আপুনি জানেনে কি কঠিন? দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্ক সুস্থ আৰু শক্তিশালী কৰি ৰাখিবলৈ। প্ৰেমত পৰাটো, সেই প্ৰাৰম্ভিক দিনবোৰ উপভোগ কৰাটো সহজ, আৰু সকলো গুছি যোৱাটো সহজ, কিন্তু কথাবোৰ বাস্তৱ হৈ গ’লে প্ৰেমত থকাটো সম্পূৰ্ণ বেলেগ বলগেম৷ আৰু বাস্তৱিক হওঁক, বাহিৰত বাওঁ-সোঁফালে বহুত বেছি দম্পতী বিচ্ছেদ হৈ আছে৷ আনকি চেষ্টা কৰাৰ আগতেই টাৱেলখন পেলাই দিবলৈ যথেষ্ট আৰু সম্পৰ্ক কেনেকৈ স্থায়ী কৰিব পাৰি বুলি ভাবিব লাগে...

কিন্তু শুনা মোৰ সতীৰ্থ প্ৰেমিকসকল। বাহিৰৰ আপোনালোক সকলো প্ৰেমিক চৰাইৰ বাবে আশা আছে৷ জীৱনে যিয়েই নহওক কিয়, প্ৰেমক স্থায়ী কৰি ৰাখিব জানে কিছুমান দম্পতী আছে। আৰু নাই, কেৱল ‘গ্ৰাম’ৰ বাবে বা বন্ধু-বান্ধৱীৰ আগত দেখুৱাবলৈ নহয়। এই দম্পতীহালৰ মাজত সন্মান, সততা আৰু ইজনে সিজনৰ প্ৰতি এক উন্মাদ আকৰ্ষণৰ ওপৰত গঢ় লৈ উঠিছে।

এতিয়া, মই জানো যে আপুনি ভাবিছে, “ঠিক আছে, বৰ ভাল। কিন্তু তেওঁলোকে কেনেকৈ কৰে? সম্পৰ্ক এটা কেনেকৈ বেছি দিন টিকিব পাৰি?” বাৰু বন্ধু, সকলোৰে বাবে এক আকাৰৰ উত্তৰ নাই৷ আমি ইয়াত উত্তৰবোৰ লৈ আহিছো, এন এল পি প্ৰেকটিচনাৰ, আৰু ৰিলেচনশ্বিপ কোচ সুষমা পাৰ্লাৰ সৈতে আলোচনা কৰি। আমি ইয়াত অন্যান্য বিশেষজ্ঞৰ মতামতও অন্তৰ্ভুক্ত কৰিছো যিয়ে আপোনাক সম্পৰ্ক কেনেকৈ চিৰদিনৰ বাবে স্থায়ী কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজিবলৈ সহায় কৰিব। কিন্তু কিছুমান কথাই সেই দীৰ্ঘস্থায়ী সম্পৰ্কবোৰক বাকীবোৰৰ পৰা পৃথক কৰি তোলে। পাৰস্পৰিক সন্মান, সৎ যোগাযোগ, আৰু জীৱনৰ উত্থান-পতনৰ সন্মুখীন হোৱাটো একেলগে চিন্তা কৰক।

এটা সম্পৰ্কক কিহৰ বাবে স্থায়ী কৰি তোলেপাৰ্থক্যই আপোনাৰ মূল মূল্যবোধসমূহক প্ৰভাৱিত কৰেনে? এই প্ৰশ্নবোৰৰ উত্তৰে নিৰ্ধাৰণ কৰিব যে আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কক আজীৱন স্থায়ী কৰি ৰাখিব পাৰে নেকি।’

8. নিজৰ জীৱন, আগ্ৰহ আৰু বন্ধুত্ব ৰাখক

এই কথাটো শেষৰ কথাটোৰ সম্প্ৰসাৰণ ইয়াৰ বিৰোধিতা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে। এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা, যদি আপুনি চিৰদিনৰ বাবে সম্পৰ্ক এটা ৰাখিব বিচাৰে, তেন্তে আপোনাৰ সমীকৰণটোত কেনেকৈ পৰ্যাপ্ত ঠাই থাকিব লাগে সেই বিষয়ে জনাটো। কোনে নিজৰ সংগীৰ লগত ২৪/৭ আঠা লগাব বিচাৰে? মই নহয়, আৰু নিশ্চয় মোৰ সংগীও নহয়। সুখী দম্পতী হোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে সকলো সময়তে চিয়াম যমজ সন্তানৰ দৰে সকলো একেলগে কৰিব লাগিব। ইজনে সিজনক উশাহ ল’বলৈ আৰু নিজৰ জীৱনটো জীয়াই থাকিবলৈ ঠাই দিয়ক। ঘৰুৱা উদ্ভিদৰ সৈতে সম্পৰ্ক থকাৰ দৰেই – আপুনি ইয়াক পানী দিয়ে, ৰ’দ দিয়ে, কিন্তু ইয়াক শুদ্ধ বতাহ উশাহ ল’বলৈও দিয়ে আৰু ইয়াক নিজাববীয়াকৈ বৃদ্ধি কৰিবলৈ দিয়ে।

