Il peut être extrêmement pénible de découvrir que le conjoint que vous aimez tant vous est émotionnellement infidèle. Savoir qu'il est plus attaché à quelqu'un d'autre alors que vous avez toujours été là pour lui peut être très blessant. Certains couples déclarent même que l'infidélité sexuelle est plus tolérable que l'infidélité émotionnelle. Apprendre à gérer les liaisons émotionnelles que peut avoir un conjoint peut êtreun voyage difficile à entreprendre.

Il s'agit néanmoins d'une question cruciale. Si vous n'apprenez pas à gérer l'infidélité émotionnelle de votre conjoint, vous ne pourrez pas la dépasser. Si vous ne pouvez pas la dépasser, vous ne pourrez pas reprendre le contrôle de votre vie et décider de la direction que vous voulez lui donner.

Que pouvez-vous faire si vous découvrez la liaison affective de votre conjoint ? Comment faire face à la liaison affective de votre conjoint avec calme et dignité ? Y a-t-il un espoir pour votre relation lorsque votre partenaire est émotionnellement attaché à quelqu'un d'autre ? Pouvez-vous surmonter cet échec ? Si oui, comment ? Nous répondons à ces questions et à bien d'autres pour vous aider à comprendre ce qu'il faut faire lorsque votre partenaire vous trompe affectivement.sur vous, avec les conseils de Shivanya Yogmayaa (certifiée internationalement dans les modalités thérapeutiques de l'EFT, de la PNL, de la TCC, de la REBT, etc.), spécialisée dans différentes formes de conseils aux couples.

Qu'est-ce qu'une relation affective ?

Après tout, vous ne voulez pas laisser des problèmes de confiance s'envenimer dans votre relation à cause de soupçons infondés ou accuser votre partenaire d'infidélité émotionnelle parce qu'il est proche de son ami d'enfance.

Une liaison émotionnelle consiste à établir un lien émotionnel fort avec une personne extérieure à la relation. Dans la plupart des cas, cette proximité partagée par deux personnes est similaire à une intimité romantique. Le partenaire infidèle partage ses vulnérabilités avec quelqu'un d'autre et lui demande des conseils personnels. Une relation physique peut ou non exister entre eux, mais ils se sentent profondément liés par cette relation.les émotions qu'ils ont ressenties ou qu'ils ressentent encore pour leur partenaire.

Le manque d'intérêt pour la famille, les excuses pour travailler tard, cacher le téléphone, être distrait, être sur la défensive et en colère, prendre soin de s'habiller tous les jours, s'adonner à des activités qui ne vous concernent pas, ou être excessivement gentil avec vous sans raison particulière sont des signes et des indications certains que votre conjoint a une liaison émotionnelle avec quelqu'un d'autre.

Aussi bouleversante que soit cette découverte, il se peut que votre partenaire la balaie du revers de la main. Le débat sur la question de savoir si les liaisons affectives sont considérées comme une tromperie peut placer cette transgression dans une zone grise, ce qui rend d'autant plus difficile la décision de savoir comment traiter les liaisons affectives qu'un conjoint peut avoir en cachette.

Exemples et signes de tricherie émotionnelle dans un mariage

Le fait de voir votre allégeance romantique et/ou émotionnelle passer de votre partenaire à quelqu'un d'autre n'est pas un phénomène nouveau, c'est certain. Cependant, avec Internet et les médias sociaux, les canaux de communication librement accessibles en dehors de la relation principale ont considérablement augmenté. Il en va de même pour les possibilités et les moyens de tromperie émotionnelle. Cela a rendu la reconnaissance et la gestion de la tromperie émotionnelle doublement délicates.

Comment appelez-vous la zone apparemment grise que constitue le fait de se connecter à un coach de bien-être en ligne avec lequel vous développez une relation spirituelle ? Ou à un adepte de longue date de votre compte Instagram. Cela met votre partenaire extrêmement mal à l'aise. Certaines personnes se sentent même offensées lorsque leur partenaire se tourne toujours vers un autre membre de leur famille, par exemple leur mère, pour partager une bonne ou une mauvaise nouvelle. Laquelle de ces situations est émotionnelle ?la tricherie, et combien ?

