టాప్సీ-టర్వీ (చదవండి: విషపూరితం) సంబంధం యొక్క గందరగోళం మీ మానసిక స్థితిని దెబ్బతీస్తుంది, కొన్నిసార్లు మిమ్మల్ని కాలిపోయే స్థితికి కూడా దారి తీస్తుంది. మీరు సంబంధాలను తెంచుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు మరియు నార్సిసిస్ట్‌తో ఎటువంటి సంబంధాన్ని ప్రారంభించకూడదని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, వారు మీరు సిద్ధంగా ఉండని విపరీతమైన మార్గాల్లో ప్రతిస్పందించవచ్చు.

మీరు బహుశా ఊహించినట్లుగా, నార్సిసిస్ట్‌లు విషపూరితం విషయంలో ఎటువంటి సంప్రదింపు సరిహద్దులకు ఎలా స్పందిస్తారు, తరచుగా ఆ రేఖను కూడా దాటుతారు. వారి ధృవీకరణ మరియు ప్రశంసల మూలం సవాలు చేయబడినప్పుడు, వారు నష్టాన్ని అంగీకరించడం మరియు భరించడం చాలా కష్టం.

మీరు నార్సిసిస్ట్‌తో ఎలాంటి పరిచయాన్ని ఏర్పరచుకోకూడదని నిర్ణయించుకున్నట్లయితే, స్టోర్‌లో ఏమి ఉందో తెలుసుకోవడం మీ తదుపరి దశలు ఎలా ఉండాలో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు. క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే, మీరు మతపరంగా నో-కాంటాక్ట్ రూల్‌ని ఫాలో అవుతున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి, దాన్ని బలోపేతం చేయడానికి కూడా దానిని ఉల్లంఘించకూడదు. మీరు తెలుసుకోవలసిన అన్నింటిని పరిశీలిద్దాం.

నార్సిసిస్ట్‌లు మరియు నో కాంటాక్ట్ రూల్

మొదట మొదటి విషయాలు, నో-కాంటాక్ట్ రూల్ అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకుందాం. పేరు సూచించినట్లుగా, మీరు ఒక వ్యక్తితో అన్ని సంభాషణలను పూర్తిగా నిలిపివేసినప్పుడు, వైద్యం వైపు మీ ప్రయాణాన్ని కొనసాగించాలనే ఉద్దేశ్యంతో.

నిర్వచనం చాలా సులభం అయినప్పటికీ, అమలు చేయడం లేదు. మీరు ఎక్కువగా శ్రద్ధ వహించే వారితో సంబంధాన్ని తెంచుకోవడం అసాధ్యం అనిపించవచ్చు కానీ మీరు ఇప్పుడు వదిలివేయాలనుకుంటున్న వ్యక్తి లేకుండా ఎలా జీవించాలో తెలుసుకోవడానికి ఇది చాలా చక్కని ఏకైక మార్గం.

మీరు ఎటువంటి పరిచయాన్ని ఉపయోగించనప్పుడు, నార్సిసిస్ట్‌లుఅననుకూల మార్గాల్లో ప్రతిస్పందిస్తాయి. వారు విషపూరితమైన బలవంతపు పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు, నిర్విరామంగా వేడుకోవడం లేదా వారి ఆరాధనను తిరిగి పొందడంలో సహాయపడే ఏదైనా ప్రయత్నిస్తారు. ఈ విషయంపై మాట్లాడుతూ, మనస్తత్వవేత్త దేవలీనా ఘోష్ గతంలో నార్సిసిస్ట్‌ల ఆలోచనా విధానాన్ని దెబ్బతీసే విధంగా బోనోబాలజీకి చెప్పారు.

“వారు విచిత్రమైన అర్హతను కలిగి ఉంటారు మరియు ప్రపంచం తమకు కొంత రుణపడి ఉందని నమ్ముతారు. ఇది ఒక మారువేషంలో కూడా రావచ్చు, అక్కడ వారు కఠోరమైన స్వీయ-ప్రాముఖ్యత మరియు బాధితురాలి ఆటల మధ్య ఊగిసలాడుతూ, వారు జీవితంలో ఒక పచ్చి ఒప్పందాన్ని పొందిన నిస్సహాయ ఆత్మలుగా భావించినప్పుడు. వారికి వారి జీవిత భాగస్వామి నుండి ఎల్లప్పుడూ ప్రశంసలు మరియు ఆరాధన అవసరం. వారు వెళ్ళిన ప్రతిచోటా వారు ప్రత్యేక చికిత్సను ఆశిస్తారు మరియు వారి భాగస్వాములు తమ అవసరాలన్నింటినీ తీర్చాలని వారు ఆశిస్తారు.”

