ഒരു ബന്ധം ആരംഭിക്കുന്നു - അത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം? സഹായിക്കാനുള്ള 9 നുറുങ്ങുകൾ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

എല്ലാ വേദനകൾക്കും വേദനകൾക്കും ശേഷം, പുലർച്ചെ 2 മണിക്ക് നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിങ്ങളുടെ മുൻകാല കോൺടാക്റ്റ് നമ്പറിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ, ഒരു ബന്ധം ആരംഭിക്കുന്നത് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മോശമായ ആശയമായിരിക്കില്ല എന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ വ്യക്തിയില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന നിഗമനത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ കോൾ ബട്ടൺ അമർത്തുകയായിരിക്കും.

ഒരു വിശ്വാസവഞ്ചനയ്‌ക്ക് ശേഷം ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കേണ്ടിവരും. ആവർത്തിച്ചുള്ള വഴക്കുകൾ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരെയും മികച്ചതാക്കും, നിങ്ങൾ അത് വീണ്ടും ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചതുകൊണ്ട്, അത് മാന്ത്രികമായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ വീണ്ടും ആരംഭിക്കുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്? ഒരിക്കൽ ഉണ്ടായിരുന്നത് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള കലുഷിതമായ വെള്ളത്തിൽ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, വേർപിരിയലിലും വിവാഹമോചനത്തിനുള്ള കൗൺസിലിംഗിലും വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഷാസിയ സലീമിനെ (മാസ്റ്റേഴ്സ് ഇൻ സൈക്കോളജി) ഞങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടതായി കരുതിയ ജ്വാല പുനരാരംഭിക്കാൻ എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് ഞങ്ങളോട് കൃത്യമായി ഞങ്ങളോട് പറഞ്ഞു. .

ഒരു ബന്ധം പുനരാരംഭിക്കുന്നത് ശരിയാണോ?

ഒരിക്കൽ ഈ വ്യക്തിയുമായി നിങ്ങൾ പങ്കിട്ട സ്‌നേഹത്തിനായി നിങ്ങൾ കൊതിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായും മറന്ന് അതേ തെറ്റുകൾ വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുന്നത് ശരിയാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. തുടക്കക്കാർക്ക്, നിങ്ങളുടേത് നിങ്ങളുടെ മാനസികമോ ശാരീരികമോ ആയ ആരോഗ്യത്തിന് ഭീഷണിയായ ഒരു വിഷബന്ധമാണെങ്കിൽ, അത് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല.

അതുപോലെ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് "സ്നേഹത്തിലായിരിക്കുന്നതിന്റെ" സുരക്ഷിതത്വവും ആശ്വാസവുമാണ്, അല്ലാതെനിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലായിരുന്ന വ്യക്തി, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ഒരു ബന്ധം ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി നിങ്ങൾ അവരോട് സംസാരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അവർ ആയിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന വ്യക്തി പോലും നിലവിലില്ല എന്ന കാര്യം അംഗീകരിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.

ഒരുപക്ഷേ, പ്രാരംഭ വേർപിരിയലിലേക്ക് നയിച്ച ചില വ്യത്യാസങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും കാണാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ റോസ് നിറമുള്ള കണ്ണട വളരെ ഫലപ്രദമായി ഒരു പ്രശ്നമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന എന്തെങ്കിലും അവഗണിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലല്ല, പ്രണയത്തിലല്ല.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്? ശരിയായ കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ അതിൽ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ വാതിൽക്കൽ വിടുക, ആ വ്യക്തി അവർ പഴയതുപോലെ ആയിരിക്കുമെന്ന് കരുതരുത്; ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ അവ മാറിയിരിക്കാം.

ഇതും കാണുക: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണം?

അതിനാൽ, ഒരു ബന്ധത്തിൽ ശുദ്ധമായ സ്ലേറ്റ് എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട കാര്യം അത് മൂല്യവത്താണോ എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ അനുരഞ്ജനത്തിനുള്ള ഇടം കാണുന്നുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശം നിങ്ങളെ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുകയാണോ? ദിവസാവസാനം, ഇതൊരു നല്ല ആശയമാണോ ചീത്തയാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ അറിയാം, പക്ഷേ അത് സമ്മതിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് വിഴുങ്ങാൻ കയ്പേറിയ ഗുളികയായിരിക്കാം, എന്നാൽ ആരോഗ്യകരമായ സ്വീകാര്യത നിങ്ങളെ സ്വതന്ത്രരാക്കും.

