പ്രീ-വെഡ്ഡിംഗ് ബ്ലൂസ്: വധുക്കൾക്കുള്ള വിവാഹത്തിന് മുമ്പുള്ള വിഷാദത്തെ ചെറുക്കാനുള്ള 8 വഴികൾ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

അതിന്റെ ജനപ്രീതി കണക്കിലെടുത്ത്, എല്ലാവരും ഒരു ഡിസൈനർ വധുവാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഡിസൈനർ ബ്രൈഡൽ വസ്ത്രം ലഭിക്കാത്തത് ഒരു പേടിസ്വപ്നമായിരിക്കും. സുന്ദരിയായി കാണാനുള്ള സമ്മർദത്തിനുപുറമെ, രാത്രിയിൽ "വധുവാകാൻ" പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ചില യഥാർത്ഥ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്. നാടകീയത, സമ്മർദ്ദം, അല്ലെങ്കിൽ മോശം ഹോർമോണുകൾ എന്നിവയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുക, എന്നാൽ "നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും സന്തോഷകരമായ ദിവസത്തിനായി" ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് എക്കാലത്തെയും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമായി തോന്നിയേക്കാം.

വിവാഹത്തിന് മുമ്പ് ഒരാളെ വിഴുങ്ങിയേക്കാവുന്ന ഈ വികാരങ്ങളെ വിളിക്കുന്നു. "പ്രീ ബ്രൈഡൽ ബ്ലൂസ്" സാധാരണയായി "കോൾഡ്-ഫീറ്റ്" എന്നറിയപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എളിമയുള്ള പേര് നിങ്ങളെ കബളിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. വിറയലിന്റെ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥ നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും ഏറ്റെടുക്കുകയും, ആ ഇടനാഴിയിലൂടെ നടക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ദിവസം നശിപ്പിക്കപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതിനാൽ, നമുക്ക് നോക്കാം. വിവാഹത്തിന് മുമ്പുള്ള ഉത്കണ്ഠയുടെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും വിവാഹത്തിന് മുമ്പുള്ള വിഷാദത്തെ എങ്ങനെ നേരിടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും.

"ബ്രൈഡൽ ബ്ലൂസ്" യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

പഴയതും പുതിയതുമായ എന്തെങ്കിലും നൽകുന്ന പാശ്ചാത്യ പാരമ്പര്യം , കടം വാങ്ങിയതും, നീല നിറമുള്ളതും, ഭാവി വധുവിന് ഭാഗ്യത്തിനും സന്തോഷത്തിനും വേണ്ടി നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന ബ്രൈഡൽ ബ്ലൂസുമായി ഒരു ബന്ധവുമില്ല. പകരം, ഇത് തികച്ചും വിപരീതമാണ്.

നിശ്ചയം കഴിഞ്ഞയുടനെ ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, വിവരണാതീതമായ ദുഃഖം തുടങ്ങിയ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളിലൂടെ ഒരു പെൺകുട്ടി കടന്നുപോകുമ്പോൾ, അവൾക്ക് "ബ്രൈഡൽ ബ്ലൂസ്" ലഭിക്കുന്നു എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

ഈ വികാരമാണ്പെൺകുട്ടിക്കും അവളുടെ അടുത്തുള്ളവർക്കും പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും വിവരണാതീതമാണ്. ഈ വിഷാദ വികാരത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ വധുവിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കാരണങ്ങൾ എത്ര മുടന്തൻ അല്ലെങ്കിൽ എത്ര ഗൗരവമേറിയതാണെങ്കിലും, കാര്യത്തിന്റെ കാതൽ ഈ "ബ്രൈഡൽ ബ്ലൂസ്" നിലവിലുണ്ട് എന്നതാണ്.

വിവാഹത്തിന് മുമ്പുള്ള ഉത്കണ്ഠ - ഓരോ വധുവും ഉണ്ടാകാൻ പോകുന്ന 5 ഭയങ്ങൾ

നിങ്ങളുടേത് ദീർഘകാല ബന്ധമാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു വർഷമേ ഒരുമിച്ചുള്ളതാണെങ്കിലും, വിവാഹം കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മുഴുവൻ ആശയത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം സംശയം തോന്നുന്ന ഒരു സമയമുണ്ട്. അധിക ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ മുതൽ ജോലി-കുടുംബ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വരെ, വിവാഹം അതോടൊപ്പം നിരവധി മാറ്റങ്ങളും കൊണ്ടുവരുന്നു.

