" د اړیکو له مینځه وړلو په پرتله د شخړې حل کول ډیر ګټور دي. " - جوش مکډویل، لیکوال، د مینې راز .

دا' د هغه څه جوهر چې تاسو نن ورځ له انټرنیټ څخه په لټه کې یاست ، او موږ پدې مقاله کې د توضیح کولو پلان لرو؟ په لنډه توګه، اراده، صبر، او تر ټولو مهم د دې پوهیدلو لپاره لیوالتیا چې څنګه د اړیکو ستونزې حل کړئ پرته له ماتیدو څخه هغه څه دي چې تاسو به یې له لارې ترلاسه کړي. مګر تاسو دا دمخه پوهیږئ، ایا تاسو نه یاست؟

موږ پوهیږو چې زموږ اړیکې په ستونزو کې ډوب دي. دا ناگزیر دی. مګر دا د پام وړ هڅه کیدی شي چې دا معلومه کړي چې څنګه هره ورځ دا مسلې حل کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی ستاسو په ژوند کې نه راپورته کیږي. موږ شازیه سلیم (په ارواپوهنه کې ماسټران) راوړو، چې د جلا کولو او طلاق په مشوره ورکولو کې تخصص لري، ترڅو د جلا کیدو څخه مخکې د اړیکو د ستونزو د حل لپاره ځینې بصیرتونه شریک کړي. په پروسه کې، موږ د اوږدمهاله اړیکو د عامو ستونزو او د هغوی د حل کولو څرنګوالي په اړه هم وغږیږو.

د اړیکو ستونزې څه لامل کیږي

هم جنس پرست او کیتلین هینډریکز په خپل کتاب کې، هوښیار مینه: سفر د همکارۍ ژمنې ته، ووایه، "تاسو تقریبا هیڅکله د هغه دلیلونو لپاره خپه نه یاست چې تاسو فکر کوئ تاسو یاست." د اړیکو سره مبارزه ستونزې "د بلبلونو لړۍ ده چې د اوبو له لارې سطحې ته راځي. د سطحې سره نږدې لوی بلبلونه د یو څه ژور خو لیدل سخت دي. لوی بلبلونه د لیدلو لپاره اسانه ديستاسو لپاره په صحي توګه د شخړو سره معامله کولو کې د دواړو لپاره ګټور، ستاسو لپاره ښه، د هغې سره پاتې شئ! مګر که تاسو په یوه سخته اړیکه کې یاست، نو تاسو باید د خپل استدلال نمونه په انتقادي سترګو وګورئ.

کله چې ستاسو څخه یو له بل سره شکایت کوي، هغه ملګري څنګه ځواب ورکوي؟ استدلال معمولا څنګه ځي؟ لومړۍ جمله معمولا څه ډول ښکاري؟ د بدن ژبه څه ده؟ ایا د دروازې ټکول شتون لري؟ آیا ګوښه کول شته؟ بندول؟ ژاړې؟ په کوم شکل؟ دا وڅارئ او بکس ودروئ چیرې چې دا تاسو ته راځي.

که تاسو هغه څوک یاست چې غواړئ اندیښنه څرګند کړئ، هڅه وکړئ په بل ډول ترسره کړئ. که تاسو هغه څوک یاست چې د دروازې څخه بهر طوفان کوي ​​او وتړي، د بل ځواب په اړه فکر وکړئ. ځان ورته چمتو کړئ او د هغې مطابق ځواب ورکړئ. د دې ذهنیت سره، دا امکان شته چې ستاسو شخړه به یو مثبت حل وګوري.

11. پرته له ماتیدو سره د اړیکو ستونزې څنګه حل کړئ؟ بخښنه وغواړئ کله چې تاسو بخښنه غواړئ

د خپلې غلطۍ لپاره بښنه غوښتل په ریښتیا په اړیکه کې ستاسو مسؤلیت منل دي. دا د هغه چا لپاره شفاهي عمل دی چې بخښنې ته اړتیا لري او هغه څوک چې دا وړاندیز کوي. بخښنه د اړیکو چینلونو ته اجازه ورکوي چې بیا پرانستل شي، کوم چې د شخړې د اغیزمن حل لپاره خورا مهم دی.

