Tevliheviya têkiliyek topsy-turvy (bixwîne: toksîk) dikare rewşa weya derûnî asteng bike, carinan jî we berbi rewşek şewitandinê ve dibe. Gava ku hûn biryar didin ku têkiliyan qut bikin û bi narsîsîst re têkiliyek nedin dest pê kirin, dibe ku ew bi awayên tund re bertek nîşan bidin ku hûn jê re ne amade bin.

Wekî ku hûn belkî dikarin texmîn bikin, narsîsîst çawa bertek nîşanî tunebûna sînorên pêwendiyê li ser jehrê didin, bi gelemperî ji wê xetê jî derbas dibin. Gava ku çavkaniya pejirandin û heyraniya wan tê ceribandin, ew pir dijwar dibînin ku ew windabûnê qebûl bikin û bi ser bikevin.

Heke we biryar da ku bi narsîsîst re tu têkiliyek saz nekin, zanibin ka çi li pêş heye dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pêbihesin ku gavên weyên pêşeroj divê çawa xuya bikin. Bi kurtasî, hûn neçar in ku pê ewle bin ku hûn qaîdeya bê-têkiliyê bi olî bişopînin, ne jî wê bişkînin da ku wê xurt bikin. Ka em li her tiştê ku hûn hewce ne ku zanibin binêre.

Narcissists Û Rêbaza Bê Têkilî

Tiştên Pêşîn, werin em fam bikin ka qaîdeya bê-têkilî çi ye. Wekî ku ji navê xwe diyar dike, ew gava ku hûn bi tevahî pêwendiya bi kesek re qut dikin, bi mebesta ku hûn pêş de biçin û rêwîtiya xwe ber bi qencbûnê ve dest pê bikin.

Her çend pênase pir hêsan e, lê darvekirin ne wusa ye. Dibe ku qutkirina têkiliya bi kesê ku hûn jê re kûr eleqedar dibin ne mumkin xuya bike, lê hema hema tenê rêyek e ku meriv fêr bibe meriv çawa bêyî kesê ku hûn nuha dixwazin li dû xwe bihêlin bijîn.

Dema ku hûn têkiliyek bikar neynin, narsîsîstbi awayên nebaş bertek nîşan didin. Ew ê teknîkên zorê yên jehrîn bikar bînin, bi bêhêvî lava bikin an biceribînin her tiştê ku ji wan re dibe alîkar ku perestiya xwe paşde vegerînin. Derbarê mijarê de, psîkolog Devaleena Ghosh berê ji Bonobology re behsa awayê zerardar ku narsîsîst difikirin re got.

“Wan hestek taybetî ya mafdariyê heye û bawer dikin ku cîhan tiştek deyndarê wan e. Di heman demê de ew dikare wekî nixumandinek were ku ew di navbera xwe-giringiya eşkere û lîstina mexdûriyetê de diherikin dema ku ew difikirin ku ew giyanên bêçare ne ku di jiyanê de peymanek xav peyda kirine. Ew her dem ji hevjîna xwe pesin û pesindana domdar hewce dikin. Ew li her devera ku diçin li benda dermankirinek taybetî ne, û ew li bendê ne ku hevjînên wan hemî hewcedariyên wan peyda bikin.”

Û gava ku kesek bi hestek xwe-giringî ya pir mezin (di heman demê de ku xwe mexdûr dike) ji lênêrîn û bala wan tê red kirin. ku mezin bû, eşkere ye ku çima tiştên narsîsîst dikin dema ku têkiliyek neyê destpêkirin dikare bi jehrê sînordar be û dikare zirarê bide tenduristiya derûnî ya we.

Di heman demê de pir girîng e ku hûn pê ewle bin ku hûn qaîdeya bê-têkiliyê ji ber sedemên rast bikar tînin. Ew ne taktîkek e ku ji bo manîpulasyonê, an jî ji bo tolhildanê were bikar anîn. Pêdivî ye ku hûn wan bi hêviya teşwîqkirina hişmendiyek kêmasiyê qut nekin da ku wan vegerînin, û divê hûn nehêlin wan paşde gava ku parsek di dawiyê de dest pê dike.

