هڪ رشتي جو سڀ کان ڏکيو حصو ٽوڙڻ آهي، ڇا اهو ناهي؟ پر توهان کي خبر آهي ته ڇا سخت آهي؟ اهو معلوم ڪرڻ ته ڪيئن ڪنهن سان ٽوڙيو جيڪو توهان سان پيار ڪري ٿو. ها، اهو هر وقت ٿئي ٿو، 'سٺن' مردن ۽ 'سٺن' عورتن لاءِ جيڪي وفاداري، اتحاد ۽ محبت جي ٻين اعليٰ آدرشن لاءِ پرعزم آهن.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: خودڪار!اهم؛ڊسپلي:بلاڪ!اهم؛متن-مطابق:مرکز!اهم؛ منٽ-چوڌائي:250px؛ منٽ-اوچائي:250px؛ وڌ ۾ وڌ-چوڌائي:100%!اهم؛ مارجن-مٿي: 15px!اهم؛ مارجن-ساڄي :auto!important">

توهان جو پارٽنر وڏو ٿي سگهي ٿو. توهان شايد شاندار وقت گڏجي شيئر ڪيو هجي. هيڪ، توهان شايد مستقبل ۾ گڏ رهڻ جا منصوبا به ٺاهيا هوندا ان خوبصورت منهٽن اپارٽمنٽ ۾. پر ڇا اهو دائمي پيار جي ضمانت آهي؟ ڇا نه؛ پيار شايد ٻيو منظر پڻ پيش ڪري. توهان کي اوچتو احساس ٿئي ٿو ته توهان هن سان يا هن سان وڌيڪ نه رهڻ چاهيو ٿا.

سبب مختلف ٿي سگهن ٿا محبت کان ٻاهر ٿيڻ کان وٺي زندگي کان مختلف شيون چاهيون ٿا يا اهو محسوس ڪرڻ جي باوجود ته سڀني جي باوجود توهان ٻنهي جي وچ ۾ پيار آهي، توهان هڪ زهريلي رشتي ۾ آهيو، ڪو به سبب ناهي، جڏهن اهو احساس ٿئي ٿو ته هڪ رشتو ڪم نه ڪري رهيو آهي، توهان کي ڪنهن سان ٽوڙڻ جو ڏکيو انتخاب ڪرڻو پوندو جيڪو توهان سان پيار ڪري ٿو. اسان ڄاڻون ٿا ته جيئن توهان ڪندا آهيو ته اهو ڪرڻ جو ڪو آسان طريقو ناهي.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display: بلاڪ، اهم؛ مارجن-تعلقات کي درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو. ايستائين جو توهان هڪ آهيو جنهن رشتي تي پلگ ان کي ڇڪيو آهي، توهان اڃا تائين ڏک جي مختلف مرحلن مان گذري سگهو ٿا بريڪ اپ کان پوءِ.!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important !important;text-align:center!important;margin-top:15px!important!important;justify-content:space-tween;width:580px;line-height:0;margin-left:auto!important;min-width :580px;min-height:0!important">

هڪ رشتو اسان جي زندگين ۽ سڃاڻپ جو هڪ لازمي حصو بڻجي ويندو آهي. جڏهن اهو ختم ٿئي ٿو، قطع نظر ان جي ٽوڙڻ جو فيصلو ڪنهن جي به هجي، اهو هڪ وڏو، خال خال سوراخ ڇڏي وڃي ٿو. توهان جي زندگيءَ ۾. توهان کي ان سوراخ کي ڀرڻ ۽ اڳتي وڌڻ شروع ڪرڻ جي قابل ٿيڻ لاءِ وقفي وقفي کان پوءِ سڀني غير آرامده، اڪثر پريشان ڪندڙ، جذبات کي هٿي ڏيڻو پوندو.

11. انهن سان جنسي تعلق نه رکو

توهان جو ارادو ٿي سگهي ٿو ته ڪنهن ماڻهوءَ سان ڌار ٿيڻ جي جنهن سان توهان چڱيءَ طرح سان پيار ڪريو ٿا، پر ان عمل ۾ تمام گهڻو مهربان ٿيڻ جي صورت ۾، توهان شايد صرف انهن کي آرام سان ختم ڪري سگهو ٿا، ۽ هڪ شيءِ ٻي ٿي سگهي ٿي. سخت گفتگو جو بدترين ممڪن نتيجو.

