Ikvienas attiecības piedzīvo problēmas, kad "tu esi mainījies". Tomēr, lai arī tas tā būtu, jebkurām attiecībām ir svarīgi ievērot noteiktus pamatprincipus. Lielākajai daļai šie pamatprincipi ir uzticēšanās, komunikācija un cieņa. Ja uzticēšanās tiek izslēgta no vienādojuma, viss var sagaidāmi pasliktināties. Lai gan tas ir grūti, noskaidrot, kā atgūt uzticēšanos, ir grūti.attiecībās pēc melošanas nav neiespējams uzdevums.

Kad attiecībās tiek pārtraukta uzticēšanās, katrs apgalvojums pēkšņi kļūst diskutējams. "Vai tu esi uzticīgs? tiešām iet ārā tikai ar zēniem?" "Viņš ir tikai Draugs, vai ne?" Aizdomas un apsūdzības drīz vien var pārvērst situāciju par sliktu, liekot izmisīgi meklēt atbildi uz jautājumu: "Ko es varu darīt, lai atgūtu uzticību attiecībās?" Tieši tāpēc izlabošana kļūst ļoti svarīga.

Ja jūs patiešām novērtējat savu partneri un attiecības, ir vērts mērot garo ceļu, lai atgūtu viņa uzticību. Ja jūs patiešām novērtējat savu partneri un attiecības, ir vērts mērot garo ceļu, lai atgūtu viņa uzticību. Apskatīsim dažas darbības uzticības atjaunošanai attiecībās, kuras varat izmantot, lai nesabrauktu kā zēns, kurš raudāja vilku. Bet vispirms aplūkosim dažus no biežākajiem iemesliem, kas izraisa uzticības zudumu.attiecībās.

5 galvenie iemesli, kas izraisa uzticības trūkumu attiecībās

Iespējams, jūs izmisīgi vēlaties uzzināt, kā atgūt uzticību attiecībās pēc tam, kad esat melojis vai nodevies partnera uzticībai. Tomēr mēģināt atgūt kāda uzticību, īsti neizprotot, kas vispirms izraisīja tās zudumu, var būt līdzīgi kā ārstēt galvassāpes, ieziežot ar ziedi ceļgalu.

Pat ja jūs apzināties galveno iemeslu, kas izraisīja uzticēšanās problēmu jūsu attiecībās, ir noderīgi iedziļināties un identificēt pamatcēloni. To darot, jūs, iespējams, varēsiet panākt daudz vairāk nekā tikai simptomu ārstēšanu, lai novērstu redzamo uzticēšanās trūkumu jūsu attiecībās. Lai palīdzētu jums meklēt veidus, kā vairot uzticēšanos attiecībās, vispirms aplūkosim 5 galvenos un visvairākbiežāk sastopamie iemesli, kas ietekmē uzticēšanos attiecībās:

1. Neizticība var izraisīt dziļi iesakņojušās uzticēšanās problēmas.

Nav nekāds pārsteigums, ka neuzticība ir viens no galvenajiem iemesliem, kas izraisa uzticības trūkumu attiecībās. Ja partneris nodod otru, krāpjot viņu, ir tikai likumsakarīgi, ka uzticība attiecībās ir ļoti mazinājusies. Partnerim, kurš ir ticis krāpts, ir grūti noticēt tam, ko partneris saka vai dara.

Līdztekus acīmredzamai uzticības pazušanai neuzticība var arī būtiski iedragāt krāpnieka pašcieņu un pašvērtējumu. Tas savukārt var izraisīt nedrošību, padarot partnerus uzņēmīgākus pret uzticēšanās problēmām. Tāpēc uzticības atgūšana pēc krāpšanas attiecībās izrādās izaicinājums pat tad, ja pāris nolemj palikt kopā un atjaunot attiecības.

