Може бути надзвичайно прикро дізнатися, що чоловік або дружина, яких ви так сильно любите, емоційно вам невірні. Усвідомлення того, що вони більше прив'язані до когось іншого, незважаючи на те, що ви завжди поруч, може бути дуже болючим. Деякі пари навіть стверджують, що сексуальна невірність є більш терпимою, ніж емоційна. Навчитися справлятися з емоційними справами, в які може бути залучений чоловік або дружина, можна за допомогою наступних дійнелегкий шлях, на який треба вирушати.

Якщо ви не навчитеся справлятися з емоційною невірністю з боку чоловіка або дружини, ви не зможете її пережити. А не переживши її, ви не зможете відновити контроль над своїм життям і вирішити, в якому напрямку ви хочете його спрямувати.

Отже, що ви можете зробити, якщо виявили емоційну зраду вашого партнера? Як спокійно і з гідністю поставитися до емоційної зради вашого партнера? Чи є надія на ваші стосунки, коли ваш партнер емоційно прив'язаний до когось іншого? Чи можете ви рухатися далі після цієї невдачі? Якщо так, то як? Ми розглядаємо ці та багато інших питань, щоб допомогти вам зрозуміти, що робити, коли ваш партнер емоційно зраджує вам.на вас, з інсайтами від тренера зі стосунків та інтимності Шиванія Йогмаяа (міжнародно сертифікованого в терапевтичних модальностях EFT, NLP, CBT, REBT та ін.), який спеціалізується на різних формах консультування подружніх пар.

Що таке емоційний роман?

Перш ніж почати турбуватися про те, що у вашої дружини або чоловіка емоційний роман, дуже важливо зрозуміти, що це означає. Зрештою, ви ж не хочете, щоб через безпідставні підозри у ваших стосунках виникли проблеми з довірою або щоб ви звинувачували свого партнера в емоційній невірності через те, що він близький з другом дитинства.

Емоційна інтрижка означає встановлення сильного емоційного зв'язку з людиною поза стосунками. У більшості випадків ця близькість між двома людьми схожа на романтичну близькість. Партнер, який зраджує, ділиться з кимось своїми вразливими місцями і звертається до нього за особистою порадою. Фізичні стосунки між ними можуть існувати, а можуть і не існувати, але вони відчувають глибокий зв'язок.емоції, які вони колись відчували або відчувають до свого партнера.

Відсутність інтересу до сім'ї, виправдання роботою допізна, ховання телефону, розсіяність, захисна реакція і гнів, турбота про те, як одягнутися кожен день, потурання захопленням, які вас не стосуються, або надмірна люб'язність до вас без конкретної причини - це певні ознаки і вказівки на те, що у вашого чоловіка є емоційний зв'язок з кимось іншим.

Яким би нищівним не було це відкриття, ви можете виявити, що ваш партнер відмахнеться від нього, як від дрібниці. Суперечки про те, чи вважати емоційні зв'язки зрадою, можуть віднести цей проступок до сірої зони. Це робить набагато складнішим рішення про те, як поводитися з емоційними зв'язками, які чоловік або дружина можуть здійснювати потайки.

Приклади та ознаки емоційної зради у шлюбі

Бачити, як ваша романтична та/або емоційна відданість змінюється від вашого партнера до когось іншого - це, звичайно, не нове явище. Однак з появою інтернету та соціальних мереж, вільно доступні канали для спілкування за межами первинних стосунків різко зросли. Так само як і шляхи та способи емоційної зради. Це зробило розпізнавання та боротьбу з емоційною зрадою вдвічі складнішими.

Як ви називаєте, здавалося б, сіру зону спілкування з онлайн-велнес-тренером, з яким ви розвиваєте духовні стосунки? Або давнім підписником вашого акаунта в Instagram. Це робить вашого партнера вкрай незручним. Деякі люди навіть ображаються, коли їхні партнери завжди звертаються до когось іншого в їхній родині, скажімо, до мами, щоб поділитися поганими чи хорошими новинами. Що з цього є емоційним?обманюють, і наскільки?

Візьмемо більш наочний приклад: Хосе частіше свариться зі своєю партнеркою Сарою, ніж раніше. Зовсім недавно він почав спілкуватися з людиною, яка стежить за ним у Facebook. Спочатку вони часто лайкали пости один одного, поступово перейшовши до коментування фотографій один одного.

