દરેક યુગલ તેમના સંબંધોમાં રફ પેચમાંથી પસાર થાય છે. જો કે, જ્યારે ભાગીદારોમાંથી એક બીજાને બંધ કરે છે, ત્યારે તે સંબંધના લાંબા આયુષ્યને ઊંડી અસર કરી શકે છે. પથ્થરબાજીની ભાવનાત્મક અસરો ગહન હોઈ શકે છે. જો કે, લોકો ઘણીવાર જાણતા નથી કે તેઓ પથ્થરમારો કરવામાં આવી રહ્યા છે. આ લેખમાં, અમે શાઝિયા સલીમ (માસ્ટર્સ ઇન સાયકોલોજી)ની મદદથી પથ્થરબાજીની વર્તણૂક શું છે અને સંબંધ પર તેની અસરોનું અન્વેષણ કરીએ છીએ, જે છૂટાછેડા અને છૂટાછેડાની સલાહમાં નિષ્ણાત છે.

!important;margin-left:auto!important; પ્રદર્શન:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom: 15px!મહત્વપૂર્ણ;min-width:250px">

સંબંધોમાં પથ્થરમારો

જ્યારે સંબંધોમાં વસ્તુઓ ખરબચડી બની જાય છે, ત્યારે સ્વસ્થ અભિગમ એ છે કે હાથમાં રહેલી સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરવું અને વ્યવહાર કરવાની રીત શોધી કાઢવી તેમની સાથે. આ અભિગમમાં ઘણી બધી અસ્વસ્થ લાગણીઓને સ્વીકારવા અને અવાજ આપવાનો પણ સમાવેશ થાય છે. તેથી જ કેટલાક લોકો સભાનપણે અથવા અર્ધજાગૃતપણે, પોતાની જાતને અને ઉભી થયેલી સમસ્યા વચ્ચે અવરોધ ઊભો કરીને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં પ્રતિક્રિયા આપે છે. સ્ટોનવોલિંગ આ પ્રકારનો શબ્દ છે. પ્રતિક્રિયાની.

સાદા શબ્દોમાં, વ્યક્તિ પોતાની અને સમસ્યા વચ્ચે રૂપકાત્મક દિવાલ બનાવે છે અથવા સમસ્યા માટે તેઓ જે વ્યક્તિ જવાબદાર હોવાનું અનુભવે છે. તે મુશ્કેલ છેસુસ્ત, થાકેલા, ઊંઘની સમસ્યા છે અને કદાચ સ્વ-સંભાળના રૂટિનમાં વધુ પડતું નથી."

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સંબંધમાં એકલતા અનુભવવા લાગે છે, ત્યારે આઘાત અને આઘાતને દૂર કરવું મુશ્કેલ છે. તેને દૂર કરવા અને આગળ વધવા માટે પ્રિયજનો તરફથી સમય અને પુષ્કળ પ્રમાણમાં ટેકો લે છે. જો તમને ખબર ન હોય કે જ્યારે તમારો સાથી તમને પથ્થરમારો કરે ત્યારે શું કરવું, તો તમે કાઉન્સેલરનો સંપર્ક કરી શકો છો. બોનોબોલોજીમાં, અમે લાયસન્સ પ્રાપ્ત સલાહકારોની અમારી પેનલ દ્વારા વ્યાવસાયિક સહાય પ્રદાન કરીએ છીએ જે તમને પુનઃપ્રાપ્તિ તરફ આગળ વધવામાં મદદ કરી શકે છે.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin -left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;line-height:0">

તેની સાથે, અમે અમારી યાદીના અંતમાં આવીએ છીએ સ્ટોનવોલિંગની ભાવનાત્મક અસરો. જો તમે તમારા જીવનસાથીમાં પથ્થરબાજીની મનોવિજ્ઞાનનું અવલોકન કરો છો અને તમારા સંબંધો પર તેની અસર જોશો, તો તમારી જાતને અને તમારા જીવનસાથીને એકબીજાને નુકસાન ન પહોંચાડવા માટે તેની સામે પગલાં લો. યાદ રાખો, સ્વસ્થ સંચાર તંદુરસ્ત સંબંધોનું નિર્માણ કરે છે.