صرف ان ڪري جو توهان پريشان آهيو ته توهان جي پيار سان ٽوڙڻ کي ڪيئن منهن ڏيڻو پوندو، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان انهن سان جسماني ٿي وڃو! يقينا، جسماني ڪشش اڃا تائين ٿي سگهي ٿي پر اهو ڪافي ناهي ته توهان لاء رشتي ۾ رهڻ چاهيو ٿا. ان کان پوءِ ٻاهر هلڻ به وڌيڪ ٿيندو آهيپيچيده.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

"پنهنجي اڳوڻي سان سمهڻ ماڻهو اڪثر ڪري دعويٰ ڪندا آهن ته ميڪ اپ جنس بهترين آهي پر اهو صرف شين کي وڌيڪ پيچيده ڪري ٿو. ڪنهن سان جنسي تعلق رکڻ جو توهان سان تعلق رکڻ جو مطلب آهي ته توهان اڃا تائين جسماني ۽ جذباتي طور تي انهن سان جڙيل آهيو، جيڪو نه آهي. هڪ سٺي نشاني،“ پوجا چوي ٿي.

آخرڪار، ڪو به صحيح يا غلط سبب يا طريقو ناهي ڪنهن سان ٽوڙڻ جو جنهن جي توهان کي پرواهه آهي پر پيار نه آهي. بدقسمتي سان، هي هڪ ميدان آهي جتي ڪو به نمونو مقرر نه ٿو ڪري سگهجي. يا ته صرف ان ڪري جو توهان کي خبر ناهي ته توهان جو پارٽنر ڪيئن رد عمل ظاهر ڪندو. اهو ڏکوئيندڙ هوندو جيتوڻيڪ اهو توهان ٻنهي لاءِ بهتر مستقبل لاءِ آهي. ۽ جيڪڏهن ڪجهه به ڪم نه ڪري ته پوءِ وقت کي شفا ڏيڻ ڏيو.

FAQs

1. ڪنهن سان ڪيئن ٽوڙيو وڃي جيڪو توهان سان پيار ڪري ٿو؟

سڀ کان پهريان ۽ سڀ کان اهم، پنهنجي احساسن تي يقين رکو. 100٪ يقين رکو ته توهان رشتي کي جاري رکڻ نٿا چاهيون جيتوڻيڪ ان جو مطلب آهي ڪنهن سان بريڪ اپ شروع ڪرڻ جيڪو توهان سان تمام گهڻي پيار ڪري ٿو. ان کي منهن ڏيڻ واري گفتگو ٺاهيو. گفتگو ڪرڻ کان اڳ چڱيءَ طرح تيار ٿيو پر بريڪ اپ شروع ڪرڻ لاءِ صحيح سبب آهي. توهان جو ساٿي سچ ڄاڻڻ جي لائق آهي. انهن کي پروسيس ۽ شفا ڏيڻ لاءِ وقت ۽ جڳهه ڏيو.

ڏسو_ پڻ: 10 سببن جي ڪري هڪ ڪافي تاريخ هڪ عظيم پهرين تاريخ جو خيال ۽ 5 ٽوٽڪا ان کي تيز ڪرڻ لاءِ !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-کاٻي پاسي: آٽو! اهم؛ ٽيڪسٽ-الائن: مرڪز! اهم؛ پيڊنگ: 0؛ مارجن-هيٺ: 15px! اهم؛ ڊسپلي: بلاڪ! اهم؛ منٽ-چوڌائي: 336px؛ منٽ-اوچائي: 280px؛ وڌ-چوڌائي: 100٪ !اہم"&g 2. مون کي ڇا نه ڪرڻ گهرجي جڏهن مان ڪنهن سان الڳ ٿي وڃان جنهن سان آئون پيار ڪريان؟

پر هڪ دفعو توهان اهو ڪال ڪيو، پوئتي نه ڏسجو. ٽيڪسٽ يا واٽس ايپ تي نه ٽوڙيو يا سوشل ميڊيا. گھڻو دير نه ڪريو، جلدي ڪريو. درد کي گھٽائڻ لاءِ ڪوڙا واعدا نه ڪريو ۽ ڪوشش ڪريو ۽ ورهائڻ کان پوءِ فوري طور تي غير رابطي واري علائقي ۾ وڃو.

