Да размислувате многу е одлично кога подготвувате план за патување. Или фокусирање на тоа како да се заврши работата. Овие работи треба да се размислат низ сите дупки и обиколни правци. Сепак, истото не може да се каже за врските. Претерано размислување ги уништува односите. Врската станува најтешка за некој што претерано размислува бидејќи сите ваши можни сценарија завршуваат со тоа што партнерот ве напушта, ве изневерува или планира да ве убие во сон.

Исходот од претерано размислување ги зема предвид сите можни правци. иако е малку неверојатно, и иако можеби мислите дека сте рационални и сето тоа, само губите дел и мир од вашиот ум.

Замислете некое случајно име да се појави на екранот на вашиот партнер и со текот на времето се поврзувате до најужасните работи што можеби ги прави вашиот партнер, во асоцијација само со име на екранот. Да се ​​​​биде несигурен и да не комуницира правилно може да донесе многу непотребно ментално размислување, таен агент-национален-енигма-код-пробивање на менталното размислување.

Но, почесто отколку не, премногу размислување се случува и кога сте имале минатото искуства каде што не сте обрнале доволно внимание. Можеби сте биле изневерени и дури подоцна сте сфатиле дека сите знаци се пред вашите очи.

Значи во вашите односи после тоа, сте ја изгубиле способноста да ги прифаќате зборовите според нивната номинална вредност . Тоа е за твое верувањедека ако момчето вели дека сте слатки, тоа го прави само за да се чувствувате подобро. Или ако вашиот партнер проверува некого, може да мислите дека повеќе не сте привлечни.

5 знаци за претерано размислување во врската

Кога сте во врска, особено ако е нова и возбудлива, лесно е само да лебдите низ денот со мислите за вашиот значаен другар во вашата глава. Дури и кога врската расте и се развива стабилни, цврсти нозе за да се застане, мислите што се вртат околу вашата двојка се валидни.

Меѓутоа, кога тие мисли стануваат поголеми од вас и почнуваат да заземаат се повеќе и повеќе од вашето време кога треба да се фокусирате на други работи, можеби е добра идеја малку да ги повлечете уздите.

Кога ќе почнете да се опседнувате со мали нешта кажани и недоречени, направени или ненаправени, умот може да ве измами да верувате во работи кои се не таму. Ова се знаци на претерано размислување.

1. Секогаш мислите на најлошото

Ако вашиот сопружник не го крева телефонот, почнувате да мислите дека можеби бил во несреќа, ако вашето дете се појави на испит се плашите дека може да се онесвести во салата за испити, ако вашиот сосед се зарази со Ковид 19, вие сте сигурни дека и вие ќе го добиете.

Потсетете се дека премногу размислување е сè во главата, но кога некое лице постојано го претпоставува најлошото, има психолошки реакции, кои може да го нарушат квалитетот наврска.

2. Создавате неверојатни ситуации во вашиот ум

„Како тинејџер секогаш кога ќе имам епизода на стомачна бубачка со гадење и повраќање, мајка ми претпоставуваше дека сум бремена. Таа секогаш претерано размислуваше во нашата врска и го претпоставуваше најлошото за мене. Мислеше дека нема да ми паднат оценки, се дрогирав и ако задоцнам да стигнам дома, таа секогаш претпоставуваше дека побегнав со моето момче“, рече Наоми (името е сменето).

Ниту една причина не е доволно добра за оние кои размислуваат премногу и тие можат да продолжат да се расправаат засекогаш, и иако го знаат тоа, не можат да го спречат. Тоа е најлошиот знак за претерано размислување во врската.

3. Станувате ирационални

Другиот голем проблем со претерано размислување е тоа што го заматува вашето чувство за рационалност и иако мислите дека сте разумни и уверен, ти си сè освен тоа.

Еве зошто врската е најтешка за некој што претерано размислува. Тие постојано го ставаат својот партнер и нивното семејство под екстремен стрес поради нивното нерационално претерано размислување.

