మీరు ఎంతగానో ప్రేమించే జీవిత భాగస్వామి మానసికంగా మీకు ద్రోహం చేస్తున్నారని తెలుసుకోవడం చాలా బాధ కలిగించవచ్చు. మీరు ఎల్లప్పుడూ వారికి అండగా ఉన్నప్పటికీ వారు వేరొకరితో ఎక్కువ అనుబంధం కలిగి ఉన్నారని తెలుసుకోవడం చాలా బాధాకరం. కొంతమంది జంటలు లైంగిక అవిశ్వాసం భావోద్వేగ అవిశ్వాసం కంటే సహించదగినదని కూడా పేర్కొన్నారు. జీవిత భాగస్వామి పాల్గొనే భావోద్వేగ వ్యవహారాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో నేర్చుకోవడం అనేది ప్రారంభించడానికి కష్టమైన ప్రయాణం.

అయితే ఇది చాలా కీలకమైనది. మీరు మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగ ద్రోహంతో వ్యవహరించడం నేర్చుకోకపోతే, మీరు దానిని దాటలేరు. దానిని దాటి వెళ్లలేకుండా, మీరు మీ జీవితంపై నియంత్రణను తిరిగి పొందలేరు మరియు మీరు దానిని ఏ దిశలో నడిపించాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకోలేరు.

కాబట్టి, మీరు మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగ వ్యవహారాన్ని కనుగొంటే మీరు ఏమి చేయవచ్చు? మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగ వ్యవహారాన్ని ప్రశాంతంగా మరియు గౌరవంగా ఎలా ఎదుర్కోవాలి? మీ భాగస్వామి మానసికంగా వేరొకరితో అనుబంధించబడినప్పుడు మీ సంబంధంపై ఆశ ఉందా? ఈ ఎదురుదెబ్బ నుంచి మీరు ముందుకు వెళ్లగలరా? అలా అయితే, ఎలా? సంబంధం మరియు సాన్నిహిత్యం కోచ్ శివన్య యోగమాయా (EFT, NLP, CBT, REBT మొదలైన చికిత్సా పద్ధతులలో అంతర్జాతీయంగా ధృవీకరించబడిన) అంతర్దృష్టులతో, మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మానసికంగా మోసం చేస్తున్నప్పుడు ఏమి చేయాలో అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మేము వీటిని మరియు అనేక ఇతర ప్రశ్నలను సంబోధిస్తాము. , జంటల కౌన్సెలింగ్ యొక్క వివిధ రూపాల్లో నైపుణ్యం కలిగిన వారు.

ఎమోషనల్ ఎఫైర్ అంటే ఏమిటి?

మీరు ప్రారంభించడానికి ముందుఅన్ని చోట్లా, మీ తీర్పు మేఘావృతమైంది. మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క వ్యవహారం గురించి అపరాధ భావన కూడా అసాధారణం కాదు. బాధపడేవారిగా, మీరు తప్పులో ఉన్నందుకు మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోవచ్చు. మీరు మీ చర్యలు మరియు మీ ప్రవర్తనను ప్రశ్నిస్తారు. మీరు అజాగ్రత్తగా ఉన్నారని మీరు అనుకోవచ్చు లేదా మీరు తగినంతగా పట్టించుకోలేదు లేదా మీ భాగస్వామి కోరుకున్న సురక్షిత ప్లాట్‌ఫారమ్‌ను మీరు అందించలేదు. ఈ ఆలోచనలు అన్నింటినీ పైకి లేపి, వాటిని విసిరేయండి.

“మీ పట్ల జాలి చూపండి. మీ భర్త లేదా భార్య ఎమోషనల్ ఎఫైర్ కలిగి ఉంటే, అది జీవిత భాగస్వామిగా మీ సామర్థ్యాలను ఏ విధంగానూ ప్రతిబింబించదు. మీ బంధం గడ్డు పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటున్నప్పటికీ లేదా మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరితో ఒకరు సమకాలీకరించకుండా పెరుగుతున్నప్పటికీ, ఈ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మోసం చేయడం వాటిలో ఒకటి కాదు, ”అని శివన్య చెప్పింది.

ఒకరిని మోసం చేయడానికి సరైన కారణం లేదు, అది శారీరకంగా లేదా మానసికంగా. మీరు వివాహంలో మీ బలహీనమైన అంశాలపై ఖచ్చితంగా పని చేయవచ్చు, కానీ నింద గేమ్‌లో మునిగిపోకండి. మీ భాగస్వామి భావోద్వేగ మోసానికి కారణం మీరేనని ప్రకటించుకోవద్దు మరియు మీ భాగస్వామి యొక్క తప్పు చర్యలకు మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోకండి.

మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోవడం మీ జీవిత భాగస్వామి వారి తప్పుల నుండి తప్పించుకోవడంలో పైచేయి సాధిస్తుంది. ఇక్కడ నీ తప్పేమీ లేదు. మీ భాగస్వామి యొక్క అవిశ్వాసం వారి బాధ్యత. వారి భావోద్వేగ వ్యవహారాన్ని ఎదుర్కోవడంలో ఇది చాలా ముఖ్యమైన దశ అని గ్రహించడం.

4. మాట్లాడండి atherapist

మీ భాగస్వామి మానసికంగా మోసం చేస్తున్నప్పుడు ఏమి చేయాలి? మీ భార్య లేదా భర్త భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నందుకు ప్రతిస్పందనగా వచ్చే అన్ని అసౌకర్యమైన, అస్థిరమైన భావోద్వేగాలను అనుభవించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి. మీ భాగస్వామి మానసికంగా మోసం చేస్తున్నాడనే విషయాన్ని గుర్తించడం అనేది ఒక సాధారణ ప్రతిస్పందన, ప్రత్యేకించి మీకు తెలియనప్పుడు.