2. Meli un negodīgums

Ne vienmēr nodevība attiecībās izpaužas kā trešās personas ienākšana pāra attiecībās. Meli, negodīgums un patiesības noklusēšana var veicināt uzticības mazināšanos attiecībās, īpaši tad, ja tas kļūst par paradumu. Ja viens no partneriem vienmēr ķeras pie baltiem meliem vai informācijas slēpšanas no otra, lai izvairītos no konflikta un konfrontācijas, šie mazie slēpumi var uzkrāties.un atvērt vārtus attiecību nedrošībai, trauksmei un bailēm par nākotni.

Ar to var pietikt, lai satricinātu uzticības pamatus pāra attiecībās. Tas, kas šķiet nekaitīgs meli, lai izvairītos no strīdiem, drīz vien var izraisīt nožēlu: "Es meloju un sabojāju savas attiecības." Tāpēc rīkojieties uzmanīgi, kad saskaraties ar kārdinājumu izmantot melus kā vieglu izeju no sarežģītas sarunas ar savu otro pusīti. Netaisnība, neatkarīgi no tās apmēra, var izraisīt.ilgstošu kaitējumu attiecībām.

3. Nepiedalīšanās vai nekonsekventa partnera statusā.

Liela daļa no attiecībām ir būt kopā ar partneri un ļaut viņam saprast, ka jūs viņu atbalstāt, lai kas notiktu. Ja viens no partneriem attiecībās to pastāvīgi nedara, ir skaidri redzams, ka otram partnerim var būt grūtāk uzticēties. Ja jūs neatbalstāt savu partneri, neizrādāt līdzjūtību, neuzklausāt viņa problēmas un nemēģināt viņu saprast, viņš var...zemapziņā sāk atteikties no attiecībām.

Tāpat, ja neesat konsekvents, parādot savu partneri, vai arī jūsu vārdi un rīcība nesaskan, uzticēšanās var būt pirmais upuris. Piemēram, jūs varat vairākkārt teikt savam partnerim, ka mīlat un cienāt viņu, bet galu galā, pie mazākās provokācijas, ķerties pie vārdu izteikšanas attiecībās. Šī neatbilstība starp jūsu vārdiem un rīcību var apgrūtinātlai jūsu partneris jums uzticētos.

4. Partnera pagātne var arī kavēt uzticēšanos attiecībās.

Ja jums ir grūti panākt, lai vīrietis jums pilnībā uzticētos, vai pilnībā iemantotu sievietes uzticību, bet nezināt, ko esat darījis, lai izraisītu šo zemapziņas plūsmu, pie vainas varētu būt jūsu pagātne. Ja iepriekšējās attiecībās esat krāpis vai esat bijis negodīgs ar intīmo partneri un jūsu pašreizējais partneris par to zina, ir tikai likumsakarīgi, ka viņam var būt grūti jums pilnībā uzticēties.

Klasisks piemērs tam ir afēras, kas izjauc laulības vai ilgstošas attiecības, lai dzīvotu savu dzīvi. Partneris, ar kuru jūs krāpāt savu bijušo, cīnās ar jautājumu: "Ja viņš/viņa varēja krāpt savu partneri vienreiz, kas viņu attur to darīt atkal?" Pagātnes svars var būt arī iemesls, kāpēc jūsu attiecībās nav pilnībā uzplaukusi uzticēšanās.

5. Individuālā emocionālā bagāža

Meklējot veidus, kā vairot uzticēšanos attiecībās, abiem partneriem ir jāiedziļinās sevī un jāanalizē. Dažkārt uzticēšanās trūkumu attiecībās rada nevis ārēji faktori, bet gan viena vai abu partneru individuālā emocionālā bagāža. Piemēram, ja jūsu partneris bez jebkāda iemesla ir pārāk aizdomīgs pret jums un jūs galu galā slēpjat no viņa lietas, lai izvairītos no sliktas situācijas.situācijas pasliktināšanos, daži dvēseles meklējumi un introspekcija jums abiem var nākt par labu.

