ຂໍໃຫ້ປະເຊີນກັບມັນ, ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂບໍ່ມີແທ້ໆ, ມັນບໍ? ທຸກໆຄວາມສໍາພັນຜ່ານບັນຫາ "ເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນແປງ". ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ແນວ​ນັ້ນ​, ການ​ມີ​ພື້ນ​ຖານ​ທີ່​ແນ່​ນອນ​ພົບ​ແມ່ນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ການ​ຕໍ່​ລອງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ພົວ​ພັນ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​. ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ພື້ນຖານແມ່ນຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ການສື່ສານແລະການເຄົາລົບ. ເມື່ອຄວາມໄວ້ວາງໃຈຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກສົມຜົນ, ສິ່ງຕ່າງໆອາດຈະຄາດເດົາໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກ, ການຄິດຫາວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈກັບຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການເວົ້າຕົວະບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ເມື່ອຄວາມໄວ້ວາງໃຈຖືກທໍາລາຍໃນຄວາມສຳພັນ, ທຸກໆຄຳເວົ້າກໍ່ຈະຖືກໂຕ້ວາທີຢ່າງກະທັນຫັນ. “ເຈົ້າ ແທ້ ອອກນອກກັບແຕ່ເດັກນ້ອຍບໍ?” “ລາວເປັນ ພຽງ ເພື່ອນ, ແມ່ນບໍ?” ຄວາມສົງໄສແລະການກ່າວຫາສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ເປັນຕາຕົກໃຈໃນໄວໆນີ້, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຊອກຫາຄໍາຕອບຢ່າງສິ້ນຫວັງ, "ຂ້ອຍສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈກັບຄືນມາໃນຄວາມສໍາພັນ?" ນີ້ແມ່ນແທ້ວ່າເປັນຫຍັງການແກ້ໄຂກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນ.

ການໃຫ້ອະໄພອາດໃຊ້ເວລາອັນຫວານຊື່ນຂອງຕົນເອງເພື່ອມາທາງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າໃຫ້ຄຸນຄ່າກັບຄູ່ຮັກ ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແທ້ໆ, ເສັ້ນທາງທີ່ຍາວນານໃນການໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄືນມາຈະຄຸ້ມຄ່າ. ລອງມາເບິ່ງບາງກິດຈະກຳເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເຈົ້າສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້, ສະນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ຈົບລົງຄືກັບເດັກທີ່ຮ້ອງໝາປ່າ. ແຕ່ທໍາອິດ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງບາງສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການທໍາລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ.

5 ເຫດຜົນສໍາຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ

ທ່ານອາດຈະຫມົດຫວັງທີ່ຈະຮູ້ວິທີການ ໄດ້ຄືນຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນ ກຈາກຮາກ.

4. ປັບປຸງການສື່ສານໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ

ໃນຖານະເປັນໜຶ່ງໃນພື້ນຖານອັນແນ່ນອນໃນຄວາມສຳພັນ, ຄວາມສຳຄັນຂອງການປັບປຸງການສື່ສານໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ໜ້ອຍລົງ. ອັນນີ້ຍິ່ງສຳຄັນຍິ່ງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມຫາວິທີທີ່ຈະຄືນຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈໃນຄວາມສຳພັນຫຼັງຈາກການຕົວະ. ໂດຍການສື່ສານທີ່ດີກວ່າແລະຊັດເຈນໃນອະນາຄົດ, ທ່ານກໍາຈັດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປິດບັງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະປະເຊີນກັບບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈຫຼັງຈາກຖືກຕົວະ. ບໍ່ມີວິທີທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເອົາຊະນະຄວາມສົງໄສທີ່ໜ້າສົງໄສເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ໄວ້ໃຈເຈົ້າອີກເທື່ອໜຶ່ງໄດ້ຫຼາຍກວ່າການສົ່ງເສີມການສື່ສານທີ່ຊື່ສັດ, ເປີດໃຈ ແລະ ສ້າງຄວາມປອງດອງໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.

