13 hilfreiche Tipps, um über die Liebe deines Lebens hinwegzukommen

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Eine traurige Wahrheit unseres Lebens ist, dass die meisten romantischen Komödien tragische Komödien sind. Wir erwarten von uns selbst, dass wir so enden wie Meg Ryan in Schlaflos in Seattle Aber stattdessen enden wir einfach... schlaflos. Wenn Sie den Tiefpunkt erreicht haben, weil Sie Ihren Tom Hanks verloren haben, haben Sie unser tiefstes Beileid. Aber es ist an der Zeit, dieser Selbstmitleidsparty ein Ende zu setzen. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie heute über die Liebe Ihres Lebens hinwegkommen können.

Wie kommt man schnell über eine Trennung hinweg? 10 ...

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Wie kommt man schnell über eine Trennung hinweg? 10 wirksame Wege zur Heilung von einer Trennung

Aber das Wichtigste zuerst: Wir werden Ihnen kein rosiges Bild malen; ja, es wird ein harter Weg sein, vor allem, wenn Sie über jemanden hinwegkommen müssen, der bereits weitergezogen ist. Aber egal, wie steinig das Terrain ist, wir sind entschlossen, Sie wieder auf die Beine zu bringen. Die Abgründe sind kein guter Ort, um darin zu verweilen, und Sie waren lange genug dort unten.

Die Beraterin Ridhi Golechha (Master in Psychologie), die sich auf die Beratung bei lieblosen Ehen, Trennungen und anderen Beziehungsproblemen spezialisiert hat, gibt Ihnen einige Tipps, die Ihnen helfen können, über jemanden hinwegzukommen, von dem Sie dachten, er sei die Liebe Ihres Lebens.

Kannst du jemals über die Liebe deines Lebens hinwegkommen?

Ridhi sagt: "Wenn du damit kämpfst, über jemanden hinwegzukommen, hältst du immer noch an einem Teil dieser Beziehung fest. Eine der häufigsten selbstsabotierenden Verhaltensweisen ist es, sich selbst für alles verantwortlich zu machen. Also vergib dir selbst, sei nachsichtig mit dir und sei nachsichtig mit dir.

"Wenn Sie vergangene Handlungen bedauern und sich selbst harscher Kritik aussetzen, werden Sie sich schwer tun. Wenn Sie ständig in Ihrem Kopf als Schuldiger leben und denken: "Warum habe ich mich so verhalten? Ich hätte nachsichtiger sein sollen. Ich habe einen Fehler gemacht und die Liebe meines Lebens verloren!", werden Sie negative Gedanken entwickeln. Wenn Ihr Geist kein glücklicher und friedlicher Ort ist, ist es schwierig, über jemanden hinwegzukommen, den Sie lieben."

Die Überwindung eines gebrochenen Herzens ist ein schmerzhafter Prozess, der Zeit und Energie erfordert. Es gibt Momente, in denen die Welt stillzustehen scheint und man das Gefühl hat, nie wieder man selbst zu sein. Aber die Zeit heilt alle Wunden. Man muss nur Geduld haben, dann wird man heilen und sich anderen, ebenso erfüllenden (wenn nicht sogar noch erfüllenderen) Dingen im Leben zuwenden. Also, ja, es ist durchaus möglich, über die Liebe vonIhr Leben.

Vielleicht fühlen Sie sich nach einer Trennung leer oder haben mit unerwiderter Liebe zu kämpfen. Vielleicht wurden Sie von Ihrem Partner abserviert und haben es nicht kommen sehen. Für jede Situation gibt es Wege, um weiterzukommen. Sie fragen sich also, wie Sie über die Liebe Ihres Lebens hinwegkommen? Die Antwort ist leider nicht ganz so einfach.

Auch wenn Sie den Weg der Genesung ganz allein gehen müssen, gibt es ein paar einfache Hinweise, die Ihnen als Taschenlampe dienen können. Unsere Aufgabe ist es heute, den Weg nach vorne mit 13 Bewältigungsstrategien zu beleuchten. Hier stellen wir Ihnen die Möglichkeiten vor, wie Sie über den Verlust der Liebe Ihres Lebens hinwegkommen können...

