သင့်အိမ်ထောင်ရေး ပြိုပျက်သွားပါပြီ။ အချင်းချင်း ကျယ်လောင်စွာ ရွတ်ဖတ်သော ကတိကဝတ်များ ပျက်ကုန်ပြီ။ ကွာရှင်းပြီးရင် အထီးကျန်တယ်လို့ ငြင်းစရာမရှိပါဘူး ဘာလို့လဲဆိုတော့ အေးအတူပူအမျှ ရပ်တည်ပေးရမယ့်လူက မင်းဘ၀မှာ မရှိတော့ဘူး။ မင်းသူတို့နဲ့ လမ်းခွဲသွားပြီ။ နံရံတွေက မင်းကိုပိတ်နေပြီး မင်းစိတ်ခံစားမှု ရိုလာကိုစတာစီးနေသလို ခံစားရတယ်။ သင့်အိမ်ထောင်ရေးအဆုံးသတ်သည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

ကွာရှင်းပြီးနောက် အမျိုးသားများ စိတ်ကျရောဂါအကြောင်းကို ပြောဆိုခဲသည်ဟူသောအချက်သည် အိမ်ထောင်ရေးအဆုံးသတ်တွင် အမျိုးသားများအတွက် မည်မျှခက်ခဲသည်ကို ပြသသည် ကုစားပြီး ရှေ့ဆက်ပါ။ ထို့အပြင်၊ အမျိုးသားများကဲ့သို့ ဇာတ်ရုပ်မျိုးများကို ပြန့်ပွားစေသော အဆိပ်သင့်သော ယောက်ျားပီသခြင်းဆိုင်ရာ အယူအဆများသည် အမျိုးသားများအတွက်သာ ငိုရုံသာမက ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ခက်ခဲစေသည်။ အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အပျက်သဘောဆောင်သောခံစားချက်များကို ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ထားကြသည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက် ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ရှာဖွေသည့်အခါ ၎င်းတို့အား “ယောက်ျားဆန်” ရန် တောင်းဆိုခဲ့သည်။

ကွာရှင်းပြတ်စဲထားသော အမျိုးသားများကို လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ကွာရှင်းခြင်းသည် အမျိုးသားများ၏ ဇီဝကမ္မ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လူမှုရေးနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာကျန်းမာရေးတို့ကိုပင် တိုက်ရိုက်နှင့် သွယ်ဝိုက်၍ဖြစ်စေ သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကွာရှင်းပြတ်စဲသော အမျိုးသားများသည် သေဆုံးနှုန်း မြင့်မားပြီး၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု၊ စိတ်ကျရောဂါနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှု ကင်းမဲ့မှုတို့ ဖြစ်သည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက် အထီးကျန်အမျိုးသားတစ်ဦး၏ လက္ခဏာအချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြနေချိန်တွင်၊ အိမ်ထောင်တစ်ခု၏အဆုံးသတ်ကို အမျိုးသားများက ပိုမိုခက်ခဲစွာ ရင်ဆိုင်ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သည်ကိုလည်း ဖော်ပြထားပါသည်။အချို့သော ပြင်းထန်သော ဝါဒဖြန့်ခြင်း၏ စံနှုန်းများသည် ၎င်းတို့အား ရင်ဆိုင်ရန်၊ ကုစားရန်နှင့် မအောင်မြင်သော အိမ်ထောင်ရေး ဆုတ်ယုတ်မှုမှ ရှေ့ဆက်ရန် အထူးသဖြင့် ခက်ခဲစေသည်။

ယောက်ျားတစ်ယောက်အနေနှင့် ကွာရှင်းခြင်းအား မည်ကဲ့သို့ ရင်ဆိုင်ရမည်

ကွာရှင်းပြီးနောက် အထီးကျန်မှုကို ရပ်တန့်ရန် အမျိုးသားတစ်ဦးကို သင်ပြောရုံနှင့် မပြီးနိုင်ပါ။ ဒါဟာ နေ့ချင်းညချင်း ဖြစ်ပျက်နေတာ မဟုတ်ဘူး။ သူ့အိမ်ထောင်ရေးက ပြီးသွားပြီဆိုတာကို လက်ခံဖို့ တစ်ကြိမ်မှာ ခြေတစ်လှမ်း လှမ်းပြီးမှသာ သူ့ဘဝရဲ့ အခန်းသစ်ကို အမှန်တကယ် လက်ခံနိုင်မှာပါ။ သူလုပ်လိုက်သည်နှင့်၊ သူသည် ဘဝတွင် အံ့ဖွယ်အရာအချို့ကို သက်သေခံနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကို မည်သို့ဖြေရှင်းရမည်နည်း။ ကွာရှင်းစာတန်းများ လက်မှတ် ရေးထိုးထားသည်။ သင်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ဟောင်း အတူတူ ပြန်မရနိုင်ပါ။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးက ပြီးသွားတော့ မင်းရဲ့ဘဝသစ်ကို ဘယ်လိုလက်ခံရမလဲဆိုတာ အဖြေရှာဖို့ လိုတယ်။ မင်းရဲ့ ဇနီးဟောင်း ပြန်လာဖို့ မတောင်းဆိုပါနဲ့။ ၎င်းသည် စိတ်ဝိညာဉ်ကို ကြေကွဲစေသော အမှန်တရားတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ကုသခြင်းစတင်ရန် ၎င်းကိုရင်ဆိုင်ရန် လိုအပ်သည်။ သင့်ရည်းစားဟောင်းကို လက်မလွှတ်နိုင်ဘဲ ငြင်းဆိုမှုတွင် နစ်မြုပ်နေပါက သင့်ချစ်ခင်ရသူများထံ ဆက်သွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်အကူအညီရယူခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

