ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿಸಲು 9 ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ಪರಿವಿಡಿ

ಕಠಿಣವಾದದ್ದು ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರಿಸಲು. ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದು ಸುಲಭ, ಆ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ವಿಷಯಗಳು ನಿಜವಾದಾಗ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಬಾಲ್ ಗೇಮ್ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಲಿ, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಹಲವಾರು ಜೋಡಿಗಳಿವೆ. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಟವೆಲ್ ಎಸೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕು…

ಆದರೆ ಕೇಳಿ, ನನ್ನ ಸಹ ಪ್ರೇಮಿಗಳೇ. ಅಲ್ಲಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಹಕ್ಕಿಗಳಿಗೆ ಭರವಸೆ ಇದೆ. ಕೆಲವು ಜೋಡಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಜೀವನವು ತಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ, ಇದು ಕೇವಲ 'ಗ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಅಲ್ಲ. ಈ ದಂಪತಿಗಳು ಗೌರವ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಹುಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಈಗ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, “ಸರಿ, ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಸರಿ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. NLP ಪ್ರಾಕ್ಟೀಷನರ್ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ಸುಷ್ಮಾ ಪೆರ್ಲಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತರುತ್ತೇವೆ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉಳಿದವುಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನ, ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎದುರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಯಾವುದು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆಯೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.”

8. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ, ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ಈ ಅಂಶವು ಕೊನೆಯ ಅಂಶದ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ ಅದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಬದಲು. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು. ಯಾರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ 24/7 ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ? ನಾನಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲ. ಸಂತೋಷದ ಜೋಡಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಯಾಮಿ ಅವಳಿಗಳಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಪರಸ್ಪರ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಿ. ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುವ ಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ - ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ನೀರು ಹಾಕಿ, ಬಿಸಿಲು ನೀಡಿ, ಆದರೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಗೈರುಹಾಜರಿಯು ಹೃದಯವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ತಮ್ಮ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಹಸಗಳಿಂದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಯಾರು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ? ಸ್ಮರಣಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

9. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಸುಳ್ಳು ಬೇಡ, ನಾಟಕ ಬೇಡ! ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಟು. ಇದು ಉತ್ತಮ ಸ್ತನಬಂಧದಂತಿದೆ - ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ ಮತ್ತುಆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಜಾರಿಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಬಾಸ್‌ನಂತೆ ಹೊಂದಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಬಹುದು?

ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಾಹೇತರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರಾದ ನಂದಿತಾ ರಂಭಿಯಾ (ಬಿಎ ಸೈಕಾಲಜಿ) ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, “ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಹೊಂದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನೀವು ಎರಡರಲ್ಲೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಸಂಬಂಧವು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದ ಅದ್ಭುತ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಲು ಬಯಸಿದರೆ ದುರ್ಬಲರಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ. ಮತ್ತು ಅಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ನಂಬಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯಗಳು. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದ ಆ ರೋಡ್‌ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ದಾಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಹೋಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ”

ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್ಸ್

  • ಶಾಶ್ವತವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಿದ್ಧರಿರಬೇಕುಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
  • ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಬದ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಹಂಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ರಾತ್ರಿಯ ರಾತ್ರಿಗಳು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು
  • ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಂಬುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅವರ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಂಬುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರಿಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು
  • ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ಜನರು ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೊಸ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ
  • ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸುವುದು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುವಂತಹ ಸಣ್ಣ ಸನ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಣಯ ವಿಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ದಿನಾಂಕ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ ಸನ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಜನರೇ! ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳು ಇವು. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧವು ಉತ್ತಮವಾದ ವೈನ್‌ನಂತಿದೆ; ಇದು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿನೆಗರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇವುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಕೆಲವು ನಗು ಮತ್ತು ವಿನೋದವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಸುಂದರವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಹತ್ತರವಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ರಹಸ್ಯವು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಜೀವಮಾನದ ಪ್ರೀತಿ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಮೂರ್ಖ ಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ! ಚೀರ್ಸ್!

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಮೇ, 2023 ರಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ

FAQs

1. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂಧವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?

1953 UK ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶದ ಪ್ರಕಾರ, ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸರಾಸರಿ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು 2 ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು 9 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಇದು ಬಹಳ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವು ಸುಮಾರು 2-5 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 20 ರ ಹರೆಯದ ಜನರಿಗೆ.

2. ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಯಾವುದು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ?

ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಹಿಂದೆ ಕೇವಲ 'ಪ್ರೀತಿ' ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂವಹನವು ಎರಡು ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಟು. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. 3. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣವಾದ ತಿಂಗಳುಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಧುಚಂದ್ರದ ಹಂತವು ಮುಗಿದ ನಂತರದ ಮೊದಲೆರಡು ತಿಂಗಳುಗಳು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಕನ್ನಡಕವು ಕಳಚಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತುಸಂಭಾವ್ಯ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರಹಸ್ಯ ಸಾಸ್ ಕುರಿತು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಸರಿ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಒಂದೆರಡು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೆತ್ತಗಿನ Instagram ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: 8 ಮಾರ್ಗಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಅವನು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾನೆ
  • ಸಂವಹನವು ರಾಜ: ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಒಳ್ಳೆಯದು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂವಹನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಾನು ಹವಾಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇವಲ ಸಣ್ಣ ಮಾತು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಭರವಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ "ನೋಟ್‌ಬುಕ್" ಚಲನಚಿತ್ರದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿವೆ (ಕೇವಲ ತಮಾಷೆಗಾಗಿ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ)
  • ಬೇಡ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಮರೆತುಬಿಡಿ: ಉತಾಹ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮೋಜಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದ ವಿಹಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಪರಸ್ಪರರ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಸ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ವಿಫಲವಾದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ "ಮಾರಿಯೋ ಕಾರ್ಟ್" ಮತ್ತು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಲು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಭಾಗವನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುವುದು. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮೋಜು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ
  • ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ದಯೆ ತೋರಿ: ಗಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್‌ನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ದಯೆಯು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಬದ್ಧ ಸಂಬಂಧದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತನಶೀಲ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಯಿಂದಿರಿ. ಅವರಿಗೆ ಬೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ತರುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಲಂಚ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಬಿಡುವಂತಹ ದಯೆಯ ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಬೇಕಾದರೆ, "ದಿ ಬ್ಯಾಚುಲರ್" ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಮತ್ತೆ ತಮಾಷೆಗಾಗಿ, ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ಆ ಹುಡುಗರಂತೆ ಇರಬೇಡಿ)

1. ಅದನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ

“ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಅದು ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುವುದು,” ಎಂದು ಸುಷ್ಮಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಭಾವನೆಗಳು. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ."

"ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಅವನ/ಅವಳ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವನನ್ನು/ಅವಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದು ಉಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೀರಿ. ಹಾಗಾಗಿ ಮದುವೆಯವರೆಗೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಎ ನಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ತಿಂಗಳುಗಳುಮಧುಚಂದ್ರದ ಹಂತದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವು ಸರಿಯಾಗಿದೆ.

ಬಹುತೇಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಪಾಲುದಾರರು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಜನರು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರರು ಇತರ ಗಮನ, ಸಂವಹನ, ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು 'ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ' ಭಾಗದ ಬಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

2. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ ಧುಮುಕುವುದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು. ಅಭಿನಂದನೆಗಳು! ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಅವರ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಚಮತ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅವರನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಅವರು ಬಾಯಿ ತೆರೆದು ಅಗಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಸರಕು ಸಾಗಣೆ ರೈಲಿನಂತೆ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಡೇಟಿಂಗ್ ಅವಧಿಯು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಮೈದಾನವಾಗಿರಬೇಕು . ಆರಂಭಿಕ ಮಧುಚಂದ್ರದ ಹಂತವು ಮುಗಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಂಧವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸುವ ಸಮಯ. "ನೀವು ಪರಸ್ಪರರ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಇಷ್ಟಗಳು, ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ಇದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ತೆರೆದು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ದಿನಾಂಕ" ಎಂದು ಸುಷ್ಮಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಜೀವಮಾನವಿಡೀ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ತೂಗಿಸುವುದುಕೆಟ್ಟದ್ದು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಲಿ, ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ. ಅವರು ಯಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:

  • ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಿ, ಅವರ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಆಳ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
  • ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಪಾಲುದಾರರ ಅನುಭವಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು
  • ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ತೀರ್ಪು-ಅಲ್ಲದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ಇದು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಅಂಗೀಕಾರದ ಬಂಧ

3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ

ಬೃಂದಾ ಜಾಕೋಬ್, ದುಬೈ ಮೂಲದ ಹೊಟೇಲ್ ಉದ್ಯಮಿ, ಮದುವೆಯಾಗಿ ಸುಮಾರು ವರ್ಷಗಳೇ ಕಳೆದಿವೆ 15 ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ಅವಳು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಗಂಡನ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಪತಿ ತುಂಬಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ - ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಶಂಸೆ. "ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕೇಳಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ," ಅವಳು ನಗುತ್ತಾಳೆ. "ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಪತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಧ್ವನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನಿಗಾಗಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ."

