Casamento desfeito - 6 sinais e 12 dicas para o salvar

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Embora um copo partido não possa ser reparado, isso não significa que um casamento partido tenha de passar pelo mesmo destino. Salvar um casamento partido é absolutamente possível, e nós podemos mostrar-lhe como. Com esforços honestos e sinceros, salvar um casamento do seu fim iminente pode ser uma realidade.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important;line-height:0">

Quando o seu casamento está a abanar, há muitos sinais que o podem dizer. Para começar, os dois já não se falam tanto e, se o fazem, encontram uma ou outra coisa para discordar. Além disso, já não têm vontade de fazer gestos românticos um para o outro, como faziam durante a fase de lua-de-mel da relação, e nem sequer se lembram da última vez que tiveram relações sexuais.

Se alguma destas situações lhe diz alguma coisa, então é bom que se tenha encontrado aqui. Se está a receber um sinal de que as coisas não estão a correr bem e quer realmente salvar um casamento, então este artigo será o seu guia.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">

Significado de casamento desfeito

Para ajudar a sua relação a sobreviver aos altos e baixos de um casamento, deve compreender melhor o que é um casamento desfeito. Diz-se que um casamento está desfeito quando os cônjuges não são capazes de alinhar as suas diferenças e fazer compromissos para viver uma vida pacífica e harmoniosa. A relação caracteriza-se por uma falta de confiança mútua, de comunicação e de compromisso.A infidelidade também pode causar danos à relação. As discussões constantes e as discussões sobre a relação podem ser outra razão para a ruptura de um casamento.

Alguns casais conseguem libertar-se de uma relação desgastante, enquanto outros têm uma vida insuportável devido à dor e ao desgosto de um casamento desfeito. Por isso, o facto de se enquadrarem na primeira ou na segunda categoria depende da forma como lidam com os problemas do casamento. Talvez queiram esquecer o casamento e recuperar da perda, ou talvezquerem salvar o que resta do vosso casamento.

6 sinais de um casamento desfeito

Para salvar um casamento desfeito, é preciso primeiro verificar se se está num casamento desfeito. Só porque teve um período de seca no seu quarto durante algumas semanas não significa necessariamente que o seu casamento esteja à beira da profanação. Pequenos problemas, brigas ocasionais e pequenos distúrbios não fazem mal, desde que não sejam prolongados. Mas se vir alguns destes sinais em conjunto, então é possívelque vocês os dois estão em apuros e que precisam de fazer alguma coisa rapidamente para consertar um casamento desfeito.

!important;margin-right:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;min-height:280px">

1. falta de comunicação

A primeira coisa que acontece quando um casamento vai por água abaixo é o colapso total da comunicação. E não, não nos referimos apenas àquela vez em que o seu marido se esqueceu de trazer o queijo Cheddar para as compras. Uma vez que existe uma grande distância entre os dois, nenhum de vocês se dá ao trabalho de comunicar os seus sentimentos um ao outro.

Quer se trate de sentimentos de amor, de raiva ou de qualquer outra coisa, parece inútil exprimir qualquer coisa à outra pessoa. É muito mais fácil ocupar-se com a sua própria vida. Se estes sentimentos estão a invadir o seu casamento, é possível que a sua relação esteja a ir por água abaixo.

2. mesmo quando estão juntos, não estão

Mesmo quando tentam fazer coisas que faziam juntos antes, pode já não ser a mesma coisa. Talvez fosse a vossa onda atirar uma pizza congelada para o forno e ver o programa Comunidade Mas mesmo quando se segue essa rotina agora, já não se sente a mesma coisa.

!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Já não sente o mesmo entusiasmo, o mesmo amor ou o mesmo tipo de conforto quando partilha esse espaço e tempo com o seu cônjuge. Este pode ser um dos maiores sinais de casamento infeliz a ter em conta.

3. não há mais sexo

A intimidade física é tão importante como a intimidade emocional para manter um casamento a flutuar. Não há problema se não estiverem a ter relações sexuais de arrepiar três vezes por semana. Mas se, de facto, passaram meses sem se tocarem, pode haver motivo para preocupação.

E se outras formas de demonstrar afecto estão completamente ausentes do seu casamento, há um problema mais profundo. Coisas como beijos na testa, massagens nas costas, abraços, etc., são todas formas doces e atenciosas de demonstrar amor. Se não se consegue lembrar da última vez que beijou a sua mulher na bochecha, talvez esteja a precisar urgentemente de salvar um casamento desfeito.

!important;text-align:center!important;line-height:0">

4. esqueceste-te do que gostavas neles

Talvez se tenha apaixonado pela paixão com que ele pinta e tenha ficado entusiasmada por namorar um artista, ou tenha adorado o facto de ele ir visitar a mãe todos os fins-de-semana. Talvez tenha adorado o facto de a sua mulher só precisar de uma desculpa para cozinhar guisados para os amigos ou o entusiasmo com que ela vai ao centro comercial Outlet.

O que quer que fosse que gostasse neles - não importa o quão grande ou pequeno - são coisas que já não vê neles. Porque a distância entre vocês os dois aumentou tanto, parece que já nem se consegue lembrar do que gostava neles, quanto mais sentir isso novamente.

Sinais de que o seu marido o está a trair

Activar o JavaScript

Sinais de que o seu marido o está a trair

5) Já pensou em traição emocional

O seu casamento é tão emocionalmente insípido que tende a procurar esses sentimentos noutro lugar. No seu casamento actual, não está a receber o amor e a felicidade que deseja, e é por isso que a sua mente está a vaguear para outros lugares. Talvez tenha tido alguns sentimentos menores por um colega de trabalho ou tenha começado a sentir-se atraído por um amigo. Sabe que precisa de fazer alguma coisa para salvar um casamento no momento em queconsiderar a infidelidade ou a procura de amor noutro lugar.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;margin-right:auto!important">

6) Sente-se infeliz em geral

Talvez o maior indicador de que o seu casamento precisa de ajuda seja quando começa a sentir-se mais taciturno ou solitário do que o habitual. Pode não ser capaz de atribuir a razão exactamente ao seu parceiro ou ao seu casamento, mas, em geral, sente-se mais ansioso. Pode até mostrar sinais de depressão.

Pode ser que veja mais os seus amigos ou saia mais vezes para se distrair do que se passa em casa, mas já não se sente realmente em si. Nesse caso, pense se a sua vida de casado tem algum papel a desempenhar.

12 dicas para salvar com sucesso um casamento desfeito

Ninguém pode prever a percentagem de casamentos que conseguem sobreviver e manter-se fortes face às adversidades que envolvem as relações. Além disso, é muito difícil tomar a decisão de salvar o casamento ou simplesmente deixá-lo ir. No entanto, se sentir que ainda há alguma esperança, então aqui estão as 12 formas de curar um casamento desfeito e colocá-lo no caminho certo uma veznovamente.

Veja também: 13 razões pelas quais o meu marido é o meu melhor amigo !important;display:block!important;min-height:280px;max-width:100%!important;padding:0">

1. reviver as memórias do passado

É tempo de reviver essas memórias e tentar lembrar-se de como era amar o seu parceiro de forma verdadeira e altruísta. Talvez se tenha esquecido das boas qualidades que o fizeram apaixonar-se pelo seu cônjuge em primeiro lugar. Ao reviver os momentos do passado, pode sentir-se encorajado a fazer o seue reavivar o amor que se julgava perdido!

2. reparar a linha de comunicação cortada entre os dois

Os mal-entendidos e problemas na relação surgem quando ambos não conseguem comunicar clara e abertamente um com o outro.

Veja também: Está com um homem manipulador? Conheça aqui os sinais subtis

Por isso, é extremamente importante que se sintam à vontade um com o outro e que comuniquem os vossos pensamentos e opiniões. Não se limitem a partilhar os vossos pensamentos, mas ouçam também os desejos e as necessidades do vosso parceiro.

3. avaliar-se a si próprio de forma honesta para salvar um casamento desfeito

Talvez o seu casamento esteja a enfrentar problemas porque fez ou disse algo de errado, porque não soube lidar com uma determinada responsabilidade depois do casamento ou porque não deu ao seu cônjuge um lugar importante na sua vida. Dê um passo atrás e avalie-se, para quecompreenderá os erros que cometeu e poderá, de facto, resolver a sua relação.

4. tentar resolver os problemas de uma forma inteligente

Se ambos têm o hábito de discutir sobre assuntos inúteis e de se culparem mutuamente pelos problemas do casamento, então devem resolver as questões de uma forma inteligente. Não se deixem controlar pela raiva e pelo ego. Sempre que sentirem que um assunto está a ficar fora de controlo, façam uma pausa e voltem ao assunto mais tarde.

O que importa é a forma como se comporta nesse momento. Se recorrer a dizer coisas ofensivas, todos os seus esforços para salvar um casamento desfeito serão em vão. Seja extremamente consciente quando discutir assuntos sérios. Se o assunto for trivial, evite voltar a discuti-lo, pois não vai resultar em nada de bom.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

5) Não envolver uma terceira pessoa no seu casamento

Se discutir os problemas da sua vida conjugal com uma terceira pessoa, seja um familiar ou um amigo próximo, vai agravá-los. Ao envolver uma terceira pessoa, vai mostrar ao seu cônjuge que não confia nele o suficiente para resolver o problema entre vocês.

Isto pode tornar o seu marido ciumento ou a sua mulher uma mulher muito insegura. O seu parceiro também pode pensar que não está a respeitar a sua privacidade ao fazê-lo. Por isso, evite-o a todo o custo se quer mesmo salvar um casamento.

6) Para reparar um casamento desfeito, passem tempo precioso um com o outro

Para se reconectarem um com o outro, tanto o seu cônjuge como você devem fazer questão de passar tempo valioso um com o outro. Ambos podem sentar-se juntos e fazer um calendário no qual as diferentes formas de reconexão podem ser anotadas. Saiam para ir ao cinema, fazer longas viagens de carro, passear no parque, fazer piqueniques, passar o fim-de-semana em locais românticos, etc., para que todos possam fortalecer os vossos laços.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

7) Apoiarmo-nos mutuamente para nos tornarmos pessoas melhores

É essencial que, após o casamento, ambos possam crescer individualmente e contribuir mutuamente para a sobrevivência da relação. Por isso, não deve ter ciúmes das realizações do seu cônjuge, mas sim orgulhar-se dele. Incentive também o outro a tornar-se uma pessoa melhor, para que a sua relação possa beneficiar com isso.

8) Apreciar os esforços do seu cônjuge

Normalmente, os casais afastam-se porque não são capazes de se apreciar mutuamente de uma forma significativa e positiva. Por isso, não cometa o mesmo erro. Sempre que reparar que o seu parceiro faz algo especialmente para si, faça um esforço e elogie-o. Talvez um simples agradecimento da sua parte seja suficiente para fazer com que o seu parceiro se sinta apreciado e amado. Pense em formas de mostrar a alguém quee dê-lhes um pouco mais de amor!

9. devolver a intimidade sexual e a diversão à vossa vida de casados

A maioria das relações precisam de ser salvas porque os casais se esqueceram de se tornar sexualmente íntimos um do outro e são incapazes de satisfazer os desejos sexuais um do outro. Se é um desses casais, então deve pensar em formas de aumentar a intimidade sexual e isso pode ser a chave para salvar um casamento desfeito.

!important;margin-right:auto!important">

Faça uma lista das coisas que o seu parceiro gosta de fazer na cama, vista-se de forma sexy especialmente para a sua cara-metade e faça avanços sexuais para levantar o ânimo do seu marido/esposa. Há uma boa hipótese de que trabalhar na sua intimidade sexual possa salvar o seu casamento da ruína.

10. resolver claramente as questões financeiras

Como restabelecer um casamento desfeito? Verifica-se que os casais geralmente destroem as suas relações ao discutirem sobre questões financeiras. Por conseguinte, é muito importante que ambos se sentem e estabeleçam limites financeiros e resolvam as questões financeiras da vossa relação.

Se ambos trabalham, decidam contribuir em partes iguais para o património financeiro, de modo a evitar discussões. Se ganha dinheiro e o seu marido/esposa é sustentado por si, não se torne arrogante. Assuma a responsabilidade pelo seu cônjuge de uma forma positiva.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px">

11. procurar um terapeuta/conselheiro matrimonial

Não há mal nenhum em recorrer à ajuda de um terapeuta/conselheiro matrimonial experiente e com formação, se notar os sinais de que a sua relação precisa de ser corrigida com a ajuda de um especialista. No início, pode sentir-se embaraçado por se abrir com outra pessoa sobre a sua vida conjugal. Mas abrir-se acabará por conduzir a melhores resultados e será capaz de lidar com os seus problemas conjugais de uma formaPedir ao seu cônjuge que o acompanhe para que ambos possam resolver os problemas em conjunto.

12. aprender a confiar no processo de cura para salvar um casamento

Lembre-se de que os danos causados à sua relação não serão reparados de um dia para o outro. Salvar uma relação exige paciência e perseverança contínua. Tem de acreditar no processo de cura e dar tempo ao seu casamento para se resolver por si próprio. Entretanto, continue a fazer esforços para tornar a sua relação mais saudável e salvar um casamento à sua maneira. A ideia de desistir do seununca deve passar pela sua cabeça.

Esperamos que tenha a força necessária para trabalhar pela sobrevivência do seu casamento desfeito e que consiga vencer todas as probabilidades de ter um futuro próspero com o seu cônjuge.

!important;margin-bottom:15px!important!important;text-align:center!important;padding:0;min-height:0!important;margin-top:15px!important!important;margin-left:auto!important">

Julie Alexander

Melissa Jones é especialista em relacionamento e terapeuta licenciada com mais de 10 anos de experiência ajudando casais e indivíduos a decodificar os segredos para relacionamentos mais felizes e saudáveis. Ela possui um mestrado em Terapia de Casamento e Família e trabalhou em uma variedade de ambientes, incluindo clínicas comunitárias de saúde mental e consultório particular. Melissa é apaixonada por ajudar as pessoas a construir conexões mais fortes com seus parceiros e alcançar felicidade duradoura em seus relacionamentos. Em seu tempo livre, ela gosta de ler, praticar ioga e passar tempo com seus entes queridos. Por meio de seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartilhar seu conhecimento e experiência com leitores de todo o mundo, ajudando-os a encontrar o amor e a conexão que desejam.