మీరు మీ వివాహ భవిష్యత్తు గురించి ఎక్కువగా ఆలోచిస్తూ మీ స్వంత కోకన్‌లోకి వెళ్లాలనుకోవచ్చు. మీరు మిమ్మల్ని మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదానిని కూడా ప్రశ్నించవచ్చు, కానీ తీర్పు భయంతో మీరు ఎవరితోనూ పంచుకోవడానికి ఇష్టపడరు. మీ భాగస్వామితో నేరుగా సమస్యను చర్చించలేకపోవడం సాధారణం, కానీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీకు కొంత సహాయం కావాలి. నిశ్శబ్దంగా వేచి ఉండటం మానుకోండి, చివరికి పరిస్థితులు మంచిగా మారుతాయని ఆశించండి.

బదులుగా, పరిస్థితి మరియు దాని ఫలితాలపై నిమగ్నమవ్వడానికి బదులుగా చికిత్సకుడి సహాయం తీసుకోండి. మీకు ఇది అవసరమైతే, బోనోబాలజీ యొక్క అనుభవజ్ఞులైన సలహాదారుల ప్యానెల్ మీకు సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నారు. మీరు భయం, అపరాధం, విచారం, సందేహం, కోపం మొదలైన అనేక భావోద్వేగాలతో ఒకేసారి పోరాడుతున్నప్పుడు ఒకరితో మాట్లాడటం మీ సందేహాలన్నింటినీ నివృత్తి చేస్తుంది మరియు మీకు సరైన దిశానిర్దేశం చేస్తుంది. వైవాహిక ద్రోహంలో నైపుణ్యం ఉన్న చికిత్సకుడు మీకు సమస్యాత్మకమైన దశను వేగంగా అధిగమించడంలో సహాయం చేయగలడు.

5. కాసేపు వెనక్కి

అరగడం, ఏడవడం, వస్తువులను విసిరేయడం మరియు ఒక మార్గంగా ప్రతిదీ నాశనం చేసినందుకు మీ భాగస్వామిని నిందించండిభావోద్వేగ వ్యవహారాలు మరియు అనుచితమైన చర్చలను ఎదుర్కోవడం. కానీ మీ వివాహాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఒక మంచి అవకాశం వెనుకడుగు వేయడం. ఇది మీ జీవిత భాగస్వామికి వారి తలను క్లియర్ చేయడానికి మరియు వారి చర్యల గురించి తెలివిగా ఆలోచించడానికి కొంత సమయం ఇస్తుంది. మీ ప్రశాంతతను కాపాడుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు విశ్వాసాన్ని పాటించండి. మీ భాగస్వామికి బ్రీతింగ్ స్పేస్‌ను అందించడం వలన వారి భావోద్వేగ వ్యవహారాన్ని దశలవారీగా తొలగించడానికి వారికి అవకాశం లభిస్తుంది.

శివణ్య ఇలా అంటోంది, “ఎమోషనల్ ఎఫైర్ వెలుగులోకి వచ్చిన తర్వాత వారి మనసులో ఉప్పొంగాల్సిన భావోద్వేగాల ప్రవాహాన్ని మీ భాగస్వామిని ఎదుర్కోనివ్వండి. గుర్తుంచుకోండి, ప్రతిదీ మీ గురించి కాదు. కాబట్టి, మీ భర్త భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు లేదా మీ భార్య మిమ్మల్ని మానసికంగా మోసం చేసినప్పుడు, దానిని వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకండి. అవిశ్వాసానికి మీకు లేదా మీ సంబంధానికి ఎలాంటి సంబంధం లేదు కానీ గతంలోని కొన్ని పరిష్కరించబడని బాధలు లేదా అసురక్షిత అనుబంధ శైలి నుండి ఉద్భవించే మంచి అవకాశం ఉంది.”

ఒక భావోద్వేగ వ్యవహారాన్ని ఎదుర్కోవటానికి వెనుకకు తీసుకోవడం ఒక ముఖ్యమైన దశ. ఇది వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. నిరుపేద లేదా అతుక్కొని ఉండటం మీ సంబంధం పట్ల మీ భాగస్వామి యొక్క భయాలను నిర్ధారిస్తుంది. వారి భావోద్వేగ ద్రోహాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు వారి ప్రవర్తన గురించి ఆలోచించడానికి వారికి సమయం ఇవ్వాలి, తద్వారా వారు వారి చర్యలు మరియు మీ సంబంధంపై వాటి ప్రభావాలను తెలుసుకుంటారు.

6. వేడుకోవద్దు లేదా వేడుకోవద్దు

నువ్వు మీ జీవిత భాగస్వామితో ప్రేమలో ఉన్నారు మరియు వారు మిమ్మల్ని విడిచిపెట్టాలని మీరు కోరుకోరు. దీన్ని నివారించడానికి, మీరు చేయగలిగినదంతా చేయడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు. సరే, వద్దు.ఎఫైర్ నుండి బయటపడాలంటే, మీరు అనారోగ్యకరమైన లేదా పనిచేయని వాటి కంటే ఆరోగ్యకరమైన సంబంధ పద్ధతులను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోవాలి.

జీవిత భాగస్వామి చేసే భావోద్వేగ వ్యవహారాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి అనేదానికి మీరు సమాధానాల కోసం తహతహలాడుతూ ఉండవచ్చు. కానీ నిద్రపోవడం వల్ల “నా భర్త ఎమోషనల్ ఎఫైర్ ఉన్నందున, అతను నన్ను అవతలి వ్యక్తి కంటే ఎన్నుకునేలా చేయడానికి నేను ఏమి చేయగలను?" లేదా "నా భార్యకు భావోద్వేగ సంబంధం ఉంది, ఆమె ఇతర స్త్రీ కంటే ఎక్కువగా ఉందని నేను ఎలా నిర్ధారించగలను?" అది మీకు ఎలాంటి మేలు చేయదు.

