ഓരോ ദമ്പതികളും അവരുടെ ബന്ധത്തിൽ ഒരു പരുക്കൻ പാച്ചിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, പങ്കാളികളിൽ ഒരാൾ മറ്റൊരാളെ അടച്ചുപൂട്ടുമ്പോൾ, അത് ബന്ധത്തിന്റെ ദീർഘായുസ്സിനെ ആഴത്തിൽ സ്വാധീനിക്കും. കല്ലെറിയുന്നതിന്റെ വൈകാരിക ഫലങ്ങൾ അഗാധമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, തങ്ങളെ കല്ലെറിയുന്നത് പലപ്പോഴും ആളുകൾ അറിയുന്നില്ല. ഈ ലേഖനത്തിൽ, വേർപിരിയലിലും വിവാഹമോചന കൗൺസിലിംഗിലും വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഷാസിയ സലീമിന്റെ (മാസ്റ്റേഴ്സ് ഇൻ സൈക്കോളജി) സഹായത്തോടെ കല്ലെറിയുന്ന സ്വഭാവവും ബന്ധത്തിൽ അതിന്റെ സ്വാധീനവും എന്താണെന്നും ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു.

!important;margin-left:auto!important; ഡിസ്‌പ്ലേ:ബ്ലോക്ക് 15px. അവരോടൊപ്പം, ഈ സമീപനം ഒരുപാട് അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുകയും ശബ്ദമുയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.അതുകൊണ്ടാണ് ചില ആളുകൾ ബോധപൂർവമായോ അബോധപൂർവമായോ തങ്ങൾക്കും ഉയർന്നുവരുന്ന പ്രശ്നത്തിനും ഇടയിൽ ഒരു തടസ്സം സ്ഥാപിച്ച് സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നത്. പ്രതികരണത്തിന്റെ.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു വ്യക്തി തങ്ങൾക്കും പ്രശ്നത്തിനും അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണെന്ന് അവർ കരുതുന്ന വ്യക്തിക്കും ഇടയിൽ ഒരു രൂപക മതിൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അതു ബുദ്ധിമുട്ടാണ്അലസത, ക്ഷീണം, ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങൾ, സ്വയം പരിചരണ ദിനചര്യയിൽ കൂടുതലായി ഏർപ്പെടില്ല.”

ഇതും കാണുക: വേർപിരിയലിനുശേഷം ഒരു മുൻ കാമുകിയെ എങ്ങനെ ആകർഷിക്കാം?

ഒരു വ്യക്തി ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏകാന്തത അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ആഘാതവും ഞെട്ടലും മറികടക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അതിനെ അതിജീവിക്കാനും മുന്നോട്ട് പോകാനും സമയവും പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്നുള്ള ധാരാളം പിന്തുണയും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ കല്ലെറിയുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൗൺസിലറെ സമീപിക്കാം. ബോണോബോളജിയിൽ, വീണ്ടെടുക്കലിലേക്കുള്ള പാതയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഞങ്ങളുടെ ലൈസൻസുള്ള ഉപദേശകരുടെ പാനലിലൂടെ ഞങ്ങൾ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin -left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;line-height:0">

അതോടെ, ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പട്ടികയുടെ അവസാനം എത്തി. കല്ലെറിയുന്നതിന്റെ വൈകാരിക ഫലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ കല്ലെറിയൽ മനഃശാസ്ത്രം നിരീക്ഷിക്കുകയും അത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും പരസ്പരം ഉപദ്രവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയാൻ അതിനെതിരെ നടപടിയെടുക്കുക. ഓർക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ആശയവിനിമയം ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ വളർത്തുന്നു.

ഒരു പങ്കാളി കേൾക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുമ്പോൾ ഒരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ. ഇത് ഒരു മതിലിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് പോലെയാണ്. ആശയവിനിമയം ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വമാണ്, അത് നിലയ്ക്കുമ്പോൾ, കല്ലെറിഞ്ഞതിന്റെ വൈകാരിക ഫലങ്ങൾ ഉയർന്നുവരാൻ തുടങ്ങുന്നു. ആശയം നന്നായി വിശദീകരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോ ഒരു ബന്ധത്തിൽ പരസ്പരം കല്ലെറിയുന്നുണ്ടോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കുറച്ച് കല്ലെറിയൽ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text -align:center!important;min-height:400px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:580px">