top:15px!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

سفر کي تمام گھڻو گھٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ توھان ۽ وصول ڪندڙ جي آخر ۾ ماڻھو تي ٽيڪس لڳڻ ، اسان هتي ڪجهه تجويزون پيش ڪري رهيا آهيون ڪنهن سان ٽوڙڻ لاءِ جيڪو توهان سان پيار ڪري ٿو جذباتي تندرستي ۽ ذهن سازي جي ڪوچ پوجا پريم وادا (جانس هاپڪنز بلومبرگ اسڪول آف پبلڪ هيلٿ ۽ يونيورسٽي آف سڊني کان نفسياتي ۽ دماغي صحت جي فرسٽ ايڊ ۾ تصديق ٿيل)، جيڪو غير شادي شده معاملن، بريڪ اپ، علحدگي، غم ۽ نقصان لاءِ صلاح مشوري ۾ ماهر آهي، ڪجهه نالا ٻڌايان.

توهان کي ڪنهن سان ڇو ٽوڙڻ گهرجي جيڪو توهان سان پيار ڪري ٿو؟

ڇا بريڪ اپ ڪرڻ غلط آهي؟ ڪنهن سان جيڪو توهان سان پيار ڪري ٿو؟ هن سوال جو ڪو به حقيقي جواب ناهي، جيترو اسان اهو سوچڻ چاهيون ٿا ته رشتا هميشه لاءِ هوندا آهن ۽ محبت صرف ٻن ماڻهن کي گڏ رکڻ جي ضرورت آهي، سخت حقيقت اها آهي ته اڪثر پيار ڪهاڻيون هڪ سان گڏ اينديون آهن. ختم ٿيڻ جي تاريخ. ھاڻي، جيڪڏھن ھڪڙو جوڙو سخت وقت مان گذري رھيو آھي بيروني سببن جي ڪري - ڊگھي فاصلي واري رشتي ۾ ٺڳي، ڪو ٻيو شخص، مالي مسئلا ۽ اھڙي طرح - بريڪ اپ عضوي طور ٿي سگھي ٿو. پر گهڻو ڪري نه، هڪ پارٽنر ٻئي کان گهڻو اڳ هڪ رشتي جو خاتمو ڏسڻ شروع ڪري ٿو.

اهو توهان کي ڪنهن سان ٽوڙڻ جي ضرورت آهي جيڪو سمجهي ٿو ته توهان هڪ آهيو. ۽ جڏهن هڪ ماڻهو پيار مان گري ٿو جڏهن ته ٻيو اڃا تائين ان ۾ خوشيء سان آهي، وڃڻ لامحدود ٿي ويندو آهيچالاڪ توهان ڪنهن سان ڪيئن ٽوڙيو ٿا جيڪو توهان کي تمام گهڻي پيار ڪري ٿو؟ ڇا اهو غلط ڪم ناهي؟ وڌيڪ اهم، توهان پنهنجن متضاد جذبات سان ڪيئن ڊيل ڪندا آهيو؟

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;min-height :280px;line-height:0;margin-right:auto!important">

جنهن سان لاڳاپا اوترو ئي پيچيده هوندا آهن، اهڙا بيشمار سبب آهن ڇو ته هڪ پارٽنر محبت کي ڇڏي ڏئي ٿو جڏهن ته ٻيو اڃا به ملوث آهي اهو سمجهڻ جي قابل ٿيڻ لاءِ ته ڪنهن سان ڪيئن ٽوڙيو وڃي جيڪو توهان سان پيار ڪري ٿو، توهان کي پهريان ان جي آخر تائين پهچڻو پوندو. يا ٿي سگهي ٿو ته توهان ڪنهن سان گڏ رهندا آهيو جنهن جي توهان کي پرواهه آهي پر پيار نه ڪريو؛ گهٽ ۾ گهٽ اهو ڪافي ناهي ته اهو ڪم ڪرڻ چاهين.