Ja tā nav, drīz vien varat nonākt situācijā "es meloju un sabojāju savas attiecības", tādējādi apstiprinot partnera ļaunākās bailes un vēl vairāk pastiprinot viņa uzticēšanās problēmas. Lai izkļūtu no šī apburtā loka, ir svarīgi izpētīt dažus slēptos iemeslus, kāpēc dažiem cilvēkiem ir grūti uzticēties citiem, tostarp saviem intīmajiem partneriem:

• Bailes no pamešanas: Bērnības vai agrīnas dzīves traumas, piemēram, vardarbība, vecāka zaudējums, vecāku nevērība, vai augšana nepilnās mājās vai disfunkcionālā ģimenē var izraisīt bailes no pamestības, kas var apgrūtināt cilvēka uzticēšanos citiem.
• Nedrošs pieķeršanās stils: Cilvēkiem ar nedrošu pieķeršanās stilu, jo īpaši ar trauksmainu un aizņemtību vai bailīgu un izvairīšanos no piesaistes, ir grūti uzticēties citiem, jo tie, kuriem viņi bērnībā uzticējās un kuri apmierināja viņu emocionālās vajadzības, šīs cerības neattaisnoja.
• zems pašvērtējums: Zema pašapziņa un dziļi iesakņojusies nedrošība bieži iet roku rokā. Cilvēks ar zemu pašapziņu būtībā dzīvo ar sajūtu "es neesmu pietiekami labs". Šī sajūta apgrūtina ticību, ka kāds var viņu mīlēt tādu, kāds viņš ir.

Kā atgūt uzticību attiecībās pēc melošanas - 10 lietas, kas jums jādara

Melu pakāpei īsti nav nozīmes. Svarīgi ir tas, ka jūs vispār melojāt. Neatkarīgi no tā, vai tā ir krāpšana vai meli, lai slēptu pēdas, cieņas trūkums ir acīmredzams katrā gadījumā. Neatkarīgi no tā, vai esat patoloģisks melis vai melojāt tikai vienu reizi, uzticības atjaunošanas process attiecībās lielākoties paliek nemainīgs.

Tomēr, ja jūs noskatījāties partnera mīļāko seriālu bez viņa vai apēdāt sviestmaizi, ko viņš bija pataupījis vēlāk, mēs to īsti nesauktu par pilnīgu partnera uzticības nodevību. Tā var šķist, bet tas nav nekas tāds, ko nevarētu labot atkārtots seriāla noskatīšanās vai cita sviestmaize. Jums vēl nevajadzētu zaudēt miegu par to, kā salabot attiecības pēc tam, kad uzticība ir izjaukta.

Tomēr, kad tiek atklāti nopietnāki meli par neuzticību, jebkāda uzticēšanās uztvere attiecībās izkrīt pa logu. Pirms jūs to apjaušat, jūsu automašīnai tagad ir pievienots GPS meklētājs un jūsu ziņojumi tiek kontrolēti. Neviens nevēlas būt attiecībās ar FIB, tāpēc uzticības atjaunošana attiecībās kļūst par prioritāti pēc tam, kad jūs esat saskāries ar vētru, kas saistīta araizdomas.

Lai gan jūs, iespējams, nevēlaties neko vairāk kā tikai nospiest "reset" pogu un atgriezties pie tā, kā bija, nav ātru risinājumu, kā atgūt uzticību attiecībās pēc melošanas. Lai salabotu attiecības pēc krāpšanas un melošanas, būs nepieciešama apņēmība un pacietība. Lai palīdzētu jums šajā ceļā, izpētīsim darbības, kā uzreiz atjaunot uzticību attiecībās:

1. Pirmkārt un galvenokārt, pārtrauciet melot.

Pats par sevi saprotams, ka, lai salabotu attiecības pēc krāpšanas un melošanas, ir nekavējoties jāpārtrauc melot. Un ar "nekavējoties" mēs domājam vakar. Jūs nevarat sev jautāt: "Ko es varu darīt, lai atgūtu uzticību attiecībās?", kamēr sēžat uz melu kaudzes, kas jebkurā brīdī var uzsprāgt jums sejā.

