Gall fod yn drallodus iawn darganfod bod y priod rydych chi'n ei garu cymaint yn emosiynol anffyddlon i chi. Gall gwybod eu bod yn fwy cysylltiedig â rhywun arall, er eich bod chi bob amser yno ar eu cyfer, fod yn boenus iawn. Mae rhai cyplau hyd yn oed yn datgan bod anffyddlondeb rhywiol yn fwy goddefadwy nag anffyddlondeb emosiynol. Gall dysgu sut i ddelio â materion emosiynol y gall priod fod yn ymwneud â hi fod yn daith anodd i'w dilyn.

Mae'n un hollbwysig serch hynny. Oni bai eich bod chi'n dysgu delio ag anffyddlondeb emosiynol ar ran eich priod, ni allwch symud heibio iddo. Heb allu symud heibio iddo, ni fyddwch yn gallu adennill rheolaeth ar eich bywyd a phenderfynu i ba gyfeiriad yr hoffech ei lywio.

Felly, beth allwch chi ei wneud os byddwch yn darganfod perthynas emosiynol eich priod? Sut i ddelio â mater emosiynol eich priod yn dawel a chydag urddas? A oes gobaith i'ch perthynas pan fydd eich partner yn gysylltiedig yn emosiynol â rhywun arall? Allwch chi symud ymlaen o'r rhwystr hwn? Os felly, sut? Rydyn ni'n mynd i'r afael â'r cwestiynau hyn a llawer o gwestiynau eraill i'ch helpu chi i ddeall beth i'w wneud pan fydd eich partner yn twyllo'n emosiynol arnoch chi, gyda mewnwelediadau gan yr hyfforddwr perthynas ac agosatrwydd Shivanya Yogmayaa (ardystiwyd yn rhyngwladol yn y dulliau therapiwtig EFT, NLP, CBT, REBT, ac ati) , sy'n arbenigo mewn gwahanol fathau o gwnsela cwpl.

Beth Yw Mater Emosiynol?

Cyn i chi ddechrauar hyd y lle, cymylodd dy farn. Nid yw'n anghyffredin ychwaith i deimlo'n euog am berthynas eich priod. Fel y dioddefwr, efallai y byddwch chi'n beio'ch hun am fod yn y anghywir. Byddech yn cwestiynu eich gweithredoedd a'ch ymddygiad. Efallai eich bod chi'n meddwl mai chi oedd yr un disylw, neu nad oeddech chi'n poeni digon, neu ni wnaethoch chi ddarparu'r platfform diogel roedd eich partner yn ei ddymuno. Peliwch yr holl feddyliau hyn i fyny a thaflwch nhw.

“Tosturi wrthoch eich hunain. Os oedd gan eich gŵr neu wraig berthynas emosiynol, nid yw mewn unrhyw ffordd yn adlewyrchiad o'ch galluoedd fel priod. Hyd yn oed os oedd eich perthynas yn mynd trwy ddarn garw neu os oeddech chi a'ch partner yn tyfu allan o gydamseriad â'ch gilydd, mae yna lawer o ffyrdd i ddatrys y problemau hyn. Nid yw twyllo yn un ohonyn nhw,” meddai Shivanya.

Y gwir amdani yw nad oes unrhyw reswm digon da i dwyllo ar rywun, boed yn gorfforol neu'n emosiynol. Yn sicr, gallwch chi weithio ar eich agweddau gwan mewn priodas, ond peidiwch â chymryd rhan mewn beio. Peidiwch â gadael i'ch partner ddianc â thwyllo emosiynol trwy ddatgan mai chi yw'r rheswm drosto a pheidiwch â beio'ch hun am weithredoedd anghywir eich partner.

Dim ond llaw uchaf y mae beio eich hun yn ei roi i'ch priod wrth ddianc â'u camweddau. Nid ydych ar fai yma. Eu cyfrifoldeb nhw yw anffyddlondeb eich partner. Mae sylweddoli hyn yn gam pwysig iawn wrth ddelio â'u perthynas emosiynol.

4. Siaradwch â atherapydd

Beth i'w wneud pan fydd eich partner yn twyllo'n emosiynol? Gadewch i chi'ch hun deimlo'r holl emosiynau anghyfforddus, cythryblus sy'n codi mewn ymateb i'ch gwraig neu'ch gŵr yn cael perthynas emosiynol. Mae clampio yn ymateb cyffredin i ddarganfod bod eich partner yn twyllo'n emosiynol, yn enwedig pan nad oedd gennych unrhyw syniad.