Тепер вони спілкуються один з одним через DM, де Хосе розповідає другу про свої сварки з Сарою. Він видаляє їхні розмови після розмови. Чим більше він спілкується з нею, тим більше він порівнює їх обох у своїй голові. Він також помічає, що все частіше огризається на Сару. Хоча він не обов'язково веде романтичні розмови зі своїм другом, схоже, що Сара мала рацію, скаржачись: "Мій чоловікмав емоційний роман, і я не можу з цим змиритися".

Те ж саме можна було б сказати, якби ми помінялися місцями і Сара сказала: "У моєї дружини емоційна інтрижка, і пережити емоційну зраду травмує мене". Перш ніж задаватися питанням, що робити, коли ваш партнер емоційно вам зраджує, слід навести деякі ознаки, які можуть допомогти розпізнати емоційну зраду:

1. несправедливі очікування від партнера

Раптові несправедливі та нереалістичні очікування від партнера - класична ознака емоційної зради. Ви перестаєте визнавати обмеження партнера та його індивідуальність, яку завжди усвідомлювали. Вам стає важче відпускати те, що вам у ньому не подобається. Список таких речей стає дедалі довшим.

Додайте до цього ще й постійне несправедливе порівняння у вашій голові між ними та людиною, з якою ви їм зраджуєте. Пережити емоційну зраду дуже важко, оскільки партнер, якому зрадили, відчуває себе неадекватним. Якщо ви хочете допомогти своєму чоловікові або дружині пережити емоційну зраду, ви повинні поступово будувати ту довіру до нього або неї, якою ви все ще захоплюєтесь і яку вицінувати їх такими, якими вони є.

2. у ваших стосунках зростає секретність

Неминуче з'являється багато речей, які ви починаєте тримати в таємниці. Ви підсвідомо розумієте, що те, що ви робите, є неприйнятним. Ви знаєте, що вашому партнеру не сподобається, якщо він дізнається про ваші стосунки. Тож ви обов'язково видаляєте ці повідомлення або не згадуєте про цю зустріч. Ви фактично перебуваєте в таємних стосунках з кимось, незалежно від того, що ці стосунки можуть означати для вас у цей моментчас.

Якщо ви багато чого тримаєте в таємниці, це може бути явною ознакою того, що щось не так. Те ж саме можна сказати, якщо ви стали жертвою емоційної зради. Якщо є багато лазівок у тому, що ваш партнер розповідає вам, є ймовірність, що він вам зраджує. Коли це відбувається, нікого не цікавлять зізнання в коханні, або те, чи була фізична близькість, чи ні. Той факт, що виякщо ваш партнер щось приховує від вас, ви відчуваєте себе аутсайдером. А це досить боляче, щоб відчувати, що вас обманюють.

3. постійно думати про нову людину

Ви постійно думаєте про нову людину у вашому житті. Це починається з того, що ви хочете перевіряти її кожні кілька годин. Але незабаром ви думаєте про неї при кожній маленькій перешкоді протягом дня, порівнюючи, як би склалося ваше життя з нею. Якщо ви одягаєтеся і відчуваєте, що ваш партнер недостатньо вас цінує, ви будете думати, як би вас оцінила ця нова людина.

Це класична проблема, і як би ваш партнер не намагався впоратися з емоційними проблемами у шлюбі, будучи кращим або "перевершуючи" ваш новий інтерес, гіпотетичні сценарії у вашій голові завжди будуть перемагати. Ця нова людина завжди сяє яскравіше, ніж ваш партнер. Ось чому, коли партнер емоційно зраджує вам, ніякі спроби повернути його назад не працюють.

4. відчуття віддаленості від партнера

Звичайно, все це поступово призводить до того, що ви віддаляєтеся від свого партнера у шлюбі. Таємниця і несправедливі порівняння стають причиною непорозумінь і зростаючої прірви. А постійні думки про іншу людину піднімають вас з поточного життя і поміщають в гіпотетичне життя мрії. Ваш партнер дивиться на вас і знає, що хоча ви і є там, насправді вас там немає.

Постійні розмови у вашій голові про "що, якби" і "що було б" не залишаються непоміченими для вашого партнера. Ваш партнер підштовхує вас до думки: "У моєї дружини емоційна інтрижка, я в цьому впевнений" або "У мого чоловіка емоційна інтрижка, і я не можу з цим змиритися, можливо, мені варто розірвати наш шлюб". Отже, що робити, коли партнер вам емоційно зраджує? Про це ви дізнаєтесь далі.