নিজৰ বন্ধু আৰু আগ্ৰহ থকাটো স্বাস্থ্যকৰ আৰু... মাজে মাজে আপোনাৰ সংগীৰ পৰা বিৰতি ল’বলৈ। অনুপস্থিতিয়ে হৃদয়খনক ফণ্ডাৰ কৰি তোলে যদিও পুনৰ একেলগে আহিলে আকৰ্ষণীয় কথা-বতৰাও হয়। প্লাছ, তেওঁলোকৰ একক দুঃসাহসিক অভিযানৰ কাহিনী শ্বেয়াৰ কৰিব পৰা সংগীক কোনে ভাল নাপায়? মাত্ৰ স্মৃতিগ্ৰন্থ লৈ উভতি অহাটো নিশ্চিত কৰক।

9. ইজনে সিজনৰ লগত সৎ হওক আৰু বিশ্বাস গঢ়ি তোলক

মিছা নাই, নাটক নাই! সততা হ’ল সম্পৰ্কবোৰক একেলগে ধৰি ৰখা আঠা। ই এটা ভাল ব্ৰাৰ দৰেই – ই সকলোকে সমৰ্থন কৰে আৰু সকলোবোৰ ঠাইতে ৰাখে৷ গতিকে, আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে সৎ হওক আৰু...সেই বিশ্বাস গঢ়ি তোলক, আৰু যদি আপুনি পিছলি পৰে, তেন্তে বছৰ দৰে ইয়াৰ মালিক হওক আৰু আগবাঢ়ি যাওক। মনত ৰাখিব, যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে বাস্তৱ হ’ব নোৱাৰে, তেন্তে আপুনি কাৰ লগত বাস্তৱ হ’ব পাৰে?

সামঞ্জস্যতা বিষয় আৰু বিবাহ বহিৰ্ভূত বিষয়ৰ পৰামৰ্শৰ বিশেষজ্ঞ নন্দিতা ৰামভিয়াই (বি এ চাইক’লজি) পৰামৰ্শ দিয়ে, “যিকোনো দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কত, এজন ব্যক্তিয়ে প্ৰথমে নিজৰ প্ৰতি সৎ হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, আৰু ভিতৰৰ গভীৰতালৈ চাব পৰা আৰু আত্মসচেতনতা থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যেতিয়া এজনে নিজৰ প্ৰতি সৎ হয়, তেতিয়া বহুত সহজ হয়, আপোনাৰ সংগীৰ লগত সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে। দুয়োটাৰে সৈতে সৎ হোৱাৰ বাবে সম্পৰ্কটো নাটকীয়ভাৱে উন্নত হ’ব৷ আৰু যদি আপোনাৰ সংগীয়েও একে কামেই অনুসৰণ কৰিব পাৰে, তেন্তে ই দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ এক আচৰিত বিল্ডিং ব্লক। এই সততাই আপোনাক ইজনে সিজনক বিশ্বাস কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব।

মুকলি যোগাযোগ ৰাখক আৰু আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে ভালদৰে যোগাযোগ কৰাৰ কাম কৰক। যদি আপুনি আন এজন ব্যক্তিক বিশ্বাস কৰিব বিচাৰে তেন্তে দুৰ্বল হোৱাৰ ক্ষমতা ৰাখক কাৰণ দুৰ্বলতা আৰু বিশ্বাস একেলগে যায়। ধৈৰ্য্য ধৰক। আৰু লগতে ইমান ডাঙৰ নহয় পৰিস্থিতিত আপোনাৰ সংগীক কিমান বিশ্বাস কৰে তাক দেখুৱাবলৈও চেষ্টা কৰক। কঠিন সময়বোৰেই দেখুৱাইছে যে আপুনি ইজনে সিজনক কিমান বিশ্বাস কৰিব পাৰে। যদি আপুনি দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ সেই বাধাসমূহৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব পাৰে, তেন্তে আপুনি যাবলৈ ভাল।”

