Сваки пар пролази кроз тежак период у својој вези. Међутим, када један од партнера искључи другог, то може дубоко утицати на дуговечност везе. Емоционални ефекти каменовања могу бити дубоки. Међутим, људи често нису свесни да су на удару камена. У овом чланку, истражујемо шта је то понашање које се укида и његове ефекте на везу уз помоћ Схазие Салеем (магистар психологије), која је специјализована за саветовање о раздвајању и разводу.

!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант; дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-хеигхт:250пк;лине-хеигхт:0;паддинг:0;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-боттом: 15пк!импортант;мин-видтх:250пк"&гт;

Камени зид у односима

Када ствари постану тешке у вези, здрав приступ би био да се позабавимо проблемима и пронађемо начин за решавање са њима. Овај приступ такође подразумева признавање и изражавање доста непријатних емоција. Зато неки људи реагују на стресне ситуације тако што се смрзавају и постављају баријеру између себе и надолазећег проблема, свесно или подсвесно. Камени зид је термин за ову врсту реакције.

Једноставно речено, особа ствара метафорички зид између себе и проблема или особе за коју сматра да је одговорна за проблем. Тешко јелетаргични, уморни, имају проблема са спавањем и можда се не упуштају много у рутину неге о себи."

Када особа почне да се осећа усамљено у вези, тешко је превазићи трауму и шок. Потребно је време и велика подршка вољених да се превазиђе и настави даље. Ако не знате шта да радите када вас партнер замера, можете се обратити саветнику. У Бонобологи-у нудимо стручну помоћ преко нашег панела лиценцираних саветника који вам могу помоћи да кренете на пут ка опоравку.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;мин-видтх:728пк;мак-видтх:100%!импортант;паддинг:0;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин -лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-хеигхт:90пк;лине-хеигхт:0"&гт;

Са тим долазимо до краја наше листе емоционални ефекти каменовања. Ако посматрате психологију каменовања код свог партнера и приметите њен утицај на вашу везу, предузмите мере против тога да спречите себе и партнера да повредите једно друго. Запамтите, здрава комуникација рађа здраве односе.

да реши проблем када партнер одбије да слуша. То је као да разговарате са зидом. Комуникација је основни принцип здраве везе и када то престане, емоционални ефекти каменовања почињу да испливавају на површину. Да бисмо боље објаснили концепт, ево неколико примера изолације који ће вам помоћи да разумете да ли ви или ваш партнер замерате једно другом у вези:!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект -алигн:центер!импортант;мин-хеигхт:400пк;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;мин-видтх:580пк"&гт;

• Опссесивне мисли и понашања
• Одбијање да се одговори на било каква питања
• Одступање и жртвено јање !импортант;дисплаи:блоцк!импортант;мин-видтх:728пк;мин-хеигхт:90пк;мак-видтх:100%!импортант; лине-хеигхт:0;паддинг:0;маргин-лефт:ауто!импортант"&гт;
• Понашање заузето или брзо прелазак на други задатак
• Покушај да сведеш своје бриге на минимум
• Заколутање очима и мрштење !важно ;маргин-ригхт:ауто!импортант;мин-видтх:728пк;мин-хеигхт:90пк;паддинг:0;маргин-топ:15пк!импортант;дисплаи:блоцк!импортант"&гт;
• Агресиван говор тела.
• Одбрамбено комуницирање

Ово је неколико непожељних примера које можда нисте одабрали у вашој вези. Ова неспособност да се препозна каменовање је тенденција самоокривљавања или пребацивања кривице уместо схватањазашто је ваш партнер престао да реагује на вас или проблем. Ово очигледно може довести до емоционалног стреса и напетости.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант"&гт;

9 емоционалних ефеката каменог зида на вашу везу

Везе могу да буду сведоци емоционалних ефеката каменовања ако потрају неко време. Будући да ометање отежава паровима да се позабаве својим проблемима, то може довести до малих свађа које измичу контроли. Када се суочи са тим, психологија каменовања често може доводе људе до тачке очаја, терајући их да кажу или ураде било шта да разбију образац искључености.