જ્યારે જીવનસાથી સાંભળવાનો ઇનકાર કરે ત્યારે સમસ્યા ઉકેલવા માટે. તે દિવાલ સાથે વાત કરવા જેવું છે. સંદેશાવ્યવહાર એ તંદુરસ્ત સંબંધનો મૂળભૂત સિદ્ધાંત છે અને જ્યારે તે બંધ થાય છે, ત્યારે પથ્થરબાજીની ભાવનાત્મક અસરો સપાટી પર આવવા લાગે છે. કોન્સેપ્ટને વધુ સારી રીતે સમજાવવા માટે અહીં કેટલાક પથ્થરબાજીના ઉદાહરણો છે જે તમને સમજવામાં મદદ કરશે કે શું તમે અથવા તમારા પાર્ટનર સંબંધમાં એકબીજા સાથે પથ્થરમારો કરી રહ્યાં છો:!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text -align:center!important;min-height:400px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:580px">

<5 બાધ્યતા વિચારો અને વર્તણૂકો
• કોઈપણ પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનો ઇનકાર
• વિચલન અને બલિદાન !મહત્વપૂર્ણ;પ્રદર્શન:બ્લોક!મહત્વપૂર્ણ;મિનિટ-પહોળાઈ:728px;મિનિટ-ઊંચાઈ:90px;મહત્તમ-પહોળાઈ:100%!મહત્વપૂર્ણ; line-height:0;padding:0;margin-left:auto!important">
• વ્યસ્ત રહેવું અથવા ઝડપથી બીજા કાર્ય પર આગળ વધવું
• તમારી ચિંતાઓ ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવો
• આંખ ઉડાડવી અને બૂમ પાડવી !મહત્વપૂર્ણ ;margin-right:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0;margin-top:15px!important;display:block!important">
• આક્રમક શારીરિક ભાષા.
• રક્ષણાત્મક રીતે વાતચીત કરવી

આ કેટલાક પથ્થરબાજીના ઉદાહરણો છે જે કદાચ તમે તમારા સંબંધમાં પસંદ કર્યા ન હોય. પથ્થરબાજીને ઓળખવામાં આ અસમર્થતા એ અનુભૂતિને બદલે સ્વ-દોષ અથવા દોષારોપણની વૃત્તિ છે.શા માટે તમારા જીવનસાથીએ તમારી અથવા સમસ્યા પ્રત્યે પ્રતિક્રિયા આપવાનું બંધ કરી દીધું છે. આ દેખીતી રીતે ભાવનાત્મક તાણ અને તણાવને જન્મ આપી શકે છે.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

તમારા સંબંધ પર પથ્થરમારો કરવાની 9 ભાવનાત્મક અસરો

સંબંધો પથ્થરબાજીની ભાવનાત્મક અસરોના સાક્ષી બની શકે છે જો તે અમુક સમય સુધી ચાલુ રહે તો. લોકોને નિરાશાના બિંદુ તરફ દોરી જાય છે, તેમને બંધ રાખવાની પેટર્નને તોડવા માટે કંઈપણ કહે છે અથવા કરે છે.

પથ્થરબંધ ભાગીદારની ગંભીર નિરાશા કદાચ મૂળ મુદ્દાને વાજબી કરતાં વધુ ગંભીર મતભેદ તરફ દોરી શકે છે. પરિણામે, પથ્થરબાજી માત્ર સમસ્યાઓ જ નહીં પરંતુ દંપતી વચ્ચે હાલની સમસ્યાઓનું કારણ પણ બને છે. તે બધાના હૃદયમાં પથ્થરબાજીની આ 9 ભાવનાત્મક અસરો છે જે તમારા સંબંધોને તોડી શકે છે:

1. પથ્થરબાજી છોડી શકે છે તમે એકલતા અનુભવો છો

તંદુરસ્ત રોમેન્ટિક સંબંધમાં, દંપતીએ એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોવા જોઈએ. જો કે, પથ્થરબાજીની ભાવનાત્મક અસરોમાંની એક અલગતાની લાગણી છે. કારણ કે એક ભાગીદાર કાન ઉધાર આપવાનો અને સમસ્યાઓ ઉકેલવાનો ઇનકાર કરે છે, અન્ય ભાગીદાર સંબંધમાં હોવા છતાં પણ એકલતા અનુભવી શકે છે.

