අන්තර්ගත වගුව
ඔබ බොහෝ සෙයින් ආදරය කරන කලත්‍රයා ඔබට චිත්තවේගීය වශයෙන් ද්‍රෝහිකමක් දක්වන බව දැනගැනීම අතිශයින් පීඩාකාරී විය හැක. ඔබ සැමවිටම ඔවුන් සමඟ සිටියත් ඔවුන් වෙනත් කෙනෙකු සමඟ වැඩිපුර බැඳී සිටින බව දැන ගැනීම ඉතා වේදනාකාරී විය හැකිය. සමහර ජෝඩු පවා පවසන්නේ චිත්තවේගීය ද්‍රෝහිකමට වඩා ලිංගික ද්‍රෝහිකම ඉවසිය හැකි බවයි. සහකරු හෝ සහකාරිය නිරත වන චිත්තවේගීය කටයුතු සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීම දුෂ්කර ගමනක් විය හැකිය.
කෙසේ වෙතත් එය තීරණාත්මක එකකි. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ චිත්තවේගීය ද්‍රෝහීකම සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබ ඉගෙන නොගන්නේ නම්, ඔබට එය පසුකර යා නොහැක. එය පසුකර යාමට නොහැකිව, ඔබට ඔබේ ජීවිතය පාලනය කර ගැනීමට සහ එය මෙහෙයවීමට අවශ්ය කුමන දිශාවටද යන්න තීරණය කිරීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත.
ඉතින්, ඔබ ඔබේ සහකරුගේ චිත්තවේගීය සම්බන්ධය සොයා ගන්නේ නම් ඔබට කුමක් කළ හැකිද? ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ චිත්තවේගීය සම්බන්ධය සමඟ සන්සුන්ව හා ගෞරවයෙන් කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? ඔබේ සහකරු වෙනත් කෙනෙකු සමඟ චිත්තවේගීයව බැඳී සිටින විට ඔබේ සම්බන්ධතාවයට බලාපොරොත්තුවක් තිබේද? ඔබට මෙම පසුබෑමෙන් ඉදිරියට යා හැකිද? එසේ නම්, කෙසේද? සබඳතා සහ සමීපතා පුහුණුකරු ශිවන්යා යෝගමායා (EFT, NLP, CBT, REBT, ආදියෙහි චිකිත්සක ක්‍රමවලින් ජාත්‍යන්තරව සහතික කර ඇති) තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟින්, ඔබේ සහකරු ඔබට චිත්තවේගීයව වංචා කරන විට කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබට තේරුම් ගැනීමට උපකාර කිරීමට අපි මේවා සහ තවත් බොහෝ ප්රශ්න ආමන්ත්‍රණය කරමු. , යුවලගේ විවිධ උපදේශන ක්‍රම පිළිබඳ විශේෂඥයෙක්.
චිත්තවේගීය සම්බන්ධයක් යනු කුමක්ද?
ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙරසෑම තැනකම, ඔබේ විනිශ්චය වලාකුළු විය. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ සම්බන්ධය ගැන වරදකාරී හැඟීමක් ඇතිවීම ද සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. දුක් විඳින්නා ලෙස, ඔබ වැරදි බව ගැන ඔබටම දොස් පැවරිය හැකිය. ඔබේ ක්රියාවන් සහ ඔබේ හැසිරීම ගැන ඔබ ප්රශ්න කරනු ඇත. ඔබ නොසැලකිලිමත් තැනැත්තා යැයි ඔබ සිතනු ඇත, නැතහොත් ඔබ ප්‍රමාණවත් සැලකිල්ලක් දැක්වූයේ නැත, නැතහොත් ඔබේ සහකරු කැමති ආරක්ෂිත වේදිකාවක් ඔබ සපයා නැත. මෙම සිතුවිලි සියල්ල උඩු යටිකුරු කර ඉවතට විසි කරන්න.
“ඔබ ගැන අනුකම්පා කරන්න. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා හෝ භාර්යාව චිත්තවේගීය සම්බන්ධයක් තිබුනේ නම්, එය කිසිසේත්ම සහකරු හෝ සහකාරිය ලෙස ඔබේ හැකියාවන් පිළිබිඹු කිරීමක් නොවේ. ඔබේ සම්බන්ධය රළු පැල්ලමක් හරහා ගියත් හෝ ඔබ සහ ඔබේ සහකරු එකිනෙකා සමඟ සමමුහුර්ත නොවී වර්ධනය වෙමින් තිබුණත්, මෙම ගැටළු වලට පිළියම් යෙදීමට විවිධ ක්‍රම තිබේ. වංචා කිරීම ඒවායින් එකක් නොවේ, ”ශිවන්යා පවසයි.
මෙහි මූලික කරුණ නම් කායික හෝ චිත්තවේගීය වශයෙන් යමෙකුට වංචා කිරීමට තරම් හොඳ හේතුවක් නොමැති වීමයි. විවාහයකදී ඔබේ දුර්වල පැති ගැන ඔබට නිසැකවම වැඩ කළ හැකිය, නමුත් දොස් කීමෙහි නොයෙදෙන්න. ඔබේ සහකරුට චිත්තවේගීය වංචාවෙන් මිදෙන්නට ඉඩ නොදෙන්න, එයට හේතුව ඔබ බව ප්‍රකාශ කිරීමෙන් සහ ඔබේ සහකරුගේ වැරදි ක්‍රියාවන්ට ඔබටම දොස් නොකියන්න.
ඔබටම දොස් පැවරීමෙන් ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔවුන්ගේ වැරදිවලින් මිදීමේ ප්‍රමුඛත්වය ලබා දෙයි. ඔබ මෙහි වරදක් නැත. ඔබේ සහකරුගේ අවිශ්වාසය ඔවුන්ගේ වගකීමයි. මෙය අවබෝධ කර ගැනීම ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය සම්බන්ධය සමඟ කටයුතු කිරීමේදී ඉතා වැදගත් පියවරකි.