మరియు ఎవరైనా విపరీతమైన గొప్ప స్వీయ-ప్రాముఖ్యత (స్వీయ-బాధితులు కూడా) ఉన్నట్లయితే, వారి సంరక్షణ మరియు శ్రద్ధ నిరాకరించబడినప్పుడు అలవాటు పడింది, నార్సిసిస్ట్‌లు ఎలాంటి సంప్రదింపులు ప్రారంభించనప్పుడు చేసే పనులు విషపూరితం అవుతాయి మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి.

మీరు సరైన కారణాల కోసం నో-కాంటాక్ట్ నియమాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఇది మానిప్యులేషన్ కోసం లేదా ఒక విధమైన ప్రతీకారం కోసం ఉపయోగించే వ్యూహం కాదు. వారిని తిరిగి గెలవడానికి కొరత మనస్తత్వాన్ని ప్రేరేపించాలనే ఆశతో మీరు వాటిని కత్తిరించకూడదు మరియు చివరికి భిక్షాటన ప్రారంభమైనప్పుడు మీరు వారిని వెనక్కి పంపకూడదు.

మీరు లొంగిపోతే, మీరు వారికి మరొకటి ఇస్తున్నారుమీకు తెలిసినట్లుగా మీ అంతటా నడిచే అవకాశం. మనస్తత్వవేత్త ప్రగతి సురేఖ గతంలో బోనోబాలజీతో ఇలా అన్నారు, “ఎవరైనా ఎలాంటి దుష్ప్రవర్తనకు లోనైనప్పటికీ దానిని నిజంగా ఇష్టపడతారు. ప్రాసిక్యూటర్ వారు అనుకున్నంత కఠినంగా లేదా బలంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. వారు చాలా విషయాలతో బయటపడటానికి అనుమతించబడతారు. ఫలితంగా, బాధితుడు వారి బలహీనతను కలిగి ఉంటాడు.”

ఎటువంటి పరిచయం ప్రారంభించబడనప్పుడు నార్సిసిస్ట్‌లు చేసే పనులు మీలో సానుభూతిని కూడా రేకెత్తిస్తాయి, ఎందుకంటే మీ మాజీ భాగస్వామి బాధించడాన్ని చూడటం అంత సులభం కాదు. రోజు చివరిలో, అవి ఏమిటో మీరే గుర్తు చేసుకోవాలి. మాజీ భాగస్వామి.

ఎప్పుడైనా నో-కాంటాక్ట్ నార్సిసిస్ట్ రూల్‌బుక్ ఉన్నట్లయితే, స్టోర్‌లో ఉన్న వాటితో మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోవడం మొదటి దశ. మీరు సంప్రదింపులు చేయనప్పుడు నార్సిసిస్ట్‌లు చేసే 7 పనులను చూద్దాం, కాబట్టి మీరు వైద్యం వైపు మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించవచ్చు మరియు విషపూరిత సంబంధం నుండి ముందుకు సాగవచ్చు.

మీరు వెళ్లినప్పుడు నార్సిసిస్ట్‌లు చేసే 7 థింగ్స్ నో కాంటాక్ట్

“నార్సిసిస్ట్‌లు తరచుగా విమర్శలకు చాలా చెడుగా స్పందిస్తారు. అవి అత్యంత నిర్మాణాత్మకమైనప్పటికీ, ఏ రూపంలోనైనా విమర్శలకు పూర్తిగా దూరంగా ఉంటాయి. ఎందుకంటే వారు ఎల్లప్పుడూ సరైనవారని మరియు మీ కంటే గొప్పవారని వారు భావిస్తారు, ”అని దేవలీనా గతంలో బోనోబాలజీకి చెప్పారు.