Wie man über die Liebe seines Lebens hinwegkommt: 13 hilfreiche Tipps

Jeder Mensch überwindet den Liebeskummer in seinem eigenen Tempo. Eine Einheitslösung ist daher nicht möglich. Diese 13 Tipps können jedoch von jedem auf seinem Weg zur Heilung eines gebrochenen Herzens umgesetzt werden. Sie können sie als Blaupause für die Heilung betrachten. Und wie wir bereits gesagt haben, sollten Sie keinen dieser Vorschläge abtun; der scheinbar unbedeutendste kann Wunder bewirken, wieDu versuchst, darüber hinwegzukommen, dass die Liebe deines Lebens dich verlassen hat.

Vergessen Sie vorerst Ihre Sorgen und lesen Sie unsere Vorschläge mit wissenschaftlichem Blick. Sie werden sich nicht von der Liebe Ihres Lebens trennen, ohne einen gewissen Anschein von Gelassenheit wiederzuerlangen. Atmen Sie ein paar Mal tief durch - einatmen, ausatmen, einatmen, ausatmen... gut. Denken Sie daran, Sie schaffen das und wir halten Ihnen den Rücken frei. Und jetzt rollen Sie den roten Teppich aus für diese lebensrettenden Tipps, die Ihnen zeigen, wie Sie über diedie Liebe deines Lebens.

1. die Dinge so akzeptieren, wie sie sind

Eine Studie hat ergeben, dass Menschen, denen es schwerfällt, eine Trennung zu akzeptieren, Anzeichen für eine schlechtere psychologische Anpassung zeigen. Der Widerwille, eine romantische Trennung zu akzeptieren, kann eine Bedrohung für die emotionale Sicherheit darstellen und das psychische Wohlbefinden stören. Ob es sich um eine Trennung oder eine unerwiderte Liebe handelt, Akzeptanz ist der erste Schritt, den Sie tun müssen. Verleugnung und Genesung sind wie scharfe Soße und Weintrauben - Siesollten niemals gemischt werden, da sie definitiv zu gesundheitlichen Komplikationen führen. Akzeptieren Sie die schiere Schrecklichkeit Ihrer Trennung und fühlen Sie die hässlichen Gefühle.

Eine Beziehung ist ein sehr intimer Raum, den du mit jemandem teilst. Erkenne das enorme Ausmaß ihres Endes an und erkenne das ganze Ausmaß deiner Aufgabe - du musst über jemanden hinwegkommen, mit dem du geschlafen, mit dem du gegessen, mit dem du geduscht, mit dem du gelacht, mit dem du vielleicht sogar geweint hast und mit dem du verletzlich warst. Weine einen Ozean und sieh dir eine drittklassige Serie an, während du dich mit Eiscreme vollstopfst. Es ist scheiße und keine noch so positiveZitate können es reparieren. Akzeptieren Sie, dass es vorbei ist. Akzeptieren Sie, dass es scheiße ist. Akzeptieren Sie die Leere.

2. aufräumen, um die Liebe deines Lebens hinter sich zu lassen

Wir meinen das ganz wörtlich. Traurigkeit macht uns zu schlampigen Bestien, und Sie brauchen sich nur umzuschauen (und sich selbst), um zu wissen, dass wir Recht haben. Stehen Sie von der Couch auf und räumen Sie alles auf, was in Sicht ist. Räumen Sie den Kühlschrank aus, saugen Sie die Teppiche, stauben Sie die Regale ab und öffnen Sie die Fenster, bitte. Zünden Sie ein Räucherstäbchen an oder sprühen Sie einen Lufterfrischer, Sie müssen etwas anderes riechen als Ihren Kummer, um zu heilengebrochenes Herz.