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಪತಿಯನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಕೆಲಸವಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ಬೃಂದಾ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು ಆದರೆ ನಂತರ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂವಹನದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವಳ ಪತಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಾನವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತುಕೃತಜ್ಞತೆ. “ಖಂಡಿತ, ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಅಂತರ್ಮುಖಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಬಹಿರ್ಮುಖಿಯ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕೇಸ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ನನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮದುವೆಯವರೆಗೂ ಉಳಿಯಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ನಿಂತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ನಾವು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದ, ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಫ್ಲರ್ಟಿ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಣ್ಣ ಸನ್ನೆಗಳು ಮಸಾಲೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆ ಕಠಿಣ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

4. ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹಿಂದೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದರೆ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಉಳಿಯಬೇಕು. ಜಗಳ ಅಥವಾ ವಾದದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಕ್ಷಣದ ಬಿಸಿಯಲ್ಲಿ ಆಪಾದನೆಯ ಆಟವನ್ನು ಆಡಲು ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಕ್ಷಣಗಳು ನಂತರ ಸಂಬಂಧದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಏಕಮುಖ ಟಿಕೆಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. "ಈಗಿನ ತತ್ವದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು" ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಜಗಳಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ."

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಜಗಳದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು - ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸಲಹೆಗಳು

"ಹಿಂದಿನ ಬಗೆಗಿನ ಬಗೆಹರಿಯದ ಅಸಮಾಧಾನವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಸಹ್ಯ ಪದಗಳು ವಿನಿಮಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.ವಿಷಯಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸಂಘರ್ಷ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಹರಿಸಿ, ”ಎಂದು ಸುಷ್ಮಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಧ್ವಂಸಗೊಳಿಸುವ ಚೆಂಡಿನಂತೆ ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಂವಹಿಸಿ
  • ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಲಿಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಪರಸ್ಪರರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
  • ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
  • ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ
  • ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

5. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ

ಆಧುನಿಕ ಸಂಬಂಧ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೇಗದ ಮತ್ತು ಉಗ್ರ ಜೀವನವನ್ನು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಸಹಾಯ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೆಂಗಾವನ್ನು ಆಡುವಂತೆ - ಅತ್ಯಂತ ಸವಾಲಿನದು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು LDR ನ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೆ. ದೂರದ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಕ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ದೂರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನ್ಯಾನ್ಸಿ, ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಮಾಲೀಕ ಮತ್ತು ಅವರ ಪತಿ ರಾಮ್, ಸುಮಾರು ಎರಡು ದಶಕಗಳ ಕಾಲ ದೃಢವಾದ ದಾಂಪತ್ಯ, ರಾಮ್ ಬಹುಪಾಲು ವಿದೇಶದಲ್ಲಿದ್ದರು. "ಇದು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಣ್ಣಾಮುಚ್ಚಾಲೆ ಆಟದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಂತೆ," ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆನಮ್ಮ ವೈ-ಫೈ ಸಿಗ್ನಲ್‌ಗಿಂತ ನಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಅವಳು ತಮಾಷೆಯಲ್ಲವೇ? ಇದು ಕೇವಲ ಇಚ್ಛೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಏಕತಾನತೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಾರದು? ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ LDR ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ನಿಯಮಿತ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಅವರು ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಿ.
  • ದಿನವಿಡೀ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಸಂದೇಶ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ಸ್ಕ್ರೀನ್-ಹಂಚಿಕೆ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  • ಕೆಲವು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಿ.

6 ಕ್ಷಮಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಡಿ

ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸ್ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಟ್ಟ ಹುಡುಗರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಘಟನೆಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಒದೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬೆಕ್ಕುಗಳು. ಕ್ಷಮಿಸಲು, ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ದ್ವೇಷವನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಂತಿದೆ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ.

“ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮರೆಯಲು ಅಥವಾ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಆದರೆ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ”ಎಂದು ಸುಷ್ಮಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಬಂಧಗಳು ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್‌ಗಳಂತೆ, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾದಾಗ, ಅವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಅವರು ಪಿಜ್ಜಾದಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸಮಯ. ನೆನಪಿಡಿ, ಸಂವಹನವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಡುವ ಅಂಟು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾಳೆ ಇಲ್ಲದಂತೆ ಪ್ರೀತಿಸಿ.

7. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಮತ್ಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಇರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ಅವರು ನಾಯಿಗಳನ್ನು ಆರಾಧಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಅದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ.

ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಏನನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಮತ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ - ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ನೀವು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು!

ನೀವೇ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಸುಷ್ಮಾ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. “ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದೇ? ನಿನ್ನದನ್ನು ಮಾಡು

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.