په دې پوهیدل چې تاسو تېروتنه کړې بله خبره ده، مګر د بخښنې وړاندې کول پدې معنی دي چې د بل چا په وړاندې د هغې غلطۍ منل، چې ډیری یې خلکسره مبارزه. مګر که تاسو د خپلې اړیکې غوره علاقه په ذهن کې لرئ ، نو دا ارزښت لري چې خپل انا یو طرف وساتئ او د مؤثره او صادقانه بخښنې وړاندیز کولو لپاره خپله غوره هڅه وکړئ.

12. خپلې هیلې اداره کړئ

د پورتنیو ټولو ترسره کولو وروسته دا هم مهمه ده چې ستاسو د هیلو په اړه د پایلو په اړه نظر وګورئ. بل کس ته اجازه ورکړئ چې خپل وخت واخلي. ستاسو د ملګري تمه کول چې تاسو په ورته ډول یا په ورته وخت کې یو حالت ته عکس العمل وښیې لکه څنګه چې تاسو د غیر عادلانه تمې یوه بیلګه ده.

څېړنه وساتئ او هڅه وکړئ چې د غیر حقیقي توقعاتو او بې درکه توقعاتو ترمینځ توازن وساتئ لږ تر لږه تمه دا د ټولې اړیکې لپاره ساتل کیږي او نه یوازې د شخړې په مسلو کې. د دې په لټه کې شئ چې څنګه د اړیکو ستونزې له جلا کیدو پرته حل کړئ، دا مه هېروئ چې د غیر معقول تمه کولو لپاره هیڅ انعام نشته.

13. شخصي ژوند ولرئ

ډیری ستونزې له مینځه ځي. د انحصار مسلې ورته حل کیدی شي که چیرې په اړیکو کې شریکان د دوی د خوښۍ (یا غم) سرچینې لپاره ډیرې لارې ومومي. دا د اړیکو لپاره په زړه پورې ډول ساه اخیستل کیدی شي کله چې شریکان د دوی ټولې اړتیاوې پوره کولو لپاره یو بل ته ګوري.

د شخصي ژوند او شخصي اهدافو درلودل به نه یوازې تاسو او ستاسو ملګري خوشحاله وساتي (او بوخت) بلکې دا به ستاسو لپاره دا هم اسانه کړي چې د خپلو احساساتو د آرامولو لپاره رغنده یو څه ومومئ.پداسې حال کې چې تاسو خپل شراکت ته وخت او ځای ورکړئ. برسېره پردې، په شخصي توګه پوره شوي اشخاص د ډیرو صبر او مهربانه ملګرو لپاره جوړوي.

14. پریکړه وکړئ که تاسو غواړئ اړیکه کار وکړي

څنګه د اړیکو ستونزې پرته له ماتیدو حل کړئ؟ هیڅ کار نه کوي که چیرې ښکیل خلک نه غواړي چې دا کار وکړي. دواړه شریکان باید لومړی یو بل ته د تعدیل کولو فرصت ورکړي، بیا هڅه وکړي، او د پورتنیو ټکو څخه د هر یو لپاره د یو بل باور بیرته رامینځته کړي ترڅو کوم وړتیا ولري. په اړیکه کې د ناڅرګند ملګري لپاره روښانه کول. یوځل چې تاسو پریکړه وکړئ چې تاسو غواړئ اړیکه کار وکړي، ستاسو تمرکز د حل په لټه کې موډل ته ځي. د ژور فکر په داسې شیبه کې، تاسو ممکن دا هم احساس کړئ چې تاسو نه غواړئ اړیکه کار وکړي، له همدې امله تاسو د شخړې په حل کې کوم پرمختګ ودراوه. په هر حالت کې، تاسو به وکولی شئ د ډیر وضاحت سره د یوې ستونزې څخه راوتلی شئ.