Der nächste Schritt ist, sich selbst zu reinigen. Nehmen Sie eine lange heiße Dusche und reinigen Sie sich. Waschen Sie Ihr Haar, pflegen Sie es gründlich, rasieren Sie sich, wenn es sein muss, und versorgen Sie es mit Feuchtigkeit. Ziehen Sie sich frische Kleidung an und gehen Sie spazieren. Wenn Sie darüber hinwegkommen wollen, dass Sie die Liebe Ihres Lebens verloren haben, erinnern Sie sich an die Worte des berühmten Dramatikers George Bernard Shaw: "Halten Sie sich besser sauber und hell, Sie sind das Fenster, durch das Sie sehen müssender Welt."

3. die verpassten Anrufe zurückrufen

Ridhi sagt: "Wenn Sie Ihre Gefühle in sich hineinfressen, kann das Ihrer seelischen Gesundheit schaden. Schimpfen Sie, reden Sie und lassen Sie Luft ab, um sich vom Verlust der Liebe Ihres Lebens zu erholen. Trauern Sie über Ihren Verlust, wenn Ihnen das hilft, Ihr Gleichgewicht wiederzufinden." Ihre Freunde und Ihre Familie haben versucht, Sie zu erreichen, nicht wahr? Es ist an der Zeit, dass Sie diese Anrufe und Nachrichten erwidern. Ein solides Unterstützungssystem ist ein Muss, wenn Sie versuchen, über den Verlust der Liebe hinwegzukommen.Umgeben Sie sich mit wohlwollenden und einfühlsamen Menschen, die Ihnen ein geduldiges Ohr leihen oder eine Schulter zum Ausweinen.

Laden Sie Ihre beste Freundin ein und blasen Sie Trübsal, wenn es sein muss. Aber lassen Sie es raus. Emotionale Ventile sind unverzichtbar, wenn Sie mit dem Ende einer Beziehung fertig werden müssen. Verbringen Sie Zeit mit Ihren Eltern und genießen Sie ihre Zuneigung. Der Sinn von Beziehungen liegt nicht im geselligen Beisammensein oder im wilden Spaß; es geht darum, zu wissen, dass es so viele andere gibt, die Ihrem Leben einen Sinn geben. Sie teilen tiefe emotionale Bindungen mit mehrund eine Trennung sollte nicht dazu führen, dass man das aus den Augen verliert.

4. sofortige Entfernung

Laut einer Studie, die von der Nationale Bibliothek der Medizin Eine andere Studie weist darauf hin, dass "eine höhere Kontakthäufigkeit nach einer Trennung mit einer geringeren Lebenszufriedenheit verbunden ist".

Wenn du nachts um 3 Uhr im Bett liegst und denkst: "Ich dachte, er sei die Liebe meines Lebens. Wie kann ich diese Leere überwinden? Alles, was ich will, ist, wieder mit ihm zusammen zu sein, noch einmal seine Stimme zu hören", dann erinnere dich an Ridhis Rat: "Sich von deinem Ex zu distanzieren, ist ein effektiver Bewältigungsmechanismus, mit dem du dein Gehirn darauf trainieren kannst, jemanden zu vergessen. Je eher du begreifst, dass jemand psychologisch nicht geliebt wird, destoEs ist leichter, in die Normalität zurückzukehren, an den Ort, an den man als jemand, der weitergezogen ist, gehört."

Nein, du kannst nicht mit deinem Ex befreundet sein. Das ist ein super-duper fehlerhaftes Konzept, das nicht funktioniert, vor allem nicht direkt nach einer Trennung. Wie du über die Liebe deines Lebens hinwegkommst und mit dem Schmerz umgehst? Erstens, halte dich von deinem Herzensbrecher und allen gemeinsamen Freundeskreisen fern, in denen du dich herumtreibst. Und zweitens, fange keine Gespräche an oder erfinde Ausreden, um sie "zufällig-zu-Zwecken" zu treffen. SozialDie Distanzierung ist nicht nur für COVID nützlich, sondern für viel mehr.