കൂടാതെ ഡി-ഡേയിൽ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ചതായി കാണുന്നതിന്റെ സമ്മർദ്ദം, ആരെയും പാനിക് മോഡിലേക്ക് അയയ്ക്കാൻ ഇത് മതിയാകും. എന്റെ കുറച്ച് സുഹൃത്തുക്കളോട് അവരുടെ വിവാഹത്തിന് മുമ്പ് അവർ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സംശയം പ്രകടിപ്പിച്ചതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ചോദിച്ചു. വിവാഹനിശ്ചയം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾ ഏറ്റുപറയുന്ന ചില പ്രധാന ഭയങ്ങൾ ഇവയാണ്.

1. “ഞാൻ ചെയ്യുന്നത് ശരിയാണോ?”

അഭിനന്ദന സന്ദേശങ്ങൾ പ്രവഹിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ തന്നെ തങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിൽ സംശയം തോന്നിത്തുടങ്ങിയതായി വിവാഹനിശ്ചയം കഴിഞ്ഞ 10 പെൺകുട്ടികളിൽ എട്ട് പേരും പറഞ്ഞു. “നിങ്ങൾ ശരിക്കും വിവാഹിതനാണോ?”, "നീ അവനെ വിവാഹം കഴിക്കുകയാണോ?" അല്ലെങ്കിൽ "ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പാണോ?" സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളും ചോദിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

അവസാനം, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളിലേക്ക് എത്തുകയും സംശയങ്ങൾ ഭയമായി മാറുകയും ആത്യന്തികമായി, സങ്കടം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലേക്ക് നുഴഞ്ഞുകയറുകയും ചെയ്യുന്നു.

അനുബന്ധ വായന ആരും നിങ്ങളോട് പറയാത്ത 10 കാര്യങ്ങൾവിവാഹത്തിന് ശേഷമുള്ള വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച്

2. വിവാഹ ചടങ്ങിൽ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിക്കാം

F.RI.E.N.D.S -ൽ നിന്നുള്ള മോണിക്ക ഒരിക്കൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, "എനിക്ക് 12 വയസ്സ് മുതൽ ഇത് ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു". മിക്ക വധുക്കൾക്കും ഈ ദിവസം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇവിടെയാണ് വിവാഹ ആസൂത്രകർ ചുവടുവെക്കുന്നത്. വെഡ്ഡിംഗ് പ്ലാനർമാർക്ക് അതിന്റെ നിർവ്വഹണ ഭാഗം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ട മിക്ക തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും ദമ്പതികളുടെ തീരുമാനങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഇതും കാണുക: നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുമായി പ്രണയത്തിലാണോ? അങ്ങനെ പറയുന്ന 12 അടയാളങ്ങൾ

അതിനാൽ, മുഴുവൻ പ്ലാനിൽ നിന്നും ഒരു ചെറിയ വ്യതിയാനം നാശം വിതച്ചേക്കാം. വരാൻ പോകുന്ന വധുവിന്റെ മനസ്സിൽ. വിഷാദം ആഴ്ന്നിറങ്ങുന്നിടത്തോളം.

3. ബ്രൈഡൽ ലുക്ക് ഉത്കണ്ഠ

ഇക്കാലത്ത് ബ്രൈഡൽ കോച്ചറിലെ ടെലിവിഷൻ ഷോകൾ നിങ്ങളുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ബോധവാന്മാരാക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഇല്ലെങ്കിൽ അത് വിശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. പ്രൊഫഷണൽ മേക്ക് ഓവർ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും മികച്ചതായി കാണാൻ കഴിയില്ല. ഈ പ്രക്രിയയിൽ മുഴുവനും കടന്നുപോയതിനു ശേഷവും, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ സംതൃപ്തി തോന്നാൻ നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ളവരിൽ നിന്ന് വളരെയധികം ഉറപ്പ് ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ട് മുതൽ മുടി, പല്ലുകൾ, നിറം എന്നിവ വരെ, നിങ്ങളുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ പരിഭ്രാന്തരാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. വിവാഹ ആൽബത്തിൽ. വിവാഹത്തിന് മുമ്പുള്ള ശരീരപ്രശ്നങ്ങൾ വിഷാദത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം എന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