Efallai y byddwch am encilio i'ch cocŵn eich hun, gan or-feddwl am ddyfodol eich priodas. Efallai y byddwch hyd yn oed yn cwestiynu eich hun a phopeth o'ch cwmpas, ond ni fyddech yn fodlon ei rannu ag unrhyw un rhag ofn barn. Mae'n arferol i chi beidio â gallu trafod y mater yn uniongyrchol gyda'ch partner, ond mae angen rhywfaint o help arnoch i fynd i'r afael â'r broblem. Ceisiwch osgoi aros yn dawel, gan obeithio y bydd pethau'n newid er gwell yn y pen draw.

Yn lle hynny, ceisiwch gymorth therapydd yn lle obsesiwn am y sefyllfa a'i chanlyniadau. Os bydd ei angen arnoch, mae panel o gwnselwyr profiadol Bonobology yma i'ch helpu. Bydd siarad ag un yn datrys eich holl amheuon ac yn rhoi'r cyfeiriad cywir i chi tra byddwch chi'n mynd i'r afael â gormod o emosiynau fel ofn, euogrwydd, tristwch, amheuaeth, dicter, ac ati, i gyd ar unwaith. Gall therapydd sy'n arbenigo mewn anffyddlondeb priodasol eich cynorthwyo i fynd drwy'r cam trafferthus yn gyflymach.

5. Yn ôl i ffwrdd am ychydig

Mae'n emosiynol gathartig i weiddi, crio, taflu pethau, a beio'ch partner am ddifetha popeth fel fforddo ymdopi â materion emosiynol a siarad amhriodol. Ond cyfle gwell i achub eich priodas yw trwy gefnogi. Mae hyn yn rhoi peth amser i'ch priod glirio ei ben a meddwl yn synhwyrol am ei weithredoedd. Ceisiwch gadw eich tawelwch ac ymarfer hyder. Bydd darparu gofod anadlu i'ch partner yn rhoi cyfle iddynt ddod â'u perthynas emosiynol i ben yn raddol.

Dywed Shivanya, “Gadewch i'ch partner ddelio â'r dilyw o emosiynau y mae'n rhaid i'w meddwl gael ei foddi â nhw ar ôl i'r berthynas emosiynol ddod i'r amlwg. Cofiwch, nid yw popeth yn ymwneud â chi. Felly, pan fydd gan eich gŵr berthynas emosiynol neu pan fydd eich gwraig yn twyllo'n emosiynol arnoch chi, peidiwch â'i gymryd yn bersonol. Mae siawns dda nad oes gan yr anffyddlondeb unrhyw beth i'w wneud â chi na'ch perthynas ond ei fod yn deillio o drawma penodol o'r gorffennol heb ei ddatrys neu arddull ymlyniad ansicr.”

Mae cefnogi yn gam pwysig i ddelio â pherthynas emosiynol. Mae'n cyflymu'r broses iacháu. Bydd bod yn anghenus neu'n gaeth yn cadarnhau pryderon eich partner am eich perthynas. I sobri eu hanffyddlondeb emosiynol, mae angen ichi roi amser iddynt fyfyrio ar eu hymddygiad fel eu bod yn sylweddoli eu gweithredoedd a'u heffeithiau ar eich perthynas.

6. Peidiwch ag erfyn na phledio

Rydych chi mewn cariad â'ch priod ac nid ydych am iddynt adael i chi. Er mwyn osgoi hynny, rydych chi'n barod i wneud unrhyw beth y gallwch chi. Wel, peidiwch.Mae goroesi carwriaeth yn gofyn i chi ddewis yn ofalus arferion perthynas iach yn hytrach na rhai afiach neu gamweithredol.

Efallai eich bod yn ysu am atebion i sut i ddelio â materion emosiynol y mae priod yn ymwneud â nhw. Ond colli cwsg “Mae fy ngŵr yn cael perthynas emosiynol, beth alla i ei wneud i wneud iddo fy newis i dros y person arall?” neu “Cafodd fy ngwraig berthynas emosiynol, sut alla i wneud yn siŵr ei bod hi dros y fenyw arall?” ddim yn mynd i wneud unrhyw les i chi.