Що робити, коли партнер емоційно зраджує: 8 кроків, які допоможуть вам впоратися

Коли ви дізнаєтеся про емоційну невірність свого чоловіка або дружини, це може здатися кінцем світу. Справитися з емоційною зрадою стає набагато важче, якщо врахувати, що вона може загрожувати вашому шлюбу. Можливо, це не обов'язково так і буде, але ризик дуже реальний.

Впоратися з емоційними інтрижками і недоречними розмовами, які ваш чоловік може вести з кимось, далеко не просто. Це може стати нищівним ударом по вашій самооцінці і залишити вас збентеженими сумнівами у своїх здібностях як партнера. "У мого чоловіка емоційна інтрижка. Він думає, що я не знаю про це. Я продовжую задаватися питанням: де я не змогла задовольнити його потреби?" - такі думки можуть виникнути у вас в головівони з'являються у вашій свідомості.

У такі моменти важливо нагадати собі, що ваша половинка - доросла людина, і ви не несете відповідальності за її вчинки. Піддаватися сумнівам у своїх можливостях як супутника життя - не найкращий спосіб впоратися з емоційною невірністю. А який же правильний?

Що робити, коли партнер емоційно зраджує вам? Ви можете вжити кілька заходів, щоб розібратися з емоційною зрадою чоловіка/дружини і знову відродити вашу емоційну близькість, зробивши її настільки герметичною, що в неї не залишиться місця для третьої людини. Правильний спосіб дій залежить від ваших конкретних обставин - характеру ваших стосунків з чоловіком/дружиною, характеру емоційної зради, а також від того, чи є у васНезважаючи на це, ось 8 основних кроків, яких ви можете дотримуватися, щоб впоратися з емоційною зрадою вашого партнера:

1. перевіряйте факти

Перш ніж занурюватися у митарства протистояння, суперечок і безсонних ночей, переконайтеся, що ваша половинка вдається до емоційної зради. Межа між емоційною зрадою і дружбою може бути розмитою. Можливо, ви сприймаєте справжню дружбу як роман. А можливо, ваш партнер бере участь в емоційній зраді, навіть не усвідомлюючи цього.

Щоб впоратися з емоційними справами та недоречними розмовами, спочатку потрібно поставити собі запитання на кшталт: Чому ваш партнер зраджує вам? Чи менше він вкладає у ваш шлюб? Чи достатньо ви вкладаєте у ваш шлюб? Чи помітили ви певні помітні зміни у вашому чоловікові/дружині?

Інтуїція може бути дуже сильною, але вона не завжди правильна. Вам потрібно мати певні докази, щоб підтвердити свою інтуїцію. Поміркуйте над своїми емоціями, перш ніж говорити про них з чоловіком або дружиною. Поспостерігайте, чи не поводитеся ви ірраціонально, надмірно ревниво або дуже власницьки по відношенню до нього або неї.

Також перевірте, чи не сперечалися ви останнім часом і чи не гнів або образа змушують вас сумніватися у своєму чоловікові. Перевіривши ці факти, ви можете спокійно розповісти партнеру про його емоційну інтрижку. Коротше кажучи, не падайте в кролячу нору "У мого чоловіка була емоційна інтрижка, і я не можу з цим змиритися", якщо ви не впевнені в тому, що відбувається.

2. збалансувати гнів і потребу у відповідях

Емоційна чи сексуальна зрада може негативно вплинути на здоров'я та шлюб. Ми розуміємо, що вам боляче і ви не можете стримати свій гнів. У цей момент ви можете хотіти не менше, ніж повної відвертості від свого партнера. Якщо ви підозрюєте або знаєте напевно, що ваш партнер емоційно зраджує, ви можете захотіти дізнатися про все, що він робив за вашою спиною.

Якщо ви дійсно хочете піти шляхом з'ясування всіх деталей, вам потрібно зберігати самовладання і сприймати все це якомога спокійніше. "Щоб впоратися з емоційною невірністю, цілком природно хотіти отримати відповіді на безліч питань, які можуть затьмарювати ваш розум. Але коли ви ставите своєму чоловікові/дружині, який/яка вам зраджує, ці питання, переконайтеся, що ви готові мати справу з відповідями". Будьте чуйним слухачем.а не поспішати судити чи робити висновки", - радить наш експерт Шиванія.