నిరవధిక నో కాంటాక్ట్ (అవును, ఏ కాంటాక్ట్ ఎప్పటికీ ఉండకూడదు) ద్వారా వారి గ్రహించిన ఆధిక్యత ప్రశ్నించబడినప్పుడు, వారు పని చేయడం ప్రారంభిస్తారు. ఈ 7 విషయాల జాబితాలోనార్సిసిస్ట్‌లు మీరు ఎవరితోనూ సంప్రదింపులు జరపకుంటే, వారి ప్రతిచర్య దుఃఖం యొక్క ఐదు దశలతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉందని మీరు గమనించవచ్చు, కేవలం తీవ్రస్థాయిలో ఊగిసలాడుతుంది. దానిలోకి ప్రవేశిద్దాం:

1. తిరస్కరణ & వేధింపు

మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో అన్ని సంబంధాలను తెంచుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, మీరు తప్పనిసరిగా వారికి, "మీరు నాకు ముఖ్యం కాదు, మరియు మీరు నా నుండి మీ దృష్టిని ఆకర్షించలేరు" అని చెప్తున్నారు. అది ఒక నార్సిసిస్ట్ అంగీకరించలేని విషయం.

ఫలితంగా, వారు మీ సరిహద్దులను విస్మరిస్తారు (గతంలో ఉన్నట్లుగా) మరియు టచ్‌లో ఉండకుండా ఉండే అవకాశాన్ని పూర్తిగా విస్మరిస్తారు. దీన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఏకైక మార్గం ఏమిటంటే, వారిని సంప్రదించకుండా మరియు సాధ్యమయ్యే అన్ని కమ్యూనికేషన్ ఛానెల్‌ల నుండి వారిని బ్లాక్ చేయడం ద్వారా దాన్ని బలోపేతం చేయడం.

దురదృష్టవశాత్తూ, మీ తిరస్కరణను వారు తిరస్కరించినప్పుడు కాంటాక్ట్ లేని నార్సిసిస్ట్ వేధింపులను ఆశ్రయించవచ్చు. పండు. వారు మీ కార్యాలయంలో, మీరు తరచుగా వచ్చే ప్రదేశాలలో కనిపించవచ్చు లేదా మీతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను ఇబ్బంది పెట్టవచ్చు.

2. ఏ కాంటాక్ట్‌కి నార్సిసిస్ట్‌లు ఎలా స్పందిస్తారు: డెస్పరేషన్ ఏర్పడుతుంది

దాదాపు అన్ని సందర్భాల్లో, నో-కాంటాక్ట్ నార్సిసిస్ట్ లవ్ బాంబింగ్‌పై ఆధారపడతారు మరియు డోస్‌ని పొందడానికి మిమ్మల్ని మళ్లీ గెలవడానికి తీవ్ర ప్రయత్నాలపై ఆధారపడతారు. వారు చాలా అలవాటు పడ్డారు మీ నుండి శ్రద్ధ. వారు మిమ్మల్ని మిస్ అవుతున్నారా అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, వారు అలా చేస్తారు, కానీ ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో కాదు. వారు తమ ఆరాధన, ప్రేమ మరియు ప్రశంసలను తిరిగి పొందాలని కోరుకుంటారు, మీరు కాదు. అనే భావనతో ప్రేమలో పడ్డారుమెచ్చుకున్నారు, మీరు కాదు. వారు సంబంధాన్ని కోల్పోతారు, మీరు కాదు.

ఫలితంగా, వారు మీ పట్ల మక్కువ పెంచుకోవడం మీరు చూడవచ్చు మరియు మీరు తిరిగి రావాలని వేడుకుంటారు. విలాసవంతమైన బహుమతులు, కమ్యూనికేషన్‌లో అత్యంత నిరాశాజనకమైన ప్రయత్నాలు మరియు దయ అని పిలవబడే మీపై బాంబు దాడిని ఆశించండి.

మీరు మొగ్గు చూపితే, మీరు వాటిని మళ్లీ మళ్లీ ఉపయోగించేందుకు మాత్రమే అనుమతించబడతారని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. సైక్ సెంట్రల్ ప్రకారం, నార్సిసిస్ట్‌లు మిమ్మల్ని తిరిగి పొందేందుకు తమ శక్తి మేరకు ప్రతిదాన్ని చేస్తారు, కానీ మీరు మళ్లీ నిబద్ధత చూపిన నిమిషంలో మిమ్మల్ని విస్మరిస్తారు.

