શું તમે જાણો છો કે અઘરું શું છે? લાંબા અંતર સુધી સંબંધને સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખવા માટે. પ્રેમમાં પડવું, તે શરૂઆતના દિવસોનો આનંદ માણવો અને બધા આનંદિત થવું સહેલું છે, પરંતુ જ્યારે વસ્તુઓ વાસ્તવિક બને છે ત્યારે પ્રેમમાં રહેવું એક સંપૂર્ણપણે અલગ બોલગેમ છે. અને ચાલો વાસ્તવિક બનીએ, ત્યાં ઘણા બધા યુગલો છે જે ડાબે અને જમણે તૂટી રહ્યા છે. પ્રયાસ કરતા પહેલા અને સંબંધને કેવી રીતે ટકવો તે અંગે આશ્ચર્ય થાય તે પહેલાં તમે ટુવાલ ફેંકવા ઈચ્છો તે માટે તે પૂરતું છે...

પરંતુ મારા સાથી પ્રેમીઓ, સાંભળો. ત્યાં તમારા બધા લવબર્ડ્સ માટે આશા છે. કેટલાક યુગલો એવા હોય છે કે જેઓ જાણે છે કે તેમના પ્રેમને કેવી રીતે ટકવો, પછી ભલેને જીવન ગમે તેટલું આવે. અને ના, તે માત્ર 'ગ્રામ' માટે અથવા તેમના મિત્રોને બતાવવા માટે નથી. આ યુગલોમાં આદર, પ્રામાણિકતા અને એકબીજા પ્રત્યેના ઉન્મત્ત આકર્ષણના આધારે મજબૂત બંધન છે.

હવે, હું જાણું છું કે તમે વિચારી રહ્યાં છો, “ઠીક છે, સરસ. પરંતુ તેઓ તે કેવી રીતે કરે છે? સંબંધ લાંબા સમય સુધી કેવી રીતે ટકી શકાય?" ઠીક છે, મારા મિત્ર, ત્યાં કોઈ એક-માપ-બંધબેસતો-બધો જવાબ નથી. સુષ્મા પેર્લા, NLP પ્રેક્ટિશનર અને રિલેશનશિપ કોચ સાથે પરામર્શ કરીને અમે તમને અહીં જવાબો લાવ્યા છીએ. અમે અહીં અન્ય નિષ્ણાતોના અભિપ્રાયોનો પણ સમાવેશ કરીએ છીએ જે તમને સંબંધને કાયમ માટે કેવી રીતે ટકી શકે તે વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરશે. પરંતુ એવી કેટલીક બાબતો છે જે લાંબા સમયથી ચાલતા સંબંધોને બાકીના સંબંધોથી અલગ રાખે છે. પરસ્પર આદર, પ્રામાણિક સંદેશાવ્યવહાર અને જીવનના ઉતાર-ચઢાવનો એકસાથે સામનો કરવાનો વિચાર કરો.

શું સંબંધ છેલ્લો રહે છેતફાવતો તમારા મૂળ મૂલ્યોને અસર કરે છે? આ પ્રશ્નોના જવાબ નક્કી કરશે કે તમે તમારા સંબંધને આજીવન ટકી શકશો કે કેમ.”

8. તમારું પોતાનું જીવન, રુચિઓ અને મિત્રો રાખો

આ બિંદુ છેલ્લા મુદ્દાનું વિસ્તરણ છે તેનો વિરોધ કરવાને બદલે. જો તમે સંબંધને હંમેશ માટે રાખવા માંગતા હોવ તો સૌથી મહત્વની બાબતોમાંની એક એ છે કે તમારા સમીકરણમાં પૂરતી જગ્યા કેવી રીતે રાખવી તે જાણવું. કોણ 24/7 તેમના જીવનસાથી સાથે ગુંદર ધરાવતા રહેવા માંગે છે? હું નથી, અને ચોક્કસપણે મારા ભાગીદાર નથી. સુખી યુગલ હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમારે સિયામીઝ જોડિયાની જેમ દરેક સમય સાથે બધું જ કરવું પડશે. એકબીજાને શ્વાસ લેવા અને તમારું પોતાનું જીવન જીવવા માટે જગ્યા આપો. તે ઘરના છોડ સાથે સંબંધ રાખવા જેવું છે - તમે તેને પાણી આપો, તેને સૂર્યપ્રકાશ આપો, પણ તેને તાજી હવામાં શ્વાસ લેવા દો અને તેને તેની જાતે જ વધવા દો.