Waeth pa mor wael yr ydych am i'ch priodas oroesi, peidiwch â mynd i lawr ar eich pengliniau ac erfyn ar eich partner i aros. Os yw'ch priod wedi gorffen â'ch perthynas, nid oes unrhyw beth y gallwch chi ei wneud i newid eu penderfyniad. Fel arall, os yw'ch partner yn euog am ei berthynas emosiynol, bydd yn cymryd camau gweithredol i wneud pethau'n iawn.

Yma, mae angen i chi drin y mater ag urddas. Cofiwch bob amser, does dim byd yn uwch na'ch hunan-barch. Nid yw ymuno â dwylo, wylo, pledio gyda'ch priod i aros yn mynd i wneud iddynt aros, ond mae'n mynd i gwestiynu eich hunan-barch. Mynegwch eich teimladau, ond peidiwch byth ag erfyn ar eich partner i aros.

7. Gwnewch benderfyniad

Mae'r gwaethaf wedi digwydd. Roedd gan eich priod berthynas emosiynol, ac nid oes unrhyw beth y gallwch chi ei wneud i newid hynny. Fodd bynnag, yr hyn sydd angen i chi ei wneud yw gwneud penderfyniad. Os credwch y gall eich perthynas wella o'r difrod, ystyriwch a yw'r berthynas yn werthcynilo a rhoi cyfle arall iddo. Nid oes rhaid iddi fod yn ddiwedd eich priodas.

Ceisiwch arsylwi ymateb eich partner. Os yw'ch partner yn twyllo'n emosiynol ac yn ymddangos yn euog iawn yn ei gylch, mae'n debygol ei fod wir eisiau gwneud pethau'n iawn eto. Ar y llaw arall, os yw'ch priod yn eich beio am ei anffyddlondeb emosiynol ac nad yw'n meddwl eu bod wedi gwneud unrhyw beth o'i le, efallai ei bod yn bryd ei alw'n rhoi'r gorau iddi. Fodd bynnag, cymerwch eich amser i wneud y penderfyniad. Peidiwch â rhuthro i mewn i unrhyw beth.

“Bywyd yw'r ffordd rydych chi'n ei weld, felly dewch o hyd i bersbectif newydd i'r sefyllfa a/neu'ch partner. Daw'n haws delio ag anffyddlondeb emosiynol os edrychwch arno o brism empathi a cheisio deall pam y gallai eich partner fod wedi gwneud yr hyn a wnaeth,” meddai Shivanya.

8. Cymerwch eich amser i faddau <5

Maen nhw'n dweud, “Maddeuwch ac anghofiwch.” Ond nid yw hynny'n hawdd. Dim ond chi sy'n gwybod faint mae perthynas emosiynol eich priod wedi effeithio arnoch chi. Cymerwch eich amser i gael trafferth gyda'r trawma ac yna dechreuwch ailadeiladu'r ymddiriedolaeth. Mae'n anodd anghofio unrhyw fath o anffyddlondeb. Unwaith y byddwch chi'n barod i ollwng gafael ar yr holl swildod a theimladau negyddol y tu mewn i chi, dim ond wedyn y gallwch chi ddechrau maddau i'ch partner a meithrin perthynas lwyddiannus ar hynny.

Rhowch gyfle i'ch priod fod yn gwbl onest â chi. Gadewch iddyn nhw ddeall y boen maen nhw wedi'i achosi i chi a gadewch iddyn nhw wneud y gorau i chi amdano. Cymerwchgofod corfforol ac emosiynol gan eich partner, am ddyddiau, wythnosau, neu hyd yn oed fisoedd os dymunwch. Cysonwch â'ch priod yn raddol wrth i'r atgofion drwg bylu dros amser, a'ch bod yn teimlo eich bod yn barod i ymddiried ynddynt eto.

Os gwelwch eich priod yn gweithio drwy'r broblem hon, rhowch gyfle arall iddynt ar bob cyfrif. Bydd angen i chi ymdopi â'ch teimladau ar ôl darganfod perthynas emosiynol eich priod. Fodd bynnag, os ydych chi'n teimlo nad oes unrhyw ffordd y gallwch chi wella o'r boen a'i bod hi'n well symud ymlaen â'ch bywyd priodol, mae hynny'n iawn hefyd. Rydych chi'n haeddu bod yn hapus ac mae angen i chi ddeall a derbyn yr hyn sy'n mynd i'ch gwneud chi'n hapusach yn y tymor hir.