Und wenn wir schon von Distanz sprechen, blockieren Sie Ihren Ex bitte auch in den sozialen Medien. Die virtuelle Welt ist kein Schlupfloch, um mit ihm in Kontakt zu treten. Sie sollten auch nicht auf seine Beiträge antworten und versuchen, ein mitternächtliches Gespräch zu beginnen. Legen Sie einfach ein Gelübde ab, um Abstand zu halten, wenn Sie so sehr versuchen, sich von jemandem zu lösen, den Sie für die Liebe Ihres Lebens hielten.

5. den Kompass neu ausrichten

Ridhi betont: "Es ist nicht möglich, jemanden aus dem Gedächtnis zu streichen, der einen Eindruck in deinem Herzen hinterlassen hat. Du erinnerst dich liebevoll an alle, an deine Lehrer, Freunde und Klassenkameraden aus der 2. Klasse, auch wenn du jahrelang nichts mehr von ihnen gehört hast. Du wirst für immer einen besonderen Platz in deinem Herzen für deinen Ex haben, aber wenn die schmerzhafte Sehnsucht und das Verlangen nach ihm nachlassen, wird dir klar, dassdass Sie Ihr Leben erfolgreich und glücklich hinter sich gebracht haben."

Wenn du versuchst, über die Trennung von der Liebe deines Lebens hinwegzukommen, wird sie zum alleinigen Mittelpunkt deiner Aufmerksamkeit. Es ist wichtig, diese Denkweise zu ändern und dich selbst an die erste Stelle zu setzen. Dazu musst du Gedanken wie "Was muss sie wohl gerade tun?" oder "Vermisst sie mich noch?" beenden. Lass sie nicht mietfrei in deinem Kopf leben. Denk an dich selbst und daran, was du in dieser harten Zeit brauchst.Patch.

"Ich vor wir" sollte Ihr Mantra für die nächste Zeit sein. Es ist viel einfacher, ohne Abschluss weiterzugehen, wenn Sie sich auf eine Richtung konzentrieren (die Richtung der Selbstentfaltung). Richten Sie also Ihren Kompass neu aus und sortieren Sie Ihre Prioritäten. Denn wenn Sie an sie denken und sie auch an sie denken, lautet der Punktestand Ex - 2, Du - 0.

6. wie man über die Liebe seines Lebens hinwegkommt? um Hilfe bitten

Die Bewältigung von Depressionen nach einer Trennung kann sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken und dazu führen, dass man sich emotional ausgelaugt fühlt. Laut einer Studie, die vom Nationale Bibliothek der Medizin Die Beendigung einer romantischen Beziehung führt zu "einer größeren Bandbreite von Depressionswerten".

Eine andere Studie, die sich auf Befragungen von 47 Männern stützt, die versuchten, sich von ihrer Trennung zu erholen, zeigt, dass Männer nach ihrer Trennung neue oder sich verschlechternde Symptome psychischer Erkrankungen entwickeln. Probleme wie Depressionen, Angstzustände, Wut, Selbstmordgedanken und Drogenmissbrauch traten bei der untersuchten Männergruppe an die Oberfläche.

Wenn Sie also versuchen, über die Trennung von Ihrer großen Liebe hinwegzukommen, brauchen Sie vielleicht Verstärkung. Sie können sich an Ihre Freunde und Familie wenden oder an einen Experten für psychische Gesundheit. Bei Bonobology bieten wir professionelle Hilfe durch unser Gremium von lizenzierten Beratern und Experten an. Sie können Ihnen helfen, Ihre Situation besser zu analysieren und sich auf den Weg zu machenViele Menschen haben den Trennungsblues überwunden, nachdem sie sich an einen Therapeuten gewandt hatten.

7. ende der szene

Wir wünschten, es wäre ein Hollywood-Film, aber das ist es definitiv nicht. Eines der schlimmsten Dinge, die man tun kann, wenn man sich von der Liebe seines Lebens trennt, ist es, die Situation zu dramatisieren. Ja, Sie fühlen sich nach der Trennung einsam und Sie möchten, dass man sich Ihre Sicht der Dinge anhört. Aber hören Sie auf, aus einer Mücke einen Elefanten zu machen - zu versuchen, die anderen in Ihr "Team" zu holen und Ihren Ex schlecht zu machen, ist einfach nur kleinlich.