તમારા પોતાના મિત્રો અને રુચિઓ અને તમારા પાર્ટનર પાસેથી સમયાંતરે બ્રેક લેવા માટે. ગેરહાજરી હૃદયને શોખીન બનાવે છે પણ જ્યારે તમે પાછા એકસાથે આવો ત્યારે રસપ્રદ વાર્તાલાપ પણ બનાવે છે. ઉપરાંત, એવા પાર્ટનરને કોણ ગમતું નથી કે જેઓ તેમના સોલો સાહસોની વાર્તાઓ શેર કરી શકે? ફક્ત સંભારણું સાથે પાછા આવવાની ખાતરી કરો.

9. એકબીજા સાથે પ્રમાણિક બનો અને વિશ્વાસ બનાવો

કોઈ જૂઠ નહીં, નાટક નહીં! પ્રમાણિકતા એ ગુંદર છે જે સંબંધોને એક સાથે રાખે છે. તે સારી બ્રા જેવી છે - તે દરેક વસ્તુને ટેકો આપે છે અને તે બધું જ સ્થાને રાખે છે. તેથી, તમારા જીવનસાથી સાથે પ્રમાણિક બનો અનેતે વિશ્વાસ બનાવો, અને જો તમે સરકી જાઓ, તો તેને બોસની જેમ માલિકી આપો અને આગળ વધો. યાદ રાખો, જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે વાસ્તવિક બની શકતા નથી, તો તમે કોની સાથે વાસ્તવિક બની શકો છો?

નંદિતા રાંભિયા (બીએ સાયકોલોજી), સુસંગતતા મુદ્દાઓ અને લગ્નેત્તર સંબંધોના કાઉન્સેલિંગમાં નિષ્ણાત, સૂચવે છે, “કોઈપણ લાંબા ગાળાના સંબંધમાં, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે વ્યક્તિ પહેલા પોતાની જાત સાથે પ્રામાણિક હોય, અને તેની અંદર ઊંડાણપૂર્વક જોવાની ક્ષમતા હોય અને સ્વ-જાગૃતિ હોય. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પોતાની જાત સાથે પ્રમાણિક હોય છે, ત્યારે તમારા જીવનસાથી સાથે પ્રમાણિક બનવું ખૂબ સરળ છે. સંબંધ નાટકીય રીતે સુધરશે કારણ કે તમે બંને સાથે પ્રમાણિક છો. અને જો તમારો સાથી પણ આ જ વસ્તુને અનુસરી શકે છે, તો તે લાંબા ગાળાના સંબંધનો અદ્ભુત બિલ્ડીંગ બ્લોક છે. આ પ્રમાણિકતા જ તમને એકબીજા પર વિશ્વાસ કરવા તરફ દોરી જશે.

ખુલ્લો સંચાર કરો અને તમારા જીવનસાથી સાથે વધુ સારી રીતે વાતચીત કરવા માટે કામ કરો. જો તમે અન્ય વ્યક્તિ પર વિશ્વાસ કરવા માંગતા હોવ તો સંવેદનશીલ બનવાની ક્ષમતા રાખો કારણ કે નબળાઈ અને વિશ્વાસ એક સાથે જાય છે. શાંતિ રાખો. અને એ પણ બતાવવાનો પ્રયાસ કરો કે તમે તમારા જીવનસાથી પર કેટલો વિશ્વાસ કરો છો તે ખૂબ જ સારી નથી. તે મુશ્કેલ સમય છે જે દર્શાવે છે કે તમે એકબીજા પર કેટલો વિશ્વાસ કરી શકો છો. જો તમે લાંબા ગાળાના સંબંધોના તે અવરોધોમાંથી પસાર થઈ શકો, તો તમે જવા માટે સારા છો."