4. කතා කරන්න aචිකිත්සක
ඔබේ සහකරු චිත්තවේගීයව වංචා කරන විට කුමක් කළ යුතුද? ඔබේ බිරිඳ හෝ ස්වාමිපුරුෂයා චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට ප්‍රතිචාර වශයෙන් පැමිණෙන සියලු අපහසු, නොසන්සුන් හැඟීම් දැනීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ සහකරු චිත්තවේගීයව වංචා කරන බව සොයා ගැනීමට ඇති පොදු ප්‍රතිචාරය වන්නේ, විශේෂයෙන්ම ඔබට කිසිම අදහසක් නොතිබූ විටයි.
ඔබේ විවාහයේ අනාගතය ගැන ඕනෑවට වඩා සිතමින්, ඔබේම කොකෝන් වෙත පසුබැසීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. ඔබ ඔබෙන් සහ ඔබ අවට ඇති සියල්ල ප්රශ්න කිරීමට පවා ඉඩ ඇත, නමුත් විනිශ්චයට බියෙන් එය කිසිවෙකු සමඟ බෙදා ගැනීමට ඔබ කැමති නොවනු ඇත. ගැටලුව ඔබේ සහකරු සමඟ කෙලින්ම සාකච්ඡා කිරීමට නොහැකි වීම සාමාන්‍ය දෙයකි, නමුත් ඔබට ගැටලුව විසඳීමට යම් උදව්වක් අවශ්ය වේ. නිශ්ශබ්දව බලා සිටීමෙන් වළකින්න, දේවල් අවසානයේ යහපත් අතට හැරෙනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු වේ.
ඒ වෙනුවට, තත්වය සහ එහි ප්‍රතිඵල ගැන උමතු වීම වෙනුවට චිකිත්සකයෙකුගේ සහාය පතන්න. ඔබට එය අවශ්ය නම්, Bonobology හි පළපුරුදු උපදේශක මණ්ඩලය ඔබට උදවු කිරීමට මෙහි සිටී. ඔබ බිය, වරදකාරිත්වය, දුක, සැකය, කෝපය යනාදී බොහෝ හැඟීම් සමඟ පොරබදමින් සිටින අතරතුර එක් අයෙකු සමඟ කතා කිරීම ඔබේ සියලු සැකයන් නිරාකරණය කර නිවැරදි මඟ පෙන්වීම ලබා දෙනු ඇත. විවාහ ද්‍රෝහීකම පිළිබඳ විශේෂඥ දැනුමක් ඇති චිකිත්සකයෙකුට ඔබට කරදරකාරී අවස්ථාව ඉක්මනින් ජය ගැනීමට සහාය විය හැක.
5. ටික වේලාවකට පසුබසින්න
කෑගැසීම, හැඬීම, දේවල් විසි කිරීම, සහ මාර්ගයක් ලෙස සියල්ල විනාශ කිරීම ගැන ඔබේ සහකරුට දොස් පවරන්නචිත්තවේගීය කටයුතු සහ නුසුදුසු කතා සමඟ කටයුතු කිරීම. නමුත් ඔබේ විවාහය සුරැකීමට වඩා හොඳ අවස්ථාවක් වන්නේ පසුබැසීමයි. මෙමගින් ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියට ඔවුන්ගේ හිස ඉවත් කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ක්රියාවන් ගැන සංවේදීව සිතීමට යම් කාලයක් ලබා දේ. ඔබේ සන්සුන්කම පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න සහ විශ්වාසය පුහුණු කරන්න. ඔබේ සහකරුට හුස්ම ගැනීමේ අවකාශයක් ලබා දීමෙන් ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය සම්බන්ධය ඉවත් කර ගැනීමට ඔවුන්ට අවස්ථාවක් ලැබෙනු ඇත.
ශිවන්යා පවසන පරිදි, "චිත්තවේගීය සම්බන්ධය එළිදැක්වීමෙන් පසු ඔවුන්ගේ මනස යටපත් කළ යුතු චිත්තවේගයන්ගේ ගංවතුර සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබේ සහකරුට ඉඩ දෙන්න. මතක තබා ගන්න, සෑම දෙයක්ම ඔබ ගැන නොවේ. එමනිසා, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා චිත්තවේගීය සම්බන්ධයක් ඇති විට හෝ ඔබේ බිරිඳ ඔබට චිත්තවේගීය ලෙස වංචා කරන විට, එය පෞද්ගලිකව නොසලකන්න. ද්‍රෝහිකමට ඔබ හෝ ඔබේ සම්බන්ධය සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නොමැති නමුත් අතීතයේ යම් නොවිසඳුණු කම්පනයකින් හෝ අනාරක්ෂිත බැඳීම් විලාසයකින් පැන නගින්නේ හොඳ අවස්ථාවක්. එය සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි. අවශ්‍යතා ඇති හෝ ඇලෙන සුළු වීම ඔබේ සම්බන්ධතාවය කෙරෙහි ඔබේ සහකරුගේ බිය තහවුරු කරයි. ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය ද්‍රෝහීකම සමනය කිරීමට, ඔබ ඔවුන්ගේ හැසිරීම් ගැන මෙනෙහි කිරීමට ඔවුන්ට කාලය ලබා දිය යුතුය, එවිට ඔවුන්ගේ ක්රියාවන් සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයට ඔවුන්ගේ බලපෑම් අවබෝධ වේ.
6. කන්නලව් නොකරන්න, කන්නලව් නොකරන්න
ඔබ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ආදරයෙන් බැඳී සිටින අතර ඔවුන් ඔබව හැර යනවාට ඔබ කැමති නැත. එය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබට කළ හැකි ඕනෑම දෙයක් කිරීමට ඔබ සූදානම්. හොඳයි, එපා.ප්‍රේම සම්බන්ධයකින් බේරීමට ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන හෝ ක්‍රියා විරහිත ඒවා වෙනුවට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතා පුරුදු තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ.
සහකරු හෝ සහකාරිය නිරත වන චිත්තවේගීය කටයුතු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පිළිතුරු සඳහා ඔබ මංමුලා සහගත විය හැකිය. නමුත් නින්ද අහිමි වීම නිසා “මගේ සැමියා චිත්තවේගීය සම්බන්ධයක් ඇති විට, ඔහු මාව අනෙක් පුද්ගලයාට වඩා තෝරා ගැනීමට මා කුමක් කළ යුතුද? හෝ "මගේ බිරිඳට චිත්තවේගී සම්බන්ධයක් තිබුණා, ඇය අනෙක් කාන්තාවට වඩා ඉහළින් සිටින බව මම සහතික කර ගන්නේ කෙසේද?" එය ඔබට කිසිඳු යහපතක් සිදු නොකරනු ඇත.
