မင်းကိုချစ်တဲ့သူနဲ့ ဘယ်လိုလမ်းခွဲမလဲ။

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့ အခက်ခဲဆုံးအပိုင်းက လမ်းခွဲလိုက်တာပဲမဟုတ်လား? ဒါပေမယ့် ဘယ်အရာက ပိုပြင်းထန်လဲ သိလား။ မင်းကိုချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ လမ်းခွဲရမယ်ဆိုတာ တွေးကြည့်လိုက်ပါ။ သစ္စာရှိမှု၊ စည်းလုံးညီညွတ်မှုနှင့် အခြားမြင့်မြတ်သောအချစ်၏ စံနှုန်းများအတွက် ကတိတည်သော 'ချစ်စရာကောင်းသော' အမျိုးသားများနှင့် 'ချစ်စရာကောင်းသော' အမျိုးသမီးများအတွက် အချိန်တိုင်းဖြစ်ပျက်နေပါသည်။

ကြည့်ပါ။: 21 လူနှစ်ဦးကြားဓာတုဗေဒလက္ခဏာများ - ချိတ်ဆက်မှုရှိပါသလား။!important;margin-bottom:15px!important;margin-left- အလိုအလျောက်!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;min-height:250px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right :auto!important">

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က အရမ်းကောင်းနေနိုင်တယ်။ ရင်ခုန်စရာကောင်းတဲ့ အချိန်တွေကို အတူတူ မျှဝေခဲ့ဖူးတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဟယ်၊ မင်း ဒီလှတဲ့ Manhattan တိုက်ခန်းမှာ အတူနေထိုင်ဖို့ အနာဂတ် အစီအစဉ်တွေတောင် လုပ်ထားနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ထာဝရအချစ်အတွက် အာမခံချက်လား။ ?မဟုတ်ပါ၊ အချစ်သည် အခြားသော ဇာတ်လမ်းတစ်ခုကိုလည်း တင်ပြနိုင်သည်။ သင်သည် သူ သို့မဟုတ် သူမနှင့် မနေချင်တော့ကြောင်း ရုတ်တရက် သင် ရုတ်တရက် သဘောပေါက်သွားပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ကျွမ်းကျင်သူသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် လိမ်လည်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှု 9 ခုကို ဖော်ပြသည်။

အကြောင်းရင်းများသည် အချစ်မှ ခွဲထွက်ခြင်းမှ ဘဝနှင့် မတူသောအရာများကို လိုချင်ခြင်းအထိ သို့မဟုတ် အရာအားလုံးကို သိလာသော်လည်း ကွဲပြားနိုင်သည်။ ချစ်သူနှစ်ဦးကြားက ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟာ အဆိပ်အတောက်ရှိတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ဖြစ်နေပါတယ်။ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် အချစ်ရေးက အဆင်မပြေတော့ဘူးဆိုတာ သိလာတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုချစ်တဲ့သူနဲ့ လမ်းခွဲဖို့ ခက်ခဲတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို လုပ်ရပါလိမ့်မယ်။ လွယ်ကူသောနည်းလမ်းမရှိသည်ကို သင်လုပ်ဆောင်သကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display- ဘလောက်!အရေးကြီး;အနားသတ်-ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ဖို့ ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ သင်က ဆက်ဆံရေးကို ပလပ်ဆွဲပေးသူတစ်ယောက်ဖြစ်နေရင်တောင် လမ်းခွဲပြီးနောက် ဝမ်းနည်းပူဆွေးတဲ့အဆင့်ကို ဖြတ်သန်းနေရဆဲပါ။!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important !important;text-align:center!important;margin-top:15px!important!important;important;justify-content:space-between;width:580px;line-height:0;margin-left:auto!important;min-width :580px;min-height:0!important">