തകർന്ന ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ തുടങ്ങും?

“രണ്ടുപേർക്ക് വീണ്ടും ഒന്നിക്കണമെന്ന് തോന്നിയാൽ, അത് എപരസ്പരവും പ്രായോഗികവുമായ തീരുമാനം. ഇത് ഏകപക്ഷീയമല്ല എന്ന വസ്തുത രണ്ട് വ്യക്തികളും അംഗീകരിക്കണം, അവർ രണ്ടുപേരും അത് ഒരേപോലെ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരേ വ്യക്തിയുമായി ഒരു ബന്ധം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പരസ്പരം നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കണം. അത് എന്താണെന്ന് കരുതുക: ഒരു പുതിയ തുടക്കം,” ഷാസിയ പറയുന്നു. ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ പുനരാരംഭിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.

  • നിങ്ങളുടെ സമയത്തിനും ഊർജത്തിനും ഇത് ശരിക്കും വിലപ്പെട്ടതാണോയെന്ന് വിലയിരുത്തുക
  • ശ്രമം ഏകപക്ഷീയമാണെങ്കിൽ, ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്
  • അവിശ്വസ്തത/അസൂയ/വിശ്വാസ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പോലുള്ള മുൻകാല പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുക
  • നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ വിശ്വസിക്കുകയും പാച്ച് അപ്പ് വഴി അവരുടെ പിന്തുണ തേടുകയും ചെയ്യുക
  • ആവേശകരമായ ആസൂത്രണങ്ങൾ നടത്തി നിങ്ങളുടെ പ്രണയം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക
  • നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി സൗഹൃദം സ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
  • വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാനും അവരെ പാതിവഴിയിൽ കണ്ടുമുട്ടാനും തയ്യാറാവുക
  • അവരുടെ മോശം ശീലങ്ങൾ സത്യസന്ധമായി പറയുകയും പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
  • ഒരു ക്ഷമയോടെ ശ്രോതാവാകുകയും പരിധിയില്ലാത്ത ആലിംഗനങ്ങൾ/ആലിംഗനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
  • പങ്കിട്ട ദീർഘകാല ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക

3. ഒരു ബന്ധം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, കഴിഞ്ഞുപോയ കാര്യങ്ങൾ പഴയതായിരിക്കട്ടെ

നേടുക എന്തുകൊണ്ടാണ് പറുദീസയിൽ പ്രശ്‌നമുണ്ടായത് എന്നതിന്റെ അടിത്തട്ടിലേക്ക് ക്ഷമിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ച ഒരു വഞ്ചകനായ പങ്കാളിയോടോ പങ്കാളിയോടോ ക്ഷമിക്കുന്നത് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. മുറിവേറ്റ വ്യക്തി അത് ഇടയ്ക്കിടെ വീണ്ടും കൊണ്ടുവന്നേക്കാം, എന്നാൽ അത് ആർക്കും ഒരു ഉപകാരവും ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

ഇതും കാണുക: 33 നിങ്ങളുടെ ഭാര്യക്കായി ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും റൊമാന്റിക് കാര്യങ്ങൾ

“ഭൂതകാലത്തെ അടക്കം ചെയ്യുക.അതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കുക, പോകട്ടെ. നിങ്ങൾ ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് എത്രയധികം ചിന്തിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ വിലപ്പെട്ട സമയം ചെലവഴിക്കും. ഈ നിമിഷത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, ഇപ്പോൾ വരുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക, ”ഷാസിയ പറയുന്നു.

ഇല്ല, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ തളർത്തരുത്. എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ "പുതിയ" ബന്ധത്തിൽ മുൻകാല വാദങ്ങളും തെറ്റുകളും കൊണ്ടുവരുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക. ഇത് നിരന്തരമായ വിശ്വാസക്കുറവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഒരേ വ്യക്തിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ പുതിയ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം.