2. စွဲလမ်းမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

အစောပိုင်းတွင် ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ အမျိုးသားများသည် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရေး ယန္တရားများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို လစ်လျူရှုထားသည်။ အဲဒါတွေက အချိန်တိုအတွင်း ကျေနပ်စရာတွေချည်းဘဲ၊ ဒါပေမယ့် သူတို့က မင်းရဲ့နာကျင်မှုကို ထုံမွှမ်းစေလိမ့်မယ်။ သူတို့က သင့်ကို ထာဝရ ကုစားပေးမှာ မဟုတ်ဘူး။ တကယ်တော့ သူတို့ဟာ ကောင်းတာထက် ဆိုးသွမ်းမှုတွေ ပိုလုပ်တတ်ကြပါတယ်။တစ်ညတာ မတ်တပ်ရပ်ခြင်း၊ အရက်သေစာသောက်စားခြင်း၊ အလွန်အကျွံစားသောက်ခြင်း နှင့် မီးမလောင်မချင်း အလုပ်မလုပ်ခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

3. လေးနက်တဲ့ဆက်ဆံရေးကို ရှောင်ပါ

ကွာရှင်းပြီးနောက်မှာ သင်ဟာ အထီးကျန်နေတယ်လို့ နားလည်ရပြီး လူသစ်ရှာခြင်းက သင့်ကို ပိုကောင်းစေမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုရဲ့ ဆုတ်ယုတ်မှုကနေ လုံးလုံးလျားလျား မသက်သာဘူးဆိုရင် အဲဒါက ဖြစ်မလာနိုင်ပါဘူး။ မရောက်မချင်း၊ လေးနက်တဲ့ ဆက်ဆံရေးမျိုး မဝင်ပါနဲ့။ အထီးကျန်နေချိန်မှာ မင်းရဲ့အဖော်ဟောင်းကို ဆုံးရှုံးရတော့မှာမို့ တစ်ယောက်တည်းနေဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ဒါကလည်း ရေရှည်ဆက်ဆံရေးကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဒီလိုပြောတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ကို ယုံကြည်ပါ၊ သင့်ကုမ္ပဏီကို စတင်ပျော်ရွှင်လာတဲ့အခါ သင့်ကိုယ်သင် အများကြီးလေ့လာနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

4. ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကိုရှာပါ

မျှော်လင့်ချက်မဆုံးရှုံးပါနှင့် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကိုရယူရန် မကြောက်ပါနှင့်။ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်အား အခြားသူများထက် စိတ်ခံစားမှုများကို ပိုမိုထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ဤသည်မှာ သင့်ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကိုရှာရခြင်းအကြောင်းရင်းအချို့မှာ ကောင်းသောအကြံဥာဏ်ဖြစ်သည်-

• သူတို့သည် သင့်အား ကုစားရန်လမ်းကြောင်းပေါ်ရှိစေပြီး သင်ရှာဖွေနေသောငြိမ်းချမ်းရေးကိုရှာဖွေရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်
• သူတို့ သင့်ဘဝကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်
• ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်ကိုယ်သင်နှင့်ပတ်သက်သည့် အရာသစ်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်လည်း ကူညီပေးလိမ့်မည်
• ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဤကွာရှင်းပြတ်စဲမှုကို ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းဖြင့် ကျော်လွှားရန် ကိရိယာများ တပ်ဆင်ပေးမည်

သင်အကူအညီရှာရန် စဉ်းစားနေပါက၊ Bonobology ၏ အတွေ့အကြုံရှိ ကုထုံးအဖွဲ့သည်ကူညီရန် ဤနေရာ။