Prenons un exemple plus clair : José se dispute plus souvent qu'auparavant avec sa compagne, Sara. Très récemment, il a commencé à parler à une personne qui le suivait sur Facebook. Au début, ils aimaient souvent les publications de l'autre, puis ils ont progressivement commencé à commenter les photos de l'un et de l'autre.

Maintenant, ils se parlent par DMs où José raconte à son ami toutes ses disputes avec Sara. Il efface leurs conversations après avoir parlé. Plus il discute avec elle, plus il les compare tous les deux dans sa tête. Il se surprend aussi à gifler Sara plus souvent. Bien qu'il n'ait pas nécessairement des conversations romantiques avec son ami, il semble que Sara ait eu raison de se plaindre : "Mon mari, je ne peux pas le faire".a eu une liaison émotionnelle et je n'arrive pas à m'en remettre."

Cela serait tout aussi vrai si les sexes étaient inversés et que Sara disait : "Ma femme a une liaison émotionnelle et il a été traumatisant de passer outre à la tromperie émotionnelle". Avant de vous demander ce qu'il faut faire lorsque votre partenaire vous trompe sur le plan émotionnel, voici quelques signes qui peuvent vous aider à reconnaître la tromperie émotionnelle :

1. des attentes injustes de la part de votre partenaire

Avoir des attentes soudaines, injustes et irréalistes à l'égard de votre partenaire est un signe classique de tromperie émotionnelle. Vous cessez de reconnaître les limites et la personnalité de votre partenaire dont vous avez toujours été conscient. Il devient plus difficile pour vous de laisser tomber les choses que vous n'aimez pas chez lui. La liste de ces choses s'allonge de plus en plus.

En plus de tout cela, il y a une comparaison injuste constante dans votre tête entre eux et la personne avec laquelle vous les trompez. Il est très difficile de dépasser la tromperie émotionnelle parce que le partenaire qui a été trompé s'est senti inadéquat. Si vous voulez aider votre conjoint à se remettre d'une liaison émotionnelle, vous devez progressivement construire cette confiance en lui que vous admirez toujours et que vous ne voulez pas perdre.les apprécier, tels qu'ils sont.

2. le secret est de plus en plus présent dans votre relation

Il y a inévitablement beaucoup de choses que vous commencez à garder secrètes. Vous êtes inconsciemment conscient que ce que vous faites est inapproprié. Vous savez que votre partenaire n'apprécierait pas s'il était au courant de votre relation. Vous vous assurez donc d'effacer ces textos ou de ne pas mentionner cette réunion. Vous êtes en fait dans une relation secrète avec quelqu'un, quelle que soit la signification de cette relation pour vous à ce moment-là.temps.

S'il y a beaucoup de choses que vous gardez secrètes, cela peut être un signe clair que quelque chose ne va pas. Il en va de même si vous êtes victime d'une tromperie émotionnelle. S'il y a de nombreuses failles dans les choses que votre partenaire vous dit, il y a des chances qu'il vous trompe. Lorsque cela se produit, personne ne se soucie des proclamations d'amour ou du fait d'avoir eu une intimité physique ou non. Le fait que leLe fait que votre partenaire vous cache quelque chose vous donne l'impression d'être un étranger, ce qui est suffisamment blessant pour que vous ayez l'impression d'être trompé.

3. penser constamment à la nouvelle personne

Vous pensez sans cesse à la nouvelle personne qui est entrée dans votre vie. Au début, vous avez envie de prendre de ses nouvelles toutes les quelques heures. Mais bientôt, vous pensez à elle à chaque petit obstacle de la journée, en comparant ce qu'aurait été votre vie avec elle. Si vous vous habillez bien et que vous avez l'impression que votre partenaire ne vous apprécie pas assez, vous pensez à la façon dont cette nouvelle personne vous aurait appréciée.