ແມ່ນແລ້ວ, ວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນພາຍຫຼັງການຕົວະສາມາດເປັນຄືແນວໃດ? ງ່າຍ​ຄື​ການ​ສ້າງ​ຕັ້ງ​ການ​ສື່​ສານ​ທີ່​ສ້າງ​ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເປີດໃຈເຊິ່ງກັນ ແລະກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫົວຂໍ້ຕ່າງໆເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າກ່ຽວກັບ. ເລື້ອຍໆ, ເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນການສົນທະນາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເທື່ອຕໍ່ໄປທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວົ້າວ່າ "ບໍ່ມີຫຍັງ, ຂ້ອຍສະບາຍດີ", ນັ້ນແມ່ນຄຳເຕືອນຂອງເຈົ້າ, ທະຫານ. ຢ່າຍັບບ່າຂອງເຈົ້າ ແລະຫຼີກລ່ຽງການສົນທະນານັ້ນ, ເຊົາຫົວກ່ອນ ແລະຖາມວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າບໍ່ແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຢ່າງຊັດເຈນ. ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມປູກຝັງການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ທ່ານຈະບໍ່ຖືກປະຖິ້ມໃຫ້ຕໍ່ສູ້ກັບຄໍາຖາມ, "ສາມາດເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ແຕກຫັກບໍ?”

5. ເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເປັນ

ໃນຂະນະທີ່ຄຳຂໍໂທດຢ່າງຈິງໃຈຈະເຮັດໃຫ້ລູກບານມ້ວນ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ເຮັດຫຍັງຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອັນ. ຄືນ​ຂອງ​ການ​ຂໍ​ໂທດ. ດຽວນີ້ມາເຖິງພາກສ່ວນທີ່ທ່ານເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະບໍ່ໄວ້ວາງໃຈທ່ານອີກ. ເທົ່າທີ່ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈກັບຄົນທີ່ເຈົ້າເຈັບປວດຄືນມາ, ການກະທຳຢ່າງແທ້ຈິງເວົ້າດັງກວ່າຄຳເວົ້າ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕອນນີ້ເຈົ້າເປັນແຟນ/ແຟນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າສາມາດຂໍ ແລະສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່. ນວດຫຼັງ, ອາຫານເຊົ້າຢູ່ໃນຕຽງ, ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນ, ດໍາເນີນການຊັກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຂັບລົດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ arou ... ບໍ່ເປັນຫຍັງ, ອາດຈະບໍ່ເປັນ butler ສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມສໍາຄັນ.

ຈົ່ງເຊື່ອຖືໄດ້, ນຳໃຊ້ວິທີການສະແດງຄວາມຮັກແພງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສັງເກດເຫັນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເຈົ້າເຮັດໂດຍການຢູ່ສະເໝີ. ພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການເວົ້າຕົວະ? ຄິດເບິ່ງສິ່ງທີ່ SO ຂອງເຈົ້າຕ້ອງການໃນຄູ່ຮ່ວມງານແລະເປັນຄົນນັ້ນ. ນັ້ນຄືກະແຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ ຫຼືຊະນະຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງຜູ້ຍິງອີກເທື່ອໜຶ່ງ. ມຸ່ງໝັ້ນເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ. ປັກໝຸດແນວໂນ້ມ ຫຼືຈຸດກະຕຸ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງການປິດບັງຄວາມຈິງຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈກັບຄືນສູ່ຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການເວົ້າຕົວະສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍເພາະມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າທໍາລາຍຮູບແບບພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າ.

ໃນນັ້ນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານເບິ່ງພາຍໃນ, introspection ແລະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງທ່ານປະຕິບັດວິທີການທີ່ທ່ານເຮັດໃນ. ສະຖານະການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ເປັນຫຍັງການເວົ້າຕົວະເບິ່ງຄືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ງ່າຍກວ່າສຳລັບເຈົ້າຫຼາຍກວ່າການສົນທະນາທີ່ບໍ່ສະບາຍນັ້ນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ? ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຢ້ານທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຂົາເຫັນທຸກດ້ານຂອງຕົວເອງ ແລະບໍ່ປິດບັງການຫຼອກລວງຂອງຄຳຕົວະທີ່ສ້າງຂຶ້ນຢ່າງລະມັດລະວັງ?

ເວັ້ນເສຍແຕ່ເຈົ້າໝັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກໃນບາງດ້ານຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວາມສຳພັນເຮັດວຽກ. ທ່ານເກືອບຈະພະຍາຍາມອັນໃດກໍໄດ້. ກິດຈະກຳເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນໃໝ່ໃນຄວາມສຳພັນມີຕັ້ງແຕ່ການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເປັນໄດ້ຈົນເຖິງການເປັນຕົວເຈົ້າເອງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ປັບປຸງຄວາມພໍໃຈໃນດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງຫຼອກລວງ. ແລະວິທີການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຈະປະຕິບັດຕາມ.

7. ໃຫ້ເວລາຄູ່ນອນຂອງທ່ານ

ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍສົມຄວນ, ຄວາມອົດທົນ ແລະຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກໃຜຜູ້ໜຶ່ງກັບຄືນມາ. ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ຫຍຸ້ງ​ແລະ​ແຕກ​ແຍກ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ຂອງ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ໃນ​ຕົວ​ເຈົ້າ, ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຄາດ​ຫວັງ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ໃນ​ທັນ​ທີ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດົນເທົ່າທີ່ມັນໃຊ້ເວລາ, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດເປັນຜູ້ທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າມັນຈະດົນປານໃດ. “ຂ້ອຍ​ເວົ້າ​ວ່າ​ຂ້ອຍ​ຂໍ​ໂທດ! ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງອີກ?” ມັນພຽງແຕ່ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ຈອກນ້ໍາ splashed ໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການສິ່ງນັ້ນດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ຫຼີກລ່ຽງການກົດດັນໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ອະໄພເຈົ້າ.

ເຂົ້າໃຈວ່າບັນຫາຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຫຼັງຈາກຖືກຕົວະບໍ່ໃຫ້ຫາຍໄປຂ້າມຄືນ. ເຈົ້າບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງເປັນຫ່ວງ ຫຼື ໝັ້ນໃຈເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ຕົວະອີກ ຫຼື ສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈແທ້ໆທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຂີ້ຕົວະຂອງເຈົ້າອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. ເຂົາເຈົ້າອາດພົບວ່າຕົນເອງບໍ່ສາມາດເຊື່ອເຈົ້າໄດ້, ນອກຈາກເຂົາເຈົ້າເອງ.

ເມື່ອເຈົ້າກົ້ມຫົວ, “ຂ້ອຍສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ຄວາມໝັ້ນໃຈກັບຄືນມາໃນຄວາມສຳພັນໄດ້?”, ເພາະວ່າມັນເປັນເວລາ 6 ເດືອນແລ້ວ ແລະຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າກໍຍັງບໍ່ເປັນ ຫຼາຍກວ່າວິທີທີ່ເຈົ້າຕົວະພວກເຂົາ, ເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຄົນດຽວບໍ່ສາມາດກໍານົດສິດນີ້. ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງການໝັ້ນໃຈ 100% ກ່ຽວກັບວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຫ້ອະໄພເຈົ້າໄດ້ຫຼືບໍ່.

ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີພື້ນທີ່ ແລະເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຄິດເຖິງຖ້າເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຫ້ອະໄພເຈົ້າໄດ້. ຄືກັນກັບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະເປັນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເປັນໄດ້, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງຄິດອອກວ່າມັນເປັນຄວາມຫຼົງໄຫຼທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຜ່ານໄປໄດ້ຫຼືບໍ່. ວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈກັບຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການເວົ້າຕົວະຍັງຂຶ້ນກັບວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພເຈົ້າແນວໃດ ແລະໃຫ້ເຈົ້າກັບມາ.

8. ຟັງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ການຝຶກສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນສຳລັບ ຄູ່ຜົວເມຍລວມເຖິງການເວົ້າລົມກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ, ຮັບຮູ້ເຈົ້າຫຍຸ້ງ ແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວົ້າ. ຄວາມຄາດຫວັງຂອງພວກເຂົາຈະປົກຄອງວິທີແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການໂກງແລະຂີ້ຕົວະ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າເຈັບໃຈຫຼາຍປານໃດທີ່ເຈົ້າຕົວະເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍພຽງແຕ່ຟັງ ແລະຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດສະໜອງຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້. ການບໍ່ລົບລ້າງຄວາມກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດຫຼືຄວາມເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການເວົ້າຕົວະ.

“ພວກເຮົາຈະຂ້າມເລື່ອງນີ້ໄປຈັກເທື່ອ?” "ເຈົ້າສາມາດຂ້າມມັນໄປແລະເຫັນວ່າຂ້ອຍມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຊະນະຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າແທ້ໆບໍ?" ທ່ານ​ຈຳ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ຊີ້​ນຳ​ຄຳ​ຖະ​ແຫຼງ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ເພື່ອ​ເຫັນ​ຄວາມ​ຄືບ​ໜ້າ​ໃນ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ສ້າງ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ໃນ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ຕົວະ.

9. ບໍ່ຕ້ອງຄາດຫວັງຫຍັງເລີຍ

ວິທີທີ່ຈະຄືນຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນຫຼັງຈາກການຕົວະ? ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມພະຍາຍາມທີ່ສອດຄ່ອງ, ບໍ່ວ່າຂະຫນາດນ້ອຍ, ສາມາດເພີ່ມຜົນໄດ້ຮັບໃຫຍ່ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເລັ່ງຂະບວນການນີ້. ຖ້າທ່ານໄດ້ເຮັດວຽກກັບຕົວທ່ານເອງ, ຖ້າທ່ານໄດ້ເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເປັນແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າຫຍັງກ່ຽວກັບມັນ, ຄວາມອຸກອັ່ງກ່ຽວກັບມັນຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງຫຼາຍສໍາລັບເຈົ້າ. ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ. ອັນນີ້ຄືເຫດຜົນການໃຫ້ຄຳໝັ້ນສັນຍາແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນກ່ອນລ່ວງໜ້າຈຶ່ງສຳຄັນຫຼາຍ.