شايد ان رشتي جا غير صحتمند نمونا به هجن جيڪي ٽوڙڻ جو سبب بڻجن. پوجا جو چوڻ آهي ته، ”ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو توهان سان پيار ڪن ٿا پر انهن جي محبت توهان لاءِ زهر آهي، توهان جي ذهني صحت لاءِ سٺو ناهي، جڏهن توهان کي بريڪ اپ سان اڳتي وڌڻو پوندو. انهي سان گڏ، ڪنهن به قسم جو تشدد ڪنهن به رشتي ۾ غير ڳالهين جي قابل نه هجڻ گهرجي، ان کان سواء توهان جو پارٽنر توهان سان پيار ڪرڻ جي دعوي ڪئي آهي ٻي صورت ۾.

جيڪڏهن ڪو تعلق واپس نه اچڻ واري نقطي تي هليو ويو آهي، پري وڃڻ اڪثر سمجھدار انتخاب آهي. . پر هڪ جي nuance ۽ توازن-طرفي ورهاڱي تمام پيچيده آهن. اڃان تائين اهو ضروري آهي ته پري هليو وڃي، صرف ان ڪري جو هڪ جمود واري رشتي ۾ هجڻ صرف ان ڪري ته توهان ڪنهن سان ٽوڙڻ نٿا چاهيو جيڪو توهان سان پيار ڪري رهيو آهي، توهان ۽ توهان جي ڀائيواري ٻنهي لاءِ ناانصافي ڪري رهيو آهي. صرف سمجهه وارو ايندڙ قدم اهو آهي ته ٽوڙڻ جا طريقا سوچڻ کان سواءِ تمام گهڻو نقصان پهچائڻ.

!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100 %!important;line-height:0;margin-top:15px!اہم;مارجن-ساڄي:آٽو!اہم;مارجن-کاٻي:آٽو!اہم;ڊسپلي:بلاڪ!اہم;ٽيڪسٽ-الائن: سينٽر!اہم">

4. ”اسان کي ڳالهائڻو آهي“ ڳالهائڻ کان پاسو ڪريو

توهان پنهنجي پاڻ کي آخري ڏينهن لاءِ تيار ڪري سگهو ٿا پر مهرباني ڪري پنهنجي ساٿي کي اهو وقت نه ڏيو ته هو اهو اندازو لڳائي سگهي ته ايندڙ ڇا ٿي سگهي ٿو. فيصلي جي انتظار ۾. جڏهن توهان چئو ٿا ته توهان کي ڳالهائڻو آهي، ان جو مطلب آهي ڪجهه ضروري ۽ دٻاءُ وارو آهي ان ڪري اهي وڌيڪ پريشان ٿيڻ جا امڪان آهن.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto! اهم؛ مارجن-کاٻي: آٽو! اهم؛ ڊسپلي: بلاڪ! اهم؛ ٽيڪسٽ-الائن: مرڪز! اهم؛ وڌ ۾ وڌ ويڪر: 100٪! اهم؛ پيڊنگ: 0؛ مارجن-هيٺ: 15px! اهم؛ لائن-اوچائي: 0 ">

بلڪه خوفناڪ "اسان کي ڳالهائڻ جي ضرورت آهي" پيغام خوفزده آهي، گهٽ ۾ گهٽ چوڻ لاء. امڪان آهن ته، توهان جو ساٿي اڳ ۾ ئي پڙهي چڪو هجي ته هڪ بريڪ اپ ويجهو آهي ۽ اهي شيون توهان ٻنهي جي وچ ۾ بلڪل خراب نه آهن، تنهنڪري ڊگهي نه ڪريو.وڏي ليڪچر جو انتظار ڪرڻ سان کين ڏک ٿيو.

پوجا وضاحت ڪري ٿي، ”جيڪو توسان پيار ڪري ٿو، تنهن سان تعلق ڪيئن ختم ڪجي؟ ڪجهه ماڻهن جو خيال آهي ته هڪ طئي ٿيل گفتگو هن سوال جو بهترين جواب آهي پر اهو هميشه سچ ناهي. اڳي شيڊولنگ 'ڳالهه' اڪثر ڪري ڀائيوارن کي ضد يا جذباتي رڪاوٽ جي پويان بند ڪري ٿو. اهو بهتر آهي ته هتي آزاد ۽ آسان گفتگو ڪجي.