ඔබේ විවාහය පවතිනු ඇතැයි ඔබ කොතරම් දරුණු ලෙස ප්‍රාර්ථනා කළත්, දණින් වැටී ඔබේ සහකරුට සිටින්නැයි කන්නලව් නොකරන්න. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබේ සම්බන්ධතාවය සමඟ කටයුතු කර ඇත්නම්, ඔවුන්ගේ තීරණය වෙනස් කිරීමට ඔබට කිසිවක් කළ නොහැක. විකල්පයක් ලෙස, ඔබේ සහකරු ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය සම්බන්ධය සම්බන්ධයෙන් වැරදිකරු නම්, ඔවුන් දේවල් නිවැරදි කිරීමට ක්‍රියාශීලී පියවර ගනු ඇත.
මෙහිදී, ඔබ කාරණය ගෞරවාන්විතව හැසිරවිය යුතුය. සෑම විටම මතක තබා ගන්න, ඔබේ ආත්ම ගෞරවයට වඩා කිසිවක් පැමිණෙන්නේ නැත. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ අත්වැල් බැඳගෙන, හැඬීමෙන්, ආයාචනා කිරීමෙන් ඔවුන් රැඳී සිටීමට සිදු නොවනු ඇත, නමුත් එය ඔබේ ආත්ම ගෞරවය ප්රශ්න කරයි. ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන්න, නමුත් ඔබේ සහකරුට රැඳී සිටින ලෙස කිසිවිටෙක අයදින්න එපා.
7. තීරණයක් ගන්න
නරකම දේ සිදුවී ඇත. ඔබේ සහකරුවාට චිත්තවේගීය සම්බන්ධයක් ඇති අතර, එය වෙනස් කිරීමට ඔබට කළ හැකි කිසිවක් නැත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ කළ යුත්තේ තීරණයක් ගැනීමයි. ඔබේ සම්බන්ධතාවය හානියෙන් යථා තත්ත්වයට පත් විය හැකි යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, සම්බන්ධතාවය වටී ද යන්න සලකා බලන්නඉතිරි කර තවත් අවස්ථාවක් දෙන්න. එය ඔබගේ විවාහයේ අවසානය විය යුතු නැත.
ඔබේ සහකරුගේ ප්‍රතිචාරය නිරීක්ෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ සහකරු චිත්තවේගීයව රැවටීම සහ ඒ සම්බන්ධයෙන් ඇත්තටම වැරදිකරු බව පෙනේ නම්, ඔවුන්ට නැවත දේවල් නිවැරදි කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. අනෙක් අතට, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය අවිශ්වාසය ගැන ඔබට දොස් පවරන්නේ නම් සහ ඔවුන් වරදක් කළ බව නොසිතන්නේ නම්, සමහර විට එය නතර කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේ. කෙසේ වෙතත්, තීරණය ගැනීමට ඔබේ කාලය ගන්න. කිසිම දෙයකට ඉක්මන් නොවන්න.
“ජීවිතය යනු ඔබ එය දකින ආකාරයයි, එබැවින් තත්වය සහ/හෝ ඔබේ සහකරුට නව ඉදිරිදර්ශනයක් සොයා ගන්න. ඔබ සංවේදනයේ ප්‍රිස්මයෙන් එය දෙස බලා ඔබේ සහකරු ඔවුන් කළ දේ කිරීමට හේතුව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් චිත්තවේගීය ද්‍රෝහිකම සමඟ කටයුතු කිරීම පහසු වේ, ”ශිවන්යා පවසයි.
8. සමාව දීමට ඔබේ කාලය ගන්න
ඔවුන් පවසන්නේ, "සමාව දී අමතක කරන්න" යනුවෙනි. නමුත් එය පහසු දෙයක් නොවේ. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ චිත්තවේගීය සම්බන්ධය ඔබට කෙතරම් බලපා ඇත්දැයි දන්නේ ඔබ පමණි. කම්පනය සමඟ අරගල කිරීමට ඔබේ කාලය ගන්න, ඉන්පසු විශ්වාසය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට පටන් ගන්න. ඕනෑම ආකාරයක අවිශ්වාසයක් අමතක කිරීමට අපහසුය. ඔබ තුළ ඇති සියලු බාධා කිරීම් සහ නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඉවත් කිරීමට ඔබ සූදානම් වූ පසු, ඔබට ඔබේ සහකරුට සැබවින්ම සමාව දී සාර්ථක සබඳතාවක් ගොඩනඟා ගැනීමට පටන් ගත හැකිය.
ඔබේ සහකරුට ඔබ සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම අවංක වීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙන්න. ඔවුන් ඔබට ඇති කළ වේදනාව තේරුම් ගෙන ඒ සඳහා ඔබට එය කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ගන්නඔබට අවශ්ය නම් ඔබේ සහකරුගෙන් ශාරීරික හා චිත්තවේගීය අවකාශය දින, සති හෝ මාස ගණනක්. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් නරක මතකයන් මැකී යන විට ක්රමයෙන් ඔබේ සහකරු සමඟ සමාදාන වන්න, ඔබ ඔවුන්ව නැවත විශ්වාස කිරීමට සූදානම් බව ඔබට හැඟේ.
ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය මෙම ගැටලුව හරහා ක්‍රියා කරන බව ඔබ දුටුවහොත්, සෑම ආකාරයකින්ම ඔවුන්ට තවත් අවස්ථාවක් ලබා දෙන්න. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ චිත්තවේගීය සම්බන්ධය සොයා ගැනීමෙන් පසු ඔබේ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබට වේදනාවෙන් මිදීමට ක්‍රමයක් නොමැති බව ඔබට හැඟේ නම් සහ ඔබේ අදාළ ජීවිතය සමඟ ගමන් කිරීම වඩා හොඳ නම්, එයද කමක් නැත. ඔබ සතුටින් සිටීමට සුදුසු වන අතර දිගු කාලීනව ඔබව සතුටට පත් කරන්නේ කුමක් දැයි ඔබ තේරුම් ගෙන පිළිගත යුතුය.