15. د موافقې سره موافق یاست

ایا تاسو به تل یو اغیزمن ځواب ولرئ چې څنګه د اړیکو ستونزې پرته له ماتیدو څخه حل کړئ؟ په یاد ولرئ چې موږ څنګه د ځینو ستونزو په اړه خبرې وکړې چې نشي حل کیدی؟ شازیه په دې خورا مهم ټکي بحث پای ته رسوي. هغه وايي: "دا مه هېروئ چې اختلاف خلک ښه یا بد نه کوي. ځینې ​​​​وختونه به هیڅ سم یا غلط نه وي، تاسو به یوازې د موافقې سره موافق یاست. دا ټول هغه ديد دې ټولو مسلو پای.»

کلیدي ټکي

• ستونزې دوه ډوله دي – تلپاتې او د حل وړ. د باور مسلې، د پیسو مسلې، د اړیکو نشتوالی، د کار ویش، او د ستاینې نشتوالی هغه عام مسلې دي چې د جوړو ترمنځ په ټکر کې دي
• میړه کوچنۍ ستونزې په نظر کې نیسي او تر هغه وخته پورې یې په پام کې نه نیسي چې لوی یې ښکاره شي
• ځکه چې دوی سترګې پټې کړي. کوچنۍ ستونزې او پرېږدئ چې دوی راټول کړي، دوی د ستړیا احساس کوي او په غیر مؤثره او نامناسب لارو ځواب ویل پیل کوي چې اړیکې ته د ماتیدو پورې زیان رسوي
• د دوی د ډیری حل وړ ستونزو په حل کولو سره ، جوړه کولی شي مؤثره ستراتیژۍ رامینځته کړي او کافي باور رامینځته کړي. ډیر ستونزمن ځایونه ځای په ځای کړئ

موږ تاسو ته مشوره درکوو چې د خپل هلک ملګري، ملګرې یا خپل ملګري سره د دې ټکو په پام کې نیولو سره د اړیکو ستونزې حل کړئ او د جلا کیدو څخه مخنیوی وکړئ. . مګر موږ دا معنی نه لرو چې یو څوک باید په اړیکو کې سره بیرغونه له پامه غورځوي یا ناوړه ګټه پورته کړي. ناوړه ګټه اخیستنه که فزیکي، رواني یا احساساتي وي د منلو وړ نه ده. که چیرې اړیکه د هغه درد ارزښت نه وي چې تاسو یې درکوي، دا سمه ده چې یو باوري ملګري یا د جلا کولو مشاور سره اړیکه ونیسئ ترڅو د پروسې له لارې ستاسو سره مرسته وکړي.

FAQs

بریک اپ د هغه شخړو لپاره حل نه دی چې په مبارزه کې رامینځته کیږي. په اړیکو کې شخړې شتون لريطبیعي په احساساتي توګه بالغو اړیکو کې شریکان د دې توان لري چې د شخړو د حل لپاره اغیزمن وسایل او ستراتیژۍ زده کړي. د دې لپاره چې څنګه په تفصیل سره د اړیکو ستونزې حل کړئ، مقاله ولولئ.

شازیه هم د هینډریکس د بلبل تیوري ته اشاره کوي. هغه وايي، "دا ستونزې چې جوړې یې په نظر کې نیسي په پیل کې دومره وړې دي چې تر هغه وخته پورې د پام وړ نه وي چې لوی یې ښکاره شي یا د ساه لنډۍ یا شک احساس په ناڅاپي ډول ستاسو په ذهن کې راپورته شي." مګر دا د هغې پای نه دی. هغه زیاتوي، "کله چې دوه کسان خپلې اړیکې په پام کې نیسي، دا هغه وخت دی چې دوی په ناپوهۍ سره د هغې د ناکامۍ پلان جوړوي."