Il s'agit d'un problème classique et peu importe que votre partenaire essaie de gérer les liaisons émotionnelles dans le mariage en étant meilleur ou en "surpassant" votre nouvel intérêt, les scénarios hypothétiques dans votre tête gagneront toujours. Cette nouvelle personne brille toujours plus que votre partenaire. C'est pourquoi, lorsqu'un partenaire vous trompe émotionnellement, aucune tentative de le reconquérir ne fonctionne.

4. se sentir éloigné de son partenaire

Naturellement, tout ce qui précède vous éloigne progressivement de votre conjoint. Le secret et les comparaisons injustes provoquent des malentendus et un fossé de plus en plus profond. Et le fait de penser sans cesse à l'autre vous arrache à votre vie actuelle et vous place dans une vie de rêve hypothétique. Votre conjoint vous regarde et sait que même si vous êtes là, vous n'êtes pas vraiment là.

Le bavardage constant dans votre tête de "et si" et de "et si" n'échappe pas à votre partenaire. Il est poussé à croire que "ma femme a une liaison émotionnelle, j'en suis sûr" ou que "mon mari a eu une liaison émotionnelle et je n'arrive pas à m'en remettre, je devrais peut-être mettre fin à notre mariage". Alors, que faire lorsque votre partenaire vous trompe émotionnellement ? Pour le savoir, lisez ce qui suit.

Que faire lorsque votre partenaire vous trompe sur le plan émotionnel ? 8 étapes pour vous aider à faire face à la situation

La découverte de l'infidélité émotionnelle de votre conjoint peut sembler être la fin du monde. Faire face à l'infidélité émotionnelle devient d'autant plus difficile lorsque vous envisagez la possibilité qu'elle puisse menacer votre mariage. Ce n'est pas nécessairement le cas, mais le risque est très réel.

Il n'est pas facile de faire face aux liaisons affectives et aux conversations inappropriées que votre conjoint peut avoir avec quelqu'un. Cela peut porter un coup dévastateur à votre estime de soi et vous faire douter de vos capacités en tant que partenaire. Mon mari a une liaison affective. Il pense que je ne le sais pas. Je ne cesse de me demander où j'ai échoué à répondre à ses besoins" - des pensées du genreCes derniers surgissent dans votre esprit.

Dans de tels moments, il est impératif de vous rappeler que votre conjoint est un adulte et que vous n'êtes pas responsable de ses actes. Succomber aux doutes sur vos capacités en tant que partenaire de vie n'est pas la bonne façon de gérer l'infidélité émotionnelle. Alors, qu'est-ce qui l'est ?

Que faire lorsque votre partenaire vous trompe émotionnellement ? Vous pouvez prendre plusieurs mesures pour faire face à la liaison émotionnelle de votre conjoint et raviver votre intimité émotionnelle, en la rendant si étanche qu'il n'y a pas de place pour une tierce personne. Le bon plan d'action dépend de votre situation spécifique - la nature de votre relation avec votre conjoint, la nature de la liaison émotionnelle, la nature de votre relation avec votre conjoint, la nature de la liaison émotionnelle, etc.Néanmoins, voici 8 grandes étapes à suivre pour faire face à la liaison émotionnelle de votre partenaire :

1. vérifier les faits

Avant de vous lancer dans l'épreuve de la confrontation, des disputes et des nuits blanches, soyez absolument certain que votre conjoint s'est livré à une liaison émotionnelle. La frontière entre la tromperie émotionnelle et l'amitié peut être floue. Peut-être considérez-vous qu'une amitié sincère est une liaison. Ou peut-être votre partenaire se livre-t-il à une tromperie émotionnelle sans même s'en rendre compte.