බලන්න: පළමු බැල්මේදී ආදරයේ සලකුණු
ඔබේ සහකරු චිත්තවේගීයව වංචා කරන විට නොකළ යුතු දේ?
සහකරු හෝ සහකාරිය සම්බන්ධ විය හැකි චිත්තවේගීය කටයුතු සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි දැන් ඔබ දන්නවා. කෙසේ වෙතත්, එවැනි චිත්තවේගීය වශයෙන් අස්ථාවර අවස්ථාවන්හිදී, උදාසීන ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීම හෝ ප්‍රායෝගිකව සිටීම සැමවිටම කළ නොහැක. ඔබේ සහකරු චිත්තවේගීයව වංචා කරන බව දැනගැනීමෙන් ඔබට රිදවීම, කෝපය, වේදනාව සහ පාවාදීමේ හැඟීම ඇති වූ විට, තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකි ආකාරයෙන් ඔබ ප්‍රතික්‍රියා කිරීමට ඉඩ ඇත.
දැල්වීම කේන්තිය, නම් ඇමතීම, හිත රිදෙන දේවල් කීම, ක්‍රීඩා පිටිය සමතලා කිරීමට සහ ඔබේ සහකරු ඔබ සමඟ කටයුතු කරන කෝපයට පත් කිරීමට ප්‍රබල මෙවලම් සේ පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, මේවා කිසි විටෙකත් කිසිවෙකුට යහපතක් නොකරයි. එය ක්රියාවලිය සිදු නොකරනු ඇතවිවාහයේ අවිශ්වාසය සමඟ කටයුතු කිරීම ඔබට පහසුය. ඔබේ සහකරුට ඔවුන්ගේ මාර්ගවල වැරදි දැකීමට එය උපකාරවත් නොවේ. එබැවින්, ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ චිත්තවේගීය වංචාවක් සමඟ කටයුතු කරන විට, නොකළ යුතු දේ පිළිබඳ මෙම සාරාංශය මතකයේ තබා ගන්න:
- පළිගැනීම: ඔබේ සහකරු ඔබේ විශ්වාසය පාවා දුන් පමණින් එයින් අදහස් කරන්නේ නැහැ. ඔයත් එහෙම කළාට කමක් නෑ කියලා. ඔබේ සහකරුගෙන් පළිගැනීම සඳහා ඔබම සම්බන්ධයක් ඇති කර ගැනීමේ පෙළඹවීමෙන් ඉවත් වන්න
- දොස් පැවරීමේ ක්‍රීඩාව කරන්න: ඇත්ත වශයෙන්ම, සම්බන්ධය ඔබේ සහකරුගේ වරදකි, නමුත් එය අතුල්ලන්න එපා පවතින සෑම අවස්ථාවකදීම, විශේෂයෙන් ඔබට සම්බන්ධතාවයට තවත් අවස්ථාවක් ලබා දීමට අවශ්ය නම්. මෙය විවාහයේ ද්‍රෝහීකම සමඟ කටයුතු කිරීමේදී ජෝඩුවලට කළ හැකි නරකම සංහිඳියා වැරදිවලින් එකකි
- ප්‍රසිද්ධියේ අපිරිසිදු රෙදි සෝදන වාතය: ඔබ චිත්තවේගීය කටයුතුවලට මුහුණ දෙන විට සහ ඔබේ සහකරු යෙදී ඇති නුසුදුසු කතා තුළ, උරහිසට හේත්තු වීමට අවශ්ය වීම ස්වාභාවිකය. සෑම ආකාරයකින්ම, මෙම දුෂ්කර කාලය ජය ගැනීමට ආධාරක පද්ධතියක් ඇත, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ සානුකම්පිත කනක් දීමට කැමති කිසිවෙකුට පිටවීම නොවේ
- ළමයින් එයට ඇද දමන්න: ඔබ සිටින අතරතුර ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය මුහුණ දුන් චිත්තවේගීය කටයුතු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි තවමත් සොයා බලමින්, දරුවන් අවුල් ජාලයට ඇද දමන්න එපා. නියත වශයෙන්ම ඔවුන් සමඟ ඔවුන්ගේ දෙමාපියන්ගේ වරද පිළිබඳ විස්තර බෙදා නොගන්න. ඔබට ඔවුන්ව කැළැල් කර ඔවුන්ගේ සබඳතා බිඳ දැමිය හැකියඔබේ සහකරු. ඔබ පවුලක් ලෙස එකට සිටීමට තෝරා ගන්නේ නම්, මෙයින් ප්‍රකෘතිමත් වීම ඔවුන්ට අපහසු විය හැක
- ඔබේ හැඟීම් ප්‍රතික්ෂේප කරන්න: ඔබට කෝපයේ සිට වේදනාව, වරදකාරිත්වය, ලැජ්ජාව සහ ලැජ්ජාව දක්වා හැඟීම් පරාසයක් දැනෙන්නට පුළුවන. ඔබේ සහකරු චිත්තවේගීයව වංචා කරන බව දැනගත් පසු. මෙම හැඟීම්වල සම්පූර්ණ ප්‍රමාණය දැනීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න. ඔවුන්ව බෝතල් කිරීම හෝ අතුගා දැමීම ඔවුන්ගේ තීව්‍රතාවය වැඩි කරයි
ඔබ සම්බන්ධතාවයට උමතු වීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. මිනිසුන් පවසන දේ ගැන කරදර වීමද නතර කළ යුතුය. එය ඔබේ මනසේ සාමයට බාධා කිරීමට පටන් ගත් පසු, ඔබ කරන කිසිම දෙයකින් ඔබට සතුටක් සොයාගත නොහැකි වනු ඇත. නිවැරදි තීරණයක් ගෙන එයට ඇලී සිටින්න, අපි පොරොන්දු වෙමු, ඔබ දිගු කාලීනව සතුටින් සිටින පුද්ගලයෙකු වනු ඇත.
නිතර අසන ප්රශ්න
1. විවාහයට චිත්තවේගීය ද්‍රෝහීකමෙන් බේරිය හැකිද?ඔව්, හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම එය පිටුපසින් තබා ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට කටයුතු කරන්නේ නම්, විවාහයකට චිත්තවේගී ද්‍රෝහීකමෙන් බේරී සිටිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම උත්සාහය සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා, චිත්තවේගීය සම්බන්ධයක් ඇති කළ හැකි යටින් පවතින ගැටළු විසඳීම ද ඉතා වැදගත් වේ.