Beth Ddim i'w Wneud Pan Fydd Eich Partner yn Twyllo'n Emosiynol?

Nawr eich bod yn gwybod sut i ddelio â materion emosiynol y gall priod fod yn gysylltiedig â nhw. Fodd bynnag, mewn sefyllfaoedd mor gyfnewidiol yn emosiynol, nid yw bob amser yn bosibl ymateb yn ddidrugaredd neu aros yn bragmatig. Pan fyddwch chi'n frith o brifo, dicter, poen, a theimlad o frad ar ddysgu bod eich partner yn twyllo'n emosiynol, mae'n bosibl y byddwch chi'n ymateb mewn ffyrdd a all waethygu'r sefyllfa.

Gweld hefyd: 15 Arwyddion Mae Eich Mam-yng-nghyfraith Yn Eich Casáu'n Drwg iawn

Fflamiad o dymer, galw enwau, gall dweud pethau niweidiol ymddangos fel arfau cryf i lefelu'r cae chwarae a gwneud i'ch partner ddioddef yr un ing ag yr ydych chi'n delio ag ef. Fodd bynnag, nid yw'r rhain byth yn gwneud unrhyw les i neb. Ni fydd yn gwneud y broseso ddelio ag anffyddlondeb mewn priodas yn hawdd i chi. Ni fyddai ychwaith yn helpu eich partner i weld gwall eu ffyrdd. Felly, pan fyddwch chi'n delio â thwyllo emosiynol yn eich perthynas, cofiwch gadw'r dirywiad hwn o bethau i'w wneud:

• Ceisiwch ddial: Dim ond oherwydd bod eich partner wedi bradychu eich ymddiriedaeth, nid yw'n golygu ei bod yn iawn i chi wneud yr un peth. Cadwch yn glir o'r demtasiwn o gael carwriaeth eich hun i geisio dial ar eich partner
• Chwarae'r gêm beio: Wrth gwrs, bai eich partner yw'r berthynas ond peidiwch â'i gwneud yn bwynt i'w rwbio i mewn ar bob cyfle sydd ar gael, yn enwedig os ydych am roi cyfle arall i'r berthynas. Dyma un o'r camgymeriadau cymodi gwaethaf y gall cyplau ei wneud wrth ddelio ag anffyddlondeb mewn priodas
• Golchi aer budr yn gyhoeddus: Pan fyddwch chi'n ymdopi â materion emosiynol a siarad amhriodol y gallai'ch partner fod wedi bod yn ymgysylltu â nhw i mewn, mae'n naturiol bod eisiau ysgwydd i bwyso arni. Ar bob cyfrif, bod â system gymorth i fynd trwy'r cyfnod anodd hwn ond nid yw hynny'n golygu fentro i unrhyw un sy'n poeni am roi clust sympathetig
• Llusgwch y plant i mewn iddo: Tra byddwch chi yn dal i ddarganfod sut i ddelio â materion emosiynol y mae eich priod wedi'u cael, peidiwch â llusgo'r plant i'r llanast. Yn bendant, peidiwch â rhannu manylion am drosedd eu rhiant gyda nhw. Efallai y byddwch yn eu creithio ac yn torri eu perthynas â nhweich partner. Os dewiswch aros gyda'ch gilydd fel teulu, gall fod yn anodd iddynt wella o hyn
• Gwadu eich teimladau: Efallai y byddwch yn teimlo sbectrwm o emosiynau, o ddicter i boen, euogrwydd, cywilydd ac embaras. ar ôl darganfod bod eich partner yn twyllo emosiynol. Gadewch i chi'ch hun deimlo maint llawn yr emosiynau hyn. Bydd eu potelu neu eu sgubo i ffwrdd ond yn ychwanegu at eu dwyster

Mae angen i chi osgoi bod ag obsesiwn â'r berthynas. Mae angen i chi hefyd roi'r gorau i boeni am yr hyn y bydd pobl yn ei ddweud. Unwaith y bydd yn dechrau ymyrryd â'ch tawelwch meddwl, ni fyddwch yn gallu dod o hyd i lawenydd mewn unrhyw beth a wnewch. Gwnewch y penderfyniad cywir a chadw ato ac rydym yn addo y byddwch yn berson hapusach yn y tymor hir.

