ພາກສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງຄວາມສຳພັນແມ່ນແຕກແຍກ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າອັນໃດທີ່ເຄັ່ງຄັດກວ່າ? ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະແຍກອອກຈາກຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເກີດຂຶ້ນຕະຫຼອດເວລາ, ກັບຜູ້ຊາຍ 'ງາມ' ແລະ 'ງາມ' ຜູ້ຍິງທີ່ມຸ່ງໝັ້ນໃນຄວາມສັດຊື່, ຄວາມສາມັກຄີ ແລະອຸດົມການອັນສູງສົ່ງຂອງຄວາມຮັກ.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;min-height:250px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right :auto!important">

ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າອາດຈະດີຫຼາຍ. ເຈົ້າອາດມີເວລາດີໆຮ່ວມກັນ. Heck, ເຈົ້າອາດຈະວາງແຜນອະນາຄົດທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນໃນອາພາດເມັນ Manhattan ທີ່ສວຍງາມນັ້ນ. ແຕ່ນັ້ນຄືການຮັບປະກັນຄວາມຮັກອັນຕະຫຼອດໄປບໍ່? ບໍ່; ຄວາມຮັກອາດສະເໜີສະຖານະການອື່ນເຊັ່ນກັນ. ທັນທີທັນໃດ ເຈົ້າຮູ້ຕົວວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກຢູ່ກັບລາວອີກຕໍ່ໄປ.

ເຫດຜົນອາດແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກການຫຼົງຮັກໄປກັບຢາກໄດ້ສິ່ງຕ່າງຈາກຊີວິດ ຫຼືຮູ້ຕົວວ່າເຖິງວ່າຈະມີທຸກຢ່າງ. ຄວາມຮັກລະຫວ່າງທ່ານສອງທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດ, ບໍ່ວ່າເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຮູ້ວ່າຄວາມສຳພັນນັ້ນບໍ່ປະສົບຜົນສຳເຣັດ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງເລືອກທີ່ຍາກໃນການເລີກກັບຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າ. ພວກ​ເຮົາ​ຮູ້​ວ່າ​ມັນ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ທີ່​ທ່ານ​ເຮັດ​ວ່າ​ບໍ່​ມີ​ວິ​ທີ​ທີ່​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ມັນ.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display: ບລັອກ!ສຳຄັນ;ຂອບ-ຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ດຶງສາຍສໍາພັນ, ທ່ານອາດຈະຍັງຜ່ານຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງຄວາມໂສກເສົ້າຫຼັງຈາກການແຍກ.!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important !important;text-align:center!important;margin-top:15px!important!important;justify-content:space-between;width:580px;line-height:0;margin-left:auto!important;min-width :580px;min-height:0!important">

ຄວາມສຳພັນກາຍມາເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງຊີວິດ ແລະເອກະລັກຂອງເຮົາ. ເມື່ອມັນຈົບລົງ, ໂດຍບໍ່ຄຳນຶງເຖິງການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແຕກແຍກກັນຂອງໃຜກໍຕາມ, ມັນກໍ່ປະໄວ້ທາງຫຼັງຂຸມຂະໜາດໃຫຍ່. ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ທ່ານ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ຮັບ​ເອົາ​ທັງ​ຫມົດ​ບໍ່​ສະ​ດວກ​, ມັກ​ຈະ​ສັບ​ສົນ​, ອາ​ລົມ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ແຍກ​ອອກ​ເພື່ອ​ຈະ​ສາ​ມາດ​ຕື່ມ​ຂໍ້​ມູນ​ໃສ່​ຂຸມ​ນີ້​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຕໍ່​ໄປ​ໄດ້​.

11. ບໍ່​ມີ​ເພດ​ສໍາ​ພັນ​ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ

ຄວາມ​ຕັ້ງ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ ອາດຈະເປັນການເລີກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກຢ່າງດີ, ແຕ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການມີໃຈດີເກີນໄປ, ເຈົ້າອາດຈະຈົບລົງດ້ວຍການປອບໃຈເຂົາເຈົ້າ, ແລະສິ່ງໜຶ່ງອາດຈະນຳໄປສູ່ອີກຢ່າງໜຶ່ງ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການສົນທະນາທີ່ຍາກລໍາບາກ.

ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບວິທີຮັບມືກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າມີຮ່າງກາຍກັບເຂົາເຈົ້າ! ແນ່ນອນ, ຄວາມດຶງດູດທາງດ້ານຮ່າງກາຍອາດຈະຍັງມີຢູ່, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນພຽງພໍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ. ຍ່າງອອກໄປຫຼັງຈາກນັ້ນກາຍເປັນຫຼາຍສັບສົນ.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

“ນອນກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ. ການມີເພດສຳພັນກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຕັ້ງໃຈຈະເລີກກັນນັ້ນ ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຄົງຈະຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ອາລົມແບບບໍ່ຕິດພັນກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ບໍ່ສຳຄັນ. ເປັນສັນຍານທີ່ດີ,” Pooja ເວົ້າ.

ໃນທີ່ສຸດ, ບໍ່ມີເຫດຜົນ ຫຼືວິທີໃດຖືກ ຫຼືຜິດ ສຳລັບການເລີກກັບຄົນທີ່ທ່ານສົນໃຈແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັກ. ແຕ່ໜ້າເສຍດາຍ, ນີ້ແມ່ນສະໜາມໜຶ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດມີແບບແຜນໄດ້. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະປະຕິກິລິຍາແນວໃດ, ມັນຈະເປັນຄວາມເຈັບປວດເຖິງແມ່ນວ່າມັນສໍາລັບອະນາຄົດທີ່ດີກວ່າຂອງເຈົ້າທັງສອງ. ແລະຖ້າບໍ່ມີຫຍັງເຮັດວຽກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເວລາປິ່ນປົວ.

FAQs

1. ການ​ທີ່​ຈະ​ເລີກ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ຮັກ​ເຈົ້າ​ແນວ​ໃດ? ເລີ່ມການເລີກກັບຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ເຮັດເປັນການສົນທະນາແບບເຫັນໜ້າ. ກຽມຕົວໃຫ້ດີກ່ອນຈະລົມກັນ ແຕ່ມີເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການລິເລີ່ມການແບ່ງແຍກ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະຮູ້ຄວາມຈິງ. ໃຫ້ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາ ແລະພື້ນທີ່ເພື່ອປະມວນຜົນ ແລະປິ່ນປົວ. !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100% !important"> 2. ເມື່ອເລີກກັບຄົນທີ່ຂ້ອຍຮັກບໍ່ຄວນເຮັດແນວໃດ?

ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າຮັບສາຍນັ້ນແລ້ວ ຢ່າເບິ່ງຄືນ ຢ່າເລີກກັນທາງຂໍ້ຄວາມ ຫຼື Whatsapp. ຫຼືສື່ສັງຄົມ. ຢ່າຢູ່ຫຼາຍ, ເຮັດໄວ. ຢ່າເຮັດສັນຍາຜິດເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດ ແລະພະຍາຍາມຍ້າຍເຂົ້າໄປໃນເຂດທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ທັນທີຫຼັງຈາກແຍກ.

ເທິງ:15px!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

ເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຫຼາຍຫນ້ອຍລົງພາສີກັບທ່ານແລະຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບ. , ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ມີຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການແຍກຕົວກັບຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າໃນການປຶກສາຫາລືກັບຄູຝຶກການຮັກສາສຸຂະພາບແລະສະຕິປັນຍາ Pooja Priyamvada (ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງໃນການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຈິດໃຈແລະສຸຂະພາບຈິດຄັ້ງທໍາອິດຈາກໂຮງຮຽນສາທາລະນະສຸກ Johns Hopkins Bloomberg ແລະມະຫາວິທະຍາໄລ Sydney), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບເລື່ອງການແຕ່ງງານ, ການແຕກແຍກ, ການແຍກກັນ, ຄວາມໂສກເສົ້າແລະການສູນເສຍ, ເພື່ອບອກສອງສາມຄົນ.

ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຄວນເລີກກັບຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າ?

ການເລີກກັນຜິດບໍ? ກັບຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າບໍ?ບໍ່ມີຄຳຕອບທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄຳຖາມນີ້, ເທົ່າທີ່ເຮົາຢາກຄິດວ່າຄວາມສຳພັນຈະຢູ່ຕະຫຼອດໄປ ແລະ ຄວາມຮັກມັນລ້ວນແລ້ວແຕ່ຕ້ອງຮັກສາຄົນສອງຄົນໃຫ້ຢູ່ນຳກັນ, ຄວາມຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍກໍຄືເລື່ອງຄວາມຮັກສ່ວນໃຫຍ່ມາພ້ອມກັບ ດຽວນີ້, ຖ້າຄູ່ຜົວເມຍ ກຳ ລັງຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຍ້ອນປັດໃຈພາຍນອກ - ການໂກງຄວາມສຳພັນທາງໄກ, ຄົນອື່ນ, ບັນຫາການເງິນ ແລະ ອື່ນໆ - ການເລີກກັນສາມາດເກີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທຳມະຊາດ. ແຕ່ເລື້ອຍໆກ່ວາບໍ່, ຄູ່ຮ່ວມເພດຈະເລີ່ມເຫັນການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສຳພັນອັນຍາວນານກ່ອນອີກຝ່າຍໜຶ່ງ.

