ஒவ்வொரு தம்பதியினரும் தங்கள் உறவில் கடினமான பாதையில் செல்கிறார்கள். இருப்பினும், கூட்டாளர்களில் ஒருவர் மற்றவரை மூடிவிட்டால், அது உறவின் நீண்ட ஆயுளை ஆழமாக பாதிக்கும். கல்லெறிதலின் உணர்ச்சிகரமான விளைவுகள் ஆழமானதாக இருக்கும். இருப்பினும், மக்கள் தாங்கள் கல்லெறியப்படுவதை பெரும்பாலும் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள். இக்கட்டுரையில், பிரித்தல் மற்றும் விவாகரத்து ஆலோசனையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஷாஜியா சலீம் (உளவியலில் முதுகலை) என்பவரின் உதவியுடன், கல்லெறிதல் நடத்தை மற்றும் உறவில் அதன் விளைவுகள் என்ன என்பதை ஆராய்வோம்.

!important;margin-left:auto!important; காட்சி:தடுப்பு 15px!important;min-width:250px">

உறவுகளில் ஸ்டோன்வாலிங்

உறவில் விஷயங்கள் கடினமானதாக இருக்கும்போது, ​​​​கையில் உள்ள சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது மற்றும் சமாளிப்பதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிப்பது ஆரோக்கியமான அணுகுமுறையாக இருக்கும் இந்த அணுகுமுறை பல சங்கடமான உணர்ச்சிகளை ஒப்புக்கொண்டு குரல் கொடுப்பதையும் உள்ளடக்குகிறது. அதனால்தான் சிலர் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் உறைந்து, தங்களுக்கு இடையே ஒரு தடையை உருவாக்கி, உணர்வுபூர்வமாகவோ அல்லது ஆழ்மனதாகவோ, ஸ்டோன்வாலிங் என்பது இந்த வகையின் சொல். எதிர்வினை.

எளிமையான சொற்களில், ஒரு நபர் தனக்கும் பிரச்சனைக்கும் இடையே உருவகச் சுவரை உருவாக்குகிறார் அல்லது பிரச்சனைக்கு காரணமானவர் என்று அவர் நினைக்கிறார். அது கடினம்சோம்பல், சோர்வு, தூக்கம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் மற்றும் சுய-கவனிப்பு வழக்கத்தில் அதிகம் ஈடுபடாமல் இருக்கலாம்."

ஒருவர் உறவில் தனிமையாக உணரத் தொடங்கும் போது, ​​அதிர்ச்சி மற்றும் அதிர்ச்சியை சமாளிப்பது கடினம். சமாளிப்பதற்கும் முன்னேறுவதற்கும் அன்பானவர்களிடமிருந்து ஏராளமான ஆதரவும் நேரமும் தேவை. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைத் தாக்கும் போது என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு ஆலோசகரை அணுகலாம். போனபோலாஜியில், எங்கள் உரிமம் பெற்ற ஆலோசகர்கள் குழு மூலம் நாங்கள் தொழில்முறை உதவியை வழங்குகிறோம், அவர்கள் மீட்புக்கான பாதையில் செல்ல உங்களுக்கு உதவலாம்.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin -left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;line-height:0">

அதன் மூலம், எங்கள் பட்டியலின் முடிவுக்கு வருகிறோம் கல்லெறிதலினால் ஏற்படும் உணர்ச்சிகரமான விளைவுகள்.உங்கள் துணையின் உளவியலை நீங்கள் அவதானித்து, உங்கள் உறவில் அதன் தாக்கத்தை கவனித்தால், நீங்களும் உங்கள் துணையும் ஒருவரையொருவர் காயப்படுத்தாமல் இருக்க அதற்கு எதிராக நடவடிக்கை எடுக்கவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆரோக்கியமான தொடர்பு ஆரோக்கியமான உறவுகளை வளர்க்கிறது.

ஒரு பங்குதாரர் கேட்க மறுக்கும் போது ஒரு பிரச்சனையை தீர்க்க. இது ஒரு சுவருடன் பேசுவது போன்றது. தகவல்தொடர்பு என்பது ஆரோக்கியமான உறவின் அடிப்படைக் கொள்கையாகும், அது நிறுத்தப்படும்போது, ​​கல்லெறிவதன் உணர்ச்சிகரமான விளைவுகள் வெளிவரத் தொடங்குகின்றன. நீங்கள் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு உறவில் ஒருவரையொருவர் கல்லால் அடித்துக் கொள்கிறீர்களா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் சில ஸ்டோன்வாலிங் எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே உள்ளன:!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text -அலைன்:சென்டர்>வெறித்தனமான எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தைகள்

எந்தக் கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்க மறுத்தல்

திருப்புதல் மற்றும் பலிகடா ஆக்குதல் !important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important; line-height:0;padding:0;margin-left:auto!important">

பிஸியாகச் செயல்படுதல் அல்லது வேறொரு பணிக்கு விரைவாகச் செல்வது

உங்கள் கவலைகளைக் குறைக்க முயல்வது

கண்களை உருட்டுதல் மற்றும் அலறுதல் !முக்கியம் ;விளிம்பு-வலது:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0;margin-top:15px!important;display:block!important">

ஆக்ரோஷமான உடல் மொழி.

தற்காப்புடன் தொடர்புகொள்வது

உங்கள் உறவில் நீங்கள் எடுக்காத சில ஸ்டோன்வாலிங் உதாரணங்கள். கல்லெறிவதை அடையாளம் காண இயலாமை என்பது சுய-குற்றச்சாட்டு அல்லது பழியை மாற்றிக் கொள்ளும் ஒரு போக்காகும்உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை அல்லது பிரச்சனையை எதிர்கொள்வதை ஏன் நிறுத்திவிட்டார். இது வெளிப்படையாக உணர்ச்சிகரமான மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

9 உங்கள் உறவில் ஸ்டோன்வாலிங்கின் உணர்ச்சி விளைவுகள்

கல்லடைதல் சில காலம் நீடித்தால், அதன் உணர்ச்சிகரமான விளைவுகளை உறவுகள் காணக்கூடும். கல்லெறிதல் ஒரு தம்பதியினருக்கு அவர்களின் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துவதால், அது சிறு சிறு சண்டைகள் கட்டுப்பாட்டை மீறிச் செல்ல வழிவகுக்கும். அதை எதிர்கொள்ளும் போது, ​​கல்லெறிதல் உளவியல் அடிக்கடி ஏற்படலாம். மக்களை விரக்தியின் நிலைக்கு இட்டுச் சென்று, மூடப்படும் முறையை உடைக்க அவர்களை எதையும் சொல்லவோ அல்லது செய்யவோ செய்கிறது.

கடுமையான விரக்தியானது அசல் பிரச்சினையை விட கடுமையான கருத்து வேறுபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும். . இதன் விளைவாக, கல்லெறிதல் பிரச்சனைகளை மட்டுமல்ல, தம்பதியினரிடையே இருக்கும் பிரச்சனைகளையும் அதிகரிக்கிறது. இதன் மையத்தில், கல்வெட்டினால் ஏற்படும் இந்த 9 உணர்ச்சிகரமான விளைவுகள் உங்கள் உறவை துண்டிக்கும் திறன் கொண்டவை:

1. கல்லெறிவதால் வெளியேறலாம். நீங்கள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாக உணர்கிறீர்கள்

ஆரோக்கியமான காதல் உறவில், ஒரு ஜோடி இணைந்திருப்பதை உணர வேண்டும். இருப்பினும், கல்லெறிவதன் உணர்ச்சிகரமான விளைவுகளில் ஒன்று தனிமைப்படுத்தப்பட்ட உணர்வு. ஒரு பங்குதாரர் காது கொடுத்து பிரச்சினைகளை தீர்க்க மறுப்பதால், மற்ற பங்குதாரர் உறவில் இருக்கும்போது கூட தனிமையாக உணர முடியும்.

!முக்கியம்;மார்ஜின்-மேல்:15px!முக்கியம்;விளிம்பு-இடது:தானியக்கம் ">

கல்லடைதல் உங்கள் துணையின் முன் கண்ணுக்குத் தெரியாதவராகவும், உறவில் தனியாகவும் உணர வைக்கிறது. தம்பதியினருக்கு இடையே உருவாக்கப்பட்ட உருவகச் சுவர் அவர்களை நெருக்கமாகக் கொண்டுவருவதற்குப் பதிலாக ஒருவரையொருவர் தள்ளிவிடுகிறது. செயல்பாட்டில், உணர்வுபூர்வமான நெருக்கம் அரிக்கத் தொடங்குகிறது.

ஷாஜியா கூறுகிறார், “ஒருவர் தனிமையாக உணர்ந்தாலோ, ஒதுக்கப்பட்டாலோ அல்லது தனிமைப்படுத்தப்பட்டாலோ, உறவில் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட உணர்வு ஆரோக்கியமற்றது. அவன்/அவள் தங்களைப் போல் நடந்து கொள்ளாமல் இருக்கலாம், அது அவர்களின் மனதையும் பாதிக்கிறது. உணர்ச்சி நல்வாழ்வு, அவர்கள் ஏமாற்றம், கவனச்சிதறல் மற்றும் தொந்தரவு மற்றும் என்ன செய்வது என்று கண்டுபிடிக்க முடியாமல் போகலாம். கல்லெறிதல் நிறைய குழப்பங்களைத் தூண்டும், ஏனெனில் யாரும் தனியாக உணர விரும்புவதில்லை அல்லது புறக்கணிக்கப்படுவார்கள்.

2. கல்லெறிவது உங்களை எப்பொழுதும் கோபமாக உணர வைக்கும்

நீங்கள் நேசிப்பவரிடம் எதையாவது சொல்லும்போது அதைக் கேட்பது அல்லது ஒப்புக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். ஒவ்வொரு உறவுக்கும் பிரச்சனைகள் இருக்கும் ஆனால் ஒரு பங்குதாரர் மறுத்தால் சிக்கலைத் தீர்த்து, உறவின் அடித்தளத்தில் ஒரு ஓட்டையை எரிக்க, அது கோபத்திற்கு வழி வகுக்கும்.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;text-align: மையம்! முக்கியமானது;குறைந்த அகலம்:336px;அதிகபட்ச அகலம்:100%!முக்கியம்left:auto!important;display:block!important">

கோபம் என்பது கல்லெறியும் பங்குதாரர் மீது மட்டும் அல்ல, மாறாக மற்றொரு நபரை ஒரு விதத்தில் நடத்த அனுமதிப்பதற்காக தான். கல்லால் அடிக்கப்பட்டவர் அதை உணர முடியும். அவர்கள் அன்பிற்குத் தகுதியற்றவர்கள், அதனால் அவர்கள் மீது தொடர்ந்து கோபம் கொள்கிறார்கள். பாதிக்கப்பட்டவர் மீது கல்லெறிவதால் ஏற்படும் விளைவுகள் கல்லெறிந்த நபரை விட மிக மோசமானவை, ஆனால் இறுதியில், அது ஒரு நபர் தங்கள் பங்கை வைப்பதை நிறுத்தும் வரை இருவரும் சேர்ந்து கட்டியெழுப்பிய உறவை அழிக்கிறது. கடின உழைப்பு.

3. மனக்கசப்பை வளர்ப்பது

கல்லடைதலினால் ஏற்படும் மற்றொரு உணர்ச்சிகரமான விளைவு, உறவில் மெதுவாக ஆனால் சீரான மனக்கசப்பைக் கட்டியெழுப்புவதாகும். ஒரு காலத்தில் நீங்கள் நிபந்தனையின்றி நேசித்த மற்றும் உரிமை கோரும் ஒரு நபர் உங்கள் முன் இருக்கிறார். அந்த உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள, ஆனால், இப்போது அதே துணை உங்களைத் தனியாக விட்டுவிட்டு, உங்கள் எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் உங்கள் கருத்துக்களை நிராகரித்துவிட்டார். உங்கள் துணையை வெறுக்கத் தொடங்குவது மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் அதற்கு என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை. ஷாஜியா கூறுகிறார், "இது பெரும்பாலான உறவுகளுக்கு பேரழிவை ஏற்படுத்துகிறது. விவாகரத்து மற்றும் பிரிவினைக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று, மனக்கசப்பு உணர்வு உருவாகத் தொடங்குகிறது. பெரும்பாலான கூட்டாளர்கள் தங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தாததால் பழிவாங்க முயற்சிக்கிறார்கள், மேலும் விஷயங்கள் மோசமாகத் தொடங்குகின்றன.

4. குறைந்த சுயமரியாதையானது கல்லெறிவதன் விளைவாக இருக்கலாம்

நம்முடைய அன்பை ஒருவருக்காக அறிவிக்கும்போது,நாங்கள் அவர்களுக்கு எங்கள் ஆன்மாக்களை வெளிப்படுத்தி, யாரும் கேட்டிராத அல்லது பார்த்திராத எங்கள் இதயத்தின் பல்வேறு இரகசிய உள்ளடக்கங்களை ஊற்றுகிறோம். யாரோ ஒருவர் உங்களை நேசிக்கிறார் என்பதை அறிவதில் ஒரு கண்ணுக்கு தெரியாத பெருமை இருக்கிறது, அது சுயமரியாதையை அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், அதே நபர் ஆர்வமில்லாமல் செயல்படத் தொடங்கும் போது, ​​தொடர்பு கொள்ள மறுத்தால் அல்லது மோசமாக இருந்தால், சில வகையான தண்டனையாக நீங்கள் கல்லெறியப்படுவதற்குத் தகுதியானவர் என்ற உணர்வை உங்களுக்குத் தந்தால், அது உங்கள் சுயமரியாதைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். வேண்டுமென்றே அல்லது தற்செயலாக கல்லெறிதல் என்பது பெறுநரின் சுயமரியாதையைக் குறைக்கலாம், இது எதிர்காலத்தில் பெரிய பிரச்சனைகளுக்கு மூலகாரணமாக மாறும்.

மேலும் பார்க்கவும்: நிபந்தனையற்ற அன்பின் 10 எடுத்துக்காட்டுகள் !important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin -bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;line-height:0">

“கல்லடைக்கப்பட்ட நபர் குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் சுயமரியாதையை வளர்த்துக் கொள்கிறார். -மதிப்பு, விஷயங்கள் வீழ்ச்சியடைகின்றன, மேலும் அவர்கள் சுயமரியாதை மற்றும் தன்னம்பிக்கையை இழந்துவிட்டதால், அவர்கள் சூழ்நிலையை சரியான முறையில் கையாளவோ அல்லது நிர்வகிக்கவோ முடியாத நிலையில் இருக்க மாட்டார்கள், அவர்கள் அன்பிற்கு தகுதியற்றவர்கள் அல்லது புண்படுத்தப்படுவதை உணரலாம். , 'ஏன் நான்' எண்ணங்கள் ஊர்ந்து செல்லத் தொடங்குகின்றன, மேலும் அவை தங்களைப் பற்றிய தெளிவை இழக்கின்றன," என்று ஷாஜியா விளக்குகிறார்.

மேலும் பார்க்கவும்: மாமியார் திருமணத்தை அழிக்கும் 7 வழிகள் - உங்களுடையதை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளுடன்

5. நெருக்கம் குறைதல்

கல்லடைதலால் ஏற்படும் மற்றொரு உணர்ச்சி விளைவு தம்பதியினரிடையே நெருக்கம் குறைவது. வேதியியல்ஒருமுறை பற்றவைக்கப்பட்ட பேரார்வம் தீப்பிழம்புகள் மந்தமானதாகத் தோன்றத் தொடங்கும், கிட்டத்தட்ட இல்லாதது.

இது உறவில் எப்போதும் விரிவடையும் பிளவை உண்டாக்கும். அதனால்தான், நீங்கள் ஏன் வெளியேற்றப்படுகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதைத் தவிர, நீங்கள் மற்றொரு முக்கியமான கேள்வியைக் கேட்க வேண்டும்: உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைக் கல்லால் தாக்கினால் என்ன செய்வது? அவர்கள் தங்கள் நடத்தையைத் தொடர்ந்தால், உறவில் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நெருக்கத்தை எதிர்பார்க்க முடியாது என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். சில சமயங்களில், நெருக்கம் இல்லாமை, கூட்டாளியை விழித்தெழுந்து, அவர்களின் கண்களைத் திறந்து, அவர்களின் உறவின் உண்மைகளை ஏற்றுக்கொள்ளும்படி கட்டாயப்படுத்தலாம்.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center !முக்கியம்;குறைந்த உயரம்:250px;அதிகபட்ச அகலம்:100%!முக்கியம் 300px;line-height:0">

6. ஸ்டோன்வாலிங் நம்பிக்கை சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது

ஒருவர், “ஸ்டோன்வாலிங் நடத்தை என்றால் என்ன?” என்று கேட்டால், எனது முதல் உள்ளுணர்வு, “இது மொத்தம் மற்றும் நம்பிக்கையை முற்றிலுமாக ஒழித்தல்” இதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்: நம்பிக்கையே உறவின் அடித்தளம், அந்த நபரை நம்ப முடியாவிட்டால், நீங்கள் அவர்களுடன் இருக்க முடியாது. எனவே, ஒரு பங்குதாரர் கல்லெறிதலில் ஈடுபடும்போது, ​​அது தற்செயலாக கல்லெறிந்தாலும், அவர்களுக்கு உண்டு. மற்ற பங்குதாரர் அவர்கள் மீது நம்பிக்கையை நிலைநிறுத்த இடமளிக்கவில்லை. இது உறவில் கல்லெறிவதால் ஏற்படும் மிகப்பெரிய விளைவுகளில் ஒன்றாகும்.

"ஒரு நபர் புறக்கணிக்கப்பட்டதாகவோ அல்லது ஒதுக்கப்பட்டதாகவோ உணரும்போது,அவர்கள் முதலில் சுய சந்தேகத்தில் நழுவி, மெதுவாக அது நம்பிக்கை சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஏற்கனவே குழப்பம், மன உளைச்சல், சோர்வு போன்றவற்றில் கல்லெறிந்த நபர் உறவில் நம்பிக்கை வைப்பது மிகவும் கடினமாகிவிடும். இது குழப்பமான உறவை சேர்க்கிறது. எந்தவொரு உறவிலும் நம்பிக்கை மிக முக்கியமான அம்சமாகும், அது தொலைந்துவிட்டால், அதை மீண்டும் பெறுவது மிகவும் கடினம். இரண்டு பேர் ஒருவரையொருவர் எப்படி நடத்துகிறார்கள் என்பதை கவனத்தில் கொண்டு உறவுகள் தொடர்ந்து செயல்பட வேண்டும்,” என்று ஷாசியா விளக்குகிறார்.

7. ஒரு குழப்ப உணர்வை உருவாக்குங்கள்

கல்லடைதல் ஒரு சமாளிக்கும் கருவியாகவும், ஒருவரின் உருவகமான ‘ஷெல்’ க்குள் பின்வாங்குவதற்கான முறையாகவும் இருக்கலாம். இந்த இடம் ஒரு நபருக்கு மிகவும் தேவையான உள் (மற்றும் எப்போதாவது வெளிப்புற) தனிமையை அவர்கள் உணர்ச்சி நெருக்கடிகளைச் சமாளிக்கும் போது வழங்கலாம். அவர்கள் தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவோ அல்லது செயல்படுத்தவோ முடியாமல் இருக்கும் போது உணர்ச்சிப்பூர்வமாக 'மறைந்துவிட' விரும்புகிறார்கள்.

!important;margin-top:15px!important">

இருப்பினும், இந்த தவிர்க்கும் தன்மை உறவில் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும். "அவன்/அவள் என்னை இனி காதலிக்கவில்லையா?" என்று நினைத்து மற்ற துணையை விட்டுவிடலாம். "நாங்கள் பிரிந்து செல்லப் போகிறோமா?" ஆனால் பங்குதாரர் பிரிந்து செல்லாமல், கல்லெறிந்து கொண்டே இருக்கும் போது, ​​குழப்பம் என்பது பாதிக்கப்பட்டவரின் மீது கல்லெறியும் விளைவுகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.

8. கல்லெறிதல் உறவை முடிவுக்கு கொண்டு வரலாம்

உங்கள் துணையை கல்லெறிவதன் மூலம் உங்களைத் தூர விலக்கிக் கொள்ளலாம். தற்காலிக நிவாரணம் கொண்டு, அது இறுதியில் ஒரு முடிவுக்கு வழிவகுக்கும்உறவு. இந்த நடத்தையை யாரும் பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டார்கள், அது அவர்களின் மகிழ்ச்சியின் வழியில் வரட்டும்.

சில நேரங்களில், தற்செயலாக கல்லெறிதல், அது உங்கள் துணையை எப்படிப் பாதிக்கிறது என்பதை உணராது. நீங்கள் ஒரு வாக்குவாதத்தைத் தவிர்த்தால் அல்லது ஒரு சண்டையைத் தடுத்ததால், உங்கள் உறவில் உள்ள சிவப்புக் கொடிகளை நீங்கள் புறக்கணிக்க முடியும் என்று நீங்கள் நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள். ஸ்டோன்வாலிங்கின் உணர்ச்சிகரமான விளைவுகள் அதிகமாகி, பங்குதாரர் உங்களுடன் உறவை முறித்துக் கொள்ள வழிவகுக்கும்.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display :block!important;min-width:728px">

9. இது உங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு இடையூறாக இருக்கலாம்

கல்லமைக்கும் உளவியல் உங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தில் நீடித்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். ஸ்டோன்வாலிங் செய்யும் நபர் இறுதியில் உணர்ச்சிவசப்படாமல் இருப்பதன் குறுகலான முடிவில் எட்டிப்பார்ப்பதைக் காணலாம். கல்லெறிதல் பலவீனமடைகிறது மற்றும் குழப்பமான மற்றும் சிதைந்த சிந்தனை செயல்முறையை உருவாக்குகிறது, இது உணர்ச்சித் தூண்டுதல்கள், சுய சந்தேகங்கள், முடிவெடுப்பதில் சிக்கல், நம்பிக்கை சிக்கல்கள், குறைந்த தன்னம்பிக்கை மற்றும் மிகவும் குழப்பமான மனநிலைக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு நபர் பலவீனமாக தோன்றலாம்