Озбиљна фрустрација коју је можда имао партнер са каменим зидовима могла би да доведе до озбиљнијег неслагања него што је првобитно питање оправдано . Као резултат тога, каменовање изазива не само проблеме, већ и погоршава постојеће проблеме између пара. У средишту свега је ових 9 емоционалних ефеката каменог зидања који имају потенцијал да разбију вашу везу:

1. Каменозидање може да напусти осећате се изоловано

У здравој романтичној вези, пар се мора осећати повезано. Међутим, један од емоционалних ефеката каменовања је осећај изолације. Пошто један партнер одбија да чује и реши проблеме, други партнер се може осећати усамљено чак и док је у вези.

Такође видети: Пад од љубави у дугој вези – знаци и шта треба да радите !импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;мак-видтх:100%!импортант;лине-хеигхт:0 „&гт;

Зид од камена чини да се осећате невидљиво пред партнером и сами у вези. Метафорички зид који је створен између пара гура их једно од другог уместо да их приближава. У том процесу, емоционална интимност почиње да нагриза.

Схазиа каже: „Осећај изолације у вези је нездрав ако се једна особа осећа сама, изостављена или изолована. Можда се не понаша као они сами и то ће утицати на њихов ментални и емоционално благостање. Они могу бити разочарани, расејани и узнемирени и неће моћи да схвате шта да ураде. Каменовање може изазвати велику конфузију јер нико не воли да се осећа сам или игнорисан."

2. Ако будете под каменом, можете да се осећате бесни све време

Тако је важно да вас чују или признају када нешто говорите вољеној особи. Свака веза има проблема, али када један партнер одбија да решити проблем и дозволити му да направи рупу у темељима везе, то може да отвори пут бесу.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;тект-алигн: центар!импортант;мин-видтх:336пк;мак-видтх:100%!импортант;паддинг:0;маргин-боттом:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант"&гт;

Љутња није усмерена само на партнера који се брани, већ и на самог себе јер дозвољава другој особи да се понаша према њему на начин. нису достојни љубави и стога се осећају стално љути на себе. Ефекти заваравања које имају на жртву су далеко гори него на особу која гађа, али на крају уништава везу коју су двоје људи изградили док једна особа није престала да даје свој део напоран рад.

3. Развијање огорчености

Још један емоционални ефекат каменовања је споро, али доследно нагомилавање љутње у вези. Пред вама је особа коју сте некада безусловно волели и која је такође тврдила да поделите та осећања. Међутим, сада вас је тај исти партнер оставио на миру и одбацио ваше мисли, ваше емоције и ваша мишљења. Изузетно је уобичајено да почнете да мрзите свог партнера, али не знате шта да радите поводом тога. Шазија каже: „То је показује се катастрофалним за већину веза. Каменовање је један од уобичајених разлога за развод и раздвајање јер почиње да се развија осећај љутње. Већина партнера покушава да тражи освету јер не контролишу сопствене емоције и ствари почињу да се окрећу на горе.”

4. Ниско самопоуздање може бити последица клеветања

Када изјавимо љубав према особи,ми им откривамо своје душе и изливамо разнолике тајне садржаје наших срца које нико никада није чуо или видео. Постоји невидљиви осећај поноса када знате да вас неко воли и то подиже самопоштовање. Међутим, када иста особа почне да се понаша незаинтересовано, одбија да комуницира, или још горе, да вам да осећај да заслужујете да будете осуђени на неки облик казне, то може да нашкоди вашем самопоштовању. Намерно или ненамерно убијање може нарушити самопоштовање особе која прима, што може постати основни узрок за веће проблеме у будућности.

!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-хеигхт:90пк;мак-видтх:100%!импортант;паддинг:0;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин -боттом:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;мин-видтх:728пк;лине-хеигхт:0"&гт;

„Особа која је заробљена развија ниско самопоштовање и самопоштовање -вредно. Ствари се распадају и пошто су изгубили самопоштовање и самопоуздање, неће бити у позицији да се понашају или управљају ситуацијом на одговарајући начин. То би такође могло навести да се осећају да нису вредни љубави или да се осећају повређено , мисли 'зашто ја' почињу да се увлаче и губе јасноћу о себи,” објашњава Схазиа.