Turpmāk pārliecinieties, ka nedarāt neko tādu, ko kaut attāli klāj neskaidrību plīvurs, kas jūsu partnerim rada bažas par jūsu nodomiem. Melošana pēc tam, kad esat pieķerts, ir tas pats, kas domāt, ka cukura ēšana izārstēs jūsu diabētu. Jūs tikai pasliktināsiet situāciju sev, un, pirms jūs to apjautāsiet, ēdīsiet šo desertu diviem vienatnē. Ja nevēlaties dzīvot ar "Es meloju unizpostīt manas attiecības", visu atlikušo mūžu praktizē caurspīdīgumu ar savu partneri.

Ļaujiet viņiem zināt, ko darāt un ko darīsiet vēlāk. Ja jūs meklējat personisko telpu attiecībās, paskaidrojiet partnerim, ko darīsiet un kāpēc. Domājot, kā atgūt uzticību attiecībās pēc melošanas vai krāpšanas, lielākais solis, kas jums ir jāsper, ir pārtraukt to, kas radīja problēmu.

2. Sirsnīgi lūdziet piedošanu.

"Labi, ak, ak, ak, man ir žēl. Nomierinieties, tas nav nekas nopietns," ir kaut kas tāds, ko jums vajadzētu teikt, ja vēlaties, lai jūs no attiecībām izmet ātrāk, nekā Usains Bolts sasniedz finiša līniju. Bet noteikti nav īstais veids, kā rīkoties, ja vēlaties atgūt uzticību cilvēkam, kuru esat ievainojis. Pārliecinieties, ka jūs patiesi atvainojaties savam partnerim, un jūsu partnerim vajadzētu redzēt, ka tas nāk no visas sirds.

Nē, ar maziem ziediem vien nebūs gana. Iegādājieties vislielākos. Patiesībā, iet uz visu un noklājiet visu dzīvojamo istabu ar viņa/viņas iecienītākajiem ziediem. Paņemiet šokolādes konfekšu kasti, uzrakstiet sirsnīgu vēstulīti un pagatavojiet viņiem maltīti, visu to, ko vēlaties. Jūs no šīs situācijas viegli neizkļūsiet, varētu arī iet uz priekšu, ja patiešām parādāt kādam, ka mīlat viņu pēc tam, kad esat viņu sāpinājuši.

Neizgaismojiet savu partneri, neizplūciet puspatiesības, atzīstiet visu, ko izdarījāt un melojāt, un atzīstiet partnera jūtas. Atvainojieties tā, kā jūs to domājat, sakot kaut ko līdzīgu: "Es meloju, salauzu tavu uzticību, un man par to ir patiesi žēl. Es nekad vairs neko tādu nedarīšu. Dodiet man iespēju atjaunot uzticību mūsu attiecībās.".

3. Atverieties partnerim

Kā atgūt uzticību attiecībās pēc melošanas? Labs sākums ir būt atklātam partnerim. Uzticības atjaunošana attiecībās ir atkarīga no tā, cik atklāts spējat būt. Kad esat kļūdījies un salauzis partnera uzticību, atklājiet viņam un pastāstiet, kāpēc tā rīkojāties, pat ja jums pašam ir grūti pieņemt, kāpēc to izdarījāt.

Ja jūs to darījāt, lai to izdarītu, pastāstiet viņiem. Ja jūs to darījāt, lai par kaut ko atriebtos, pastāstiet viņiem, bet, kamēr jūs to darāt, padomājiet par jūsu attiecību veselību. Attiecībām nevajadzētu būt šaha spēle. Tomēr atcerieties izklāstīt savus iemeslus vai stāsta pusi, neradot iespaidu, ka jūs vaino savu partneri vai piedāvājat attaisnojumus par to.Izvairieties no apsūdzošā tona vai vainas novešanas.

Šajā procesā jūs nonāksiet arī pie savu domu un emociju izvērtēšanas. Kas jūs pamudināja darīt to, ko izdarījāt? Kāpēc jūs melojāt? Jautājumi, lai atjaunotu uzticēšanos attiecībās, var palīdzēt jums abiem nonākt pie tā, kāpēc tas vispār notika. Tā vietā, lai ierobežotu simptomus, koncentrējieties uz to, lai no saknēm novērstu nepieciešamību melot.