4. അൽപ്പം ശ്വസിക്കാനുള്ള ഇടം നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരുപാട് നല്ലത് ചെയ്യും

“പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളാണെങ്കിൽ തകർന്ന ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വീണ്ടും ആരംഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സമനില പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ മൊത്തത്തിൽ ഒരു പുതിയ യാത്ര ആരംഭിക്കുകയാണ്, അതിനാൽ പരസ്പരം കുറച്ച് സമയവും സ്ഥലവും നൽകുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾ പുതിയ സാഹചര്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലോ അതിൽ നിന്ന് കുറച്ച് സമയം ആവശ്യമാണെങ്കിലും, വ്യക്തിഗത ഇടം സഹായിക്കും, ”ഷാസിയ പറയുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചു ജീവിക്കുമ്പോൾ ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ പുനരാരംഭിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ഏതാണ്ട് ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയാണ്. കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഫയറിംഗ് റേഞ്ചിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക, ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ച സ്വയം വിശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാവസ്ഥയിലായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ആ നനഞ്ഞ തൂവാല കട്ടിലിൽ വച്ചതിന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾ പൊട്ടിത്തെറിക്കാൻ പോകുന്നില്ല.

5. ഒരു ബന്ധം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ദയ നിങ്ങളുടെ കറൻസിയാണ്

എങ്കിൽനിങ്ങൾ ചെയ്യരുതെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ പരസ്പരം പറഞ്ഞു, തിരുത്തലുകൾ വരുത്താൻ എപ്പോഴും ഇടമുണ്ട്. നല്ല ചില ചെറിയ ഡിസ്‌പ്ലേകൾ ഇപ്പോൾ വലിയ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം, എന്നാൽ അവ എത്രത്തോളം കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങൾ പരസ്പരം സഹവാസത്തിൽ സന്തോഷവാനായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ആയിരിക്കാം എന്നതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയല്ല ഇതെല്ലാം.

തകർന്ന ഒരു ബന്ധം പുനരാരംഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളോട് ദയ കാണിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എങ്ങനെയാണെന്ന് ഷാസിയ വിശദീകരിക്കുന്നു. “നിങ്ങളോടും പരസ്പരത്തോടും ബന്ധത്തോടും ദയയും അനുകമ്പയും പുലർത്തുക. സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും ഇല്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരിക്കലും മറ്റുള്ളവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരോട് ദയ കാണിക്കുന്ന അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല.

6. പവർ ഡൈനാമിക്‌സ് ക്രമീകരിക്കുക

നമ്മൾ അറിഞ്ഞോ അറിയാതെയോ, നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രത്യേക റോളുകളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും യോജിക്കുന്നു. ഒരാൾ ഇരയെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കാം, മറ്റൊരാൾ പ്രോസിക്യൂട്ടറുടെ റോൾ ഏറ്റെടുക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു വ്യക്തിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അസാധുവായതും താഴ്ത്തപ്പെടുന്നതും അനുഭവപ്പെടുന്ന ചലനാത്മകതയിൽ, വളരെ ദോഷകരമായ പവർ ഡൈനാമിക്സ് കളിക്കുന്നുണ്ടാകാം.

റിലേഷൻഷിപ്പ് ത്രികോണം പോലുള്ള സിദ്ധാന്തങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചലനാത്മകതയിൽ അശ്രദ്ധമായി ഏതൊക്കെ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടേത് തുല്യരുടെ കൂട്ടായ്മയാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ബന്ധം ആരംഭിക്കുന്നത് സ്ഥിരമായി കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങളുമായി ഫലപ്രദമായും സത്യസന്ധമായും ആശയവിനിമയം നടത്തുക എന്നതാണ് അത്തരമൊരു ഷിഫ്റ്റ് പരിഹരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗംപങ്കാളി. അത്തരം പവർ ഷിഫ്റ്റുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ബഹുമാനക്കുറവ് ഉണ്ടോയെന്നും അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന് കഴിയും.

7. പുതിയ അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കുക

“കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടും ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്ന നിമിഷം മുതൽ, നിങ്ങൾക്കും ബന്ധത്തിനും ചുറ്റും ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് സംതൃപ്തമായ ഒരു ബന്ധം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അതിരുകൾ പ്രധാനമാണ്, ”ഷാസിയ പറയുന്നു.

അതിരുകൾ പരസ്‌പരം വ്യക്തിഗത ഇടത്തെ ബഹുമാനിക്കുന്നതുപോലെ ലളിതവും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം കൈവരിക്കാനും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും. പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളായി ഒരു ബന്ധം ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, യാത്രയിൽ നിന്ന് വ്യക്തമായ അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരേ പേജിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കും.