Cwestiynau Cyffredin

1. A all priodas oroesi anffyddlondeb emosiynol?

Ie, gall priodas oroesi anffyddlondeb emosiynol os yw'r ddau bartner yn fodlon ei roi y tu ôl iddynt a gweithio ar ailadeiladu eu perthynas. Fodd bynnag, i lwyddo yn yr ymgais hon, mae hefyd yn hanfodol mynd i'r afael â materion sylfaenol a allai fod wedi sbarduno perthynas emosiynol.

2. Pa mor hir mae materion emosiynol yn para fel arfer?

Nid oes amserlen benodol ar gyfer pa mor hir y gall materion emosiynol bara. Gall y rhain fod yn ffordd tymor byr o ymdopi â diffyg agosatrwydd emosiynol yn y berthynas gynradd neu gallant hyd yn oed barhau am flynyddoedd, yn enwedig os nad ydynt yn cael eu canfod.gan bartner y twyllwr. 3. A yw materion emosiynol yn troi'n gariad?

Cynsail sylfaenol materion emosiynol yw cemeg cryf ac atyniad rhwng dau berson, felly ydyn, gallant droi'n gariad a hefyd ddod yn garreg gamu i berthynas rywiol, rywiol. agosatrwydd wedi'i gynnwys.

Newyddion > > > 1. 1 yn poeni am eich gwraig neu ŵr yn cael perthynas emosiynol, mae’n hanfodol deall beth mae’n ei olygu. Wedi'r cyfan, nid ydych chi am adael i faterion ymddiriedaeth gronni yn eich perthynas oherwydd amheuon di-sail neu fynd i gyhuddo'ch partner o anffyddlondeb emosiynol oherwydd ei fod yn agos at ffrind plentyndod.

Mae perthynas emosiynol yn golygu sefydlu teimlad emosiynol cryf cysylltiad a chwlwm â ​​pherson y tu allan i'r berthynas. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r agosrwydd hwn a rennir gan ddau berson yn debyg i agosatrwydd rhamantus. Mae'r partner sy'n twyllo yn rhannu ei wendidau gyda rhywun arall ac yn mynd atyn nhw am gyngor personol. Gall neu efallai na fydd perthynas gorfforol yn bodoli rhyngddynt, ond maent yn teimlo'r emosiynau dwfn yr oeddent yn eu teimlo ar un adeg neu'n dal i deimlo dros eu partner.

Diffyg diddordeb yn y teulu, esgusodion o weithio'n hwyr, cuddio'r ffôn, bod yn absennol- mae meddwl, amddiffynnol a dicter, gofalu am wisgo i fyny bob dydd, ymbleseru mewn gweithgareddau nad ydynt yn cynnwys chi, neu fod yn rhy neis i chi am unrhyw reswm penodol yn arwyddion ac arwyddion penodol bod eich priod yn cael perthynas emosiynol â rhywun arall .

Er mor ddirfawr â'r darganfyddiad hwnnw, efallai y bydd eich partner yn ei frwsio i ffwrdd fel dim byd. Gall y ddadl ynghylch a yw materion emosiynol yn cyfrif fel twyllo osod y camwedd hwn mewn man llwyd. Mae'n ei gwneud yn llawer anoddach penderfynu sut i ddelio ag efmaterion emosiynol y gall priod fod yn cario ymlaen ar y slei.

Enghreifftiau Ac Arwyddion O Dwyllo Emosiynol Mewn Priodas

Nid yw gweld eich teyrngarwch rhamantus a/neu emosiynol yn symud o'ch partner i rywun arall yn wir ffenomen newydd, yn sicr. Fodd bynnag, gyda'r rhyngrwyd a chyfryngau cymdeithasol, mae sianeli cyfathrebu sydd ar gael yn rhwydd y tu allan i'ch perthnasoedd sylfaenol wedi cynyddu'n sylweddol. Felly mae gennych lwybrau a ffyrdd o dwyllo emosiynol. Mae hyn wedi gwneud adnabod a delio â thwyllo emosiynol yn ddwbl anodd.

Beth ydych chi'n ei alw'n faes sy'n ymddangos yn lwyd o gysylltu â hyfforddwr lles ar-lein rydych chi'n datblygu perthynas ysbrydol ag ef? Neu ddilynwr amser hir ar eich cyfrif Instagram. Mae'n gwneud eich partner yn hynod anghyfforddus. Mae rhai pobl hyd yn oed yn sarhau pan fydd eu partneriaid bob amser yn troi at rywun arall yn eu teulu, dyweder, eu mam, i rannu newyddion drwg neu dda. Pa un o'r rhain sy'n dwyllo emosiynol, a faint?