మీ వైవాహిక జీవితం మనుగడ సాగించాలని మీరు కోరుకున్నప్పటికీ, మీ భాగస్వామిని ఉండమని మోకాళ్లపై పడి వేడుకోకండి. మీ జీవిత భాగస్వామి మీ సంబంధాన్ని ముగించినట్లయితే, వారి నిర్ణయాన్ని మార్చడానికి మీరు ఏమీ చేయలేరు. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీ భాగస్వామి వారి భావోద్వేగ వ్యవహారంలో దోషిగా ఉంటే, వారు విషయాలను సరిదిద్దడానికి చురుకైన చర్యలు తీసుకుంటారు.

ఇక్కడ, మీరు ఈ విషయాన్ని గౌరవంగా నిర్వహించాలి. ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి, మీ ఆత్మగౌరవానికి మించి ఏమీ రాదు. చేతులు జోడించడం, ఏడ్వడం, మీ జీవిత భాగస్వామిని ఉండమని వేడుకోవడం వంటివి వారిని ఉండనివ్వవు, కానీ అది మీ ఆత్మగౌరవాన్ని ప్రశ్నిస్తుంది. మీ భావాలను వ్యక్తపరచండి, కానీ మీ భాగస్వామిని ఉండమని ఎప్పుడూ వేడుకోకండి.

7. ఒక నిర్ణయం తీసుకోండి

చెత్త జరిగింది. మీ జీవిత భాగస్వామికి భావోద్వేగ సంబంధం ఉంది మరియు దానిని మార్చడానికి మీరు ఏమీ చేయలేరు. అయితే, మీరు చేయవలసింది నిర్ణయం తీసుకోవడం. మీ సంబంధం దెబ్బతినకుండా కోలుకోగలదని మీరు అనుకుంటే, ఆ సంబంధం విలువైనదేనా అని ఆలోచించండిఆదా చేసి మరో అవకాశం ఇవ్వండి. ఇది మీ వివాహానికి ముగింపు కానవసరం లేదు.

మీ భాగస్వామి ప్రతిస్పందనను ప్రయత్నించండి మరియు గమనించండి. మీ భాగస్వామి మానసికంగా మోసం చేస్తుంటే మరియు దాని గురించి నిజంగా దోషిగా అనిపిస్తే, వారు నిజంగా విషయాలను మళ్లీ సరిదిద్దాలని కోరుకునే అవకాశం ఉంది. మరోవైపు, మీ జీవిత భాగస్వామి వారి భావోద్వేగ ద్రోహానికి మిమ్మల్ని నిందిస్తూ ఉంటే మరియు వారు ఏదైనా తప్పు చేశారని అనుకోకుంటే, బహుశా దానిని విడిచిపెట్టడానికి ఇది సరైన సమయం. అయితే, నిర్ణయం తీసుకోవడానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి. దేనికీ తొందరపడకండి.

“జీవితాన్ని మీరు ఎలా చూస్తారు, కాబట్టి పరిస్థితి మరియు/లేదా మీ భాగస్వామికి కొత్త దృక్పథాన్ని కనుగొనండి. భావోద్వేగ ద్రోహాన్ని మీరు తాదాత్మ్యం యొక్క అంచు నుండి వీక్షించి, మీ భాగస్వామి వారు ఎందుకు చేశారో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తే దానిని ఎదుర్కోవడం సులభం అవుతుంది," అని శివన్య చెప్పింది.

ఇది కూడ చూడు: అవిశ్వాసం తర్వాత ఎప్పుడు దూరంగా ఉండాలి: తెలుసుకోవలసిన 10 సంకేతాలు

8. క్షమించడానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి <5

వారు, “క్షమించండి మరియు మరచిపోండి” అని అంటారు. అయితే అది అంత సులభం కాదు. మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగ వ్యవహారం మిమ్మల్ని ఎంత ప్రభావితం చేసిందో మీకు మాత్రమే తెలుసు. గాయంతో పోరాడటానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడం ప్రారంభించండి. అవిశ్వాసం యొక్క ఏదైనా రూపాన్ని మరచిపోవడం కష్టం. మీలో ఉన్న అన్ని నిరోధాలు మరియు ప్రతికూల భావాలను వదిలించుకోవడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నట్లయితే, అప్పుడు మాత్రమే మీరు మీ భాగస్వామిని నిజంగా క్షమించడం మరియు దానితో విజయవంతమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు.

మీ జీవిత భాగస్వామికి మీతో పూర్తిగా నిజాయితీగా ఉండే అవకాశం ఇవ్వండి. వారు మీకు కలిగించిన బాధను వారు అర్థం చేసుకోనివ్వండి మరియు దాని కోసం వారు మిమ్మల్ని తీర్చనివ్వండి. తీసుకోవడంమీకు కావాలంటే రోజులు, వారాలు లేదా నెలలు కూడా మీ భాగస్వామి నుండి భౌతిక మరియు భావోద్వేగ స్థలం. కాలక్రమేణా చెడు జ్ఞాపకాలు మాయమైపోతున్నందున క్రమంగా మీ జీవిత భాగస్వామితో రాజీపడండి మరియు మీరు వారిని మళ్లీ విశ్వసించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మీరు భావిస్తారు.

మీ జీవిత భాగస్వామి ఈ సమస్యతో పని చేస్తున్నట్టు మీరు చూసినట్లయితే, అన్ని విధాలుగా వారికి మరొక అవకాశం ఇవ్వండి. మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగ వ్యవహారాన్ని కనుగొన్న తర్వాత మీరు మీ భావాలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. అయితే, మీరు నొప్పి నుండి కోలుకోవడానికి మార్గం లేదని మీరు భావిస్తే మరియు మీ సంబంధిత జీవితాలను కొనసాగించడం ఉత్తమం, అది కూడా సరే. మీరు సంతోషంగా ఉండటానికి అర్హులు మరియు దీర్ఘకాలంలో మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టడానికి ఏమి జరుగుతుందో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి మరియు అంగీకరించాలి.

