តារាងមាតិកា
ភាពច្របូកច្របល់នៃទំនាក់ទំនងដែលមានភាពច្របូកច្របល់ (អាន៖ ពុល) អាចរារាំងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ជួនកាលថែមទាំងនាំអ្នកទៅរកស្ថានភាពអស់កម្លាំងទៀតផង។ នៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្តកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនង និងផ្តួចផ្តើមមិនទាក់ទងជាមួយអ្នកញៀនថ្នាំ ពួកគេអាចមានប្រតិកម្មយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ដែលអ្នកប្រហែលជាមិនត្រៀមខ្លួនសម្រាប់។
ដូចដែលអ្នកប្រហែលជាអាចទាយបាន ថាតើពួក narcissists ប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះការគ្មានព្រំដែនទំនាក់ទំនងលើការពុល ជារឿយៗសូម្បីតែឆ្លងកាត់បន្ទាត់នោះ។ នៅពេលដែលប្រភពនៃសុពលភាព និងការកោតសរសើររបស់ពួកគេត្រូវបានជំទាស់ នោះពួកគេពិបាកទទួលយក និងស៊ូទ្រាំនឹងការបាត់បង់យ៉ាងខ្លាំង។
ប្រសិនបើអ្នកបានសម្រេចចិត្តមិនទាក់ទងជាមួយអ្នកញៀនស្រា ការដឹងពីអ្វីដែលមាននៅក្នុងហាងអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ថាតើជំហានបន្ទាប់របស់អ្នកត្រូវការមើលទៅដូចអ្វី។ សរុបមក អ្នកត្រូវតែប្រាកដថា អ្នកអនុវត្តតាមច្បាប់មិនទាក់ទងសាសនា ដោយមិនត្រូវបំបែកវាដើម្បីពង្រឹងវា។ តោះមើលទាំងអស់គ្នាដែលអ្នកត្រូវដឹង។
Narcissists And The No Contact Rule
ជាដំបូង ចូរយើងយល់ថាតើច្បាប់ no-contact ជាអ្វី។ ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ វាគឺជាពេលដែលអ្នកកាត់ផ្តាច់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សម្នាក់ទាំងស្រុង ដោយមានបំណងបន្តទៅមុខ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាល។
ទោះបីជានិយមន័យគឺសាមញ្ញយុត្តិធម៌ ប៉ុន្តែការប្រតិបត្តិគឺមិនមែនទេ។ ការកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងអាចហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួច ប៉ុន្តែវាជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីរៀនពីរបៀបរស់នៅដោយគ្មានមនុស្សដែលអ្នកឥឡូវនេះចង់ទុកចោល។
នៅពេលដែលអ្នកមិនប្រើទំនាក់ទំនង អ្នកស្រលាញ់ចូលចិត្តប្រតិកម្មក្នុងវិធីមិនអំណោយផល។ ពួកគេនឹងប្រើបច្ចេកទេសបង្ខិតបង្ខំដ៏ពុល សុំទានដោយអស់សង្ឃឹម ឬព្យាយាមអ្វីទាំងអស់ដែលជួយឱ្យពួកគេទទួលបានការជួសជុលការស្រលាញ់របស់ពួកគេមកវិញ។ និយាយអំពីប្រធានបទនេះ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Devaleena Ghosh ពីមុនបានប្រាប់ Bonobology អំពីវិធីដែលបំផ្លាញគំនិតដែល narcissists ។
“ ពួកគេមានអារម្មណ៍ពិសេសនៃសិទ្ធិ ហើយជឿថាពិភពលោកជំពាក់ពួកគេអ្វីមួយ។ វាក៏អាចមកជាការក្លែងបន្លំដែលជាកន្លែងដែលពួកគេរំកិលគ្នារវាងសារៈសំខាន់ខ្លួនឯងដោយឥតលាក់លៀម និងការលេងសើចរបស់ជនរងគ្រោះ នៅពេលដែលពួកគេគិតថាពួកគេជាព្រលឹងដែលគ្មានទីពឹង ដែលបានទទួលកិច្ចព្រមព្រៀងឆៅក្នុងជីវិត។ ពួកគេត្រូវការការសរសើរឥតឈប់ឈរពីគូស្វាមីភរិយាគ្រប់ពេល។ ពួកគេរំពឹងថានឹងមានការព្យាបាលពិសេសនៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលពួកគេទៅ ហើយពួកគេរំពឹងថាដៃគូរបស់ពួកគេនឹងបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេទាំងអស់។ វាច្បាស់ណាស់ថាហេតុអ្វីបានជារឿងដែល narcissists ធ្វើនៅពេលដែលគ្មានទំនាក់ទំនងណាមួយត្រូវបានផ្តួចផ្តើមអាចប៉ះពាល់ដល់ការពុល និងអាចបំផ្លាញសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ផងដែរក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកប្រើច្បាប់មិនទាក់ទងសម្រាប់ហេតុផលត្រឹមត្រូវ។ វាមិនមែនជាយុទ្ធសាស្ត្រដែលត្រូវប្រើសម្រាប់ឧបាយកល ឬសម្រាប់ការសងសឹកបែបណានោះទេ។ អ្នកមិនត្រូវកាត់វាចោលដោយក្តីសង្ឃឹមនៃការញុះញង់គំនិតខ្វះខាតដើម្បីឈ្នះពួកគេមកវិញទេ ហើយអ្នកមិនត្រូវឱ្យពួកគេត្រឡប់មកវិញនៅពេលដែលការសុំទានចាប់ផ្តើម។
ប្រសិនបើអ្នកចុះចាញ់ អ្នកកំពុងផ្តល់ឱ្យពួកគេមួយទៀតឱកាសដើរជុំវិញអ្នក ដូចដែលអ្នកដឹងថាពួកគេនឹង។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Pragati Sureka បានប្រាប់ Bonobology ថា "នរណាម្នាក់ដែលទទួលយកអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យណាមួយពិតជាចូលចិត្តវា។ ព្រះរាជអាជ្ញាមិនចាំបាច់រឹងមាំដូចគេគិតនោះទេ។ វាគ្រាន់តែថាពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចេញឆ្ងាយពីរឿងជាច្រើន។ ជាលទ្ធផល ជនរងគ្រោះមានការចុះខ្សោយរបស់ពួកគេ។"
សូមមើលផងដែរ: តើការរំលោភលើជញ្ជាំងថ្មឬ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងជញ្ជាំងថ្មអារម្មណ៍?រឿងដែល narcissists ធ្វើនៅពេលដែលគ្មានទំនាក់ទំនងណាមួយត្រូវបានផ្តួចផ្តើម សូម្បីតែអាចជំរុញការយល់ចិត្តនៅក្នុងអ្នក ចាប់តាំងពីការមើលឃើញអតីតដៃគូរបស់អ្នកឈឺចាប់គឺមិនងាយស្រួលដោះស្រាយជាមួយ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ អ្នកត្រូវតែរំលឹកខ្លួនអ្នកអំពីអ្វីដែលពួកគេមាន។ ដៃគូ អតីត ។
ប្រសិនបើធ្លាប់មានសៀវភៅក្បួន narcissist ដែលមិនទាក់ទងគ្នា ជំហានដំបូងគឺធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកស្គាល់ពីអ្វីដែលមានសក្តានុពលនៅក្នុងហាង។ សូមក្រឡេកមើលរឿង 7 យ៉ាងដែលជនក្បត់ជាតិធ្វើ នៅពេលដែលអ្នកមិនទាក់ទងគ្នា ដូច្នេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដំណើរឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាល និងបន្តពីទំនាក់ទំនងពុល។
សូមមើលផងដែរ: សរសៃប្រសាទកាលបរិច្ឆេទដំបូង - គន្លឹះ 13 ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាន។រឿង 7 យ៉ាងដែល Narcissists ធ្វើនៅពេលដែលអ្នកទៅមិនទាក់ទង
“Narcissists តែងតែមានប្រតិកម្មចំពោះការរិះគន់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ពួកគេត្រូវបានបិទយ៉ាងដាច់អហង្ការចំពោះការរិះគន់ក្នុងទម្រង់ណាមួយ ទោះបីជាវាជាការស្ថាបនាច្រើនបំផុតក៏ដោយ។ នោះដោយសារតែពួកគេគិតថាពួកគេតែងតែត្រឹមត្រូវ និងពូកែសម្រាប់អ្នក” Devaleena បានប្រាប់ Bonobology ពីមុន។