Gadewch inni gymryd enghraifft gliriach. Mae Jose wedi bod yn ymladd gyda'i bartner, Sara, yn amlach nag o'r blaen. Yn ddiweddar iawn mae wedi dechrau siarad â rhywun oedd yn ei ddilyn ar Facebook. Roeddent yn aml yn hoffi postiadau ei gilydd ar y dechrau, gan symud yn raddol i wneud sylwadau ar luniau ei gilydd.

Nawr, maen nhw'n siarad â'i gilydd trwy DMs lle mae Jose yn dweud wrth y ffrind hwn am ei frwydrau gyda Sara. Mae'n dileu eu sgyrsiau ar ôl siarad.Po fwyaf y mae'n sgwrsio â hi, y mwyaf y mae'n eu cymharu â'r ddau yn ei ben. Mae hefyd yn cael ei hun yn bachu ar Sara yn amlach. Er nad yw o reidrwydd yn cael sgyrsiau rhamantus gyda’i ffrind, mae’n edrych fel bod Sara yn iawn i gwyno, “Roedd gan fy ngŵr berthynas emosiynol ac ni allaf ddod drosto.”

Gallai hyn fod yr un mor wir pe bai’r ddau ryw yn cael eu gwrthdroi a dywedodd Sara, “Mae fy ngwraig yn cael perthynas emosiynol ac mae symud heibio twyllo emosiynol wedi bod yn drawmatig.” Cyn meddwl beth i'w wneud pan fydd eich partner yn twyllo'n emosiynol arnoch chi, dyma rai arwyddion a allai helpu i adnabod twyllo emosiynol:

1. Disgwyliadau annheg gan eich partner

Cael disgwyliadau sydyn annheg ac afrealistig gan eich partner yn arwydd clasurol o dwyllo emosiynol. Rydych chi'n rhoi'r gorau i gydnabod cyfyngiadau eich partner a'u personoliaeth yr oeddech chi bob amser yn ymwybodol ohonynt. Mae'n dod yn fwy anodd i chi ollwng gafael ar y pethau nad ydych yn eu hoffi amdanynt. Mae'r rhestr o bethau o'r fath yn mynd yn hirach.

Ychwanegwch at hyn i gyd, mae yna hefyd gymhariaeth annheg gyson yn eich pen rhyngddyn nhw a'r person rydych chi'n twyllo arnyn nhw. Mae symud heibio i dwyllo emosiynol yn mynd yn anodd iawn oherwydd bod y partner sydd wedi'i dwyllo wedi'i wneud i deimlo'n annigonol. Os ydych chi am helpu'ch priod i ddod dros berthynas emosiynol, mae'n rhaid i chi adeiladu'n raddol yr ymddiriedaeth honno rydych chi'n dal i'w hedmygu.a'u gwerthfawrogi, yn union fel y maent.

2. Mae cyfrinachedd yn cynyddu yn eich perthynas

Mae'n anochel bod llawer o bethau rydych chi'n dechrau eu cadw'n gyfrinach. Rydych yn isymwybodol yn ymwybodol bod yr hyn yr ydych yn ei wneud yn amhriodol. Rydych chi'n gwybod na fydd eich partner yn ei hoffi pe bai'n gwybod am eich perthynas. Felly, rydych chi'n gwneud yn siŵr eich bod chi'n dileu'r testunau hynny, neu ddim yn sôn am y cyfarfod hwnnw. Rydych chi yn y bôn mewn perthynas gyfrinachol â rhywun, beth bynnag y gall y berthynas ei olygu i chi ar yr adeg honno.

Os oes llawer o bethau yr ydych yn eu cadw'n gyfrinachol, gall fod yn arwydd clir bod rhywbeth i ffwrdd. Mae'r un peth yn wir os ydych chi'n dioddef twyll emosiynol. Os oes nifer o fylchau yn y pethau y mae eich partner yn eu dweud wrthych, mae'n debygol ei fod yn twyllo arnoch chi. Pan fydd hyn yn digwydd, nid oes unrhyw un yn poeni am gyhoeddiadau cariad, neu os yw rhywun wedi cael agosatrwydd corfforol ai peidio. Mae'r ffaith bod eich partner yn cadw rhywbeth oddi wrthych yn gwneud i chi deimlo fel rhywun o'r tu allan. Ac mae hynny'n ddigon niweidiol i deimlo eich bod chi'n cael eich twyllo.