5. Смањење интимности

Још један емоционални ефекат каменог зида је смањена интимност између пара. Хемија којаједном запаљени пламен страсти почео би да делује досадно, готово непостојеће.

Такође видети: 7 врста несигурности у вези и како оне могу утицати на вас

Ово може забити све шири клин у вези. Зато, осим што разумете зашто сте искључени, морате да се позабавите још једним виталним питањем: Шта да радите ако вас партнер замера? Дајте им до знања да не могу очекивати емоционалну и физичку блискост у вези ако наставе са својим понашањем. Понекад недостатак интимности може пробудити партнера и натерати га да отвори очи и прихвати реалност своје везе.

!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер !импортант;мин-хеигхт:250пк;мак-видтх:100%!импортант;паддинг:0;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;мин-видтх: 300пк;лине-хеигхт:0"&гт;

6. Ограђивање доводи до проблема са поверењем

Када неко пита: „Шта је понашање у вези са каменим зидом?“, мој први инстинкт је да одговорим: „То је укупно и апсолутно укидање поверења". Размислите о томе на овај начин: Поверење је основа везе. Ако не можете да верујете особи, не можете бити са њом. Дакле, када се партнер упусти у замерање, чак и ако је у питању ненамерно каменовање, они имају није оставио простора другом партнеру да успостави своје поверење у њих. То је један од највећих ефеката каменог зида на везу.

„Како се једна особа осећа игнорисано или изостављено,они прво склизну у сумњу у себе и полако то доводи до проблема са поверењем. За особу која је затрпана постаће веома тешко да има поверење у везу јер је већ збуњена, преплављена и исцрпљена. То доприноси проблематичним односима. Поверење је веома важан аспект сваке везе, а ако се изгуби, веома је тешко повратити. На односима треба континуирано радити, имајући на уму како се двоје људи опходе једно према другом“, објашњава Шазија.

7. Створите осећај конфузије

Ограђивање може бити средство за суочавање, као и метод за повлачење у нечију метафоричку „љуску“. Овај простор може пружити особи преко потребну унутрашњу (и повремено спољашњу) изолацију док се суочава са емоционалним кризама. Они више воле да емотивно 'нестану' када нису у стању да изразе или обраде своја осећања.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант"&гт;

Међутим, ово избегавање може довести до конфузије у вези. може оставити другог партнера размишљајући: „Зар ме он/она више не воли?“ „Хоћемо ли раскинути?“ Али када партнер чак и не раскине, већ наставља да се брани, конфузија може да буде један од ефеката на жртву.

8. Ограђивање може да прекине везу

Иако би се дистанцирањем од стране свог партнера могло десити да се удаљи. донети привремено олакшање, то може на крају довести до краја аоднос. Од никога се не може очекивати да трпи такво понашање и допусти му да стане на пут њиховој срећи.

Понекад вас ненамерно ометање не чини да схватите како то утиче на вашег партнера. Стално мислите да само зато што сте избегли једну свађу или једну свађу, можете да игноришете црвене заставице у вашој вези, које иронично постављате од вас. Емоционални ефекти каменог зида могу постати неодољиви и довести до тога да партнер прекине везу са вама.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи :блоцк!импортант;мин-видтх:728пк"&гт;

9. Може угрозити ваше ментално и физичко здравље

Психологија каменог зида може оставити трајан утицај на ваше ментално и физичко здравље. особа која се брани од камена може се на крају затећи како вири кроз уски крај емоционалне недоступности док се особа која је ограђена бори са лошим менталним и физичким здрављем.

Емоционални ефекти каменовања могу се претворити у друге психосоматске болести. Шазија каже: „Ментално, особа када сте под каменим зидовима слаби и развија конфузан и искривљен мисаони процес, што ће заузврат довести до емоционалних покретача, сумње у себе, проблема у доношењу одлука, питања поверења, ниског самопоуздања и веома збуњеног стања ума. особа може изгледати слабо,