మీ భాగస్వామి మానసికంగా మోసం చేస్తున్నప్పుడు ఏమి చేయకూడదు?

జీవిత భాగస్వామి పాల్గొనే భావోద్వేగ వ్యవహారాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. అయితే, అలాంటి మానసికంగా అస్థిరమైన పరిస్థితులలో, నిర్మొహమాటంగా స్పందించడం లేదా ఆచరణాత్మకంగా ఉండటం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు. మీ భాగస్వామి మానసికంగా మోసం చేస్తున్నాడని తెలుసుకున్న తర్వాత మీరు బాధ, కోపం, నొప్పి మరియు ద్రోహ భావనతో చిక్కుకున్నప్పుడు, మీరు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చగల మార్గాల్లో ప్రతిస్పందించే అవకాశం ఉంది.

ఒక మంట కోపం, పేర్లు పిలవడం, బాధ కలిగించే విషయాలు మాట్లాడటం వంటివి మైదానాన్ని సమం చేయడానికి మరియు మీరు వ్యవహరించే అదే బెంగను మీ భాగస్వామికి కలిగించడానికి శక్తివంతమైన సాధనాలుగా అనిపించవచ్చు. అయితే, ఇవి ఎప్పుడూ ఎవరికీ మేలు చేయవు. ఇది ప్రక్రియను చేయదువివాహంలో అవిశ్వాసంతో వ్యవహరించడం మీకు సులభం. అలాగే మీ భాగస్వామి వారి మార్గాల లోపాన్ని చూసేందుకు ఇది సహాయపడదు. కాబట్టి, మీరు మీ సంబంధంలో భావోద్వేగ మోసాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, చేయకూడని విషయాలను గుర్తుంచుకోండి:

ఇది కూడ చూడు: మీ తెలివిని కోల్పోకుండా దెయ్యం గురించి ఎలా స్పందించాలి?

• ప్రతీకారం తీర్చుకోండి: మీ భాగస్వామి మీ నమ్మకాన్ని ద్రోహం చేసినందున, దీని అర్థం కాదు మీరు కూడా అదే చేయడం ఫర్వాలేదు అని. మీ భాగస్వామిపై ప్రతీకారం తీర్చుకోవడానికి మీరే ఎఫైర్ కలిగి ఉండాలనే ప్రలోభాలకు దూరంగా ఉండండి
• బ్లేం గేమ్ ఆడండి: అయితే, ఈ వ్యవహారం మీ భాగస్వామి యొక్క తప్పు, కానీ దానిని రుద్దడం అవసరం లేదు అందుబాటులో ఉన్న ప్రతి అవకాశంలోనూ, ప్రత్యేకించి మీరు సంబంధానికి మరొక అవకాశం ఇవ్వాలనుకుంటే. వివాహంలో ద్రోహంతో వ్యవహరించేటప్పుడు జంటలు చేసే చెత్త సయోధ్య పొరపాట్లలో ఇది ఒకటి
• బహిరంగంగా గాలిలో డర్టీ లాండ్రీ: మీరు భావోద్వేగ వ్యవహారాలు మరియు మీ భాగస్వామి ఎంగేజ్‌మెంట్‌లో ఉన్న అనుచితమైన చర్చలతో పోరాడుతున్నప్పుడు లో, భుజం వాలాలని కోరుకోవడం సహజం. అన్ని విధాలుగా, ఈ క్లిష్ట సమయాన్ని అధిగమించడానికి సహాయక వ్యవస్థను కలిగి ఉండండి, అయితే సానుభూతితో కూడిన చెవిని అందించడానికి శ్రద్ధ వహించే ఎవరికైనా వాంఛించడం కాదు
• పిల్లలను దానిలోకి లాగండి: మీరు ఉన్నప్పుడు మీ జీవిత భాగస్వామి కలిగి ఉన్న భావోద్వేగ వ్యవహారాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఇప్పటికీ ఆలోచిస్తున్నా, పిల్లలను గందరగోళంలోకి లాగవద్దు. వారి తల్లిదండ్రుల అతిక్రమణ వివరాలను వారితో ఖచ్చితంగా పంచుకోవద్దు. మీరు వారిని గాయపరచవచ్చు మరియు వారితో సంబంధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చుమీ భాగస్వామి. మీరు కుటుంబ సమేతంగా కలిసి ఉండాలని ఎంచుకుంటే, దీని నుండి కోలుకోవడం వారికి కష్టంగా ఉంటుంది
• మీ భావాలను తిరస్కరించండి: మీరు కోపం నుండి నొప్పి, అపరాధం, అవమానం మరియు ఇబ్బంది వరకు అనేక భావోద్వేగాలను అనుభవించవచ్చు. మీ భాగస్వామి మానసికంగా మోసం చేస్తున్నాడని తెలుసుకున్న తర్వాత. ఈ భావోద్వేగాల యొక్క పూర్తి స్థాయిని అనుభవించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి. వాటిని బాటిల్ చేయడం లేదా తుడిచివేయడం వల్ల వారి తీవ్రత పెరుగుతుంది

మీరు సంబంధంతో నిమగ్నమై ఉండకూడదు. మీరు కూడా ప్రజలు ఏమి చెబుతారు అని చింతించడం మానేయాలి. ఇది మీ మనశ్శాంతికి ఆటంకం కలిగించడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు చేసే ఏ పనిలోనైనా మీరు ఆనందాన్ని పొందలేరు. సరైన నిర్ణయం తీసుకోండి మరియు దానికి కట్టుబడి ఉండండి మరియు దీర్ఘకాలంలో మీరు సంతోషకరమైన వ్యక్తిగా ఉంటారని మేము హామీ ఇస్తున్నాము.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. వివాహం భావోద్వేగ ద్రోహం నుండి బయటపడగలదా?