ເມື່ອເຈົ້າທັງສອງຕັ້ງໝັ້ນແລ້ວ, ເຈົ້າຕ້ອງໂດດເຂົ້າໄປດ້ວຍຕີນທັງສອງເບື້ອງ. ທ່ານບໍ່ສາມາດສູນເສຍຄວາມອົດທົນຂອງເຈົ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂກດຮ້າຍປົກຄຸມການຕັດສິນຂອງເຈົ້າຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາຂອບໃຈໃດໆສໍາລັບຄວາມພະຍາຍາມທ່ານກໍາລັງເອົາໃຈໃສ່. ການອອກກໍາລັງກາຍສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນຄວາມພໍໃຈໃນທັນທີ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການຄວາມຄາດຫວັງຂອງຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຖືກຕ້ອງ

10. ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແບບມືອາຊີບ

ບໍ່ວ່າຈະເປັນການປິ່ນປົວຂອງຄູ່ຜົວເມຍ ຫຼືການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນ, ໃຊ້ອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າດີຂຶ້ນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະສາມາດບອກເຈົ້າໄດ້ດີກວ່າວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການເວົ້າຕົວະ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການວິເຄາະຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຕົວະ ແລະເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອເພີ່ມຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ການສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່ຈະບໍ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນການຍູ້ກ້ອນຫີນຂຶ້ນເທິງເນີນພູ.

ຖ້າຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າເປັນແນວນັ້ນ. ໄກຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຜົນໄດ້ຮັບໃດໆແລະທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈກັບຄົນທີ່ທ່ານເຈັບປວດ, ທີ່ປຶກສາທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານແລະມີປະສົບການໃນຄະນະຂອງ Bonobology ຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບທ່ານ. ດ້ວຍການຊີ້ນໍາແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາ, ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວຈາກຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ແຕກຫັກໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ເຖິງແມ່ນວ່າກິດຈະກໍາເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນໃນຄວາມສໍາພັນຄືນໃຫມ່ຈະບໍ່ສິ້ນສຸດເຖິງຜົນໄດ້ຮັບທັນທີ, ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສ້າງ ການປ່ຽນແປງສໍາລັບການທີ່ດີກວ່າໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່ບໍ່ແມ່ນການຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະ, ແຕ່ນັ້ນເປັນພຽງຍ້ອນວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກເຊື່ອໃຜຜູ້ໜຶ່ງທີ່ຮັບຜິດຊອບທີ່ຈະທຳລາຍມັນ, ແມ່ນບໍ? ໂດຍ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ລະ​ບຸ​ໄວ້​ເພື່ອ​ໃຫ້​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​, ທ່ານ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເຄື່ອນ​ຍ້າຍ​ຫນຶ່ງ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ່​ໃກ້​ຊິດ​ໃນ​ທຸກໆ​ມື້​ເພື່ອ​ຟື້ນ​ຟູ​ສະ​ຖາ​ນະ​ພາບ​ຂອງ​.ຄູ່ສົມລົດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.

FAQs

ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈສາມາດໄດ້ຮັບຄືນມາໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ຖ້າທ່ານເຮັດທຸກຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ພະຍາຍາມເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເປັນ. ໃຫ້ເວລາ ແລະ ພື້ນທີ່ຫວ່າງຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ອະໄພເຈົ້າ ແລະ ມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ. ການສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫຍຸ້ງຍາກ, ບໍ່ແມ່ນວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ຖ້າທັງສອງຝ່າຍມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນເຮັດວຽກໄດ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ເຖິງສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຂຸດເລິກແລະກໍານົດສາເຫດຂອງຮາກ. ໂດຍການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະສາມາດບັນລຸໄດ້ຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວອາການຂອງການຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ເຫັນໄດ້ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃນການສະແຫວງຫາວິທີສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄວາມສຳພັນ, ທຳອິດເຮົາມາເບິ່ງ 5 ເຫດຜົນຫຼັກ ແລະ ທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນກັນ:

1. Infidelity can lead to deep- ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ນັ່ງຢູ່

ບໍ່ມີຄວາມແປກໃຈຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ການບໍ່ຊື່ສັດເປັນສາເຫດອັນດັບຕົ້ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນ. ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານທໍລະຍົດຄົນອື່ນໂດຍການໂກງພວກເຂົາ, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນທີ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຈະໄດ້ຮັບຜົນເສຍຫາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກຫຼອກລວງໃນການຕໍ່ສູ້ທີ່ຈະເຊື່ອສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາເວົ້າຫຼືເຮັດ.

ນອກຈາກການສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດ, ການບໍ່ຊື່ສັດຍັງສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ. ໃນທາງກັບກັນ, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນການໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນມາຫຼັງຈາກການຫລອກລວງໃນ aຄວາມສໍາພັນພິສູດວ່າເປັນສິ່ງທ້າທາຍເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ຜົວເມຍຈະຕັດສິນໃຈຢູ່ຮ່ວມກັນແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນຄືນໃຫມ່. ທີສາມເຂົ້າໄປໃນສົມຜົນຂອງຄູ່ຜົວເມຍ. ການຕົວະ, ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ, ແລະການປະຖິ້ມຄວາມຈິງທັງໝົດສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການທໍາລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມັນກາຍເປັນແບບຢ່າງ. ຖ້າຄູ່ຮັກຄົນໜຶ່ງມັກຕົວະສີຂາວ ຫຼືປົກປິດຂໍ້ມູນຈາກອີກຝ່າຍໜຶ່ງເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການຂັດແຍ້ງແລະການປະເຊີນໜ້າ, ການປົກປິດເລັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກັບມ້ຽນ ແລະເປີດປະຕູນໍ້າຂອງຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງຄວາມສຳພັນ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ແລະຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບອະນາຄົດ.

ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້. ພຽງພໍທີ່ຈະສັ່ນພື້ນຖານຄວາມໄວ້ວາງໃຈລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ. ສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນການຕົວະທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການສູ້ກັນໃນໄວໆນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີ "ຂ້ອຍຕົວະແລະທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍ" ຮ້ອງໄຫ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງເມື່ອທ່ານພົບກັບການລໍ້ລວງຂອງການໃຊ້ຄໍາຂີ້ຕົວະເປັນວິທີທີ່ງ່າຍໃນການເຂົ້າໄປໃນການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກັບ SO ຂອງທ່ານ. ຄວາມບໍ່ສັດຊື່, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຂະໜາດຂອງມັນ, ສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຍືນຍົງຕໍ່ຄວາມສຳພັນ.

3. ການເປັນຄູ່ຮັກທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ ຫຼື ບໍ່ສອດຄ່ອງກັນ

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະ ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານມີກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງພວກເຂົາ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ. ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຄົນຫນຶ່ງລົ້ມເຫລວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາທີ່ຈະເຫັນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບອີກຄົນທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອ​ໃດ​ທ່ານລົ້ມເຫຼວທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຟັງບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າ subconsciously ເລີ່ມຖອນຕົວອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ສອດຄ່ອງໃນການສະແດງເຖິງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຫຼືມີ. ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງລະຫວ່າງຄໍາເວົ້າແລະການກະທໍາຂອງເຈົ້າ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈສາມາດເປັນການບາດເຈັບຄັ້ງທໍາອິດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະບອກຄູ່ຂອງເຈົ້າຫຼາຍເທື່ອວ່າເຈົ້າຮັກ ແລະ ນັບຖືເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຈົບລົງດ້ວຍການເອີ້ນຊື່ໃນຄວາມສຳພັນດ້ວຍການກະຕຸ້ນເລັກນ້ອຍ. ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງກັນລະຫວ່າງຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າກັບການກະທໍາຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າເຊື່ອເຈົ້າຍາກຂຶ້ນ.

4. ອະດີດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານອາດຈະຂັດຂວາງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ

ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍໄວ້ວາງໃຈທ່ານຢ່າງສິ້ນເຊີງຫຼືໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກແມ່ຍິງທັງຫມົດແຕ່ບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫຍັງເພື່ອເຊີນຊວນໃຫ້ເກີດຄວາມສົງໄສນີ້, ອະດີດຂອງເຈົ້າອາດຈະຖືກຕໍານິ. ຖ້າທ່ານໄດ້ໂກງຄວາມສຳພັນໃນອະດີດ ຫຼືເຄີຍບໍ່ສັດຊື່ກັບຄູ່ຮັກທີ່ສະໜິດສະໜົມ ແລະຄູ່ຄອງປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າຮູ້ເລື່ອງນີ້, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເຊື່ອເຈົ້າຢ່າງສົມບູນແບບ.