ອັນນີ້ຈຳເປັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງແຍກຕົວກັບຄົນທີ່ຄິດວ່າເຈົ້າເປັນໜຶ່ງ. ແລະເມື່ອຄົນ ໜຶ່ງ ຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກໃນຂະນະທີ່ອີກຄົນ ໜຶ່ງ ຍັງມີຄວາມສຸກໃນມັນ, ການກ້າວໄປສູ່ອັນເປັນນິດ.trickier. ເຈົ້າຈະເລີກກັບຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າເລິກໆໄດ້ແນວໃດ? ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ການ​ເຮັດ​ຜິດ​? ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າຈັດການກັບອາລົມທີ່ຂັດແຍ້ງກັນຂອງເຈົ້າເອງແນວໃດ?

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;min-height :280px;line-height:0;margin-right:auto!important">

ດ້ວຍຄວາມສຳພັນທີ່ສັບສົນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ, ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄູ່ຮັກຄູ່ໜຶ່ງອາດຈະຍອມແພ້ກັບຄວາມຮັກ ໃນຂະນະທີ່ອີກຝ່າຍຍັງມີສ່ວນຮ່ວມຢູ່. ການທີ່ຈະຮູ້ວິທີທີ່ຈະເລີກກັບຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ເຫດຜົນກ່ອນວ່າ ເປັນຫຍັງເຈົ້າອາດມີຜູ້ໜຶ່ງຫຼົງຮັກກັບຄົນອື່ນ, ບາງທີຄວາມເບື່ອໜ່າຍກໍ່ມີ. ຕັ້ງຢູ່ໃນ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າອາດຈະຢູ່ກັບຄົນທີ່ທ່ານສົນໃຈແຕ່ບໍ່ຮັກ; ຢ່າງໜ້ອຍກໍບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້.

ອາດມີຮູບແບບທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຕໍ່ຄວາມສຳພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ການແຕກແຍກ. Pooja ເວົ້າ​ວ່າ, “ບາງ​ເທື່ອ​ຄົນ​ອາດ​ຈະ​ຮັກ​ເຈົ້າ ແຕ່​ຄວາມ​ຮັກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ພິດ​ຕໍ່​ເຈົ້າ, ບໍ່​ດີ​ຕໍ່​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ຂອງ​ເຈົ້າ, ນັ້ນ​ແມ່ນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ເດີນ​ໜ້າ​ກັບ​ການ​ແບ່ງ​ແຍກ. ອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ຄວາມຮຸນແຮງໃດໆກໍຕ້ອງບໍ່ສາມາດຕໍ່ລອງກັນໄດ້ໃນຄວາມສຳພັນໃດໆ ​​ບໍ່ວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະອ້າງວ່າຮັກເຈົ້າຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ.”

ເບິ່ງ_ນຳ: 75 ຄໍາຕອບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ "ເຈົ້າຮັກຂ້ອຍຫຼາຍປານໃດ"

ຖ້າຄວາມສຳພັນໄດ້ຕົກຕ່ຳລົງເຖິງຈຸດທີ່ບໍ່ໄດ້ກັບຄືນມາ, ການຍ່າງໜີມັກຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມ. . ແຕ່ nuance ແລະຄວາມສົມດູນຂອງຫນຶ່ງ -ການແບ່ງປັນຂ້າງແມ່ນສັບສົນຫຼາຍ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຍ່າງຫນີ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຢຸດສະງັກພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະແຍກອອກຈາກຄົນທີ່ມີຄວາມຮັກກັບທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ທັງສອງ, ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປທີ່ສຸພາບພຽງຢ່າງດຽວຄືການຄິດຫາວິທີທີ່ຈະແຕກແຍກກັນໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຫຼາຍ.