!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-ટોપ:15px!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-ડાબે:ઓટો!મહત્વપૂર્ણ;ડિસ્પ્લે:બ્લોક!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-જમણે:ઓટો!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-બોટમ:15px!મહત્વપૂર્ણ;મહત્તમ-પહોળાઈ:100%!મહત્વપૂર્ણ;રેખા-ઊંચાઈ:0 ">

સ્ટોનવોલિંગ તમને તમારા જીવનસાથીની સામે અદૃશ્ય અને સંબંધમાં એકલા હોવાનો અનુભવ કરાવે છે. દંપતી વચ્ચે જે રૂપકાત્મક દિવાલ બનાવવામાં આવી છે તે તેમને નજીક લાવવાને બદલે એકબીજાથી દૂર ધકેલે છે. પ્રક્રિયામાં, ભાવનાત્મક આત્મીયતા ક્ષીણ થવા લાગે છે.

શાઝિયા કહે છે, "જો કોઈ વ્યક્તિ એકલી, છૂટી ગયેલી અથવા એકલતા અનુભવતી હોય તો સંબંધમાં એકલતાની લાગણી અનિચ્છનીય છે. તે/તેણી પોતાની જેમ વર્તે નહીં અને તે તેમના માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારી. તેઓ નિરાશ, વિચલિત અને પરેશાન થઈ શકે છે અને શું કરવું તે સમજી શકતા નથી. સ્ટોનવોલિંગ ઘણી મૂંઝવણ પેદા કરી શકે છે કારણ કે કોઈને એકલું અનુભવવું અથવા અવગણવામાં આવવું પસંદ નથી."

2. પથ્થરમારો થવાથી તમે હંમેશા ગુસ્સે થઈ શકો છો

જ્યારે તમે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને કંઈક કહેતા હોવ ત્યારે સાંભળવું અથવા સ્વીકારવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. દરેક સંબંધમાં સમસ્યાઓ હોય છે પરંતુ જ્યારે કોઈ ભાગીદાર ના પાડે છે સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવો અને તેને સંબંધના પાયામાં છિદ્ર બાળવા દો, તે ગુસ્સા માટે માર્ગ મોકળો કરી શકે છે.

આ પણ જુઓ: જ્યારે તમારો સંબંધ બંધ થઈ જાય ત્યારે કરવા માટેની 10 વસ્તુઓ !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;text-align: કેન્દ્ર!મહત્વપૂર્ણ;મિનિટ-પહોળાઈ:336px;મહત્તમ-પહોળાઈ:100%!મહત્વપૂર્ણ;પેડિંગ:0;માર્જિન-બોટમ:15px!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-left:auto!important;display:block!important">

ગુસ્સો માત્ર પથ્થરમારો કરનાર પાર્ટનર પર જ નથી આવતો, પરંતુ પોતાની જાત પર અન્ય વ્યક્તિને કોઈની સાથે આ રીતે વર્તે છે. પ્રેમને લાયક નથી અને તેથી તેઓ સતત પોતાની જાત પર ગુસ્સો અનુભવે છે. પથ્થરમારો કરનાર વ્યક્તિ કરતાં પીડિત પર પથ્થરબાજીની અસર ઘણી ખરાબ હોય છે, પરંતુ છેવટે, તે બે વ્યક્તિઓ સાથે બંધાયેલા સંબંધોને ત્યાં સુધી બગાડે છે જ્યાં સુધી એક વ્યક્તિએ તેનો હિસ્સો આપવાનું બંધ ન કર્યું. સખત મહેનત.