મુખ્ય સૂચનો

• સ્થાયી સંબંધ જાળવવા માટે ખુલ્લા અને પ્રામાણિક સંચાર જરૂરી છે. બંને ભાગીદારો એકબીજાની વાત સાંભળવા તૈયાર હોવા જોઈએવિચારો અને લાગણીઓ, અને ઉદ્ભવતા કોઈપણ તકરારને ઉકેલવા માટે સાથે મળીને કામ કરો
• આજના ઝડપી વિશ્વમાં, કામ, સામાજિક પ્રતિબદ્ધતાઓ અને અન્ય જવાબદારીઓમાં ફસાઈ જવું સરળ છે. જો કે, મજબૂત અને સ્થાયી સંબંધ બનાવવા માટે તમારા જીવનસાથી માટે સમય કાઢવો એ નિર્ણાયક છે. આ શેર કરેલી પ્રવૃત્તિઓ, તારીખની રાત્રિઓ અથવા તો માત્ર ઘરે એકસાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરીને કરી શકાય છે
• વિશ્વાસ અને આદર એ કોઈપણ સ્વસ્થ સંબંધનો પાયો છે. તમારા જીવનસાથી પર વિશ્વાસ રાખવો અને સંબંધ પ્રત્યેની તેમની પ્રતિબદ્ધતામાં વિશ્વાસ રાખવો મહત્વપૂર્ણ છે, સાથે સાથે તેમની સાથે આદર અને દયાથી વર્તે છે
• જેમ જેમ સમય પસાર થાય છે તેમ તેમ લોકો બદલાય છે અને સંબંધો પણ બદલાય છે. આ ફેરફારોને સ્વીકારવું અને દંપતી તરીકે સાથે વધવું મહત્વપૂર્ણ છે. આમાં નવા સંજોગોમાં અનુકૂલન અથવા નવી રુચિઓ સાથે મળીને અન્વેષણ કરવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે
• રોમાંસને જીવંત રાખવો એ મજબૂત અને સ્થાયી સંબંધ જાળવવા માટે જરૂરી છે. આ પ્રેમની નોંધો અથવા આશ્ચર્યજનક ભેટો છોડવા જેવા નાના હાવભાવ દ્વારા તેમજ રોમેન્ટિક ગેટવેઝ અથવા ખાસ ડેટ નાઈટ્સના આયોજન જેવા વધુ નોંધપાત્ર હાવભાવ દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે

તો તમારી પાસે તે છે, લોકો! આ એવી ટિપ્સ છે જે તમને તમારા સંબંધને કાયમ ટકી રહેવામાં મદદ કરી શકે છે. અને યાદ રાખો, લાંબો સમય ટકી રહેલો સંબંધ એક સુંદર વાઇન જેવો છે; ઉંમર સાથે તે વધુ સારું થાય છે, પરંતુ તેને વિનેગરમાં ફેરવતા અટકાવવા માટે પ્રયત્નો કરવા પડે છે. તેથી, આ રાખોસંબંધને સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખવા માટે ટિપ્સ ધ્યાનમાં રાખો, અને રસ્તામાં કેટલાક હાસ્ય અને આનંદ છંટકાવ કરવાનું ભૂલશો નહીં. યાદ રાખો, સુંદર સંબંધને ટકાવી રાખવાનું કોઈ મોટું કાર્ય નથી, રહસ્ય તમે સતત કરો છો તે નાની વસ્તુઓમાં રહેલું છે. અહીં પ્રેમ, ખુશીઓ અને ઘણી બધી મૂર્ખ ક્ષણો સાથે મળીને જીવનભર છે! ચીયર્સ!

આ લેખ મે,2023માં અપડેટ કરવામાં આવ્યો છે

FAQs

1953 યુકેના પુખ્ત વયના લોકો પર હાથ ધરવામાં આવેલા સર્વેક્ષણના પરિણામ અનુસાર, ગંભીર સંબંધોનું સરેરાશ આયુષ્ય 2 વર્ષ અને 9 મહિના છે. જો કે તે ખૂબ જ વ્યક્તિલક્ષી પ્રશ્ન છે અને તે બધા માટે સામાન્ય કરી શકાતો નથી. સામાન્ય રીતે, સારો સંબંધ લગભગ 2-5 વર્ષ સુધી ચાલે છે, ખાસ કરીને તેમની 20 વર્ષની ઉંમરના લોકો માટે.

સફળ અને સ્વસ્થ સંબંધ પાછળ માત્ર ‘પ્રેમ’ સિવાયના ઘણા પરિબળો હોય છે. પરસ્પર વિશ્વાસ અને આદર એ બધામાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. સ્પષ્ટ સંદેશાવ્યવહાર એ અન્ય ગુંદર છે જે બે લોકોને સાથે રાખે છે. ઉપરાંત, તમારી વ્યક્તિત્વ જાળવવી અને સંબંધમાં તમારી વ્યક્તિગત જગ્યા હોવી મહત્વપૂર્ણ છે. 3. સંબંધમાં સૌથી મુશ્કેલ મહિના કયા હોય છે?

હનીમૂનનો તબક્કો પૂરો થયા પછીના પ્રથમ બે મહિના ખૂબ જ મુશ્કેલ લાગે છે. કારણ કે તે સમયે ગુલાબી રંગના ચશ્મા ઉતરે છે અને તમે તમારા જીવનસાથીને તેની તમામ માનવીય ખામીઓ સાથે જોશો અનેસંભવિત લાલ ધ્વજ.