!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100 %!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">

4. ຫຼີກລ່ຽງການສົນທະນາ “ພວກເຮົາຕ້ອງລົມກັນ”

ເຈົ້າອາດຈະກະກຽມຕົນເອງສໍາລັບມື້ສຸດທ້າຍ ແຕ່ກະລຸນາຢ່າໃຫ້ເວລານັ້ນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອຄາດການວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ. ຢ່າຮັກສາລາວໄວ້. ລໍຖ້າຄໍາຕັດສິນ, ເມື່ອທ່ານເວົ້າວ່າຕ້ອງລົມກັນ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າມີບາງອັນຮີບດ່ວນ ແລະເຄັ່ງຕຶງ ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າອາດຈະເປັນຫ່ວງຫຼາຍຂຶ້ນ.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto! ສຳຄັນ;ຂອບຊ້າຍ:ອັດຕະໂນມັດ!ສຳຄັນ;ຈໍສະແດງຜົນ:ບລັອກ!ສຳຄັນ;ຂໍ້ຄວາມ-ຈັດວາງ:ກາງ!ສຳຄັນ;ຄວາມກວ້າງສູງສຸດ:100%!ສຳຄັນ;ຊ່ອງຫວ່າງ:0;ຂອບລຸ່ມ:15px!ສຳຄັນ;ເສັ້ນ-ລວງສູງ:0 ">

ຂໍ້ຄວາມ "ພວກເຮົາຕ້ອງລົມກັນ" ທີ່ເປັນຕາຢ້ານເປັນຕາຢ້ານ, ເວົ້າໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ໂອກາດ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະໄດ້ອ່ານແລ້ວເຖິງສັນຍານການເລີກລາກັນໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແນ່ນອນລະຫວ່າງເຈົ້າສອງຄົນ, ສະນັ້ນຢ່າຍືດຍາວ.ຄວາມທຸກທໍລະມານໂດຍການເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາລໍຖ້າການບັນຍາຍໃຫຍ່.

Pooja ອະທິບາຍວ່າ, “ການແຍກຕົວກັບຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ? ບາງ​ຄົນ​ຄິດ​ວ່າ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ທີ່​ກໍາ​ນົດ​ເວ​ລາ​ເປັນ​ຄໍາ​ຕອບ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ຄໍາ​ຖາມ​ນີ້​ແຕ່​ວ່າ​ບໍ່​ແມ່ນ​ຄວາມ​ຈິງ​ສະ​ເຫມີ​ໄປ​. ການກຳນົດເວລາລ່ວງໜ້າ 'ການສົນທະນາ' ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານດື້ດ້ານ ຫຼືປິດກັ້ນທາງອາລົມ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະມີການສົນທະນາແບບເສລີ ແລະງ່າຍຢູ່ທີ່ນີ້.”

5. ຈົ່ງຊື່ສັດຕໍ່ເຫດຜົນຂອງເຈົ້າ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າ, ບໍ່ມີວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້. ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມບອກລາວວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນອີກຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການບອກລາວເຖິງຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ. ທ່ານຕ້ອງມີເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບການແຍກ, ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນການສື່ສານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ່າງຊັດເຈນແລະຫນັກແຫນ້ນ. ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໂຈມຕີຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຫຼືການກ່າວຫາໃນລະດັບນີ້. ຂອບໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເອົາມາສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າແທນ.

!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;line-height:0;max-width:100%!important;padding:0; margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

ເມື່ອໃດ ເລີກກັບຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າຫຼາຍ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເນັ້ນໃສ່ "ຂ້ອຍ" ແທນທີ່ຈະ "ເຈົ້າ" ຫຼື "ພວກເຮົາ". ສຸດ , ເຮັດ ໃຫ້ ຕົວ ທ່ານ ເອງ ເປັນ ສ່ວນ ຫນຶ່ງ ຂອງ ການ ສົນ ທະ ນາinvoke ຄວາມ​ສັບ​ສົນ​ແລະ​ຄວາມ​ໃຈ​ຮ້າຍ (ສໍາ​ລັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ຮັກ​ທ່ານ​, ຈື່​? ) ໃນ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​. ເຖິງຢ່າງນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງອະທິບາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຢາກແຕກແຍກກັນ ເຖິງວ່າເຈົ້າທັງສອງຈະແບ່ງປັນຫຍັງກັນ.

ການອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງສຳຄັນ, Pooja ເວົ້າວ່າ, “ການບໍ່ໃຫ້ຕົວເອງ ແລະ ການປິດຄູ່ຂອງເຈົ້າເປັນເລື່ອງທຳມະດາ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານ ຕັດສິນໃຈເລີກກັບຄົນທີ່ຄິດວ່າທຸກຢ່າງດີ. ຜີຢູ່ບ່ອນນີ້ຫຼືບໍ່ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າເຮັດຫຍັງຜິດນັ້ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ມາ​ທີ່​ສະອາດ​ສະເໝີ ແລະ​ມີ​ໃຈ​ຕໍ່​ໃຈ ເພື່ອ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ແລະ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ແຈ້ງ​ໃນ​ທ່າ​ທີ ແລະ​ປະຕິກິລິຍາ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ໄປ.”