5. သတိပဋ္ဌာန်ကို လေ့ကျင့်ပါ

စိတ်ကို အေးချမ်းစေမည့် အခြားနည်းလမ်းများကို ကြိုးစားကြည့်ပါ။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က ကမ္ဘာကြီးက လည်ပတ်နေပြီး သင်ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ပြီး ကုစားရမယ်ဆိုတာ သင်မသိရင်တောင် သတိသတိထားမှုက သင့်ကို အခြေခံခံစားရစေပါလိမ့်မယ်။ စွန့်လွှတ်ခြင်း၏ အရေးပါပုံကို သင်လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ အိမ်တွင် သင်စမ်းကြည့်နိုင်သော အခြားကိုယ်ကျင့်တရားအချို့ဖြစ်သည်-

• သတင်းရေးခြင်း
• အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း
• သတိလမ်းလျှောက်ခြင်း
• တရားထိုင်ခြင်း
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း ၊ ယောဂကျင့်ခြင်း ၊ နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်

6. သူငယ်ချင်းဟောင်းများနှင့် ဝါသနာဟောင်းများနှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပါ

ယောက်ျားတစ်ယောက်အနေနှင့် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကို မည်သို့ရင်ဆိုင်ရမည်နည်း။ တစ်ချိန်က သင်လုပ်ချင်တဲ့အရာတွေကို ပြန်လုပ်ပါ။ သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် တွေ့ဆုံပါ။ ၎င်းတို့သည် သင်၏ပံ့ပိုးကူညီမှုကွန်ရက်အဖြစ် လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်ပြီး သင့်အား အပျက်သဘောဆောင်သည့်ခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။

ယောက်ျားတစ်ယောက်အတွက် ကွာရှင်းပြတ်စဲဖို့ အချိန်ဘယ်လောက်ကြာမလဲဆိုတဲ့ အဖြေမှန်မရှိပါ။ လမ်းခွဲခြင်းကို ကုစားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အလျင်စလိုမလုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် သင်အလိုရှိသမျှ အချိန်ယူနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင်အလိုရှိသည့်အချိန်တိုင်း အဖွင့်အပိတ်လုပ်နိုင်သော ခလုတ်မဟုတ်ပါ။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကို ကျော်လွှားရန် တစ်ခုတည်းသော ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း သင်သိလိုက်သည့် မိနစ်တွင် သင့်ကိုယ်ကို အမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

အဓိကအချက်များ

• ကွာရှင်းခြင်းသည် ယောက်ျားနှင့် မိန်းမကဲ့သို့ပင် ခက်ခဲသည်။ တကယ်တော့၊ ကွာရှင်းခြင်းက သူ့ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သာယာမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်
• ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက် ကွာရှင်းပြတ်စဲနိုင်သမျှသော အမျိုးသမီးများကို အမျိုးသားများအဖြစ် ချိန်းတွေ့ရန် အားမကိုးသင့်ပါ။အထီးကျန်ဆန်ခြင်း။
• ထိုအစား၊ အဖြစ်မှန်ကို ရင်ဆိုင်ရန် သင်ယူပြီး သင့်ခံစားချက်များကို ဖုံးကွယ်ထားရန် သင်ယူပါ
• အမျိုးသားများသည် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုဆီသို့ ခြေတစ်လှမ်းအဖြစ် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်ကို လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။
• ဝါသနာဟောင်းများကို ပြန်လည်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် ချစ်ရသူနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းသည်လည်း အနာကျက်ရန် မြန်ဆန်စေပါသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်

စိတ်ကျရောဂါ၊ အထီးကျန်ဆန်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်တဲ့အတွေးတွေနဲ့ ရုန်းကန်နေရတယ်ဆိုရင် အိမ်ထောင်ကွဲပြီးနောက်ပိုင်း အမျိုးသားတွေ စိတ်ကျဝေဒနာဟာ အဆန်းမဟုတ်ကြောင်း သိထားပါ။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးထံ ဆက်သွယ်ခြင်းသည် အောက်ခြေကျောက်ဆောင်ဟုထင်ရသည့်အရာမှ သင့်အား ပြန်လည်တွန်းလှန်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်၏နှလုံးကြေကွဲမှုနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာများကို ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် ကျော်လွှားခြင်းဖြင့် အဓိပ္ပါယ်ရှိသောဘဝတစ်ခုကို တည်ဆောက်ပါ။

ဤဆောင်းပါးကို 2022 ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလတွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပါသည်။

• ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်တွင် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်နှင့်မျှ ချိတ်ဆက်နိုင်ခြင်းမရှိပါ။ သင်ကြုံတွေ့နေရသော နာကျင်မှုကို သင့်ချစ်ရသူ နားမလည်နိုင်ဟု ခံစားရခြင်း
• ခွဲထွက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့၏မေးခွန်းများကို မဖြေချင်သောကြောင့် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် တွေ့ဆုံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း
• အထီးကျန်မှု လွန်ကဲသောခံစားချက်များနှင့်၊ သီးသန့်ထားခြင်း၊ ခွဲထားခြင်း။ အဖွဲ့လိုက်ဆက်တင်ရှိသည့်အခါတွင်ပင် သင်သည် အထီးကျန်သလိုခံစားရလိမ့်မည်
• မည်သူနှင့်မျှ အချိန်မဖြုန်းချင်ပါ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းအသစ်များဖွဲ့လိုမည်မဟုတ်ပါ
• မိမိကိုယ်ကိုယ်တန်ဖိုးထားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို သံသယဖြစ်ခြင်း၏ အဆိုးမြင်ခံစားချက်များ၊ ထို့အတူ