4. വിവാഹത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠ

നിങ്ങൾ വിവാഹനിശ്ചയം കഴിഞ്ഞയുടൻ, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് തരത്തിലുള്ള അഭ്യുദയകാംക്ഷികളുണ്ട്, അവർ ആരാണ് നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷകരമായ ഒരു ചിത്രം തരികനിങ്ങൾക്കുള്ള ഉപദേശം. ഈ ഉപദേശങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നിങ്ങളുടെ ബാച്ചിലോറെറ്റ് പാർട്ടിയെ മറികടക്കുന്നത് തുടരും.

അങ്ങനെ, അവിചാരിതമായി, വിവാഹത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മുഴുവൻ ആശയത്തിലും നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠാകുലനാകാൻ തുടങ്ങും, അത് നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും നിങ്ങളും തികഞ്ഞ വിവാഹ സാമഗ്രികളാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിച്ചുതുടങ്ങുന്നു.

5. വിവാഹത്തിന് ശേഷമുള്ള പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം

ദമ്പതികൾ എത്ര കാലമായി പരസ്പരം അറിയുന്നു എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, വിവാഹത്തിന് ശേഷം സാമൂഹിക ചലനാത്മകത മൊത്തത്തിൽ മാറുന്നു. "എന്റെ ഭർത്താവിന്റെ വീട്ടുകാർ എന്നെ സ്വീകരിക്കുമോ?" അവൾ മാറ്റേണ്ട കാര്യങ്ങൾ, അവൾ മാറ്റാൻ തയ്യാറുള്ള കാര്യങ്ങൾ, അവൾ ഒരിക്കലും മാറാത്ത കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ വിശകലനം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണിത്.

അവൾ ലോകത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തുനിന്നുള്ളവളാണെങ്കിലും, ഈ വിശകലനവും മാറ്റത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയവും എപ്പോഴും ഒരു വധുവിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഭയാനകമാണ്. നിങ്ങളുടെ അമ്മായിയമ്മമാരുമായി നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ബന്ധമുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങൾ എല്ലാവരുമായും എങ്ങനെ ഇടപഴകാൻ പോകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും ഒരു ചെറിയ ഉത്കണ്ഠയുണ്ട്.

വിവാഹത്തിന് മുമ്പ് വിഷാദരോഗത്തെ ചെറുക്കാനുള്ള 8 വഴികൾ

വിവാഹത്തിനു മുമ്പുള്ള ബ്ലൂസ് നിങ്ങളെ ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിവില്ലാത്തവരാക്കി മാറ്റുമെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, പ്രായോഗികമായ പരിഹാരങ്ങളിലൂടെ വധുവിന്റെ മിക്ക ആശങ്കകളും ഒഴിവാക്കാനാകും. സാധാരണയായി, കാര്യക്ഷമതയുള്ള ഒരാളെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അത് വധുവിന്റെ ജോലിയാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, സാഹചര്യം നിയന്ത്രണാതീതമാകുന്നതിന് മുമ്പ് വധു സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യണം.

നിങ്ങൾ നിലവിൽ ബ്രൈഡൽ ബ്ലൂസിനെ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശക്തനാണെന്ന് സ്വയം പറയുകഇതിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ മതി, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെയ്യണം എന്നറിയാൻ വായന തുടരുക.

അനുബന്ധ വായന 15 വിവാഹശേഷം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ

1. ശ്വസിച്ച് സ്വയം ശാന്തമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക

ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ചിന്തകളുടെ സ്വഭാവം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, വിവാഹത്തിന് മുമ്പുള്ള വിഷാദം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഈ ഉപദേശം ഉപയോഗശൂന്യമായ വിവരമായി തോന്നിയേക്കാം. വിധിക്കാൻ തിടുക്കം കാണിക്കരുത്, കുറച്ച് ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ച് സ്വയം ശാന്തമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഐസ്ക്രീം കഴിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് പോലും, നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സന്തോഷകരമായ പ്രസന്നമായ മുഖം തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ തിരിക്കും, അതാണ് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുന്നതെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ ശാന്തനായിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് യുക്തിസഹമായി ചിന്തിക്കാനും ഏത് പ്രശ്‌നവും പരിഹരിക്കാനും കഴിയൂ.