అవును, ఇద్దరు భాగస్వాములు తమ సంబంధాన్ని వెనుకకు ఉంచడానికి మరియు వారి సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించడానికి కృషి చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నట్లయితే, వివాహం భావోద్వేగ ద్రోహం నుండి బయటపడగలదు. అయితే, ఈ ప్రయత్నంలో విజయం సాధించడానికి, భావోద్వేగ వ్యవహారాన్ని ప్రేరేపించిన అంతర్లీన సమస్యలను పరిష్కరించడం కూడా చాలా కీలకం.

2. భావోద్వేగ వ్యవహారాలు సాధారణంగా ఎంతకాలం కొనసాగుతాయి?

ఎమోషనల్ ఎఫైర్స్ ఎంతకాలం కొనసాగవచ్చో నిర్దిష్ట కాలక్రమం లేదు. ప్రాథమిక సంబంధంలో భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం లేకపోవడాన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఇవి స్వల్పకాలిక మార్గం కావచ్చు లేదా కొన్ని సంవత్సరాల పాటు కొనసాగవచ్చు, ప్రత్యేకించి అవి గుర్తించబడకపోతే.మోసగాడి భాగస్వామి ద్వారా. 3. భావోద్వేగ వ్యవహారాలు ప్రేమగా మారతాయా?

ఎమోషనల్ ఎఫైర్స్ యొక్క ప్రాథమిక ఆవరణ బలమైన కెమిస్ట్రీ మరియు ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య ఆకర్షణ, కాబట్టి అవును, వారు ప్రేమగా మారవచ్చు మరియు పూర్తి స్థాయి అనుబంధానికి, లైంగిక సంబంధాలకు సోపానంగా మారవచ్చు. సాన్నిహిత్యం చేర్చబడింది.

> మీ భార్య లేదా భర్త భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నారని చింతిస్తూ, దాని అర్థం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. అన్నింటికంటే, మీరు నిరాధారమైన అనుమానాల కారణంగా మీ సంబంధంలో విశ్వాస సమస్యలను పెంపొందించకూడదనుకోవడం లేదా మీ భాగస్వామి వారి చిన్ననాటి స్నేహితుడికి సన్నిహితంగా ఉన్నందున భావోద్వేగ ద్రోహం అని ఆరోపించడం వంటివి చేయకూడదు.

ఎమోషనల్ ఎఫైర్ అంటే బలమైన భావోద్వేగాన్ని ఏర్పరచుకోవడం. సంబంధానికి వెలుపల ఉన్న వ్యక్తితో కనెక్షన్ మరియు బంధం. చాలా సందర్భాలలో, ఇద్దరు వ్యక్తులు పంచుకునే ఈ సాన్నిహిత్యం శృంగార సాన్నిహిత్యాన్ని పోలి ఉంటుంది. మోసం చేసే భాగస్వామి వారి బలహీనతలను వేరొకరితో పంచుకుంటారు మరియు వ్యక్తిగత సలహా కోసం వారి వద్దకు వెళతారు. వారి మధ్య శారీరక సంబంధం ఉండవచ్చు లేదా ఉండకపోవచ్చు, కానీ వారు తమ భాగస్వామి పట్ల ఒకప్పుడు అనుభవించిన లేదా ఇప్పటికీ అనుభూతి చెందుతున్న లోతైన భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తారు.

కుటుంబంలో ఆసక్తి లేకపోవడం, ఆలస్యంగా పని చేయడం, ఫోన్ దాచడం, హాజరుకాకపోవడం- మనస్తత్వం, రక్షణాత్మకత మరియు కోపం, ప్రతిరోజూ దుస్తులు ధరించడంలో జాగ్రత్త వహించడం, మీకు సంబంధం లేని కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం లేదా నిర్దిష్ట కారణం లేకుండా మీతో అతిగా మంచిగా ఉండటం వంటివి మీ జీవిత భాగస్వామి వేరొకరితో భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నారనే సంకేతాలు మరియు సూచనలు. .

ఆ ఆవిష్కరణ ఎంతగానో ఆత్మను కుదిపేసినా, మీ భాగస్వామి దానిని ఏమీ లేకుండా కొట్టివేయడాన్ని మీరు కనుగొనవచ్చు. భావోద్వేగ వ్యవహారాలు మోసంగా పరిగణించబడతాయా అనే చర్చ ఈ ఉల్లంఘనను బూడిద రంగులో ఉంచుతుంది. ఇది ఎలా వ్యవహరించాలో నిర్ణయించడం చాలా కష్టతరం చేస్తుందిభావోద్వేగ వ్యవహారాలను జీవిత భాగస్వామి మోసపూరితంగా కొనసాగించవచ్చు.

వివాహంలో భావోద్వేగ మోసానికి ఉదాహరణలు మరియు సంకేతాలు

మీ శృంగార మరియు/లేదా భావోద్వేగ విధేయత మీ భాగస్వామి నుండి మరొకరికి మారడాన్ని చూడటం కాదు ఒక కొత్త దృగ్విషయం, ఖచ్చితంగా. అయినప్పటికీ, ఇంటర్నెట్ మరియు సోషల్ మీడియాతో, ఒకరి ప్రాథమిక సంబంధాల వెలుపల కమ్యూనికేషన్ కోసం ఉచితంగా లభించే ఛానెల్‌లు బాగా పెరిగాయి. కాబట్టి భావోద్వేగ మోసానికి మార్గాలు మరియు మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇది భావోద్వేగ మోసాన్ని గుర్తించడం మరియు వ్యవహరించడం రెట్టింపు గమ్మత్తైనదిగా మారింది.

మీరు ఆధ్యాత్మిక సంబంధాన్ని పెంచుకున్న ఆన్‌లైన్ వెల్నెస్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వడాన్ని మీరు ఏమని పిలుస్తారు? లేదా మీ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాలో చాలా కాలంగా అనుసరించే వ్యక్తి. ఇది మీ భాగస్వామిని చాలా అసౌకర్యానికి గురి చేస్తుంది. చెడు లేదా శుభవార్తని పంచుకోవడానికి తమ భాగస్వాములు తమ కుటుంబంలోని వేరొకరి వద్దకు, తమ తల్లి అని చెప్పినప్పుడు కూడా కొందరు వ్యక్తులు కోపంగా ఉంటారు. వీటిలో ఏది భావోద్వేగ మోసం మరియు ఎంత?