Ако претерано размислувате, секогаш кога вашиот сопруг оди на риболов се плашите дека ќе испадне од чамецот и ќе се удави во езерото. Значи 50 пати му се јавуваш да провериш дали е добро. Замислете ја ситуацијата на вашиот сопруг.

4. Премногу сте сомнителни

На нејзиниот мобилен се појавува непознато име што го има вашиот радар. Запознава пријателка од факултет на забава и разговара за тоатаа и вие сте под стрес.

Вие станувате толку сомнителни што дури и на крајот го проверувате нивниот телефон знаејќи целосно дека тоа е нешто што никогаш не треба да го правите.

Премногу размислување ги уништува односите и веројатно сте свесни дека она што го правите е штетно за вашата врска, но не можете да се справите со знаците на прекумерно размислување.

Поврзано читање: Мојот сопружник ми го шпионираше телефонот и ми ги клонираше податоците

5. Вашата имагинација е плодна

Можевте да ја искористите оваа имагинација за да направите извонредно креативно пишување, но наместо тоа го користите за да премислите и да ја уништите вашата врска.

Апсолутно ја оправдувате фразата: Градиме планини од ридови со кртови. Ова има ужасен ефект врз луѓето околу вас затоа што секогаш сте во паника, грижите и создавате вознемирувачка средина дома.

Ако сте на плажа и брановите се особено високи, всушност можете да почнете да мислите дека цунами е на начин и нема да ги пуштиш додека не ги натераш да ја напуштат плажата.

10 начини на кои прекумерното размислување ги уништува односите

Како што сфативте од знаците на претерано размислување дека постојаното тежнеење грижата и паниката имаат свои негативни ефекти.

Еве 10 начини на кои прекумерното размислување ја уништува вашата врска.

1. Вашето сомневање ја убива врската

Бидејќи песимизмот е вашиот најдобар пријател во моментов, добрите работи ретко го добиваат вашиот внимание. Значи вашиот партнер, којзнаеш веќе некое време, одеднаш ти станува веројатен измамник и лажго во твојата глава.

Дури и да дадат апсолутно се од себе и да не остават место за сомнеж, не можеш, а постојано да го претпоставуваш најлошото па дури и чувствувате дека постојано лажат во врската.

Вашето постојано сомневање станува неподносливо за вашиот партнер кој на крајот можеби сака излез од врската. Значи, ако одите, вашето претерано размислување може да ја уништи вашата врска

2. Целосно се губите себеси во процесот на претерано размислување

Со целото претерано размислување, ретко сте веќе истата личност. Може да се соочите со вашиот партнер за работи, да имате емотивни испади за работи што мислите дека се случуваат.

По неколку месеци, станавте постојано загрижена, тажна личност која започнува тепачки за ситници. Личноста во која станавте ве загрижува и вас, но не можете да престанете да бидете тоа.

За повеќе стручни видеа, ве молиме претплатете се на нашиот канал на YouTube. Кликнете овде.

3. Сè е на крајниот опсег на спектарот

Ништо нема средина. Ниту едно нормално објаснување не работи за вас. Тие мора да бидат на крајните краеви на спектарот на разумот.

Како што рековме претходно, вашите начини на претерано размислување ве носат до екстремни нивоа на имагинација. Ако вашиот сопруг отишол на работна турнеја, продолжувате да размислувате дали се забавува со колешка, а во реалноста тој работи напорно иподигање подароци за вас.

Поврзано читање: Како можам да го надминам чувството на несигурност во односите? работ по претераното размислување. Вашата реакција остава горчлив вкус во устата и тој се чувствува ужасно. Тоа создава раздор во врската што е тешко да се поправи.

4. Постојано сте параноични

Недостигот на доверба заедно со претерано размислување ве тера да станете параноични што некој се нафрла во вашата врска. Опсесивно-компулсивно однесување да знаете каде е вашиот партнер секоја минута од денот, значи дека сте параноични.