মূল পইণ্টাৰ

• স্থায়ী সম্পৰ্ক বজাই ৰাখিবলৈ মুকলি আৰু সৎ যোগাযোগ অতি প্ৰয়োজনীয়। দুয়োজন সংগীয়ে ইজনে সিজনৰ কথা শুনিবলৈ ইচ্ছুক হ’ব লাগেচিন্তা আৰু অনুভৱ, আৰু উদ্ভৱ হ’ব পৰা যিকোনো সংঘাত সমাধানৰ বাবে একেলগে কাম কৰা
• আজিৰ দ্ৰুতগতিত চলি থকা পৃথিৱীখনত কাম, সামাজিক প্ৰতিশ্ৰুতি আৰু অন্যান্য দায়িত্বত আবদ্ধ হোৱাটো সহজ। কিন্তু আপোনাৰ সংগীৰ বাবে সময় উলিওৱাটো এটা শক্তিশালী আৰু স্থায়ী সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ ক্ষেত্ৰত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এইটো শ্বেয়াৰড কাৰ্য্যকলাপ, ডেট নাইট, বা আনকি কেৱল ঘৰত একেলগে মানসম্পন্ন সময় কটোৱাৰ জৰিয়তে কৰিব পাৰি
• বিশ্বাস আৰু সন্মান যিকোনো সুস্থ সম্পৰ্কৰ ভেটি। আপোনাৰ সংগীক বিশ্বাস কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু সম্পৰ্কৰ প্ৰতি তেওঁলোকৰ দায়বদ্ধতাক বিশ্বাস কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, লগতে তেওঁলোকক সন্মান দেখুৱাব লাগে আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে দয়ালু ব্যৱহাৰ কৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ
• সময়ৰ লগে লগে মানুহ সলনি হয় আৰু সম্পৰ্কবোৰো সলনি হয়। এই পৰিৱৰ্তনবোৰক আকোৱালি লোৱা আৰু দম্পতী হিচাপে একেলগে বৃদ্ধি হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াৰ লগত নতুন পৰিস্থিতিৰ লগত খাপ খুৱাই লোৱা বা একেলগে নতুন আগ্ৰহৰ সন্ধান কৰাটো জড়িত থাকিব পাৰে
• এটা শক্তিশালী আৰু স্থায়ী সম্পৰ্ক বজাই ৰখাৰ বাবে ৰোমাঞ্চক জীয়াই ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এইটো প্ৰেমৰ টোকা বা আচৰিত উপহাৰ এৰি যোৱাৰ দৰে সৰু সৰু ইংগিতৰ জৰিয়তে, লগতে ৰোমান্টিক পলায়ন বা বিশেষ ডেট নাইটৰ পৰিকল্পনা কৰাৰ দৰে অধিক উল্লেখযোগ্য ইংগিতৰ জৰিয়তেও সম্ভৱ হ'ব পাৰে

গতিকে তাত আপোনাৰ আছে, ৰাইজ! এই টিপছবোৰে আপোনাৰ সম্পৰ্ক চিৰদিনৰ বাবে স্থায়ী কৰি ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে। আৰু মনত ৰাখিব, দীৰ্ঘদিনীয়া সম্পৰ্ক এটা মিহি মদৰ দৰে; বয়সৰ লগে লগে ই ভাল হৈ যায়, কিন্তু ইয়াক ভিনেগাৰলৈ ৰূপান্তৰিত নহ’বলৈ কষ্টৰ প্ৰয়োজন হয়। গতিকে, এইবোৰ ৰাখকসম্পৰ্কটো সুস্থ আৰু শক্তিশালী কৰি ৰাখিবলৈ টিপছবোৰ মনত ৰাখিব, আৰু বাটত কিছু হাঁহি আৰু মজা ছটিয়াবলৈ নাপাহৰিব। মনত ৰাখিব, এটা সুন্দৰ সম্পৰ্ক বজাই ৰখাটো কোনো বিশাল কাম নহয়, গোপনীয়তাটো নিহিত হৈ আছে আপুনি ধাৰাবাহিকভাৱে কৰা সৰু সৰু কামবোৰত। ইয়াত আজীৱন প্ৰেম, সুখ, আৰু একেলগে বহুতো মূৰ্খ মুহূৰ্ত! এই প্ৰবন্ধটো মে',২০২৩ চনত আপডেট কৰা হৈছে

FAQs

১৯৫৩ চনত ব্ৰিটেইনৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকৰ ওপৰত কৰা এক সমীক্ষাৰ ফলাফল অনুসৰি গুৰুতৰ সম্পৰ্কৰ গড় আয়ুস ২ বছৰ ৯ মাহ। যদিও ই এক অতি বিষয়ভিত্তিক প্ৰশ্ন আৰু সকলোৰে বাবে সাধাৰণীকৰণ কৰিব নোৱাৰি। সাধাৰণতে এটা ভাল সম্পৰ্ক প্ৰায় ২-৫ বছৰলৈকে থাকে, বিশেষকৈ ২০ বছৰীয়া লোকৰ বাবে।

এটা সফল আৰু সুস্থ সম্পৰ্কৰ আঁৰত কেৱল ‘প্ৰেম’ৰ বাহিৰেও আন বহুতো কাৰক থাকে। পাৰস্পৰিক বিশ্বাস আৰু সন্মান সকলোতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। স্পষ্ট যোগাযোগ হৈছে দুজন মানুহক একেলগে ধৰি ৰখা আন এক আঠা। ইয়াৰ উপৰিও, আপোনাৰ ব্যক্তিত্ব বজাই ৰখা আৰু সম্পৰ্কত আপোনাৰ ব্যক্তিগত স্থান থকাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। <৬><৬>৩. সম্পৰ্কত কোনবোৰ মাহ আটাইতকৈ কঠিন?