શું તમે તમારા સંબંધોને ટકી રહેવા માટે ગુપ્ત ચટણી વિશે જાણવા માટે તૈયાર છો? સારું, હું તમને કહી દઉં કે, તે ફક્ત કપલના પોશાક પહેરે અને આકર્ષક ઇન્સ્ટાગ્રામ પોસ્ટ્સ વિશે નથી. સંશોધન મુજબ, કેટલાક મુખ્ય ઘટકો છે જે તમને લાંબા સમય સુધી ચાલતા અને મજબૂત સંબંધ બાંધવામાં મદદ કરી શકે છે.

• સંચાર એ રાજા છે: નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન દ્વારા કરવામાં આવેલા અભ્યાસ મુજબ, સારી સુખી અને લાંબા ગાળાના સંબંધ માટે વાતચીત જરૂરી છે. તેથી, જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરતા નથી, તો તમે કદાચ ટકી શકશો નહીં. અને વાત કરીને, મારો અર્થ એ નથી કે હવામાન વિશે માત્ર નાની વાતો કરવી. જો તમે તમારી લાગણીઓ, આશાઓ અને સપનાઓ વિશે ખુલ્લી અને પ્રામાણિક વાતચીત કરો તો તે શ્રેષ્ઠ રહેશે. અને જો તમે તમારી જાતને વ્યક્ત કરવામાં સારા નથી, તો ચિંતા કરશો નહીં. તમારા જીવનસાથી સાથે અસરકારક રીતે વાતચીત કેવી રીતે કરવી તે શીખવામાં તમારી મદદ કરવા માટે ત્યાં પુષ્કળ સંસાધનો છે, જેમ કે થેરાપી અથવા મૂવી “ધ નોટબુક” (માત્ર મજાક કરી રહી છે, પરંતુ તેમાં કેટલીક શ્રેષ્ઠ સંચાર ટીપ્સ છે)
• નથી મજા કરવાનું ભૂલી જાવ: ઉટાહ સ્ટેટ યુનિવર્સિટીના એક અભ્યાસ મુજબ, જે યુગલો એક સાથે મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત હોય છે તેઓ સાથે રહેવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેથી, આગળ વધો અને તે સપ્તાહાંતમાં રજાઓનું આયોજન કરો અથવા સાથે મળીને એક નવો શોખ અજમાવો. તમે શું કરો છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી, જ્યાં સુધી તમે એકબીજાની કંપનીનો આનંદ માણો છો અને સાથે મળીને નવી યાદો બનાવી રહ્યા છો. અને જો બીજું બધું નિષ્ફળ જાય, તો તમે હંમેશા "મારિયો કાર્ટ" રમવાનો આશરો લઈ શકો છો અનેતમારી સ્પર્ધાત્મક બાજુ છોડવી. સાથે સમય પસાર કરવા અને આનંદ માણવા કરતાં વધુ સારું બીજું કંઈ નથી
• એકબીજા પ્રત્યે દયાળુ બનો: ગોટમેન ઇન્સ્ટિટ્યૂટના સંશોધન મુજબ, દયા એ કાયમી પ્રતિબદ્ધ સંબંધોનો એક નિર્ણાયક ઘટક છે. તેથી, તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે વિચારશીલ, સંભાળ રાખનાર અને વિચારશીલ બનો. દયાના નાના કાર્યો પણ, જેમ કે તેમને પથારીમાં કોફી લાવવી અથવા તેમના લંચબોક્સમાં પ્રેમની નોંધ છોડી દેવી, તમારા બોન્ડને મજબૂત કરવામાં ખૂબ આગળ વધી શકે છે. અને જો તમને પ્રેરણાની જરૂર હોય, તો ફક્ત “ધ બેચલર” જુઓ અને શું ન કરવું તેની નોંધ લો (ફરી મજાક કરો, પણ ગંભીરતાપૂર્વક, તે લોકો જેવા ન બનો)

1. તેને ટકી રહેવા માટે તૈયાર રહો

“તમારા જીવનસાથી સાથે સારો સંબંધ બાંધવાનું પહેલું પગલું એ છે કે તે ટકી રહે,” સુષ્મા કહે છે, “મોટા ભાગના લોકો તેમના આધારે સંબંધ બાંધવા માટે ઉતાવળ કરે છે. આકર્ષણની પ્રારંભિક લાગણીઓ. પરંતુ લાંબા ગાળાની ગોઠવણમાં પ્રવેશતા પહેલા, તમે શું ઇચ્છો છો તે જાણો અને પ્રેમને શાશ્વત રીતે કેવી રીતે ટકી શકાય તે શીખવા માટે માનસિકતા સાથે દાખલ કરો.”