• ഒബ്സസ്സീവ് ചിന്തകളും പെരുമാറ്റങ്ങളും
• ചോദ്യങ്ങളോടു പ്രതികരിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു
• വ്യതിചലനവും ബലിയാടും !important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important; line-height:0;padding:0;margin-left:auto!important">
• തിരക്കിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിൽ മറ്റൊരു ജോലിയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു
• നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു
• കണ്ണ് ചലിപ്പിക്കലും മയക്കവും !പ്രധാനം ;margin-right:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0;margin-top:15px!important;display:block!important">
• ആക്രമണാത്മകമായ ശരീരഭാഷ.
• പ്രതിരോധപരമായ ആശയവിനിമയം

ഇവ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടില്ലാത്ത ചില കല്ലുകടി ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. കല്ലെറിയുന്നത് തിരിച്ചറിയാനുള്ള ഈ കഴിവില്ലായ്മ, സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതോ, തിരിച്ചറിയുന്നതിനുപകരം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതോ ആണ്എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോടോ പ്രശ്നത്തോടോ പ്രതികരിക്കുന്നത് നിർത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഇത് വ്യക്തമായും വൈകാരിക സമ്മർദ്ദത്തിനും പിരിമുറുക്കത്തിനും കാരണമാകും.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

9 നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ കല്ലെറിയുന്നതിന്റെ വൈകാരിക ഫലങ്ങൾ

കല്ലുവെട്ടൽ കുറച്ചുകാലമായി തുടരുകയാണെങ്കിൽ അതിന്റെ വൈകാരിക പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ബന്ധങ്ങൾ സാക്ഷ്യം വഹിച്ചേക്കാം. കല്ലെറിയുന്നത് ദമ്പതികൾക്ക് അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് ചെറിയ കലഹങ്ങൾ നിയന്ത്രണാതീതമാകാൻ ഇടയാക്കും. അതിനെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, കല്ലെറിയൽ മനഃശാസ്ത്രം പലപ്പോഴും ആളുകളെ നിരാശയുടെ ഒരു ഘട്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കുക, അവരെ അടച്ചുപൂട്ടുന്ന രീതിയെ തകർക്കാൻ അവരെ എന്തും പറയുകയോ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നു.

കല്ലിട്ട പങ്കാളിക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന കടുത്ത നിരാശ യഥാർത്ഥ പ്രശ്നത്തെ ന്യായീകരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഗുരുതരമായ വിയോജിപ്പിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം തൽഫലമായി, കല്ലെറിയുന്നത് പ്രശ്‌നങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ നിലവിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിന്റെയെല്ലാം കാതൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ തകർക്കാൻ കഴിവുള്ള കല്ലെറിയലിന്റെ ഈ 9 വൈകാരിക ഫലങ്ങളാണ്:

1. കല്ലെറിയുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കാം നിങ്ങൾ ഒറ്റപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പ്രണയ ബന്ധത്തിൽ, ദമ്പതികൾ തമ്മിൽ ബന്ധം തോന്നണം. എന്നിരുന്നാലും, കല്ലെറിയുന്നതിന്റെ വൈകാരിക ഫലങ്ങളിലൊന്ന് ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ വികാരമാണ്. ഒരു പങ്കാളി ചെവി കൊടുക്കാനും പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും വിസമ്മതിക്കുന്നതിനാൽ, മറ്റൊരു പങ്കാളിക്ക് ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴും ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടാം.

!important;margin-മുകളിൽ:15px!പ്രധാനം;മാർജിൻ-ഇടത്:യാന്ത്രികം!പ്രധാനം;പ്രദർശനം:ബ്ലോക്ക്!പ്രധാനം;മാർജിൻ-വലത്:യാന്ത്രികം!പ്രധാനം;മാർജിൻ-താഴെ:15px!പ്രധാനം;പരമാവധി-വീതി:100%!പ്രധാനം;ലൈൻ-ഉയരം:0 ">

കല്ലുവെട്ടൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് മുന്നിൽ അദൃശ്യവും ബന്ധത്തിൽ തനിച്ചും തോന്നിപ്പിക്കുന്നു. ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട രൂപകപരമായ മതിൽ അവരെ അടുപ്പിക്കുന്നതിന് പകരം പരസ്പരം അകറ്റുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, വൈകാരിക അടുപ്പം ശോഷിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഇതും കാണുക: "ഞാൻ സ്വവർഗ്ഗാനുരാഗിയാണോ അല്ലയോ?" കണ്ടെത്താൻ ഈ ക്വിസ് എടുക്കുക