হানিমুনৰ পৰ্যায় শেষ হোৱাৰ পিছৰ প্ৰথম দুমাহবোৰ যেন অতি কঠিন। কাৰণ তেতিয়াই গোলাপ ৰঙৰ চশমাবোৰ খুলি যায় আৰু আপুনি আপোনাৰ সংগীক তেওঁলোকৰ সকলো মানৱীয় দোষৰ সৈতে দেখা পায় আৰু...সম্ভাৱ্য ৰঙা পতাকাসমূহ।

আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কক স্থায়ী কৰি ৰখাৰ বাবে গোপন চাটনিৰ বিষয়ে জানিবলৈ সাজু হৈছেনে? বাৰু, মই আপোনালোকক কওঁ, ই কেৱল দম্পতী সাজ-পোছাক আৰু মাছি ইনষ্টাগ্ৰাম পোষ্টৰ মিলন নহয়। গৱেষণাৰ মতে কিছুমান মূল উপাদান আছে যিয়ে আপোনাক দীৰ্ঘস্থায়ী আৰু শক্তিশালী সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব পাৰে।

• যোগাযোগ ৰজা: নেচনেল লাইব্ৰেৰী অৱ মেডিচিনৰ এক অধ্যয়ন অনুসৰি ভাল সুখী আৰু দীৰ্ঘস্থায়ী সম্পৰ্কৰ বাবে যোগাযোগ অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে, যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে কথা পতা নাই, তেন্তে আপুনি হয়তো স্থায়ী নহ’ব৷ আৰু কথা ক’লে বতৰৰ বিষয়ে সৰু সৰু কথা ক’ব বিচৰা নাই৷ আপোনাৰ অনুভৱ, আশা আৰু সপোনৰ বিষয়ে যদি আপুনি মুকলি আৰু সৎ যোগাযোগ ৰাখে তেন্তে ভাল হ’ব। আৰু যদি আপুনি নিজৰ মনৰ কথা প্ৰকাশ কৰাত ভাল নহয়, তেন্তে চিন্তা নকৰিব। আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে কেনেকৈ ফলপ্ৰসূভাৱে যোগাযোগ কৰিব লাগে শিকিবলৈ বহুতো সম্পদ আছে, যেনে থেৰাপি বা “দ্য নোটবুক” চিনেমা (কেৱল ধেমালি কৰিছো, কিন্তু ইয়াত কিছুমান ডাঙৰ যোগাযোগৰ টিপছ আছে)
• নকৰিব মজা কৰিবলৈ পাহৰি যাওক: ইউটা ষ্টেট ইউনিভাৰ্চিটিৰ এক অধ্যয়ন অনুসৰি একেলগে মজাৰ কামত লিপ্ত হোৱা দম্পতীয়ে একেলগে থকাৰ সম্ভাৱনা বেছি। গতিকে, আগবাঢ়ি যাওক আৰু সেই উইকেণ্ডৰ পলায়নৰ পৰিকল্পনা কৰক বা একেলগে নতুন চখ এটা চেষ্টা কৰক। আপুনি যি কৰে সেয়া ডাঙৰ কথা নহয়, যেতিয়ালৈকে আপুনি ইজনে সিজনৰ সংগ উপভোগ কৰি আছে আৰু একেলগে নতুন স্মৃতি সৃষ্টি কৰি আছে। আৰু যদি বাকী সকলো বিফল হয়, তেন্তে আপুনি সদায় “মাৰিঅ’ কাৰ্ট” খেলাৰ আশ্ৰয় ল’ব পাৰে আৰু...আপোনাৰ প্ৰতিযোগিতামূলক দিশটো মুকলি কৰি দিয়া। একেলগে সময় কটোৱা আৰু মজা কৰাতকৈ ভাল একোৱেই নাই
• ইজনে সিজনৰ প্ৰতি দয়ালু হওক: গটমেন ইনষ্টিটিউটৰ গৱেষণাৰ মতে, দয়া স্থায়ী প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ সম্পৰ্কৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ উপাদান। গতিকে, আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতি চিন্তাশীল, যত্নশীল আৰু বিবেচনাশীল হওক। আনকি বিচনাত কফি আনি দিয়া বা দুপৰীয়াৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ বাকচত প্ৰেমৰ টোকা থৈ দিয়াৰ দৰে সৰু সৰু দয়াৰ কামবোৰেও আপোনাৰ বন্ধন শক্তিশালী কৰাত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰে। আৰু যদি আপুনি প্ৰেৰণা লাগে, তেন্তে মাত্ৰ “দ্য বেচেলৰ” চাওক আৰু কি কৰিব নালাগে তাৰ টোকা লওক (মাত্ৰ আকৌ ধেমালি কৰক, কিন্তু গুৰুত্বসহকাৰে, সেই ল’ৰাবোৰৰ দৰে নহ’ব)

১) ইয়াক স্থায়ী কৰিবলৈ ইচ্ছুক হওক

“আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে ভাল সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল ইয়াক স্থায়ী হোৱাটো বিচৰাটো,” সুষমাই কয়, লগতে কয়, “বেছিভাগ মানুহেই নিজৰ... প্ৰাৰম্ভিক আকৰ্ষণৰ অনুভৱ। কিন্তু দীৰ্ঘম্যাদী ব্যৱস্থাত সোমোৱাৰ আগতে আপুনি কি বিচাৰে জানি লওক আৰু প্ৰেমক কেনেকৈ অনন্তকাললৈকে স্থায়ী কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে শিকিবলৈ মানসিকতাৰে প্ৰৱেশ কৰক।’