ကွာရှင်းပြီးနောက် အထီးကျန်မှုကို ဆက်ဆံရာတွင် အမျိုးသားများသည် အဘယ်ကြောင့် ရုန်းကန်နေရသည်ကို သိချင်ပါသည်။ Dr. Batra က “ကွာရှင်းခြင်းက အမျိုးသမီးတွေထက် အမျိုးသားတွေထက် ပိုခက်ပါတယ် အမျိုးသမီးတွေက ပြင်ပကို အသုံးချလို့ရတယ်။ကျယ်လောင်စွာ အော်ဟစ်ခြင်း၊ စကားပြောခြင်း၊ ဆွေးနွေးခြင်း၊ ညည်းညူခြင်း၊ သူငယ်ချင်းကို ခေါ်ဆိုခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ စနစ်မှ နာကျင်မှုကို ဖယ်ရှားခြင်းကဲ့သို့သော အပြုအမူများ။

“အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် ပေါ့ပါးပြီး အဆိုးမြင်စိတ်များကို ထုတ်ဖော်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ယောက်ျားတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို လှောင်ပြောင်ကြပြီး သူတို့အတွက် ထွက်ပေါက်မရှိတာ အမှန်ပါပဲ။ အမျိုးသားတွေဟာ သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို တခြားအမျိုးသားတွေကို ယေဘုယျအားဖြင့် မပြောတတ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့် တိတ်ဆိတ်နေရန် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ တွန်းအားတစ်ခုရှိနေသောအခါ၊ ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို အလိုအလျောက် ထိန်းညှိပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

“ဒါကြောင့် အမျိုးသားတွေဟာ သူတို့ရဲ့အိမ်ရဲ့ လွတ်ကင်းမှုကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲဆိုတာ မသိတဲ့အတွက် ကွာရှင်းပြီးနောက် အထီးကျန်ခံစားရတယ်။ သူတို့သည် တစ်နေ့တာကုန်ဆုံးချိန်တွင် မိသားစုထံ ပြန်သွားနိုင်သည်ကို သိသောကြောင့် အစီအစဉ်တစ်ခု၏ နှစ်သိမ့်မှုကို နှစ်သက်ကြသည်။ အဲဒါတွေမရှိတော့တဲ့အခါ ဘယ်လိုရှင်သန်ရမလဲဆိုတာ မသိတော့ဘူး။”

ကွာရှင်းပြီးနောက် အမျိုးသားများသည် အဘယ်ကြောင့် အထီးကျန်ခံစားရသနည်း။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ကွာရှင်းပြီးနောက် အထီးကျန်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသည် အမျိုးသားများအတွက် ရုန်းကန်နေရသောခံစားချက်များကို အသိအမှတ်ပြု၊ လက်ခံနိုင်ခြင်းနှင့် အသံထွက်နိုင်ခြင်း မရှိခြင်းတို့ကြောင့် အမျိုးသားများအတွက် ပိုမိုခက်ခဲသည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက် အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ အထီးကျန်မှုကို မဖြေရှင်းနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ယင်းကို ထင်ရှားစေသည်။ သူတို့သည် တစ်ယောက်တည်းနေရန် အမှန်တကယ်ကြောက်ကြပြီး လွတ်နေသောအသိုက်ကို မုန်းတီးကြသည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုအဆုံးသတ်ခြင်းသည် အမျိုးသားများအတွက် အမြဲတမ်းခက်ခဲပြီး အောက်ပါအကြောင်းများကြောင့် အခြေအနေကို ရင်ဆိုင်နိုင်စွမ်းမရှိကြပေ။

1. လူမှုဆက်ဆံရေး ရုပ်သိမ်းခြင်း

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း နှင့် ငြင်းဆိုခြင်းတို့သည် အမျိုးသားတစ်ဦးအတွက် အဆိုးရွားဆုံး ကွာရှင်းခြင်းအဆင့်များဖြစ်သည်။ ဒီတုန်လှုပ်မှုနဲ့ ငြင်းဆိုမှုက သူ့ကို ဖြစ်စေပါတယ်။သူ့ကိုယ်သူ ခွဲထုတ်ပါ။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေသော အမျိုးသားများအတွင်းတွင် စိတ်ခံစားမှုများစွာ ဖြစ်ပေါ်နေသည်- နာကြည်းမှု၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ ဒေါသနှင့် စိတ်ပျက်မှုတို့ကို အနည်းငယ်ဖော်ပြသည်။ ဤစိတ်ခံစားမှု ရိုလာကိုစတာသည် သူတို့ကို အခြားသူများထံမှ ဆွဲထုတ်သွားစေသည်။