Poste keine passiv-aggressiven Dinge auf Instagram und wähle deinen Ex auch nicht betrunken an. Sei reif in deinen Entscheidungen und wenn du nicht erwachsen sein kannst, tu so, als ob. Es ist schwer, darüber hinwegzukommen, dass die Liebe deines Lebens mit dir Schluss gemacht hat, aber das ist keine Entschuldigung für schlechte Entscheidungen. Selbst wenn dein Ex dich provoziert, widerstehe dem Drang, dich zu rächen. Sag es mit uns - kein Drama, kein Drama, kein Drama.

8. das Tick-Tack verstummen lassen

Es hat keinen Sinn, sich zu beeilen. Sie müssen mit Ihren Fortschritten geduldig sein. Heilung verläuft nicht linear, und nicht jeder folgt demselben Zeitplan. Es mag Tage geben, an denen Sie drei Schritte vorwärts machen, und andere, an denen Sie fünf Schritte zurückgehen. Verlieren Sie nicht die Beherrschung und greifen Sie nicht zu negativen Kommentaren, die gegen Sie selbst gerichtet sind.

Es gibt keine absoluten Regeln für die Trennung von der Liebe Ihres Lebens. Es gibt nur ein Ziel - sich von der Vergangenheit zu befreien. Und das werden Sie ganz sicher erreichen, wenn Sie sich konsequent bemühen. Stellen Sie realistische Erwartungen an sich selbst - Sie werden nicht in einer Woche wieder auf den Beinen sein. Behandeln Sie sich selbst so, wie Sie Ihren besten Freund behandeln würden. Die Dinge werden sich schon regeln (das ist unvermeidlich).

9. ungemütlich werden

Ja, Sie haben richtig gelesen: Sie können nicht über den Verlust der Liebe Ihres Lebens hinwegkommen, wenn Sie nicht aus Ihrer Komfortzone heraustreten. Nutzen Sie die Gelegenheit, neue Hobbys zu entdecken - melden Sie sich für einen Kurs an oder lernen Sie eine neue Sprache. Gehen Sie vielleicht zu einem offenen Mikrofon für Poesie oder Stand-up-Comedy. Machen Sie eine Solo-Reise und machen Sie Ihre Gedanken frei. Die Möglichkeiten sind endlos!

Das Neue lenkt Sie ab, indem es Ihren Geist und Ihren Körper beschäftigt. Außerdem hilft es Ihnen, klarer zu denken. Viele Menschen stellen im Nachhinein fest, dass die Phase nach einer Trennung sehr förderlich für ihr Wachstum war. Vielleicht finden auch Sie nach einer Trennung Ihr Glück an Orten, die Sie nie erwartet hätten. Sich von der Liebe Ihres Lebens zu lösen, ist ein Prozess, der genauso viel gibt wie er nimmt.

10. es ist Zeit zum Lernen

Wie kommt man über die Liebe seines Lebens hinweg, fragen Sie? Indem man aus seinen Fehlern lernt. Wir meinen, zum Tango gehören immer zwei. Im Laufe Ihrer Beziehung haben Sie sicher auch einige Fehler gemacht. Nehmen Sie sich die Zeit, um rückblickend zu reflektieren (kein Wortspiel mehr, versprochen). Fragen Sie sich: Was hätte ich besser machen können? Habe ich bestimmte problematische Verhaltensweisen?

Siehe auch: Bekenntnisse von 6 Frauen, die BDSM ausprobiert haben

Diese Übung sollte nicht zu Selbsthass führen; das Ziel ist, Ihre Problembereiche zu erkennen, damit Sie daran arbeiten können. Niemand kennt Sie besser als Sie selbst, also seien Sie Ihr eigener Kritiker und bester Freund. Wenn Sie versuchen, sich von der Liebe Ihres Lebens zu trennen, denken Sie wirklich darüber nach, was für ein Partner Sie waren und was Sie in die Beziehung eingebracht haben.