“আপুনি এই ব্যক্তিজনৰ সৈতে জীৱন গঢ়িবলৈ সম্পূৰ্ণৰূপে সাজু নেকি? তেওঁৰ দোষ আৰু দুৰ্বলতাৰে তেওঁক গ্ৰহণ কৰিবলৈ ইচ্ছুক নেকি? প্ৰতিটো সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ নিজৰ অংশ থাকে কিন্তু যদি আপুনি ইয়াক স্থায়ী হোৱাটো বিচাৰে তেন্তে আপুনি সমাধান বিচাৰিব আৰু কেৱল সমস্যাবোৰৰ বাবে চিন্তা নকৰিব।” গতিকে বিবাহৰ আগলৈকে সম্পৰ্কটো স্থায়ী হ’বলৈ হ’লে ডেটিং পিৰিয়ডৰ সৰ্বোত্তম ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। কাৰণ আটাইতকৈ কঠিন মাহবোৰত কহানিমুন পৰ্যায়ৰ ঠিক পিছৰ সম্পৰ্কবোৰ।

বেছিভাগ সম্পৰ্ক শেষ নহয় কাৰণ সংগীয়ে ইজনে সিজনক ভালপোৱা বন্ধ কৰি দিয়ে। মানুহে পাহৰি যায় যে সম্পৰ্ক কেনেকৈ স্থায়ী কৰিব পাৰি কাৰণ দুজনৰ এজন সংগীয়ে আনজনক মনোযোগ, যোগাযোগ, নিৰাপত্তা আৰু প্ৰয়োজনীয় দৃঢ়তা দিয়া বন্ধ কৰি দিয়ে। গতিকে ‘চিৰদিনৰ বাবে’ অংশটোৰ বিষয়ে এবাৰ সিদ্ধান্ত ল’লেই আন দিশবোৰ ঠাইতে পৰে। এইটো বুজাটো প্ৰয়োজনীয় যে চিৰদিনৰ বাবে সম্পৰ্ক এটা ৰাখিবলৈ হ'লে তাৰ বাবে কাম কৰিব লাগিব।

২/ আপোনাৰ সংগীক গ্ৰহণ কৰক

গতিকে, আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰেম বিচাৰি পাইছে আৰু আপুনি সাজু ডুব যাবলৈ। অভিনন্দন! কিন্তু ৰ’বা, তেওঁলোকৰ বিৰক্তিকৰ অভ্যাস আৰু কুটিলতাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আপুনি সাজু নেকি? আপোনাৰ আপোনজনক যেতিয়া তেওঁলোকৰ উত্তম আচৰণত থাকে তেতিয়া তেওঁলোকে গ্ৰহণ কৰাটো সহজ, কিন্তু যেতিয়া তেওঁলোকে মুখ মেলি চোবাই চোবাই থাকে বা মালবাহী ৰেলৰ দৰে নাক কটা থাকে তেতিয়া কি হ’ব?

ডেটিং সময় আদৰ্শগতভাৱে পৰীক্ষাৰ স্থান হ’ব লাগে . প্ৰাৰম্ভিক হানিমুনৰ পৰ্যায় শেষ হোৱাৰ পিছত আৰু আবেগ কিছু মৰি যোৱাৰ পিছত বন্ধনটো গভীৰ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। সুষমাই কয়, “এইটো যেতিয়া আপুনি ইজনে সিজনৰ মূল্যবোধ, অভ্যাস, ভাল লগা, অপছন্দ আদিৰ জোখ লয়। চকু মেলি আৰু প্ৰেমেৰে ভৰা হৃদয়েৰে ডেটিং কৰক।

যদি আপুনি জানিব বিচাৰে যে কেনেকৈ প্ৰেমক আজীৱন স্থায়ী কৰিব পাৰি, তেন্তে উত্থান-পতনৰ বাবে সাজু হ'ব লাগিব। আপুনি সদায় আপোনাৰ সংগীৰ সকলো কথা ভাল নাপাব, ঠিক যেনেকৈ তেওঁলোকে আপোনাৰ সকলো কথা ভাল নাপাব। ভালখিনিৰ ওজন কৰাটোৱেই সকলো৷বেয়া আৰু ভালটোৱে বেয়াক বেছিকৈ বেছি হয় নে নহয় সেইটো নিৰ্ণয় কৰা। আৰু বাস্তৱিক হওঁক, কোনোৱেই নিখুঁত নহয়৷ তেওঁলোক যিজন সেই হিচাপে গ্ৰহণ কৰাৰ বাবে কেইটামান টিপছ দিয়া হ'ল:

• আপোনাৰ সংগীৰ অনন্য গুণসমূহক লালন-পালন আৰু সন্মান কৰক, এই কথা স্বীকাৰ কৰক যে তেওঁলোকৰ ব্যক্তিত্বই আপোনাৰ সম্পৰ্কত গভীৰতা আৰু সমৃদ্ধি যোগ কৰে
• আপোনাৰ... সহযোগীৰ অভিজ্ঞতা, অনুভৱ আৰু দৃষ্টিভংগী, সহানুভূতি আৰু পাৰস্পৰিক সমৰ্থনৰ পৰিৱেশ গঢ়ি তোলা
• এটা নিৰাপদ আৰু বিচাৰহীন স্থান স্থাপন কৰক য'ত আপোনালোক দুয়োজনে আপোনাৰ চিন্তা, প্ৰয়োজন আৰু উদ্বেগ প্ৰকাশ কৰিব পাৰে, যাতে মুকলি আৰু সৎ যোগাযোগৰ সুবিধা হয় যিয়ে শক্তিশালী কৰে আপোনাৰ মাজত গ্ৰহণযোগ্যতাৰ বন্ধন

3. আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতি আপোনাৰ ইতিবাচক অনুভৱ মুক্তভাৱে প্ৰকাশ কৰক

ডুবাইত থকা হোটেল মালিক ব্ৰিণ্ডা জেকবৰ বিবাহৰ প্ৰায় বছৰ হ'ল ১৫ বছৰ আৰু স্বীকাৰ কৰে যে তেওঁৰ স্বামীৰ প্ৰতি থকা প্ৰেমৰ প্ৰতি এতিয়াও একেই অনুভৱ। কেইটামান কথাৰ ভিতৰত তাই আৰু তাইৰ স্বামীৰ অতি বিশেষ কথা হ’ল — প্ৰশংসা আৰু প্ৰকৃত প্ৰশংসা। “মই নিজৰ বিষয়ে ভাল কথা শুনি ভাল পাওঁ,” তাই হাঁহিছে। ''গতিকে মই নিশ্চিত কৰোঁ যে মোৰ স্বামীয়ে আচলতে মোৰ ভাল কথাবোৰ কণ্ঠদান কৰে আৰু মইও তেওঁৰ বাবেও একেই কাম কৰো।''

ব্ৰিণ্ডাই স্বীকাৰ কৰে যে প্ৰথম অৱস্থাত, তেওঁৰ সংৰক্ষিত স্বামীক মুকলিকৈ কোৱাটো এটা কাম আছিল কিন্তু তাৰ ওপৰত বছৰ বছৰ ধৰি, তাইৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ বিষয়ে স্পষ্ট যোগাযোগ আৰু তাইৰ স্বামীয়ে কামটো কৰিবলৈ সমানে ইচ্ছুক হোৱাৰ জৰিয়তে, তেওঁলোকে মৰম আৰু...কৃতজ্ঞতা. “অৱশ্যেই মই তেওঁৰ লগতো একেই কাম কৰো। আচলতে কাৰণ সেইটো আছিল এজন বহিৰ্মুখী ব্যক্তিয়ে এজন অন্তৰ্মুখী ব্যক্তিক ডেটিং কৰাৰ ক্লাছিক ক্ষেত্ৰ, সেয়েহে মই আগতে ভাবিছিলোঁ যে মই মোৰ সম্পৰ্কটো বিয়াৰ আগলৈকে স্থায়ী কৰি ৰাখিব পাৰিম নেকি? কিন্তু, ভাগ্য ভাল যে আমি ইজনে সিজনৰ কাষত থিয় দিলোঁ, আৰু আজি আমি বহুত সুখী।’

বেছিভাগ সম্পৰ্কই যিবোৰ স্থায়ী হয়, সেইবোৰে বিৰক্তিৰ পথত বাধা দিয়ে কাৰণ এহাল দম্পতীয়ে ইজনে সিজনক সহজভাৱে ল’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ঘৰতে ৰন্ধা খাদ্যৰ বাবে আন্তৰিক ধন্যবাদ, কোনো বিশেষ অনুষ্ঠান নথকা সময়ত উপহাৰ কিনা, কৰ্মস্থলীত থকাৰ সময়ত ফ্লাৰ্টী টেক্সট পঠোৱা আদি সৰু সৰু ইংগিতে মছলাৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰি ৰাখিব পাৰে আৰু আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে ভাল সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ সেই কঠিন মুহূৰ্তবোৰত যেতিয়া আপোনালোক দুয়োৰে মাজত একোৱেই কাম কৰা যেন নালাগে। একেলগে মানসম্পন্ন সময় কটাব পৰা উপায় বিচাৰি উলিয়াওক।

4. অতীত পাহৰি যাওক

সকলোৰে এটা অতীত আছে। কিন্তু অতীতত যি হৈছিল সেয়া তাতেই থাকিবলৈ লোৱা হৈছে৷ কাজিয়া বা তৰ্কৰ সময়ত সেই কথা কেতিয়াও উত্থাপন নকৰিব যদিও মুহূৰ্তৰ উত্তাপত দোষাৰোপ কৰাৰ খেলখন খেলাটো প্ৰলোভনজনক হ’ব পাৰে। এই মুহূৰ্তবোৰে তেতিয়া ৰিলেচনশ্বিপ পাৰ্গেটৰীৰ একমুখী টিকট হিচাপে কাম কৰিব পাৰে। “‘বৰ্তমানৰ নীতিত জীয়াই থকা’টোৱে সম্পৰ্কৰ বাবেও ভাল কাম কৰে। সম্পৰ্ক বিফল হোৱাৰ এটা কাৰণ হ’ল কাজিয়াবোৰ এটা বিষয়ক লৈ খুব কমেইহে হয়।’

