറ്റോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല, ഒരുമിച്ച് സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കുക എന്നതാണ്.

വിജയകരവും ശക്തവുമായ ബന്ധത്തിൽ, പരസ്പരമുള്ള അഭിനന്ദനവും ഇടപഴകലും ആണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എല്ലാറ്റിനെയും നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കേണ്ടതില്ല, എന്നാൽ അവരുടെ ഹോബികളിലും അഭിനിവേശങ്ങളിലും താൽപ്പര്യം കാണിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അത്താഴത്തിന് എന്താണ് ഓർഡർ ചെയ്യേണ്ടത് എന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. അതിനാൽ, തുറന്ന മനസ്സ് നിലനിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വൈചിത്ര്യങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക - ആർക്കറിയാം, നിങ്ങൾ പുതിയതും ആവേശകരവുമായ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തിയേക്കാം!

ചില ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കൂ, സുഷമ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. “നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾ അനുരഞ്ജിപ്പിക്കാവുന്നതാണോ? നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ വലിയ പൊതുനന്മയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയുമോ? നിന്റെത് ചെയ്യാൻ