3.  Meddwl yn gyson am y person newydd

Rydych chi'n meddwl am y person newydd yn eich bywyd drwy'r amser. Mae'n dechrau os ydych chi eisiau gwirio arnyn nhw bob ychydig oriau. Ond yn fuan, rydych chi'n meddwl amdanyn nhw ar bob rhwystr yn ystod y dydd, gan gymharu sut y byddai eich bywyd chi wedi bod gyda nhw. Os gwnaethoch wisgo i fyny a'ch bod yn teimlo nad oedd eich partner yn eich gwerthfawrogiddigon, byddech chi'n meddwl sut y byddai'r person newydd hwn wedi eich gwerthfawrogi.

Mae hon yn broblem glasurol ac ni waeth faint mae'ch partner yn ceisio delio â materion emosiynol mewn priodas trwy fod yn well, neu 'berfformio'n well' eich diddordeb newydd, bydd y senarios damcaniaethol yn eich pen bob amser yn ennill. Mae'r person newydd hwn bob amser yn disgleirio'n fwy disglair na'ch partner. Dyma pam pan fydd partner yn twyllo'n emosiynol arnoch chi, does dim ymgais i'w hennill yn ôl i weithio.

4.  Teimlo'n bell oddi wrth eich partner

Yn naturiol, mae'r uchod i gyd yn raddol yn gwneud i chi dyfu ar wahân. eich priodas gyda'ch partner. Mae'r cyfrinachedd a'r cymariaethau annheg yn achosi camddealltwriaeth a mympwy cynyddol. Ac mae meddwl am y person arall drwy'r amser yn eich codi o'ch bywyd presennol ac yn eich rhoi mewn bywyd breuddwyd damcaniaethol. Mae'ch partner yn edrych arnoch chi ac yn gwybod, er eich bod chi yno, nad ydych chi yno mewn gwirionedd.

Nid yw'r clebran cyson yn eich pen am “beth os” a “beth fyddai wedi bod” yn cael eu colli ar eich partner. Mae eich partner yn cael ei wthio i gredu “Mae fy ngwraig yn cael carwriaeth emosiynol, rwy’n siŵr ohono” neu “Cafodd fy ngŵr berthynas emosiynol ac ni allaf ddod drosto, efallai y dylwn ddod â’n priodas i ben”. Felly, beth i'w wneud pan fydd partner yn twyllo'n emosiynol arnoch chi? I gael gwybod, darllenwch ymhellach.

Beth i'w Wneud Pan Fydd Eich Partner Yn Twyllo'n Emosiynol? 8 Cam I'ch Helpu i Ymdopi

Gall ymddangos fel diwedd ybyd pan fyddwch chi'n darganfod anffyddlondeb emosiynol eich priod. Mae delio â thwyllo emosiynol yn dod yn llawer anoddach pan fyddwch chi'n ystyried y posibilrwydd y gallai fygwth eich priodas. Efallai nad yw o reidrwydd yn wir ond mae'r risg yn real iawn.

Mae ymdopi â materion emosiynol a siarad amhriodol y gallai eich priod fod yn ymbleseru â rhywun yn bell o fod yn hawdd. Gall ddod yn ergyd drom i'ch hunan-barch a'ch gadael yn frith o hunan-amheuaeth am eich galluoedd fel partner. “Mae fy ngŵr yn cael perthynas emosiynol. Mae'n meddwl nad wyf yn ei wybod. Rwy'n dal i feddwl tybed: Ble wnes i fethu â bodloni ei anghenion?" – mae meddyliau fel y rhain yn codi yn eich meddwl.

Gweld hefyd: 12 Gwerth Craidd Mewn Perthynas Ar Gyfer Bond Hapus A Pharhaol

Mewn eiliadau fel hyn, mae'n hollbwysig atgoffa'ch hun bod eich priod yn oedolyn ac nad ydych chi'n gyfrifol am eu gweithredoedd. Nid ildio i amheuon ynghylch eich galluoedd fel partner bywyd yw'r ffordd gywir o ddelio ag anffyddlondeb emosiynol. Felly, beth sydd?