“অতীতৰ প্ৰতি অমীমাংসিত ক্ষোভৰ সৃষ্টি হৈ থাকে, জঘন্য শব্দৰ আদান-প্ৰদান হয় আৰু কেতিয়াবা, সৰু সৰুবিষয়বোৰ তীব্ৰতৰ হৈ পৰে। ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ বৰ্তমানৰ মতানৈক্যৰ বিষয়টোত আবদ্ধ হৈ থাকক আৰু প্ৰতিবাৰেই সংঘাতৰ সৃষ্টি হ’লে কেৱল সেইটোৰ সৈতে জড়িত দিশসমূহৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক।’-সুষমাই কয়। অমীমাংসিত বস্তুবোৰ গোট খোৱাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আৰু তাৰ পিছত আপোনাৰ সম্পৰ্কটোক ৰেকিং বলৰ দৰে খুন্দা মৰাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আপুনি মনত ৰাখিব পৰা কেইটামান কথা উল্লেখ কৰা হ’ল:

• আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে সমস্যাটোৰ বিষয়ে মুকলিকৈ আৰু সৎভাৱে যোগাযোগ কৰক
• সক্ৰিয়ভাৱে শুনিবলৈ অভ্যাস কৰক ইজনে সিজনৰ দৃষ্টিভংগী বুজিব
• সমস্যাৰ মূল কাৰণ চিনাক্ত কৰক আৰু একেলগে সমাধান বিচাৰি উলিওৱাৰ কাম কৰক
• পৰিস্থিতি উন্নত কৰিবলৈ আপোচ কৰিবলৈ আৰু পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ ইচ্ছুক হওক
• ইছ্যুটোৰ মাজেৰে কাম কৰিবলৈ প্ৰয়োজন হ'লে পেছাদাৰী সহায় বিচাৰক

5. প্ৰযুক্তিৰ সহায়ত সংযুক্ত হৈ থাকক

আধুনিক সম্পৰ্ক ব্যৱস্থাপনা হৈছে সম্পৰ্ক আৰু দ্ৰুত আৰু উগ্ৰ জীৱনৰ সৈতে ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা প্ৰযুক্তিৰ সহায়। স্মাৰ্টফোনৰ জৰিয়তে সম্পৰ্ক পৰিচালনা কৰাটো ট্ৰেম্প’লিনত জেংগা খেলাৰ দৰেই – অত্যন্ত প্ৰত্যাহ্বানজনক। আৰু তাতোকৈ বেছি যদি আপুনি এল ডি আৰৰ অংশ হয়। দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কই আপোনাক আপোনাৰ বিবেককে ধৰি সকলো কথাতে প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে, কিন্তু যদি আপুনি সঠিক ব্যক্তিৰ লগত থাকে তেন্তে দূৰত্বই আপোনাক পৃথক কৰি ৰাখিব নোৱাৰে।

বিউটি চেলুনৰ মালিক নেন্সি আৰু তেওঁৰ স্বামী ৰামে এটা... প্ৰায় দুটা দশক ধৰি শক্তিশালী বিবাহ, ৰাম বেছিভাগ সময় বিদেশত থাকে। তাই কয়, “এইটো যেন লুকুৱাই ৰখাৰ কেতিয়াও শেষ নহ’বলগীয়া খেলত থকাৰ দৰেই, কিন্তু আমি সেইটো বনালোঁআমাৰ সংযোগ আমাৰ ৱাই-ফাই সংকেততকৈ শক্তিশালী হোৱাটো নিশ্চিত কৰি কাম কৰক।” তাই ধেমেলীয়া নহয়নে? ই কেৱল ইচ্ছা আৰু সৃষ্টিশীল হোৱাৰ কথা। একচেটিয়াতাই সকলোৰে মাজলৈ যায়। তেতিয়াহ’লে কেৱল গ্ৰহণ কৰি ইয়াৰ আশে-পাশে কাম নকৰিলে কি হ’ব? আপুনি যিমানেই আপোনাৰ সম্পৰ্কক আকৰ্ষণীয় কৰি তুলিবলৈ চেষ্টা কৰিব সিমানেই আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে ঘনিষ্ঠ অনুভৱ কৰিব।

আপোনাৰ এলডিআৰ অংশীদাৰৰ ওচৰত থাকিবলৈ সহায় কৰিব পৰা কিছুমান উত্তম উপায় ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:

• সংযোগ হৈ থাকিবলৈ নিয়মীয়া ভিডিঅ' কলৰ সময়সূচী নিৰ্ধাৰণ কৰক।
• আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ ফটো আৰু ভিডিঅ'সমূহ শ্বেয়াৰ কৰক তেওঁলোকক ইয়াৰ এটা অংশ যেন অনুভৱ কৰাওক।
• গোটেই দিনটো যোগাযোগ ৰাখিবলৈ বাৰ্তা প্ৰেৰণ এপসমূহ ব্যৱহাৰ কৰক।
• স্ক্ৰীণ-শ্বেয়াৰিং সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰি একেলগে চিনেমা বা শ্ব' চাওক।
• কিছু ​​মজা কৰিবলৈ আৰু স্মৃতি সৃষ্টি কৰিবলৈ অনলাইনত গেম খেলক।