2. චිත්තවේගීය කටයුතු සාමාන්‍යයෙන් කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?චිත්තවේගීය කටයුතු කොපමණ කාලයක් පැවතිය හැකිද යන්න සඳහා නිශ්චිත කාලසටහනක් නොමැත. මේවා ප්‍රාථමික සම්බන්ධතාවයේ චිත්තවේගීය සමීපතාවයක් නොමැතිකම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට කෙටි කාලීන ක්‍රමයක් විය හැකිය, නැතහොත් ඒවා වසර ගණනාවක් පැවතිය හැකිය, විශේෂයෙන් ඒවා අනාවරණය නොකළහොත්වංචාකාරයාගේ සහකරු විසිනි. 3. චිත්තවේගීය කටයුතු ආදරය බවට හැරෙනවාද?
චිත්තවේගීය කටයුතුවල මූලික පදනම වන්නේ ශක්තිමත් රසායන විද්‍යාව සහ පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අතර ඇති ආකර්ෂණයයි, එබැවින් ඔව්, ඔවුන්ට ආදරයක් බවට පත් විය හැකි අතර ලිංගිකත්වය පූර්ණ සම්බන්ධතාවයකට පියවරක් විය හැකිය. සමීපත්වය ඇතුළත් වේ.
>>>>>>>>>>>>>>>> 1> ඔබේ බිරිඳ හෝ ස්වාමිපුරුෂයා චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීම ගැන කනස්සල්ලට පත්වන විට, එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. සියල්ලට පසු, පදනම් විරහිත සැකයන් මත හෝ ඔබේ සහකරු තම ළමා මිතුරාට සමීප බැවින් චිත්තවේගීය ද්‍රෝහිකමට චෝදනා කිරීමට හෝ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ විශ්වාස ගැටලුවලට ඉඩ දීමට ඔබට අවශ්ය නැත.චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් යනු ශක්තිමත් චිත්තවේගීය සබඳතාවක් ඇති කර ගැනීමයි. සම්බන්ධතාවයෙන් පිටත පුද්ගලයෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවය සහ බැඳීම. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, දෙදෙනෙකු විසින් බෙදාගන්නා මෙම සමීපත්වය ආදර සමීපතාවයට සමාන වේ. වංචාකාර සහකරු වෙනත් කෙනෙකු සමඟ ඔවුන්ගේ දුර්වලතා බෙදාගෙන පුද්ගලික උපදෙස් සඳහා ඔවුන් වෙත යයි. ඔවුන් අතර කායික සබඳතාවක් පැවතිය හැකිය හෝ නොතිබිය හැකිය, නමුත් ඔවුන්ට වරක් දැනුණු හෝ තවමත් තම සහකරු කෙරෙහි දැනෙන ගැඹුරු හැඟීම් ඔවුන්ට දැනේ.
පවුල ගැන උනන්දුවක් නොමැතිකම, ප්‍රමාද වී වැඩ කිරීමට නිදහසට කරුණු, දුරකථනය සඟවා තැබීම, නොපැමිණීම- මනසින්, ආරක්‍ෂාකාරී බව සහ කෝපය, සෑම දිනකම ඇඳුම් ඇඳීමට වගබලා ගැනීම, ඔබ සම්බන්ධ නොවන ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීම හෝ නිශ්චිත හේතුවක් නොමැතිව ඔබට ඕනෑවට වඩා ප්‍රියමනාප වීම ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය වෙනත් කෙනෙකු සමඟ චිත්තවේගීය ඇසුරක් පවත්වන බවට ඇතැම් සංඥා සහ ඇඟවීම් වේ. .
එම සොයාගැනීම ආත්මය තලාපෙළෙන තරමටම, ඔබේ සහකරු එය කිසිවක් ලෙස මදිමින් සිටින බව ඔබට පෙනී යා හැක. චිත්තවේගීය කටයුතු වංචාවක් ලෙස සලකනු ලබන්නේද යන්න පිළිබඳ විවාදය මෙම උල්ලංඝනය අළු පැහැති ප්‍රදේශයක තැබිය හැකිය. එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න තීරණය කිරීම වඩාත් අපහසු වේචිත්තවේගීය කටයුතු සහකරු හෝ සහකාරිය කපටි ලෙස කරගෙන යනවා විය හැක.
විවාහයකදී චිත්තවේගීය වංචාවකට උදාහරණ සහ ලකුණු
ඔබේ ආදර සහ/හෝ චිත්තවේගීය පක්ෂපාතිත්වය ඔබේ සහකරුගෙන් වෙනකෙකුට මාරුවීම දැකීම නොවේ නව සංසිද්ධියක්, නිසැකවම. කෙසේ වෙතත්, අන්තර්ජාලය සහ සමාජ මාධ්‍ය සමඟ, කෙනෙකුගේ ප්‍රාථමික සබඳතාවලින් පිටත සන්නිවේදනය සඳහා නොමිලේ ලබා ගත හැකි නාලිකා විශාල ලෙස වැඩි වී ඇත. එබැවින් චිත්තවේගීය වංචා කිරීමේ මාර්ග සහ මාර්ග තිබේ. මෙය චිත්තවේගීය වංචාවන් හඳුනා ගැනීම සහ ගනුදෙනු කිරීම දෙගුණයක් උපක්‍රමශීලී කර ඇත.
ඔබ අධ්‍යාත්මික සබඳතාවක් ගොඩනඟා ගන්නා ඔන්ලයින් සුවතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීමේ අළු පැහැති ප්‍රදේශය ඔබ හඳුන්වන්නේ කුමක්ද? නැතහොත් ඔබේ Instagram ගිණුමේ දිගුකාලීන අනුගාමිකයෙක්. එය ඔබේ සහකරු අතිශයින් අපහසුතාවයට පත් කරයි. සමහර අය නරක හෝ ශුභ ආරංචියක් බෙදා ගැනීමට තම සහකරු සෑම විටම තම පවුලේ වෙනත් කෙනෙකු වෙත හැරෙන විට, තම මව පවසන විට පවා අමනාප වේ. මේවායින් චිත්තවේගීය වංචාව කුමක්ද සහ කොපමණ ප්‍රමාණයක්ද?