Heke hûn bidin, hûn ê din bidin wanderfeta ku li seranserê we bimeşin, wekî hûn dizanin ew ê bibin. Psîkolog Pragati Sureka berê ji Bonobology re got, "Kesê ku her cûre reftarek xirab dike, bi rastî jê hez dike. Dozger ne hewce ye ku ew qasî ku ew difikirin ne hişk an bihêz e. Tenê ew e ku destûr tê dayîn ku ji gelek tiştan dûr bikevin. Di encamê de, mexdûr qelsiya xwe hildigire.”

Tiştên ku narsîsîst dikin dema ku têkiliyek çênebe dibe ku empatiyê di nav we de jî derxe, ji ber ku dîtina hevjîna weya berê ya ku diêşe ne hêsan e ku meriv pê re mijûl bibe. Di dawiya rojê de, divê hûn ji xwe re bînin bîra xwe ka ew çi ne. Hevkarek berê .

Heke tu carî rêgezek narsîsîst a bê-têkilî hebûya, gava yekem dê ev be ku hûn xwe bi tiştên ku potansiyel li pêşangehê hene nas bikin. Werin em li 7 tiştên ku narsîsîst dikin gava ku hûn têkiliyek nebin, mêze bikin, ji ber vê yekê hûn dikarin rêwîtiya xwe ya ber bi saxbûnê dest pê bikin û ji têkiliyek jehrîn bimeşin.

7 Tiştên Narciss Dike Dema Hûn Diçin Têkilî tune

“Narsîsîstan gelek caran li hember rexneyan pir xerab bertek nîşan didin. Ew bi her awayî ji rexnekirinê re girtî ne, her çend ew ya herî çêker be jî. Ji ber vê yekê ew difikirin ku ew her gav rast û ji we bilindtir in, "Devaleena berê ji Bonobology re got.

Gava ku serweriya wan a têgihîştî bi têkiliyek bêdawî tê pirsîn (erê, tê xwestin ku têkiliyek herheyî nebe), ew dest bi tevgerê dikin. Di vê navnîşa 7 tiştan denarcissists gava ku hûn nekevin têkiliyê, hûn ê ferq bikin ku reaksiyona wan ji nêz ve bi pênc qonaxên xemgîniyê ve girêdayî ye, ku tenê di nav hûrguliyan de diherike. Werin em têkevin nav wê:

1. Înkar & amp; tacîz

Dema ku hûn biryar didin ku hemî têkiliyên xwe bi narsîsîst re qut bikin, hûn bi eslê xwe ji wan re dibêjin, "Hûn ji min re ne girîng in, û hûn ê bala xwe ji min negirin." Ew tiştek narcissist tenê nikare qebûl bike.

Di encamê de, ew ê sînorên we paşguh bikin (wek berê) û bi tevahî îhtîmala netêkiliyê paşguh bikin. Awayê yekane ji bo tekoşîna li hember vê yekê ew e ku meriv wê bi netêkilkirina wan re û astengkirina wan ji hemî kanalên ragihandinê yên gengaz re xurt bike.

Mixabin, narsîsîstê ku têkil nabe, dema ku redkirina we qebûl neke, dibe ku serî li tacîzê bide. mêwe. Dibe ku ew li cîhê karê we, cîhên ku hûn lê digerin xuya bibin an jî dibe ku heval û malbata we aciz bikin da ku bi we re têkilî daynin.

2. Narcissists çawa bertek nîşanî tunebûnê didin: Bêhêvîbûn çêdibe

Hema hema di hemî rewşan de, narsîsîstek bê-têkilî dê pişta xwe bi bombekirina evînê û hewildanên bêhêvî ji bo bidestxistina we vegere da ku dozê werbigire. bala we kişand ku ew ewqas mezin bûne. Ger hûn meraq dikin ka ew bêriya we dikin, ew dikin, lê ne bi rengek tendurist. Ew ji we re ne ji we re, ne ji we, sererastkirina hezkirin, hezkirin û heyraniya xwe dixwazin. Ew di hezkirina têgîna hebûnê de bûnheyran, ne tu. Ew bêriya têkiliyê dikin, ne hûn.

Di encamê de, dibe ku hûn bibînin ku ew bi we re mijûl dibin û ji we lava dikin ku hûn vegerin. Li hêviya diyariyên beredayî, hewildanên pir bêhêvî yên ragihandinê bin û we bi navê dilovaniyê bombebaran bikin.