ကွာရှင်းခြင်းသည် ယောက်ျားကို ပြောင်းလဲစေသည်။ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများ ရှိသော်လည်း၊ အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ အကူအညီ သို့မဟုတ် အထောက်အပံ့ကို ရှာဖွေရန် ကျင့်သား နည်းပါးကြသည်။ အထူးသဖြင့် လူလတ်ပိုင်း အမျိုးသားများ သို့မဟုတ် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ဤအချက်သည် အထူးသဖြင့် မှန်ပါသည်။ သူငယ်ချင်း၊ မိသားစု သို့မဟုတ် ထောက်ပံ့မှုစနစ်မရှိသော အိမ်ထောင်ကွဲအမျိုးသားတစ်ဦးသည် ၎င်း၏ဘဝ၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဆုံးရှုံးသွားခြင်းကို သဘာဝအတိုင်း ရင်ဆိုင်ရန် ပိုမိုခက်ခဲလာမည်ဖြစ်သည်။ ထွက်ပေါက်များနည်းပါးလာသဖြင့်၊ အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲမှုနှင့် အထီးကျန်မှုတို့ကြောင့် တခါတရံတွင် မိမိတို့ကိုယ်ကို အပြစ်တင်ကြသည်။

Dr. Batra က “သူတို့ရဲ့ ကုသရေး လုပ်ငန်းစဉ်မှာ ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်တဲ့ အမျိုးသားတွေက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကူအညီကို အမှန်တကယ် ရှာကြတယ်။ အမျိုးသားများသည် အကြံပေးသူများ၊ ကုထုံးပညာရှင်များနှင့် ဆက်ဆံရေး လမ်းညွှန်ကျွမ်းကျင်သူများထံ သွားကြသည် "ငါ့မှာ တခြားတစ်ယောက်မှ မရှိဘူး၊ ဒါကို ငါကိုယ်တိုင် လုပ်ရမှာပဲ" လို့ ခံစားရလို့ ပိုများလာပါတယ်။ တကယ်တော့ အမျိုးသမီးတွေဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အားကိုးတယ်။ ယောက်ျားတွေ မငိုနဲ့ ခိုင်ခံ့တယ်ဆိုတဲ့ အဆိုအမိန့် တစ်ခုလုံးက တကယ်တော့ သူတို့ကို အားနည်းသွားစေတယ်”

2. ကွာရှင်းပြီးနောက် အရှက်ကွဲခြင်းနှင့် ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းတို့သည် အမျိုးသားများကို အထီးကျန်စေသည်

သင့်ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်ခြင်းကို ညည်းတွားခြင်းသည် လုံးဝသဘာဝကျပါသည်။ မင်းရဲ့ခွဲခွာခြင်းက နာကျင်ခဲ့ပြီး အရာအားလုံးက မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ဟောင်းကို အမှတ်ရစေတယ်။ သင်သည် စိတ်ရှုပ်ထွေးနေပြီး ဤဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို မည်သို့ဖြေရှင်းရမည်ကို သင်မသိပါ။ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ငြင်းပယ်ခြင်းအတွက် ဆင်ခြင်တုံတရားရှိသော နည်းလမ်းများကို မသိပါ။ အဘယ်ကြောင့်? အိမ်ထောင်ကွဲပြီးနောက် အမျိုးသား စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် အရှက်ကွဲခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု ဆုံးရှုံးခြင်းတို့တွင် အမြစ်တွယ်နေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဒေါက်တာ Batra က “လူတစ်ယောက်ကို စွန့်ပစ်လိုက်တဲ့အခါ သူတို့ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ အရှက်က ပိုနက်နဲပါတယ်။ ကုစားမည့်အစား၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနည်းသော အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ယောက်ျားမလုံမလောက်ဟု ထင်ကာ မိမိကိုယ်ကို ရိုက်နှက်လာလိမ့်မည်။ သူရှေ့ဆက်မတိုးတော့ဘဲ သူ့အိမ်ထောင်ဖက်ဟောင်းနဲ့ မျှဝေခဲ့တဲ့ ပျော်ရွှင်စရာအခိုက်အတန့်တွေကို ပြန်လည်ခံစားရင်း နစ်မြုပ်နေလိမ့်မယ်။ ဒါက သူ့ကိုယ်သူ ပိုမုန်းလာလိမ့်မယ်။ မရပ်တန့်ပါက၊ မကြာမီတွင် သူသည် ဒေါသပြဿနာများကို စတင်ပြသနိုင်ပြီး ဝေဒနာများ ရပ်တန့်သွားမည်မဟုတ်ပေ။