අපි වඩාත් පැහැදිලි උදාහරණයක් ගනිමු. ජෝස් ඔහුගේ සහකරු වන සාරා සමඟ පෙරට වඩා බොහෝ විට රණ්ඩු වී ඇත. ඉතා මෑතකදී ඔහු ෆේස්බුක් හි ඔහු පසුපස ගිය පුද්ගලයෙකු සමඟ කතා කිරීමට පටන් ගෙන තිබේ. ඔවුන් බොහෝ විට ආරම්භයේ දී එකිනෙකාගේ සටහන් වලට කැමති වූ අතර, ක්රමයෙන් එකිනෙකාගේ ඡායාරූප වලට අදහස් දැක්වීමට ගමන් කරයි.
දැන්, ඔවුන් DM හරහා එකිනෙකා සමඟ කතා කරන අතර එහිදී ජෝස් මෙම මිතුරාට සාරා සමඟ ඔහුගේ රණ්ඩුව ගැන සියල්ල කියයි. ඔහු කතා කිරීමෙන් පසු ඔවුන්ගේ සංවාද මකා දමයි.ඔහු ඇය සමඟ කතාබස් කරන තරමට, ඔහු තම හිස තුළ ඔවුන් දෙදෙනාම සංසන්දනය කරයි. ඔහු බොහෝ විට සාරාට පහර දෙන බව ද දකියි. ඔහු අනිවාර්යයෙන්ම තම මිතුරා සමඟ ආදර සංවාදවල යෙදෙන්නේ නැති අතර, “මගේ සැමියාට චිත්තවේගීය සම්බන්ධයක් තිබුණා, මට එය ජය ගත නොහැක” යනුවෙන් සාරා මැසිවිලි නඟන බව පෙනේ.
ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය ආපසු හැරවූයේ නම් සහ සාරා පැවසුවේ “මගේ බිරිඳ චිත්තවේගීය සම්බන්ධයක් ඇති අතර අතීත චිත්තවේගීය වංචාව කම්පනයට පත් කර තිබේ” යැයි පැවසුවහොත් මෙය සමානව සත්‍ය විය හැකිය. ඔබේ සහකරු ඔබට චිත්තවේගීය ලෙස වංචා කරන විට කුමක් කළ යුතු දැයි කල්පනා කිරීමට පෙර, චිත්තවේගීය වංචාව හඳුනා ගැනීමට උපකාර විය හැකි සමහර සංඥා:
1. ඔබේ සහකරුගෙන් අසාධාරණ අපේක්ෂාවන්
හදිසි අසාධාරණ සහ යථාර්ථවාදී නොවන අපේක්ෂාවන් ඇති කර ගැනීම ඔබේ සහකරුගෙන් චිත්තවේගීය වංචාවේ සම්භාව්‍ය ලකුණකි. ඔබ සැමවිටම දැන සිටි ඔබේ සහකරුගේ සීමාවන් සහ ඔවුන්ගේ පෞරුෂය හඳුනා ගැනීම ඔබ නතර කරයි. ඔබ ඔවුන් ගැන අකමැති දේවල් අත්හැරීම ඔබට වඩාත් අපහසු වේ. එවැනි දේවල් ලැයිස්තුව දිගු වේ.
මේ සියල්ලට එකතු කරන්න, ඔවුන් සහ ඔබ ඔවුන් සමඟ වංචා කරන පුද්ගලයා අතර ඔබේ හිසෙහි නිරන්තර අසාධාරණ සැසඳීමක් ද ඇත. චිත්තවේගීය වංචාව අතීතයට ගෙන යාම ඉතා අපහසු වන්නේ වංචාවට ලක් වූ සහකරුට ප්‍රමාණවත් නොවන හැඟීමක් ඇති කර ඇති බැවිනි. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියට චිත්තවේගීය ප්‍රේම සම්බන්ධයක් ඇති කර ගැනීමට උපකාර කිරීමට ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබ තවමත් අගය කරන ඔවුන් කෙරෙහි ක්‍රමානුකූලව එම විශ්වාසය ගොඩනගා ගත යුතුය.සහ ඔවුන් සිටින ආකාරයටම ඔවුන්ව අගය කරන්න.
2. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ රහස්‍යභාවය වැඩි වෙමින් පවතී
ඔබ රහසක් ලෙස තබා ගැනීමට පටන් ගන්නා බොහෝ දේ නොවැළැක්විය හැකිය. ඔබ කරන දේ නුසුදුසු බව ඔබ නොදැනුවත්වම දන්නවා. ඔබ දන්නවා ඔබේ සහකරු ඔබේ සම්බන්ධය ගැන දැනගත්තොත් ඒකට කැමති වෙන්නේ නැහැ කියලා. එබැවින්, ඔබ එම පෙළ මකා දැමීමට වග බලා ගන්න, නැතහොත් එම රැස්වීම සඳහන් නොකරන්න. ඔබ මූලික වශයෙන් යමෙකු සමඟ රහසිගත සම්බන්ධතාවයක සිටී, එම සම්බන්ධතාවය ඔබට එම අවස්ථාවේ කුමක් අදහස් කළත්.
ඔබ රහසිගතව තබා ගන්නා බොහෝ දේ තිබේ නම්, එය යම් දෙයක් අක්‍රිය වී ඇති බවට පැහැදිලි ලකුණක් විය හැකිය. ඔබ චිත්තවේගීය වංචාවකට ගොදුරු වුවහොත් එය එසේම වේ. ඔබේ සහකරු ඔබට පවසන දේවල බොහෝ අඩුපාඩු තිබේ නම්, ඔවුන් ඔබව රවටා ගැනීමට ඉඩ තිබේ. මෙය සිදු වූ විට, ආදරය ප්‍රකාශ කිරීම හෝ යමෙකුට ශාරීරික සමීපතාවයක් තිබේද නැද්ද යන්න කිසිවෙකු ගණන් ගන්නේ නැත. ඔබේ සහකරු ඔබෙන් යමක් තබා ගැනීම ඔබට පිටස්තරයෙකු ලෙස හැඟේ. ඒ වගේම ඔබ රැවටෙනවා වගේ දැනෙන්න තරම් රිදෙනවා.