Girîng e ku hûn fêhm bikin ku ger hûn xwe berdin, hûn ê tenê bihêlin ku ew vegerin hundur da ku ji nû ve werin bikar anîn. Li gorî Psych Central, narsîsîst bi gelemperî her tiştê ku ji destê wan tê dikin da ku we vegerînin, lê gava ku hûn dîsa pabendbûna xwe nîşan didin we guh nadin we.

3. Hêrsa tund îhtîmaleke pir rast e

Ji hemû tiştên ku narsîsîst dikin dema ku têkilî çênebe, ev yek ji bo ewlehiya we ya herî xeternak e. Psîkolog Ridhi Golechha berê ji Bonobology re got: "Dema ku bi hevalbendek narsîsîst re nîqaş dikin, li bendê bin ku ew tiştên provokatîf û destdirêjker bibêjin ji ber ku ew ji bo vê yekê amade ne."

Di rewşên weha de, amadebûna pergalek piştgirîyê pir girîng dibe. Piştrast bikin ku kesek li dora we yê ku hûn pê bawer bin ji rewşê haydar be, da ku hûn yekî hebe ku hûn pê bawer bin heke hewce be. Tu têkiliyek bi narsîsîst re dibe ku we nekeve xetereyê, nemaze ji ber ku tê çaverê kirin ku ew ê li cîhê xebata we diyar bibin. Ji ya herî xirab re amade bin, pê ewle bin ku we bersivek amade ye.

4. Xwe-mexdûrkirin

Ji bo ku sempatiya xwe û yên din bi dest bixin, narsîsîstan pir caran meyla dikin kubeşdarî reftar û şêwazên xwe-mexdûriyetê bibin. Ew ê acîl çêkin da ku sempatiya we bistînin. Ev wekî hooverkirina narsîsîst tê zanîn û taktîkek manîpulasyonê ya hevpar e ku narsîsîst bikar tînin da ku we vegerînin nav têkiliyê.

Wekî ku me behs kir, narsîsîst çawa bertek nîşanî tunebûna sînorên pêwendiyê li ser jehrê didin. Di rewşên weha de, girîng e ku hûn zanibin ku baş e ku hûn bersivê nedin dema ku ew acîl çêdikin an îdia dikin ku ew hewceyê we ne. Her çend hêsan e ku meriv bibîne ka sempatî çawa dibe ku we bibe sedem ku hûn têkiliyek qut nekin, narsîsîst bi gelemperî li ser vê teknîkê pêş dikevin da ku ew we dîsa bixapînin. Di rêza yekem de sempatî ne tiştê ku ew li pey bûn.

5. Manîpulasyon û ronîkirina gazê

Manipûlasyon û ronîkirina gazê taktîkên hevpar in ku hûn ê bibînin dema ku hûn bi narsîsîstan re nekevin têkiliyê. Di hewildanek ku ji nû ve serweriyê li ser we bidest bixin, ew ê hewl bidin ku tabloyan bizivirînin û we qanih bikin ku hûn ê ku li şûna wan xeletî kiriye hûn in.

Ew ê li ser te gotegotan belav bikin, we wekî xerab nîşan bidin. Gava ku şansê wan were dayîn, ew ê rastiyek nû ya destdirêjiya ku we hişt ku hûn vê gavê bavêjin, xêz bikin, û rastiya wan bi gelemperî dê wan wekî mexdûr nîşan bide.

Gava ku ew hestên we betal dikin û rastiyek nû ji ya ku çêbûye cûda xêz dikin, ew e ku wekî ronahiya gazê tê zanîn. Narsîsîstek bê-têkilî bi gelemperî serî li vê rêbaza manîpulasyonê ya jehrîn dide da ku we vegere hundurdîsa.

Li ser vê mijarê psîkolog Anita Eliza berê ji Bonobology re got, "Di têkiliyek de ronahiya gazê, bi hêsanî tê vê wateyê ku hest û rastiya we ji hêla kesê narsîsîst ve têne înkar kirin. Hin gotinên tîpîk ên ku ew bikar tînin ev in, "Dest ji hestiyariyê berdin, hûn ji tinebûnê pirsgirêkê çêdikin", an, "Hûn mezin dikin, wusa nebû," "Hûn zêde bertek dikin, hûn hewceyê alîkariyê ne" .”