5. پنهنجي سببن جي باري ۾ ايماندار ٿيو

جيئن اسان چيو، اهو ڪرڻ جو ڪو آسان طريقو ناهي. پر ان کان اڳ توهان کيس ٻڌائڻ شروع ڪيو ته توهان هاڻي رشتي ۾ رهڻ نٿا چاهيو، هن کي پنهنجي خدشات کي ٻڌائڻ شروع ڪريو. توهان وٽ بريڪ اپ جا صحيح سبب هجڻ گهرجن، توهان کي صرف انهن کي واضح ۽ مضبوطيءَ سان ڳالهائڻ جي ضرورت آهي. اهو توهان جي ڀائيواري تي حملو ڪرڻ يا هن نقطي تي الزام لڳائڻ جي قابل ناهي. ان جي بدران انهن جي مهرباني جيڪي اهي توهان جي زندگي ۾ آڻين.

!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;line-height:0;max-width:100%!important;padding:0; margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

جڏهن ڪنهن سان ٽوڙڻ جيڪو توهان سان تمام گهڻو پيار ڪري ٿو، اهو بهتر آهي ته توهان "مان" تي ڌيان ڏيڻ بجاء "توهان" يا "اسان" تي. ان جو آسان مطلب اهو آهي ته توهان کي پنهنجن جملن جي شروعات ڪرڻ جي ضرورت آهي "مان سمجهان ٿو"، "مان محسوس ڪريان ٿو" وغيره. پاڻ کي گفتگو جو حصو بڻايو، اهو فطري آهي ته توهان جو تعلق ختم ڪرڻ جو فيصلو ٿيندومونجهارو ۽ ڪاوڙ کي دعوت ڏيو (ڇاڪاڻ ته اهي اڃا تائين توهان سان پيار ڪندا آهن، ياد رکو؟) توهان جي ساٿي ۾. تنهن هوندي به، توهان کي انهن کي وضاحت ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان ٻنهي جي حصيداري جي باوجود توهان ڇو ڌار ٿيڻ چاهيو ٿا.

ڏسو_ پڻ: 15 ٽوئن سان ملڻ کان اڳ ڄاڻڻ لاءِ شيون

پوجا چوي ٿو، "پنهنجي پاڻ کي ۽ توهان جي ڀائيواري کي بند نه ڪرڻ جو مطلب آهي، خاص طور تي جڏهن توهان ڪنهن سان ٽوڙڻ جو فيصلو ڪيو جيڪو سمجهي ٿو ته سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي. هتي گهمڻ يا انهن کي نه ٻڌائڻ ته توهان لاءِ ڇا غلط ٿيو آهي صحيح ناهي. توهان کي هميشه صاف هجڻ گهرجي ۽ دل سان دل رکڻ گهرجي ته جيئن توهان ۽ اهي انهن جي موقف ۽ رد عمل تي واضح هجن. اهو اڳتي وڌڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.“

6. ورهائڻ جي فائدن جي فهرست ڪريو

ها، ڌوٻيءَ جي هڪ فهرست ڇو ته بريڪ اپ هڪ سٺو خيال آهي شايد هڪ وحشي ۽ ڪلينڪل جواب وانگر لڳي ٿو ته ڪيئن بريڪ ڪجي. ڪنهن سان گڏ جيڪو توهان سان پيار ڪري ٿو. پر جدا ٿيڻ جي طريقن جي فائدن کي لسٽ ڪري سگھي ٿو، حقيقت ۾، ڌڪ کي ٿورو نرم ڪري سگھي ٿو ۽ توھان جي پارٽنر لاء نشانين کي قبول ڪرڻ آسان بڻائي ٿو جيڪو تعلق ختم ٿي رھيو آھي. جڏهن توهان ڪنهن سان ٽوڙي رهيا آهيو جيڪو توهان سان تمام گهڻو پيار ڪري ٿو، اهي شايد دماغ جي صحيح فريم ۾ نه هوندا ته توهان جي فيصلي جي پويان سبب ڏسڻ جي قابل هوندا، پر توهان کي هر صورت ۾ انهن لاء ان کي بيان ڪرڻ گهرجي.