នៅពេលដែលឧត្តមភាពដែលគេយល់ឃើញរបស់ពួកគេត្រូវបានចោទសួរតាមរយៈការគ្មានការទំនាក់ទំនងដោយគ្មានកំណត់ (បាទ/ចាស គ្មានការទំនាក់ទំនងណាមួយត្រូវបានគេសន្មត់ថាជារៀងរហូត) ពួកគេចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព។ នៅក្នុងបញ្ជីនៃ 7 យ៉ាងនេះ។narcissists ធ្វើនៅពេលដែលអ្នកមិនទាក់ទង អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាប្រតិកម្មរបស់ពួកគេត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងដំណាក់កាលទាំងប្រាំនៃទុក្ខព្រួយ ដោយគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ ចូរចូលទៅក្នុងវា៖
1. ការបដិសេធ & ការបៀតបៀន
នៅពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់ជាមួយអ្នកញៀនថ្នាំ អ្នកកំពុងប្រាប់ពួកគេថា "អ្នកមិនសំខាន់សម្រាប់ខ្ញុំទេ ហើយអ្នកនឹងមិនទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីខ្ញុំទេ" ។ នោះជាអ្វីដែលអ្នកនិយមជ្រុលមិនអាចទទួលយកបាន។
ជាលទ្ធផល ពួកគេនឹងមិនអើពើនឹងព្រំដែនរបស់អ្នក (ដូចដែលពួកគេមានក្នុងអតីតកាល) ហើយមិនអើពើទាំងស្រុងចំពោះលទ្ធភាពនៃការមិនទាក់ទង។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះគឺដើម្បីពង្រឹងវាដោយមិនទាក់ទងពួកគេ និងរារាំងពួកគេពីបណ្តាញទំនាក់ទំនងដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ជាអកុសល អ្នកញៀនថ្នាំដែលមិនទាក់ទងអាចងាកទៅរកការយាយីនៅពេលដែលការបដិសេធរបស់ពួកគេចំពោះការបដិសេធរបស់អ្នកមិនទទួលបាន ផ្លែឈើ។ ពួកគេអាចបង្ហាញខ្លួននៅកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក កន្លែងដែលអ្នកឧស្សាហ៍ ឬអាចចាប់ផ្តើមរំខានដល់មិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកក្នុងការទាក់ទងជាមួយអ្នក។
2. តើពួក narcissists ប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះការមិនទាក់ទងគ្នា៖ ភាពអស់សង្ឃឹមកើតឡើង
នៅក្នុងស្ទើរតែគ្រប់ករណី អ្នកញៀនល្បែងដែលមិនទាក់ទងនឹងពឹងផ្អែកលើការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយក្ដីស្រឡាញ់ និងការព្យាយាមអស់សង្ឃឹមដើម្បីឈ្នះអ្នកមកវិញដើម្បីទទួលបានកម្រិតថ្នាំ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកដែលពួកគេធ្លាប់រីកចម្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើពួកគេនឹកអ្នកទេ ពួកគេធ្វើ ប៉ុន្តែមិនមែនតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អទេ។ ពួកគេចង់បានការលើកតម្កើង សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការសរសើរត្រឡប់មកវិញ មិនមែនអ្នកទេ។ ពួកគេបានចូលចិត្តគំនិតនៃការមានកោតសរសើរមិនមែនអ្នកទេ។ ពួកគេនឹកទំនាក់ទំនងមិនមែនអ្នកទេ។
ជាលទ្ធផល អ្នកអាចនឹងឃើញពួកគេឈ្លក់វង្វេងនឹងអ្នក ហើយអង្វរឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញ។ រំពឹងថានឹងផ្តល់អំណោយដ៏ថ្លៃថ្លា ការព្យាយាមអស់សង្ឃឹមយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការទំនាក់ទំនង និងការទម្លាក់គ្រាប់បែកលើអ្នកដោយសេចក្តីសប្បុរស។
វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ថា ប្រសិនបើអ្នកមិនហ៊ាន នោះអ្នកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេត្រលប់មកប្រើម្តងទៀត។ យោងទៅតាម Psych Central អ្នកដែលនិយមលេងល្បែងស៊ីសងតែងតែធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមអំណាចរបស់ពួកគេ ដើម្បីអោយអ្នកត្រលប់មកវិញ ប៉ុន្តែមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះនាទីដែលអ្នកបង្ហាញការតាំងចិត្តម្តងទៀតនោះទេ។
3. កំហឹងដោយហឹង្សាគឺជាលទ្ធភាពដ៏ពិតប្រាកដមួយ
ក្នុងចំណោមរឿងទាំងអស់ដែល narcissists ធ្វើនៅពេលដែលគ្មានការទាក់ទងណាមួយត្រូវបានផ្តួចផ្តើម វាអាចគំរាមកំហែងបំផុតដល់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Ridhi Golechha បានប្រាប់ Bonobology ថា "នៅពេលឈ្លោះជាមួយដៃគូដែលស្រើបស្រាល រំពឹងថាពួកគេនិយាយពាក្យញុះញង់ និងជេរប្រមាថ ពីព្រោះពួកគេត្រូវប្រើខ្សែដើម្បីធ្វើដូច្នេះ" ។
ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការមានប្រព័ន្ធគាំទ្ររួចរាល់។ ត្រូវប្រាកដថានរណាម្នាក់នៅជុំវិញអ្នកដែលអ្នកអាចទុកចិត្តបានត្រូវបានដឹងអំពីស្ថានភាព ដូច្នេះអ្នកអាចមាននរណាម្នាក់ដើម្បីពឹងផ្អែកលើប្រសិនបើចាំបាច់។ ការមិនទាក់ទងជាមួយអ្នកញៀនស្រា អាចធ្វើឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ ជាពិសេសចាប់តាំងពីវាត្រូវបានគេរំពឹងថាពួកគេនឹងបង្ហាញខ្លួននៅកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក។ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្វីដែលអាក្រក់បំផុត ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានការឆ្លើយតបរួចរាល់។
4. ការធ្វើទារុណកម្មដោយខ្លួនឯង
ដើម្បីទទួលបានការអាណិតអាសូររបស់អ្នក និងអ្នកដទៃ ជារឿយៗអ្នកនិយមចូលចិត្តចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយា និងអាកប្បកិរិយាដែលធ្វើឱ្យជនរងគ្រោះដោយខ្លួនឯង។ ពួកគេនឹងបង្កើតភាពអាសន្ន ដើម្បីទទួលបានការអាណិតអាសូររបស់អ្នក។ នេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា narcissistic hoovering និងជាឧបាយកលឧបាយកលទូទៅដែល narcissists ប្រើដើម្បីជញ្ជក់អ្នកចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
ដូចដែលយើងបានលើកឡើងហើយ តើអ្នកញៀនថ្នាំមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះការគ្មានព្រំដែនទាក់ទងនឹងការពុល។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាវាមិនអីទេក្នុងការមិនឆ្លើយតបនៅពេលដែលពួកគេបង្កើតភាពអាសន្ន ឬអះអាងថាពួកគេត្រូវការអ្នក។ ទោះបីជាវាងាយស្រួលមើលពីរបៀបដែលការអាណិតអាសូរអាចនាំឱ្យអ្នកមិនទាក់ទងគ្នាក៏ដោយ ប៉ុន្តែអ្នកនិយមចូលចិត្តប្រើបច្ចេកទេសនេះជាញឹកញាប់ ដូច្នេះពួកគេអាចទាក់ទាញអ្នកឱ្យត្រលប់មកវិញបាន។ ការអាណិតអាសូរមិនមែនជាអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើតាំងពីដំបូងនោះទេ។
5. ឧបាយកល និងការបំភ្លឺភ្លើង