3. హింసాత్మక కోపం అనేది చాలా నిజమైన అవకాశం

ఎటువంటి సంప్రదింపులు ప్రారంభించనప్పుడు నార్సిసిస్ట్‌లు చేసే అన్ని పనులలో, ఇది మీ భద్రతకు అత్యంత ప్రమాదకరమైనది కావచ్చు. "ఒక నార్సిసిస్టిక్ భాగస్వామితో వాదించేటప్పుడు, వారు రెచ్చగొట్టే మరియు దుర్భాషలాడే విషయాలు చెప్పాలని ఆశించండి, ఎందుకంటే వారు అలా చేయవలసి ఉంటుంది" అని మనస్తత్వవేత్త రిధి గోలేచా గతంలో బోనోబాలజీకి చెప్పారు.

అటువంటి పరిస్థితుల్లో, సపోర్ట్ సిస్టమ్‌ని సిద్ధంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు విశ్వసించగల మీ చుట్టూ ఉన్న ఎవరైనా పరిస్థితి గురించి తెలుసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి, అవసరమైతే మీరు ఎవరిపైనైనా ఆధారపడవచ్చు. నార్సిసిస్ట్‌తో ఏ విధమైన పరిచయం కూడా మిమ్మల్ని ప్రమాదంలో పడేస్తుంది, ప్రత్యేకించి వారు మీ కార్యాలయంలో కనిపిస్తారని భావిస్తున్నారు. చెత్త కోసం సిద్ధంగా ఉండండి, మీకు ప్రతిస్పందన సిద్ధంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.

4. స్వీయ-బాధితులు

మీ సానుభూతిని మరియు ఇతరుల సానుభూతిని పొందేందుకు, నార్సిసిస్టులు తరచుగాస్వీయ-బాధిత ప్రవర్తన మరియు ప్రవర్తనలో పాల్గొనండి. వారు మీ సానుభూతిని పొందేందుకు అత్యవసర పరిస్థితులను కల్పిస్తారు. దీనిని నార్సిసిస్టిక్ హూవరింగ్ అని పిలుస్తారు మరియు నార్సిసిస్ట్‌లు మిమ్మల్ని తిరిగి సంబంధంలోకి తీసుకురావడానికి ఉపయోగించే సాధారణ మానిప్యులేషన్ వ్యూహం.

మేము చెప్పినట్లుగా, విషపూరితంపై ఎటువంటి సంప్రదింపు సరిహద్దులకు నార్సిసిస్ట్‌లు ఎలా స్పందిస్తారు. అటువంటి పరిస్థితులలో, వారు అత్యవసర పరిస్థితులను కల్పించినప్పుడు లేదా వారికి మీరు అవసరమని క్లెయిమ్ చేసినప్పుడు ప్రతిస్పందించకపోవడం సరైందేనని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. సానుభూతి మిమ్మల్ని ఏ పరిచయాన్ని విడదీయకుండా ఎలా దారితీస్తుందో చూడటం చాలా సులభం అయినప్పటికీ, నార్సిసిస్ట్‌లు తరచుగా ఈ టెక్నిక్‌లో అభివృద్ధి చెందుతారు, తద్వారా వారు మిమ్మల్ని తిరిగి ఆకర్షిస్తారు. సానుభూతి మొదట్లో ఉండేది కాదు.

5. మానిప్యులేషన్ మరియు గ్యాస్‌లైటింగ్

మానిప్యులేషన్ మరియు గ్యాస్‌లైటింగ్ అనేది మీరు నార్సిసిస్ట్‌లను సంప్రదించనప్పుడు మీరు చూసే సాధారణ వ్యూహాలు. మీపై మళ్లీ ఆధిక్యతను పొందే ప్రయత్నంలో, వారు టేబుల్‌లను తిప్పికొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తారు మరియు బదులుగా మీరే తప్పు చేశారని మిమ్మల్ని ఒప్పిస్తారు.