4. Uzlabojiet saziņu savās attiecībās

Komunikācijas uzlabošana attiecībās ir viens no absolūtajiem attiecību pamatprincipiem, tāpēc tās nozīmi nekad nevar novērtēt par zemu. Tas kļūst vēl svarīgāk, ja mēģināt noskaidrot, kā atgūt uzticību attiecībās pēc melošanas. Labāk un skaidrāk komunicējot nākotnē, jūs novērsīsiet iespēju, ka jums nāksies kaut ko slēpt no partnera.

Turklāt nav šaubu, ka jūsu partneris pēc tam, kad viņam ir melots, cīnās ar uzticēšanās problēmām. Nav labāka veida, kā palīdzēt viņam pārvarēt šīs šaubas un atkal jums uzticēties, kā veicinot godīgu, atklātu un samierinošu komunikāciju jūsu attiecībās.

Jā, kā atgūt uzticību attiecībās pēc melošanas, var būt tikpat vienkārši kā nodibināt konstruktīvu un veselīgu komunikāciju ar partneri. Mudiniet atklāties viens otram, pat ja tēmas ir tādas, par kurām jūs vēlētos izvairīties runāt. Bieži vien tās tik un tā ir vissvarīgākās sarunas.

Tāpēc nākamreiz, kad jūsu partneris teiks: "Nekas, man viss ir kārtībā." Tas ir jūsu signāls, kareivis. Neberziet plecus un neizvairieties no šīs sarunas, bet raugieties uz priekšu un pajautājiet, kāpēc viņš nepaziņo to, ko nepārprotami vēlas. Ja pieliksiet pūles, lai savās attiecībās izkoptu veselīgu komunikāciju, jums nebūs jācīnās ar jautājumu: "Vai jūs varat atgūt salauzto uzticību?".

5. Esi labākais partneris, kāds vari būt

Lai gan sirsnīga atvainošanās palīdzēs atgūt uzticību, jums būs jādara daudz vairāk nekā tikai viena nakts atvainošanās. Tagad ir pienācis laiks strādāt pie tā, lai partnerim nebūtu iemesla atkal jums neuzticēties. Runājot par centieniem atgūt uzticību kādam, kuru esat ievainojis, darbi patiešām runā skaļāk nekā vārdi.

Pārliecinieties, ka tagad esat vislabākais draugs/draudzene, kādu jūsu partneris varētu vēlēties, un parādiet viņam, ka esat tā vērts, lai atjaunotu uzticību attiecībās. Muguras masāžas, brokastis gultā, atbalsts, veļas mazgāšana, braukšana ar mašīnu... labi, varbūt neesi viņa personīgais butlers, bet jūs saprotat būtību.

Esi uzticams, apgūsti veidus, kā izrādīt partnerim pieķeršanos, un pārliecinies, ka partneris pamana tavas pūles, ko tu ieguldi, pastāvīgi esot uz pēdām. Mēģini noskaidrot, kā atgūt uzticību attiecībās pēc melošanas? Noskaidro, ko tavs SO vēlas no partnera, un esi tieši tāds. Tā ir atslēga, lai liktu vīrietim pilnībā tev uzticēties vai no jauna iekarot sievietes uzticību.

6. Apņemieties veikt pārmaiņas

Ja attiecībās ir iedragāta uzticēšanās, iespējams, vissvarīgākais, ko varat darīt, ir no visas sirds apņemties mainīties. Noskaidrojiet tendences vai izraisītājus, kas lika jums slēpt patiesību no partnera. Izdomāt, kā atgūt uzticību attiecībās pēc melošanas, daudziem var šķist tik sarežģīti, jo tas prasa pārkāpt savus uzvedības modeļus.

Tas, savukārt, liek jums ieskatīties sevī, veikt introspekciju un saprast, kāpēc jūs rīkojaties tā, kā rīkojaties noteiktās situācijās. Kāpēc meli jums šķiet vienkāršāka izvēle nekā neērtā saruna ar partneri? Kāpēc jūs baidāties parādīt viņam katru savu pusi un neslēpties aiz rūpīgi veidotu melu kamuflāžas?