3. අලුත් පුද්ගලයා ගැන නිතරම සිතීම
ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ අලුත් පුද්ගලයා ගැන නිතරම සිතනවා. එය ආරම්භ වන්නේ ඔබ සෑම පැය කිහිපයකට වරක් ඒවා පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්ය වීමෙනි. නමුත් වැඩි කල් යන්නට මත්තෙන්, ඔබ දවසේ සෑම කුඩා බාධාවකදීම ඔවුන් ගැන සිතන්නේ, ඔබේ ජීවිතය ඔවුන් සමඟ කෙසේ වේද යන්න සංසන්දනය කරමිනි. ඔබ සැරසී ඇත්නම් සහ ඔබේ සහකරු ඔබව අගය නොකරන බව ඔබට හැඟේ නම්ප්‍රමාණවත්, මෙම නව පුද්ගලයා ඔබව අගය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ සිතනු ඇත.
මෙය සම්භාව්‍ය ගැටලුවක් වන අතර ඔබේ සහකරු වඩා හොඳ වීමෙන් හෝ ඔබේ නව උනන්දුව 'අභිබවා යෑමෙන්' ඔබේ සහකරු විවාහයේ චිත්තවේගීය කටයුතු සමඟ කටයුතු කිරීමට කොතරම් උත්සාහ කළත්, ඔබේ හිසෙහි උපකල්පිත අවස්ථා සැමවිටම ජය ගනී. මෙම නව පුද්ගලයා සැමවිටම ඔබේ සහකරුට වඩා දීප්තිමත් වේ. හවුල්කරුවෙකු ඔබට චිත්තවේගීය ලෙස වංචා කරන විට, ඔවුන්ව නැවත දිනා ගැනීමට කිසිදු උත්සාහයක් ක්‍රියාත්මක නොවන්නේ එබැවිනි.
4. ඔබේ සහකරුගෙන් දුරස් වීමක් දැනීම
ස්වාභාවිකව, ඉහත සියල්ල ක්රමයෙන් ඔබව වෙන්වීමට හේතු වේ. ඔබේ සහකරු සමඟ ඔබේ විවාහය. රහස්‍යභාවය සහ අසාධාරණ සැසඳීම් වරදවා වටහාගැනීම් සහ වැඩෙන අගාධයක් ඇති කරයි. ඒ වගේම අනිත් පුද්ගලයා ගැන නිතරම සිතීම ඔබව ඔබේ වර්තමාන ජීවිතයෙන් ඔසවා උපකල්පිත සිහින ජීවිතයකට ඔබව පත් කරයි. ඔබේ සහකරු ඔබ දෙස බලා සිටින අතර ඔබ එහි සිටියත් ඔබ ඇත්තටම එහි නොමැති බව දනී.
ඔබේ ඔළුවේ ඇති “මොකක්ද” සහ “මොනවා වෙන්න තිබුණාද” යන නිරන්තර කතාබහ ඔබේ සහකරුගෙන් ගිලිහී යන්නේ නැත. ඔබේ සහකරු "මගේ බිරිඳ චිත්තවේගීය සම්බන්ධයක් ඇත, මට එය විශ්වාසයි" හෝ "මගේ ස්වාමිපුරුෂයා චිත්තවේගීය සම්බන්ධයක් ඇති අතර මට එය ජය ගත නොහැක, සමහර විට මම අපගේ විවාහය අවසන් කළ යුතුය" යන විශ්වාසයට තල්ලු කරනු ලැබේ. ඉතින්, සහකරු ඔබට චිත්තවේගීය ලෙස වංචා කරන විට කුමක් කළ යුතුද? සොයා ගැනීමට, වැඩිදුර කියවන්න.
ඔබේ සහකරු චිත්තවේගීය ලෙස වංචා කරන විට කුමක් කළ යුතුද? ඔබට සාර්ථකව මුහුණ දීමට උපකාර වන පියවර 8
එය අවසානයේ අවසානයක් සේ පෙනේඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ චිත්තවේගීය ද්‍රෝහිකම ඔබ සොයා ගන්නා විට ලෝකය. ඔබේ විවාහයට තර්ජනයක් විය හැකි බව ඔබ සලකන විට චිත්තවේගීය වංචාව සමඟ කටයුතු කිරීම වඩාත් අපහසු වේ. එය අවශ්‍යයෙන්ම එසේ නොවිය හැකි නමුත් අවදානම ඉතා සැබෑ ය.
ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය යමෙකු සමඟ නියැළීමට ඉඩ ඇති චිත්තවේගීය කටයුතු සහ නුසුදුසු කතා සමඟ කටයුතු කිරීම පහසු නැත. එය ඔබේ ආත්ම අභිමානයට විනාශකාරී පහරක් ලෙස පැමිණිය හැකි අතර හවුල්කරුවෙකු ලෙස ඔබේ හැකියාවන් පිළිබඳ ස්වයං සැකයෙන් ඔබව අවුල් කරයි. “මගේ ස්වාමිපුරුෂයා චිත්තවේගීය සම්බන්ධයක් පවත්වයි. එයා හිතන්නේ මම ඒක දන්නේ නැහැ කියලා. මම නිතරම කල්පනා කරනවා: ඔහුගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීමේදී මා අඩු වූයේ කොතැනින්ද? - මෙවැනි සිතිවිලි ඔබේ මනස තුළ පැන නගී.
බලන්න: ඔබ විෂ සහිත මවක් විසින් ඇති දැඩි කරන ලද ලකුණු 8: විශේෂඥයෙකුගේ සුව කිරීමේ ඉඟි සමඟමෙවැනි අවස්ථා වලදී, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය වැඩිහිටියෙකු බවත්, ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන්ට ඔබ වගකිව යුතු නොවන බවත් ඔබට මතක් කර දීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ජීවිත සහකරුවෙකු ලෙස ඔබගේ හැකියාවන් පිලිබඳ සැකයන් වලට යටවීම චිත්තවේගීය ද්‍රෝහීකම සමඟ කටයුතු කිරීමට නිවැරදි මාර්ගය නොවේ. ඉතින්, මොකක්ද?