“શું તમે આ વ્યક્તિ સાથે જીવન બનાવવા માટે સંપૂર્ણપણે તૈયાર છો? શું તમે તેને/તેણીને તેની/તેણીની ખામીઓ અને નબળાઈઓ સાથે સ્વીકારવા તૈયાર છો? દરેક સંબંધમાં તેની સમસ્યાઓનો હિસ્સો હોય છે પરંતુ જો તમે તેને ટકી રહેવા માંગતા હો, તો તમે માત્ર સમસ્યાઓની ચિંતા નહીં કરીને ઉકેલો શોધશો." તેથી સંબંધને લગ્ન સુધી ટકી રહેવા માટે, તમારે ડેટિંગ સમયગાળાનો મહત્તમ ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. કારણ કે એમાં સૌથી મુશ્કેલ મહિનાહનીમૂન ફેઝ પછી જ સંબંધ હોય છે.

મોટા ભાગના સંબંધો સમાપ્ત થતા નથી કારણ કે ભાગીદારો એકબીજાને પ્રેમ કરવાનું બંધ કરી દે છે. લોકો ભૂલી જાય છે કે સંબંધ કેવી રીતે ટકવો, કારણ કે બેમાંથી એક ભાગીદાર બીજાનું ધ્યાન, સંદેશાવ્યવહાર, સુરક્ષા અને સમર્થન આપવાનું બંધ કરી દે છે. તેથી એકવાર તમે 'કાયમ' ભાગ વિશે નિર્ણય લો, પછી અન્ય પાસાઓ સ્થાને આવે છે. એ સમજવું જરૂરી છે કે સંબંધને કાયમ રાખવા માટે, તમારે તેના માટે મહેનત કરવી પડશે.

2. તમારા જીવનસાથીને સ્વીકારો

તેથી, તમને તમારા જીવનનો પ્રેમ મળી ગયો છે અને તમે તૈયાર છો. ભૂસકો લેવા માટે. અભિનંદન! પરંતુ રાહ જુઓ, શું તમે તેમની હેરાન કરતી આદતો અને વિચિત્રતાઓનો સામનો કરવા તૈયાર છો? જ્યારે તમારા પ્રિયજનો તેમની શ્રેષ્ઠ વર્તણૂક પર હોય ત્યારે તેમને સ્વીકારવું સરળ છે, પરંતુ જ્યારે તેઓ મોં ખોલીને ચાવતા હોય અથવા માલગાડીની જેમ નસકોરા મારતા હોય ત્યારે શું?

ડેટિંગનો સમયગાળો આદર્શ રીતે પરીક્ષણનું મેદાન હોવું જોઈએ . પ્રારંભિક હનીમૂનનો તબક્કો પૂરો થયા પછી અને જુસ્સો કંઈક અંશે સમાપ્ત થઈ જાય છે, તે બોન્ડને વધુ ગાઢ બનાવવાનો સમય છે. સુષ્મા કહે છે, “આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે એકબીજાના મૂલ્યો, આદતો, પસંદ, નાપસંદ વગેરેનું મૂલ્યાંકન કરો છો. તમારી આંખો ખુલ્લી રાખીને અને પ્રેમથી ભરેલા હૃદય સાથે તારીખ કરો છો. તમારે ઉતાર-ચઢાવ માટે તૈયાર રહેવું પડશે. તમને હંમેશા તમારા જીવનસાથી વિશે બધું ગમતું નથી, જેમ કે તેમને તમારા વિશે બધું જ ગમતું નથી. તે બધાની સામે સારાને તોલવા વિશે છેખરાબ અને નક્કી કરવું કે શું સારું ખરાબ કરતાં વધારે છે. અને ચાલો વાસ્તવિક બનીએ, કોઈ પણ સંપૂર્ણ નથી. તેઓ કોણ છે તે માટે તેમને સ્વીકારવા માટેની કેટલીક ટિપ્સ અહીં આપી છે:

• તમારા જીવનસાથીના અનન્ય ગુણોની કદર કરો અને સન્માન કરો, તેમની વ્યક્તિત્વ તમારા સંબંધોમાં ઊંડાણ અને સમૃદ્ધિ ઉમેરે છે તે ઓળખીને
• એક દયાળુ માનસિકતા કેળવો જે તમારા સંબંધોને સમજવા માંગે છે. જીવનસાથીના અનુભવો, લાગણીઓ અને પરિપ્રેક્ષ્યો, સહાનુભૂતિ અને પરસ્પર સમર્થનના વાતાવરણને ઉત્તેજન આપે છે
• એક સલામત અને બિન-નિર્ણયાત્મક જગ્યાની સ્થાપના કરો જ્યાં તમે બંને તમારા વિચારો, જરૂરિયાતો અને ચિંતાઓ વ્યક્ત કરી શકો, ખુલ્લા અને પ્રામાણિક સંદેશાવ્યવહાર માટે પરવાનગી આપે છે જે મજબૂત બનાવે છે. તમારી વચ્ચે સ્વીકૃતિનું બંધન

3. તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે તમારી સકારાત્મક લાગણીઓને મુક્તપણે વ્યક્ત કરો

દુબઈમાં રહેતા હોટેલીયર બ્રિન્દા જેકબના લગ્ન લગભગ થયાં છે. 15 વર્ષ અને કબૂલ કરે છે કે તેણી હજી પણ તેના પતિ પ્રત્યેના પ્રેમ વિશે તે જ રીતે અનુભવે છે. કેટલીક બાબતોમાં, તેણી અને તેના પતિ ખૂબ જ વિશિષ્ટ છે - પ્રશંસા અને સાચી પ્રશંસા. "મને મારા વિશે સારી વાતો સાંભળવી ગમે છે," તે હસે છે. “તેથી હું સુનિશ્ચિત કરું છું કે મારા પતિ ખરેખર મારા વિશે સારી વાતો કરે છે અને હું પણ તેમના માટે તે જ કરું છું.”

બ્રિન્દા સ્વીકારે છે કે શરૂઆતમાં, તેના આરક્ષિત પતિને ખોલવા માટે તે એક કાર્ય હતું પરંતુ વર્ષોથી, તેણીની જરૂરિયાતો વિશે સ્પષ્ટ સંદેશાવ્યવહાર દ્વારા અને તેના પતિ કામ કરવા માટે સમાન રીતે તૈયાર હોવાને કારણે, તેઓ પ્રેમ બતાવવાના માર્ગો શોધી શક્યા અનેકૃતજ્ઞતા “અલબત્ત, હું તેની સાથે પણ આવું જ કરું છું. વાસ્તવમાં, કારણ કે તે એક બહિર્મુખ વ્યક્તિ સાથે આંતરમુખી સાથે ડેટિંગ કરવાનો ક્લાસિક કેસ હતો, મને આશ્ચર્ય થતું હતું કે શું હું મારા સંબંધોને લગ્ન સુધી ટકી શકીશ કે કેમ. પરંતુ, સદભાગ્યે, અમે એકબીજાની પડખે ઊભા હતા અને આજે અમે ખૂબ જ ખુશ છીએ.”

મોટા ભાગના સંબંધો જે ટકી રહે છે, તે કંટાળાજનક માર્ગના અવરોધને અસર કરે છે કારણ કે એક દંપતિ એકબીજાને ગ્રાન્ટેડ લેવાનું શરૂ કરે છે. ઘરના રાંધેલા ભોજન માટે દિલથી આભાર, કોઈ ખાસ પ્રસંગ ન હોય ત્યારે ભેટો ખરીદવી અને કામ પર હોય ત્યારે ફ્લર્ટી ટેક્સ્ટ મોકલવા જેવા નાના હાવભાવ મસાલાનું સ્તર જાળવી શકે છે અને તમારા જીવનસાથી સાથે સારા સંબંધ બાંધવામાં મદદ કરે છે. તમારા સંબંધને રસપ્રદ બનાવવો મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને તે મુશ્કેલ ક્ષણોમાં જ્યારે તમારા બંને વચ્ચે કંઈ કામ કરતું નથી. એકસાથે ક્વોલિટી ટાઈમ વિતાવવાની રીતો શોધો.

4. ભૂતકાળને ભૂલી જાઓ

દરેકનો ભૂતકાળ હોય છે. પરંતુ ભૂતકાળમાં જે બન્યું તે ત્યાં જ રહેવાનું છે. તે ક્ષણની ગરમીમાં દોષની રમત રમવા માટે લલચાવવામાં આવે તો પણ લડાઈ અથવા દલીલ દરમિયાન તેને ક્યારેય લાવશો નહીં. આ ક્ષણો પછી સંબંધ શુદ્ધિકરણ માટે વન-વે ટિકિટ તરીકે કાર્ય કરી શકે છે. "'વર્તમાન સિદ્ધાંતમાં જીવંત' સંબંધો માટે પણ સારું કામ કરે છે. સંબંધોમાં નિષ્ફળતાનું એક કારણ એ છે કે ઝઘડા ભાગ્યે જ કોઈ એક મુદ્દાને લઈને થાય છે.”

