Sinasabi nila na huwag matulog nang baliw. Kaya, ako at ang aking kasosyo ay nananatili sa kama at nagtatalo. Minsan pasigaw. Minsan mahinahon. Depende ito sa kung gaano kalalim ang gabi at kung gaano tayo kagutom. Ang mga argumento sa mga relasyon ay hindi palaging nagpapahiwatig na ikaw ay nasa kaguluhan na tubig. Nangangahulugan lamang ito na pinipigilan ng dalawang tao ang isang mas malaking away na mangyari sa pamamagitan ng paglutas sa mga mas maliit. Mayroon kaming lahat ng uri ng away, mula sa 'what's for dinner' fights hanggang 'who'll do the dishes' fights hanggang sa 'sobrang teknolohiya ang humahadlang sa aming quality time' fights.

My partner minsan kinuya ako pagkatapos ng pagtatalo at sinabing mas gugustuhin ko pang mawalan ng tulog kaysa matalo sa away. Inaamin ko, kailangan kong pahintulutan ang isang salungatan na huminga hanggang sa susunod na araw minsan bago tumalon upang malutas ito. But it's good to argue and let it all out (when you are both ready) kasi kapag tumigil na kayo sa pagtatalo sa isang relasyon, ibig sabihin tumigil na kayo sa pag-aalaga. Si Joseph Grenny, ang co-author ng New York Times bestseller Crucial Conversations , ay sumulat na ang mga mag-asawang nagtatalo, ay mananatiling magkasama. Magsisimula ang problema kapag sinimulan mong iwasan ang mga argumentong iyon.

Nandito kami para tulungan kang maunawaan kung bakit mahalaga ang mga argumento sa isang relasyon, sa pagsangguni sa tagapayo na si Nishmin Marshall, na dalubhasa sa pag-aalok ng pagpapayo para sa walang pag-ibig na pag-aasawa, abusadong pag-aasawa, pagkabagot, away, at mga problema sa sekswal. Sabi niya, “Nagtatalomag-iiba-iba rin ang mga diskarte sa pagresolba sa bawat mag-asawa.”

Dapat maunawaan ng mga nagtatalo na mag-asawa na may ilang mga tuntunin ng argumento sa isang relasyon. Mayroong ilang mga dapat at hindi dapat gawin habang hinahawakan ang mga salungatan. Narito ang ilang tip kung paano lumaban sa isang relasyon:

Bakit Malusog ang Mga Argumento

“Bakit tayo nagtatalo? Malusog ba ang makipag-away sa mga relasyon?" Ang mga tanong na ito ay maaaring mabigat sa iyong isipan pagkatapos ng bawat argumento sa iyong SO. Sinabi ni Ridhi, “Sa kabila ng mga dahilan ng pagtatalo, ang mga mag-asawa ay nagtatalo dahil mahal nila ang isa't isa at isang bagay na ginawa o sinabi ng isang tao ay nakakaabala sa isa. Hindi mo ito mabitawan dahil nagiging pag-iwas. Ito ay kawalang-interes na hindi malusog, samantalang ang mga argumento ng relasyon ay ganap na malusog dahil hindi mo tinatanggal ang mga problema sa ilalim ng alpombra. Ipinakikita mong nagmamalasakit ka at gusto mong ayusin ang mga problema. Ang mga argumentong ito ay hindi nangangahulugan na ikaw ay patungo sa landas ng diborsiyo.

“Normal ba ang away araw-araw sa isang relasyon? Oo, kung ang layunin ay bumuo ng isang matatag na relasyon. Hindi, kung ang gusto mo lang gawin ay ilabas ang iyong galit at punahin ang iyong partner. Sa tulong ng maliliit na argumentong ito sa isang relasyon, matututuhan ninyo ang tungkol sa mga trigger, trauma, at insecurities ng isa't isa. Mas nakikilala ninyo ang mga value system ng isa't isa. Ang mga argumento ay mga talakayan din sa pagitan ng dalawang tao na wala sa parehong pahina ngunit nasa iisang pangkat sila.”

8 Paraan Upang Pangasiwaan ang Mga Argumento sa Isang Relasyon

Ang layunin ng anumang argumento ay upang mahanap ang problema at gamutin ito. Kapag ang mga mag-asawa ay patuloy na nagtatalo, madalas nilang nakakalimutan ang kanilang huling hantungan, na kung saan ay upang makahanap ng solusyon. 'Gaano karami ang labis na pakikipag-away' ay nagiging isang mahalagang tanong kapag ang lahat ay ginagawa moay nagtatalo at nakikipagtalo, at hindi alam kung paano ilalabas ang sama ng loob pagkatapos na malutas ang salungatan. Kung ang layunin ay upang manalo sa isang argumento sa iyong asawa, kung gayon natalo ka na. Narito ang ilang tip sa kung paano haharapin ang mga away sa iyong partner na makakatulong sa pagtatalo ng mga mag-asawa na mas mahusay na malutas ang mga alitan:

1. Pananagutan ang iyong mga aksyon

Kung nasaktan ang iyong partner dahil sa iyong mga aksyon , tanggapin mo. Kapag mas matagal kang kumilos na para kang isang santo at wala kang magagawang mali, mas mapanganib ang iyong relasyon. Hindi makakamit ang kasiyahan sa relasyon kapag iniisip ng isang tao na sila ay palaging tama at ang isa ay dapat palaging yumuko sa kanilang kalooban. Panahon na para humingi ng tawad sa iyong mga pagkakamali. Iwasan ang mga pagtatalo sa isang relasyon at panagutin ang iyong mga maling gawain. Ito ay isa sa mga hakbang sa pagiging positibo sa relasyon na maaari mong gawin upang mapabuti ang kalidad ng iyong pag-ibig.

2. Matutong magkompromiso

Ang pag-alam kung paano magkompromiso ang siyang humahantong sa kasiyahan sa relasyon. Kahit na nag-aaway sa mga relasyon, matutong magkompromiso. Hindi mo makukuha ang iyong paraan sa bawat pagkakataon. Kung hindi mo nais na magkaroon ng parehong away at parehong argumento sa bawat ibang araw, pinakamahusay na magkompromiso ka paminsan-minsan. Narito ang ilang tip para makipagkompromiso sa isang kasal o relasyon:

• Itigil ang pag-aaway sa maruruming pinggan at hatiin ang mga gawaing bahay para sailang oras
• Samantala, maging interesado sa mga libangan ng isa't isa
• Iwasan ang mga pagtatalo sa isang relasyon sa pamamagitan ng malinaw na pakikipag-usap sa emosyonal, pinansyal, at pisikal na mga inaasahan at pangangailangan
• Gumugol ng kalidad ng oras nang magkasama para sa higit na kasiyahan sa relasyon
• Gawin Regular na makipag-eye contact sa kanila at subukang sabihin ang iyong pagmamahal nang walang salita paminsan-minsan
• Mag-usap sa isa't isa sa sandaling ito ay makaramdam na parang "sakripisyo"

3. Maglaan ng ilang sandali upang huminga

Kapag ikaw ay nasa isang mainit na pagtatalo, huwag pilitin ang iyong kapareha sa lahat ng iyong mga iniisip at pananaw. Gawin iyon kapag pareho kayong nasa kalmadong estado. Kung sumisigaw ang iyong kapareha, hindi mo kailangang sigawan siya para lang mapatunayan na may boses ka at marunong kang manindigan. Ang mga bagay na ito ay magdadagdag lamang ng panggatong sa apoy. Kapag ang iyong kapareha ay nasangkot sa isang mapanirang istilo ng pagtatalo, pagkatapos ay kumuha ng panahon ng paglamig. Lumayo sa sitwasyon.

4. Huwag mo siyang pilitin na lumaban

Mabuti at mature ng iyong partner kung alam niyang hindi niya kakayanin ang conflict at baka may gawin/sabihin siya na pagsisisihan niya. Ipinapakita nito kung gaano sila kamalayan sa sarili. Kaya't kung sa panahon ng isa sa mga labanang ito na pinagagana ng galit, nagpasya ang iyong partner na huminga ng ilang sandali, pagkatapos ay hayaan sila. Sa kahilingan/kilos ng iyong partner na ginawa para sa mga ganoong sandali, hayaan silang magkaroon ng kaunting oras na mag-isa, at huwag silang habulinsumisigaw sa dulo ng iyong dila.

5. No name calling

Kapag palagi kayong nagkakaroon ng nakakainis na pag-aaway ng iyong kapareha, malamang na dahil wala ni isa sa inyo ang nilulutas ang sitwasyon habang nagdaragdag pa ng mga problema sa tunawan. Siguraduhin lamang na sa tuwing nakikipagtalo ka sa iyong kapareha, hindi ka gagamit ng mga mapang-abusong salita laban sa kanila dahil ang pagtawag sa pangalan sa isang relasyon ay lubhang nakakasira sa pundasyon ng iyong pagmamahal at pagmamahal. Ang ilang iba pang mga bagay na dapat tandaan ay kinabibilangan ng:

• Huwag magpasa ng mga sarkastikong komento
• Huwag tingnan ang kanilang hitsura o ituro ang mga daliri sa karakter ng iyong kapareha
• Huwag gamitin ang kanilang kahinaan laban sa sila
• Huwag sabihin sa kanila na “manahimik” at kumilos na parang alam ng lahat
• Huwag mag-isip ng anuman
• Iwasang magpasa ng mga mapang-uyam na pahayag
• Huwag subukang patronize ang iyong partner

6. Huwag makipagtalo tungkol sa ilang bagay nang sabay-sabay

Ito ang isa sa mga dahilan kung bakit bumababa ang mga positibong pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga kasosyo. Huwag mag-away nang sabay-sabay. Iminumungkahi ni Ridhi na ituon ang iyong enerhiya sa isang argumento lamang sa halip na makipag-away tungkol sa lahat ng bagay na mali sa iyong dynamic. Higit pa rito, kapag naitigil na ang isang argumento, huwag na itong buhayin sa ibang argumento

7. Tandaan na nasa iisang koponan kayo

Hindi mahalaga kung ano ang nagiging sanhi ng mga argumento sa isang relasyon. Ang mahalaga ay kung paano mo haharapinang mga argumentong ito bilang isang "pangkat." Laging tandaan na hindi kayo nag-aaway sa isa't isa. Sama-sama kayong lumalaban sa isang problema. Kapag binago mo ang iyong mga istilo ng argumento sa mga relasyon at lumaban nang sama-sama bilang isang team, isa ito sa mga paraan upang magkaroon ng malusog na argumento sa isang relasyon.

8. Huwag batuhin ang iyong kapareha pagkatapos ng away

Natuklasan ng mga mananaliksik na ang stonewalling ay isa ring uri ng emosyonal na pang-aabuso at nakakasama ito sa kalusugan ng isip ng mga lalaki at babae. Ang kalusugan ng isip na ito ay maaari ding makaapekto sa pisikal na kalusugan. Magkakaroon ka ng paninigas ng leeg, madalas na pananakit ng ulo, at pananakit ng balikat. Kaya, kung bibigyan mo ang iyong kapareha ng tahimik na pagtrato pagkatapos ng isang away, nangangahulugan ito na sinasadya mong i-drag ang away kahit na pagkatapos ayusin ang mga bagay-bagay. Sinusubukan mo lang silang parusahan sa pamamagitan ng pagbato sa kanila. Huwag ipakita ang kapabayaan ng iyong kapareha sa pamamagitan ng hindi pag-aalaga sa pangkalahatang kalusugan ng iyong kapareha.

Mga Pangunahing Punto

• Ang mga argumento sa isang relasyon ay malusog dahil ipinapakita nito ang iyong pagpayag na magtrabaho sa relasyon
• Mahalaga ang ilang argumento sa ikabubuhay ng isang relasyon, dahil binibigyang-daan ka nitong ilabas ang iyong mga hindi pagkakaunawaan at matutong humanap ng gitna
• Kapag ang alinmang kapareha ay nagsagawa ng mental, verbal, o pisikal na pang-aabuso, nagiging nakakalason at hindi malusog ang mga argumento . Kung nahanap mo ang iyong sarili sa isang katulad na sitwasyon, alamin na okay na lumayo sa isang relasyon upang protektahan ang iyong sarili

Dahil lang sa madalas kayong nag-aaway ay hindi nangangahulugan na ang iyong relasyon ay patungo sa isang dead end. Ang mga relasyon ay tungkol sa paghahanap ng mga nakakatawang sandali kahit na kayong dalawa ay nagngangalit sa galit. Kapag pinangangasiwaan sila ng tama, makakatulong sila na mapabuti ang iyong compatibility bilang mag-asawa. Kung ang iyong mga away ay nagiging napakalaki at tila walang nagpapagaan sa negatibiti, dapat mong isaalang-alang ang pagpapayo ng mag-asawa upang mahanap ang ugat ng iyong mga problema. Kung naghahanap ka ng propesyonal na tulong, isang click lang ang panel ng Bonobology na may karanasan na mga tagapayo.

Na-update ang artikulong ito noong Marso 2023.

Mga Uri ng Estilo ng Argument

Nag-aaway ba ang mag-asawa? Oo. Mas madalas kaysa sa iniisip mo. Ang mga maliliit na argumento sa mga relasyon ay ganap na normal. Gayunpaman, may iba't ibang paraan kung saan nagtatalo ang mga tao at walang dalawang tao na nagtatalo sa parehong paraan. Ito ay batay sa kanilang istilo ng pagkakabit, emosyonal na katalinuhan, at kanilang tugon sa fight-flight-or-freeze. Mayroong 4 na iba't ibang uri ng mga istilo ng argumento sa mga relasyon:

1. Estilo ng pag-atake

Nauudyok ng pagkabigo, inis, at galit, ang istilo ng argumentong ito ay tungkol sa pagturo ng lahat ng mga maling nagawa ng kapareha. Nagaganap ang argumentong ito kapag hindi alam ng isang partner kung paano kontrolin ang galit sa isang relasyon. Ang argumento ay maaaring maging agresibo at ito ay tungkol sa pagsisi sa isang tao. Ang ilan sa mga halimbawa ay:

• “Palagi mong iniiwan ang basang tuwalya sa kama”
• “Hindi mo ginagawa ang iyong bahagi sa mga gawain sa kusina”
• “Hindi ka kailanman nagtatapon ng basura”

2. Defensive style

Ang ganitong uri ng argumento sa isang relasyon ay nangyayari kapag ang taong sinisisi sa isang bagay ay kumikilos na parang biktima. O maaari nilang simulan ang pagtatanggol sa kanilang sarili sa pamamagitan ng pagturo ng mga pagkukulang at kapintasan sa ibang tao. Halimbawa:

• “Itatapon ko sana ang basura kung ginawa modishes tonight”
• “Alam mo namang busy ako eh bakit hindi mo na lang ipaalala sa akin na gawin ito? gagawin ko na sana. Bakit ang hirap mong ipaalala sa akin araw-araw?”
• “Hindi mo ba ako masisisi kahit minsan?”

3. Istilo ng pag-withdraw

Ikaw ang nag-withdraw o ang sumusubok na itulak ang argumento para gawin ang iyong punto. Kung ikaw ang nauna, malamang na maghanap ka ng mga paraan upang maiwasan ang pagtatalo. Ipinapakita nito na mayroon kang isang personalidad na umiiwas sa salungatan at susubukan mong mapanatili ang kapayapaan. Kung ikaw ang huli, ikaw ay desidido sa paglalagay ng iyong punto sa kabuuan.

4. Open style

Paano magkaroon ng malusog na argumento sa isang relasyon? Subukang magkaroon ng isang open-style na argumento. Ito ay isa sa mga pinaka malusog na paraan ng pakikipagtalo sa isang kapareha. Ikaw ay bukas at maalalahanin ang buong sitwasyon. Hindi ka nakatutok sa iyong pananaw o sinusubukang patunayan na mali ang ibang tao.

7 Nangungunang Dahilan Kung Bakit Nag-aaway ang Mag-asawa

Sabi ni Nishmin, “Hindi masama ang pag-aaway ng mag-asawa. Kapag nagsalita ka tungkol sa kung ano ang mali, ang iyong iba ay maaaring magsimulang igalang ka nang higit pa sa pagsasabi ng iyong mga alalahanin. Kapag tinatago mo ang sama ng loob sa iyo at pinaisip mo ang kapareha na kahit anong gawin nila ay hindi makakarating sa iyo, sisimulan ka nilang balewalain." Sabi nga, hindi lahat ng away at pagtatalo sa isang relasyon ay nilikhang pantay. Ang ilan ay mas nakakalason kaysa sa iba. Para matulungan kang magkaibamalusog mula sa hindi malusog, tingnan natin ang mga uri, dahilan, at dahilan ng mga argumento ng relasyon:

1. Ang pag-aaway sa pananalapi

Ang pagtatalo ng mag-asawa tungkol sa pera ay hindi na bago. Isa ito sa mga uri ng away sa relasyon na walang oras. Kung kayong dalawa ay nakatira nang magkasama at nagpasya na pamahalaan ang iyong mga pananalapi nang magkasama, kung gayon ang gayong mga away ay hindi maiiwasan. Kung ang parehong mga kasosyo ay handang lutasin ang isyung ito at magplano ng listahan ng badyet nang hindi nagpapasama sa isa't isa tungkol sa pagiging walang ingat na gumagastos, kung gayon ikaw ay nasa tamang landas.

2. Paulit-ulit na nag-aaway tungkol sa parehong bagay

Kung paulit-ulit kang nag-aaway tungkol sa parehong bagay, malamang na hindi mo man lang sinusubukang unawain ang pananaw ng ibang tao. Pareho kayong naninindigan na ang isa sa inyo ay tama at ang isa ay mali. Ang mga paulit-ulit na away sa isang relasyon ay maaaring maging talamak kung hindi ito matutugunan ng maayos. Kung napag-isipan mo ang iyong sarili na nagtataka, kung gaano karaming pagtatalo ang normal sa isang relasyon, malamang na madalas kayong mag-aaway, marahil dahil naging talamak na ang iyong mga isyu.

3. Nagtatalo tungkol sa mga gawaing-bahay

Bakit nag-aaway ang mag-asawa? Ang mga gawaing bahay ang nagiging sanhi ng pagtatalo sa isang relasyon sa halos lahat ng oras. Ito ay tiyak na isang mainit na paksa sa pagitan ng mga mag-asawa. Dahil kapag nagkaroon ng imbalance sa dibisyon ng paggawa sa tahanan, maaari itong humantong sa maraming away at pangit na komprontasyon.Ito ay dahil ang isang kapareha ay masyadong nasasangkot sa sarili, walang pakialam, o tamad na gawin ang kanilang bahagi sa trabaho.

Ayon sa pagsasaliksik na isinagawa tungkol sa koneksyon sa pagitan ng gawaing bahay at kasiyahang seksuwal, napag-alaman na kapag ang mga kasosyong lalaki ay nag-ulat na gumagawa ng patas na kontribusyon sa gawaing bahay, ang mag-asawa ay nakaranas ng mas madalas na pakikipagtalik. Maliwanag, hindi ginagarantiyahan ng pag-aasawa ang pag-iibigan at pagnanais.

4. Mga argumentong nauugnay sa pamilya

Ito ang isa sa mga karaniwang pag-aaway ng mag-asawa. Ang mga argumento ay maaaring tungkol sa anumang bagay - hindi gusto ng iyong kapareha ang iyong pamilya o sa tingin mo ay hindi ka priyoridad ng iyong kapareha gaya ng pag-uuna nila sa kanilang pamilya. Malalim ang mga koneksyon sa pamilya. Kaya't ang mga argumentong ito ay hindi maiiwasan. Isa ito sa mga posibleng problema sa relasyon at kailangan ninyong mag-usap sa isa't isa at humanap ng paraan para malutas ito.

5. Mga argumentong dulot ng mga isyu sa pagtitiwala

Patuloy na pag-aaway sa isang relasyon dahil sa hinala maaaring tunay na makasira sa pundasyon ng iyong pag-ibig. Kung ang paghihinala, kawalan ng tiwala, o pagtataksil ay tumagos sa relasyon, maaari kang humantong sa pagtatalo sa lahat ng oras. Maaari itong maging mahirap na bumalik sa paraan ng mga bagay sa iyong relasyon. Ang tiwala, kapag nasira, ay napakahirap itayo muli. Ngunit alamin na sa dedikasyon, katapatan, at pagmamahal, walang imposible. Kapag hindi mo alam kung paano haharapin ang kawalan ng tiwala, maaari nitong gawing regular ang iyong kaparehaemotionally withdraw.

6. Nag-aaway ang mag-asawa dahil sa mga pagpipilian sa pamumuhay

Ano ang nagiging sanhi ng pagtatalo sa isang relasyon? Mga pagpipilian sa pamumuhay. Kung ang isa ay mahilig mag-party at ang isa ay homebody, ang mga away na ito ay tiyak na mangyayari. Ang introvert na kasosyo na hindi gustong lumabas ay maaaring makaramdam ng pressure na gumawa ng mga bagay na salungat sa kanilang kalikasan at pangangailangan. Magiging masama ito sa kanilang sarili. Ang extroverted partner, sa kabilang banda, ay maaaring makaramdam na hindi nila magawang lumabas kasama ang kanilang kapareha hangga't gusto nila, at maaaring mahirap ding hawakan iyon para sa kanila. Pareho kayong kailangang magkompromiso at humanap ng middle ground.

7. Mga pagkakaiba sa pagiging magulang

Isa rin ito sa mga karaniwang problema sa pag-aasawa na kinakaharap ng mga mag-asawang hindi marunong hatiin ang mga gawain sa pagiging magulang. Hati rin sila kung paano palakihin ang kanilang mga anak at kung paano sila alagaan. Kung hindi mo maaayos ang problemang ito sa lalong madaling panahon, ang iyong patuloy na pagtatalo at pagkakaiba sa pagiging magulang ay maaaring makaapekto sa bata. Maaari itong lumikha ng mga insensitive na sitwasyon kung saan hinihiling natin sa ating mga anak na pumanig.

Gaano Kanormal ang Pagtatalo sa Isang Relasyon?

Para malaman kung gaano kalaki ang away sa isang relasyon, nakipag-ugnayan kami kay Ridhi Golechha, (M.A. Psychology), na dalubhasa sa pagpapayo para sa walang pag-ibig na kasal, breakup, at iba pang isyu sa relasyon. Ang sabi niya, "Kung paminsan-minsan ay nangyayari ang pag-iingay, kung gayon walang dapat ipag-alala.Nawawala ang kalmado ng lahat minsan. Gayunpaman, kung paulit-ulit kang mag-aaway, kailangan mong ipaalam sa iyong kapareha na ang mga away na ito ay hindi gumagawa ng mabuti sa relasyon.

“Kung hindi mo sasabihin sa iyong kapareha na ang isa sa kanilang mga aksyon ay nakakaabala sa iyo, hindi nila malalaman. Ang iyong partner ay hindi isang mind reader upang malaman kung ano ang nangyayari sa loob ng iyong ulo. Ang kakulangan sa komunikasyon ay nagdudulot lamang ng galit sa magkabilang panig. Maaari itong magresulta sa patuloy na pag-aaway sa isang relasyon, na maaaring nakakapagod. Maaari mo ring tanungin kung ito ay nagkakahalaga ng pag-ubos ng iyong enerhiya. Ngunit hindi ba iyon ang kahulugan ng mga relasyon? Nag-aaway kayo, nagsosorry, nagpatawad, at naghahalikan. Hindi dahil mahilig kang makipag-away. Dahil gusto mong makasama ang taong ito sa kabila ng mahihirap na panahon.

“Gayunpaman, hindi ibig sabihin na maaari kang magsimulang makipagtalo kahit saan at anumang oras. Napakahalaga ng isang maingat na argumento. Kailangan mong pumili ng tamang oras para sabihin ang iyong mga alalahanin. Kung kayo ay nag-aaway, nag-aaway, nagrereklamo, at pinupuna ang isa't isa, kung gayon ito ay hindi malusog, at sa malao't madali ay makakasama ito sa iyong kalusugang pangkaisipan." Ang mga mag-asawang nagtatalo na nakatuon lang sa mga away at sinusubukang patunayan ang ibang tao na mali, nang hindi inaalam kung paano ihinto ang palagiang pagtatalo sa isang relasyon, ay malamang na magkahiwalay.

Narito ang ilang mga parameter na makakatulong sa iyong masuri kung kailan kayo nag-aaway napunta sa hindi malusog na teritoryo:

• Kapag ikawsimulan ang hindi paggalang sa ibang tao
• Kapag sinimulan mo siyang abusuhin sa salita
• Kapag hindi mo ipinaglalaban ang relasyon kundi laban sa relasyon
• Kapag nagbigay ka ng ultimatum at binantaang iiwan mo sila

Mga Kalamangan At Kahinaan Ng Mga Pangangatwiran sa Relasyon

Ang ibig sabihin ng mga argumento sa unang bahagi ng isang relasyon ay hindi pa kayo nagkakaintindihan nang sapat at nahihirapan kayong umangkop sa yugto ng post-honeymoon. Pero normal lang bang mag-away araw-araw sa isang relasyon? Buweno, depende iyon sa uri ng mga laban na nararanasan mo. Ang salungatan ay maaaring maging isang pagkakataon upang matuto nang higit pa tungkol sa ibang tao, gumaling, at lumaki nang magkasama. Ipinapalagay ng karamihan na hindi malusog kapag nag-aaway ang mag-asawa. Ngunit iyan ay hogwash. Nagdudulot ito ng higit na katapatan sa relasyon. Gayunpaman, tulad ng sinabi namin dati, hindi lahat ng argumento ay ginawang pantay at ang mga away sa pagitan ng mga mag-asawa ay may mga kalamangan at kahinaan, na kinabibilangan ng:

Mga kalamangan ng mga argumento sa pagitan ng mga mag-asawa :

• Kapag nag-aaway ang mag-asawa, natututo sila tungkol sa bawat isa at sa kanilang sariling mga kapintasan, pagkakaiba ng opinyon, at paraan ng pag-iisip. Ito ay naglalapit sa kanila sa pamamagitan ng paglikha ng isang mas malalim na antas ng pag-unawa. Kapag natutunan mong pamahalaan at tanggapin ang mga pagkakaibang iyon, lilikha ka ng isang mapagmahal at mapayapang relasyon
• Ang mga salungatan ay maaaring magpalakas sa iyo bilang mag-asawa. Kapag nalutas mo ang isang away sa pamamagitan ng "Mahal kita at natutuwa akong pinag-uusapan natin ito," ipinapakita nito na pinahahalagahan moang iyong relasyon nang higit pa sa iyong mga pagkakaiba
• Kapag taimtim kang humingi ng tawad pagkatapos ng away, ito ay nagtatanim ng pakiramdam ng kadalisayan at pagiging maayos. Maganda ang pakiramdam mo sa iyong sarili at sa iyong relasyon

Kahinaan ng mga pagtatalo sa pagitan ng mga mag-asawa :

• Kapag ang mga mag-asawa na nakipagtalo sa mga larong pambabatikos at paninisi, nauuwi sa paggamit ang mga ito ng mga pariralang "Ikaw" tulad ng "Ikaw palagi," "Hindi mo kailanman," at "Ikaw lang". Ang ganitong mga parirala ay nagpapadama sa ibang tao na nagkasala at inaatake, at humahadlang sa paglago
• Kapag hindi mo nalutas ang isang argumento, pinahaba mo ang salungatan. Bilang resulta, nakaramdam ka ng galit, sama ng loob, at galit sa iyong kapareha
• Ang paulit-ulit na pag-aaway dahil sa parehong bagay ay maaaring makapagtaboy sa iyo mula sa iyong kapareha. Magsisimula silang iwasan ka para maiwasan ang pagtatalo

Mga Dapat At Hindi Dapat Nagawa Habang Nag-aaway Sa Iyong Kasosyo

Normal ba na mag-away araw-araw sa isang relasyon? Ang pagtugon sa tanong, sinabi ng isang user ng Reddit, "Gaano kadalas nag-aaway ang mga mag-asawa sa isang malusog na relasyon ay depende sa kung paano mo tinukoy ang pag-aaway at pagtatalo sa isang relasyon. Lahat ba ng mag-asawa ay napapasama sa magaralgal na laban? Hindi siguro. Lahat ba ng mag-asawa ay may mga hindi pagkakasundo paminsan-minsan? Oo. May mga mag-asawa na mas panlabas na nagtatalo. Pagkatapos ay may mga mag-asawa na nagtatalo sa isang mas pasibo-agresibong paraan. At pagkatapos ay ang ilang mga mag-asawa ay umiiwas lamang sa mga problema. Ang bawat tao ay humahawak at niresolba ang salungatan nang natatangi, kaya ang salungatan