3. રોષનો વિકાસ

પત્થરબાજીની બીજી ભાવનાત્મક અસર એ છે કે સંબંધોમાં નારાજગીનું ધીમી પરંતુ સતત નિર્માણ. તમારી સામે એક વ્યક્તિ છે, જેને તમે એકવાર બિનશરતી પ્રેમ કર્યો હતો અને જેણે દાવો પણ કર્યો હતો. તે લાગણીઓને શેર કરવા માટે. જો કે, હવે તે જ ભાગીદારે તમને એકલા છોડી દીધા છે અને તમારા વિચારો, તમારી લાગણીઓ અને તમારા અભિપ્રાયોનો ત્યાગ કર્યો છે. તમારા જીવનસાથીને નફરત કરવાનું શરૂ કરવું ખૂબ જ સામાન્ય છે પરંતુ તેના વિશે શું કરવું તે જાણતા નથી. શાઝિયા કહે છે, "તે મોટાભાગના સંબંધો માટે વિનાશક સાબિત થાય છે. સ્ટોનવોલિંગ એ છૂટાછેડા અને અલગ થવાના સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે કારણ કે રોષની લાગણી વિકસિત થવાનું શરૂ થાય છે. મોટાભાગના ભાગીદારો બદલો લેવાનો પ્રયાસ કરે છે કારણ કે તેઓ તેમની પોતાની લાગણીઓ પર નિયંત્રણ રાખતા નથી અને વસ્તુઓ વધુ ખરાબ થવાનું શરૂ કરે છે.

4. નિમ્ન આત્મસન્માન પથ્થરબાજીની અસર હોઈ શકે છે

જ્યારે આપણે કોઈ વ્યક્તિ માટેના અમારા પ્રેમની ઘોષણા કરીએ છીએ,અમે તેઓને અમારા આત્માઓ આપીએ છીએ અને અમારા હૃદયની વિવિધ ગુપ્ત સામગ્રીઓ રેડીએ છીએ જે ક્યારેય કોઈએ સાંભળી નથી કે જોઈ નથી. કોઈ તમને પ્રેમ કરે છે તે જાણીને ગર્વની અદૃશ્ય ભાવના છે અને તે આત્મસન્માનને વેગ આપે છે. જો કે, જ્યારે તે જ વ્યક્તિ રસ વગરનું વર્તન કરવાનું શરૂ કરે છે, વાતચીત કરવાનો ઇનકાર કરે છે, અથવા વધુ ખરાબ, તમને એવી લાગણી આપે છે કે તમે કોઈ પ્રકારની સજા તરીકે પથ્થરમારો કરવાને લાયક છો, તે તમારા આત્મસન્માનને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઇરાદાપૂર્વક અથવા અજાણતાં પથ્થરમારો પ્રાપ્ત કરનાર વ્યક્તિના આત્મસન્માનને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જે ભવિષ્યમાં મોટી સમસ્યાઓનું મૂળ કારણ બની શકે છે.

આ પણ જુઓ: અપવર્ડ ડેટિંગ એપ્લિકેશન સમીક્ષાઓ (2022) !important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin -bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;line-height:0">

"પથ્થરમારો થયેલ વ્યક્તિ ઓછી આત્મસન્માન અને આત્મગૌરવ વિકસાવે છે - મૂલ્ય. વસ્તુઓ તૂટી રહી છે અને કારણ કે તેઓ આત્મસન્માન અને આત્મવિશ્વાસ ગુમાવી ચૂક્યા છે, તેઓ પરિસ્થિતિને યોગ્ય રીતે હેન્ડલ અથવા મેનેજ કરવાની સ્થિતિમાં નહીં હોય. તે તેમને એવું પણ અનુભવી શકે છે કે તેઓ પ્રેમને લાયક નથી અથવા દુઃખ અનુભવે છે. શાઝિયા સમજાવે છે કે, 'શા માટે હું' વિચારો આવવા લાગે છે અને તેઓ પોતાના વિશે સ્પષ્ટતા ગુમાવે છે.