వారు మీ గురించి పుకార్లు వ్యాప్తి చేస్తారు, మిమ్మల్ని విలన్‌గా చిత్రీకరిస్తారు. అవకాశం ఇచ్చినప్పుడు, వారు మిమ్మల్ని ఈ చర్య తీసుకునేలా చేసిన దుర్వినియోగం యొక్క కొత్త వాస్తవికతను చిత్రీకరిస్తారు మరియు వారి వాస్తవికత తరచుగా వారిని బాధితునిగా చూపుతుంది.

వారు మీ భావాలను చెల్లుబాటు చేయకుండా మరియు జరిగిన దాని కంటే భిన్నమైన కొత్త వాస్తవాన్ని చిత్రించినప్పుడు, దానిని గ్యాస్‌లైటింగ్ అంటారు. ఒక నో-కాంటాక్ట్ నార్సిసిస్ట్ మిమ్మల్ని తిరిగి పీల్చుకోవడానికి తరచుగా ఈ టాక్సిక్ మానిప్యులేషన్ పద్ధతిని ఆశ్రయిస్తాడుమళ్ళీ.

ఈ విషయంపై మాట్లాడుతూ, మనస్తత్వవేత్త అనితా ఎలిజా గతంలో బోనోబాలజీతో ఇలా అన్నారు, “ఒక సంబంధంలో గ్యాస్‌లైటింగ్ అంటే మీ భావాలను మరియు మీ వాస్తవికతను నార్సిసిస్టిక్ వ్యక్తి తిరస్కరించారని అర్థం. వారు ఉపయోగించే కొన్ని సాధారణ ప్రకటనలు, “సున్నితంగా ఉండటం మానేయండి, మీరు ఏమీ లేకుండా సమస్యను చేస్తున్నారు,” లేదా, “మీరు అతిశయోక్తి చేస్తున్నారు, అది అలా జరగలేదు,” “మీరు అతిగా స్పందిస్తున్నారు, మీకు సహాయం కావాలి” .”

6. వారు మరొకరిని కనుగొనవచ్చు

ఈనాడు సైకాలజీ ప్రకారం, నార్సిసిస్ట్ విడిపోవడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు. వారు మీతో నిమగ్నమైనప్పుడు మరియు వారి ప్రేమతో మీపై బాంబు దాడి చేసినప్పుడు అది అలా అనిపించకపోవచ్చు, కానీ రోజు చివరిలో, వారు ఎక్కడి నుండైనా వారి పరిష్కారాన్ని పొందాలి.

కాంటాక్ట్ లేని నార్సిసిస్ట్ ఇతర వ్యక్తులను వెతుకుతాడు, వారు మీతో ఒకప్పుడు కలిగి ఉన్న వాటిని వెంబడిస్తున్నారు. విడిపోవడం నుండి కోలుకోవడానికి వారు ఎక్కువ సమయం తీసుకోరు, ఎందుకంటే వారు మీ కంటే ఉన్నతమైనవారని వారి నమ్మకం అక్షరాలా వారు దీనిని తిరస్కరణగా తీసుకోవడం అసాధ్యం.

ఇది వారు ముందుకు వెళ్లే సందర్భం కూడా కాదు. వారు సంబంధాలను ముగింపుకు ఒక సాధనంగా చూస్తారు మరియు వారి లక్ష్యం వారి శ్రద్ధ మరియు ఆరాధన యొక్క అవసరాన్ని తీర్చడం. ఎక్కడి నుంచి వస్తుందో వారు పెద్దగా పట్టించుకోరు. వారి అహం తృప్తి చెందినంత కాలం వారి దాహం తీరుతుంది.

7. వారు మీకు ఎటువంటి సంప్రదింపులు కూడా ఇవ్వకపోవచ్చు

ఎందుకంటే వారి ఉప్పొంగిన అహం మీరేనని గ్రహించలేరు.వాటిని తిరస్కరించారు, వారు వారి జీవితంలో మీ ప్రాముఖ్యతను తగ్గించవచ్చు మరియు మీతో కమ్యూనికేషన్‌ను కూడా నిలిపివేయవచ్చు. అలాంటి సందర్భాలలో, మీరు వారి జీవితంలో అసలు ఎన్నడూ పట్టించుకోలేదని మరియు వారు పెద్దగా పట్టించుకోరని వారు ప్రజలకు చెప్పడం మీరు చూస్తారు.