ඔබේ සහකරු ඔබට චිත්තවේගීය ලෙස වංචා කරන විට කුමක් කළ යුතුද? ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ චිත්තවේගීය සම්බන්ධය සමඟ කටයුතු කිරීමට සහ ඔබේ චිත්තවේගීය සමීපත්වය නැවත පණ ගැන්වීමට ඔබට ක්‍රියාමාර්ග කිහිපයක් ගත හැකිය, එය තෙවැනි පුද්ගලයෙකුට පැමිණීමට ඉඩක් නොමැති තරම් ජලයෙන් තොර බවට පත් කරයි. නිවැරදි ක්‍රියාමාර්ගය රඳා පවතින්නේ ඔබේ විශේෂිත තත්වයන් මත ය - ස්වභාවය ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය, චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයේ ස්වභාවය සහ යනාදිය. එසේ වුවද, මෙහි 8 පුළුල් වේඔබේ සහකරුගේ චිත්තවේගීය සම්බන්ධය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට අනුගමනය කළ හැකි පියවර:
1. කරුණු පරීක්ෂා කරන්න
ගැටුම්, වාද විවාද සහ නිදි නැති රාත්‍රීන් පිළිබඳ පරීක්ෂාවට ලක් කිරීමට පෙර, ඒ බව සහතික කර ගන්න ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක යෙදී ඇත. චිත්තවේගීය වංචාව එදිරිව මිත්‍රත්වය අතර රේඛාව නොපැහැදිලි විය හැකිය. සමහරවිට ඔබ සැබෑ මිත්‍රත්වයක් දකින්නේ ප්‍රේම සම්බන්ධයක් ලෙසයි. එසේත් නැතිනම් ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය නොදැනුවත්වම චිත්තවේගීය වංචාවක යෙදෙනවා විය හැකිය.
චිත්තවේගීය කටයුතු සහ නුසුදුසු කතා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම ඔබෙන්ම මෙවැනි ප්රශ්න අසාගත යුතුය: ඔබේ සහකරු ඔබව රවටා ගන්නේ ඇයි? ඔවුන් ඔබේ විවාහයට ආයෝජනය කරන්නේ අඩුවෙන්ද? ‘ඔබ’ ඔබේ විවාහය සඳහා ප්‍රමාණවත් මුදලක් ආයෝජනය කරනවාද? ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය තුළ කැපී පෙනෙන යම් යම් වෙනස්කම් ඔබ නිරීක්ෂණය කර තිබේද?
ඇත්තටම බුද්ධිය ශක්තිමත් විය හැකි නමුත් ඒවා සැමවිටම නිවැරදි නොවේ. ඔබේ බුද්ධිය උපස්ථ කිරීමට ඔබට නිශ්චිත ඉඟි කිහිපයක් තිබිය යුතුය. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ කතා කිරීමට පෙර ඔබේ හැඟීම් ගැන මෙනෙහි කරන්න. ඔබ අතාර්කිකද, ඕනෑවට වඩා ඊර්ෂ්‍යාවද, නැතහොත් ඔවුන් කෙරෙහි ඉතා සන්තකද යන්න නිරීක්ෂණය කරන්න.
එමෙන්ම, ඔබ මෑතකදී බොහෝ වාද කර තිබේද යන්න සහ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සැක කිරීමට හේතුව කෝපය හෝ අමනාපය පමණක් දැයි පරීක්ෂා කරන්න. මෙම කරුණු පරීක්ෂා කළ පසු, ඔබට ඉදිරියට ගොස් ඔබේ සහකරුගේ චිත්තවේගීය සම්බන්ධය ගැන සන්සුන්ව මුහුණ දිය හැකිය. කෙටියෙන් කිවහොත්, “මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට චිත්තවේගීය සම්බන්ධයක් තිබුණා, මට එය ජය ගත නොහැක.එය" සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව ඔබට සම්පූර්ණ විශ්වාසයක් නොමැති නම්.
2. කෝපය සහ පිළිතුරු සඳහා අවශ්‍යතාවය සමතුලිත කරන්න
චිත්තවේගීය හෝ ලිංගික වේවා අවිශ්වාසය, කෙනෙකුගේ සෞඛ්‍යයට සහ විවාහයට හානි කළ හැකිය. ඔබ රිදවන බවත් ඔබට ඔබේ කෝපය පාලනය කර ගත නොහැකි බවත් අපට වැටහෙනවා. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගෙන් සම්පූර්ණ හෙළිදරව් කිරීමකට වඩා අඩු දෙයක් ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. ඔබේ සහකරු චිත්තවේගීය ලෙස වංචා කරන බව ඔබ සැක කරන්නේ නම් හෝ නිසැකවම දන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබේ පිටුපසින් කර ඇති සියල්ල දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම සියලු විස්තර ඉගෙනීමේ මාවතට යාමට අවශ්ය නම්, ඔබ නඩත්තු කළ යුතුය සන්සුන්ව සහ හැකි තරම් සන්සුන්ව ඒ සියල්ල ගන්න. “චිත්තවේගීය ද්‍රෝහීකම සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා, ඔබේ මනස අවුල් කරන අසංඛ්‍යාත ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු අවශ්ය වීම ස්වාභාවිකය. නමුත් ඔබ ඔබේ වංචාකාර කලත්‍රයාගෙන් මෙම ප්රශ්න අසන විට, පිළිතුරු සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබ සූදානම් බව සහතික කර ගන්න. විනිශ්චය කිරීමට හෝ නිගමනය කිරීමට ඉක්මන් වෙනවාට වඩා සංවේදී සවන්දෙන්නෙකු වන්න," අපගේ විශේෂඥ ශිවන්යා උපදෙස් දෙයි.
ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබේ සියලු ගැටලුවලට පිළිතුරු දීමට සහ ඒවාට පිළිතුරු දීමට කැමති වනු ඇත. අනුකම්පාව. ඔබ බැණ වැදුණු පසු, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබට ඇහුම්කන් දීමට සහ ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය ද්‍රෝහිකම පිළිබඳ කරුණු ඔබෙන් සැඟවීමට ඇති අකමැත්ත උපකල්පනය කරනු ඇත. මෙය මෙම අර්බුදයෙන් බේරීමට ඇති හැකියාවට බාධාවක් වනු ඇත.
3. ඔබටම දොස් නොකියන්න
විවාහය තුළ අවිශ්වාසය සමඟ කටයුතු කිරීම පහසු නැත. ඔබේ චින්තන ක්රියාවලිය විය හැකිය