Unggal pasangan ngalaman masalah anu kasar dina hubunganana. Nanging, nalika salah sahiji mitra nutup anu sanés, éta tiasa mangaruhan pisan kana umur panjang hubungan. Balukar émosional tina stonewalling tiasa ageung. Sanajan kitu, jalma mindeng teu sadar yen aranjeunna keur stonewalled. Dina artikel ieu, urang neuleuman naon kabiasaan stonewalling jeung épék na dina hubungan kalayan bantuan Shazia Saleem (Masters di Psikologi), anu specializes di separation jeung sangakan cerai.

!penting;margin-left:auto!penting; tampilan:block!penting;text-align:center!penting;min-jangkungna:250px;line-jangkungna:0;padding:0;margin-top:15px!penting;margin-katuhu:otomatis!penting;margin-handap: 15px!important;min-width:250px">

Stonewalling Dina Hubungan

Nalika hal-hal janten kasar dina hiji hubungan, pendekatan anu séhat nyaéta pikeun ngarengsekeun masalah anu aya dina panangan sareng terangkeun cara pikeun ngatasi. pendekatan ieu ogé merlukeun acknowledging jeung vocalizing loba émosi uncomfortable. Éta sababna sababaraha urang meta pikeun kaayaan stres ku katirisan up na erecting hiji panghalang antara diri jeung masalah looming, naha sadar atawa subconsciously. Stonewalling mangrupakeun istilah pikeun tipe ieu. tina réaksi.

Sacara basajan, hiji jalma nyieun tembok métaforis antara dirina jeung masalah atawa jalma nu ngarasa boga tanggung jawab kana masalah. Éta hésélétoy, capé, gaduh masalah bobo, sareng panginten henteu ngaraosan rutin ngurus diri.

Nalika hiji jalma mimiti ngarasa sepi dina hiji hubungan, éta hésé pikeun nungkulan trauma sarta shock. Butuh waktu jeung jumlah copious pangrojong ti leuwih dipikacinta nungkulan sarta ngaléngkah. Upami anjeun henteu terang naon anu kudu dilakukeun nalika pasangan anjeun ngahalangan anjeun, anjeun tiasa ngahubungi pembimbing. Di Bonobology, kami nawiskeun bantosan profésional ngalangkungan panel penaséhat anu dilisensikeun anu tiasa ngabantosan anjeun naék jalan pikeun pulih.

!penting;margin-top:15px!penting;margin-handap:15px!penting;min-width:728px;max-width:100%!penting;padding:0;margin-right:auto!penting;margin -left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;line-height:0">

Ku alatan éta, urang nepi ka ahir daptar kami. épék émosional tina stonewalling. Lamun anjeun niténan psikologi stonewalling dina pasangan anjeun sarta perhatikeun dampakna dina hubungan anjeun, ngalakukeun tindakan ngalawan eta pikeun nyegah diri jeung pasangan Anjeun saling menyakiti. Inget, komunikasi sehat breeds hubungan cageur.

pikeun ngajawab masalah lamun pasangan refuses ngadangukeun. Éta sapertos ngobrol sareng témbok. Komunikasi mangrupikeun prinsip dasar hubungan anu séhat sareng nalika éta lirén, épék émosional tina stonewalling mimiti muncul. Pikeun ngajelaskeun konsép anu langkung saé di dieu aya sababaraha conto stonewalling anu bakal ngabantosan anjeun ngartos upami anjeun atanapi pasangan anjeun silih stonewall dina hubungan:!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text -align:center!penting;min-jangkungna:400px;margin-katuhu:otomatis!penting;margin-handap:15px!penting;margin-kénca:otomatis!penting;mnt-lebar:580px">

• Pikiran jeung paripolah obsesip
• Nolak ngabales patarosan naon waé
• Defleksi jeung scapegoating !penting;display:block!penting;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!penting; line-height:0;padding:0;margin-left:auto!important">
• Sibuk atanapi pindah ka tugas sejen gancang
• Nyobaan pikeun ngaleutikan kahariwang anjeun
• Panon-rolling jeung scowling !penting ;margin-katuhu:otomatis!penting;mnt-lebar:728px;min-jangkungna:90px;padding:0;margin-top:15px!penting;display:block!penting">
• Basa awak agrésif.
• Komunikasi sacara defensif

Ieu sababaraha conto stonewalling anu anjeun teu acan milih dina hubungan anjeun. Henteu mampuh pikeun mikawanoh stonewalling ieu mangrupikeun kacenderungan nyalahkeun diri atanapi ngalihkeun nyalahkeun tinimbang sadar.naha pasangan Anjeun geus dieureunkeun ngaréaksikeun arah anjeun atanapi masalah. Ieu écés tiasa nimbulkeun setrés émosional sareng tegangan.

!penting;margin-top:15px!penting;margin-right:auto!penting">

9 Balukar Émosional Stonewalling Dina Hubungan Anjeun

Hubungan bisa jadi saksi éfék émosional tina stonewalling lamun eta persists leuwih sababaraha waktu. Kusabab stonewalling ngajadikeun hésé pikeun sababaraha pikeun ngajawab masalah maranéhanana, éta bisa ngakibatkeun squabbles saeutik spiraling kaluar kontrol. Lamun nyanghareupan eta, stonewalling psikologi bisa mindeng. ngabalukarkeun jalma-jalma ka titik putus asa, ngajadikeun maranéhna ngomong atawa ngalakukeun naon waé pikeun megatkeun pola ditutup.

Frustasi parna anu dipiboga ku pasangan anu ditémbok batu bisa ngakibatkeun kaayaan teu satuju anu leuwih serius tibatan masalah aslina. Hasilna, stonewalling ngabalukarkeun henteu ngan masalah tapi ogé sanyawa masalah aya antara pasangan. Dina manah eta sadayana aya 9 émosional émosional stonewalling nu boga potensi pikeun ngancurkeun hubungan anjeun:

1. Stonewalling bisa ninggalkeun. anjeun ngarasa terasing

Dina hubungan romantis anu séhat, pasangan kudu ngarasa nyambung. Tapi, salah sahiji épék émosional tina stonewalling nyaéta perasaan isolasi. Kusabab hiji pasangan nampik nginjeumkeun ceuli sareng nyortir masalah, pasangan anu sanés tiasa ngaraos sepi sanajan dina hubungan.

!penting;margin-luhur: 15px!penting;margin-kénca:otomatis!penting;display:block!penting;margin-katuhu:otomatis!penting;margin-handap:15px!penting;max-lebar:100%!penting;garis-jangkungna:0 "& GT;

Stonewalling ngajadikeun anjeun ngarasa halimunan di hareup pasangan anjeun sarta nyalira dina hubungan. Tembok métaforis nu geus dijieun antara pasangan ngadorong aranjeunna jauh ti silih tinimbang bringing aranjeunna ngadeukeutan. Dina prosés, sauyunan emosi mimiti erode.

Shazia nyebutkeun, "Rarasaan isolasi dina hiji hubungan teu damang lamun hiji jalma ngarasa nyalira, ditinggalkeun, atawa terasing. Anjeunna / manehna bisa jadi teu kalakuanana kawas dirina sarta bakal mawa tol dina mental jeung maranéhna. Kasejahteraan émosional. Aranjeunna tiasa kuciwa, kacau, sareng kaganggu sareng moal tiasa terang naon anu kedah dilakukeun. Stonewalling tiasa nyababkeun seueur kabingungan sabab teu aya anu resep dirasakeun nyalira atanapi teu dipaliré.

Tempo_ogé: Ahli Timbangan Dina Bahaya Nyambung deui Sareng Mantan Nalika Nikah

2. Ditembok batu bisa nyieun anjeun ngarasa ambek sepanjang waktos

Penting pisan pikeun didangukeun atanapi diaku nalika anjeun nyarioskeun hiji hal ka anu dipikacinta. ngabéréskeun masalah sareng ngantep éta ngaduruk liang dina dasar hubungan, éta tiasa muka jalan pikeun amarah.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;text-align: pusat!penting;mnt-lebar:336px;max-lebar:100%!penting;padding:0;margin-handap:15px!penting;margin-left:auto!important;display:block!penting">

Ambekna lain ngan ukur diarahkeun ka pasangan anu ngahalangan batu tapi ka diri sorangan pikeun ngidinan batur pikeun ngubaran hiji ku cara. Jalma nu keur stonewalled bisa ngarasa yen aranjeunna teu pantes dipikanyaah jeung ku kituna ngarasa ambek terus-terusan ka diri sorangan. Pangaruh stonewall ka korban jauh leuwih goreng ti batan jalma nu stonewalling, tapi ahirna, eta ngaruksak hubungan dua jalma nu diwangun babarengan nepi ka hiji jalma eureun nempatkeun dina bagian maranéhanana. gawé teuas.

3. Ngembangkeun ambek-ambekan

Pangaruh émosional séjén tina stonewalling nyaéta akumulasi ambek-ambekan anu laun tapi konsisten dina hubungan. Tapi, ayeuna pasangan nu sarua geus ninggalkeun anjeun sorangan jeung miceun pikiran anjeun, émosi anjeun, jeung pamadegan anjeun. Hal ieu ilahar pisan dimimitian hate pasangan anjeun tapi teu nyaho naon nu kudu ngeunaan eta. Shazia nyebutkeun, "Éta ngabuktikeun musibah pikeun kalolobaan hubungan. Stonewalling mangrupakeun salah sahiji alesan umum pikeun cerai na separation salaku rarasaan ambek-ambekan mimiti ngamekarkeun. Seuseueurna mitra nyobian males dendam sabab henteu ngontrol émosi sorangan sareng hal-hal mimiti janten parah.

4. Harga diri anu rendah tiasa janten akibat tina batu batu

Nalika urang nyatakeun cinta urang ka hiji jalma,Kami ngantunkeun aranjeunna jiwa urang sareng tuangkeun rupa-rupa eusi clandestine tina hate urang anu teu aya anu kantos nguping atanapi ningali. Aya rasa kareueus anu teu katingali dina terang yén batur mikanyaah anjeun sareng éta ningkatkeun harga diri. Sanajan kitu, lamun jalma anu sarua mimiti meta uninterested, refuses komunikasi, atawa goréng, méré Anjeun rarasaan yén anjeun pantes jadi stonewalled sakumaha sababaraha bentuk hukuman, bisa ngarugikeun harga diri anjeun. Ngahaja atanapi teu ngahaja stonewalling tiasa nyéépkeun harga diri jalma di tungtung anu nampi, anu tiasa janten akar masalah anu langkung ageung di hareup.

!penting;text-align:center!important;min-jangkungna:90px;max-width:100%!penting;padding:0;margin-top:15px!penting;margin-right:auto!penting;margin -bottom:15px!penting;margin-left:auto!penting;display:block!important;min-width:728px;line-jangkungna:0">

"Jalma anu ditémbok batu ngamekarkeun harga diri lemah sareng diri. Hal-hal ngarusak sareng kusabab aranjeunna kaleungitan harga diri sareng kapercayaan diri, aranjeunna moal aya dina posisi pikeun nanganan atanapi ngatur kaayaan kalayan leres. , Pikiran 'naha kuring' mimiti ngarayap sareng aranjeunna leungiteun kajelasan ngeunaan dirina, ”écéskeun Shazia.

5. Turunna sauyunan

Efék émosional séjén tina stonewalling nyaéta ngirangan sauyunan antara pasangan.sakali ignited seuneu markisa bakal ngawitan sigana kusam, ampir non-existent.

Tempo_ogé: Naha tukang tipu bakal nipu deui?

Ieu tiasa nyababkeun ngaganjel anu langkung ageung dina hubungan. Éta sababna, salian ti ngartos naha anjeun ditutup, anjeun kedah ngajawab patarosan penting anu sanés: Naon anu kudu dilakukeun upami pasangan anjeun ngahalangan anjeun? Hayu aranjeunna nyaho yén maranéhna moal bisa ngaharepkeun sauyunan emosional jeung fisik dina hubungan lamun aranjeunna neruskeun kalawan kabiasaan maranéhna. Sakapeung, kurangna sauyunan tiasa ngahudangkeun pasangan sareng maksa aranjeunna muka panon sareng nampi kanyataan hubunganana.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center !penting;min-jangkungna:250px;max-lebar:100%!penting;padding:0;margin-top:15px!penting;margin-katuhu:otomatis!penting;margin-kénca:otomatis!penting;mnt-lebar: 300px;line-height:0">

6. Stonewalling ngabalukarkeun masalah kapercayaan

Nalika aya anu naros, "Naon kabiasaan stonewalling?", naluri mimiti kuring pikeun ngawaler, "Ieu total sareng abolition mutlak kapercayaan ". Pikirkeun hal ieu cara kieu: Amanah mangrupakeun pondasi hiji hubungan. Lamun teu bisa dipercanten jalma, Anjeun moal bisa jeung manehna. Jadi lamun pasangan indulges di stonewalling, sanajan teu dihaja stonewalling, maranéhna boga Teu nyésakeun rohangan pikeun pasangan séjén pikeun ngadegkeun kapercayaanana ka maranéhna. Ieu téh salah sahiji akibat anu paling gedé tina stonewalling dina hiji hubungan.

"Sakumaha hiji jalma ngarasa teu dipaliré atawa ditinggalkeun,aranjeunna mimiti dieunakeun kana timer mamang jeung lalaunan eta ngabalukarkeun masalah kapercayaan. Bakal jadi hésé pisan pikeun jalma anu stonewalled boga kapercayaan dina hubungan sabab geus bingung, overwhelmed, sarta exhausted. Ieu nambihan kana hubungan troubled. Kapercayaan mangrupikeun aspék anu penting dina hubungan naon waé, sareng upami éta leungit, éta hésé pisan pikeun meunangkeun deui. Hubungan kedah digarap sacara terus-terusan bari émut kumaha dua jalma saling ngarawat, ”saur Shazia.

7. Nyiptakeun rasa kabingung

Stonewalling bisa jadi alat pikeun ngungkulan ogé cara pikeun mundur kana ‘cangkang’ métaforis. Rohangan ieu bisa nyadiakeun jalma kalawan loba-diperlukeun batin (jeung aya kalana luar) seclusion sabab nungkulan crises emosi. Aranjeunna langkung milih 'ngaleungit' sacara émosional nalika aranjeunna henteu tiasa ngémutan atanapi ngolah parasaanana.

!important;margin-top:15px!important">

Nanging, évasiveness ieu tiasa nyababkeun kabingungan dina hubungan. bisa ninggalkeun pasangan séjén mikir, "Naha anjeunna / manehna teu bogoh ka kuring deui?" "Naha urang bakal putus?" Tapi nalika pasangan malah teu putus tapi tetep stonewalling, kabingungan bisa jadi salah sahiji épék stonewalling on korban.

8. Stonewalling bisa ngeureunkeun hubungan

Sanajan ngajauhan diri ku stonewalling pasangan Anjeun bisa jadi mawa relief samentara, eta pamustunganana bisa ngakibatkeun tungtung ahubungan. Taya sahijieun bisa diperkirakeun nempatkeun up kalawan kabiasaan sarta ngantep éta datang dina jalan kabagjaan maranéhanana.

Sakapeung, stonewalling teu dihaja teu ngajadikeun anjeun sadar kumaha eta mangaruhan pasangan anjeun. Anjeun tetep mikir yén ngan kusabab anjeun dihindari hiji argumen atawa dodged hiji gelut, Anjeun bisa malire bandéra beureum dina hubungan anjeun, nu ironisna keur dipelak ku anjeun. Balukar émosional tina stonewalling bisa jadi kaleuleuwihi sarta ngabalukarkeun pasangan mungkas hubunganana jeung anjeun.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display :block!important;min-width:728px">

9. Bisa ngahambat kaséhatan méntal jeung fisik Anjeun

Psikologi stonewalling bisa ninggalkeun dampak langgeng dina kaséhatan méntal jeung fisik Anjeun. jalma stonewalling antukna bisa manggihan diri ngintip ngaliwatan tungtung sempit unavailability emosi bari jalma keur stonewalled grapples jeung kaséhatan méntal jeung fisik goréng.

Balukar émosional tina stonewalling bisa robah jadi kasakit psychosomatic lianna. Shazia nyebutkeun, "Sacara mental, jalma jadi stonewalled jadi lemah sarta ngamekarkeun prosés pamikiran bingung tur menyimpang, nu, dina gilirannana, bakal ngakibatkeun micu emosi, timer mamang, kasulitan dina nyieun kaputusan, masalah kapercayaan, low timer kapercayaan, sarta kaayaan pisan bingung pikiran. jalma bisa kasampak lemah,