Beth i'w wneud pan fydd eich partner yn twyllo'n emosiynol arnoch chi? Gallwch gymryd sawl cam i ddelio â pherthynas emosiynol eich priod ac adfywio eich agosatrwydd emosiynol eto, gan ei wneud mor dal dŵr fel nad oes lle i drydydd person ddod i mewn. Mae'r camau cywir yn dibynnu ar eich amgylchiadau penodol - natur y eich perthynas â'ch priod, natur y berthynas emosiynol, ac ati. Serch hynny, dyma 8 eangcamau y gallwch eu dilyn i ddelio â pherthynas emosiynol eich partner:

1. Gwiriwch y ffeithiau

Cyn ymchwilio i'r profiad o wrthdaro, dadleuon a nosweithiau digwsg, byddwch yn hollol siŵr. mae eich priod wedi bod yn mwynhau perthynas emosiynol. Gall y llinell rhwng twyllo emosiynol a chyfeillgarwch fod yn aneglur. Efallai eich bod yn ystyried cyfeillgarwch gwirioneddol fel carwriaeth. Neu efallai bod eich partner yn twyllo emosiynol heb hyd yn oed sylweddoli hynny.

Ar gyfer ymdopi â materion emosiynol a siarad amhriodol, yn gyntaf mae angen i chi ofyn cwestiynau fel: Pam mae eich partner yn twyllo arnoch chi? Ydyn nhw'n buddsoddi llai yn eich priodas? A ydych ‘chi’ yn buddsoddi digon yn eich priodas? Ydych chi wedi gweld rhai newidiadau amlwg yn eich priod?

Gall greddf fod yn gryf iawn, ond nid ydynt bob amser yn iawn. Mae angen i chi gael rhai cliwiau diffiniol i gefnogi eich greddf. Ystyriwch eich emosiynau cyn i chi siarad â'ch priod amdanynt. Sylwch a ydych yn bod yn afresymol, yn rhy genfigennus, neu'n feddiannol iawn arnynt.

Hefyd, gwiriwch a ydych wedi bod yn dadlau llawer yn ddiweddar ac ai dim ond y dicter neu'r dicter sy'n gwneud i chi amau ​​eich priod. Unwaith y bydd y ffeithiau hyn wedi'u gwirio, gallwch wedyn fynd ymlaen a wynebu'ch partner yn dawel am ei berthynas emosiynol. Yn fyr, peidiwch â mynd i lawr y twll cwningen o “Cafodd fy ngŵr berthynas emosiynol ac ni allaf ddod drosoddoni bai eich bod yn hollol siŵr beth sy'n digwydd.

2. Cydbwyso dicter a'r angen am atebion

Gall anffyddlondeb, boed yn emosiynol neu'n rhywiol, effeithio ar eich iechyd a'ch priodas. Rydyn ni'n deall eich bod chi'n brifo ac ni allwch chi ddal eich cynddaredd. Ar y pwynt hwn, efallai y byddwch am ddim llai na datgeliad llawn gan eich priod. Os ydych chi'n amau ​​​​neu'n gwybod yn sicr bod eich partner yn twyllo'n emosiynol, efallai yr hoffech chi wybod popeth maen nhw wedi'i wneud y tu ôl i'ch cefn.

Os ydych chi wir eisiau mynd i lawr y llwybr o ddysgu'r holl fanylion, mae angen i chi gadw hunanfeddiant a chymerwch y cyfan i mewn mor ddigynnwrf â phosibl. “I ddelio ag anffyddlondeb emosiynol, mae’n naturiol bod eisiau atebion i’r llu o gwestiynau a allai fod yn cymylu eich meddwl. Ond pan ofynnwch y cwestiynau hyn i'ch priod sy'n twyllo, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n barod i ddelio â'r atebion. Byddwch yn wrandäwr empathetig yn hytrach na rhuthro i farnu neu ddod i gasgliad,” dywedodd ein harbenigwr, Shivanya.

Mae eich partner yn mynd i fod yn fwy parod i ateb a mynd i'r afael â'ch holl faterion os byddwch yn ymarfer gwrando'n ystyriol ac ychydig o tosturi. Unwaith y byddwch yn taro allan, bydd eich priod yn cymryd yn ganiataol eich amharodrwydd i wrando a chuddio ffeithiau am eu hanffyddlondeb emosiynol oddi wrthych. Bydd hyn yn rhwystro'r posibilrwydd o oroesi'r argyfwng hwn.

3. Peidiwch â beio eich hun

Nid yw delio ag anffyddlondeb mewn priodas yn hawdd. Gall eich proses feddwl fod