5. ઘનિષ્ઠતામાં ઘટાડો

પથ્થરબંધીની બીજી ભાવનાત્મક અસર એ દંપતી વચ્ચેની ઘનિષ્ઠતા છે. રસાયણશાસ્ત્ર જેએકવાર સળગતી ઉત્કટ જ્વાળાઓ નિસ્તેજ લાગવા માંડશે, લગભગ અસ્તિત્વમાં નથી.

આનાથી સંબંધોમાં સતત વિસ્તરતી ફાચર આવી શકે છે. તેથી જ, તમને શા માટે બંધ કરવામાં આવે છે તે સમજવા સિવાય, તમારે અન્ય મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નનો જવાબ આપવો જોઈએ: જો તમારો સાથી તમને પથ્થરમારો કરે તો શું કરવું? તેમને જણાવો કે જો તેઓ તેમની વર્તણૂક ચાલુ રાખે તો તેઓ સંબંધમાં ભાવનાત્મક અને શારીરિક આત્મીયતાની અપેક્ષા રાખી શકતા નથી. કેટલીકવાર, આત્મીયતાનો અભાવ ભાગીદારને જાગૃત કરી શકે છે અને તેમને તેમની આંખો ખોલવા અને તેમના સંબંધની વાસ્તવિકતાઓ સ્વીકારવા દબાણ કરી શકે છે.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center મહત્વપૂર્ણ 300px;line-height:0">

6. સ્ટોનવોલિંગ વિશ્વાસની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે

જ્યારે કોઈ પૂછે છે, "સ્ટોનવોલિંગ વર્તન શું છે?", ત્યારે મારી પ્રથમ વૃત્તિ જવાબ આપવાની છે, "તે કુલ છે અને વિશ્વાસની સંપૂર્ણ નાબૂદી”. તેના વિશે આ રીતે વિચારો: વિશ્વાસ એ સંબંધનો પાયો છે. જો તમે વ્યક્તિ પર વિશ્વાસ ન કરી શકો, તો તમે તેની સાથે રહી શકતા નથી. તેથી જ્યારે કોઈ ભાગીદાર પથ્થરમારો કરે છે, ભલે તે અજાણતાં પથ્થરમારો હોય, તો પણ તેઓ બીજા પાર્ટનર માટે તેમનામાં વિશ્વાસ સ્થાપિત કરવા માટે કોઈ જગ્યા છોડી નથી. તે સંબંધ પર પથ્થરમારો કરવાની સૌથી મોટી અસર છે.

“જેમ એક વ્યક્તિ અવગણવામાં આવે છે અથવા છોડી દેવામાં આવે છે,તેઓ સૌપ્રથમ આત્મ-શંકા તરફ દોરી જાય છે અને ધીમે ધીમે તે વિશ્વાસની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. જે વ્યક્તિના સંબંધમાં પથ્થરમારો છે તેના માટે તે ખૂબ જ મુશ્કેલ બની જશે કારણ કે તેઓ પહેલેથી જ મૂંઝવણમાં છે, ભરાઈ ગયા છે અને થાકેલા છે. તે અસ્વસ્થ સંબંધોમાં ઉમેરો કરે છે. વિશ્વાસ એ કોઈપણ સંબંધનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પાસું છે, અને જો તે ખોવાઈ જાય, તો તેને પાછું મેળવવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. બે લોકો એકબીજા સાથે કેવી રીતે વર્તે છે તે ધ્યાનમાં રાખીને સંબંધો પર સતત કામ કરવાની જરૂર છે,” શાઝિયા સમજાવે છે.