Ваш партнер буде більш охоче відповідати і вирішувати всі ваші проблеми, якщо ви будете практикувати уважне слухання і трохи співчуття. Як тільки ви зірветеся, ваш чоловік або дружина вважатиме, що ви не бажаєте слухати, і приховуватиме від вас факти своєї емоційної невірності. Це перешкоджатиме можливості пережити цю кризу.

3. не звинувачуйте себе

Справитися з невірністю в шлюбі нелегко. Ваш розумовий процес може бути розрізненим, а судження затуманеним. Також нерідко ви відчуваєте провину за зраду вашого чоловіка або дружини. Як людина, яка страждає, ви можете звинувачувати себе в тому, що були неправі. Ви будете ставити під сумнів свої вчинки і поведінку. Ви можете думати, що ви були неуважним, або недостатньо піклувалися, або не надавали достатньої підтримки...безпечну платформу, яку бажає ваш партнер. Зберіть усі ці думки в кульку і викиньте їх геть.

"Майте співчуття до себе. Якщо ваш чоловік або дружина мали емоційну інтрижку, це жодним чином не є відображенням ваших можливостей як подружжя. Навіть якщо ваші стосунки переживають важкий період або ви з партнером втрачаєте синхронізацію, існує безліч способів виправити ці проблеми. Зрада - не один з них", - каже Шиванія.

Суть в тому, що немає достатньо вагомої причини, щоб зраджувати комусь, будь то фізично чи емоційно. Ви, звичайно, можете працювати над своїми слабкими сторонами в шлюбі, але не вдавайтеся до гри в звинувачення. Не дозволяйте партнеру спускати емоційну зраду з рук, оголошуючи вас її причиною, і не звинувачуйте себе в неправильних діях вашого партнера.

Звинувачуючи себе, ви лише даєте вашому чоловікові чи дружині перевагу в тому, щоб уникнути покарання. Ви тут ні в чому не винні. Невірність вашого партнера - це його відповідальність. Усвідомлення цього є дуже важливим кроком у вирішенні емоційних проблем.

4. поговоріть з терапевтом

Що робити, коли ваш партнер емоційно зраджує? Дозвольте собі відчути всі незручні, тривожні емоції, які виникають у відповідь на те, що ваша дружина або чоловік мають емоційну інтрижку. Закритися - це звичайна реакція на те, що ваш партнер емоційно зраджує, особливо якщо ви не знали про це.

Можливо, вам захочеться усамітнитися у власному коконі, надмірно замислившись над майбутнім вашого шлюбу. Можливо, ви навіть поставите під сумнів себе і все навколо, але не захочете ні з ким ділитися цим, боячись осуду. Це нормально, що ви не можете обговорити проблему безпосередньо зі своїм партнером, але вам потрібна допомога у вирішенні проблеми. Не чекайте мовчки, сподіваючись, що все вирішиться саме по собі, і нез часом зміниться на краще.

Замість того, щоб зациклюватися на ситуації та її наслідках, зверніться за допомогою до психотерапевта. Якщо вам це потрібно, група досвідчених консультантів Bonobology готова допомогти вам. Розмова з одним з них вирішить всі ваші сумніви і дасть вам правильний напрямок, поки ви боретеся з великою кількістю емоцій, таких як страх, провина, смуток, сумніви, гнів і т.д., одночасно. Терапевт, який має досвід у таких сферахподружня невірність може допомогти вам швидше пройти через неприємний етап.

5. Відійдіть на деякий час

Кричати, плакати, кидатися речами і звинувачувати партнера в тому, що він все зіпсував, - це емоційно катарсисний спосіб впоратися з емоційними справами і недоречними розмовами. Але кращий шанс врятувати ваш шлюб - це відступити. Це дасть вашому чоловікові/дружині трохи часу, щоб очистити голову і тверезо обдумати свої дії. Намагайтеся зберігати спокій і практикуйте впевненість у собі. Надання допомоги партнеру/партнерціз простором для дихання, дасть їм можливість поступово припинити емоційний зв'язок.

Шиванія каже: "Дозвольте своєму партнеру впоратися з потоком емоцій, якими буде переповнений його розум після того, як стане відомо про емоційну інтрижку. Пам'ятайте, що все це не стосується вас. Тому, коли у вашого чоловіка емоційна інтрижка або ваша дружина емоційно зраджує вам, не приймайте це на свій рахунок. Є велика ймовірність того, що невірність не має нічого спільного з вами або вашими стосунками, а є наслідкомвід певних невирішених травм минулого або ненадійного стилю прив'язаності".