د اړیکو ډیری عامې ستونزې هغه وخت پیل کیږي کله چې شریکان د اړیکو کار بندوي. د یو بل سره مینه کول او د شخړو د حل لپاره کار کول یو قصدي عمل دی. د شعوري هڅو په نشتوالي کې، مسلې نیول پیل کیږي. نو د اوږدې مودې اړیکو ځینې عام ستونزې څه دي او څنګه یې حل کړئ؟ ځینې ​​مسلې چې د جوړو ترمنځ په ټکر کې دي عبارت دي له:

• د باور مسلې
• د پیسو مسلې
• غلط اړیکه یا د اړیکو نشتوالی
• د کور ویش
• د ستاینې نشتوالی
• د والدینو نظرونه <شازیه وايي: "ځکه چې تاسو کوچنۍ ستونزې له پامه غورځولې، د باور مسلې، ممکن ګډوډي رامینځته شوې وي. تاسو د ستړیا احساس کوئ او په غیر مؤثره یا حتی نامناسب لارو ځواب ویل پیل کوئ، کوم چې اړیکې ته نور هم زیان رسوي او ممکن د ماتیدو نقطې ته ورسوي. بیا تاسو حیران یاست چې څنګه د اړیکو ستونزې پرته له ماتیدو حل کړئ. د دې لپاره چې اړیکې مات شي د دې عام په اړه یو څه نور زده کړئ ولولئد اړیکو ستونزې.

  پرته له ماتیدو د اړیکو د ستونزو د حل لپاره 15 لارې

  دا وخت دی چې وګورو چې څنګه د اړیکو ستونزې پرته له ماتیدو حل کړو. راځئ چې دې پوښتنې ته یو خورا په زړه پوري اړخ اضافه کړو چې د نیمایي څخه ډیر ګډوډي به حل کړي چې تاسو لاندې دفن یاست. دا د دايمي ستونزو او د حل وړ ستونزو په اړه د ډاکټر جان ګوتمن نظريه ده. هو، دا هغومره ساده ده لکه څنګه چې ښکاري.

  هغه په ​​خپل کتاب، د واده د کار کولو اوه اصولو کې وايي، چې د اړیکو ټولې ستونزې په لاندې دوو کتګوریو کې راځي.

  7> حل کیدونکی: دا ستونزې حل کیدی شي. دوی خورا کوچني ښکاري مګر د وخت په تیریدو سره راټولیږي. دوی د یو بل د لیدلو لپاره د زړه نازړه کیدو لامل کیږي ، جوړجاړی کوي ، ګډې ځمکې ته راځي او ښه یې کوي ، یوازې یې حل کړئ
  • تل پاتې: دا ستونزې د تل لپاره پاتې کیږي او د دوه اړخیزو په ژوند کې تکراریږي. یوه لاره او که بله. تل پاتې ستونزې د ایډیالوژیو یا د فکر کولو طریقو کې د شخړو په څیر لیدل کیدی شي، د ماشومانو د روزلو طریقې، مذهبي مسلې او داسې نور چې خلک په یو بل کې د بدلون لپاره خورا ستونزمن وي

دلته څه په زړه پورې دي دا چې ډاکټر ګټمن وايي چې خوشحاله احساساتي هوښیارې جوړې "د دوی د نه منلو وړ یا تل پاتې ستونزې سره د معاملې لپاره په لاره اچوي ترڅو دا دوی مغلوب نه کړي. دوی زده کړل چې دا په خپل ځای کې وساتي او د هغې په اړه د طنز احساس ولري. "

که جوړه کولی شي حل کړيد دوی ډیری د حل وړ ستونزې، دوی به اغیزمنې ستراتیژۍ او کافي باور رامینځته کړي ترڅو د جلا کیدو فکر کولو دمخه خورا ستونزمن یا تل پاتې ستونزې ځای په ځای کړي. راځئ چې 15 لارې وګورو چې څنګه پرته له ماتیدو سره د اړیکو ستونزې حل کړو. اوه، لږ تر لږه د حل وړ دي:

مهرباني وکړئ جاواسکریپټ فعال کړئ

1. دا ومنئ چې ستاسو اړیکه سمه نه ده

موږ څنګه؟ مخکې وګورو او زموږ د محدودیتونو منلو پرته د نورو لپاره هڅه وکړو؟ د انسانانو په توګه، زموږ اړیکې په پراخه کچه زموږ د انفرادي تیرو، نظرونو او نظرونو لخوا محدودې دي. دا ومنئ چې ستاسو اړیکه به بشپړه نه وي. پوه شئ چې د هیڅ چا اړیکې کامل ندي او پدې پوهه کې راحت ترلاسه کړئ.