మనం ఒక స్పష్టమైన ఉదాహరణను తీసుకుందాం. జోస్ తన భాగస్వామి సారాతో గతంలో కంటే చాలా తరచుగా గొడవ పడుతున్నాడు. ఇటీవల అతను ఫేస్‌బుక్‌లో తనను అనుసరించే వ్యక్తితో మాట్లాడటం ప్రారంభించాడు. వారు తరచుగా ప్రారంభంలో ఒకరి పోస్ట్‌లను ఒకరు ఇష్టపడ్డారు, క్రమంగా ఒకరి ఫోటోలపై మరొకరు వ్యాఖ్యానించడానికి మారారు.

ఇప్పుడు, వారు DMల ద్వారా ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకుంటారు, అక్కడ జోస్ సారాతో తన తగాదాల గురించి ఈ స్నేహితుడికి చెప్పాడు. అతను మాట్లాడిన తర్వాత వారి సంభాషణలను తొలగిస్తాడు.ఆమెతో ఎంత ఎక్కువ కబుర్లు చెప్పుకుంటున్నాడో, వారిద్దరినీ తలలో పోలుస్తూ ఉంటాడు. అతను తరచుగా సారాపై విరుచుకుపడుతున్నాడు. అతను తన స్నేహితుడితో తప్పనిసరిగా శృంగార సంభాషణలు చేయనప్పటికీ, "నా భర్తకు భావోద్వేగ సంబంధం ఉంది మరియు నేను దానిని అధిగమించలేను" అని సారా ఫిర్యాదు చేయడం సరైనదేనని అనిపిస్తుంది.

లింగాలు తారుమారైతే ఇది సమానంగా నిజం కావచ్చు మరియు సారా ఇలా చెప్పింది, "నా భార్య భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉంది మరియు గత మానసిక మోసం బాధాకరంగా ఉంది." మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మానసికంగా మోసం చేస్తున్నప్పుడు ఏమి చేయాలో ఆలోచించే ముందు, భావోద్వేగ మోసాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడే కొన్ని సంకేతాలు:

1. మీ భాగస్వామి నుండి అన్యాయమైన అంచనాలు

అకస్మాత్తుగా అన్యాయమైన మరియు అవాస్తవ అంచనాలను కలిగి ఉండటం మీ భాగస్వామి నుండి భావోద్వేగ మోసం యొక్క క్లాసిక్ సంకేతం. మీరు మీ భాగస్వామి పరిమితులను మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ తెలుసుకునే వారి వ్యక్తిత్వాన్ని గుర్తించడం మానేస్తారు. వాటిలో మీకు నచ్చని విషయాలను వదిలేయడం మీకు మరింత కష్టమవుతుంది. అలాంటి వాటి లిస్ట్ చాలా పెద్దదవుతోంది.

వీటన్నింటికీ జోడించి, వారికి మరియు మీరు వారిని మోసం చేస్తున్న వ్యక్తికి మధ్య మీ తలపై స్థిరమైన అన్యాయమైన పోలిక కూడా ఉంటుంది. గత భావోద్వేగ మోసాన్ని తరలించడం చాలా కష్టం ఎందుకంటే మోసం చేయబడిన భాగస్వామి సరిపోదని భావించారు. మీరు మీ జీవిత భాగస్వామి భావోద్వేగ వ్యవహారాన్ని అధిగమించడానికి సహాయం చేయాలనుకుంటే, మీరు ఇప్పటికీ ఆరాధించే వారిపై ఆ నమ్మకాన్ని క్రమంగా పెంచుకోవాలి.మరియు వారికి విలువ ఇవ్వండి, వారు ఎలా ఉన్నారో.

2. మీ సంబంధంలో గోప్యత పెరుగుతోంది

అనివార్యంగా మీరు రహస్యంగా ఉంచడం ప్రారంభించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. మీరు చేస్తున్నది తగదని మీకు ఉపచేతనంగా తెలుసు. మీ భాగస్వామికి మీ సంబంధం గురించి తెలిస్తే అది నచ్చదని మీకు తెలుసు. కాబట్టి, మీరు ఆ టెక్స్ట్‌లను తొలగించారని నిర్ధారించుకోండి లేదా ఆ సమావేశాన్ని పేర్కొనవద్దు. మీరు ప్రాథమికంగా ఎవరితోనైనా రహస్య సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నారు, ఆ సమయంలో మీకు సంబంధం ఏదైనా కావచ్చు.

మీరు రహస్యంగా ఉంచే అనేక విషయాలు ఉంటే, అది ఏదో ఒక స్పష్టమైన సంకేతం కావచ్చు. మీరు భావోద్వేగ మోసానికి గురైనట్లయితే అదే నిజం. మీ భాగస్వామి మీకు చెప్పే విషయాలలో అనేక లొసుగులు ఉంటే, వారు మిమ్మల్ని మోసం చేసే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఇది జరిగినప్పుడు, ప్రేమ ప్రకటనల గురించి లేదా ఎవరైనా శారీరక సాన్నిహిత్యం కలిగి ఉన్నారా లేదా అనే దాని గురించి ఎవరూ పట్టించుకోరు. మీ భాగస్వామి మీ నుండి ఏదో దాచిపెడుతున్నారనే వాస్తవం మిమ్మల్ని బయటి వ్యక్తిగా భావిస్తుంది. మరియు మీరు మోసపోతున్నట్లు భావించేంత బాధాకరమైనది.