Pour faire face aux affaires émotionnelles et aux propos déplacés, vous devez d'abord vous poser des questions telles que : Pourquoi votre partenaire vous trompe-t-il ? S'investit-il moins dans votre mariage ? Vous investissez-vous suffisamment dans votre mariage ? Avez-vous observé certains changements notables chez votre conjoint ?

Les intuitions peuvent être très fortes, mais elles ne sont pas toujours justes. Vous avez besoin d'indices concrets pour étayer vos intuitions. Contemplez vos émotions avant d'en parler à votre conjoint. Observez si vous êtes irrationnel, excessivement jaloux ou très possessif à son égard.

Vérifiez également si vous vous êtes souvent disputés ces derniers temps et si c'est seulement la colère ou le ressentiment qui vous fait douter de votre conjoint. Une fois ces faits vérifiés, vous pouvez aller de l'avant et confronter calmement votre partenaire au sujet de sa liaison émotionnelle. En bref, ne vous lancez pas dans la question "Mon mari a eu une liaison émotionnelle et je n'arrive pas à m'en remettre" à moins d'être absolument sûre de ce qui se passe.

2. équilibrer la colère et le besoin de réponses

L'infidélité, qu'elle soit émotionnelle ou sexuelle, peut faire des ravages sur la santé et le mariage. Nous comprenons que vous ayez mal et que vous ne puissiez pas contenir votre rage. À ce stade, vous ne voulez peut-être rien de moins qu'une divulgation complète de la part de votre conjoint. Si vous soupçonnez ou savez avec certitude que votre partenaire vous trompe sur le plan émotionnel, vous voudrez peut-être savoir tout ce qu'il a fait derrière votre dos.

Si vous voulez vraiment connaître tous les détails, vous devez garder votre sang-froid et tout absorber aussi calmement que possible. Pour faire face à l'infidélité émotionnelle, il est tout à fait naturel de vouloir des réponses à la myriade de questions qui peuvent vous assaillir. Mais lorsque vous posez ces questions à votre conjoint infidèle, assurez-vous d'être prêt à faire face aux réponses. Soyez un auditeur empathique.plutôt que de se précipiter pour juger ou conclure", conseille notre experte, Shivanya.

Votre partenaire sera plus enclin à vous répondre et à aborder tous vos problèmes si vous pratiquez une écoute attentive et faites preuve d'un peu de compassion. Si vous vous emportez, votre conjoint supposera que vous ne voulez pas l'écouter et vous cachera les faits concernant son infidélité émotionnelle, ce qui nuira à la possibilité de survivre à cette crise.

3. ne pas se blâmer

Il n'est pas facile de faire face à l'infidélité dans le mariage. Votre processus de réflexion peut être chamboulé, votre jugement obscurci. Il n'est pas rare non plus que vous vous sentiez coupable de la liaison de votre conjoint. En tant que victime, vous pouvez vous reprocher d'être dans l'erreur. Vous remettez en question vos actions et votre comportement. Vous pouvez penser que c'est vous qui avez été inattentif, que vous ne vous êtes pas suffisamment préoccupé de la situation ou que vous n'avez pas fourni les soins nécessaires à votre conjoint.la plate-forme sûre souhaitée par votre partenaire. Mettez toutes ces pensées en boule et jetez-les au loin.

"Ayez de la compassion pour vous-même. Si votre mari ou votre femme a eu une liaison émotionnelle, cela ne reflète en rien vos capacités en tant qu'époux. Même si votre relation traversait une période difficile ou si vous et votre partenaire n'étiez plus en phase l'un avec l'autre, il existe une myriade de façons de remédier à ces problèmes. La tromperie n'en fait pas partie", affirme Shivanya.

En fin de compte, il n'y a pas de raison suffisante pour tromper quelqu'un, que ce soit physiquement ou émotionnellement. Vous pouvez certainement travailler sur vos points faibles dans un mariage, mais ne vous laissez pas aller au jeu des reproches. Ne laissez pas votre partenaire s'en tirer avec une tromperie émotionnelle en déclarant que vous en êtes la raison et ne vous blâmez pas pour les mauvaises actions de votre partenaire.