11. der Hedonismus ist gut

Ridhi rät zu Selbstvergebung und Selbstmitgefühl: "Es ist nichts falsch an dir, wenn du damit kämpfst, über jemanden hinwegzukommen. Ohne dich selbst zu hassen, erlaube deinen Gedanken, wie Wolken zu kommen und zu gehen. Brich aus dem Muster der Selbstverurteilung aus. Erkenne, wer du bist. Feiere dich für die Person, die du bist."

Wenn die Liebe deines Lebens mit dir Schluss gemacht hat, ist das ganz schön unangenehm. Ein bisschen Selbstverwöhnung lässt das Wehwehchen vielleicht nicht verschwinden, aber es ist ein nettes Pflaster für die nächste Zeit. Verwöhne dich mit allem, was du gerne tust - Spas/Salons, Einkaufen, Essen, Reisen, Lesen, Filme ansehen usw.

Vergnügen Sie sich an kleinen und großen Dingen, um das dringend benötigte Serotonin freizusetzen. Essen Sie Trostkost und gewinnen Sie Ihren Appetit nach der Trennung zurück. Machen Sie sich schick und gehen Sie aus. Suchen Sie nach Aktivitäten, die Ihnen Freude bereiten. Bringen Sie Glück in Ihr System, um die Liebe Ihres Lebens so schnell wie möglich hinter sich zu lassen.

12. wie man sich von der Liebe seines Lebens trennt? Singlesein, bitte

Ridhi rät: "Nehmen Sie sich Zeit, um sich zu erholen. Lehnen Sie sich zurück und warten Sie auf den richtigen Moment, bevor Sie eine neue Beziehung eingehen. Bis dahin können Sie glücklich Single sein und es genießen." Eine Studie zeigt, dass 2018 rund 45,1 % der erwachsenen Bevölkerung in Amerika Single waren, wobei die Zahl seither stetig steigt. Eine andere Studie, die an mehr als 4.000 Menschen in Neuseeland durchgeführt wurde, ergab, dass die SinglesSie waren in ihrem Leben genauso glücklich wie ihre Partner und hatten keine beziehungsbedingten Ängste.

Wenn Sie sich vom Verlust der Liebe Ihres Lebens erholen wollen, sollten Sie sich von neuen Beziehungen fernhalten. Meistens funktionieren sie nicht und verursachen unnötige Komplikationen und Dramen. Vermeiden Sie es, sich für eine Weile mit jemandem zu verabreden - genießen Sie die Vorteile des Singledaseins und meiden Sie Verpflichtungen.

Das gilt auch für Rache-Dates oder Dates wegen des Ex. In dem Moment, in dem man sich mit jemandem verabredet, der eine bestimmte Absicht verfolgt, droht eine Katastrophe. Und wir verstehen, dass frühere Beziehungen eine große Quelle von Angst und Unsicherheit für den Einzelnen sein können, vor allem, wenn man die Liebe seines Lebens dabei erwischt hat, wie sie einen betrügt. Dann wird die ganze Sichtweise auf Dates verzerrt. Um zu vermeiden, dass sich dieZyklus giftiger Beziehungen zu vermeiden, entscheiden Sie sich vorerst für das Single-Dasein.

13. V wie Wert, nicht Vendetta

Ridhi sagt: "Glück ist eine Entscheidung. Tun Sie, was Sie glücklich macht. Suchen und schaffen Sie Ihr Glück, während Sie in die Zukunft blicken. Legen Sie ein Dankbarkeitstagebuch an, listen Sie all die schönen Dinge auf, die Ihnen widerfahren sind, und seien Sie dafür dankbar."