6. ບອກຂໍ້ດີຂອງການແບ່ງແຍກ

ແມ່ນແລ້ວ, ບັນຊີລາຍຊື່ຊັກລີດຂອງວ່າເປັນຫຍັງການແຕກແຍກເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີອາດຈະເປັນຄໍາຕອບທີ່ໂຫດຮ້າຍແລະທາງຄລີນິກກ່ຽວກັບວິທີການທໍາລາຍ. ຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າ. ແຕ່ການບອກເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງວິທີການແບ່ງແຍກກັນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງເລັກນ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຍອມຮັບສັນຍານວ່າຄວາມສໍາພັນຈະສິ້ນສຸດລົງ. ເວລາທີ່ເຈົ້າເລີກກັບຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າຫຼາຍ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຢູ່ໃນຂອບຂອງໃຈທີ່ເໝາະສົມທີ່ຈະສາມາດເຫັນເຫດຜົນເບື້ອງຫຼັງການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້ ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງສະກົດມັນອອກມາເພື່ອເຂົາເຈົ້າ.

!important;margin -ເທິງ:15px!important;display:block!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom: 15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:90px">

ຈົ່ງສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ດີກ່ຽວກັບການອອກຈາກຄວາມສຳພັນ. ບາງທີເຈົ້າສອງຄົນຈະຢຸດການສູ້ກັນ ແລະ ນຸ່ງເຄື່ອງໃຫ້ກັນ. ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ເປັນ​ການ​ຍິງ​ຍາວ ແຕ່​ໂດຍ​ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຫັນ​ໄດ້​ຢ່າງ​ຈະ​ແຈ້ງ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ (ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ທ່ານ) ຈະ​ດີກ​ວ່າ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ກັນ​ແລະ​ກັນ, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ​ທີ່​ຈະ​ແຍກ​ອອກ​ກັບ​ຜູ້​ທີ່​ຮັກ​ທ່ານ​ຢ່າງ​ເລິກ​ເຊິ່ງ.

7. ເຮັດ​ໃຫ້​ໄວ

ເບິ່ງຄືວ່າໂຫດຮ້າຍແນ່ນອນ, ແຕ່ພະຍາຍາມຢ່າຍືດເວລາລົມກັນ, ມື້ທີ່ເຈົ້າຕັດສິນໃຈເລີກກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນມື້ທີ່ເຈົ້າຢາກຈະອອກຈາກຄວາມສຳພັນ. ມື້ທີ່ເຈົ້າລົມກັນເປັນພຽງມື້ດຽວເທົ່ານັ້ນ. ມື້ທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈຕິດຕາມມັນ. ສະນັ້ນ ຢ່າເລື່ອນເວລາ ແລະ ປ່ອຍມັນໄປດົນເກີນໄປ.

ດັ່ງທີ່ເຮົາເຄີຍເວົ້າມາກ່ອນ, ເມື່ອເຈົ້າຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເລີກກັບຄົນທີ່ຄິດວ່າເຈົ້າເປັນເຈົ້າ ຫຼືຄົນຂອງເຈົ້າ. ເຄີຍມີຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວກັບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ 100% ຂອງການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ. ຢ່າເສຍໃຈທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕໍ່ມາ. ເຈົ້າບໍ່ຢາກໃຫ້ຊ່ວງເວລາສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າເປັນຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມໂສກເສົ້າ ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນມັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ມີຄວາມຫນັກແຫນ້ນ.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0 ;margin-right:auto!important">

8. ຢ່າເຮັດສັນຍາມິດຕະພາບ

ຫຼີກເວັ້ນ"ພວກເຮົາສາມາດເປັນເພື່ອນສະ ເໝີ ໄປ". ມັນເປັນການດີທີ່ຈະມີຄວາມສຳພັນອັນສະໜິດສະໜົມກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ ແຕ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ແລະຄວນຈະເກີດຂຶ້ນຕາມການເວລາ. ໃນຊ່ວງເວລາພິເສດນັ້ນເມື່ອທ່ານເລີກກັບຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນໃຫ້ພາບລວງຕາທີ່ຫຼອກລວງວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ໄປ ຫຼືພະຍາຍາມປອບໃຈເຂົາເຈົ້າດ້ວຍມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ການເປັນໝູ່ກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້.