6 ক্ষমা কৰিবলৈ শিকক আৰু অবাস্তৱিক আশা নকৰিব

অবাস্তৱিক আশাই স্বৰ্গত বিপদৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে আৰু এই বেয়া ল'ৰাবোৰে আপোনাক ব্ৰেকআপ ট্ৰিগাৰৰ তললৈ যোৱা সৰ্পিল ধাৰাত ঠেলি দিব পাৰে। আপোনাৰ সংগী নিখুঁত হ’ব বুলি আশা কৰিব নোৱাৰি, মেকুৰীবোৰ সেইটোৱেই। ক্ষমা কৰিবলৈ শিকক, যোগাযোগ কৰক আৰু কেতিয়া ক্ষমা খুজিব লাগে জানি লওক। মনে মনে ক্ষোভ ধৰি ৰখাটো মহামাৰীৰ সময়ত টয়লেট পেপাৰ জমা কৰাৰ দৰেই, ই কেৱল স্বাস্থ্যকৰ নহয়।

“সকলোৱে ভুল কৰে। অৱশ্যে কোনবোৰ ভুল ক্ষমাযোগ্য আৰু কোনবোৰ পাহৰি বা ক্ষমা কৰিব নোৱাৰি সেইটো আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। কিন্তু মনে মনে ক্ষোভ ধৰি ৰখাটো যথেষ্ট বিষাক্ত হৈ পৰিব পাৰে।’-সুষমাই কয়।

সম্পৰ্কবোৰ ৰোলাৰ ক’ষ্টাৰৰ দৰে, ইয়াৰ উত্থান-পতন থাকে। কিন্তু যেতিয়া আপোনাৰ সংগীয়ে খেলিমেলি কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকক ক্ষমা কৰিব, যদিহে তেওঁলোকে পিজ্জাত আনাৰস নিদিয়ে, তেন্তে সকলো কথা পুনৰ বিবেচনা কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। মনত ৰাখিব, যোগাযোগেই মূল কথা, আৰু ক্ষমা হৈছে সেই আঠা যিয়ে ইতিবাচক সম্পৰ্কক একেলগে ৰাখে। গতিকে, সঘনাই ক্ষমা কৰক, আৰু কাইলৈ ​​নথকাৰ দৰে ভাল পাওক।

7. আপোনাৰ সংগীৰ ৰুচি অনুসৰি খাপ খাওক বা তেওঁলোকৰ ওপৰত অলপ কাম কৰক

যেতিয়া আপুনি সম্পৰ্কত থাকে, তেতিয়া আপোনাৰ সংগীৰ কুটিলতা আৰু পছন্দৰ বিষয়ে মুকলি মনৰ হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। নিশ্চয়, সিহঁতে হয়তো কুকুৰক আৰাধনা নকৰে, কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি সিহঁতৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিব লাগিব। নিজকে খাপ খুৱাবলৈ আৰু আপোচ কৰিবলৈ শিকাটোৱেই হৈছে সম্পৰ্ক এটা দীৰ্ঘদিনীয়া কৰি তোলাৰ মূল চাবিকাঠি। কাৰণ, ইয়াত সঠিক বা ভুল হোৱাটো নহয়, একেলগে সুখী হোৱাটোৱেই কথা৷

এটা সফল আৰু শক্তিশালী সম্পৰ্কত ইয়াৰ সকলোবোৰেই পাৰস্পৰিক প্ৰশংসা আৰু নিয়োজিত হোৱাৰ কথা। আপোনাৰ সংগীয়ে ভালপোৱা সকলো বস্তুৱেই ভাল পাব নালাগে, কিন্তু তেওঁলোকৰ চখ আৰু আবেগবোৰৰ প্ৰতি আগ্ৰহী হ’লেই বুজা যায় যে আপুনি গুৰুত্ব দিয়ে। প্লাছ, ই আপোনাক ৰাতিৰ আহাৰত কি অৰ্ডাৰ দিব লাগে তাতকৈ অধিক কথা ক’বলৈ দিয়ে। গতিকে, মুকলি মন এটা ৰাখক আৰু আপোনাৰ সংগীৰ কুইৰ্কবোৰ আকোৱালি লওক – কোনে জানে, আপুনি হয়তো নতুন আৰু ৰোমাঞ্চকৰ কিবা এটা আৱিষ্কাৰ কৰিব!

নিজকে কিছুমান প্ৰশ্ন সুধিব, সুষমাই পৰামৰ্শ দিয়ে। “আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ মতানৈক্য মিলনযোগ্য নেকি? আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বৃহত্তৰ সাধাৰণ মংগলৰ স্বাৰ্থত আপুনি নিজকে খাপ খুৱাই ল’ব পাৰিবনে? আপোনাৰ...