Le fait de vous blâmer ne fait que donner à votre conjoint la possibilité de s'en tirer à bon compte. Vous n'avez rien à vous reprocher. L'infidélité de votre partenaire est de sa responsabilité. Il est très important d'en prendre conscience pour faire face à sa liaison affective.

4. parler à un thérapeute

Que faire lorsque votre partenaire vous trompe sur le plan affectif ? Permettez-vous de ressentir toutes les émotions désagréables et troublantes qui surgissent en réaction à la liaison affective de votre femme ou de votre mari. Se refermer sur soi-même est une réaction courante lorsque l'on découvre que son partenaire le trompe sur le plan affectif, en particulier lorsque l'on n'en avait aucune idée.

Il se peut que vous ayez envie de vous retirer dans votre cocon, en réfléchissant trop à l'avenir de votre mariage. Il se peut même que vous vous remettiez en question et que vous remettiez en question tout ce qui vous entoure, mais vous ne voudriez pas en parler à quelqu'un de peur d'être jugé. Il est normal de ne pas pouvoir aborder la question directement avec votre partenaire, mais vous avez besoin d'aide pour régler le problème. Évitez d'attendre en silence, en espérant que les choses se passeront bien.finira par changer pour le mieux.

Au lieu d'être obsédé par la situation et ses conséquences, demandez l'aide d'un thérapeute. Si vous en avez besoin, le panel de conseillers expérimentés de Bonobology est là pour vous aider. Parler à l'un d'entre eux résoudra tous vos doutes et vous donnera la bonne direction alors que vous êtes aux prises avec trop d'émotions comme la peur, la culpabilité, la tristesse, le doute, la colère, etc. Un thérapeute ayant une expertise dans les domaines suivantsl'infidélité conjugale peut vous aider à surmonter plus rapidement cette étape difficile.

5. se retirer pendant un certain temps

Il est émotionnellement cathartique de crier, de pleurer, de jeter des objets et d'accuser votre partenaire de tout gâcher pour faire face à des affaires émotionnelles et à des propos inappropriés. Mais une meilleure chance de sauver votre mariage est de prendre du recul. Cela donne à votre conjoint le temps de se remettre les idées en place et de réfléchir raisonnablement à ses actions. Essayez de garder votre calme et de faire preuve de confiance en vous. Fournir à votre partenaireavec un espace de respiration leur donnera une chance de mettre fin progressivement à leur liaison émotionnelle.

Shivanya dit : "Laissez votre partenaire gérer le déluge d'émotions dont son esprit doit être inondé après que l'affaire émotionnelle a été révélée. Rappelez-vous que tout ne tourne pas autour de vous. Ainsi, lorsque votre mari a une liaison émotionnelle ou que votre femme vous trompe émotionnellement, ne le prenez pas personnellement. Il y a de fortes chances que l'infidélité n'ait rien à voir avec vous ou avec votre relation, mais qu'elle provienne dede certains traumatismes non résolus du passé ou d'un style d'attachement insécurisant".

La prise de recul est une étape importante dans la gestion d'une liaison émotionnelle, car elle accélère le processus de guérison. Le fait de se montrer exigeant ou collant confirmera les appréhensions de votre partenaire à l'égard de votre relation. Pour dégriser son infidélité émotionnelle, vous devez lui donner le temps de réfléchir à son comportement afin qu'il se rende compte de ses actes et de leurs effets sur votre relation.

6. ne pas supplier ou plaider

Vous êtes amoureux de votre conjoint et vous ne voulez pas qu'il vous quitte. Pour éviter cela, vous êtes prêt à faire tout ce que vous pouvez. Eh bien, ne le faites pas. Pour survivre à une liaison, vous devez choisir en toute connaissance de cause des pratiques relationnelles saines plutôt que des pratiques malsaines ou dysfonctionnelles.