అటువంటి చర్యలు వారు మీ కంటే గొప్పవారని మరియు మీ నిర్ణయాలపై మీకు నియంత్రణ ఉండదనే నమ్మకం నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది. నార్సిసిస్ట్‌తో వాదించేటప్పుడు మీరు వారి గ్రహించిన ఆధిక్యతను చూసి ఉండవచ్చు. నో-కాంటాక్ట్ నార్సిసిస్ట్ మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించారు కావున మీరు వారితో సంప్రదింపులు చేసుకుపోయారని నమ్ముతారు మరియు వారు నమ్మడానికి ఎంచుకునే వాస్తవం అదే.

ఇప్పుడు మీకు తెలుసు నార్సిసిస్ట్‌లు ఎలాంటి సంప్రదింపులు ప్రారంభించనప్పుడు చేసే పనులు, ఆశాజనక, మీరు తుఫానును ఎదుర్కొనేందుకు మెరుగైన స్థితిలో ఉన్నారు. ఏమి జరిగినా, ఈ ఎత్తుపైకి వచ్చే యుద్ధం సందేహాలకు పూర్తిగా సున్నా గదిని వదిలివేస్తుందని అర్థం చేసుకోండి. మీరు ఏమి చేయాలో నిర్ణయించుకున్న తర్వాత, మీరు అనుసరించారని నిర్ధారించుకోండి.

మీరు ప్రస్తుతం నార్సిసిస్ట్‌తో దుర్వినియోగ సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టి, సహాయం అవసరమైతే, బోనోబాలజీ యొక్క అనుభవజ్ఞులైన సలహాదారుల ప్యానెల్ రికవరీకి మార్గాన్ని రూపొందించడంలో సహాయపడుతుంది.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

నార్సిసిస్ట్‌లతో ఎటువంటి పరిచయం తరచుగా వారిని విషపూరిత ప్రవర్తనలో ఉంచుతుంది. వారు మీ దృష్టిని తిరిగి పొందేందుకు ప్రేమ బాంబు దాడి, భిక్షాటన, స్వీయ-బాధ మరియు ఇతర విష పద్ధతులను ఆశ్రయిస్తారు. ఇతర సందర్భాల్లో, వారు ఉండవచ్చుమిమ్మల్ని విస్మరించండి మరియు మరొకరిని కనుగొనండి. కాబట్టి, అవును, నార్సిసిస్ట్‌లపై ఎటువంటి పరిచయం ఖచ్చితంగా పని చేయదు.

మీరు నార్సిసిస్ట్‌తో మాట్లాడటం మానేసినప్పుడు, వారు తిరస్కరణను భరించలేరు మరియు తరచుగా విషపూరితమైన మార్గాల్లో ప్రవర్తిస్తారు. వారు మీ సరిహద్దులను విస్మరించవచ్చు, మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను సంప్రదించవచ్చు మరియు హింసాత్మక కోపంతో ప్రతిస్పందించవచ్చు. వారు తప్పుడు అత్యవసర పరిస్థితులను సృష్టించి, మీ సానుభూతిని పొందేందుకు ప్రయత్నించవచ్చు. మానిప్యులేషన్ మరియు గ్యాస్‌లైటింగ్ ద్వారా మిమ్మల్ని తిరిగి పీల్చుకునే ప్రయత్నంలో వారు మీతో హోవర్ చేస్తారు. 3. నార్సిసిస్ట్ మిమ్మల్ని నియంత్రించలేనప్పుడు వారు ఎలా స్పందిస్తారు

ఒక నార్సిసిస్ట్ మిమ్మల్ని నియంత్రించలేనప్పుడు, వారు రెట్టింపు చేస్తారు లేదా మరొకరిని కనుగొంటారు. వారు నియంత్రణను ఏర్పరచుకోవడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తారు మరియు సంబంధంలో మిమ్మల్ని బలహీనంగా చిత్రీకరిస్తారు. ఇతర సందర్భాల్లో, వారు మరెక్కడా చూసేందుకు ప్రయత్నించవచ్చు.