ನೀವು ಪ್ರಯಾಣದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವಾಗ ಬಹಳಷ್ಟು ಯೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು. ಈ ವಿಷಯಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಲೋಪದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ತಿರುವು ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವವರಿಗೆ ಸಂಬಂಧವು ಕಠಿಣವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆದು ಹೋಗುವುದರಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಯೋಜಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಂಭವನೀಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮತ್ತು ನೀವು ತರ್ಕಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ತುಣುಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಹೆಸರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಪರದೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ. ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡದಿರುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಗತ್ಯ, ರಹಸ್ಯ-ಏಜೆಂಟ್-ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ-ಎನಿಗ್ಮಾ-ಕೋಡ್-ಕ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ತರಬಹುದು.

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಾಗ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಕೊಡದ ಅನುಭವಗಳು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮೋಸ ಹೋಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರವೇ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ಪದಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮುಖಬೆಲೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. . ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗೆಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವು ಮುದ್ದಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ 5 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನವಿಡೀ ತೇಲಲು. ಸಂಬಂಧವು ಬೆಳೆದು ನಿಲ್ಲಲು ಸ್ಥಿರವಾದ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೂ, ನಿಮ್ಮ ಜೋಡಿಯ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬೆಳೆದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು, ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನೀವು ಹೇಳಿದ ಮತ್ತು ಹೇಳದ, ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಮಾಡದಿರುವ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ. ಇವುಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

1. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಫೋನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಪಘಾತ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರು ಪರೀಕ್ಷಾ ಹಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ಕೋವಿಡ್ 19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಎಲ್ಲವೂ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ತಲೆ ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇವೆ, ಇದು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಳಿತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆಸಂಬಂಧ.

2. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸಂಭವವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೀರಿ

“ಹದಿಹರೆಯದವನಾಗಿದ್ದಾಗ ನನಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ದೋಷವು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನನ್ನ ತಾಯಿ ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು. ನಾನು ನನ್ನ ಗ್ರೇಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಫಲನಾಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅವಳು ಭಾವಿಸಿದ್ದಳು, ನಾನು ಡ್ರಗ್ಸ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮನೆಗೆ ತಲುಪುವುದು ತಡವಾದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಓಡಿಹೋಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು, ”ಎಂದು ನವೋಮಿ (ಹೆಸರು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ) ಹೇಳಿದರು.

ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವವರಿಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಅವರು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ವಾದಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಕೆಟ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

3. ನೀವು ಅಭಾಗಲಬ್ಧರಾಗುತ್ತೀರಿ

ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದರ ಇನ್ನೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ವೈಚಾರಿಕತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮೋಡಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಮತ್ತು cogent, ನೀವು ಏನು ಆದರೆ ಏನು.

ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಬಂಧವು ಏಕೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಅತಿಯಾದ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮೀನುಗಾರಿಕೆಗೆ ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವನು ದೋಣಿಯಿಂದ ಬಿದ್ದು ಸರೋವರದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು 50 ಬಾರಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

4. ನೀವು ತುಂಬಾ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದರಾಗಿದ್ದೀರಿ

ಅಪರಿಚಿತ ಹೆಸರು ಆಕೆಯ ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ರಾಡಾರ್ ಅಪ್ ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲೇಜಿನ ಮಹಿಳಾ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆಅವಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಅವರ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಅವರ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಮುಗಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ ಆದರೆ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯು ನನ್ನ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಹುಗಾರಿಕೆ ನಡೆಸಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ನನ್ನ ಡೇಟಾವನ್ನು ಕ್ಲೋನ್ ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ

5. ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯು ಫಲವತ್ತಾಗಿದೆ

ನೀವು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಸೃಜನಶೀಲ ಬರವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಿತ್ತು ಆದರೆ ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಈ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತೀರಿ: ಮೋಲ್ ಬೆಟ್ಟಗಳಿಂದ ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತೀರಿ, ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಲೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸುನಾಮಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕಡಲತೀರದಿಂದ ತೊರೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವವರೆಗೂ ನೀವು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಚಿಂತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭಯಭೀತರಾಗುವುದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ 10 ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ

ನಿರಾಶಾವಾದವು ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಗಮನ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಯಾರುನೀವು ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಮೋಸಗಾರ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳುಗಾರನಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅನುಮಾನಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಿಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಅನುಮಾನವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನೀವು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಅತಿಯಾದ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು

2. ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ

ಎಲ್ಲಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದು ಅಪರೂಪ. ನೀವು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಬಹುದು, ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಗಳವಾಡುವ ಶಾಶ್ವತ ಚಿಂತಿತ, ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಆಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾನೆ ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ Youtube ಚಾನಲ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ. ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

3. ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್‌ನ ವಿಪರೀತದಲ್ಲಿದೆ

ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಮಧ್ಯಮ ನೆಲವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವರಣೆಯು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕಾರಣದ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್‌ನ ತೀವ್ರ ತುದಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಅತಿಯಾದ ಆಲೋಚನೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಪರೀತ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಕೆಲಸದ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದರೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅವನು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಮಹಿಳಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ.ನಿಮಗಾಗಿ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು?

ಸಹ ನೋಡಿ: ಹುಡುಗಿಯ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಪುರುಷರು ಮಾಡಬಹುದಾದ 6 ವಿಷಯಗಳು

ಅವನು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ ಅವನ ಸಂಕಟವನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಆರೋಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಅಂಚು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅವನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ವ್ಯಾಮೋಹಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ

ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಅತಿಯಾದ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಯಾರಾದರೂ ಅಡ್ಡಗಾಲು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಮತಿವಿಕಲ್ಪವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ. ದಿನದ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ನಡವಳಿಕೆಯು ನೀವು ವ್ಯಾಮೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು "ಅವನು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನಾ ಅಥವಾ ನಾನು ಮತಿವಿಕಲ್ಪನಾ?" ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಷ್ಟೇನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಕರಾಳ ಟೊಳ್ಳುಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಅಪಘಾತಗಳು, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಪತ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮತಿವಿಕಲ್ಪವು ಅವರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮೀರಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

5. ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರಗಳಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳು

ಯಾವುದೇ ತಾರ್ಕಿಕ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ, ನೀಡಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನೀವು ವಿಲಕ್ಷಣ ವಿವರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ; ಹೆಚ್ಚು ಅವಿವೇಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ರಾಶಿ.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತೀರಿ.ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ.

6. ಸಂಬಂಧದಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸವು ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ

ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಲೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾವಾದಿಯಾಗಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಂಬಿಕೆಯು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತಿವಿಕಲ್ಪವು ಘರ್ಷಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಂತರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಂಬಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಲು ಕಾರಣವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ನಿರಾಶಾವಾದಿ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮರು-ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು, ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ.

ಸಂವಹನವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಪಾಲುದಾರರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

7. ನೀವು ಆತಂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ

ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಆತಂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಡಬಲ್ ಟೆಕ್ಸ್ಟಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಹೀಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಇರುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೋಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು - ಪಳಗಿಸಲು 12 ಮಾರ್ಗಗಳುಉದ್ವಿಗ್ನತೆ

8. ನಿಮ್ಮ ಮೌನದ ಅತಿಯಾದ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಧಾನ ವಿಷದಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ

ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಧ್ವನಿ ನೀಡದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನ ವಿಷದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ನಡೆಯದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. ಇದು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ

ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಯಾವಾಗ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನಿರಾಳವಾಗಿದೆಯೇ? ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಕಳೆದಿದ್ದೀರಾ? ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಶಾಂತ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ಸಹ ನೋಡಿ: 5 ಕಾರಣಗಳು ಏಕೆ ದಂಪತಿಗಳು ಸೆಕ್ಸ್‌ಕೇಷನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂತೋಷಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವು ಭ್ರಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

10. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅತಿಯಾದ ಆಲೋಚನೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಹೇಗೆ ಊಹಿಸಬಲ್ಲಿರಾ? ಸಂಗಾತಿಯ ಜೀವನವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತ, ಆತಂಕದ, ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನರಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅಂತಹ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆಸಂಬಂಧ. ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಹೋದ ನಂತರ, ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಳುಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

1> 1> 1> 2010 දක්වා>