ഷാസിയ പറയുന്നു, "ഒരാൾക്ക് ഒറ്റപ്പെടുകയോ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുകയോ ഒറ്റപ്പെടുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഒറ്റപ്പെടൽ അനാരോഗ്യകരമാണ്. അവൻ/അവൾ തങ്ങളെപ്പോലെ പെരുമാറിയേക്കില്ല, അത് അവരുടെ മാനസികവും മാനസികവും ബാധിക്കും. വൈകാരിക ക്ഷേമം, അവർ നിരാശരായേക്കാം, ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിച്ചേക്കാം, അസ്വസ്ഥരായേക്കാം, എന്തുചെയ്യണമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കഴിയാതെ വരും. കല്ലെറിയുന്നത് വളരെയധികം ആശയക്കുഴപ്പത്തിന് കാരണമാകും, കാരണം ആരും തനിച്ചായിരിക്കാനോ അവഗണിക്കപ്പെടാനോ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.

2. കല്ലെറിയുന്നത് നിങ്ങളെ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ദേഷ്യം പിടിപ്പിക്കും

നിങ്ങൾ പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് എന്തെങ്കിലും പറയുമ്പോൾ കേൾക്കുകയോ അംഗീകരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എല്ലാ ബന്ധങ്ങൾക്കും പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ ഒരു പങ്കാളി വിസമ്മതിക്കുമ്പോൾ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കുകയും ബന്ധത്തിന്റെ അടിത്തറയിൽ ഒരു ദ്വാരം കത്തിക്കാൻ അതിനെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് കോപത്തിന് വഴിയൊരുക്കും.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;text-align: കേന്ദ്രം! പ്രധാനപ്പെട്ടത്left:auto!important;display:block!important">

കോപം കല്ലെറിയുന്ന പങ്കാളിക്ക് നേരെ മാത്രമല്ല, ഒരാളോട് ഒരു രീതിയിൽ പെരുമാറാൻ മറ്റൊരാളെ അനുവദിച്ചതിന് അവനോട് തന്നെയാണ്. സ്‌നേഹത്തിന് യോഗ്യരല്ല, അതിനാൽ തങ്ങളോടുതന്നെ നിരന്തരം ദേഷ്യം തോന്നും. കല്ലെറിയുന്നയാളെക്കാൾ മോശമാണ് ഇരയുടെമേൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന കല്ലെറിയൽ ഫലങ്ങൾ, എന്നാൽ ആത്യന്തികമായി, ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ പങ്ക് ഇടുന്നത് വരെ അത് രണ്ട് ആളുകൾ ഒരുമിച്ച് കെട്ടിപ്പടുത്ത ബന്ധത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു. കഠിനാധ്വാനം.

3. നീരസം വളർത്തൽ

കല്ലുവെട്ടലിന്റെ മറ്റൊരു വൈകാരിക പ്രഭാവം, ഒരു ബന്ധത്തിലെ നീരസം മന്ദഗതിയിലുള്ളതും എന്നാൽ സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ രൂപീകരണമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു കാലത്ത് നിരുപാധികമായി സ്‌നേഹിക്കുകയും അവകാശവാദമുന്നയിക്കുകയും ചെയ്ത ഒരു വ്യക്തിയാണ് നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ. എന്നാൽ, ഇപ്പോൾ അതേ പങ്കാളി നിങ്ങളെ തനിച്ചാക്കി നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും ഉപേക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. പങ്കാളിയെ വെറുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയാതെ, ഷാസിയ പറയുന്നു, “അത് മിക്ക ബന്ധങ്ങൾക്കും വിനാശകരമാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു. വിവാഹമോചനത്തിനും വേർപിരിയലിനുമുള്ള ഒരു സാധാരണ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് കല്ലെറിയൽ. സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാത്തതിനാൽ മിക്ക പങ്കാളികളും പ്രതികാരം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, കാര്യങ്ങൾ മോശമായി മാറാൻ തുടങ്ങുന്നു.

4. കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം കല്ലെറിയുന്നതിന്റെ ഒരു ഫലമായിരിക്കാം

ഒരു വ്യക്തിയോടുള്ള നമ്മുടെ സ്നേഹം നാം പ്രഖ്യാപിക്കുമ്പോൾ,ഞങ്ങൾ അവർക്ക് നമ്മുടെ ആത്മാവിനെ നനയ്ക്കുകയും ആരും കേട്ടിട്ടില്ലാത്തതും കണ്ടിട്ടില്ലാത്തതുമായ ഞങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വിവിധ രഹസ്യ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ പകരുന്നു. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്നറിയുന്നതിൽ ഒരു അദൃശ്യമായ അഭിമാനമുണ്ട്, അത് ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതേ വ്യക്തി താൽപ്പര്യമില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുകയോ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ വിസമ്മതിക്കുകയോ മോശമായി പെരുമാറുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ശിക്ഷയായി നിങ്ങൾ കല്ലെറിയപ്പെടാൻ അർഹനാണെന്ന തോന്നൽ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തിന് ഹാനികരമാകും. മനഃപൂർവമോ അല്ലാതെയോ കല്ലെറിയുന്നത് സ്വീകരിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ തകർക്കും, ഇത് ഭാവിയിൽ വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് മൂലകാരണമായി മാറിയേക്കാം.

!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin -bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;line-height:0">

“കല്ലുവെട്ടിയ വ്യക്തിക്ക് ആത്മാഭിമാനവും ആത്മാഭിമാനവും കുറയുന്നു. കാര്യങ്ങൾ കൈവിട്ടുപോകുന്നു, അവർക്ക് ആത്മാഭിമാനവും ആത്മവിശ്വാസവും നഷ്ടപ്പെട്ടതിനാൽ, സാഹചര്യം ഉചിതമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനോ കൈകാര്യം ചെയ്യാനോ അവർക്ക് കഴിയുന്നില്ല, അത് അവർ സ്നേഹത്തിന് യോഗ്യരല്ലെന്ന് തോന്നുകയോ വേദനിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. , 'എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ' എന്ന ചിന്തകൾ ഇഴയാൻ തുടങ്ങുകയും അവയ്ക്ക് സ്വയം വ്യക്തത നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു," ഷാസിയ വിശദീകരിക്കുന്നു.

5. അടുപ്പം കുറയുന്നു

കല്ലുവിളിയുടെ മറ്റൊരു വൈകാരിക പ്രഭാവം ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള അടുപ്പം കുറയുന്നതാണ്, രസതന്ത്രംഒരിക്കൽ ജ്വലിച്ച പാഷൻ ജ്വാലകൾ മങ്ങിയതായി തോന്നാൻ തുടങ്ങും, മിക്കവാറും നിലവിലില്ല.

ഇത് ബന്ധത്തിൽ എപ്പോഴും വികസിക്കുന്ന വിള്ളലിന് കാരണമാകും. അതുകൊണ്ടാണ്, നിങ്ങളെ എന്തിനാണ് അടച്ചുപൂട്ടുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കുന്നതിനു പുറമേ, മറ്റൊരു സുപ്രധാന ചോദ്യം നിങ്ങൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യണം: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ കല്ലെറിയുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും? അവരുടെ പെരുമാറ്റം തുടരുകയാണെങ്കിൽ ബന്ധത്തിൽ വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ അടുപ്പം പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ലെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക. ചിലപ്പോൾ, അടുപ്പമില്ലായ്മ പങ്കാളിയെ ഉണർത്തുകയും അവരുടെ കണ്ണുകൾ തുറന്ന് അവരുടെ ബന്ധത്തിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ അംഗീകരിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുകയും ചെയ്യും.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center പ്രധാനപ്പെട്ടത് 300px;line-height:0">

6. കല്ലെറിയുന്നത് വിശ്വാസപ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു

“എന്താണ് കല്ലെറിയുന്ന സ്വഭാവം?” എന്ന് ആരെങ്കിലും ചോദിക്കുമ്പോൾ, എന്റെ ആദ്യ സഹജാവബോധം, “ഇത് മൊത്തം വിശ്വാസത്തിന്റെ സമ്പൂർണമായ ഉന്മൂലനം”. അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: വിശ്വാസമാണ് ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം, നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിയെ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ഒരു പങ്കാളി കല്ലെറിയുന്നതിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, അത് മനഃപൂർവമല്ലാത്ത കല്ലെറിയൽ ആണെങ്കിലും, അവർക്ക് ഉണ്ട്. മറ്റേ പങ്കാളിക്ക് അവരിൽ വിശ്വാസം സ്ഥാപിക്കാൻ ഇടം നൽകിയില്ല. ഒരു ബന്ധത്തിൽ കല്ലെറിയുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.