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝနှင့် အထောက်အထားများ၏ အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာပါသည်။ ၎င်းအဆုံးသတ်သွားသောအခါတွင်၊ ခွဲထွက်ရန်မည်သူ၏ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုမှမခွဲခြားဘဲ ဧရာမအပေါက်ကြီးတစ်ခု၏နောက်ကွယ်တွင် ကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ သင့်ဘ၀တွင် လမ်းခွဲပြီးနောက် အဆင်မပြေမှုများ၊ မကြာခဏ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများ၊ စိတ်ခံစားမှုအားလုံးကို ထွေးပွေ့ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအပေါက်ကိုဖြည့်ပြီး ရှေ့ဆက်လှမ်းနိုင်ရန်။

11. ၎င်းတို့နှင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုပါနှင့်

သင့်ရည်ရွယ်ချက် သင်ချစ်ရတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တာဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ကြင်နာလွန်းတဲ့ ဖြစ်စဉ်မှာ သူတို့နှစ်ယောက်ကို နှစ်သိမ့်ပေးရုံနဲ့ တစ်ခုခုက နောက်တစ်ခုဆီကို ဦးတည်သွားနိုင်ပါတယ်။ ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော စကားဝိုင်းတစ်ခု၏ အဆိုးဆုံးရလဒ်များ။

သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ်ဦးနှင့် လမ်းခွဲရပုံကို သင်စိုးရိမ်သောကြောင့်၊ သင်သည် ၎င်းတို့နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ပြေလည်မည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သေချာတာပေါ့၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုတွေ ရှိနေနိုင်ပေမယ့် အဲဒါက မင်းဆက်ဆံရေးမှာ ဆက်နေချင်တဲ့ အကြောင်းပြချက်နဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ နောက်ပိုင်းမှာ လမ်းလျှောက်တာ ပိုလို့တောင် များလာပါတယ်။ရှုပ်ထွေးသည်။

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

“မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ အိပ်နေတာ။ မိတ်ကပ်လိမ်းတာက အကောင်းဆုံးလို့ လူတွေက ပြောလေ့ပြောထရှိပေမယ့် ဒါက ပိုရှုပ်ထွေးစေတယ်။ သင်နဲ့ လမ်းခွဲဖို့ ရည်ရွယ်ထားတဲ့ သူနဲ့လိင်ဆက်ဆံတာက သင်သူတို့နဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ရှုပ်ထွေးပွေလီစွာ ရောထွေးနေတော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကောင်းတဲ့လက္ခဏာပါပဲ” ဟု Pooja ကဆိုသည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ သင်ဂရုစိုက်သော်လည်း မချစ်သောသူတစ်ဦးနှင့် လမ်းခွဲရန် မှန်ကန်သော သို့မဟုတ် မှားယွင်းသော အကြောင်းပြချက် သို့မဟုတ် နည်းလမ်းမရှိပါ။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ဤသည်မှာ သတ်မှတ်ပုံစံပုံစံတစ်ခုမလုပ်ဆောင်နိုင်သော နယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲဆိုတာ မသိနိုင်လို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းနှစ်ယောက်အတွက် ပိုကောင်းတဲ့ အနာဂတ်အတွက် ဖြစ်ရင်တောင်မှ နာကျင်လိမ့်မယ်။ ဘာမှအဆင်မပြေရင် ကုစားဖို့ အချိန်ပေးပါ။

FAQs

၁။ မင်းကိုချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ဘယ်လိုလမ်းခွဲရမလဲ။

ပထမဆုံးအနေနဲ့ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို သေချာသိပါစေ။ အဲဒါဆိုလို့ရှိရင်လည်း မင်းအချစ်ရေးကို ဆက်မလုပ်ချင်တော့ဘူးလို့ 100% သေချာပါစေ။ မင်းကို လေးလေးနက်နက် ချစ်တဲ့သူနဲ့ လမ်းခွဲဖို့ စတင်လိုက်ပါ။ မျက်နှာချင်းဆိုင် စကားပြောဆိုမှု ပြုလုပ်ပါ။ စကားစမြည်မပြောမီ ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားသော်လည်း လမ်းခွဲရန် ခိုင်လုံသောအကြောင်းပြချက်ရှိပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အမှန်တရားကို သိရန်ထိုက်တန်သည်။ လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် ကုသရန် သူတို့ကို အချိန်နှင့်နေရာပေးပါ။

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left-auto!important;text-align:center!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100% !important"> ၂။ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ လမ်းခွဲတဲ့အခါ ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

ဒါပေမယ့် မင်းအဲဒီဖုန်းခေါ်ပြီးတာနဲ့ နောက်ပြန်လှည့်မကြည့်ပါနဲ့။ စာတို ဒါမှမဟုတ် Whatsapp နဲ့ မခွဲပါနဲ့။ သို့မဟုတ် ဆိုရှယ်မီဒီယာ။ အလွန်အကျွံမဖြီးဖြီးနှင့်။ နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန် မှားယွင်းသောကတိများမပြုလုပ်ပါနှင့် လမ်းခွဲပြီးနောက် အဆက်အသွယ်မရှိသောဇုန်သို့ ချက်ချင်းပြောင်းရွှေ့ပါ။

top:15px!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

ခရီးလမ်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် သင်နှင့်လက်ခံရရှိသည့်အဆုံးတွင် လူအပေါ် အခွန်အနည်းငယ်ပိုလျော့စေပါသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့် သတိပဋ္ဌာန်နည်းပြ Pooja Priyamvada (Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health and the University of Sydney မှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်းဆိုင်ရာ အသိအမှတ်ပြုချက်ဖြင့် လမ်းခွဲရန် အကြံပြုချက်အချို့နှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ အိမ်ထောင်ကွဲများ၊ လမ်းခွဲခြင်း၊ ခွဲခွာခြင်း၊ ဝမ်းနည်းကြေကွဲခြင်းနှင့် ဆုံးရှုံးခြင်းအတွက် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းကို အထူးပြုထားသူဖြစ်သည်။

သင့်ကိုချစ်သောသူနှင့် ဘာကြောင့် လမ်းခွဲသင့်သနည်း။

လမ်းခွဲတာ မှားသလား။ မင်းကိုချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ မင်းကိုချစ်တဲ့သူနဲ့ ဒီမေးခွန်းအတွက် အဖြေအစစ်အမှန်ဆိုတာ မရှိပါဘူး။ အချစ်ရေးက ထာဝရတည်မြဲနေပြီး အချစ်ဆိုတာ လူနှစ်ယောက်အတူတကွရှိနေဖို့ လိုအပ်သလောက်ပါပဲ၊ ခက်ထန်တဲ့အမှန်တရားကတော့ အချစ်ဇာတ်လမ်းအများစုဟာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခုပါလာတာပါပဲ။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်။ယခုဆိုလျှင်၊ စုံတွဲများသည် ပြင်ပအကြောင်းတရားများကြောင့် ခက်ခဲသောအချိန်ကို ဖြတ်သန်းနေရပါက - ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွင် လှည့်စားခြင်း၊ အခြားသူတစ်ဦး၊ ငွေကြေးကိစ္စများ အစရှိသည့် - လမ်းခွဲမှုများသည် သဘာဝအလျောက် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သို့သော် မကြာခဏဆိုသလို၊ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် အခြားတစ်ဦးရှေ့တွင် ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏အဆုံးသတ်ကို စတင်မြင်တွေ့လာရတတ်သည်။

၎င်းသည် သင်တစ်ဦးတည်းဟုထင်မြင်သူတစ်ဦးနှင့် လမ်းခွဲရန် လိုအပ်သည်။ လူတစ်ဦးသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာမှ လွတ်ထွက်သွားပြီး နောက်တစ်ဦးသည် ၎င်း၌ ပျော်ရွှင်စွာနေနေချိန်တွင် အဆုံးမရှိသွားခြင်းပိုလှသည်။ မင်းကို လေးလေးနက်နက်ချစ်တဲ့သူနဲ့ ဘယ်လိုလမ်းခွဲမလဲ။ ဒါ မှားတာ မဟုတ်ဘူးလား။ ပိုအရေးကြီးတာက၊ သင့်ကိုယ်ပိုင် ကွဲလွဲနေတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို သင် ဘယ်လို ကိုင်တွယ်မလဲ။

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;min-height :280px;line-height:0;margin-right:auto!important">

ဆက်ဆံရေးများသည် ၎င်းတို့ကဲ့သို့ရှုပ်ထွေးနေသဖြင့်၊ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် အခြားတစ်ဦးမှပါဝင်နေချိန်တွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို စွန့်လွှတ်နိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ မင်းကိုချစ်တဲ့သူနဲ့ လမ်းခွဲရမယ်ဆိုတာ သိနိုင်ဖို့ မင်းဘာကြောင့်လဲဆိုတာကို အရင်ဆုံးသိဖို့ လိုပါတယ်။ မင်းတစ်ယောက်ယောက်က တခြားလူကို ချစ်မိသွားတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သတ်မှတ်ထားသည်။ သို့မဟုတ် သင်ဂရုစိုက်သော်လည်း မချစ်သောသူတစ်ယောက်နှင့် နေထိုင်နေနိုင်သည်၊ အနည်းဆုံးတော့ ၎င်းကို ပြေလည်အောင် လုပ်ဖို့ မလုံလောက်ပါ။

လမ်းခွဲခြင်းကို ဖြစ်စေသည့် ဆက်ဆံရေးအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော ပုံစံများပင် ရှိနိုင်ပါသည်။ Pooja က “တစ်ခါတလေ လူတွေက မင်းကိုချစ်ပေမယ့် သူတို့ရဲ့အချစ်က မင်းအတွက် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတယ်၊ ​​မင်းစိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းဘူး။ဒါက မင်းလမ်းခွဲရမယ့်အချိန်ပဲ။ ထို့အပြင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ကိုချစ်သည်ဟု မည်မျှပင်တောင်းဆိုနေပါစေ မည်သည့်ဆက်ဆံရေးတွင်မဆို အကြမ်းဖက်မှုမျိုးသည် ညှိနှိုင်းမရနိုင်ပါ။"

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် ပြန်၍မရသည့်အခြေအနေအထိ ကုန်းဆင်းသွားပါက၊ ဝေးရာသို့ ထွက်ခွာသွားခြင်းသည် မကြာခဏဆိုသလို သင့်လျော်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ . ဒါပေမယ့် တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ဟန်ချက်ညီမှု၊တစ်ဖက်သတ်ခွဲခြင်းများသည် အလွန်ရှုပ်ထွေးသည်။ ဒါပေမယ့် သင်ချစ်တဲ့သူနဲ့ မခွဲခွာချင်တာကြောင့် ပြတ်စဲနေတဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ ရှိနေတာဟာ သင်ရော သင့်လက်တွဲဖော်အတွက်ပါ ထိခိုက်နစ်နာစေမယ့် အရာတစ်ခု ဖြစ်နေလို့ပါပဲ။ တစ်ခုတည်းသော မှန်ကန်သော နောက်တစ်ဆင့်မှာ စိတ်ထိခိုက်မှုများစွာ မဖြစ်စေဘဲ လမ်းခွဲရန် နည်းလမ်းများကို တွေးဆရန်ဖြစ်သည်။

!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100 %!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">

၄။ “ငါတို့စကားပြောဖို့လိုတယ်” ဟောပြောပွဲကို ရှောင်ပါ

မင်းဟာ နေ့ရက်တွေအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားနိုင်ပေမယ့် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က ဖြစ်လာနိုင်တဲ့အရာတွေကို ကြိုတင်မှန်းဆဖို့ အဲဒီအချိန်ကို မပေးပါနဲ့။ သူ့ကို မစောင့်ပါနဲ့။ စီရင်ချက်ချခြင်းကို စောင့်ဆိုင်းနေပါသည်။ စကားပြောရန် လိုအပ်သည်ဟု ပြောသောအခါ၊ အရေးတကြီးနှင့် ဖိစီးမှု တစ်စုံတစ်ရာ ရှိနေသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ပို၍ စိုးရိမ်ဖွယ် ရှိသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto! အရေးကြီး;အနားသတ်-ဘယ်-အော်တို!အရေးကြီး;ပြသမှု-ပိတ်ဆို့!အရေးကြီးသော;စာသား-ချိန်ညှိ-အလယ်-ဗဟို!အရေးကြီးသော;အမြင့်ဆုံး-အကျယ်-100%!အရေးကြီးသော; padding-0;margin-bottom-15px!important;လိုင်း-အမြင့်-0 ">

ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ "စကားပြောဖို့လိုတယ်" မက်ဆေ့ချ်က အကြောက်ဆုံးဖြစ်ပြီး အနည်းဆုံးပြောရမယ်ဆိုရင်။ ဖြစ်နိုင်ချေကတော့ သင့်လက်တွဲဖော်ဟာ လမ်းခွဲခါနီး အရိပ်အယောင်တွေကို ဖတ်ထားပြီးသားဖြစ်နိုင်သလို သင်နှစ်ယောက်ကြားက အမိုက်စားအရာတွေက အတိအကျမဟုတ်တာကြောင့် အချိန်မဆွဲပါနဲ့၊ကြီးမားသော ဟောပြောပွဲကို စောင့်မျှော်ခြင်းဖြင့် ဝေဒနာကို ခံစားခဲ့ရသည်။

Pooja က "မင်းကို ချစ်တဲ့သူနဲ့ ဘယ်လို လမ်းခွဲမလဲ။ အစီအစဉ်ဆွဲထားသော စကားဝိုင်းသည် ဤမေးခွန်းအတွက် အကောင်းဆုံးအဖြေဖြစ်သည်ဟု လူအချို့က ထင်ကြသော်လည်း အမြဲတမ်းမမှန်ပါ။ 'ဟောပြောချက်' ကို ကြိုတင်စီစဉ်ခြင်းသည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအား ခေါင်းမာခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အတားအဆီးနောက်ကွယ်တွင် ချုပ်နှောင်ထားစေသည်။ ဒီနေရာမှာ လွတ်လပ်ပေါ့ပါးပြီး လွယ်ကူတဲ့ စကားပြောဆိုရတာ ပိုကောင်းပါတယ်။”

5. မင်းရဲ့အကြောင်းပြချက်တွေကို ရိုးရိုးသားသားပြောပါ

ငါတို့ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဒါကိုလုပ်ဖို့ လွယ်တဲ့နည်းလမ်းတော့ မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ မနေချင်တော့ဘူးလို့ သူ ဒါမှမဟုတ် သူမကို မပြောခင်မှာ သင့်စိုးရိမ်မှုတွေကို ပြောပြပြီး စတင်လိုက်ပါ။ လမ်းခွဲခြင်းအတွက် ခိုင်လုံသော အကြောင်းပြချက်များ သင့်တွင်ရှိရမည်၊ သင်လိုအပ်သမျှမှာ ၎င်းတို့အား ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို တိုက်ခိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဤအချက်တွင် စွပ်စွဲမှုများကို အဆင့်မြှင့်တင်ရန် မထိုက်တန်ပါ။ သူတို့အစား သင့်အသက်တာကို ယူဆောင်လာပေးသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;line-height:0;max-width:100%!important;padding:0; margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

ဘယ်အချိန်မှာ မင်းကို သိပ်ချစ်တဲ့သူနဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တာက "မင်း" ဒါမှမဟုတ် "ငါတို့" ထက် "ငါ" ကို အာရုံစိုက်တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါက ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲ မင်းရဲ့စာကြောင်းတွေကို "I think"၊ "I feel" နဲ့ စဖို့ လိုပါတယ်။ on။ စကားဝိုင်းတွင် သင်ကိုယ်တိုင် ပါဝင်ပါစေ။ အချစ်ရေးကို အဆုံးသတ်ရန် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်သည် သဘာဝကျပါသည်။ရှုပ်ယှက်ခတ်ပြီး ဒေါသကို ဖိတ်ခေါ်ပါ (သူတို့က မင်းကို ချစ်နေတုန်းပဲ၊ မင်းကို မှတ်မိလား) မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်မှာ။ ဒါတောင် သူတို့နှစ်ယောက်ကြားထဲမှာ ဘာကြောင့် လမ်းခွဲချင်ရတာလဲဆိုတာကို ရှင်းပြဖို့ လိုပါတယ်။

ဒါက ဘာကြောင့်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာကို ရှင်းပြရင်း Pooja က "ကိုယ့်ကိုကိုယ်နဲ့ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို ပိတ်ပစ်ဖို့ မပေးတာက ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင် အထူးသဖြင့် မင်းကို အရာရာအဆင်ပြေတယ်လို့ထင်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ လမ်းခွဲဖို့ဆုံးဖြတ်ပါ။ ဤနေရာ၌ သရဲတစ္ဆေလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အတွက် မှားယွင်းခဲ့သည်များကို ၎င်းတို့အား မပြောခြင်းသည် မမှန်ပါ။ မင်းနဲ့သူတို့ရဲ့ ရပ်တည်ချက်နဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိနိုင်ဖို့ မင်း အမြဲတမ်း သန့်ရှင်းပြီး နှလုံးသားချင်း နှလုံးသားရှိရမယ်။ ၎င်းသည် ရှေ့ဆက်ရန်လည်း ကူညီပေးသည်။"

6. ခွဲထွက်ခြင်း၏ အားသာချက်များကို စာရင်းပြုစုပါ

ဟုတ်ကဲ့၊ ဘာကြောင့် လမ်းခွဲရခြင်းဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ အကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ခွဲထွက်ပုံရဲ့ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်တဲ့ လက်တွေ့အဖြေတစ်ခုလို ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မင်းကိုချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ပေါင်းတယ်။ ဒါပေမယ့် လမ်းခွဲလိုက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို စာရင်းပြုစုခြင်းက တကယ်တော့ မှုတ်ထုတ်မှုကို အနည်းငယ်ပျော့ပျောင်းစေပြီး အချစ်ရေးအဆုံးသတ်မယ့် လက္ခဏာတွေကို သင့်လက်တွဲဖော်ကို လက်ခံဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်ပါတယ်။ မင်းကို အများကြီးချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တဲ့အခါ မင်းဆုံးဖြတ်ချက်ရဲ့နောက်ကွယ်က အကြောင်းပြချက်ကို သိနိုင်စေဖို့ သူတို့ဟာ မှန်ကန်တဲ့စိတ်ထားမျိုးမဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သူတို့အတွက် စာလုံးပေါင်းပေးရပါမယ်။

!important;margin -top-15px!important;display:block!important;min-width:728px;max-width-100%!important;line-height-0;padding-0;margin-right-auto!important;margin-bottom- 15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:90px">

ဆက်ဆံရေးမှ ခွဲထွက်ခြင်းအတွက် ကောင်းမွန်သောအရာများကို အာရုံစိုက်ပါ။ သင်နှစ်ယောက် ရန်ဖြစ်ခြင်းကို ရပ်တန့်ပြီး တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် ရုန်းထွက်ခြင်းမျိုး ဖြစ်နိုင်သည်။ လမ်းခွဲခြင်းသည် သင့်အား နှစ်ဦးစလုံး၏ တစ်ဦးချင်းအိမ်မက်များကို အာရုံစိုက်ရန် အခွင့်အရေးတစ်ခု ပေးပါလိမ့်မည်။ ရှည်လျားသောရိုက်ချက်တစ်ခုဟုထင်ရသော်လည်း ၎င်းတို့ (သင်နှင့်သင်) သည် တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်မရှိလျှင် ပိုကောင်းမည်ဟု ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင့်ကို လေးလေးနက်နက်ချစ်မြတ်နိုးသူနှင့် လမ်းခွဲရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်သည်။

7. မြန်မြန်လုပ်ပါ

သေချာတာက ရက်စက်တယ်လို့ထင်ရပေမယ့် စကားမရှည်အောင်ကြိုးစားပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ လမ်းခွဲဖို့ဆုံးဖြတ်တဲ့နေ့ဟာ မင်းဆက်နွယ်မှုကနေ ရုန်းထွက်ချင်တဲ့နေ့မဟုတ်ပါဘူး။ မင်းနဲ့စကားပြောခွင့်ရတဲ့နေ့ဟာ တစ်ခုတည်းသောနေ့ပါ။ အဲဒီနေ့ကို လိုက်နာဖို့ သင်ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒါကြောင့် အချိန်မဆွဲဘဲ အကြာကြီး မထားပါနဲ့။

သင်ဟာ သင်တစ်ဦးတည်းလို့ ထင်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ လမ်းခွဲဖို့ ဆုံးဖြတ်တဲ့အခါ အရင်က ပြောခဲ့သလိုပါပဲ။ နှစ်ရှည်လများ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခဲ့ဖူးပြီး သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို 100% သေချာစေပါ။သို့သော် လမ်းခွဲမှုကို သင့်စားပွဲပေါ်တင်လိုက်သည်နှင့် နောက်ပြန်မလှည့်ပါနှင့်။ပြန်ကြည့်ချင်သည့်ပုံစံအတိုင်း ပြုမူပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို နာကျင်စေမှုနောက်မှ နောင်တရမနေပါနဲ့။ မင်းရဲ့နောက်ဆုံးအခိုက်အတန့်တွေကို ဒေါသ၊ ဝမ်းနည်းမှုတွေ ဒါမှမဟုတ် အပြစ်တွေဖြစ်စေချင်တာမဟုတ်ဘူး။ ရှောင်ရန်၊ ခိုင်မာသော်လည်း ကြင်နာပါ။

!important;margin-bottom:15px !important;text-align:center !important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0 ;margin-right:auto!important">

၈။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု၏ကတိကိုမပေးပါနှင့်

ရှောင်ပါ။"ငါတို့အမြဲတမ်းသူငယ်ချင်းဖြစ်နိုင်တယ်" ထောင်ချောက်။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိရတာ အရမ်းကောင်းပေမယ့် အဲဒါက အချိန်ယူရပြီး သဘာဝကျကျနဲ့ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဖြစ်သင့်တယ်။ မင်းကိုချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တဲ့အခိုက်အတန့်မှာ မင်းရဲ့ဘဝထဲမှာ ဆက်ရှိနေဦးမယ့် လွဲမှားတဲ့ထင်ယောင်ထင်မှားတွေကို မပေးသင့်ဘူး ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ခင်မင်ရင်းနှီးမှုနဲ့ သူတို့ကို နှစ်သိမ့်ပေးဖို့ကြိုးစားပါ။ ယခုအချိန်တွင် သင့်ရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်းသည် အဆင်မပြေပါ။

သင့်၏ယခု လက်တွဲဖော်ဟောင်းကို နေရာလွတ်ပေးပြီး လေးစားမှုပေးပါ။ မင်းရဲ့ရည်ရွယ်ချက်က မင်းချစ်ရတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ကောင်းကောင်းလမ်းခွဲဖို့ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် မင်းသူငယ်ချင်းအဖြစ်ဆက်ရှိနေဖို့ကတိပေးပေမယ့် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို မှားယွင်းတဲ့မျှော်လင့်ချက်ဖြစ်စေတယ်။ ဤဆုံးဖြတ်ချက်သည် "သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးနှင့် လမ်းခွဲခြင်းကို သင်မည်ကဲ့သို့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သနည်း" ဟူသောမေးခွန်းအတွက် မှန်ကန်သောအဖြေဟု ထင်ရသော်လည်း သင်လုပ်ဆောင်နေသမျှမှာ သင့်အပြစ်ကို တွန်းအားပေးခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ သင်သည် ရှုပ်ထွေးသောကိစ္စများကိုသာ အဆုံးသတ်သွားမည်ဖြစ်သည်။

Pooja က "လူတိုင်းက မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်လောက်အောင် ရင့်ကျက်နေဖို့ မမျှော်လင့်ထားနိုင်ပါဘူး။ သူငယ်ချင်းအဖြစ် ဆက်ရှိနေမည်ဟု ကတိပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးကို ပိုမိုနာကျင်စေကာ အကြံပြုလိုပါသည်။ သင့်အခြေအနေကြောင့် အဆက်အသွယ်ဖြတ်တောက်ခြင်းသည် လုံးဝရှောင်လွှဲ၍မရပါက သင့်အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှု၏ သဘောသဘာဝက မည်သို့မည်ပုံဖြစ်မည်ကို ရှင်းလင်းသော နယ်နိမိတ်မျဉ်းများရေးဆွဲပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်တွဲဖော်နဲ့ သင်ဟာ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ ဒါမှမဟုတ် အတူတူ ကလေးရရင်၊” အလားတူ၊ ပြတ်ပြတ်သားသား နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် လမ်းခွဲရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင်လည်း အကွာအဝေးတစ်ခု ဖန်တီးခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။မင်းကို အစွဲအလမ်းကြီးတဲ့သူ။

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important">

9 ။ အဆက်အသွယ်မရှိသောဇုန်သို့သွားပါ

မင်းကိုချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ လမ်းခွဲပြီးတာနဲ့ အပြန်ပြန်အလှန်လှန် ချန်ထားမနေပါနဲ့။ အဆက်အသွယ်မရတဲ့ စည်းမျဉ်းကို လိုက်နာပါ။ လူတော်တော်များများက ကွဲထွက်သွားကြပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်တွေဟာ တရားဝင်မှုကို လိုချင်တာကြောင့် သူတို့နောက်ကို လိုက်ကြလိမ့်မယ်လို့ တိတ်တဆိတ် မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒါဟာ တရားမျှတမှု မရှိပါဘူး။ ဒီလို အပြုအမူတွေက သင့်လက်တွဲဖော်ကို ရူးသွပ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက အဆိပ်သင့်မှုရဲ့ ပုံနှိပ်စာအုပ် ဥပမာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ .

ဤပုံစံရှိ ပြဿနာမှာ လမ်းခွဲပြီးနောက် အကျိုးသက်ရောက်မှု ဆုံးရှုံးသွားခြင်း ဖြစ်သည်။ လမ်းခွဲပြီးနောက် အနည်းဆုံး အချိန်တစ်ခုအထိ အဆက်မပြတ် အဆက်အသွယ် မလုပ်ပါနှင့်။ ရင်ကြားစေ့ရေး ဖြစ်ပါက ဖြည်းဖြည်းချင်း ခွင့်လွှတ်ပါ။ သို့သော် အပြစ်မှ မတွန်းလှန်ပါနှင့်။ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု။သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်၏အလေးချိန်အောက်တွင်စတေးရန်မလိုအပ်ဟုမခံစားရပါနှင့်။သင်နှင့်အစွဲအလမ်းကြီးသောသူတစ်ဦးနှင့်လမ်းခွဲလိုက်သောအခါတွင်၊သို့မဟုတ်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောမကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးမှရုန်းထွက်သောအခါတွင်အဆက်အသွယ်မရှိသောကာလသည်ပို၍အရေးကြီးလာသည်။ အလွဲသုံးစားလုပ်မှု၊ ကုဒ်ကိုးကားမှု သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာ နှောင်ကြိုးနှောင်ကြိုး။

10. သင့်ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များကို ရှေ့တန်းတင်ခွင့်ပြုပါ

သင့်လမ်းခွဲမှုအတွက် ခိုင်လုံသောအကြောင်းပြချက်များရှိသော်လည်း၊ သင့်တစ်သက်တာလုံးအတွက် အပြစ်ကို မခံယူပါနှင့်။ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော် နှစ်ဦးစလုံးသည် စိတ်ခံစားမှုများ ခံစားရပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုများ ဖြစ်နိုင်ခြေများပါသည်။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။