Siehe auch: Die häufigsten Gründe, warum Polyamorie nicht funktioniert

Sie werden nicht über den Verlust der Liebe Ihres Lebens hinwegkommen, wenn Sie in die Vergleichsfalle tappen. Hören Sie auf zu vergleichen, wer schneller weitergezogen ist. Ziehen Sie keine Parallelen zwischen der neuen Freundin/dem neuen Freund Ihres Ex und Ihnen selbst. Und vergleichen Sie Ihre neue Beziehung nicht mit der alten. Betrachten Sie den inneren Wert der Dinge. Ihr Selbstwert sollte nicht das Ergebnis einer vergleichenden Analyse sein.

Es ist schwer, darüber hinwegzukommen, von der Liebe deines Lebens verlassen worden zu sein, weil dein Selbstwertgefühl einen schweren Schlag erlitten hat. Baue es Stein für Stein wieder auf und stehe gestärkt auf. Lerne, dich selbst wieder zu lieben - das ist die beste Rache, die du deinem Ex jemals geben kannst.

Tastenzeiger

  • Weinen Sie sich aus und nehmen Sie Ihre Trauer an
  • Halten Sie sich und Ihre Umgebung sauber
  • Lassen Sie Ihre Freunde/Familie für Sie da sein
  • Halten Sie sich an die Kontaktverbotsregel mit Ihrem Ex
  • Suchen Sie professionelle Hilfe
  • Seien Sie geduldig mit Ihrem Fortschritt
  • Vermeiden Sie Rebounds und Rache-Dating
  • Täglich Dankbarkeit üben

Nun, haben wir es geschafft, Ihnen beizubringen, wie Sie über die Liebe Ihres Lebens hinwegkommen? Wir freuen uns, dass wir Ihnen helfen konnten. Sie können sich jederzeit an uns wenden, wenn Sie weitere Hilfe benötigen. Hier ist eine Idee - schreiben Sie uns in den Kommentaren unten und sagen Sie uns, was wir noch für Sie tun können. Bis wir uns wiedersehen, sayonara!

FAQs

1. Wie lange dauert es, bis man über die Liebe seines Lebens hinweg ist?

Es gibt keinen Zeitplan per se. Jeder Mensch entwickelt sich in seinem eigenen Tempo weiter, und auch die Vorgeschichte der Beziehung spielt eine große Rolle in diesem Prozess. Anstatt ihn in Monaten oder Jahren zu messen, können Sie die Heilung in Phasen betrachten. Es gibt 7 Phasen einer Trennung (das ist die weithin akzeptierte Ansicht), und sie geben Ihnen eine Vorstellung davon, wie Sie sich von der Liebe Ihres Lebens lösen können. 2. Ist es möglich, dass man nie über jemanden hinwegkommt?

Nun, nicht wirklich. Die Zeit heilt die Dinge zu einem großen Teil. Es kommt vor, dass man nach langer Zeit von jemandem besessen ist oder an ihn denkt, aber die Intensität der Gefühle nimmt definitiv ab. Man kann jemanden vermissen oder sich vorstellen, was wäre, wenn", aber wenn man ein gut funktionierender Erwachsener ist, kommt man über jemanden hinweg, mit dem man geschlafen hat.

Julie Alexander

Melissa Jones ist eine Beziehungsexpertin und lizenzierte Therapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Paaren und Einzelpersonen dabei zu helfen, die Geheimnisse glücklicherer und gesünderer Beziehungen zu entschlüsseln. Sie verfügt über einen Master-Abschluss in Ehe- und Familientherapie und hat in verschiedenen Einrichtungen gearbeitet, darunter in kommunalen psychiatrischen Kliniken und in Privatpraxen. Melissa hilft mit Leidenschaft dabei, Menschen dabei zu helfen, stärkere Beziehungen zu ihren Partnern aufzubauen und in ihren Beziehungen dauerhaftes Glück zu erreichen. In ihrer Freizeit liest sie gerne, praktiziert Yoga und verbringt Zeit mit ihren Lieben. Mit ihrem Blog „Decode Happier, Healthier Relationship“ möchte Melissa ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit Lesern auf der ganzen Welt teilen und ihnen dabei helfen, die Liebe und Verbindung zu finden, die sie sich wünschen.