!important;margin -مٿي: 15px! اهم؛ ڊسپلي: بلاڪ! اهم؛ منٽ-چوڻي: 728px؛ وڌ ۾ وڌ ويڪر: 100٪! اهم؛ لائن-اوچائي: 0؛ پيڊنگ: 0؛ مارجن-ساڄي: آٽو! اهم؛ مارجن-هيٺ: 15px!اهم؛مارجن-کاٻي:خودڪار!اہم؛ٽيڪسٽ-الائن:مرکز!اهم؛ منٽ-height:90px">

تعلق ڇڏڻ بابت سٺين شين تي توجهه ڏيو. ٿي سگهي ٿو توهان ٻئي هڪ ٻئي سان وڙهڻ ۽ پائڻ بند ڪري ڇڏيندؤ. شايد، بريڪ اپ توهان ٻنهي کي توهان جي انفرادي خوابن تي ڌيان ڏيڻ جو موقعو فراهم ڪري سگهي ٿو. لڳي ٿو هڪ ڊگهو شاٽ، پر اهو واضح ڪرڻ سان ته اهي (توهان سان گڏو گڏ) هڪ ٻئي کان سواءِ بهتر هوندا، توهان ان کي آسان بڻائي سگهو ٿا ان کي ٽوڙڻ ڪنهن سان جيڪو توهان سان بيحد پيار ڪري ٿو.

7. جلدي ڪريو

يقيناً ظالم لڳي ٿو، پر ڳالهه کي ڊگھو ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. جنهن ڏينهن توهان پنهنجي پارٽنر سان الڳ ٿيڻ جو فيصلو ڪيو اهو ڏينهن نه آهي جيڪو توهان رشتي کان ٻاهر ٿيڻ چاهيو. جنهن ڏينهن توهان ان تي عمل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. ان ڪري دير نه ڪريو ۽ ان کي تمام گهڻي دير لاءِ روڪيو.

جيئن اسان اڳي به چيو آهي، جڏهن توهان ڪنهن ماڻهوءَ سان ڌار ٿيڻ جو فيصلو ڪيو جيڪو سمجهي ٿو ته توهان ئي آهيو يا توهان توهان سان هڪ ڊگهي عرصي سان تعلق آهي، توهان جي فيصلي تي 100٪ يقين رکو، پر هڪ ڀيرو توهان پنهنجي ميز تي رکي ڇڏيو، ان کي واپس نه وٺو، اهڙي طريقي سان عمل ڪريو جيئن توهان ان تي واپس ڏسڻ چاهيندا. بعد ۾ پنهنجي ساٿي کي نقصان پهچائڻ تي افسوس نه ڪريو. توهان نٿا چاهيو ته توهان جا آخري لمحات ڪاوڙ، اداس يا ڏوهه جي مقدار ۾ هجن. ان کان بچڻ لاءِ، پڪ ڪريو، مضبوط اڃان مهربان.

!important؛ margin-bottom:15px!important؛text-align:center!important؛min-width:728px;min-height:90px;line-height:0 ;margin-right:auto!important">

8. دوستي جو واعدو نه ڪريو

ان کان پاسو ڪريو"اسان هميشه دوست ٿي سگهون ٿا" ٽرپ. اهو تمام سٺو آهي ته توهان جي اڳوڻي سان هڪ خوشگوار تعلق آهي پر اهو وقت وٺندو آهي ۽ وقت سان گڏ منظم ٿيڻ گهرجي. ان خاص لمحي تي جڏهن توهان ڪنهن سان ٽوڙي رهيا آهيو جيڪو توهان سان پيار ڪري ٿو، توهان کي غلط وهم نه ڏيڻ گهرجي ته توهان انهن جي زندگي ۾ رهندا يا انهن کي پنهنجي دوستي سان آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا. هن موقعي تي، توهان جي اڳوڻي سان دوستي ڪرڻ ڪم نه ايندي.