Відступити - важливий крок у боротьбі з емоційною зрадою. Це прискорює процес зцілення. Потреби або прихильність підтверджують побоювання вашого партнера щодо ваших стосунків. Щоб протверезити його емоційну невірність, вам потрібно дати йому час на роздуми над своєю поведінкою, щоб він усвідомив свої дії та їхній вплив на ваші стосунки.

6. не благати і не просити

Ви кохаєте свою половинку і не хочете, щоб вона вас покинула. Щоб уникнути цього, ви готові піти на все, що завгодно. Але не варто. Щоб вижити після зради, ви маєте свідомо обирати здорові практики стосунків, а не нездорові чи дисфункціональні.

Ви можете відчайдушно шукати відповіді на питання, як поводитися з емоційними інтрижками чоловіка чи дружини. Але втрата сну через питання: "У мого чоловіка емоційна інтрижка, що я можу зробити, щоб він віддав перевагу мені, а не іншій людині?" або "У моєї дружини емоційна інтрижка, як я можу бути впевненим, що вона залишила іншу жінку?" не принесе вам нічого хорошого.

Незалежно від того, наскільки сильно ви хочете, щоб ваш шлюб вижив, не падайте на коліна і не благайте партнера залишитися. Якщо ваш чоловік або дружина закінчили з вашими стосунками, ви нічого не можете зробити, щоб змінити їхнє рішення. З іншого боку, якщо ваш партнер відчуває провину за свій емоційний роман, він буде робити активні кроки, щоб все виправити.

Тут потрібно поводитися з гідністю. Завжди пам'ятайте, що ніщо не стоїть вище вашої самоповаги. Триматися за руки, плакати, благати подружжя залишитися - це не змусить їх залишитися, але поставить під сумнів вашу самоповагу. Висловлюйте свої почуття, але ніколи не благайте свого партнера залишитися.

7. прийняти рішення

Сталося найгірше: у вашого чоловіка або дружини був емоційний роман, і ви нічого не можете зробити, щоб змінити це. Однак, що вам потрібно зробити, так це прийняти рішення. Якщо ви вважаєте, що ваші стосунки можуть відновитися після завданої шкоди, подумайте, чи варто їх рятувати, і дайте їм ще один шанс. Це не обов'язково має бути кінцем вашого шлюбу.

Спробуйте поспостерігати за реакцією вашого партнера. Якщо ваш партнер емоційно зраджує і здається дійсно винним у цьому, швидше за все, він дійсно хоче все виправити. З іншого боку, якщо ваш чоловік або дружина звинувачує вас у своїй емоційній невірності і не вважає, що зробив або зробила щось не так, можливо, настав час розірвати стосунки. Однак не поспішайте з прийняттям рішення. Не поспішайтеу що завгодно.

"Життя є таким, яким ви його бачите, тому знайдіть новий погляд на ситуацію та/або свого партнера. З емоційною зрадою легше впоратися, якщо розглядати її через призму емпатії та спробувати зрозуміти, чому ваш партнер міг вчинити саме так", - каже Шиванія.

8. не поспішайте прощати

Кажуть: "Пробач і забудь", але це нелегко. Тільки ви знаєте, наскільки сильно емоційна зрада вашого чоловіка вплинула на вас. Не поспішайте боротися з травмою, а потім починайте відновлювати довіру. Будь-яку форму невірності важко забути. Як тільки ви будете готові відпустити всі заборони і негативні почуття всередині себе, тільки тоді ви зможете почати по-справжньому прощати свого партнера і будувати довірливі стосунки.успішні стосунки з ним.

Дайте своєму чоловікові/дружині можливість бути повністю чесним/ою з вами. Дозвольте йому/їй зрозуміти біль, який він/вона заподіяли вам, і дозвольте йому/їй загладити свою провину. Візьміть фізичний та емоційний простір від свого партнера на кілька днів, тижнів або навіть місяців, якщо хочете. Примиряйтеся з чоловіком/дружиною поступово, в міру того, як погані спогади зникають, і ви відчуваєте, що знову готові йому/їй довіряти.