ຕົວຢ່າງອັນເກົ່າແກ່ຂອງເລື່ອງນີ້ແມ່ນ ວຽກງານທີ່ທໍາລາຍການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວເພື່ອເອົາຊີວິດຂອງຕົນເອງ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຈົ້າໄດ້ໂກງອະດີດຂອງເຈົ້າກັບຕໍ່ສູ້ກັບຄໍາຖາມ, "ຖ້າລາວ / ນາງສາມາດຫລອກລວງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາໄດ້ຫນຶ່ງຄັ້ງ, ແມ່ນຫຍັງຂັດຂວາງລາວຈາກການເຮັດມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ?" ນ້ໍາຫນັກຂອງອະດີດຍັງສາມາດເປັນເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ເຕັມທີ່ໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ

5. ກະເປົາອາລົມຂອງບຸກຄົນ

ເມື່ອຄົ້ນຫາວິທີສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈໃນຄວາມສຳພັນ, ທັງສອງຄູ່ຕ້ອງເບິ່ງພາຍໃນ ແລະ ຮອບຄອບ. ບາງຄັ້ງການຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນບໍ່ແມ່ນມາຈາກປັດໃຈພາຍນອກ, ແຕ່ເປັນກະເປົ໋າທາງອາລົມຂອງແຕ່ລະຄົນທີ່ຄູ່ນອນຫຼືທັງສອງຄົນອາດຈະຖືເອົາ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສົງໃສເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ ແລະເຈົ້າຈະປິດບັງສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນໄວ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ການຊອກຫາຈິດວິນຍານບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງດີຫຼາຍ.

ຖ້າບໍ່ມີມັນ. , ເຈົ້າອາດຈະພົບຕົວເອງໃນສະຖານະການ "ຂ້ອຍຕົວະແລະທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍ", ແລະໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຈົ້າຈະຢືນຢັນເຖິງຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງພວກເຂົາຕື່ມອີກ. ເພື່ອຫຼຸດພົ້ນຈາກວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງເຫດຜົນອັນລັບໆທີ່ບາງຄົນພະຍາຍາມວາງໃຈໃນຄົນອື່ນ, ລວມທັງຄູ່ທີ່ສະໜິດສະໜົມຂອງເຂົາເຈົ້າ:

• ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ: ການບາດເຈັບໃນໄວເດັກ ຫຼື ຊີວິດໃນໄວເດັກ ເຊັ່ນ: ການລ່ວງລະເມີດ, ການສູນເສຍພໍ່ແມ່, ການລະເລີຍຂອງພໍ່ແມ່, ຫຼືການເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນບ້ານທີ່ແຕກຫັກ ຫຼື ຄອບຄົວທີ່ຜິດປົກກະຕິສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການປະຖິ້ມເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາເຊື່ອໃຈຄົນອື່ນໄດ້ຍາກຂຶ້ນ
• ຮູບແບບການຕິດຂັດທີ່ບໍ່ປອດໄພ: ຄົນທີ່ມີຮູບແບບການຕິດຂັດທີ່ບໍ່ປອດໄພ, ໂດຍສະເພາະຢ່າງກະຕືລືລົ້ນ ຫຼືຢ້ານຢັບຢັ້ງ, ຍັງພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເຊື່ອຄົນອື່ນເພາະວ່າຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າໄວ້ໃຈເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ ເນື່ອງຈາກເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມຄວາມຄາດຫວັງເຫຼົ່ານັ້ນ
• ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ: ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ ແລະຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງທີ່ຝັງເລິກມັກຈະໄປຢູ່ໃນມື. ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາ, ດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກ "ຂ້ອຍບໍ່ດີພໍ". ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ນີ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ຄົນ​ໃດ​ຜູ້​ໜຶ່ງ​ສາມາດ​ຮັກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້

ວິທີ​ໃຫ້​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ໃນ​ສາຍ​ສຳພັນ​ຫຼັງ​ການ​ຕົວະ – 10 ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຄວນ​ເຮັດ

ລະດັບຂອງການຕົວະບໍ່ສໍາຄັນແທ້ໆ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນເຈົ້າໄດ້ຕົວະຢູ່ບ່ອນ ທຳ ອິດ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຫຼອກລວງຫຼືການຕົວະເພື່ອປົກປິດການຕິດຕາມຂອງທ່ານ, ການຂາດການເຄົາລົບແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນແຕ່ລະກໍລະນີ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນຄົນຂີ້ຕົວະທາງພະຍາດ ຫຼືເຈົ້າຕົວະພຽງຄັ້ງດຽວ, ຂະບວນການສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່ສ່ວນຫຼາຍຍັງຄົງຄືເກົ່າ.