پنهنجي هاڻوڪي اڳوڻي ساٿي کي جڳهه ۽ عزت ڏيو. توھان جو مقصد ٿي سگھي ٿو ڪنھن سان ٽوڙڻ جيڪو توھان چڱي طرح سان پيار ڪيو تنھنڪري توھان ختم ڪري سگھوٿا دوست رھڻ جو واعدو پر اھو توھان جي ساٿي کي غلط اميدون ڏئي ٿو. اهو فيصلو شايد سوال جي صحيح جواب وانگر لڳي سگهي ٿو، "توهان ڪيئن ڪنهن سان ٽوڙڻ سان مقابلو ڪيو ٿا جيڪو توهان سان پيار ڪيو؟"، پر توهان سڀ ڪجهه ڪري رهيا آهيو توهان جي پنهنجي ڏوهه کي يقيني بڻائي. ان عمل ۾، توهان صرف پيچيدگي واري معاملن کي ختم ڪندا.

پوجا چوي ٿو، "هر ڪنهن کان ايترو پختو ٿيڻ جي اميد نه ٿو رکي سگهجي ته هو پنهنجي اڳوڻي سان دوستي ڪري. انھن سان واعدو ڪيو ته توھان دوست رھندؤ انھن ٻنھي کي وڌيڪ ڏک پھچائي سگھي ٿو ۽ مشھور نه آھي. مھرباني ڪري واضح حدون ٺاھيو ته توھان جي گفتگو جي نوعيت ڪھڙي ٿيڻ واري آھي جيڪڏھن توھان جي حالتن جي ڪري لاڳاپن کي مڪمل طور تي ڪٽڻ ناگزير آھي؛ مثال طور، جيڪڏهن پارٽنر ۽ توهان ساٿي آهيو يا هڪ ٻار گڏ آهيو. ساڳئي طرح، واضح حدون قائم ڪرڻ ۽ ڪجهه فاصلو پيدا ڪرڻ پڻ ضروري آهي جيڪڏهن توهان ان سان ٽوڙڻ جو فيصلو ڪيو آهيڪو ماڻهو جنهن کي توهان جو جنون آهي.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important">

9 . بغير رابطي واري علائقي ۾ وڃو

هڪ دفعو توهان ڪنهن سان الڳ ٿي وڃو جيڪو توهان سان پيار ڪري ٿو، اڳتي وڌڻ لاءِ ڪا به جاءِ نه ڇڏي ڏيو. بغير رابطي واري اصول تي عمل ڪريو. ڪيترائي ماڻهو ورهايل آهن انهن جا ڀائيوار ۽ ڳجهي طور تي اميد رکن ٿا ته اهي انهن جو تعاقب ڪندا ڇو ته اهي تصديق چاهين ٿا. اهو مناسب ناهي. اهڙو رويو توهان جي ڀائيواري کي چريو ڪري سگهي ٿو. اهو پڻ هڪ ڀيرو ٻيهر ٻيهر رشتي جو بنياد رکي ٿو، جيڪو زهر جو هڪ درسي ڪتاب مثال آهي. .

هن نموني ۾ مسئلو اهو آهي ته بريڪ اپ پوءِ پنهنجو اثر وڃائي ويهندو آهي. بريڪ اپ ٿيڻ کان پوءِ مسلسل رابطي ۾ نه رهو، گهٽ ۾ گهٽ ٿوري وقت لاءِ، جيڪڏهن صلح ٿئي ٿي ته آهستي آهستي ٿيڻ ڏيو. پر ان کي ڏوهه جي ڪري مجبور نه ڪريو. يا پريشاني. پنهنجي فيصلي جي وزن هيٺ قربان ڪرڻ جي ضرورت محسوس نه ڪريو. رابطو نه ڪرڻ وارو عرصو اڃا به وڌيڪ اهم ٿي ويندو آهي جڏهن توهان ڪنهن ماڻهوءَ سان ڌار ٿي ويندا آهيو جيڪو توهان سان جڙيل هجي يا هڪ غير صحت مند رشتي مان ٻاهر نڪرندو هجي جنهن کي زهر جو نشانو بڻايو وڃي. بدسلوڪي، جفاڪشي يا صدمي سان تعلق.

10. پنهنجن جذبن کي سامهون اچڻ جي اجازت ڏيو

توهان جي ٽٽڻ جا صحيح سبب هجڻ جي باوجود، پنهنجي باقي زندگيءَ لاءِ ان جو ڏوهه برداشت نه ڪريو. توهان ۽ توهان جو ساٿي ٻئي جذباتي ٿي ويندا ۽ اهو تمام گهڻو امڪان آهي ته بعد ۾ شايد زخمي يا صدمي ۾ هجي ۽