“ભૂતકાળની વણઉકેલાયેલી નારાજગી વધતી જ રહે છે, ખરાબ શબ્દોની આપ-લે થાય છે અને કેટલીકવાર નાનીમામલો વધે છે. તેને ટાળવા માટે, અસંમતિના વર્તમાન મુદ્દાને વળગી રહો અને જ્યારે પણ તકરાર થાય ત્યારે માત્ર તેનાથી સંબંધિત પાસાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો," સુષ્મા કહે છે. વણઉકેલાયેલી સામગ્રીના ઢગલાથી બચવા અને પછી તમારા સંબંધોને બરબાદ થતા બોલની જેમ અથડાવાથી બચવા માટે તમે અહીં કેટલીક બાબતો ધ્યાનમાં રાખી શકો છો:

• સમસ્યા વિશે તમારા જીવનસાથી સાથે ખુલ્લેઆમ અને પ્રામાણિકપણે વાતચીત કરો
• સક્રિયપણે સાંભળવાની પ્રેક્ટિસ કરો એકબીજાના પરિપ્રેક્ષ્યને સમજો
• સમસ્યાના મૂળ કારણને ઓળખો અને સાથે મળીને ઉકેલ શોધવા પર કામ કરો
• પરિસ્થિતિને સુધારવા માટે સમાધાન કરવા અને ફેરફારો કરવા માટે તૈયાર રહો
• સમસ્યામાં કામ કરવા માટે જો જરૂરી હોય તો વ્યાવસાયિક મદદ લો

5. ટેક્નોલોજીની મદદથી જોડાયેલા રહો

આધુનિક રિલેશનશિપ મેનેજમેન્ટ એ સંબંધોને સંતુલિત કરવા અને ઝડપી અને ગુસ્સે ભરેલા જીવન વિશે છે ટેકનોલોજીની મદદ. સ્માર્ટફોન પર સંબંધનું સંચાલન કરવું એ ટ્રેમ્પોલિન પર જેન્ગા રમવા જેવું છે – અત્યંત પડકારજનક. અને તેથી પણ વધુ જો તમે એલડીઆરનો ભાગ છો. લાંબા-અંતરના સંબંધો તમને તમારી સમજદારી સહિત દરેક વસ્તુ પર પ્રશ્ન કરી શકે છે, પરંતુ જો તમે યોગ્ય વ્યક્તિ સાથે હોવ, તો અંતર તમને અલગ નહીં રાખી શકે.

બ્યુટી સલૂનની ​​માલિક નેન્સી અને તેના પતિ રામ, લગભગ બે દાયકા સુધી મજબૂત લગ્ન, રામ મોટાભાગે વિદેશમાં રહ્યા હતા. તેણી કહે છે, "તે સંતાકૂકડીની ક્યારેય ન સમાપ્ત થતી રમતમાં હોવા જેવું છે," તે કહે છે, "પરંતુ અમે તે બનાવ્યુંઅમારું કનેક્શન અમારા Wi-Fi સિગ્નલ કરતાં વધુ મજબૂત હતું તેની ખાતરી કરીને કાર્ય કરો.” શું તેણી એક રમુજી નથી? તે ફક્ત ઇચ્છા અને સર્જનાત્મક હોવા વિશે છે. એકવિધતા દરેકને મળે છે. તો પછી શા માટે માત્ર તેને સ્વીકારીને તેની આસપાસ કામ ન કરો? તમે તમારા સંબંધોને વધુ રસપ્રદ બનાવવાનો પ્રયત્ન કરશો, તમે તમારા જીવનસાથીની જેટલી નજીક અનુભવશો.

અહીં કેટલીક શ્રેષ્ઠ રીતો છે જે તમને તમારા LDR પાર્ટનરની નજીક રહેવામાં મદદ કરી શકે છે:

• કનેક્ટ રહેવા માટે નિયમિત વિડિયો કૉલ્સ શેડ્યૂલ કરો.
• તમારા રોજિંદા જીવનના ફોટા અને વિડિયો આની સાથે શેર કરો તેમને એવું અનુભવો કે તેઓ તેનો એક ભાગ છે.
• આખો દિવસ સંપર્કમાં રહેવા માટે મેસેજિંગ એપ્સનો ઉપયોગ કરો.
• સ્ક્રીન-શેરિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરીને એકસાથે મૂવીઝ અથવા શો જુઓ.
• થોડી મજા માણવા અને યાદો બનાવવા માટે ઑનલાઇન રમતો રમો.