د تل پاتې ستونزو مفهوم همدا کار کوي. دا ستاسو باور پیاوړی کوي چې دا سمه ده چې ستونزې ولري او دا سمه ده چې دوی یوازې حل نه کوي. خوشحاله بریالۍ اړیکې هم د دې ستونزو سره مخ دي مګر هیڅکله د دوی وزن لاندې نه ماتیږي. اوس چې فشار کم شوی - اوه! - د اړیکو د ستونزو د حل لپاره دا د عمل وړ لارښوونې به ډیر ګټور وي.

2. یو بل ته وخت ورکړئ

شازیه وايي، "هرکله چې تاسو په خپلو اړیکو کې د شخړې سره مخ شئ چې ډیر احساساتي یا پیچلي احساس کوي. د سمبالولو لپاره، یوازې یو څه وخت ونیسئ. هیڅ بیړنۍ پریکړه مه کوئ او مسله ورکړئپه لاس کې یو څه د پام وړ وخت." دا په ریښتیني توګه ترټولو ساده پریکړه ده چې یو څوک کولی شي ځان ته ژمن کړي. د وخت لید ته اجازه ورکول دا دي چې پوه شي چې څنګه د اړیکو ستونزې له ماتیدو پرته حل کړي.

ننګونه دا ده چې د شخړې په مخ کې موږ په خپل هوښیارانه هیلو کې دومره ګیر یو چې ځان سم ثابت کړو یا د شخړې سر ته ورسیږو- په دې اړه موږ د شا تګ څخه انکار کوو. د حل لاره؟ چمتو شي. موږ فکر کوو چې دا ستاسو په اړیکو کې د "بریک اخیستو" وخت دی، مګر شاید تاسو اړتیا لرئ یو څه وخت ونیسئ. د سمې ستراتیژیو او داخلي کار سره ځان سمبالول به تاسو سره د دې قناعت کولو کې مرسته وکړي. بل ځل چې تاسو خپل ځان په شخړه کې ومومئ، ستاسو مغز به ستاسو جبلت په غاړه واخلي او تاسو ته به د یو هوښیار عمل کولو یادونه وکړي.

3. یو بل ته ځای ورکړئ

یو بل ته د لید اجازه ورکړئ وخت په طبیعي ډول د ځای له لید سره بشپړ شوی. دا مشوره ورکول کیږي چې په ساده ډول شاته وګرځئ او له هغه ځای څخه لاړشئ که چیرې دا ستاسو لپاره خورا ډیر احساس کوي. مګر دا په نرمۍ سره خپل ملګري ته د خپل دلیل څرګندولو وروسته وکړئ او دوی ته ډاډ ورکړئ چې تاسو به بیرته راشئ کله چې تاسو ډیر متمرکز احساس کوئ. په ناڅاپه توګه تګ ستاسو ملګري ته داسې ښکاري چې تاسو په احساساتي توګه د دوی په ډبولو اخته یاست، کوم چې په اړیکو کې د خلکو لپاره خورا دردناکه تجربه کیدی شي.

شازیه وايي، "نه یوازې دا چې د اړیکو ستونزې پرته له ماتیدو پرته حل کړئ، بلکې مخنیوی وکړئ.په لومړي ځای کې ستونزې، شریکان باید یو بل ته وړیا ځای ورکړي چیرې چې دوی یوازې په فزیکي او انځور کې وي. هرڅوک باید د خپلو احساساتو په اړه د یو څه محرمیت امتیاز ولري. "

4. خپل احساسات په مسؤلیت سره شریک کړئ

د وخت او ځای نیولو وروسته، که چیرې په لید کې بدلون راغلی وي او که تاسو په ریښتینې توګه یاست. اجازه راکړئ چې پریږدو، بیا ستاسو لپاره ښه! مګر که چیرې د پام وړ احساسات شتون ولري، هغه شیان چې تاسو فکر کوئ چې تاسو یې شریکولو ته اړتیا لرئ، دوی سره اړیکه ونیسئ. مګر د مخابراتو ستراتیژیو ته پام وکړئ چې تاسو په پروسه کې کار کوئ.

ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ملګری هم د دې خبرو اترو لپاره چمتو دی. د حل په موندلو تمرکز سره یوځای شئ. د خپل ملګري او ستاسو اړیکو ته درناوی وکړئ. ځان ته اجازه مه ورکوئ چې د افسوس وړ څه وکړئ یا ووایاست. او که چیرې دا ستاسو دواړو لپاره یو ځل بیا د زړه راښکونکي احساس پیل شي، یو بل ته اجازه ورکړئ چې د بیا چارج کولو لپاره د "وخت وخت" غوښتنه وکړي.

شازیه وايي، "په اړیکو کې باید تل خلاص اړیکه وي. نه یوازې د شخړې د حل لپاره. دا یو مخنیوي ګام هم دی او نه یوازې معالجوي. تاسو کولی شئ د خپل هلک ملګري، ملګرې، یا خپل ملګري سره د اړیکو ستونزې په ساده ډول د دې وسیلې په کارولو او له پیل څخه د ښه خبرو اترو لپاره د لارښوونو زده کولو سره حل کړئ.

5. د ملامتۍ لوبه مه کوئ

د ملامتۍ لوبه د اړیکو وژونکې ده. ګاري او کیتلین هینډریک وايي، "تهد واک مبارزه حل کړئ ستاسو انتخابونه دا دي: 1. موافقه وکړئ چې یو څوک غلط دی او بل سم دی 2. موافقه وکړئ چې تاسو دواړه غلط یاست 3. موافقه وکړئ چې تاسو دواړه سم یاست 4. دا پریږدئ او د اړیکو روښانه لاره ومومئ "

دوی بیا څرګند انتخاب ته اشاره کوي، وايي: "لومړنۍ درې ستراتیژۍ په اوږد مهال کې د کار وړ نه دي ځکه چې سم او غلط د واک د مبارزې په ډګر کې دي. د واک مبارزه یوازې هغه وخت پای ته رسیدلی شي چې ټولې خواوې د مسلې د رامینځته کولو بشپړ مسؤلیت سره موافق وي. ټولې خواوې موافق دي چې د مسلې سرچینې په خپل منځ کې وپېژني. دا په ځینو وختونو کې د اړیکو د ژغورلو لپاره کافي دي.

6. په دلیلونو کې د شرافت ساتل

د اوسنۍ ګرمۍ په وخت کې، خلک اکثرا د خپلو بنسټیزو جبلتونو سره مقاومت کول ستونزمن کوي. مګر که تاسو غواړئ د اړیکو د ماتیدو مخه ونیسئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هیڅ د افسوس وړ ګام نه اخلئ یا خپل ملګري ته د سپکاوي یا بې احترامۍ خبره مه کوئ. دلته نور څرګند وړاندیز شتون نلري چې څنګه د جلا کیدو پرته د اړیکو ستونزې حل کړي.

شازیه وايي، "تل په خپله برخه کې د شرافت او وقار کچه وساتئ. خپل ملګري او د دوی کورنۍ ته درناوی وکړئ. مینه باید د احترام سره بشپړه شي. ستاسو د ملګري درناوی، د دوی لومړیتوبونه، د دوی انتخابونه، د دوی احساساتي اړتیاوې اود دوی انفرادیت به په لومړي ځای کې د تودوخې دلیلونو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې پرته له جګړې څخه د اړیکو ستونزې په اړه بحث وکړئ."