Дури и постојано размислувате: „Дали тој изневерува или јас сум параноичен?“ Но, тешко можете да ги контролирате сопствените чувства и постојано се распаѓате во темната празнина на претерано размислување.

Постојано размислувате и за несреќи, смртоносни болести и пожари и несреќи што го погодуваат вашето семејство. Мислите дека вашата параноја ги чува безбедни, но им штетите надвор од контрола.

5. Нема решенија, повеќе компликации

Бидејќи ниту едно логично расудување не е доволно добро, бидејќи секогаш ќе најдете начин околу него, смислувате бизарни објаснувања за да ја објасните наведената причина. Немате никакво решение за вашите проблеми; само огромен куп повеќе неразумни проблеми.

Станува кошмар да се живее со тебе и не успеваш да го сфатиш тоапрекумерното размислување ја уништува вашата врска. Постојаниот стрес што го чувствувате го пренесувате на вашето семејство. Ги зголемувате проблемите и никогаш не барате решение.

6. Довербата исчезна од врската

Во процесот на размислување и песимист, довербата е целосно исчезната од врската. Паранојата може да доведе до конфронтации кои би можеле да создадат поголем јаз во комуникацијата.

Исто така види: Како момците пишуваат пораки кога им се допаѓате - ви даваме 15 индиции

Преразмислувањето најчесто се појавува кога недостасува доверба во врската. Ако имате причина да верувате дека на вашиот партнер не треба да му се верува, губењето на вашиот душевен мир нема да помогне никому. Во процесот на сето ова песимистичко размислување, повторното размислување и премислувањето, прашањата за довербата продолжуваат да ја мачат врската.

Комуникацијата е клучот за здрава врска. Некој може да се обиде да ги пренесе сите мисли што ги има во главата, само за да ги исфрли и лојалниот партнер ќе го разбере.

7. Развивате проблеми со анксиозноста

Премногу размислување води до проблеми со анксиозност. Постојано сте анксиозни и развивате тенденции како двојно испраќање пораки. Навистина се вознемирувате кога партнерот или вашите деца не ви праќаат пораки веднаш и верни на вашата природа, почнувате да размислувате за најлошото.

Вака претерано размислување ја уништува вашата врска и вашиот партнер чувствува дека постојано ги следите таб за нивната локација.

Поврзано читање: Како да го контролирате гневот во врска – 12 начини да го скротитеТемперамент

8. Вашето тивко претерано размислување делува како бавен отров

Кога претерано размислувате можеби нема да го искажувате секогаш, но вашите постапки почнуваат да делуваат како бавен отров на врската. Прекумерното размислување може да ве натера да контролирате и да манипулирате затоа што сакате сè да оди како што сакате.

Ако не оди како што сакате, станувате анксиозни. Така, најдобро се трудите да ја држите секоја ситуација под ваша контрола и тоа го прави вашиот партнер целосно клаустрофобичен.

9. Ја одзема целата среќа од врската

Кога последен пат сте се чувствувавте навистина среќно и опуштено? Поминавте еден ден со партнерот без да почувствувате дека нешто ќе тргне наопаку? Прекумерното размислување во врската може целосно да го убие затоа што никогаш не сте во опуштена состојба на умот.

Постојано размислувате како да ја усреќите мојата сопруга, но на крајот сте толку напнати и вознемирени што среќата станува илузија во вашата врска.

10. Вашиот партнер почнува да бара излез

Вашето претерано размислување станува толку проблем во вашата врска што вашиот партнер чувствува како јамката постепено му се стега околу вратот.

Исто така види: Кој знак е најдобар (и најлош) натпревар за жена водолија - рангирани топ 5 и долни 5

Можете ли да замислите како Животот на партнерот е со некого, кој е постојано несигурен, вознемирен, ја зголемува секоја мала ситуација до најлошото можно сценарио и постојано се буни за тоа.

Неизбежно е вашиот партнер да бара излез од такваврска. Откако ќе ги снема, ќе сфатите колку премногу размислување ја уништило вашата врска.

>