Mais perdre le sommeil en se demandant "Mon mari a une liaison émotionnelle, que puis-je faire pour qu'il me choisisse plutôt que l'autre personne" ou "Ma femme a eu une liaison émotionnelle, comment puis-je m'assurer qu'elle a oublié l'autre femme" ne vous apportera rien de bon.

Même si vous souhaitez ardemment que votre mariage survive, ne vous mettez pas à genoux et ne suppliez pas votre partenaire de rester. Si votre conjoint en a fini avec votre relation, vous ne pouvez rien faire pour le faire changer d'avis. En revanche, si votre partenaire se sent coupable de sa liaison émotionnelle, il prendra des mesures actives pour arranger les choses.

Ici, vous devez traiter la question avec dignité. Rappelez-vous toujours que rien n'est plus important que votre amour-propre. Joindre les mains, pleurer, supplier votre conjoint de rester ne le fera pas rester, mais remettra en question votre amour-propre. Exprimez vos sentiments, mais ne suppliez jamais votre partenaire de rester.

7. prendre une décision

Le pire est arrivé : votre conjoint a eu une liaison affective et vous ne pouvez rien y changer. Cependant, vous devez prendre une décision. Si vous pensez que votre relation peut se remettre des dommages subis, demandez-vous si elle vaut la peine d'être sauvée et donnez-lui une nouvelle chance. Cela ne doit pas nécessairement signifier la fin de votre mariage.

Essayez d'observer la réaction de votre partenaire. Si votre partenaire vous trompe émotionnellement et semble vraiment se sentir coupable, il y a de fortes chances qu'il veuille vraiment rétablir la situation. En revanche, si votre conjoint vous blâme pour son infidélité émotionnelle et ne pense pas avoir fait quelque chose de mal, il est peut-être temps d'en finir. Toutefois, prenez votre temps pour prendre la décision. Ne vous précipitez pasen quoi que ce soit.

"Il est plus facile de faire face à l'infidélité émotionnelle si vous l'envisagez sous le prisme de l'empathie et si vous essayez de comprendre pourquoi votre partenaire a agi de la sorte", explique Shivanya.

8. prendre le temps de pardonner

On dit "pardonner et oublier", mais ce n'est pas facile. Vous seul savez à quel point la liaison émotionnelle de votre conjoint vous a affecté. Prenez le temps de lutter contre le traumatisme, puis commencez à reconstruire la confiance. Toute forme d'infidélité est difficile à oublier. Une fois que vous êtes prêt à laisser tomber toutes les inhibitions et les sentiments négatifs en vous, alors seulement vous pourrez commencer à vraiment pardonner à votre partenaire et à construire une relation de confiance avec lui.la relation fructueuse qui en découle.

Donnez à votre conjoint la possibilité d'être totalement honnête avec vous. Faites-lui comprendre la douleur qu'il vous a causée et laissez-le se racheter. Prenez un peu de distance physique et émotionnelle avec votre conjoint, pendant des jours, des semaines, voire des mois si vous le souhaitez. Réconciliez-vous avec votre conjoint progressivement, au fur et à mesure que les mauvais souvenirs s'estompent et que vous vous sentez prêt à lui faire à nouveau confiance.

Si vous voyez que votre conjoint travaille sur ce problème, donnez-lui une nouvelle chance. Vous devrez faire face à vos sentiments après avoir découvert la liaison émotionnelle de votre conjoint. Cependant, si vous pensez qu'il n'y a aucun moyen de vous remettre de la douleur et qu'il vaut mieux que vous continuiez vos vies respectives, c'est bien aussi. Vous méritez d'être heureux et vous devez comprendre et accepter les sentiments de votre conjoint.ce qui vous rendra plus heureux à long terme.

Que ne pas faire lorsque votre partenaire vous trompe émotionnellement ?