“အိမ်ထောင်ရေးကို လွန်စွာကတိတည်သော အမျိုးသားများစွာသည် အမျိုးသမီးများကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာကို ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ငြင်းပယ်ခံရတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ ဆုံးရှုံးမှုက ကြီးမားတယ်။ မိန်းမတစ်ယောက်လို ခံစားနေကြရသည်။ နာကျင်မှုက နက်နဲပြီး သူတို့ရဲ့ အမြင်က မှုန်ဝါးနေတယ်။ ခွဲခွာခြင်းအတွက် သူတို့ကိုယ်သူတို့ အပြစ်ရှိတဲ့အိမ်ဆောက်ကြတယ်။” အမျိုးသားများသည် ပြင်ပပြုလုပ်ခြင်းထက် အတွင်းပိုင်းတုံ့ပြန်မှု ပိုများပြီး အတွင်းပိုင်းပြုလုပ်ခြင်းမှာ အတွင်းပိုင်းမှ အူများကို ပုပ်သွားစေသည့် bashing ပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် ကွာရှင်းရန် တုံ့ပြန်မှု ပိုဆိုးသည်။ ကွာရှင်းပြီးနောက် သူတို့ ပိုအထီးကျန်သလို ခံစားရတယ်။

3. စိတ်အားထက်သန်မှု

ချိန်းတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် အားကစားလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ အပေါင်းအသင်းများနှင့် အလွန်အကျွံ အရက်သောက်ခြင်းတို့ကြောင့် ကွာရှင်းပြတ်စဲသွားသော အမျိုးသားများကို အကြိမ်များစွာ တွေ့ဖူးသည်။ ခရီးသွားခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် များပြားလှသော စာရင်းသွင်းခြင်းများ ပြုလုပ်ကြသည်။ကွာရှင်းပြီး မကြာခင်မှာ သူတို့ရဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှုကို မြှင့်တင်ဖို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတွေ လုပ်ပါ။ ဤအရာများသည် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကို ရင်ဆိုင်ရန် ၎င်းတို့၏ ကိရိယာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကြင်ဖော်မဲ့မိဘ ချိန်းတွေ့ခြင်းအက်ပ်များတွင် အကောင့်ဖွင့်ပြီး တစ်စုံတစ်ဦးကို အနိုင်ယူရန် ကျက်သရေရှိမရှိကို ကြည့်ရှုရန် ကြိုးစားကြသည်။

သို့သော်၊ "ငါဂရုမစိုက်ဘူး" သဘောထားကို မင်းကို မလှည့်စားပါနဲ့။ အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ ဆုံးရှုံးမှု၊ နာကြည်းမှု၊ မတည်မငြိမ်မှု၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် ဝမ်းနည်းမှုတို့ကို ရင်ဆိုင်ရှောင်ရှားရန် ထိုနည်းပရိယာယ်များကို အသုံးချတတ်ကြောင်း လူသိများသည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက် ကြေကွဲနေသော အမျိုးသားတစ်ဦးသည် အလွန်အကျွံပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်း သို့မဟုတ် အသေးအဖွဲ ကွာရှင်းခြင်းကို တစ်နည်းနည်းဖြင့် ကုစားနိုင်ပြီး ကွာရှင်းပြီးနောက် အမျိုးသားစိတ်ဓာတ်ကျမှုကို လွတ်မြောက်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည်ဟု ထင်မြင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် လုံးဝမမှန်ပါ။

သင့်ကွာရှင်းမှုကို ဝမ်းနည်းကြေကွဲခြင်းသည် ကုစားရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တယ်။ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် အရက်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် ယန္တရားများအဖြစ် မသုံးဘဲ ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ခွဲခွာခြင်းကိုလက်မခံဘဲ အော်ဟစ်ငိုကြွေးပါက အချည်းနှီးဖြစ်သောခံစားချက်များသည် လွှမ်းမိုးသွားလိမ့်မည်။

4. အတွဲလိုက်ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် အမျိုးသားများကွာရှင်းပြီးနောက် အထီးကျန်ခံစားရသည့်နောက်ထပ်အကြောင်းရင်း

ခွဲခွာခြင်း၏နာကျင်မှုကို ထုံကျင်ပြီး ရပ်တန့်ရန်၊ အထီးကျန်ခြင်း ၊ ကွာရှင်းထားသော အမျိုးသားတစ်ဦးသည် လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံခြင်း၊ တစ်ညတာ မတ်တပ်ရပ်ပြီး အဓိပ္ပါယ်မရှိသော ဆက်ဆံရေးအသစ်များ ထူထောင်ရာတွင် နှစ်သိမ့်မှု ရယူနိုင်သည်။ သူ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်မည့်အစား၊ သူသည် အမှတ်စဉ် ချိန်းတွေ့သူ ဖြစ်လာပြီး အထီးကျန်မှုကို ရပ်တန့်ရန် အနားတွင် အိပ်ပျော်သွားခဲ့သည်။