8. സഹാനുഭൂതിയാണ് വ്യത്യാസം

നിങ്ങളാണെങ്കിൽ 'നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു, മുൻകാലങ്ങളിൽ മുറിവേറ്റിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ മുൻകാലവും എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അവരുടെ ഷൂസിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഒതുക്കിത്തീർക്കാൻ ശ്രമിച്ചാൽ, ഒരു പുതിയ വീക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ വന്നേക്കാം. “പരസ്പരം കാഴ്ചപ്പാടുകൾ മനസ്സിലാക്കുക, അതിനുള്ള ഏക മാർഗം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ സഹാനുഭൂതി കാണിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സാഹചര്യം മനസിലാക്കുക, അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെ മാനിക്കുക, ആശയവിനിമയം തുറന്നതും വ്യക്തവുമായി സൂക്ഷിക്കുക,” ഷാസിയ പറയുന്നു.

9. രണ്ട് കാലുകൊണ്ടും ചാടുക

“അനുവദിച്ചതിന് ശേഷവും, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അതേ വ്യക്തിയുമായി ഒരു ബന്ധം ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾ ശക്തമായി വിശ്വസിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്ഈ ബന്ധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് മൂല്യവത്തായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചായിരിക്കണമെന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്. നിങ്ങൾ അതിന് മുൻഗണന നൽകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് ഉയർന്ന പ്രതീക്ഷകൾക്ക് പകരം, നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തെയും അതിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കിനെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ചതിനെക്കുറിച്ചാണ് ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ലഭിക്കുക എന്നല്ല,” ഷാസിയ പറയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ പരിശ്രമിക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കട്ടെ. നിങ്ങൾ നടത്തുന്ന പ്രയത്നത്തിലൂടെ ഈ ബന്ധം പ്രാവർത്തികമാക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് എത്രത്തോളം കാണാൻ കഴിയുമോ അത്രയധികം അവർക്ക് സുരക്ഷിതത്വം അനുഭവപ്പെടും.

പ്രധാന പോയിന്ററുകൾ

  • ഒരു ബന്ധത്തിൽ ശുദ്ധമായ സ്ലേറ്റിൽ എങ്ങനെ തുടങ്ങാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകളിൽ അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കലും പങ്കാളിയുടെ ഷൂസിൽ സ്വയം ഉൾപ്പെടുത്തലും ഉൾപ്പെടുന്നു
  • നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് മുൻഗണന നൽകുക, ശരിയാക്കാൻ സത്യസന്ധവും സ്ഥിരവുമായ ശ്രമം നടത്തുക പഴയ പാറ്റേണുകൾ
  • നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് മുൻകാല തെറ്റുകൾ ക്ഷമിക്കുക, എന്നാൽ ഒരു ബന്ധം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ അവരോട് വ്യക്തമായി പ്രകടിപ്പിക്കുക
  • അതേ വ്യക്തിയുമായുള്ള ഒരു പുതിയ ബന്ധത്തിന് നിങ്ങൾ കുറച്ച് ഇടമെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ദയ കാണിക്കേണ്ടതുണ്ട്
  • 6>

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളിയുമായി വീണ്ടും ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലോ ആരെങ്കിലുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടാൻ തീരുമാനിച്ചിരിക്കുകയാണെങ്കിലോ, ഞങ്ങൾ ഇന്ന് നിങ്ങൾക്കായി ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന നുറുങ്ങുകൾ തീർച്ചയായും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഷോട്ട് നൽകുകയും പുതിയ പാറ്റേണുകളിലും ഓർമ്മകളിലും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇത് ഇപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. കുറഞ്ഞത് നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചു, അതാണ് പ്രധാനം.

Julie Alexander

ദമ്പതികളെയും വ്യക്തികളെയും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്കുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ ഡീകോഡ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധയും ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുമാണ് മെലിസ ജോൺസ്. വിവാഹത്തിലും ഫാമിലി തെറാപ്പിയിലും ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടിയ അവർ കമ്മ്യൂണിറ്റി മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ക്ലിനിക്കുകളും സ്വകാര്യ പരിശീലനവും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. പങ്കാളികളുമായി ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ദീർഘകാല സന്തോഷം കൈവരിക്കാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ മെലിസയ്ക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. അവളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, അവൾ വായിക്കുകയും യോഗ പരിശീലിക്കുകയും സ്വന്തം പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡീകോഡ് ഹാപ്പിയർ, ഹെൽത്തിയർ റിലേഷൻഷിപ്പ് എന്ന തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വായനക്കാരുമായി തന്റെ അറിവും അനുഭവവും പങ്കുവെക്കാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്നേഹവും ബന്ധവും കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കാനും മെലിസ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.