Якщо ви бачите, що ваш чоловік/дружина працює над вирішенням цієї проблеми, неодмінно дайте йому/їй ще один шанс. Вам потрібно буде впоратися зі своїми почуттями після того, як ви дізнаєтеся про емоційний роман вашого чоловіка/дружини. Однак, якщо ви відчуваєте, що не можете оговтатися від болю і краще просто жити далі, це теж нормально. Ви заслуговуєте на щастя, і вам потрібно зрозуміти і прийняти його/її.що зробить вас щасливішими в довгостроковій перспективі.

Що не робити, коли партнер емоційно зраджує?

Тепер ви знаєте, як поводитися з емоційними справами, в які може бути залучений чоловік або дружина. Однак у таких емоційно нестабільних ситуаціях не завжди можливо реагувати безпристрасно або залишатися прагматичним. Коли ви відчуваєте образу, гнів, біль і відчуття зради, дізнавшись, що ваш партнер емоційно зраджує, цілком можливо, що в кінцевому підсумку ви відреагуєте таким чином, що це може погіршити ситуацію.ситуацію.

Спалахи гніву, обзивання, образливі слова можуть здатися потужними інструментами, щоб зрівняти шанси і змусити вашого партнера пережити ті ж страждання, що і ви. Однак це ніколи не приносить користі. Це не полегшить вам процес подолання зради у шлюбі. Це також не допоможе вашому партнеру побачити помилки свого шляху. Отже, коли ви маєте справу з емоційними проблемамиу ваших стосунках, майте на увазі цей список того, чого не можна робити:

• Прагнути помсти: Те, що ваш партнер зрадив вашу довіру, не означає, що ви можете вчинити так само. Не піддавайтеся спокусі завести інтрижку, щоб помститися своєму партнеру.
• Грайте в гру звинувачень: Звичайно, зрада - це провина вашого партнера, але не варто втирати це при кожній нагоді, особливо якщо ви хочете дати стосункам ще один шанс. Це одна з найгірших помилок примирення, яких можуть припуститися пари, коли мають справу зі зрадою у шлюбі.
• Вивішувати брудну білизну в громадських місцях: Коли ви намагаєтеся впоратися з емоційними проблемами та недоречними розмовами вашого партнера, цілком природно, що вам хочеться підставити плече. Неодмінно майте систему підтримки, щоб пережити цей важкий час, але це не означає, що ви повинні виговоритися будь-кому, хто може вислухати вас зі співчуттям.
• Залучайте до цього дітей: Поки ви все ще з'ясовуєте, як впоратися з емоційними зрадами вашого чоловіка або дружини, не втягуйте дітей у цей безлад. Ні в якому разі не розповідайте їм подробиці проступку їхніх батьків. Ви можете нашкодити їм і зруйнувати їхні стосунки з вашим партнером. Якщо ви вирішите залишитися разом як сім'я, відновлення після цього може бути важким для них.
• Заперечуйте свої почуття: Ви можете відчувати цілий спектр емоцій, від гніву до болю, провини, сорому і збентеження, коли дізнаєтеся, що ваш партнер емоційно зраджує вам. Дозвольте собі відчути всю глибину цих емоцій. Стримування або витіснення їх лише посилить їхню інтенсивність.

Вам потрібно уникати зациклення на стосунках, а також перестати турбуватися про те, що скажуть люди. Як тільки це почне заважати вашому душевному спокою, ви не зможете знаходити радість ні в чому, що б ви не робили. Прийміть правильне рішення і дотримуйтесь його, і ми обіцяємо, що в довгостроковій перспективі ви станете щасливішою людиною.

Поширені запитання

Так, шлюб може пережити емоційну зраду, якщо обидва партнери готові залишити її в минулому і працювати над відновленням стосунків. Однак, щоб досягти успіху в цій спробі, дуже важливо вирішити глибинні проблеми, які могли спровокувати емоційну зраду.

Не існує конкретних термінів, як довго можуть тривати емоційні романи. Вони можуть бути короткочасним способом впоратися з нестачею емоційної близькості в первинних стосунках, а можуть тривати роками, особливо якщо партнер зрадника не помічає їх. 3. чи переростають емоційні зв'язки в кохання?

Основною передумовою емоційних стосунків є сильна хімія і потяг між двома людьми, тому так, вони можуть перерости в кохання, а також стати сходинкою до повноцінних стосунків, включно з сексуальною близькістю.