ແນວໃດກໍຕາມ, ຖ້າເຈົ້າເບິ່ງລາຍການທີ່ເຈົ້າມັກຂອງຄູ່ຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີເຂົາເຈົ້າ ຫຼືກິນແຊນວິດທີ່ເຂົາເຈົ້າປະຢັດໃນພາຍຫຼັງ, ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ບໍ່​ໄດ້​ເອີ້ນ​ວ່າ​ການ​ທໍ​ລະ​ຍົດ​ຢ່າງ​ສົມ​ບູນ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ. ມັນ​ອາດ​ຈະ​ຮູ້​ສຶກ​ຄື​ວ່າ​ມັນ​, ແຕ່​ວ່າ​ມັນ​ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ທີ່​ເບິ່ງ​ຄືນ​ໃຫມ່​ຫຼື sandwich ອື່ນ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ແກ້​ໄຂ​ໄດ້​. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນອນຫລັບກ່ຽວກັບວິທີການແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນຫລັງຈາກຄວາມໄວ້ວາງໃຈຖືກທໍາລາຍ.

​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ, ເມື່ອ​ຄຳ​ຕົວະ​ທີ່​ຮ້າຍ​ແຮງ​ກວ່າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ບໍ່​ຊື່​ສັດ​ຖືກ​ເປີດ​ເຜີຍ, ຄວາມ​ຮັບ​ຮູ້​ໃດໆ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ໃນ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ຈະ​ອອກ​ນອກ​ໜ້າ​ຕ່າງ. ກ່ອນ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ຮູ້​ວ່າ​ມັນ​, ລົດ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ມີ​ບົບ​ຕິດ​ຕາມ​ລຸດ GPS ຕິດ​ກັບ​ມັນ​ແລະ​ຂໍ້​ຄວາມ​ຂອງ​ທ່ານ​ແມ່ນ​ກໍາລັງຕິດຕາມ. ບໍ່ມີໃຜຢາກມີຄວາມສໍາພັນກັບ FBI, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການສ້າງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນໃນຄວາມສໍາພັນຄືນໃຫມ່ຈຶ່ງກາຍເປັນບູລິມະສິດຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງຄວາມສົງໃສ.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຫຍັງຫຼາຍກວ່າການກົດປຸ່ມຣີເຊັດ ແລະກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມ, ແຕ່ບໍ່ມີການແກ້ໄຂດ່ວນສໍາລັບວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈກັບຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການຕົວະ. ການ​ແກ້​ໄຂ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ໂກງ​ແລະ​ຕົວະ​ຈະ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ມີ​ຄໍາ​ຫມັ້ນ​ສັນ​ຍາ​ແລະ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ​. ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໄປຕາມທາງ, ໃຫ້ເຮົາສຳຫຼວດເບິ່ງກິດຈະກຳເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່ໃນທັນທີ:

1. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຢຸດການຕົວະ

ໂດຍບໍ່ໄດ້ບອກວ່າເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນພາຍຫຼັງການໂກງ ແລະ ການຕົວະ. , ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດເຊົາການຂີ້ຕົວະທັນທີ. ແລະໂດຍທັນທີ, ພວກເຮົາຫມາຍຄວາມວ່າມື້ວານນີ້. ທ່ານບໍ່ສາມາດຖາມຕົວເອງວ່າ, "ຂ້ອຍສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈກັບຄືນມາໃນຄວາມສໍາພັນ?", ໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຢູ່ເທິງບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງຂີ້ຕົວະທີ່ສາມາດລະເບີດອອກມາໃນໃບຫນ້າຂອງເຈົ້າໄດ້ທຸກເວລາ.

ເພາະສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ເຮັດ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກຢູ່ໃນຜ້າມ່ານຂອງຄວາມບໍ່ແນ່ນອນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າ. ການເວົ້າຕົວະຫຼັງຈາກຖືກຈັບມັນຄືກັບຄິດວ່າການກິນນໍ້າຕານຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂພະຍາດເບົາຫວານຂອງເຈົ້າ. ທ່ານພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ວ່າມັນ, ທ່ານຈະກິນອາຫານຫວານສໍາລັບສອງຄົນດຽວ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຢາກຢູ່ກັບ "ຂ້ອຍຕົວະແລະທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍ" ຮ້ອງໄຫ້ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ,ຝຶກຄວາມໂປ່ງໃສກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງເຮັດຫຍັງຢູ່ ແລະ ເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງໃນພາຍຫຼັງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວໃນຄວາມສໍາພັນ, ອະທິບາຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງແລະເປັນຫຍັງ. ເມື່ອຄິດຫາວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຫຼັງການຕົວະ ຫຼືການໂກງ, ການຢຸດເຊົາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນຕອນທໍາອິດແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດ.