Ja vien nebūsiet pārliecināts par to, ka jums ir jāstrādā pie noteiktiem savas personības aspektiem, lai attiecības būtu veiksmīgas, diez vai ieguldīsiet jebkādas pūles. Darbības, lai atjaunotu uzticību attiecībās, ir dažādas - sākot no tā, kā kļūt par labāko partneri, kāds varat būt, līdz tam, kā kļūt par labāko sevis paša versiju. Uzlabojiet apmierinātību citās savas dzīves jomās, un jūs nejutīsiet vajadzību būt mānīgs. Un veidi.lai veidotu uzticību attiecībās, sekos.

7. Dodiet savam partnerim laiku

Lai atgūtu kāda uzticību, ir nepieciešams milzīgs daudzums laika, pacietības un pūļu. Kad esat kaut ko sabojājis un salauzis partnera uzticību jums, nevarat gaidīt, ka viņš jums piedos uzreiz. Tas prasīs tik ilgi, cik ilgi tas būs nepieciešams viņam, un jūs nevarat būt tas, kurš izlemj, cik ilgi tas būs. "Es atvainojos! Ko vēl tu vēl gribi?" rezultātā tiks izlietota tikai glāze ūdens, kas izšļakstīta.Ja vien jūs to nevēlaties kāda iemesla dēļ, atturieties izdarīt spiedienu uz savu partneri, lai viņš jums piedod.

Saprotiet, ka uzticēšanās problēmas pēc tam, kad esat melojis, nepazūd vienas nakts laikā. Jūs, sakot partnerim, ka viņam nav par ko uztraukties, vai pārliecinot viņu, ka nekad vairs nemelosiet, vai parādot, cik patiesi nožēlojat savu vainu, maģiski neatcels kaitējumu, ko jūsu meli, iespējams, ir nodarījuši. Viņi var izrādīties, ka nespēj noticēt ne tikai jums, bet arī paši sev.

Kad lauzāt galvu, vai "Ko es varu darīt, lai atgūtu uzticību attiecībās?", jo ir pagājuši jau 6 mēneši, bet jūsu partneris joprojām nav samierinājies ar to, kā jūs viņam melojāt, saprotiet, ka jūs viens pats to nevarat izlabot. Jūsu partnerim ir jābūt 100% pārliecinātam par to, vai viņš var jums piedot vai ne.

Dodiet savam partnerim telpu un laiku, kas nepieciešams, lai pārdomātu, vai viņš vispār spēj jums piedot. Tāpat kā jums ir jābūt apņēmīgam kļūt par labāko cilvēku, kāds spējat būt, arī jūsu partnerim ir jānoskaidro, vai tas ir neveiksme, ko viņš var pārvarēt. Kā atgūt uzticību attiecībās pēc melošanas, ir atkarīgs arī no tā, cik ļoti jūsu partneris ir gatavs jums piedot un ielaist jūs atpakaļ.

8. Uzklausiet savu partneri

Uzticības veidošanas vingrinājumi pāriem ietver sarunas vienam ar otru par to, kas jums jādara turpmāk, atzīšanu, ka esat kļūdījies, un izpratni par to, ko partneris saka. Viņu gaidas noteiks, kā un ko jūs varat darīt, lai salabotu attiecības pēc krāpšanas un melošanas.

Pat ja jūsu partneris tikai stāsta, cik ļoti viņu sāpina tas, ka esat viņam melojis, vienkārši uzklausot un pieņemot savas kļūdas, jūs varat sniegt viņam tik ļoti nepieciešamo apstiprinājumu, kāds viņam ir nepieciešams. Tas, ka jūs neatmetat viņa bažas vai nenovērtējat viņa dusmu, sāpju vai ievainojuma sajūtas, ir svarīga daļa no tā, kā atgūt uzticību attiecībās pēc melošanas.

"Cik reižu mēs vēl to pārrunāsim?" "Vai tu vari to pārdzīvot un redzēt, ka es patiešām cenšos iegūt tavu uzticību?" Jums ir jāizvairās no šādiem izteikumiem, lai redzētu progresu savos centienos atjaunot uzticību attiecībās pēc melošanas.

9. Nekā negaidiet

Kā atgūt uzticību attiecībās pēc melošanas? Atcerieties, ka konsekventas pūles, lai cik mazas tās būtu, var dot lielus rezultātus, taču šo procesu nedrīkst sasteigt. Ja esat strādājis pie sevis, ja esat darījis visu iespējamo, lai kļūtu par labāko partneri, kāds vien varat būt, bet jūsu partneris par to nav teicis ne vārda, neapmierinātība par to jūsu attiecībām neko daudz nedos. Tas ir.kāpēc ir tik svarīgi iepriekš apņemties sakārtot attiecības.

Tiklīdz abi esat apņēmušies, jums ir jāķeras pie abām kājām. Jūs nevarat zaudēt pacietību un ļaut dusmām aptumšot savu spriedumu, ja neesat saņēmis nevienu atzinības vārdu par ieguldītajām pūlēm. Uzticības veidošanas vingrinājumi pāriem negarantē tūlītēju gandarījumu. Iemācieties pārvaldīt savas cerības attiecībās pareizā veidā.

10. Meklējiet profesionālu palīdzību

Vai tā būtu pāru terapija, vai individuāla terapija, izmantojiet visu, kas jums nepieciešams, lai palīdzētu jums kļūt labākam. Profesionālis labāk spēs jums pateikt, kā atgūt uzticību attiecībās pēc melošanas. Kad jums būs sniegta pamatota analīze par to, kāpēc jūs melojat un ko jūs varat darīt, lai stiprinātu savas attiecības, uzticības atjaunošana attiecībās vairs nešķitīs kā laukakmens stumšana kalnā.

Ja jūsu līdzšinējie centieni nav devuši rezultātu un jūs meklējat palīdzību, lai atgūtu uzticību kādam, kuru esat ievainojis, jums palīdzēs kvalificēti un pieredzējuši Bonobology paneļa konsultanti. Ar viņu norādījumiem un palīdzību jūs varat gūt skaidrību par to, kā izārstēt sagrauto uzticību jūsu attiecībās.

Lai gan darbības, lai atjaunotu uzticību attiecībās, nedos tūlītējus rezultātus, jums ir jābūt apņēmības pilnam, lai jūsu attiecībās notiktu pārmaiņas uz labo pusi. Atjaunot uzticību attiecībās patiešām nebūs pastaiga parkā, bet tas ir tikai tāpēc, ka jūs nevēlētos uzticēties kādam, kurš var to sagraut, vai ne? Izmantojot mūsu uzskaitītās metodes, lai iegūtu uzticību.atpakaļ attiecībās, jūs katru dienu būsiet soli tuvāk tam, lai atgūtu uzticama laulātā statusu.

Biežāk uzdotie jautājumi

Laiks, kas nepieciešams, lai atjaunotu uzticību attiecībās pēc melošanas, ir atkarīgs no tā, cik ilgs laiks ir nepieciešams, lai partneris atkal justos droši ar jums. Ievērojot lietas, kas jādara, lai atgūtu uzticību, jūs palīdzēsiet paātrināt šo procesu. Konsultējoties ar profesionālu terapeitu, jūs galu galā ievērojami samazināsiet šo laiku. Ja vēlaties konsultēties ar terapeitu, lai palīdzētu jums atgūt uzticību jūsuattiecības, Bonobology ir daudz pieredzējušu speciālistu, kas jums palīdzēs to izdarīt.

Jā, uzticēšanos attiecībās var atgūt, ja veicat visus pareizos soļus. Centieties būt labākais partneris, kāds varat būt. Dodiet partnerim laiku un telpu, lai viņš jums piedotu un apņemtos kļūt labāks. Atjaunot uzticēšanos attiecībās, lai gan tas ir grūti, nekādā ziņā nav neiespējami, ja abi partneri ir apņēmības pilni attiecības padarīt veiksmīgas.