သို့သော် ၎င်းသည် အလုပ်ဖြစ်ခဲသည်။ လှဲလျောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အနားတွင် အိပ်စက်ခြင်း မည်မျှ အတိုင်းအတာအထိ ၎င်း၏ ခင်ပွန်းဟောင်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခိုင်မာမှု ဆုံးရှုံးခြင်းအတွက် လျော်ကြေးမပေးနိုင်ပါ။သူ့ကို အမျိုးသမီးတွေ အများကြီးနဲ့ အတူရှိနေခြင်းကသာ စိတ်ဖိစီးမှု နဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ပိုဖြစ်စေပါတယ်။ အချို့သော ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရေး ယန္တရားများတွင်-

• ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကို ကြည့်ရှုခြင်း
• သူစိမ်းများနှင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လိင်ဆက်ဆံခြင်း
• စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အစာစားခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံစားခြင်း
• မိမိကိုယ်ကို အန္တရာယ်ပြုခြင်း
• လောင်းကစား အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း
• ဖြစ်ခြင်း အလုပ်ဝါသနာပါသူ

5. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု

မလိုလားအပ်သော ခံစားချက်သည် အမျိုးသားများ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအတွက် အစပျိုးနိုင်သည် ကွာရှင်းပြီးနောက်။ အိမ်ထောင်ဖက်က ငြင်းပယ်ခံရခြင်း နှင့် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း ၊ ချုပ်နှောင်ခြင်း ၊ ပိုင်ဆိုင်မှု ကွဲပြားခြင်း နှင့် ပိုင်ဆိုင်မှု ကွဲလွဲမှု တစ်ခုလုံးသည် လူတစ်ဦးကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက် သတ်သေချင်စိတ်ကိုတောင် ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။

ကျန်းမာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုရှိသော အမျိုးသမီးများနှင့် မတူဘဲ၊ အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်တစ်လျှောက်တွင် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို ရယူရန် လေ့ကျင့်မထားပါ။ တစ်ခုတည်းသော ဖြေရှင်းချက်မှာ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှု အဆင့်အားလုံးကို ဖြတ်သန်းပြီး ဘဝ၏ ကဏ္ဍသစ်တစ်ခုဆီသို့ လှမ်းမျှော်ကြည့်ရန်ဖြစ်သည်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းသည် စိတ်ခံစားမှုကို အလွယ်တကူလက်မလွှတ်နိုင်သော လူတစ်ဦး၏ macho ပုံသဏ္ဍာန်ကို မြင်နိုင်ရန် မမြင်နိုင်သော နာကျင်မှုဝေဒနာများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

“ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ကွာရှင်းပြတ်စဲသောအမျိုးသားများသည် သွေးတိုး၊ နှလုံးရောဂါအပြင် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ရှိလာသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ခဲ့ရသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ သူတို့မှာ စွဲလမ်းမှုနဲ့ စိတ်ကျရောဂါအတွက် အလားအလာ မြင့်မားပြီး ကွာရှင်းပြတ်စဲတဲ့ အမျိုးသမီးတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် သတ်သေမှုနှုန်းက သိသိသာသာ မြင့်မားနေပါတယ်” ဟု ဒေါက်တာက ဆိုသည်။Batra။

6. အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများအပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ မှီခိုနေရသောကြောင့် ကွာရှင်းပြီးနောက် အထီးကျန်ခံစားရခြင်း

အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့တွင် အခြားပံ့ပိုးမှုစနစ်များမရှိသည့်တိုင်အောင် ၎င်းတို့၏ဇနီးများအပေါ်တွင် ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ မှီခိုနေရပါသည်။ သူတို့ရဲ့ဘဝ။ အမျိုးသားအများစုသည် ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရချိန်၊ အိမ်မှုကိစ္စများလုပ်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်အတွက်ကုန်စုံပစ္စည်းများရယူခြင်းကဲ့သို့ အခြေခံတစ်ခုခုလုပ်သည့်အခါတွင် ဇနီးဖြစ်သူ၏ပံ့ပိုးကူညီမှုအပေါ် ဘဏ်လုပ်ငန်းကို နှစ်သက်ကြသည်။

ထို့ကြောင့် ကွာရှင်းခြင်းသည် ၎င်းတို့အား ထိခိုက်နစ်နာစေသည်ဟု ယူဆပါသည်။ ပျောက်ဆုံးသွားခဲ့သည်။ ယင်းက အထီးကျန်ခြင်းသို့ ဦးတည်စေပြီး ကွာရှင်းပြီးနောက် မိမိကိုယ်ကို သနားခြင်းအတွက် လမ်းခင်းပေးကာ အဖြစ်မှန်ကို လက်ခံကာ ရှေ့ဆက်ရန် ခက်ခဲစေသည်။

7. ပံ့ပိုးကူညီမှုကွန်ရက်မရှိ

အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များအကြောင်း ပြောဆိုကြပြီး ချစ်ခင်ရသူများထံမှ ပံ့ပိုးကူညီမှုရယူရန် ကျင့်သားနည်းကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ အပျက်သဘောအတွေ့အကြုံများကို မျှဝေနိုင်သည့် စာနာနားလည်နိုင်သော နားထောင်မှုမျိုး မရှိဟု ခံစားရပေမည်။ အမျိုးသားများသည်လည်း ၎င်းတို့၏ ဝမ်းနည်းမှုနှင့် ဝမ်းနည်းမှုများကို ဖယ်ရှားရန် ဘေးကင်းသော နေရာများကို ခွင့်ပြုပေးရန် လိုအပ်သည်။ ကွာရှင်းပြီးနောက် တစ်ဦးတည်းနေထိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးသည် အာရုံစိုက်မှုများစွာ လိုအပ်သည်။

သို့သော် ကိစ္စအများစုတွင် အမျိုးသားများသည် ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက် အထီးကျန်မှုကို ခံစားရပြီး ၎င်းတို့နှင့် အနီးဆုံးရှိသူများသည်ပင် မည်ကဲ့သို့ ဆက်သွယ်၍ ဝင်ရောက်ရမည်ကို မသိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သူတို့သည် အပြင်ပန်းတွင်သာ ကောင်းမွန်နေပုံရသောကြောင့် လူများစွာတို့သည် ဒဏ်ရာဟောင်းများကို မပြုစုမသုတ်သင်ခြင်းအတွက် ၎င်းတို့၏ ကရုဏာနှင့် ပူပန်မှုကို ရှက်ကြောက်ကြသည်။

“သူတို့သည် မငိုရပေ၊သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများကို ရှောင်ပါ။ ဝမ်းနည်းမှုကို မပြဘဲ အခြေအနေကို ရှောင်ပြေးပါ။ အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့ယွင်းသွားသောကြောင့် အလုပ်စွမ်းဆောင်ရည် ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အစာစားချင်စိတ်နှင့် စိုးရိမ်သောက၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ဆုတ်ယုတ်သွားပုံရပြီး အစောပိုင်းက ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်ခဲ့သော အရာများကို မနှစ်သက်ခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာအားလုံး ပေါ်လွင်လာမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့ အပြင်မှာ ငိုမှာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် ပျော်မှာ မဟုတ်ဘူး” ဟု ဒေါက်တာ Batra က သတိပေးသည်။

8. အချစ်ကို ပြန်ရှာရတာ ခက်တယ်

ယောက်ျားတွေက ဆက်ဆံရေးမှာ ခက်ခက်ခဲခဲနဲ့ ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက်ပိုင်း ကတိကဝတ်ပြတဲ့ လက္ခဏာတွေ ပြတတ်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ဆိုပါတယ်။ အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက နောက်အိမ်ထောင်ပြုရန် ပိုမိုလိုလားကြသော်လည်း ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် လူများစွာအတွက် ကုန်းတက်တက်ခြင်း၊ ဤသည်မှာ ယောက်ျားများအတွက် ဆက်ဆံရေးအသစ်ပြုလုပ်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းအချို့ဖြစ်သည်-

• သူတို့တွင် ယုံကြည်မှုပြဿနာများ ရှိနိုင်ပြီး အချစ်ရေးတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော စိတ်ဝင်စားမှုမှန်သမျှကို စွန့်လွှတ်ရန် ရုန်းကန်ရနိုင်သည်
• သူတို့၏ အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲမှုသည် ၎င်းတို့ကို စွန့်ခွာသွားနိုင်သည်။ အရှက်ကွဲခြင်း၊ အပြစ်ရှိခြင်း၊ နောင်တရခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနည်းခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးနည်းခြင်းတို့နှင့် ရင်ဆိုင်နေရသဖြင့် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ အပြင်ထွက်ရန် ပိုမိုခက်ခဲစေနိုင်သည်
• မိဘအုပ်ထိန်းမှု နှင့် အလုပ်တာဝန်များသည်လည်း အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကွာရှင်းထားသောအမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့နောက်တစ်ကြိမ် အချစ်ကိုပြန်မရနိုင်တော့ဟု ထင်မြင်ယူဆသည်

အထီးကျန်ဆန်သော လင်မယားကွဲအမျိုးသားတစ်ဦးသည် ပြည်တွင်းတိုက်ပွဲများစွာကို ပြုလုပ်နေစဥ်အချိန်တိုင်းတွင် နေ့စဥ်နေ့စဥ် တိုက်ပွဲဝင်နေမည် သူ့ဘဝရဲ့ ထုံးစံအတိုင်း စီးပွားဖြစ်ပုံရတယ်။ အမျိုးသားများ အသက်ရှင်ရန် မျှော်လင့်ချက်