2. നിങ്ങൾ വിവാഹത്തിന് മുമ്പുള്ള വിഷാദരോഗത്തിലൂടെയോ ഉത്കണ്ഠയിലൂടെയോ കടന്നുപോകുകയാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളുമായി മുഖാമുഖം വരികയും വിവാഹത്തിന് മുമ്പുള്ള വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിലൂടെയാണ് നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നതെന്ന് അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കും. "ഉത്കണ്ഠ" അല്ലെങ്കിൽ "വിഷാദം" പോലുള്ള വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്തേണ്ടതില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ ചിന്തകൾ ഉണ്ടെന്നും മുഴുവൻ കാര്യത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെന്ന വസ്തുത അംഗീകരിക്കുക.

വേഗത്തിൽ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിവിലേക്ക് വരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമാണെന്നും ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെന്നും, നിങ്ങൾ പോകുന്ന കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് എത്രയും വേഗം നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുംമുഖേന.

3. ഗുണദോഷങ്ങൾ എഴുതുക

വിവാഹം കഴിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന എല്ലാ പോയിന്റുകളും രേഖപ്പെടുത്തുക. അപ്പോൾ പരിഹരിക്കാവുന്നവ എത്രയാണെന്നും നിങ്ങളുടെ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും കാണുക. നിങ്ങൾ നിങ്ങളോട് തന്നെ സത്യസന്ധരാണെങ്കിൽ, ശരിയായ തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയാൻ യാതൊന്നിനും കഴിയില്ല.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾ എല്ലാം കടലാസിൽ ഒതുക്കി തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുന്ന പല കാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾ തന്നെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും. നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. വിവാഹത്തിന് മുമ്പുള്ള ഉത്കണ്ഠയുള്ള മിക്കവാറും എല്ലാവരും, അവർക്ക് ഫലത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും ആകുലപ്പെടുന്നവരാണ്, അതിനാൽ അവരെക്കുറിച്ച് ആകുലപ്പെടുന്നത് ശരിക്കും മൂല്യവത്താണോ?

4. നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് വിവാഹം കഴിക്കുന്നതെന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക

“ഞാനാണോ ശരിയായ കാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?", "എന്റെ പങ്കാളി എനിക്കുള്ളതാണോ?" വിവാഹദിനത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന എല്ലാ ചിന്തകളുമാണ്. വിഷമിപ്പിക്കുന്ന ഈ ചിന്തകൾ നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ വരുമ്പോൾ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഇത് ആദ്യം ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചതെന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഇതും കാണുക: 15 നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന് മറ്റൊരു സ്ത്രീയോട് പ്രണയമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പായ അടയാളങ്ങൾ

ഓരോ തവണയും നിങ്ങളുടെ രൂപഭാവത്തിലോ വിവാഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റേതെങ്കിലും പ്രശ്‌നത്തിലോ നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ശ്വസിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ വിവാഹം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഓർക്കുക. ഒരു പ്രകൃതിദുരന്തം ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒന്നിനും നിങ്ങളുടെ ദിവസം നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.

5. ഒന്നും പൂർണമാകില്ല, അത് കുഴപ്പമില്ല

എല്ലാം തകരുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ വിചാരിച്ച പോലെ ഒന്നും നടക്കുന്നില്ല എന്ന മട്ടിൽ? ഓരോ ചെറിയ അസൗകര്യങ്ങളും യാഥാർത്ഥ്യത്തെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റുന്നുകാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ പോകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതി? ശാന്തമാകൂ, എല്ലാവർക്കും ഇത് സംഭവിക്കും.