7. د مشورې ورکولو څخه مرسته وغواړئ

موږ ټول مات شوي اشخاص یو یا په بل ډول. اړیکې زموږ صدمې او د ځان نه روغ شوي برخې رامینځته کوي. دې ته د کتلو بله لاره دا ده چې اړیکې هم د دې زخمونو د درملنې فرصت برابروي. پرته لدې چې په اړیکه کې فزیکي یا احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه او غفلت شتون ولري، د دوه ښه نیت لرونکي اشخاصو ترمنځ ستونزې د مسلکي مداخلې له لارې حل کیدی شي.

د متخصصینو څخه د مرستې په لټه کې مه مه کوئ، او ډیر انتظار مه کوئ. دلته اړتیا نشته چې مشاور یا معالج ته د رسیدو دمخه ډرامه وي. د یو څه داخلي کار په ترسره کولو کې د مرستې لپاره په خورا لومړني مرحله کې د متخصص نظر غوښتنه کیدی شي. حتی مخکې له دې چې ستاسو ملګري د جوړې مشورې لپاره چمتو وي، انفرادي درملنه د اړیکو دردونو په کمولو کې مهم کیدی شي. که تاسو دې مرستې ته اړتیا لرئ، د تجربه لرونکو مشاورینو بونوولوژي پینل ستاسو سره د مرستې لپاره دلته دی.

8. د نورو خلکو له لارې اړیکه مه کوئ

دا ممکن زموږ د وروستي ټکي سره متضاد وي. مګر تاسو پوهیږئ چې موږ څه معنی لرو. د بل چا سره ښکیلتیا، د مسلکي پرته، نږدې هیڅکله په اړیکه کې ښه نه کیږي. ایا تاسو هڅه کوئ چې پوه شئ چې څنګه پرته له ماتیدو سره د اړیکو ستونزې حل کړئ ، مګر ستاسو سره د خبرو کولو څخه ویره لرئ؟ملګري؟

په شخړه کې هغه جوړې چې د دریمې ډلې د ښکیلتیا لپاره په اغیزمنه او مستقیم ارتباط کې پاتې راځي، لکه د یو ملګري د کورنۍ غړي، ملګري، یا حتی د یو چا ماشومان. دا هیڅکله ښه نه ښکاري او په اړیکه کې یو له لویو اړیکو ستونزو څخه دی. دا ستاسو اړیکو، تاسو او ستاسو ملګري ته بې احترامي ده. داسې مه کوه. ټول هغه څه وکړئ چې تاسو یې کولی شئ خپل ځان د اغیزمنو اړیکو تخنیکونو سره وړ کړئ. یو نوټ ولیکئ که تاسو نشئ کولی خپل افکار له دوی سره په شخصی ډول شریک کړئ.

9. خپل ورځنی مات کړئ

میړه ډیری وختونه په ورځنۍ ګډوډي کې اخته کیږي او فعال اړیکه له لاسه ورکوي. د ډیری ستونزو مخنیوی یا په اسانۍ سره یوازې هغه وخت حل کیدی شي چې شریکان د یو بل سره ډیر کیفیت لرونکي وخت تیر کړي. شازیه وايي، "د یو بل سره د خبرو کولو په وخت کې خپل تلیفون لرې ساتل، خپل ملګري ته وقف وخت ورکول، دا هغه لارې دي چې ستاسو ملګري ته وښيي چې دوی مهم دي.

" له دې پرته، تاسو کولی شئ د ډوډۍ پخولو هڅه وکړئ. یو بل، تګ راتګ، منظمې نیټې پلانول، او یا بل هر څه چې تاسو دواړه خوښوي ستاسو فزیکي او رواني نږدېوالی زیاتوي. مسله دا ده چې تاسو اړتیا لرئ خپل مشترکات تقویه کړئ ترڅو تاسو د اختلاف په پرتله د موافقې لپاره ډیر څه ولرئ. دا ساده بدلون کولی شي اړیکه خوندي کړي.

10. د خپل استدلال نمونه مات کړئ

زموږ د ورځنیو معمولونو په څیر، ټولې جوړې یو ډول د بحث معمول یا نمونه لري. که ستاسو نمونه وه