3.  కొత్త వ్యక్తి గురించి నిరంతరం ఆలోచిస్తూ ఉండండి

మీరు మీ జీవితంలోని కొత్త వ్యక్తి గురించి ఎప్పటికప్పుడు ఆలోచిస్తారు. మీరు ప్రతి కొన్ని గంటలకు వాటిని తనిఖీ చేయాలనుకోవడం నుండి ఇది ప్రారంభమవుతుంది. కానీ త్వరలో, మీరు రోజులో ప్రతి చిన్న అడ్డంకిలో వారి గురించి ఆలోచిస్తారు, మీ జీవితం వారితో ఎలా ఉండేదో పోల్చుకోండి. మీరు దుస్తులు ధరించి, మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని అభినందించలేదని మీరు భావిస్తేతగినంత, ఈ కొత్త వ్యక్తి మిమ్మల్ని ఎలా మెచ్చుకుంటాడో మీరు ఆలోచిస్తారు.

ఇది ఒక క్లాసిక్ సమస్య మరియు మీ భాగస్వామి మెరుగ్గా ఉండటం ద్వారా లేదా మీ కొత్త ఆసక్తిని 'అధిగమిస్తూ' వివాహంలో భావోద్వేగ వ్యవహారాలతో వ్యవహరించడానికి ఎంత ప్రయత్నించినా, మీ తలపై ఉన్న ఊహాజనిత దృశ్యాలు ఎల్లప్పుడూ గెలుస్తాయి. ఈ కొత్త వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ మీ భాగస్వామి కంటే ప్రకాశవంతంగా ప్రకాశిస్తాడు. అందుకే భాగస్వామి మిమ్మల్ని మానసికంగా మోసం చేస్తున్నప్పుడు, వారిని తిరిగి గెలిపించే ప్రయత్నాలేవీ పని చేయవు.

4.  మీ భాగస్వామికి దూరమైనట్లు భావించడం

సహజంగా, పైన పేర్కొన్నవన్నీ క్రమంగా మిమ్మల్ని వేరుగా పెంచుతాయి మీ భాగస్వామితో మీ వివాహం. గోప్యత మరియు అన్యాయమైన పోలికలు అపార్థాలు మరియు పెరుగుతున్న అగాధానికి కారణమవుతాయి. మరియు అవతలి వ్యక్తి గురించి నిరంతరం ఆలోచించడం మీ ప్రస్తుత జీవితం నుండి మిమ్మల్ని పైకి లేపుతుంది మరియు మిమ్మల్ని ఊహాజనిత కల జీవితంలో ఉంచుతుంది. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని చూస్తారు మరియు మీరు అక్కడ ఉన్నప్పటికీ, మీరు నిజంగా అక్కడ లేరని తెలుసు.

మీ తలలో “ఏమి ఉంటే” మరియు “ఏమి ఉండేది” అనే స్థిరమైన కబుర్లు మీ భాగస్వామిని కోల్పోవు. మీ భాగస్వామి "నా భార్యకు ఎమోషనల్ ఎఫైర్ ఉంది, అది నాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు" లేదా "నా భర్తకు ఎమోషనల్ ఎఫైర్ ఉంది మరియు నేను దానిని అధిగమించలేను, బహుశా నేను మా వివాహాన్ని ముగించాలి" అని నమ్మడానికి నెట్టబడ్డాడు. కాబట్టి, భాగస్వామి మిమ్మల్ని మానసికంగా మోసం చేస్తున్నప్పుడు ఏమి చేయాలి? తెలుసుకోవడానికి, మరింత చదవండి.

మీ భాగస్వామి మానసికంగా మోసం చేస్తున్నప్పుడు ఏమి చేయాలి? ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడే 8 దశలు

ఇది ముగింపులో ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చుమీరు మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగ ద్రోహాన్ని కనుగొన్నప్పుడు ప్రపంచం. మీ వివాహానికి ముప్పు వాటిల్లే అవకాశం ఉందని మీరు పరిగణించినప్పుడు భావోద్వేగ మోసాన్ని ఎదుర్కోవడం చాలా కష్టం అవుతుంది. ఇది తప్పనిసరిగా కాకపోవచ్చు కానీ ప్రమాదం చాలా వాస్తవమైనది.

ఎమోషనల్ వ్యవహారాలు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి ఎవరితోనైనా మునిగిపోతారనే అనుచితమైన చర్చలను ఎదుర్కోవడం చాలా సులభం కాదు. ఇది మీ ఆత్మగౌరవానికి వినాశకరమైన దెబ్బగా రావచ్చు మరియు భాగస్వామిగా మీ సామర్థ్యాల గురించి స్వీయ సందేహంతో మీరు చిక్కుకోవచ్చు. “నా భర్త భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నాడు. అది నాకు తెలియదని అతను అనుకుంటాడు. నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను: అతని అవసరాలను తీర్చడంలో నేను ఎక్కడ తగ్గాను? – ఇలాంటి ఆలోచనలు మీ మనసులో మెదులుతాయి.

ఇలాంటి క్షణాల్లో, మీ జీవిత భాగస్వామి పెద్దవారైందని మరియు వారి చర్యలకు మీరు బాధ్యత వహించరని గుర్తుంచుకోవడం అత్యవసరం. జీవిత భాగస్వామిగా మీ సామర్థ్యాలపై సందేహాలకు లొంగిపోవడం భావోద్వేగ అవిశ్వాసంతో వ్యవహరించడానికి సరైన మార్గం కాదు. కాబట్టి, ఏమిటి?

మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మానసికంగా మోసం చేస్తున్నప్పుడు ఏమి చేయాలి? మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగ వ్యవహారాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మరియు మీ భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని మళ్లీ పునరుద్ధరించడానికి మీరు అనేక చర్యలు తీసుకోవచ్చు, తద్వారా మూడవ వ్యక్తి లోపలికి వచ్చే అవకాశం ఉండదు. సరైన చర్య మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది - స్వభావం మీ జీవిత భాగస్వామితో మీ సంబంధం, భావోద్వేగ వ్యవహారం యొక్క స్వభావం మొదలైనవి. అయినప్పటికీ, ఇక్కడ 8 విస్తృతమైనవిమీ భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగ వ్యవహారాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మీరు అనుసరించగల దశలు:

1. వాస్తవాలను తనిఖీ చేయండి

ఘర్షణలు, వాదనలు మరియు నిద్రలేని రాత్రుల యొక్క అగ్నిపరీక్షను పరిశోధించే ముందు, ఖచ్చితంగా నిర్ధారించుకోండి మీ జీవిత భాగస్వామి ఎమోషనల్ ఎఫైర్‌లో మునిగిపోయారు. భావోద్వేగ మోసం మరియు స్నేహం మధ్య రేఖ అస్పష్టంగా ఉండవచ్చు. బహుశా మీరు నిజమైన స్నేహాన్ని ఒక వ్యవహారంగా చూస్తున్నారు. లేదా మీ భాగస్వామి తనకు తెలియకుండానే భావోద్వేగ మోసానికి పాల్పడి ఉండవచ్చు.

భావోద్వేగ వ్యవహారాలు మరియు అనుచితమైన చర్చలను ఎదుర్కోవటానికి, మీరు ముందుగా మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోవాలి: మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఎందుకు మోసం చేస్తున్నారు? వారు మీ వివాహంలో తక్కువ పెట్టుబడి పెడతారా? 'మీరు' మీ వివాహంలో తగినంత పెట్టుబడి పెడుతున్నారా? మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిలో గుర్తించదగిన కొన్ని మార్పులను గమనించారా?

అంతర్ దృష్టి నిజంగా బలంగా ఉండవచ్చు, కానీ అవి ఎల్లప్పుడూ సరైనవి కావు. మీ అంతర్ దృష్టిని బ్యాకప్ చేయడానికి మీరు కొన్ని ఖచ్చితమైన ఆధారాలను కలిగి ఉండాలి. మీరు మీ జీవిత భాగస్వామితో వాటి గురించి మాట్లాడే ముందు మీ భావోద్వేగాలను ఆలోచించండి. మీరు వారి పట్ల విచక్షణారహితంగా, అతిగా అసూయతో ఉన్నారో, లేదా వారి పట్ల చాలా స్వాధీనంగా ఉన్నారో గమనించండి.

అలాగే, మీరు ఇటీవల చాలా వాదించుకుంటున్నారా మరియు మీ జీవిత భాగస్వామిని అనుమానించే కోపం లేదా పగ మాత్రమేనా అని తనిఖీ చేయండి. ఈ వాస్తవాలను తనిఖీ చేసిన తర్వాత, మీరు ముందుకు సాగవచ్చు మరియు మీ భాగస్వామిని వారి భావోద్వేగ వ్యవహారం గురించి ప్రశాంతంగా ఎదుర్కోవచ్చు. సంక్షిప్తంగా, "నా భర్తకు భావోద్వేగ సంబంధం ఉంది మరియు నేను దానిని అధిగమించలేను" అనే కుందేలు రంధ్రంలోకి వెళ్లవద్దుఅది” ఏమి జరుగుతుందో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే.

2. కోపం మరియు సమాధానాల అవసరాన్ని సమతుల్యం చేసుకోండి

అవిశ్వాసం, భావోద్వేగమైనా లేదా లైంగికమైనా, ఒకరి ఆరోగ్యం మరియు వివాహాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. మీరు బాధిస్తున్నారని మరియు మీరు మీ కోపాన్ని అదుపు చేసుకోలేరని మేము అర్థం చేసుకున్నాము. ఈ సమయంలో, మీరు మీ జీవిత భాగస్వామి నుండి పూర్తి బహిర్గతం కంటే తక్కువ ఏమీ కోరుకోవచ్చు. మీ భాగస్వామి మానసికంగా మోసం చేస్తున్నారని మీరు అనుమానించినట్లయితే లేదా ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, మీ వెనుక వారు చేసిన ప్రతిదాన్ని మీరు తెలుసుకోవాలనుకోవచ్చు.

మీరు నిజంగా అన్ని వివరాలను నేర్చుకునే మార్గంలో వెళ్లాలనుకుంటే, మీరు కొనసాగించాలి ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు వీలైనంత ప్రశాంతంగా అన్నింటినీ తీసుకోండి. “భావోద్వేగ ద్రోహాన్ని ఎదుర్కోవడానికి, మీ మనస్సును మబ్బుగా ఉంచే అనేక ప్రశ్నలకు సమాధానాలు కోరుకోవడం సహజం. కానీ మీరు మీ మోసం చేసే జీవిత భాగస్వామిని ఈ ప్రశ్నలను అడిగినప్పుడు, సమాధానాలను ఎదుర్కోవడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. తీర్పు చెప్పడానికి లేదా ముగించడానికి తొందరపడకుండా సానుభూతితో వినేవారిగా ఉండండి,” అని మా నిపుణుడు శివన్య సలహా ఇస్తున్నారు.

మీరు శ్రద్ధగా వినడం మరియు కొంచెం కొంచెంగా వినడం సాధన చేస్తే మీ భాగస్వామి మీ సమస్యలన్నింటికీ సమాధానం ఇవ్వడానికి మరియు పరిష్కరించడానికి మరింత ఇష్టపడతారు. కరుణ. ఒకసారి మీరు విరుచుకుపడితే, మీ జీవిత భాగస్వామి మీ నుండి వారి భావోద్వేగ ద్రోహం గురించి వాస్తవాలను వినడానికి మరియు దాచడానికి మీరు ఇష్టపడరు. ఈ సంక్షోభం నుండి బయటపడే అవకాశాన్ని ఇది అడ్డుకుంటుంది.

3. మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోకండి

వివాహంలో అవిశ్వాసంతో వ్యవహరించడం అంత సులభం కాదు. మీ ఆలోచన ప్రక్రియ కావచ్చు