Todos sabemos que o amor nos muda, o que não sabemos é que a falta dele nos muda ainda mais. A questão é: de que forma? Qual é o impacto de ser solteiro na psique de uma pessoa? Será que ser solteiro é melhor do que estar numa relação de alguma forma?

Exploramos as respostas a estas questões sob o prisma da psicologia. A psicologia pode nem sempre se basear em números concretos e em números fortes, mas afirma verdades maiores do que os conjuntos de dados alguma vez o farão. É do conhecimento geral que as pessoas numa relação notam mudanças positivas e negativas em si próprias ao longo dos anos.

Quando duas pessoas compatíveis tentam fazer com que uma relação funcione, a sua cooperação e harmonia trazem um belo equilíbrio às suas vidas. Mas e aqueles que estão solteiros e solteiras há demasiado tempo? Será que ser solteiro afecta a saúde mental?

Um estudo recentemente publicado provou que, no que diz respeito à tolerância à dor, as pessoas numa relação são capazes de ultrapassar qualquer desconforto físico quando são obrigadas a recordar algumas memórias queridas dos seus parceiros. Em contrapartida, o mesmo desconforto parece ser perturbador para aqueles que estão solteiros há muito tempo.muito evidente.

7 Efeitos psicológicos de estar solteiro há demasiado tempo

Você pode ser preguiçoso quando se trata de exercício físico e ela pode não ser muito boa a demonstrar o seu afecto. Mas ela pode incentivá-lo a manter uma rotina de exercício e você pode ajudá-la a inclinar-se para o seu lado emocional. Quando se ajudam mutuamente, trazem as melhores versões de si próprios e melhoram-se um ao outro - fisiológica e psicologicamente.

É por isso que os efeitos psicológicos de estar solteiro durante demasiado tempo se manifestam sobretudo sob a forma de problemas de saúde mental. Então, estar solteiro durante demasiado tempo não é saudável? Pode dizer-se que sim, uma vez que estar solteiro provoca depressão, ansiedade e uma menor vontade de viver.

De acordo com o Relatório de Saúde e Serviços Humanos, as pessoas numa relação têm muito mais probabilidades de serem mais felizes e de terem maior imunidade contra problemas de saúde mental. Estão dispostas a lutar contra quaisquer inconvenientes em prol dos seus entes queridos, em comparação com as pessoas que estão solteiras há demasiado tempo.

Existem provas suficientes, apoiadas pela investigação, que sugerem que a solteirice - especialmente quando não é uma escolha - pode ter um impacto substancial no corpo e na mente. Vamos explorar alguns destes 7 efeitos psicológicos mais significativos de estar solteiro durante demasiado tempo:

1. torna-se menos cooperante, mais assertivo

Quando temos alguém na nossa vida para cuidar ou alguém que cuida de nós, a sensação é fantástica, não é? O que as relações também nos dão é uma tendência para sermos mais ajustados e flexíveis. Partilhar o nosso espaço mental ou físico com outro ser humano não é fácil - nunca foi nem nunca será. Eventualmente, aprendemos a dar uma parte de nós próprios a outra pessoa e a não nos importarmos com isso.torna-nos um pouco mais altruístas.

Em comparação, o efeito psicológico de estar solteiro há demasiado tempo reflecte-se na sua assertividade quando pede alguma coisa. Quer sejam os seus bens, o seu tempo, o seu espaço físico - está a partilhar menos, por palavras simples. Por mais estranho que pareça, a mesma lógica aplica-se às crianças que crescem com irmãos e às que crescem sem irmãos.

A relação directa entre a felicidade e as relações está estabelecida e, de acordo com a investigação da Harvard Business School, as pessoas felizes dão mais do que as infelizes. A vida torna-se um pouco mais fácil quando se sabe dar mais e receber menos. Dizem que as pessoas que estão solteiras há demasiado tempo são as mais difíceis de amar, vamos provar que estão erradas!

2. é menos consciente ou intuitivo em relação às emoções dos outros

Como alguém disse, e muito bem, quando se experimenta a dor, é muito mais fácil perceber ou estar consciente da dor de outra pessoa. Dito isto, uma relação ensina-nos muitas lições que vão para além da dor. Permite-nos ver a importância de usar o coração na manga.

Muitas vezes, acabamos por ser a última pessoa a saber de um acontecimento trágico ou feliz na vida dos nossos colegas, porque eles começam a pensar que não nos importamos. Estamos tão habituados a preocupar-nos com os nossos próprios problemas que nos esquecemos de perguntar sobre a vida dos outros ou de nos envolvermos.

Os efeitos psicológicos de estar solteiro durante demasiado tempo não podem ser medidos em números, mas tornam-se evidentes na nossa vida quotidiana. Pense na última vez que perguntou aos seus entes queridos se estavam bem. Já passou demasiado tempo? Não espere mais, pegue no telefone e comece a ligar!

3. redução da estabilidade e da auto-estima

Uma relação saudável proporciona uma sensação de estabilidade e segurança na vida. Os seres humanos estão sempre à procura de um lar. Por vezes, o lar é uma casa construída de tijolos e, outras vezes, é uma pessoa a quem podemos chamar nossa. Quando o conseguimos, estamos numa posição estável na vida, o que nos permite planear o futuro e viver mais tempo e sem stress.

De acordo com um estudo recente, os investigadores descobriram que a redução da estabilidade emocional e a diminuição da auto-estima são alguns dos efeitos psicológicos de estar solteiro durante demasiado tempo. O estudo refere que, embora não seja verdade no caso dos jovens adultos, uma pessoa que tenha estado solteira durante demasiado tempo ou que já tenha entrado na idade adulta tem mais probabilidades de sofrer psicologicamente com a ausência de uma relação.

Ser solteiro afecta a saúde mental? A resposta é sim. A estabilidade numa relação conduz frequentemente a uma maior auto-estima e satisfação. Vê-se a si próprio como uma pessoa que é amada e desejada pelos outros. Quando se sente amado, sente-se automaticamente validado.

4. relutância em relação a novas relações

Só se abrirmos o nosso coração ao amor, com cem por cento de fé e crença, encontraremos a pessoa com quem gostaríamos de passar a eternidade. Embora seja difícil voltar a confiar em alguém, não é impossível. Dê pequenos e firmes passos para reconstruir a sua fé no amor, temos a certeza de que lá chegará. Não deixe de tentar!

Dizem que os que estão solteiros há demasiado tempo são os mais difíceis de amar mas, na realidade, são os que têm mais dificuldade em amar alguém. Ser solteiro provoca depressão e uma maior desconfiança nos outros. Aqueles que estão sozinhos há demasiado tempo recusam-se a acreditar - por razões óbvias - que alguém veio para ficar de vez.

Duvidando das intenções de todos, avançam num caminho auto-destrutivo. Ser solteiro afecta a saúde mental? Certos impactos psicológicos da solteirice prolongada sugerem que sim.

Sem a determinação de fazer com que resulte, encontrará razões mais do que suficientes para desistir. E cada tentativa infrutífera de forjar uma ligação duradoura alimenta ainda mais a relutância em investir em novas relações de todo o coração. Este pode ser um círculo vicioso que o pode deixar preso.

5. auto-sabotar as suas relações

Mesmo que acabe por se convencer de que deve ter uma relação com uma determinada pessoa, manter-se feliz com ela é também uma tarefa difícil. Quando as coisas começam finalmente a correr bem, pode começar a questionar todos os que o rodeiam. Todas as coisas certas parecem de repente estar erradas e perde o interesse na sua relação.

Ao falar com alguns amigos do trabalho, reparei que a maioria de nós tem medo de falhar. Quer seja na carreira ou nas relações, estamos desesperados por ser bem sucedidos. Por vezes não somos, mas isso não significa que deixemos de tentar. A maioria dos meus amigos parece ver a sua relação actual numa escala comparativa. As relações passadas não são as actuais por uma razão - deixe-as ir.Se quiser encontrar razões para ficar, apenas uma também será suficiente.

Pode até começar a perguntar-se: "Será que ser solteiro é melhor do que estar numa relação?" No entanto, estas dúvidas não passam de uma forma de auto-sabotar as suas relações, desencadeada por um longo período de solteirice.

É muito simples procurar sinais de destroços. Há muitas maneiras de uma relação correr mal - possivelmente apenas algumas maneiras de correr bem. No entanto, quando se está numa relação com alguém, é suposto procurar o pouco de bom que se pode encontrar. Nem todos os dias são um mar de rosas - há dias bons e dias maus. Quer se deixe o mau ofuscar o bom ounão, a escolha é vossa.

6. maior confiança em situações sociais

De acordo com um estudo publicado na American Psychological Association, as pessoas que estão sozinhas há muito tempo têm uma vida social melhor. Então, será que ser solteiro é melhor do que estar numa relação? Bem, é certamente em certos aspectos da vida. Por exemplo, os solteiros podem sair mais com os amigos e colegas, o que resulta num melhor estatuto social e ligações. Isto também ajuda acrescimento pessoal e profissional, porque uma melhor ligação em rede resulta em melhores oportunidades, tanto de lazer como de trabalho.

O efeito psicológico de ser solteiro durante muito tempo inclui também um aumento do nível de confiança quando se lida com pessoas fora da família, porque quanto mais tempo se passa com as pessoas, menos astuto e mais bem preparado se torna.

Então, é verdade que as pessoas que estão solteiras há demasiado tempo são as mais difíceis de amar? Os seus amigos discordariam certamente! As pessoas que estão numa relação tendem a evitar sair demasiado ou conviver com novas pessoas todos os dias, o que reduz tremendamente a sua vida social. É também uma das razões pelas quais as pessoas solteiras têm mais amigos. No entanto, isto é um pouco subjectivo e pode variardependendo da personalidade de cada um.

7. vontade reduzida de lutar pela vida

Ser solteiro há demasiado tempo não é saudável? Bem, não querer ficar mais saudável não pode ser bom. Uma publicação revista por pares da Faculdade de Medicina da Universidade da Pensilvânia explora a vontade das pessoas de se submeterem a ensaios clínicos para doenças graves. A investigação prova que as pessoas que não foram casadas têm mais probabilidades de recusar o tratamento.

Neste estudo específico, os doentes de Alzheimer que tinham uma relação estavam mais determinados a vencer a sua doença e a sair mais fortes do que os que estavam sozinhos. Um dos efeitos psicológicos de estar solteiro durante muito tempo é perder o objectivo de viver. Quando isso acontece, a vida torna-se um pouco monótona e já nada o entusiasma.

Conclusão

Se for casado ou tiver uma relação, tem 14% mais probabilidades de sobreviver a um ataque cardíaco, de acordo com outro estudo recente.

Para evitar a melancolia, é importante estar rodeado de pessoas que nos amam. Quando sabemos que as pessoas estão à espera que melhoremos, damos naturalmente o nosso melhor para ultrapassar qualquer dificuldade que a vida nos apresente. Torna-se, portanto, essencial reconhecer o poder do amor na nossa vida.

Será que ser solteiro é melhor do que estar numa relação? Certamente que não. Muitos estudos provam que as pessoas que estão numa relação são mais felizes do que as que não estão. Então, não vale a pena correr esse risco? Há quanto tempo não usa o seu coração na manga? Está pronto para voltar ao jogo?

É fácil questionar a necessidade de uma relação quando se está solteiro há algum tempo. Pergunte aos que têm uma relação a alegria de regressar a casa e encontrar uma cara sorridente. Pergunte-lhes se não têm naturalmente pressa de ir a correr para casa no final do dia, em comparação com aqueles que regressam a paredes vazias e a um sofá solitário. Estar sozinho nem sempre é mau, mas estar sempre sozinho não é certamente agradávelou.

Se não quer ir para casa, talvez esteja pronto para responder a essa pergunta. Ser solteiro causa depressão e ansiedade em relação ao futuro. Ter alguém ao seu lado para o tranquilizar torna certamente a vida muito mais fácil.

Ser solteiro durante muito tempo não é saudável? Sem dúvida. A não ser que tenha saído de uma relação abusiva e precise de muito tempo para recuperar. Mesmo nessas circunstâncias, por vezes a melhor resposta está na própria pergunta. Se foi magoado por um parceiro que amava muito, talvez abrir o seu coração e a sua vida a alguém novo possa restabelecer a sua fé e fazê-lo querer acreditar novamente no amor.