6 ક્ષમા કરવાનું શીખો અને અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ ન રાખો

અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ સ્વર્ગમાં મુશ્કેલીમાં પરિણમી શકે છે અને આ ખરાબ છોકરાઓ તમને બ્રેકઅપ ટ્રિગર્સની નીચે તરફના સર્પાકારમાં લાત કરી શકે છે. તમે તમારા જીવનસાથી પરફેક્ટ હોવાની અપેક્ષા રાખી શકતા નથી, તે જ બિલાડીઓ માટે છે. માફ કરવાનું શીખો, વાતચીત કરો અને જાણો કે ક્યારે માફી માંગવી. ક્રોધાવેશને ચૂપચાપ પકડી રાખવું એ રોગચાળા દરમિયાન ટોઇલેટ પેપરનો સંગ્રહ કરવા જેવું છે, તે સ્વાસ્થ્યપ્રદ નથી.

“દરેક વ્યક્તિ ભૂલો કરે છે. અલબત્ત, કઈ ભૂલો ક્ષમાપાત્ર છે અને કઈ ભૂલી કે માફ કરી શકાતી નથી તે નક્કી કરવાનું તમારા પર છે. પરંતુ ગુસ્સાને ચુપચાપ પકડી રાખવાથી તે ઝેરી બની શકે છે,” સુષ્મા કહે છે.

સંબંધો રોલર કોસ્ટર જેવા હોય છે, તેમાં તેમના ઉતાર-ચઢાવ હોય છે. પરંતુ જ્યારે તમારો પાર્ટનર ગડબડ કરે છે, ત્યારે તેમને માફ કરો, સિવાય કે તેઓ પિઝા પર પાઈનેપલ નાખે, પછી દરેક વસ્તુ પર પુનર્વિચાર કરવાનો સમય છે. યાદ રાખો, સંદેશાવ્યવહાર મુખ્ય છે, અને ક્ષમા એ ગુંદર છે જે સકારાત્મક સંબંધને એકસાથે રાખે છે. તેથી, વારંવાર માફ કરો, અને પ્રેમ કરો જેમ કે આવતીકાલ નથી.

7. તમારા પાર્ટનરની રુચિઓ સાથે અનુકૂલન કરો અથવા તેમની આસપાસ થોડું કામ કરો

જ્યારે તમે કોઈ સંબંધમાં હોવ, ત્યારે તમારા જીવનસાથીની વિચિત્રતાઓ અને પસંદગીઓ વિશે ખુલ્લા મનનું હોવું મહત્વપૂર્ણ છે. ચોક્કસ, તેઓ કદાચ કૂતરાઓને પૂજતા નથી, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે તેમની સાથે સંબંધ તોડી નાખવો પડશે. અનુકૂલન અને સમાધાન કરવાનું શીખવું એ સંબંધને લાંબા સમય સુધી ટકી રહેવાની ચાવી છે. છેવટે, તે સાચા કે ખોટા હોવા વિશે નથી, તે એકસાથે ખુશ રહેવા વિશે છે.

સફળ અને મજબૂત સંબંધમાં, તે બધું પરસ્પર પ્રશંસા અને જોડાણ વિશે છે. તમારે તમારા જીવનસાથીને ગમે તે દરેક વસ્તુને પ્રેમ કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ તેમના શોખ અને જુસ્સામાં રસ લેવો એ બતાવે છે કે તમે કાળજી લો છો. ઉપરાંત, તે તમને રાત્રિભોજન માટે શું ઑર્ડર કરવું તેના કરતાં વાત કરવા માટે વધુ વસ્તુઓ આપે છે. તેથી, ખુલ્લું મન રાખો અને તમારા જીવનસાથીની વિચિત્રતાને સ્વીકારો - કોણ જાણે છે, તમે કંઈક નવું અને ઉત્તેજક શોધી શકો છો!

તમારી જાતને કેટલાક પ્રશ્નો પૂછો, સુષ્મા સૂચવે છે. "શું તમારા જીવનસાથી સાથેના તમારા મતભેદો સમાધાન કરી શકાય તેવા છે? શું તમે તમારા સંબંધના વધુ સામાન્ય સારા માટે એડજસ્ટ કરી શકો છો? તમારું કરો