ឧបាយកល និងការបំភ្លឺគឺជាល្បិចកលធម្មតាដែលអ្នកនឹងឃើញនៅពេលដែលអ្នកមិនទាក់ទងជាមួយពួក narcissists ។ ក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីទទួលបានឧត្តមភាពមកលើអ្នកម្តងទៀត ពួកគេនឹងព្យាយាមបង្វែរតារាង ហើយបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថាអ្នកគឺជាអ្នកដែលបានធ្វើខុសជំនួសវិញ។
ពួកគេនឹងផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាមអំពីអ្នក ដោយលាបពណ៌អ្នកថាជាមនុស្សអាក្រក់។ នៅពេលផ្តល់ឱកាស ពួកគេនឹងគូរការពិតថ្មីនៃការរំលោភបំពានដែលបានធ្វើឱ្យអ្នកឈានជំហាននេះ ហើយការពិតរបស់ពួកគេជារឿយៗនឹងបង្ហាញពួកគេថាជាជនរងគ្រោះ។
នៅពេលដែលពួកគេធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនត្រឹមត្រូវ ហើយលាបពណ៌ការពិតថ្មីខុសពីអ្វីដែលបានកើតឡើង នោះគឺជាអ្វីដែលគេស្គាល់ថាជាការបំភ្លឺ។ អ្នកញៀនថ្នាំដោយមិនទាក់ទង ជារឿយៗងាកទៅរកវិធីសាស្ត្រកែជាតិពុលនេះ ដើម្បីជញ្ជក់អ្នកមកវិញម្តងទៀត។
ដោយនិយាយអំពីប្រធានបទនេះ ចិត្តវិទូ Anita Eliza ពីមុនបានប្រាប់ Bonobology ថា "ការបំភ្លឺក្នុងទំនាក់ទំនង មានន័យថាអារម្មណ៍របស់អ្នក និងការពិតរបស់អ្នកត្រូវបានបដិសេធដោយមនុស្ស narcissistic ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍ធម្មតាមួយចំនួនដែលពួកគេប្រើគឺ "ឈប់ប្រកាន់អក្សរតូចធំ អ្នកកំពុងបង្កើតបញ្ហាដោយគ្មានអ្វីសោះ" ឬ "អ្នកកំពុងនិយាយបំផ្លើសវា វាមិនបានកើតឡើងដូច្នេះទេ" "អ្នកកំពុងប្រតិកម្មខ្លាំងពេក អ្នកត្រូវការជំនួយ" ”
6. ពួកគេអាចនឹងរកឃើញអ្នកផ្សេង
យោងទៅតាមចិត្តវិទ្យា សព្វថ្ងៃនេះ វាមិនចំណាយពេលយូរពេកទេ សម្រាប់អ្នកនិយមជ្រុលដើម្បីឈានទៅដល់ការបែកបាក់។ វាប្រហែលជាមិនដូចវាទេ នៅពេលដែលពួកគេឈ្លក់វង្វេងនឹងអ្នក ហើយទម្លាក់អ្នកដោយក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ ប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់ ពួកគេត្រូវការការដោះស្រាយរបស់ពួកគេពីកន្លែងណាមួយ។
អ្នកញៀនថ្នាំដែលមិនទាក់ទងគ្នា ស្វែងរកមនុស្សផ្សេងទៀត ខណៈពេលដែលពួកគេក៏កំពុងដេញតាមអ្វីដែលពួកគេធ្លាប់មានជាមួយអ្នកដែរ។ ពួកគេមិនចំណាយពេលច្រើនដើម្បីព្យាបាលពីការបែកបាក់នោះទេ ដោយសារជំនឿរបស់ពួកគេថាពួកគេពូកែជាងអ្នក ធ្វើឱ្យពួកគេមិនអាចទទួលយករឿងនេះជាការបដិសេធបានទេ។
វាក៏មិនមែនជាករណីដែលពួកគេបន្តទៅមុខដែរ។ ពួកគេមានទំនោរមើលទៅទំនាក់ទំនងជាមធ្យោបាយដល់ទីបញ្ចប់ ហើយគោលដៅរបស់ពួកគេគឺទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ និងការគោរពស្រឡាញ់របស់ពួកគេ។ ពួកគេមិនខ្វល់ច្រើនទេថាវាមកពីណា។ ដរាបណាចិត្តរបស់គេពេញចិត្ត នោះការស្រេកទឹកក៏ត្រូវរលត់។
7. ពួកគេអាចនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការមិនទាក់ទងផងដែរ
ដោយសារតែអត្មាដែលរីកធំរបស់ពួកគេមិនអាចធ្វើឱ្យក្រពះមានការពិតថាអ្នកជាអ្នកដែលបានបដិសេធពួកគេ ពួកគេអាចបន្ទាបសារៈសំខាន់របស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ និងកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកផងដែរ។ ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកនឹងឃើញពួកគេប្រាប់មនុស្សថា អ្នកមិនដែលសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេតាំងពីដំបូងឡើយ ហើយថាពួកគេមិនខ្វល់ច្រើនទេ។