7. મૂંઝવણની ભાવના બનાવો

સ્ટોનવોલિંગ એ સામનો કરવા માટેનું સાધન તેમજ વ્યક્તિના રૂપક 'શેલ'માં પીછેહઠ કરવાની પદ્ધતિ હોઈ શકે છે. આ જગ્યા વ્યક્તિને ખૂબ જ જરૂરી આંતરિક (અને ક્યારેક બાહ્ય) એકાંત પ્રદાન કરી શકે છે કારણ કે તે ભાવનાત્મક કટોકટીનો સામનો કરે છે. જ્યારે તેઓ તેમની લાગણીઓને વ્યક્ત અથવા પ્રક્રિયા કરવામાં અસમર્થ હોય ત્યારે તેઓ ભાવનાત્મક રીતે 'અદૃશ્ય થઈ જવા' પસંદ કરે છે.

!important;margin-top:15px!important">

જોકે, આ ઉદ્ધતતા સંબંધમાં મૂંઝવણમાં પરિણમી શકે છે. "શું તે/તેણી હવે મને પ્રેમ નથી કરતી?" "શું આપણે બ્રેકઅપ કરવાના છીએ?" પરંતુ જ્યારે પાર્ટનર તોડતો પણ નથી પણ પથ્થરમારો કરતો રહે છે, ત્યારે મૂંઝવણ પીડિત પર પથ્થરમારો કરતી અસરમાંથી એક બની શકે છે.

8. સ્ટોનવોલિંગ સંબંધને સમાપ્ત કરી શકે છે

જો કે તમારા પાર્ટનરને પથ્થરમારો કરીને તમારી જાતને દૂર કરી શકો છો કામચલાઉ રાહત લાવે છે, તે આખરે a ના અંત તરફ દોરી શકે છેસંબંધ વર્તનને સહન કરવાની અને તેને તેમની ખુશીના માર્ગમાં આવવા દેવાની કોઈની પાસેથી અપેક્ષા રાખી શકાતી નથી.

કેટલીકવાર, અજાણતાં પથ્થરમારો કરવાથી તમને ખ્યાલ નથી આવતો કે તે તમારા જીવનસાથી પર કેવી અસર કરી રહી છે. તમે વિચારતા રહો છો કે તમે એક દલીલ ટાળી દીધી છે અથવા એક લડાઈને ટાળી છે, તમે તમારા સંબંધમાં લાલ ધ્વજને અવગણી શકો છો, જે વ્યંગાત્મક રીતે તમારા દ્વારા રોપવામાં આવે છે. પથ્થરબાજીની ભાવનાત્મક અસરો જબરજસ્ત બની શકે છે અને પાર્ટનરને તમારી સાથેના સંબંધોનો અંત લાવી શકે છે.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display :block!important;min-width:728px">

9. તે તમારા માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને અવરોધે છે

સ્ટોનવોલિંગ મનોવિજ્ઞાન તમારા માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર કાયમી અસર છોડી શકે છે. પથ્થરમારો કરનાર વ્યક્તિ આખરે પોતાની જાતને ભાવનાત્મક અનુપલબ્ધતાના સાંકડા અંતમાંથી ડોકિયું કરી શકે છે જ્યારે પથ્થરમારો કરનાર વ્યક્તિ નબળા માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સાથે ઝંપલાવતી હોય છે.

સ્ટોનવોલિંગની ભાવનાત્મક અસરો અન્ય સાયકોસોમેટિક રોગોમાં પરિવર્તિત થઈ શકે છે. શાઝિયા કહે છે, “માનસિક રીતે, વ્યક્તિ પથ્થરમારો નબળો પડે છે અને મૂંઝવણભરી અને વિકૃત વિચાર પ્રક્રિયા વિકસાવે છે, જે બદલામાં, ભાવનાત્મક ટ્રિગર્સ, આત્મ-શંકા, નિર્ણય લેવામાં મુશ્કેલી, વિશ્વાસના મુદ્દાઓ, ઓછો આત્મવિશ્વાસ અને મનની ખૂબ જ મૂંઝવણમાં પરિણમે છે. વ્યક્તિ નબળી દેખાઈ શકે છે,