എല്ലാ ആചാരങ്ങളും ചടങ്ങുകളും ഉടൻ അവസാനിക്കും, ജീവിതം വീണ്ടും സാധാരണമാകും, അതിനാൽ സമ്മർദ്ദം അവസാനിപ്പിക്കുക. ജീവിതം ഒരിക്കലും ആർക്കും റോസാപ്പൂക്കളുടെ കിടക്കയല്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കുക. ഉയർച്ചയും താഴ്ചയും ഉണ്ടാകും, എന്നാൽ ഈ നിമിഷങ്ങൾ പങ്കിടാൻ നിങ്ങളുടെ ആത്മ ഇണയെ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

6. ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം പുലർത്താൻ ശ്രമിക്കുക

അതെ, വിവാഹശേഷം ജീവിതം മാറും, പക്ഷേ അത് മോശമാകുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ദിവസേനയുള്ള സോപ്പുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ അമ്മായിയമ്മമാർ ക്രൂരത കാണിച്ചിരുന്ന ആ ദിവസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞു. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന എല്ലാത്തിനും, ജീവിതം ശുദ്ധമായ ആനന്ദമായിരിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ സന്തോഷകരമായ ഒരു യക്ഷിക്കഥ ഉണ്ടായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ വിവാഹ ദിനത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളെ കുറിച്ച് അനിയന്ത്രിതമായി ഊന്നിപ്പറയുകയാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, നന്നായി നടക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഉടൻ വരാനിരിക്കുന്ന ഭർത്താവ് നിങ്ങളെ കാണുന്ന നിമിഷം പ്രകാശിക്കും. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളും നിങ്ങൾക്കായി വളരെ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കും, കൂടാതെ ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തിന്റെ ആഘോഷമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ വെറുക്കുന്ന അവസാന നിമിഷത്തിലെ പുഷ്പ ക്രമീകരണ മാറ്റങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്, നന്നായി നടക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ നോക്കുക.

7. പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന് മുമ്പുള്ള ബ്ലൂസ് മറയ്ക്കരുത്

കുടുംബത്തിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന എല്ലാ ഭയാനകമായ ഉപദേശങ്ങളും പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും തനിച്ചായിരിക്കില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ പുതിയ മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ഒരു ഭർത്താവ് നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകും. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പിന്തുണാ സംവിധാനമായി നിങ്ങളുടെ അടുത്ത കുടുംബമുണ്ട്അതും.

8. പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക

വിവാഹത്തിന് മുമ്പുള്ള വിഷാദം നിങ്ങളെ ഒരു ഇരുണ്ട സ്ഥലത്തേക്ക് അയയ്‌ക്കും, സഹായമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് പുറത്തുവരാൻ കഴിയില്ല. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ. നിലവിൽ അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽപ്പോലും, ഒരു കൗൺസിലറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഇങ്ങനെ അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വിവാഹത്തിന് മുമ്പുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുകയാണെങ്കിൽ വിഷാദം, ഈ ശ്രമകരമായ സമയത്തെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പരിചയസമ്പന്നരായ നിരവധി കൗൺസിലർമാർ ബോണബോളജിയിലുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ബ്രൈഡൽ ബ്ലൂസ് അവഗണിക്കരുത്, എന്നാൽ അതേ സമയം നിങ്ങളുടെ ഇടിമുഴക്കം മോഷ്ടിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്. താൽകാലിക ദുഃഖമോ പരിഭ്രാന്തിയോ അല്ല നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നത് എന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, അത് പരവതാനിയിൽ വഴുതിവീഴാൻ ശ്രമിക്കരുത്. എത്രയും വേഗം നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിൽ എത്തുന്നുവോ അത്രയും കൂടുതൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിവാഹദിനം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Julie Alexander

ദമ്പതികളെയും വ്യക്തികളെയും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്കുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ ഡീകോഡ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധയും ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുമാണ് മെലിസ ജോൺസ്. വിവാഹത്തിലും ഫാമിലി തെറാപ്പിയിലും ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടിയ അവർ കമ്മ്യൂണിറ്റി മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ക്ലിനിക്കുകളും സ്വകാര്യ പരിശീലനവും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. പങ്കാളികളുമായി ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ദീർഘകാല സന്തോഷം കൈവരിക്കാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ മെലിസയ്ക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. അവളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, അവൾ വായിക്കുകയും യോഗ പരിശീലിക്കുകയും സ്വന്തം പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡീകോഡ് ഹാപ്പിയർ, ഹെൽത്തിയർ റിലേഷൻഷിപ്പ് എന്ന തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വായനക്കാരുമായി തന്റെ അറിവും അനുഭവവും പങ്കുവെക്കാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്നേഹവും ബന്ധവും കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കാനും മെലിസ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.