សកម្មភាពបែបនេះកើតចេញពីជំនឿថាពួកគេពូកែជាងអ្នក ហើយថាអ្នកមិនមានការគ្រប់គ្រងលើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាបានឃើញឧត្តមភាពនៃការយល់ឃើញរបស់ពួកគេខណៈពេលដែលកំពុងប្រកែកជាមួយនឹងអ្នកនិយមជ្រុល។ អ្នកញៀនថ្នាំគ្មានទំនាក់ទំនងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងជឿថាអ្នកបានទាក់ទងជាមួយពួកគេ ដោយសារតែពួកគេ បានអនុញ្ញាតឱ្យ អ្នកធ្វើដូច្នេះ ហើយនោះជាការពិតដែលពួកគេនឹងជ្រើសរើសជឿ។
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងហើយ រឿងដែល narcissists ធ្វើនៅពេលដែលគ្មានទំនាក់ទំនងត្រូវបានផ្តួចផ្តើម សង្ឃឹមថាអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពប្រសើរជាងមុនដើម្បីទប់ទល់នឹងព្យុះ។ អ្វីក៏ដោយដែលកើតឡើង សូមយល់ថាការប្រយុទ្ធដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់នេះ បន្សល់ទុកនូវការសង្ស័យទាំងស្រុង។ នៅពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តលើអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើតាម។
ប្រសិនបើបច្ចុប្បន្នអ្នកកំពុងផ្តាច់ទំនាក់ទំនងបំពានជាមួយអ្នកញៀនថ្នាំ ហើយត្រូវការជំនួយ ក្រុមអ្នកប្រឹក្សាដែលមានបទពិសោធន៍របស់ Bonobology អាចជួយគូរផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការជាសះស្បើយឡើងវិញ។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
1. តើការទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការលើអ្នកញៀនថ្នាំទេ? ពួកគេនឹងងាកមកចូលចិត្តការទម្លាក់គ្រាប់បែក ការសុំទាន ការធ្វើជនរងគ្រោះដោយខ្លួនឯង និងវិធីសាស្ត្រពុលផ្សេងទៀត ដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីអ្នក។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតពួកគេអាចគ្រាន់តែមិនអើពើនឹងអ្នក ហើយស្វែងរកអ្នកផ្សេង។ ដូច្នេះ បាទ គ្មានទំនាក់ទំនងច្បាស់ជាដំណើរការលើអ្នកញៀនថ្នាំ។ 2. តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកឈប់និយាយជាមួយអ្នកញៀនស្រា? ពួកគេអាចមិនគោរពព្រំដែនរបស់អ្នក ទាក់ទងមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក ហើយបញ្ចេញប្រតិកម្មដោយកំហឹង។ ពួកគេអាចបង្កើតភាពអាសន្នមិនពិត ហើយព្យាយាមទទួលបានការអាណិតអាសូររបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងចោមរោមអ្នក ក្នុងការព្យាយាមជញ្ជក់អ្នកមកវិញ តាមរយៈឧបាយកល និងការបំភ្លឺ។ ៣. តើអ្នកញៀនថ្នាំមានប្រតិកម្មយ៉ាងណានៅពេលពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្នកពេលអ្នកញៀនថ្នាំមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្នកបាន នោះពួកគេអាចនឹងចុះក្រោម ឬរកអ្នកផ្សេង។ ពួកគេព្យាយាមកាន់តែខ្លាំងដើម្បីបង្កើតការគ្រប់គ្រង និងលាបពណ៌អ្នកថាជាអ្នកខ្សោយក្នុងទំនាក់ទំនង។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត ពួកគេអាចព្យាយាមរកមើលកន្លែងផ្សេង។