6. Dibe ku ew kesek din bibînin

Li gorî Psychology Today, ji bo ku narsîsîst ji hev veqetînê derbas bibe pir dirêj nake. Gava ku ew bi we re mijûl dibin û we bi evîna xwe bombebaran dikin, dibe ku wusa xuya neke, lê di dawiya rojê de, ew hewce ne ku çarenûsa xwe ji deverekê bigirin.

Narsîsîstek bê-têkilî li kesên din digere dema ku ew jî li dû tiştên ku berê bi we re hebûn, digere. Ew gelek wext nagirin ku ji hevberdanê sax bibin, ji ber ku baweriya wan ku ew ji we mezintir in, bi rastî ne gengaz e ku ew vê yekê wekî redkirinê bigirin.

Di heman demê de ne rewşek e ku ew bi pêş ve biçin. Ew mêl dikin ku têkiliyan wekî amûrek ji bo armancê bibînin, û mebesta wan ew e ku hewcedariya wan a baldarî û hezkirinê were peyda kirin. Ew ji ku derê tê zêde eleqedar nakin. Heya ku egoya wan têr bibe, tîbûna wan jî têr dibe.

7. Dibe ku ew bi we re jî bêtêkiliyekê nedin

Ji ber ku egoya wan ya gemar nikare rastiya ku hûn bûyîwan red kir, dibe ku ew girîngiya we di jiyana xwe de kêm bikin û têkiliya we bi we re jî qut bikin. Di rewşên weha de, hûn ê bibînin ku ew ji mirovan re dibêjin ku hûn di rêza yekem de di jiyana wan de qet girîng nebûne û ku ew pir eleqedar nakin.

Kiryarên weha ji wê baweriyê ne ku ew ji we bilindtir in û hûn nikarin li ser biryarên xwe bibin xwedî kontrol. Dibe ku we dema ku bi narsîsîst re nîqaş dikirin serweriya wan dîtibe. Narcissistê bê têkilî xwe bawer dike ku we têkiliya xwe bi wan re qut kiriye ji ber ku wan destûr daye we ku hûn wiya bikin, û ew rastiya ku ew ê jê bawer bikin ev e.

Niha ku hûn dizanin tiştên ku narsîsîstan dikin dema ku têkiliyek çênebe, hêvîdarim, hûn di rewşek çêtir de ne ku hûn bahozê bişopînin. Çi dibe bila bibe, fêm bikin ku ev şerê dijwar ji gumanan re bê guman cîhê sifir dihêle. Gava ku we biryar da ku hûn çi bikin, pê ewle bin ku hûn bişopînin.

Heke hûn niha ji têkiliyek xirabkar a bi narsîsîst re diqetin û hewcedariya we bi alîkariyê heye, panela şêwirmendên pispor ên Bonobology dikare bibe alîkar ku rêyek ber bi başbûnê ve xêz bike.

Pirs û Pirs

Tu têkiliya bi narsîsîstan re pir caran wan dixe nav tevgerek jehrîn. Ew ê ji bo ku bala we bikşînin ser hezkirina bombekirinê, lavakirinê, xwe mexdûrkirin û rêbazên din ên jehrîn. Di rewşên din de, ew dikarintenê guh nedin we û yekî din bibînin. Ji ber vê yekê, erê, tu têkilî bê guman li ser narsîsîstan kar nake.

Dema ku hûn dev ji axaftinê berdidin, ew nikane redkirina xwe bihêle û bi gelemperî bi awayên jehrî tevdigerin. Dibe ku ew sînorên we paşguh nekin, bi heval û malbata we re têkilî daynin û bi hêrsek tund bertek nîşan bidin. Dibe ku ew acîlên derewîn çêbikin û hewl bidin ku sempatiya we bi dest bixin. Ew ê bi we re bikevin hewildanek ku we bi manîpulasyon û ronahiya gazê vegerînin hundur. 3. Narcissistek gava ku ew nikaribin we kontrol bikin çawa reaksiyonê dike

Gava ku narsîsîstek nikaribe we kontrol bike, ew an ducar dike an jî kesek din dibîne. Ew bêtir hewl didin ku kontrolê saz bikin û we di têkiliyê de wekî yê qelstir nîşan bidin. Di rewşên din de, ew dikarin hewl bidin ku li cîhek din binêrin.