ໃຫ້ພື້ນທີ່ ແລະ ຄວາມເຄົາລົບແກ່ອະດີດຂອງເຈົ້າ. ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າອາດຢາກຈະເລີກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກຢ່າງດີ ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າອາດຈະສັນຍາວ່າຈະຍັງຄົງເປັນໝູ່ກັນ ແຕ່ນັ້ນເຮັດໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າມີຄວາມຫວັງຜິດໆ. ການຕັດສິນໃຈນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄໍາຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຄໍາຖາມ, "ເຈົ້າຮັບມືກັບການແຍກຕົວກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກໄດ້ແນວໃດ?", ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດແມ່ນເປັນການຢືນຢັນຄວາມຜິດຂອງຕົນເອງ. ໃນຂະບວນການ, ເຈົ້າຈະຈົບລົງໃນເລື່ອງທີ່ສັບສົນເທົ່ານັ້ນ.

Pooja ເວົ້າວ່າ, “ທຸກຄົນບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ພໍທີ່ຈະເປັນໝູ່ກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ. ການ​ໃຫ້​ຄຳ​ໝັ້ນ​ສັນຍາ​ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເປັນ​ໝູ່​ກັນ​ນັ້ນ​ອາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ທັງ​ສອງ​ເຈັບ​ປວດ​ຕື່ມ​ອີກ​ແລະ​ບໍ່​ຄວນ​ແນະ​ນໍາ. ກະລຸນາແຕ້ມຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງການຕິດຕໍ່ພົວພັນຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດຖ້າການຕັດສາຍພົວພັນຢ່າງສົມບູນແມ່ນຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້ຍ້ອນສະຖານະການຂອງທ່ານ; ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານແລະເຈົ້າເປັນເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືມີລູກຮ່ວມກັນ." ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການກໍານົດຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນແລະການສ້າງໄລຍະຫ່າງກໍ່ກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແຕກແຍກຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼກັບເຈົ້າ.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important">

9 ເຂົ້າໄປໃນເຂດຫ້າມຕິດຕໍ່

ເມື່ອເຈົ້າເລີກກັບຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າແລ້ວ ຢ່າປະໄວ້ບ່ອນໃດກັບໄປມາ ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຫ້າມຕິດຕໍ່. ຫຼາຍຄົນແຍກກັນກັບ ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະໄລ່ພວກເຂົາຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມຖືກຕ້ອງ, ນີ້ບໍ່ຍຸດຕິທໍາ, ພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນບ້າ. .

ເບິ່ງ_ນຳ: BDSM 101: ຄວາມສໍາຄັນຂອງລະຫັດເລີ່ມຕົ້ນ, ຢຸດແລະລໍຖ້າໃນ BDSM

ບັນຫາໃນແບບນີ້ຄືການເລີກກັນແລ້ວເສຍຜົນ ຢ່າຕິດຕໍ່ກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼັງຈາກເລີກກັນຢ່າງໜ້ອຍໄລຍະໜຶ່ງ ຖ້າຄວາມປອງດອງກັນຄ່ອຍໆປ່ອຍວາງ ແຕ່ຢ່າບັງຄັບມັນອອກຈາກຄວາມຜິດ. ຫຼືເປັນຫ່ວງ, ຢ່າຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງເສຍສະລະພາຍໃຕ້ນໍ້າໜັກຂອງການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າເອງ, ໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ຈະເປັນເລື່ອງສຳຄັນຍິ່ງຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າເລີກກັບຄົນທີ່ໝິ່ນປະໝາດເຈົ້າ ຫຼືກຳລັງອອກຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ສະບາຍທີ່ໝາຍເຖິງຄວາມເປັນພິດ, ການລ່ວງລະເມີດ, ການອ້າງອິງເຖິງລະຫັດ ຫຼືຄວາມຜູກພັນທີ່ເຈັບປວດ.

10. ປ່ອຍໃຫ້ອາລົມຂອງຕົນເອງເກີດຂຶ້ນກ່ອນ

ເຖິງວ່າມີເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງການເລີກກັນ, ແຕ່ຢ່າທົນກັບຄວາມຜິດນັ້ນຕະຫຼອດຊີວິດ. ທັງເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະມີອາລົມ ແລະ ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ຄົນສຸດທ້າຍອາດຈະເຈັບ ຫຼື ຕົກໃຈ