"ഒരാൾ അവഗണിക്കപ്പെടുകയോ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നതുപോലെ,അവർ ആദ്യം സ്വയം സംശയത്തിലേക്ക് വഴുതി വീഴുകയും പതുക്കെ അത് വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കല്ലെറിയപ്പെട്ട വ്യക്തിക്ക് ഇതിനകം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായതിനാൽ, അമിതമായി, തളർന്നുപോയതിനാൽ ബന്ധത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അത് കുഴപ്പം പിടിച്ച ബന്ധത്തെ കൂട്ടുന്നു. ഏതൊരു ബന്ധത്തിന്റെയും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട വശമാണ് വിശ്വാസം, അത് നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, അത് വീണ്ടെടുക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. രണ്ടുപേർ പരസ്പരം എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിച്ചുകൊണ്ട് ബന്ധങ്ങൾ തുടർച്ചയായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ”ഷാസിയ വിശദീകരിക്കുന്നു.

7. ആശയക്കുഴപ്പം സൃഷ്‌ടിക്കുക

കല്ലുവെട്ടൽ ഒരു കോപ്പിംഗ് ടൂളും അതുപോലെ ഒരാളുടെ രൂപകമായ 'ഷെല്ലിലേക്ക്' പിൻവാങ്ങാനുള്ള ഒരു രീതിയും ആകാം. വൈകാരിക പ്രതിസന്ധികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ ഇടം ഒരു വ്യക്തിക്ക് വളരെ ആവശ്യമായ ആന്തരിക (ഇടയ്ക്കിടെ ബാഹ്യ) ഏകാന്തത നൽകിയേക്കാം. തങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനോ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനോ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ വൈകാരികമായി 'അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ' അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

!important;margin-top:15px!important">

എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഒഴിഞ്ഞുമാറൽ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. "അവൻ/അവൾ ഇനി എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ലേ?" എന്ന് ചിന്തിച്ച് മറ്റേ പങ്കാളിയെ ഉപേക്ഷിക്കാം. "നമ്മൾ പിരിയാൻ പോവുകയാണോ?" എന്നാൽ പങ്കാളി പിരിയുക പോലും ചെയ്യാതെ കല്ലെറിഞ്ഞുകൊണ്ടേയിരിക്കുമ്പോൾ, ആശയക്കുഴപ്പം ഇരയെ കല്ലെറിയുന്ന ഒരു ഫലമായിരിക്കും.

8. കല്ലെറിഞ്ഞ് ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാം

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കല്ലെറിഞ്ഞുകൊണ്ട് സ്വയം അകന്നാലും താൽകാലിക ആശ്വാസം കൊണ്ടുവരിക, അത് ഒടുവിൽ ഒരു അവസാനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാംബന്ധം. ഈ പെരുമാറ്റം ആരും സഹിക്കുമെന്നും അത് അവരുടെ സന്തോഷത്തിന് തടസ്സമാകുമെന്നും പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല.

ചിലപ്പോൾ, മനഃപൂർവമല്ലാത്ത കല്ലെറിയൽ, അത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു തർക്കം ഒഴിവാക്കിയതുകൊണ്ടോ ഒരു വഴക്ക് ഒഴിവാക്കിയതുകൊണ്ടോ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ ചെങ്കൊടികളെ അവഗണിക്കാനാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും, അത് വിരോധാഭാസമായി നിങ്ങൾ നട്ടുപിടിപ്പിക്കുന്നു. കല്ലെറിയുന്നതിന്റെ വൈകാരിക ഫലങ്ങൾ അതിരുകടന്നതായിത്തീരുകയും പങ്കാളി നിങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display :block!important;min-width:728px">

9. ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും

കല്ലുവെട്ടൽ മനഃശാസ്ത്രം നിങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിൽ ശാശ്വതമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. കല്ലെറിയുന്ന വ്യക്തി വൈകാരികമായ ലഭ്യതയില്ലായ്മയുടെ ഇടുങ്ങിയ അറ്റത്ത് എത്തിനോക്കിയേക്കാം. കല്ലെറിയുന്നത് ദുർബലമാവുകയും ആശയക്കുഴപ്പവും വികലവുമായ ഒരു ചിന്താ പ്രക്രിയ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് വൈകാരിക പ്രേരണകളിലേക്കും സ്വയം സംശയങ്ങളിലേക്കും തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിലെ പ്രശ്‌നത്തിലേക്കും വിശ്വാസ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കും ആത്മവിശ്വാസക്കുറവിലേക്കും മാനസികമായി വളരെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലേക്കും നയിക്കും. ഒരു വ്യക്തി ദുർബലനായി കാണപ്പെടാം,