Vous savez maintenant comment faire face aux liaisons affectives de votre conjoint. Cependant, dans des situations aussi émotionnellement volatiles, il n'est pas toujours possible de réagir de manière impartiale ou de rester pragmatique. Lorsque vous êtes rongé par la blessure, la colère, la douleur et le sentiment de trahison en apprenant que votre partenaire vous trompe sur le plan affectif, il est possible que vous réagissiez d'une manière qui peut aggraver la situation, par exemple en vous rendant à l'hôpital.situation.

S'enflammer, insulter, dire des choses blessantes peuvent sembler des outils puissants pour égaliser les chances et faire souffrir votre partenaire de la même angoisse que vous. Cependant, cela n'apporte rien de bon à personne. Cela ne vous facilitera pas le processus de gestion de l'infidélité dans le mariage et n'aidera pas non plus votre partenaire à voir l'erreur qu'il a commise. Par conséquent, lorsque vous faites face à une infidélité émotionnelle, il est important d'avoir une bonne compréhension de ce qui se passe.En cas de tricherie dans votre relation, gardez à l'esprit cette liste de choses à ne pas faire :

• Se venger : Ce n'est pas parce que votre partenaire a trahi votre confiance que vous pouvez en faire autant. Évitez la tentation d'avoir une liaison pour vous venger de votre partenaire.
• Jouer le jeu des reproches : Bien sûr, la liaison est la faute de votre partenaire, mais n'essayez pas d'en rajouter à chaque occasion, surtout si vous voulez donner une nouvelle chance à votre relation. C'est l'une des pires erreurs de réconciliation que les couples peuvent commettre lorsqu'ils sont confrontés à l'infidélité dans leur mariage.
• Aérer son linge sale en public : Lorsque vous devez faire face à des affaires émotionnelles et à des propos déplacés de la part de votre partenaire, il est naturel de vouloir une épaule sur laquelle s'appuyer. Il est tout à fait possible d'avoir un système de soutien pour traverser cette période difficile, mais cela ne signifie pas qu'il faille se défouler auprès de toute personne désireuse de prêter une oreille attentive.
• Entraînez les enfants dans cette aventure : Alors que vous êtes encore en train de réfléchir à la manière de gérer les liaisons émotionnelles de votre conjoint, n'entraînez pas les enfants dans le pétrin. Ne partagez surtout pas avec eux les détails de la transgression de leur parent. Vous risquez de les marquer et de briser leur relation avec votre partenaire. Si vous décidez de rester en famille, il peut être difficile pour eux de se remettre de cette situation.
• Nier ses sentiments : Vous pouvez ressentir toute une gamme d'émotions, de la colère à la douleur, en passant par la culpabilité, la honte et l'embarras, en découvrant que votre partenaire vous trompe sur le plan affectif. Permettez-vous de ressentir toute l'étendue de ces émotions. Les refouler ou les balayer ne fera qu'en augmenter l'intensité.

Vous devez éviter d'être obsédé par la relation. Vous devez également cesser de vous inquiéter de ce que les gens vont dire. Une fois que cela commence à interférer avec votre tranquillité d'esprit, vous ne pourrez plus trouver de joie dans tout ce que vous ferez. Prenez la bonne décision et tenez-vous y et nous vous promettons que vous serez une personne plus heureuse à long terme.

FAQ

Oui, un mariage peut survivre à une infidélité émotionnelle si les deux partenaires sont prêts à tourner la page et à travailler à la reconstruction de leur relation. Cependant, pour réussir cette tentative, il est également crucial de s'attaquer aux problèmes sous-jacents qui ont pu déclencher une liaison émotionnelle.

Elles peuvent être un moyen à court terme de faire face à un manque d'intimité émotionnelle dans la relation principale ou peuvent même durer des années, surtout si elles ne sont pas détectées par le partenaire de l'auteur de l'infidélité. 3. les relations affectives se transforment-elles en amour ?

Le principe de base des liaisons affectives est une forte alchimie et une forte attirance entre deux personnes, de sorte que, oui, elles peuvent se transformer en amour et devenir un tremplin vers une véritable liaison, intimité sexuelle incluse.