2. ຂໍການໃຫ້ອະໄພ, ດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ

“ໂອເຄ, ເຈົ້າ! ຂ້ອຍ​ຂໍ​ໂທດ. ສະຫງົບລົງ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່, "ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເວົ້າຖ້າທ່ານຕ້ອງການຖືກໄລ່ອອກຈາກຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໄວກວ່າ Usain Bolt ໄປຮອດເສັ້ນສໍາເລັດຮູບ. ແຕ່ແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນທາງທີ່ຈະໄປຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄືນຄວາມໄວ້ວາງໃຈກັບຄົນທີ່ເຈົ້າເຈັບປວດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຂໍໂທດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຢ່າງຈິງໃຈ, ແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄວນຈະເຫັນໄດ້ວ່າມັນມາຈາກໃຈ.

ບໍ່, ດອກນ້ອຍຈະບໍ່ເຮັດ. ເອົາອັນໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອອກໄປຫມົດແລະກວມເອົາຫ້ອງຮັບແຂກທັງຫມົດໃນດອກໄມ້ທີ່ລາວມັກ. ຈັບເອົາຊັອກໂກແລັດໜຶ່ງກ່ອງ, ຂຽນບັນທຶກດ້ວຍໃຈ, ແລະແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກິນ, ທັງເກົ້າເດີ່ນ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ອອກຈາກອັນນີ້ງ່າຍໆ, ອາດຈະໄປໄກໄດ້ຄືກັນ ຖ້າເຈົ້າສະແດງຄົນທີ່ທ່ານຮັກເຂົາເຈົ້າແທ້ໆ ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດ.

ຢ່າຈູງໃຈຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ຢ່າເວົ້າຄວາມຈິງເຄິ່ງໜຶ່ງ. , ເປັນເຈົ້າຂອງທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ ແລະຕົວະ ແລະຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຂໍໂທດຄືເຈົ້າຫມາຍເຖິງມັນໂດຍການເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕາມສາຍຂອງ "ຂ້ອຍຕົວະ, ຂ້ອຍທໍາລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າແລະຂ້ອຍເສຍໃຈແທ້ໆສໍາລັບສິ່ງນັ້ນ. ຂ້ອຍຈະບໍ່ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້ອີກ. ໃຫ້ໂອກາດຂ້ອຍໃນການສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາຄືນມາ.”

3. ເປີດໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນຄືນມາຫຼັງຈາກຕົວະ? ການເປັນປື້ມທີ່ເປີດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ການສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່ແມ່ນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດມີຄວາມໂປ່ງໃສ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສັບສົນແລະທໍາລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເປີດໃຈໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງທ່ານເຮັດມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນການຍາກສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າເປັນຫຍັງທ່ານເຮັດມັນໃນຕອນທໍາອິດ.

ຖ້າທ່ານເຮັດມັນເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ບອກພວກເຂົາ. ຖ້າທ່ານເຮັດມັນຍ້ອນວ່າທ່ານພະຍາຍາມກັບຄືນຫາພວກເຂົາສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ບອກພວກເຂົາ, ແຕ່ໃຫ້ພິຈາລະນາສຸຂະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຢູ່ກັບມັນ. ຄວາມສຳພັນບໍ່ຄວນເປັນເກມໝາກຮຸກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈື່ຈໍາທີ່ຈະບອກເຫດຜົນຫຼືຂ້າງຂອງເລື່ອງຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າທ່ານກໍາລັງຕໍານິຕິຕຽນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຫຼືສະເຫນີເຫດຜົນສໍາລັບການກະທໍາຂອງທ່ານ. ຄວບຄຸມນໍ້າສຽງກ່າວຫາ ຫຼືການຕໍານິຕິຕຽນທີ່ຊັດເຈນ.

ໃນຂະບວນການ, ທ່ານຈະໄດ້ໄປເຖິງຈຸດຕໍ່າສຸດຂອງການປະເມີນຄວາມຄິດ ແລະອາລົມຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ສິ່ງ​ໃດ​ຂັບ​ໄລ່​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ເຮັດ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ເຮັດ? ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຕົວະ? ຄຳຖາມເພື່ອສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທັງສອງໄດ້ເຂົ້າໃຈເຖິງເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງມັນເກີດຂຶ້ນໃນຕອນທຳອິດ. ແທນທີ່ຈະເປັນການສະກັດກັ້ນອາການ, ສຸມໃສ່ການກໍາຈັດຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຕົວະ