Elk pear giet troch in rûge patch yn har relaasje. As ien fan 'e partners de oare lykwols útslút, kin it de longevity fan' e relaasje djip beynfloedzje. De emosjonele effekten fan stonewalling kinne djip wêze. Minsken binne der lykwols faaks net fan bewust dat se stiennen wurde. Yn dit artikel ûndersykje wy wat stonewalling gedrach is en de effekten dêrfan op in relaasje mei help fan Shazia Saleem (Masters yn Psychology), dy't spesjalisearre is yn skiedings- en skiedingsbegelieding.

!wichtich;margin-left:auto!important; display:block!wichtich;text-align:center!wichtich;min-hichte:250px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!wichtich;margin-rjochts:auto!wichtich;marge-bottom: 15px!important;min-width:250px">

Stonewalling yn relaasjes

As dingen rûch wurde yn in relaasje, soe de sûne oanpak wêze om de problemen oan te pakken en in manier út te finen om te behanneljen mei harren. Dizze oanpak befettet ek it erkennen en vocalisearjen fan in protte ûngemaklike emoasjes. Dêrom reagearje guon minsken op stressfolle sitewaasjes troch te befriezen en in barriêre op te rjochtsjen tusken harsels en it dreigende probleem, bewust of ûnbewust. Stonewalling is de term foar dit type fan reaksje.

Yn ienfâldige termen makket in persoan in metafoaryske muorre tusken harsels en it probleem of de persoan dy't se fiele dat it ferantwurdlik is foar it probleem. It is dreechlethargysk, wurch, hawwe sliepproblemen, en miskien net folle oerjaan oan in selssoarchroutine.

As in persoan iensum begjint te fielen yn in relaasje, is it lestich om it trauma en de skok te oerwinnen. It duorret tiid en grutte hoemannichten stipe fan leafsten om te oerwinnen en fierder te gean. As jo ​​net witte wat te dwaan as jo partner jo stonewalling, kinne jo berikke út nei in riedshear. By Bonobology biede wy profesjonele help fia ús paniel fan lisinsearre adviseurs dy't jo kinne helpe op in paad nei herstel te begjinnen.

!wichtich;marge-top:15px!wichtich;marge-bottom:15px!wichtich;min-breedte:728px;max-breedte:100%!wichtich;padding:0;marge-rjochts:auto!wichtich;marge -left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;line-height:0">

Dêrmei komme wy oan it ein fan ús list mei emosjonele effekten fan stonewalling. As jo ​​stonewalling-psychology yn jo partner observearje en de ynfloed dêrfan op jo relaasje fernimme, nim dan aksje tsjin om foar te kommen dat josels en jo partner elkoar sear meitsje. Unthâld, sûne kommunikaasje bringt sûne relaasjes.

om in probleem op te lossen as in partner wegeret te harkjen. It is as praten tsjin in muorre. Kommunikaasje is in fûnemintele prinsipe fan in sûne relaasje en as dat ophâldt, begjinne de emosjonele effekten fan stonewalling boppe te kommen. Om it konsept better út te lizzen binne hjir in pear stonewalling-foarbylden dy't jo sille helpe te begripen as jo of jo partner elkoar yn in relaasje stonewalling:!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text -align: center!important;min-hichte:400px;marge-rjochts:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:580px">

• Obsessive tinzen en gedrach
• Wegerje om op fragen te reagearjen
• Defleksje en sondebokken !wichtich;display:blok!wichtich;min-breedte:728px;min-hichte:90px;max-breedte:100%!wichtich; line-height:0;padding:0;margin-left:auto!important">
• Drokke dwaande of fluch oergean nei in oare taak
• Besykje jo soargen te minimalisearjen
• Eye-rolling en scowling !wichtich ;margin-right:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0;margin-top:15px!important;display:block!important">
• Agressive lichemstaal.
• Defensyf kommunisearje

Dit binne in pear stiennen foarbylden dy't jo miskien net yn jo relaasje hawwe keazen. Dit ûnfermogen om stiennen muorre te erkennen is in oanstriid fan selsskuld of skuldferskowing ynstee fan realisearjenwêrom jo partner is opholden te reagearjen nei jo of it probleem. Dit kin fansels oanlieding jaan ta emosjonele stress en spanning.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

9 emosjonele effekten fan stonewalling op jo relaasje

Relaasjes kinne tsjûge wêze fan de emosjonele effekten fan stonewalling as it in skoft oanhâldt. Om't stonewalling it dreech makket foar in pear om har problemen oan te pakken, kin it liede ta lytse skeelingen dy't út 'e kontrôle spiraalje. liedt minsken nei in punt fan wanhoop, wêrtroch't se alles sizze of dogge om it patroan fan útsluten te brekken.

De slimme frustraasje dy't de stonewalled partner kin hawwe kin liede ta in serieuzer ûnienichheid dan de oarspronklike kwestje rjochtfeardige As gefolch, stonewalling feroarsaket net allinnich problemen, mar ek kombinearret besteande problemen tusken in pear. Yn it hert fan it allegear binne dizze 9 emosjonele effekten fan stonewalling dy't hawwe it potinsjeel te skuorre jo relaasje:

1. Stonewalling kin ferlitte do fielst isolearre

Yn in sûne romantyske relaasje moat in pear ferbûn fiele. Ien fan 'e emosjonele effekten fan stonewalling is lykwols it gefoel fan isolemint. Sûnt ien partner wegeret te lienen in ear en sortearje út problemen, de oare partner kin fiele iensum sels wylst yn in relaasje.

!wichtich;marge-top:15px!wichtich;marge-left:auto!wichtich;display:blok!wichtich;marge-rjochts:auto!wichtich;marge-ûnder:15px!wichtich;max-width:100%!wichtich;linehichte:0 ">

Stonewalling makket dat jo ûnsichtber fiele foar jo partner en allinich yn 'e relaasje. De metafoaryske muorre dy't ûntstien is tusken it pear triuwt se fan elkoar ôf ynstee fan har tichterby te bringen. Yn it proses, emosjonele yntimiteit begjint te erodearje.

Shazia seit: "It gefoel fan isolemint yn in relaasje is net sûn as ien persoan fielt allinnich, útlitten, of isolearre. Hy / sy meie net gedrage as harsels en it sil nimme in tol op harren mentale en emosjoneel wolwêzen. Se kinne teloarsteld, ôfliede, en fersteurd wêze en kinne net útfine wat se moatte dwaan. Stonewalling kin in soad betizing opsmite, om't gjinien it leuk fynt om allinich te fielen of negearre te wurden."

Sjoch ek: Lust vs Love Quiz

2. As stonewalled wurde kin jo altyd lilk fiele

It is sa wichtich om te hearren of te erkennen as jo wat fertelle oan in leafste. Elke relaasje hat problemen, mar as ien partner wegeret it probleem oplosse en it in gat ferbaarne yn 'e basis fan in relaasje, it kin it paad meitsje foar lilkens.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;text-align: sintrum!wichtich; min-breedte: 336 px; max-breedte: 100%! wichtich; padding: 0; marzje-ûnder: 15 px! wichtich; marzje-left:auto!important;display:block!important">

De lilkens is net allinnich rjochte op de partner dy't stonewalling is, mar tsjin jinsels om't in oare persoan ien op in manier kin behannelje. De persoan dy't stonewalled is kin fiele dat se binne de leafde net wurdich en fiele har dêrtroch konstant lilk op harsels. De stonewalling-effekten hat op it slachtoffer binne folle slimmer dan op de persoan dy't stonewalling, mar úteinlik ferneatiget it de relaasje dy't twa minsken byinoar bouden oant ien persoan stoppe mei it ynbringen fan har diel fan 'e hurd wurkje.

3. Untwikkeljen fan wrok

In oar emosjoneel effekt fan stonewalling is de stadige, mar konsekwinte opbou fan wrok yn in relaasje. Foar jo is in persoan, fan wa't jo ienris sûnder betingsten leaf hawwe en dy't ek bewearde te dielen dy gefoelens. Lykwols, no dat deselde partner hat ferliet dy allinnich en wegerje dyn tinzen, dyn emoasjes, en dyn mieningen. It is ekstreem gewoan om te begjinnen hating dyn partner, mar net witte wat te dwaan deroer. Shazia seit, "It bewiist desastreus foar de measte fan 'e relaasjes. Stonewalling is ien fan 'e mienskiplike redenen foar skieding en skieding as in gefoel fan wrok begjint te ûntwikkeljen. De measte partners besykje wraak te sykjen, om't se gjin kontrôle hawwe oer har eigen emoasjes en dingen begjinne in beurt te nimmen foar it slimmer.

4. Leech selsbyld kin in effekt wêze fan stonewalling

As wy ús leafde foar in persoan ferklearje,wy bleate har ús sielen út en skine de fariearre geheime ynhâld fan ús hert út dy't nimmen ea heard of sjoen hat. D'r is in ûnsichtber gefoel fan grutskens yn it witten dat immen fan jo hâldt en it fersterket selsbyld. As deselde persoan lykwols ûnynteressearre begjint te hanneljen, wegeret te kommunisearjen, of noch slimmer, jout jo in gefoel dat jo fertsjinje om stiennen te wurden as ien of oare foarm fan straf, kin it jo selsbyld skea. Opsetlike of ûnbedoelde stonewalling kin it selsbyld fan 'e persoan oan' e ûntfangende ein drukke, wat de oarsaak kin wurde foar gruttere problemen yn 'e takomst.

!wichtich;text-align:center!wichtich;min-hichte:90px;max-width:100%!wichtich;padding:0;marge-top:15px!wichtich;marge-rjochts:auto!wichtich;marge -bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;line-height:0">

"De persoan dy't mei stienmurd wurdt ûntwikkelet leech selsbyld en selsbyld Dingen falle útinoar en om't se selsbyld en selsfertrouwen ferlern hawwe, sille se net yn 'e posysje wêze om de situaasje goed te behanneljen of te behearjen. It kin har ek fiele dat se leafde net wurdich binne of sear fiele. , de 'wêrom my'-tinzen begjinne binnen te krûpen en se ferlieze dúdlikens oer harsels," ferklearret Shazia.

5. Fermindere yntimiteit

In oar emosjoneel effekt fan stonewalling is de fermindere yntimiteit tusken it pear. De chemie dy'tienris oanstutsen passy flammen soe begjinne te lykje dof, hast net-besteand.

Dit kin in hieltyd gruttere wig yn 'e relaasje driuwe. Dêrom moatte jo, útsein it begripen wêrom't jo útsletten wurde, in oare wichtige fraach oanpakke: wat te dwaan as jo partner jo stonewalling makket? Lit se witte dat se emosjonele en fysike yntimiteit net ferwachtsje kinne yn 'e relaasje as se trochgean mei har gedrach. Soms kin in gebrek oan yntimiteit de partner wekker meitsje en har twinge om har eagen te iepenjen en de realiteiten fan har relaasje te akseptearjen.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center !wichtich; min-hichte: 250 px; max-breedte: 100%! wichtich; padding: 0; marzje-top: 15 px! wichtich; marzje-rjochts: auto! wichtich; marzje-lofts: auto! wichtich; min-breedte: 300px;line-height:0">

6. Stonewalling liedt ta fertrouwensproblemen

As immen freget, "Wat is stonewalling gedrach?", Myn earste ynstinkt is om te antwurdzjen, "It is de totale en absolute ôfskaffing fan fertrouwen. "Tink der sa oer: Betrouwen is de basis fan in relaasje. As jo ​​de persoan net fertrouwe kinne, kinne jo net by har wêze. Dus as in partner har oergiet mei stiennen muorre, sels as it ûnbedoeld stiennen muorre is, hawwe se liet gjin romte foar de oare partner te fêstigjen harren fertrouwen yn harren. It is ien fan de grutste effekten fan stonewalling op in relaasje.

"As ien persoan fielt negearre of ferlitten,se glide earst yn selstwifel en stadichoan liedt it ta fertrouwenskwestjes. It sil heul lestich wurde foar de persoan dy't stonewalled is om fertrouwen te hawwen yn 'e relaasje, om't se al yn' e war, oerweldigje en útput binne. It draacht by oan de ûnrêstige relaasje. Fertrouwen is in heul wichtich aspekt fan elke relaasje, en as dat ferlern is, is it heul lestich om werom te kommen. Relaasjes moatte kontinu wurke wurde, wylst jo bewust binne fan hoe't twa minsken inoar behannelje," ferklearret Shazia.

7. Meitsje in gefoel fan betizing

Stienmuorre kin in coping-ark wêze en ek in metoade om werom te gean yn ien syn metafoaryske 'shell'. Dizze romte kin in persoan mei in protte needsaaklike ynderlike (en soms uterlike) isolaasje leverje as se omgean mei emosjonele krizen. Se leaver emosjoneel 'ferdwine' as se har gefoelens net útdrukke of ferwurkje kinne.

Sjoch ek: 7 gewoanten fan ûnfeilige manlju - en hoe't se mei har omgean !important;margin-top:15px!important">

Dizze ûntwyk kin lykwols liede ta betizing yn in relaasje. It kin de oare partner tinke: "Hâldt hy/sy net mear fan my?" "Sille wy ôfbrekke?" Mar as de partner net iens útbrekke, mar bliuwt mei stienmuorre, kin betizing ien fan 'e stonewalling-effekten op it slachtoffer wêze. bring tydlike reliëf, it kin úteinlik liede ta de ein fan inrelaasje. Nimmen kin wurde ferwachte dat se it gedrach ophâlde en it har lok yn 'e wei litte litte.

Soms makket ûnbedoelde stonewalling jo net realisearje hoe't it ynfloed hat op jo partner. Jo bliuwe tinken dat krekt om't jo mijd ien argumint of dodged ien gefjocht, kinne negearje de reade flaggen yn jo relaasje, dy't iroanysk wurde plante troch jo. De emosjonele effekten fan stonewalling kinne oerweldigjend wurde en liede ta de partner dy't har relaasje mei dy beëinigje.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display :block!important;min-width:728px">

9. It kin jo geastlike en fysike sûnens hinderje

Stonewalling psychology kin in bliuwende ynfloed efterlitte op jo mentale en fysike sûnens. De persoan stonewalling kin úteinlik fine harsels peeping troch it smelle ein fan emosjonele ûnbeskikberens wylst de persoan wurdt stonewalled wrakselt mei minne mentale en fysike sûnens.

De emosjonele effekten fan stonewalling kin feroarje yn oare psychosomatyske sykten. Shazia seit, "Metaal, de persoan stonewalled wurdt swak en ûntwikkelt in betize en ferfoarme gedachteproses, dat sil, op syn beurt, liede ta emosjonele triggers, selstwifels, problemen by beslútfoarming, fertrouwensproblemen, leech selsbetrouwen, en in tige betize steat fan geast. in persoan kin swak sjen,